肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2at BODY肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2 - 暇つぶし2ch786:病弱名無しさん 21/08/26 15:22:04.31 M3EM6lhK0.net>>771 重い物持つ仕事で身体痛めたって言えば、10人中10人位が持ち方悪いのでは?って言うよ 後、腱板損傷してるのに負荷かけた筋トレはしちゃいかんよ 僧帽筋や肩甲下筋鍛えて代償運動させるってならわかるけど 左肩だけ僧帽筋ムキムキになったわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch