肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2

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肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2 - 暇つぶし2ch765:病弱名無しさん
21/08/20 12:57:28.02 6YgUjN8g0.net
体質じゃなくて肩周りのインナーマッスルが弱いんだよ
肩を動かしてコキコキするのもインナーマッスルが弱くて肩が軽く外れてるから
そういう筋肉のつき方だと日常のチョットした動きでも腱板損傷する
インナーマッスルが弱いのは両肩だから日常生活で片方やった人はもう片方も損傷してしてしまう可能性は高いから注意

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