20/05/01 23:21:09 JEfZPCqB0.net
ほんとに、難しいね
いろいろ試してみるしかないっていう・・・
鉄分とりすぎてると、亜鉛が吸収阻害されたりするから
鉄サプリ飲んでる方はご注意下さい。
亜鉛は、体調を整えてくれるし、ぐっすり寝れるなど
ほかにもいいことがあります。
大量に飲んだり、金属アレルギーあったりして、
副作用出ちゃう場合もあるけど、効く人には
効果ありです、是非検討下さい！
（自分はアレルギーで飲めないけど、効果出る人いました
軟便 下痢でないなんて夢のようだよ）