【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 - 暇つぶし2ch286:病弱名無しさん
21/06/09 13:59:18.00 ARBwwJvE0.net
>>284
断食は月に3～6日ほど冷蔵庫の野菜の残り具合を見てやっています
もともと痩せ型で既往症もないしお腹も毎日快調なので効果というものは特別ないですが体は軽いのと
以前は不眠気味だったのがよく眠れるようになりました

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