20/11/16 21:44:13.56 g3PSJcG10.net
甲田先生の生菜食で1日1.5食を数年続けてたけど肌が干物のようになって実年齢より明らかに老けてきたから辞めて
メガビタミンと肉食と糖質制限に切り替えた
肌は若返ったし生菜食中も辞めた今も体調は万全で血液検査の数値も全て良好だけど
精神的には甲田先生の生菜食食べてた方が良かったし食べ疲れると言うこともなかった
甲田先生の食べ物に対する考え方も好きだし肌の老化さえなければ生菜食に戻りたい
生菜食に大豆プロテインとかでなんとかならないかな