20/09/27 22:29:31.11 REh9vA8u0.net
「LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界」
著者：デビッド・A・シンクレア
ハーバード大学医学大学院遺伝学教授
内容（「BOOK」データベースより）
人類の若さを左右する長寿遺伝子とは?いつまでも若く健康でいるために今すぐできることとは?
山中伸弥教授の発見が、なぜ若返りを可能にするのか?「病なき老い、老いなき世界」における
人生戦略とは?誰もが人生120年時代を若く生きられる!ついに、最先端科学とテクノロジーが
老化のメカニズムを解明。ハーバード大学の世界的権威が描く衝撃の未来。
この本読んだが、少食の一日１～２食、軽い運動、気温差で体に少し負荷をかける、
動物性たんぱくは控える、、等々、言ってること、甲田先生とほとんど一緒だ。
やっぱ、甲田先生すごいな。。