20/01/30 18:30:59.59 0Zakved60.net
スレ立て＆テンプレ貼り乙
前スレ>>925超亀レスですまない
自分も母親が頭位めまい起こして看病した経験ありますよ
救急車で運ばれていく様子を見たのはさぞかしショッキングだったでしょう
めまい体操だけでなくポール持ってウオーキングたまにジョギングそれにヨガもやってた
必死だったのはとにかく仕事に復帰したい思いただひとつ。がむしゃらにやってました
めまい体操で相当具合が悪くなることはなかったです。回ってる時に比べればはるかにまし
今思うとがむしゃら過ぎたんでしょうね。追われるように退職したら気が抜けちゃった
ここ数か月、またこの板をロムってるうちにやる気が出て運動再開したところ風邪で寝込んでしまったｗ
運動でめまいが完全に消えたことはないけど遠出できるようになれば自信はつくから
行動療法に通じるものがあるよね