21/11/18 13:55:54.42 ndzEWvnFF.net
あんあり人間の恒常性を舐めない方がいいと思う
【ウソのようなホントの話】筋トレにプロテイン（タンパク質）はいらない!?王者の答えとは！
URLﾘﾝｸ(www.fitnesslove.net)
プロテインを買う余裕なかったですね。ジュニアや東海選手権で勝ったときも、飲んだことなかったですよ。ホントにときどき、余裕ができたら買うくらい。ジャパンオープンで勝つころまでは、定期的にプロテインを摂ったことなんてないですよ。食事でさえそれほどタンパク質の多いものは食べていなかったですね。
『食べていなかった』
のではなく
『食べられなかった』
といったほうが正しいですね。『トレーニングさえしっかりとやっていればどうにかなる！ 』という考えでした。すると、体が『このままじゃ死ぬぞ！ 』っていうモードに入るんですね。すると、体が勝手にアミノ酸を生産し始めるみたいな・・・。『ゴリラは肉食べなくてもあんなにスゴい筋肉』っていうイメージでしょうか（笑）」