20/09/26 02:47:15.79 T5ODU59A0.net
脳内ホルモンの分泌が正常になれば、運動開始してすぐ快楽ホルモンが分泌され苦痛をかきけすらしいな、筋トレ依存症なんてもいうけど
しかし大半の人は正常じゃなくて、運動後に少量分泌されて気分が良くなるだけ、運動中は分泌されてなくて苦行をおこなっている
おそらく、うつ病や更年期障害だと運動後にも快楽ホルモンが分泌されてなくて、まるっきりの苦行になる
本当は運動は楽しいもので、快楽ホルモンがすぐ分泌するから辛さはないんだ
20/09/26 02:47:15.79 T5ODU59A0.net
脳内ホルモンの分泌が正常になれば、運動開始してすぐ快楽ホルモンが分泌され苦痛をかきけすらしいな、筋トレ依存症なんてもいうけど
しかし大半の人は正常じゃなくて、運動後に少量分泌されて気分が良くなるだけ、運動中は分泌されてなくて苦行をおこなっている
おそらく、うつ病や更年期障害だと運動後にも快楽ホルモンが分泌されてなくて、まるっきりの苦行になる
本当は運動は楽しいもので、快楽ホルモンがすぐ分泌するから辛さはないんだ