20/03/20 18:30:49 D0BC7Rnw0.net
>>949
靴下履けないとか、なってみないと理解できないだろうね。
しかしぎっくり腰とかきっかけが無く急に？？ どういう痛みだろうか。神経が触れてビクッとなる感じかな。
977:病弱名無しさん
20/03/20 18:53:51 tXRVi05D0.net
えっ！？それ俺だよ！！！どうすればいいのだタイガーバームかロキソニンかボルタレンしたし
978:病弱名無しさん
20/03/20 19:13:21 pguqxtnc0.net
>>950
そう！靴下をはけないし、立ち上がるのに30秒くらいかかってしまう…
本当に夕べ寝るまでは何もなかったのに、起きたとたんに痛くなってるんだよ
先週は趣味のウォーキングで30?歩いたりしたけど、何ともなかったし…
とりあえず友人が買ってきてくれた湿布を貼って、
軽く曲げたり伸ばしたりしてるけど明日の仕事が心配だ…。。。
979:病弱名無しさん
20/03/20 19:37:09 D0BC7Rnw0.net
>>952
症状だけ見るとぎっくり腰だね。油断するとストンと腰が抜けそうな状態じゃないかな。
受け売りだけど、湿布は冷感を貼ってね。あとお風呂もできれば浸からず。炎症だから温めるのは?
多分仕事行きたくても行けないと思うけど、3日は安静にするのがいいかと。歩けるようになったらできれば病院に。あとは動けるようになったらできる範囲で身体動かすといいみたい。固まっちゃうからね。
980:病弱名無しさん
20/03/20 19:37:42 D0BC7Rnw0.net
炎症だから温めるのはNG
981:病弱名無しさん
20/03/20 19:52:26 pguqxtnc0.net
>>953
お湯に浸かるのはダメなんだ？
これから入るところだったわ…
いろいろありがとうございます！
湿布を貼って安静にしてたら、朝よりは善くなってる気がする
982:病弱名無しさん
20/03/20 19:56:25 iV+/LxVl0.net
あー俺ぎっくり腰だったのかも
過去に3回くらい経験あるわ
何の前兆もなしに朝目覚めたら動けない
983:病弱名無しさん
20/03/20 20:10:14 D0BC7Rnw0.net
>>955
ぎっくり腰 炎症 でググッてみてください。詳細出ると思います。自分も過去にこの失敗してます。1日でも早く復帰できるといいですね
984:病弱名無しさん
20/03/20 20:12:11 D0BC7Rnw0.net
しかし前兆無いパターンも結構あるって事か、、 それはそれで起きた時ビビるだろうなぁ
985:病弱名無しさん
20/03/20 23:30:25 yUHXoRt20.net
ヘルコニア打った人いませんか？
僕はまだ4日ほど経ちましたが
まだ腰は痛いです。
ただ右足の痛みはほとんどなくなりました
986:病弱名無しさん
20/03/21 08:52:41 wvwnA1Kx0.net
炎症って一般的には急性のものや怪我した直後は冷やすべきだけど
慢性の怪我や急性の怪我でもアイシング後落ち着いた後はむしろ温めろるのがセオリーだよね
腰痛の炎症は急性の炎症ではない�
987:謔､な気が
988:病弱名無しさん
20/03/21 08:53:22 wvwnA1Kx0.net
あごめんぎっくり腰か
989:病弱名無しさん
20/03/21 09:05:57 uxi9HLIo0.net
人によるかもだし
症状にもよるかもですが
自分は腰痛めたら
暖めた方が軽減する
冷やすと長引きます
990:病弱名無しさん
20/03/21 09:24:30 lDCkf68A0.net
急性の場合は冷やすのがセオリー。これは間違いない。
その後は慢性も含めてだけど、本人がラクになる方を選べばOK。
テレビで医師が言ってたし、You Tubeでも整体師が言ってるの結構見た。
991:病弱名無しさん
20/03/21 13:03:49.31 trIWlCac0.net
>>914
丁寧に教えてくれてありがとう
カンジダ菌のことだったか
普段アシドフィルス飲んでてカンジダサポート追加したらダイオフきたわ
ズキズキする腹痛と頭痛がやばかった
春ウコン試してみます
992:病弱名無しさん
20/03/21 13:33:19 G2k9mENF0.net
腰痛改善にじっと安静にしてるより筋トレやストレッチした方がいいって聞いてやってるけどやった後に引っ張られる感覚や筋肉痛みたいになるのはあんまり気にせず無視して続けた方がいいって事なんですかね？
993:病弱名無しさん
20/03/21 15:26:48 T77MwGad0.net
筋肉痛は筋肉が悦んでる証拠、とはマッチョの常套句だが我々の場合は違和感かんじたら無理しないほうがいいだろう
994:病弱名無しさん
20/03/21 15:49:52 IzQyoCgT0.net
腰以外の筋肉が弱ってるせいで、腰に負担がかかるのが原因で腰痛になることが多い
腹筋、尻、太もも、などの部位を、腰に負担かけないで鍛える筋トレは必要
995:病弱名無しさん
20/03/22 13:32:18 YwwdRE710.net
腰痛治ったかわりに尻が痛くなってきた
なんだこれ
996:病弱名無しさん
20/03/22 17:05:11 v8jBl9sm0.net
暖めた方がいい時と冷やした方がいい時があったり、
マッサージした方がいい時とダメな時があったり…
今回はじめて腰が痛くなったけど、色々と難しい症状だね
連休はほぼ動けなかったわ
997:病弱名無しさん
20/03/22 17:20:08 j1f2Fw7Q0.net
温泉にいってゆっくりすると楽になるけど今はなぁー
998:病弱名無しさん
20/03/22 17:28:17 z0du4Qgp0.net
整形外科で診察受けてもわからない非特異的腰痛でズキズキと神経に原因がある腰痛らしき場合はどうすればいいかな？
筋肉の場合は筋トレやストレッチでほぐすことで効果あるんだろうけどやっても効果でてる感じが全然ない
椎間板症じゃないかと思いますよと一人の医師に言われたけど調べても大まかな括りで対策がよくわからなくて
整形外科医にはわからないので診察終わりとされるこういう場合そもそも誰を頼ればいいんだろう
999:病弱名無しさん
20/03/22 17:56:09 1/jb97PA0.net
腰痛いよ…
1000:病弱名無しさん
20/03/22 17:57:35 XE3Q1vhX0.net
>>971
整体に行ってみたら
1001:病弱名無しさん
20/03/22 19:32:04 z0du4Qgp0.net
>>973
やっぱり整体、整骨とかになるよね
働けてなくて金がないので躊躇ってたんだけどもう四の五の言ってられないしね…
1002:病弱名無しさん
20/03/22 19:44:25 8bT77qkv0.net
俺も椎間板症だけど整体、カイロ、整骨、全部ダメだったな。カイロは10回以上通った。その時はマッサージみたいに気持ちはいいけど、根本の解決にはならない。
整形外科はハシゴしたかな？ 行くとこによって言う事がほんとに違うよ。最低でも一度レントゲンとMRIあるとこに行くべき。
1003:病弱名無しさん
20/03/22 19:53:20 z0du4Qgp0.net
そんだけ行っても駄目だったりもするのね…きついね
整形外科は何年に渡ってになるけど6つくらい回ってそのうち2つは脊椎が専門の医師でMRIでの診察の上
椎間板症じゃないでしょうか、と言った医師以外は何も診断名は言わなかった
整形外科医は画像に異常ないと取り付く島のない態度だからもうこれ以上整形外科回っても仕方ないのかなと
他の整骨、整体などを考え始めたよ
1004:病弱名無しさん
20/03/22 20:06:46 8bT77qkv0.net
>>976
なんか自分を見ているようだ、、
ちなみにMRI画像で椎間板は真っ黒でしたか？
1005:病弱名無しさん
20/03/22 20:16:07 z0du4Qgp0.net
>>977
真っ黒ではおそらくなくて、
椎間板は多少出っ張ってるけど年相応のものでこれが異常とは言えない、らしい
たくさん通って結果改善はできた？
ズキズキの神経系の痛みだと筋肉の揉みほぐしをしたりストレッチしてもあんまり効果ないというの目にするので
何すりゃいいのかよくわからないんだよね…
1006:病弱名無しさん
20/03/22 20:29:31.85 8bT77qkv0.net
>>978
通っても全然改善できなかった、、
ほんとに打つ手が無いよね。
ちなみにいろいろ調べてる中でILC国際腰痛クリニックのDST法って見た？ あれ150万かけてやったんだけど、結局何も起きなかった。まぁ有効率70％と説明受けてやったから文句言えないんだけどさ。
昨年から椎間板再生医療の治験が開始されたみたいだし、そこに賭けるしかないと思ってる。
1007:病弱名無しさん
20/03/22 20:36:07.87 z0du4Qgp0.net
>>979
いや初耳
こっちは整体通う金がなくてまごついてるレベルだからあなたのいろいろ試したってのは俺とは遥かに次元違うと思うよ
それだけやってもよくならないってのはほんと我が事のように同情するよ…
治験が開始だと受けられるのはいつになるか遠いね
1008:病弱名無しさん
20/03/22 20:40:00.94 2WzjIUL/0.net
仙腸関節炎で医者から安静にしてろって言われて座椅子買って座ってるけどむしろ痛くなってるんだがと思ってスレ見直したら座椅子って駄目なんですね
アーロンチェアみたいな椅子が無くて安静にするなら正座と寝転ぶの二択くらいしかない感じなんですかね？
1009:病弱名無しさん
20/03/22 20:41:26.86 8bT77qkv0.net
>>980
日本は人工椎間板置換もやってないし、もうそこしかないと思ってる。実用化までなんとか誤魔化すしかないけど、価格も抑えられるようにっては書いてあったので期待して待ちましょう。
1010:病弱名無しさん
20/03/22 21:08:25 etqgekdO0.net
>>976
神経が多い腰と肩・首は、体の構造を知っている整骨の方が良いぞ。
整体だと体の構造を知らずにやるのが多いから、別の症状を追加されて一生治らない恐れも(そもそもこういう部位は整体ではできないはずなんだけどね)。
1011:病弱名無しさん
20/03/22 21:14:24 YwwdRE710.net
体固くてラセーグテストできない
1012:病弱名無しさん
20/03/22 21:14:54 etqgekdO0.net
>>982
URLﾘﾝｸ(www.jssr.gr.jp)
> 頚椎人工椎間板置換術 適正使用基準
頸椎の方は2年ほど前に許可されてたようだね。
腰椎は…
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
> 術後のインプラント脱転や破損、血管損傷、再手術等の報告が相次ぎ、今日ではほとんど実用されなくなった。
惨状だった様ね。
1013:病弱名無しさん
20/03/22 21:36:41 xjTWyZgM0.net
>>979
治療費150万ってすごいな。俺が前やった手術のMEDが安く思える
俺の場合も腰痛治らなくてガッカリだったけど
そんだけかけても治らないのはショックが凄そう
1014:病弱名無しさん
20/03/22 21:49:54 /JFrnUC30.net
腰痛で働けなくなった場合って生活保護とか受けれんの？
今は仕事休めてるけど治らなくて辞めざるを得なくなった場合が不安で…
1015:病弱名無しさん
20/03/22 22:17:32.79 8bT77qkv0.net
>>985
そうそう、頚椎はYOSHIKIがアメリカでやったやつだよね。腰椎はとても難しくリスクあるとは聞いてたけど、そこまでなんだ、、 人工椎間板自体の寿命は50年らしいし、リスク無ければ良いんだけどね。
1016:病弱名無しさん
20/03/22 22:19:20.87 8bT77qkv0.net
>>986
すがる想いでやったけど賭けに負けてショックだったよ。150万あったら結構イイ時計買えたな～とか（泣）
1017:病弱名無しさん
20/03/23 07:00:38 o1zKBMh50.net
えっ！？ロボットスーツでも良いのではないかと
1018:病弱名無しさん
20/03/23 07:09:50 IgerT6JO0.net
>>987
ヘルニアとか病名がはっきりしてればもらえそうだけど
1019:病弱名無しさん
20/03/23 09:11:53 JoAQ5iFM0.net
>>975
椎間板症について詳しく書かれた本や読んどいたほうがいい本ってある？
椎間板症については一冊のうち2、3ページしか割かれてない本がほとんどで
1020:病弱名無しさん
20/03/23 10:51:58 EhZQPnVC0.net
>>981
私はバランスボール、ミニヨガボールだと比較的楽に座ってられるな。
（ミニヨガボールは半分程度に空気入れたボールの端っこに座って、
反対の膨らんだ部分に骨盤立ててもらう感じで使ってる）
1021:病弱名無しさん
20/03/23 11:12:14 /PVHNJp30.net
骨と骨の間が狭くなってるすり減ってるって言われた
薬はもらったけど、何かすると本当に痛い
昨日は単発の仕事行ったんだけど、仕事終わる頃から痛くてなんとか終わったけど
すり減ってるのってどうしようもないよね？
何すればいいの？
1022:病弱名無しさん
20/03/23 20:08:58 s/cQecwf0.net
>>992
自分の状態は検査で理解したから本は読んでない。あと医師も人によって見解違ったりするし、本は参考になるのかなぁと思ってる。
1023:病弱名無しさん
20/03/23 23:19:34 aetiu28P0.net
>>994
手術で腰椎固定することになると思う
1024:病弱名無しさん
20/03/24 18:24:50 ORM0HTUO0.net
トラムセット処方してもらってきた
1025:病弱名無しさん
20/03/24 20:50:12 6cgZ8ghB0.net
次スレ立てようとしたけど、エラーでなぜかできず…
どなたかお願いします
1026:病弱名無しさん
20/03/24 21:20:41 X3vLdF7P0.net
次スレ
1027:病弱名無しさん
20/03/24 21:21:02 X3vLdF7P0.net
あくしろや
1028:病弱名無しさん
20/03/24 21:21:14 X3vLdF7P0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
1029:1001
Over 1000 Thread .net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 123日 2時間 3分 50秒
1030:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています