腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart53at BODY腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart53 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:病弱名無しさん 20/01/17 19:27:2 551:6.40 ID:RMtcsPfq0.net 552:病弱名無しさん 20/01/17 20:03:23 k5RNLZpG0.net マットレス変えたらよくなるかな。 553:病弱名無しさん 20/01/17 21:35:17.47 TyXffBTX0.net 私は西川AIRという高反発マットレス買ったけど3年くらいでヘタってしまった Amazonで好評の高反発マットレスを買ったけど西川AIRに比べると3分の一くらいの厚さしかない 554:病弱名無しさん 20/01/17 21:39:02.79 yO9rTYEL0.net >>532 座椅子がいいかも 555:病弱名無しさん 20/01/17 21:46:44.41 imOpWjrM0.net 椅子に座るときの姿勢を調べてたんだけど 正しい姿勢って腹筋を使うのか…今更知ったわ もしかして普通の人って座ってる間ずっと腹に力いれてるの？ 556:病弱名無しさん 20/01/17 22:09:11.30 qO8Lhgcx0.net 座っても背筋伸ばすと良いかと、ただ腹その腹筋に力は要らねえんじゃね？ 557:病弱名無しさん 20/01/17 22:16:55.84 v9VrJhMz0.net 今自分は水と腰痛の関係を調べてるんだけど、なかなか興味深いよ 椎間板などの患部の周囲で体内水がよどんで浮腫みを引き起こし、それが神経を圧迫するって説 それを防ぐために, ぬるま湯にヒマラヤの塩を入れてたくさん飲むといいらしいわ ぬるま湯の量は体重の３０分の１、塩は１リットルに対して１グラム 安くできるので試してみるといいよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch