[座骨神経痛]腰椎分離症すべり症4[腰痛]at BODY

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371:病弱名無しさん
21/10/24 22:08:21.97 vmUGGd8P0.net
まぁ何にせよ
分離症とすべり症の予防と改善の基本は骨の強化
毎日カルシウム(乳製品等)とビタミンD(卵や日光浴)の補給を意識するってのが重要

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