20/08/08 18:33:16.55 5RO61+CU0.net
>>234
やっぱり、走る→歩く→走る・・・は高負荷なのか。
2.5kmでヘロヘロに疲れたw
でも、歩かないことを目的にゆっくり走るより、なんだか気持ちいい。
長めに歩く→走るにしたらいいかな。
20/08/08 18:33:16.55 5RO61+CU0.net
>>234
やっぱり、走る→歩く→走る・・・は高負荷なのか。
2.5kmでヘロヘロに疲れたw
でも、歩かないことを目的にゆっくり走るより、なんだか気持ちいい。
長めに歩く→走るにしたらいいかな。