19/08/19 12:59:35.91 2eR3f5mV0.net
>>953
お互い頑張ろー。
俺は自宅で半年1350kcalで絞りまくった結果、今月頭から薬（メトホルミン）全中止だよ。
カロリー制限も1600まで緩めてOKなったけど、毎食醤油や酢に至るまでアプリでカロリー計算してる。
あと継続のためダンベルを買ったよ。
体育が学年ワースト2位だった上、文芸が趣味の俺が5千円のダンベルを買う気力たるや……。
19/08/19 12:59:35.91 2eR3f5mV0.net
>>953
お互い頑張ろー。
俺は自宅で半年1350kcalで絞りまくった結果、今月頭から薬（メトホルミン）全中止だよ。
カロリー制限も1600まで緩めてOKなったけど、毎食醤油や酢に至るまでアプリでカロリー計算してる。
あと継続のためダンベルを買ったよ。
体育が学年ワースト2位だった上、文芸が趣味の俺が5千円のダンベルを買う気力たるや……。