19/08/13 23:11:45.15 jnc8IZlw0.net
>>433
> 糖質制限は有効だけど、自己血糖測定がなければまったく意味が無い。
それは言い過ぎじゃね？
俺、カロリー制限（糖質制限ではない）＋運動でBMI30→22になった。
病院測定は空腹時血糖値80台、a1c5台前半になって薬中止した。でも自己血糖測定はやったこと無い。
自己血糖測定してないという理由だけで、カロリー制限も運動もダイエットも病院で測ったa1c5台という数値も全く意味が無いとは思えない。
19/08/13 23:11:45.15 jnc8IZlw0.net
>>433
> 糖質制限は有効だけど、自己血糖測定がなければまったく意味が無い。
それは言い過ぎじゃね？
俺、カロリー制限（糖質制限ではない）＋運動でBMI30→22になった。
病院測定は空腹時血糖値80台、a1c5台前半になって薬中止した。でも自己血糖測定はやったこと無い。
自己血糖測定してないという理由だけで、カロリー制限も運動もダイエットも病院で測ったa1c5台という数値も全く意味が無いとは思えない。