19/08/09 21:26:27.65 JHMPwBmX0.net
>>232
体型の問題じゃなくて一度にそんな糖質取ってたらガンガン血管痛めてるよ
どか食いはやめて食後に少し食べて歯磨きすれば問題ないと思うけど
痩せてても発症する人は発症する
244:病弱名無しさん
19/08/09 21:36:35.07 WdzTFd4y0.net
>>236
は？
俺が食べるのは家庭菜園の立派な奴だから
1日一玉だからな
仕事と運動で血糖値は安定してるし
異常値は出てないけど、今後自重するわ
参考画像つけとくわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
245:病弱名無しさん
19/08/09 21:40:21.70 DfSNpCUu0.net
>>239
どうでもいいから参考物体の詳しい画像をもっとよこせ
246:病弱名無しさん
19/08/09 21:42:10.18 V+JhdVSE0.net
>>223
特別に具体的な数値は言わないよ
今までご飯おかわり何杯もしてたのなら、大盛り一杯くらいにしたら？くらい
おかわりしたくて、しょうがなかったらしても大丈夫
筋トレすれば、血糖値落ちるからって、割と適当…
タンパク質は、面倒ならプロテイン飲んだらいいよって感じ
若い医師の部類に入るんだろうけど、先日の検査は、食事２時間後血糖値94、a1c5.6だった
a1cは、9.6から下がったよ
薬はグラクティブ服用です
247:病弱名無しさん
19/08/09 21:43:02.10 WdzTFd4y0.net
くっそ、サイズ感がわからん写真だから取り直した
だいたい猫と同じサイズのスイカ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
248:病弱名無しさん
19/08/09 21:43:15.38 ASk1mh4F0.net
>>239
何が は？ なのか意味が解らない
249:病弱名無しさん
19/08/09 21:50:14.68 WdzTFd4y0.net
>>243
小玉スイカなんて美味しく無いもの育てるわけ無いだろ
市販で満足できないから育てるわけで
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
250:病弱名無しさん
19/08/09 21:50:35.90 020299I30.net
ぬこ自慢したいだけだろ
251:病弱名無しさん
19/08/09 21:52:04.68 WdzTFd4y0.net
>>245
*あくまで参考物体です
252:病弱名無しさん
19/08/09 22:07:50.52 ASk1mh4F0.net
>>244
そもそも何を言ってるのか意味不明なんだが、
一玉食べることがどう考えても多すぎるって話をしたんだが
何を想像してるの？
253:病弱名無しさん
19/08/09 22:10:01.93 ASk1mh4F0.net
>>244
218 病弱名無しさん[sage] 2019/08/09(金) 14:34:43.65 ID:JOQ9NXLz0
今回の結果
a1c 5.9(9ヶ月5後半達成)
食後1時間血糖値210
コレステロール高め
引き続き投薬無しで様子見だが
急な体重減少(1ヶ月で75→69)と、脱水ぎみを指摘された
どっちも夏バテのせいだ
あと、大玉スイカを１日1個毎日食べるのはカリウム的にダメらしい
3ヶ月後の次回も5後半なら、通院間隔を伸ばす予定
はっきり言おう
は？ アホか？
254:病弱名無しさん
19/08/09 22:11:17.30 SIsJTC9t0.net
>>222
こりゃまた結構な数字だな。
うちは高校生の子供いるけど、基本的には同じもの食ってる。
カロリーはご飯の量で調整。主菜がヘビーなものとかカレーライスみたいな
時には少なめにして、豆腐とかモズクとか副菜を付けるようにしてるよ。
食い物は極端なことをしなければ（というか現状数値がかなり高いから
極端なローカロリーとか糖質制限をやって急に血糖値落とすと危ない）
わりとすぐ慣れて工夫がきくようになるので、うるさいことを言って家族の
生活を犠牲にしないように心がけたらいいと思う。
255:病弱名無しさん
19/08/09 22:12:20.78 WdzTFd4y0.net
>>247
sサイズを食べるとか屈辱の極み
栽
256:培技術全否定、人生否定クラスの屈辱 sサイズで語られるとか心外すき"る
257:病弱名無しさん
19/08/09 22:14:29.68 WdzTFd4y0.net
>>248
え、投薬無し5.9ってそんなに悪いか？
発症時は7.8有ったからだいぶ改善したと思うが
258:病弱名無しさん
19/08/09 22:19:33.67 ASk1mh4F0.net
>>251
一般的な話をしたまで、
は？ とか言って訳のわからん勘違いで難癖つけてきたのはお前だ
259:病弱名無しさん
19/08/09 22:20:54.88 ASk1mh4F0.net
>>251
大玉一玉食うとか 普通に食いすぎだろ
専門家すらそんな食うことは想定してない
260:病弱名無しさん
19/08/09 22:21:56.05 ASk1mh4F0.net
>>251
小玉がどうとか大玉がどうとかどーーーでもいいわ
261:病弱名無しさん
19/08/09 22:23:17.93 ASk1mh4F0.net
>>251
家庭菜園も猫もどーーーーーでもいいからね？
262:病弱名無しさん
19/08/09 22:26:05.87 ASk1mh4F0.net
>>251
235 病弱名無しさん[sage] 2019/08/09(金) 20:56:17.78 ID:WdzTFd4y0
>>220
胃は幸い膵臓と違ってスイカごときで壊れない模様
スイカ、家庭菜園なのに出来すぎて困るよ
>>234
便利な時代になりましたね
俺はスイカ理想のスポドリ説を信じて医者にたしなめられたもよう
お前これ勧めるのか？
263:病弱名無しさん
19/08/09 22:31:48.93 WdzTFd4y0.net
発狂乙
運動と食事のバランス気を付けろよ
264:病弱名無しさん
19/08/09 22:33:12.33 ASk1mh4F0.net
>>257
文盲乙
265:病弱名無しさん
19/08/09 22:35:28.35 DZ1m/SIr0.net
糖尿スレ名物 ラグホモ筋トレマン vs 統失カットマン
266:病弱名無しさん
19/08/09 22:52:32.56 T9JpGGeT0.net
>>244
ねこ何匹いるんだよｗ
かわいい
スイカくれ5個くらい
267:病弱名無しさん
19/08/09 22:57:51.14 418w7zfN0.net
>>241
それだと俺の先生にかなり近い雰囲気だね。
やっぱりそちらもプロテイン言うとこ見ると、たんぱく質は底値があるようだね。
268:病弱名無しさん
19/08/09 23:01:10.88 FCYwAhkQ0.net
せっかく6,0まで薬なしで下げたの油断してたらまた徐々にだけど6,5になってた
等質制限もホドホドにしないと体の各所に異常をきたすの話らしいし
緩い制限にしてたらだらだらと糖尿病になる前と同じ食生活にもどってたわ
減らすの大変なのに増えるのはあっという間
また頑張らないて
269:病弱名無しさん
19/08/09 23:08:18.06 V+JhdVSE0.net
>>262
油断するって、例えばどんな食生活になってたのですか？
270:病弱名無しさん
19/08/09 23:31:29.84 418w7zfN0.net
>>262
緩い糖質制限だとカロリー制限も要るんじゃなかったか？
それが抜けてた？
271:病弱名無しさん
19/08/10 03:15:25.34 Qi8dlETe0.net
歩かないと40くらい高くなる。
272:病弱名無しさん
19/08/10 05:58:07.67 LkQTl8yl0.net
ヘモグロビンが5台で自慢しながら書くのやめてくれない
ここは糖尿病スレだよ
健康オタクのスレじゃないよ
ムカつくわ
273:病弱名無しさん
19/08/10 08:38:11.75 gV5iQDlg0.net
ヘモ5％台でも服薬してたら軽症ちゃうし前科酷いから断薬なんて中々難しい場合も多々有るよ
274:病弱名無しさん
19/08/10 10:48:03.08 pUrXPTKo0.net
服薬も薬の種類によるよね
275:病弱名無しさん
19/08/10 10:57:03.25 3ygnWcUE0.net
>>266
ここは病気自慢スレ？病気で苦しむ可哀相な私アピールスレ？
糖尿病なんて馬鹿がなる病気だろw
276:病弱名無しさん
19/08/10 11:15:08.86 gV5iQDlg0.net
そんな馬鹿にしかイキれないなんて哀れじゃの
277:病弱名無しさん
19/08/10 11:33:51.85 3ygnWcUE0.net
>>270
糖尿病=馬鹿w
お前の事だよwww
278:病弱名無しさん
19/08/10 11:36:56.26 3ygnWcUE0.net
人工透析導入原因の第一位は糖尿病だぞ、この病気にはまだ先がある
279:病弱名無しさん
19/08/10 11:38:42.22 3ygnWcUE0.net
>>270
お前糖尿病歴何年？そろそろ腎臓にも障害出てるだろ？
280:病弱名無しさん
19/08/10 11:50:51.00 3ygnWcUE0.net
>>270
糖尿病の可哀相な私？
可哀相だなんて微塵も思わねーよw
嘲笑、誹謗中傷こそが5ちゃんねるの真骨頂w
281:病弱名無しさん
19/08/10 12:00:41.38 3ygnWcUE0.net
>>270
健康自慢？違うよ
お前みたいな奴を嘲りたいだけなんだよw
282:病弱名無しさん
19/08/10 12:02:35.42 3ygnWcUE0.net
>>270
オラオラ、もっと突っ掛かって来いよ
アホの糖尿野郎がwww
283:病弱名無しさん
19/08/10 13:01:59.49 Z3Eokjmx0.net
昨日掲示板書き込みできなくなかった？携帯から見れなくてタブレットから見れたけど書き込み欄が無くて書き込めなかった。夜見ても朝の7時から書き込みなかった
284:病弱名無しさん
19/08/10 13:01:59.74 Z3Eokjmx0.net
昨日掲示板書き込みできなくなかった？携帯から見れなくてタブレットから見れたけど書き込み欄が無くて書き込めなかった。夜見ても朝の7時から書き込みなかった
285:病弱名無しさん
19/08/10 13:23:42.82 8Tw+S2t90.net
5chがテロ支援サイトに認定されて、締め出し食らってるとか何とか。
アメリカで起きたテロが絡んでるらしい。
昨日は繋がりにくかったよ。
286:病弱名無しさん
19/08/10 13:34:24.42 aqyj3+RO0.net
>>279
適当なこと言うなよアホ
8ｃｈであって、日本の5ｃｈじゃない
しかもテ口支援とかますます関係ない
287:病弱名無しさん
19/08/10 13:44:32.39 8Tw+S2t90.net
>>280
その8chと5chの運営が繋がってるから、一緒に食らってる
って話だよ。ツイッターで拾った話でしかないけど。
そうでなかったら、昨日のは何だったの？
288:病弱名無しさん
19/08/10 13:51:09.61 /BzG29aG0.net
>>281
お前の糖尿病が悪化したからかな
289:病弱名無しさん
19/08/10 14:24:55.22 LiFhYTY40.net
夏休み酣
290:病弱名無しさん
19/08/10 15:33:09.65 2TdWNNM/0.net
>>235
スイカが出来過ぎて困るって、おまいさん農業の才能があるんじゃない？今すぐ転職を
291:病弱名無しさん
19/08/10 16:21:35.22 XhKWwPlp0.net
よし。寒天だ。寒天がいいらしい。血糖値に。たべてみようかな。血糖値上がらんかな？
292:病弱名無しさん
19/08/10 16:30:36.21 gV5iQDlg0.net
オレは寒天より心太が食いたい、こんだけ暑いと食欲無いわ
293:病弱名無しさん
19/08/10 18:09:15.56 OQttQlZE0.net
>>249
ありがとう
逆に同じもん食ってる家族が大丈夫なのか心配になるな
最初は糖尿病食の宅配頼もうと思ったけど高いから断念した
運動とか無縁だったから少しずつ取り入れてみることにする
294:病弱名無しさん
19/08/10 19:17:55.76 aqyj3+RO0.net
>>281
ググレやカス
279 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2019/08/10(土) 13:23:42.82 ID:8Tw+S2t90 [1/2]
5chがテロ支援サイトに認定されて、締め出し食らってるとか何とか。
アメリカで起きたテロが絡んでるらしい。
昨日は繋がりにくかったよ。
295:病弱名無しさん
19/08/10 22:55:58.98 CQoGzYPE0.net
前回の検査は6.0、前々回は6.1、今月は久しぶりに5.8になった
歩けないから筋トレ頑張った成果かな
体重変わらずだけど体脂肪率は減った
もう少し脚トレして糖代謝能力を高めたいね
あ、いつもの筋トレ野郎とは違うからねｗ
296:病弱名無しさん
19/08/10 23:17:36.61 m8PZ/Yks0.net
>>287
今はまだマラソンで１００ｍ走っただけみたいな所だから
ジタバタせずにペースを掴むようにしたらいいと思うよ。
家族（特に配偶者）は心配なら健診なり献血なりでチェックを。
297:病弱名無しさん
19/08/10 23:56:46.92 Y7M3n3kH0.net
肝臓機能が悪くなってきたかもしれない
肝機能弱くなった人いますか？
糖尿病の合併症により全身が病気の総合デパート状態
病気の一つには運動を止められているのもあり運動療法できないジレンマ
薬の中には副作用で高血糖になるものもあってあっちを治せばこっちが悪くなる...
298:病弱名無しさん
19/08/11 00:02:18.86 0Dn4hIKw0.net
>>291
糖尿の合併症として肝機能悪化は初耳。私が
299:知らないだけかな？
300:病弱名無しさん
19/08/11 00:07:56.67 1r5PQkEA0.net
いわゆる暴飲暴食タイプで糖尿病だけが原因じゃないでしょう
301:病弱名無しさん
19/08/11 00:13:05.50 WXLvtNoH0.net
>>289
血糖値は？230くらい？
302:病弱名無しさん
19/08/11 00:15:22.44 onk6j6Ha0.net
生活習慣病そのものが肝臓のエネルギー代謝異常からたんを発してる事で、
その中に糖尿が含まれるだけの話。
つまり全ての始まりは肝臓の代謝異常
303:病弱名無しさん
19/08/11 00:16:24.17 WXLvtNoH0.net
>>291
薬の飲み過ぎ、または元々肝臓が弱いかだな
薬は肝臓に負担が掛かる
コップ1杯で酔っ払うようなもん
304:病弱名無しさん
19/08/11 00:16:43.71 nYrunuXz0.net
>>291だけど
腎機能低下も合併症としてよく知られているけど肝機能障害もかなり多いとのこと
ちなみにアルコールは摂取していない
非アルコール性脂肪肝は糖尿病患者にかなり多く、良くするには運動、食事などの生活習慣を整えて数値を良くするしかない
悪化すれば肝硬変、肝がんに進行する
305:病弱名無しさん
19/08/11 00:17:18.00 nYrunuXz0.net
>>295
なるほど
ありがとう
306:病弱名無しさん
19/08/11 00:18:53.27 nYrunuXz0.net
>>296
確かに薬はたくさん飲んでます
307:病弱名無しさん
19/08/11 00:23:34.29 jekUG6wn0.net
>>294
？
308:病弱名無しさん
19/08/11 01:12:55.16 BlVKRwtd0.net
血糖値を上げない。 この一点につきる。
309:病弱名無しさん
19/08/11 01:17:35.42 WXLvtNoH0.net
>>300
血糖値は？230くらい？
310:病弱名無しさん
19/08/11 01:29:57.61 WXLvtNoH0.net
>>299
身内に大して酒も飲まない、日常的に運動してる、体重は標準以下の痩せ型
健康診断で特に異常を指摘されたことが無い奴がある日の健康診断で肝機能異常を指摘された
そいつには思い当たる節があった。アレルギー性皮膚炎で塗り薬を処方してたが
医者の勧めで飲み薬に変えた。その際医師に肝臓に負担が掛かるかも知れません
その時は従来の飲み薬に戻しましょうと言われていた、案の定肝機能数値が跳ね上がった
薬を飲み薬から塗り薬に戻したら肝機能数値は正常な範囲に収まった。
人にもよるが基本的に薬は肝臓に負担を掛ける、時に肝硬変の疑いが掛けられる程に
311:病弱名無しさん
19/08/11 01:31:17.19 WXLvtNoH0.net
>>299
薬の服用に肝臓が悲鳴を上げてるんだろな
312:病弱名無しさん
19/08/11 02:48:20.10 74mMcKPo0.net
ノボラピットを最近食前ではなくて食後直後に打ってるんですがこれは止めたほうが良いですか？
313:病弱名無しさん
19/08/11 02:50:14.34 36NnZgF00.net
>>305
ノボラピッドは効き始めるのが他の製品（アピドラ・ヒューマログ）に比べて遅めで15分くらいは掛かる
つまり食後に打つとスパイクになるかもね
おすすめは食前15分前
314:病弱名無しさん
19/08/11 03:27:29.55 TuWuzS/80.net
>>302
何だ連投キチガイか
315:病弱名無しさん
19/08/11 03:31:35.45 BlVKRwtd0.net
魚は生も干物もめんどい食べた後の始末もめんどい。しかも高い。
半額になったやつしか買えないｗ
さば缶は安くて便利だけど最近なんかまずいような気がして食べたくなくなった。
刺身が食べやすくて便利だけどもっと高い。
今はもっぱら時々100ｇ100円で売るかつおのたたき専門だ… ｗ
316:病弱名無しさん
19/08/11 03:31:56.44 WXLvtNoH0.net
>>307
いや？血糖値を聞いただけなんだが？
お前アホの糖質制限信者？
317:病弱名無しさん
19/08/11 03:39:56.71 WXLvtNoH0.net
>>307
お前にとって桐山はヒーロー？
「もちろん炭水化物はとりまへん」
とツイートを残しそのまま死んだけどな
318:病弱名無しさん
19/08/11 05:33:10.24 XbwpqRRE0.net
>>308
すり身やカマボコ食べたら？あれなら骨も無い。
あとホタテ貝柱、タコもおすすめ。良質なたんぱく質。
それからそちらの地方にあるか分からんが、カスペ（エイ）なら骨ごと食べられる。
缶詰でサバ缶飽きたならサケ（からふとます）缶詰も旨い。
319:病弱名無しさん
19/08/11 06:04:25.44 0Dn4hIKw0.net
コストコで売ってる野菜でトルティーヤ巻いたやつ食べてみたんですが高血糖覚悟だったんですが全然上がりませんでした。トルティーヤて小麦粉の塊じゃないの？これいけるなら餃子もいけそうな気する
320:病弱名無しさん
19/08/11 06:49:04.77 JhQtUO0M0.net
粉寒天はじめて飲んで血糖値測定してみたけど
普通のパン食べて170とかまで血糖値上がってたの同じもの食べて130までしか上がってない。めちゃいいかも。でも寒天意外と高い。
321:病弱名無しさん
19/08/11 07:26:09.97 BlVKRwtd0.net
粉寒天の粉末をじかにのむん？
322:病弱名無しさん
19/08/11 07:38:51.81 huhMG96E0.net
水分多量に摂らないと尿管詰まるぞまじで
323:病弱名無しさん
19/08/11 07:41:10.33 huhMG96E0.net
因みに私は 粉末寒天
同じことやっても上がる場合と上がらない場合があったわ
324:病弱名無しさん
19/08/11 07:44:42.80 BlVKRwtd0.net
抹茶寒天を作ろうかと思ってたけどなんか違う方法があるのか…
325:病弱名無しさん
19/08/11 08:04:44.75 ZbNHrSMY0.net
>>312
小麦だけど、薄い皮だからじゃない？
あと、メキシコ料理はオイル多目だから、コーティングされてるのかもね
326:病弱名無しさん
19/08/11 10:16:00.39 5DGRqpP+0.net
>>303
肝機能に副作用がある薬なら、処方した主治医が、定期的に検査して確認する。副作用が出てるなら薬を変える。ただそれだけのこと。
アレルギーの症状を抑えることは重要で、薬は色々あるので都度選択すればいいだけの話。
327:病弱名無しさん
19/08/11 11:33:18.60 WXLvtNoH0.net
>>319
そう書いたつもりだが？
328:病弱名無しさん
19/08/11 13:49:00.97 5WxJPpkJ0.net
>>314
私はお茶に混ぜて飲みましたよ。2g,
329:病弱名無しさん
19/08/11 14:09:31.49 WXLvtNoH0.net
もちろん炭水化物はとりまへんw
330:病弱名無しさん
19/08/11 14:17:32.28 BlVKRwtd0.net
血糖値が上がったらなぜ上がったか究明して原因を排除するだけ。
331:病弱名無しさん
19/08/11 16:44:30.17 y5wWlGxS0.net
>>323
糖新生、胃麻痺、副腎から出る各種ホルモンの異常、どのように排除するのですか？
332:病弱名無しさん
19/08/11 17:00:42.35 MLnQaEgZ0.net
人によって違う
はい論破
333:病弱名無しさん
19/08/11 18:35:24.04 WXLvtNoH0.net
>>324
死ねば解決する
334:病弱名無しさん
19/08/11 20:46:47.30 +l9xmN9s0.net
寒天飲んで、餃子も10個ほど飲んだけど血糖値上がらなかった
335:病弱名無しさん
19/08/11 20:46:49.27 +l9xmN9s0.net
寒天飲んで、餃子も10個ほど飲んだけど血糖値上がらなかった
336:病弱名無しさん
19/08/11 22:24:03.16 0tEqhJMBO.net
結局糖尿病って体質と遺伝でしょ？ 運動しなくてもならない人たくさんいるし
337:病弱名無しさん
19/08/11 22:39:41.91 jMZb8h0g0.net
何をやっても発症が避けられないなら体質と遺伝
1型はそれ
2型は生活習慣で発症を防げるから全く違う
338:病弱名無しさん
19/08/11 22:51:49.36 7ROcTBsa0.net
餃子は飲み物だったか
339:病弱名無しさん
19/08/11 22:52:48.78 TXbdzgUI0.net
1型糖尿病が体質と遺伝って…
無能なのに脊髄反射で糖尿スレに書き込みせずに1回くらい「1型糖尿病」で発症機序ググってから書き込みすりゃいいのに
340:病弱名無しさん
19/08/11 22:54:35.42 7dnaPE1x0.net
日本人の糖尿病の95％は2型らしいから
ここにいる人はほとんど2型
341:病弱名無しさん
19/08/11 22:58:29.07 jMZb8h0g0.net
1型発症予防を教えてくれる有能>>332に期待
342:病弱名無しさん
19/08/11 23:41:47.73 onk6j6Ha0.net
１型発症は増加している、
現代の生活習慣になんらかしらの発症因子があるんだろうな。
343:病弱名無しさん
19/08/11 23:49:38.85 u2RoXQK60.net
欧州でも増えてるらしいね。
ウィルスが原因か？と言われてるみたい。
そろそろ糖尿を砂糖のせいにするのやめない？
344:病弱名無しさん
19/08/11 23:55:04.85 7dnaPE1x0.net
ほとんどは食いすぎと運動不足で発症する2型だからな
レアケースのこと話してもあんまり需要なさそう
345:病弱名無しさん
19/08/12 00:01:29.18 .net
1型が体質と遺伝とか言う奴はニュース系の板ではいっぱいいるけど、専門板の専門スレでは稀だな
346:病弱名無しさん
19/08/12 00:05:36.63 A7JaDfSY0.net
1型の理由なんてしらべねえし
お前らのほとんどは2型だろうが、理由を根掘り葉掘り調べたか？
んなことよりどうやって症状を抑えるかが医者の仕事だ
347:病弱名無しさん
19/08/12 00:13:38.85 AZnrtC/L0.net
>>329が無能デブで終了
348:病弱名無しさん
19/08/12 00:29:39.45 g3syVn1j0.net
じこめんえきしっかん
349:病弱名無しさん
19/08/12 01:17:39.30 vozL4+gx0.net
エリスリトール最高！
350:病弱名無しさん
19/08/12 06:46:45.14 4+XU8+7D0.net
>>205
糖尿スレなんだから、糖だろ(笑)
351:病弱名無しさん
19/08/12 06:51:31.56 4+XU8+7D0.net
100％オレンジジュースが
1リットル？130円ぐらいで売ってるのが
異常な時代だと思うわ。
途上国の産地が投げ売りでもしてんのかな
352:病弱名無しさん
19/08/12 06:53:41.72 4+XU8+7D0.net
パックに入ったカフェオレ？スゲー
甘そうだしたっぷり砂糖が入って
そうだけど、好きだった人もいるだろ？(^-^)
353:病弱名無しさん
19/08/12 07:07:18.55 UnYzE7v80.net
タピオカミルクティーは最凶
354:病弱名無しさん
19/08/12 07:15:24.72 EU3QT1ki0.net
>>331
はい。、美味しく餃子飲みましたよ。寒天最強やね。今んとこ。でも高い。
355:病弱名無しさん
19/08/12 07:16:14.41 EU3QT1ki0.net
>>344
100%オレンヂヂュース 1リットル100円で売ってるよ
356:病弱名無しさん
19/08/12 07:18:56.27 dTUK+2590.net
>>347
寒天食うより餃子飲むの止める方が先ではw
357:病弱名無しさん
19/08/12 08:17:23.20 kzk4WGeO0.net
>>330
一型は風邪や怪我が発症の主原因ですよ
358:病弱名無しさん
19/08/12 08:50:39.84 Uy9LHXnM0.net
>>350
なるほど、現代人の１型増加は、
ウィルス抵抗性の低下の可能性もあるか
359:病弱名無しさん
19/08/12 09:02:34.22 vnXVNe4K0.net
いい切るのはいかがなものかと。SPIDDM
‥‥色々説があるが原因は不明が妥当。
360:病弱名無しさん
19/08/12 09:10:59.51 Uy9LHXnM0.net
言い切ってないけど
361:病弱名無しさん
19/08/12 09:29:28.86 VursvLgf0.net
>>349
太るから餃子飲むのは数ヶ月に一回にしとくわ。寒天飲んで甘甘なカフェ・オ・レ飲んだらどうなんだろ
362:病弱名無しさん
19/08/12 09:31:52.04 VursvLgf0.net
今元気だけどお盆にお迎え来られて 行く方おられますか？
363:病弱名無しさん
19/08/12 09:37:36.75 qoG39sYZ0.net
糖尿病の方は直射日光に弱いですか？
夏に倒れる人は
糖尿病の方が多いですか？
日光浴なんかしませんか？
364:病弱名無しさん
19/08/12 09:40:28.26 0MIMtG3n0.net
副作用に頻尿ある薬使ってる人は脱水症に注意した方がいいね
365:病弱名無しさん
19/08/12 13:02:35.80 kzk4WGeO0.net
>>356
外仕事してるけど、今まで通りだよ
ただ、スタミナは落ちたかな
これは加齢だと思うw
二型だと、外仕事も食後の運動とかポジティブに考えられるかもだけど、一型の人は慎重にやらないと危険だよね
医者も、ある程度の日焼けと言うか日光浴はビタミン産生するのに有効的と言ってたよ
366:病弱名無しさん
19/08/12 13:10:09.62 2rEVYU4+0.net
体質と遺伝子で決まる1型は慎重になりようがない
367:病弱名無しさん
19/08/12 13:38:02.35 RBmJHyRh0.net
小学生の時友達が1型だったな
自宅に遊びにいったら自分で注射してたような思い出
うちのオカンが悲壮な顔であの子は大変なんだって言ってたな
368:病弱名無しさん
19/08/12 13:58:39.56 VursvLgf0.net
コンビニで売ってるザバスプラティン一本糖質10gになってるからこれくらいなら爆上がりしないよね？半分飲んでみた
369:病弱名無しさん
19/08/12 14:05:50.14 kzk4WGeO0.net
>>361
自分はジム前に毎回飲んでるよ
370:病弱名無しさん
19/08/12 15:02:00.87 MEpP60qe0.net
糖尿病性腎症 SGLT2阻害薬は大ブームとなるのか｜DRG海外レポート
URLﾘﾝｸ(answers.ten-navi.com)
371:病弱名無しさん
19/08/12 17:47:08.85 bKVadP5t0.net
>>337
食いすぎてない日本人がかかってるからな、2型
よくわからんぞ
372:病弱名無しさん
19/08/12 17:56:24.40 x9wLMGDR0.net
>>363
カナグルとミコンビ服用。冬季は血圧下がりすぎるのでミカルディス。30年糖尿病性腎症二期で止まる。SGLT2 阻害薬は3年目。
処方してもらってよかったと思う。
373:病弱名無しさん
19/08/12 17:56:43.28 VbMwpCie0.net
>>364
逆に大食い&運動会不足でもならない奴はならない
そこは遺伝と運だよ
374:病弱名無しさん
19/08/12 18:01:19.81 9GqVYIIG0.net
大食いと運動不足で糖尿病にならない奴の遺伝子が恵まれてるだけだ
2型は生活習慣病
1型は遺伝子
昨日から運動不足糖尿病ガリの遺伝子責任転嫁がウザい
375:病弱名無しさん
19/08/12 18:11:53.03 0CUTOPaw0.net
ファスティングいっぞ～
年中眠かった眠気が無くなった
オススメ
376:病弱名無しさん
19/08/12 18:22:41.36 VursvLgf0.net
>>365
30年前が腎症二期だったのが30年後の今も進行してないの？それはすごい。他の合併症も出てないてことだよね？
377:病弱名無しさん
19/08/12 18:28:43.21 .net
遺伝の影響が大きいのは2型
1型は交通事故のように誰もがある日突然発症しうる病気
378:病弱名無しさん
19/08/12 18:39:13.84 TJjLE8MJ0.net
糖尿も、あと通風なんかも、周りみると
消して食生活とは言えないんだよなぁ。
君ほど節制しててもなるん？ってケース少なくないよねぇ。
379:病弱名無しさん
19/08/12 18:41:20.05 TJjLE8MJ0.net
遺伝の方が大きいと俺も思う。
380:病弱名無しさん
19/08/12 18:44:49.67 9GqVYIIG0.net
影響のレベルが全く違う
2型のインスリン分泌不全遺伝子は日本人によくある体質だから生活習慣に問題がなければ発症しない
この1型遺伝子を発症させないために風邪予防するのとはレベルが違う
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
ちなみに少食大食や外見ではなく脂肪肝の有無が問題
381:病弱名無しさん
19/08/12 18:51:03.35 x9wLMGDR0.net
>>369
そうです。主治医のおかげです。
382:病弱名無しさん
19/08/12 18:54:15.69 x9wLMGDR0.net
>>374
最初の一年は、毎月の診療で、保険外でも微量アルブミン尿を検査して、降圧剤の処方を変えていただきました。
383:病弱名無しさん
19/08/12 22:00:10.25 kzk4WGeO0.net
>>367
一型は遺伝じゃないって言われてるじゃん
二型こそ、遺伝による運だろ
384:病弱名無しさん
19/08/12 23:01:09.94 9GqVYIIG0.net
運任せの1型と生活習慣で予防可能な2型の遺伝子を同じレベルで語るな
＞九州大学の研究グループは、ウイルス感染が原因で発症するとみられる1型糖尿病のリスクを高める遺伝子を、世界ではじめて発見したと発表した。
385:病弱名無しさん
19/08/12 23:31:52.48 /NthflYY0.net
節制して健康的な生活をしていても、発症し得るのもまた二型なんだよね
全てを生活習慣で括るのは、如何なものかね
386:病弱名無しさん
19/08/12 23:53:35.73 9GqVYIIG0.net
1型は運を恨め
2型は己を恨め
387:病弱名無しさん
19/08/13 05:20:26.48 aDQyKqEt0.net
明治天皇も糖尿病だったんだよね
その影響で眠気が酷く、会議中も居眠りすることがあったとか
388:病弱名無しさん
19/08/13 06:42:03.31 wv41EhEK0.net
>>378
んんん、？？1型の間違いでしょ？
389:病弱名無しさん
19/08/13 07:11:34.62 UKkJr6em0.net
なんか昨日は目がへんだった目が張ってるようなくらｔつくような感じで…
390:病弱名無しさん
19/08/13 08:10:12.61 gMkYQpzk0.net
>>381
いや、二型のこと
糖尿家系だから、食事運動に気をつけている人でも、発症してしまうことが多々あるてこと
暴飲暴食とは程遠く、運動が趣味だったのに発症してしまった人が、自分の周りにも何人かいるよ
それくらい、遺伝が強く出る疾患なんでしょ
391:病弱名無しさん
19/08/13 08:38:55.68 wv41EhEK0.net
>>383
そうなの？お医者さんも周りの人もあとネットでも 遺伝は関係するけどなりやすいてだけであって食生活悪いからなるって聞いたり見たりしたけど。食生活きっちりしてて糖尿病なった人周りにはいない。何かしら食生活や運動などしてない人ばかり。
392:病弱名無しさん
19/08/13 09:27:02.64 R0zDhHwk0.net
不毛な争いが終わる特効薬が早くできるといいな
393:病弱名無しさん
19/08/13 11:20:51.59 H4mjzmae0.net
>>384
食事運動していても、例えば以前話しがあったけど、ストレス社会で発症してしまうケースもあるんだろうね
男性の会社での確執や女性の嫁姑関係とか顕著じゃないかな？
394:病弱名無しさん
19/08/13 11:46:04.22 UQ+Y9vKv0.net
あとは妊娠ね。
395:病弱名無しさん
19/08/13 11:53:49.95 gDSGOe5v0.net
妊娠糖尿病と嫁姑を一緒にするな
ストレスだけで糖尿病になる環境なら他の病気になってる
糖尿病は食後スパイクを長年放置した結果
396:病弱名無しさん
19/08/13 12:04:48.14 hYOhDwNZ0.net
退院後、初の深夜ラーメンだった。昼過ぎにご飯食べて夜の食事前に計ったが血糖値127
ラーメンだけじゃなくその前に色々食ったけどやっぱり食い過ぎるとまったく下がらないんだなと実感するわ。
397:病弱名無しさん
19/08/13 12:06:23.63 relrzV040.net
食いすぎがヤバいのか？
そしたら今日から1日2食で凌ぐぞ！
398:病弱名無しさん
19/08/13 13:19:47.41 EjndTco60.net
>>390
馬鹿か。一日3食を2食にすると、必要なカロリーを
取るために、一回の食事の量が増え、結果として血糖値
スパイクのピークが上がり、血管へのダメージが増える。
基本は少ない量を何度かに分割して食べる方が血糖値
は上がりにくい。
399:病弱名無しさん
19/08/13 13:34:54.88 relrzV040.net
つまり、間食推奨ってことですか？
400:病弱名無しさん
19/08/13 13:55:19.52 cpuGtQh20.net
３時のおやつって言うのは理にかなってるんだよな
まあ糖尿病の人は糖質の量は気にするべきだろうけど
401:病弱名無しさん
19/08/13 13:59:50.05 gDSGOe5v0.net
分割間食推奨はあくまでも健常者スパイク向け
糖尿病患者スパイクの分割間食はずっと高血糖が続きかねないから逆効果
402:病弱名無しさん
19/08/13 14:01:43.19 relrzV040.net
そもそも糖尿病ってどこからどこまでのことを指すの？
自覚症状なければ自分が糖尿病かわからん
403:病弱名無しさん
19/08/13 14:05:52.64 zaxMMs4v0.net
>>3
404:95 病院行け
405:病弱名無しさん
19/08/13 14:13:25.61 Ho4IbbJx0.net
>>395
糖尿に関しては自覚症状出だした時は相当進んだ状態だぞ
境界ラインのa1c6.2くらいでまだ大丈夫とそれまでと同様糖質バカバカ食ってたら
次の検診の時にはa1c9.5超えてたもんな（笑）
その時は食後すごくだるくてやたらしょんべん回数も増えた
6.2の時に糖質を普通より減らしてたら恐らく糖尿にはならずに済んだ
糖尿確定してからは糖質制限守ってるのでここ5年はa1cは5.5以上になったことはない
もちろん糖質制限でa1cが落ち着いてから薬はもう飲んでいないし
現在は内科に糖尿のことで通うのは半年～1年に1回くらいだ←自分で通うタイミングは決めている
406:病弱名無しさん
19/08/13 14:24:25.39 relrzV040.net
健康診断結果待ちだが
どの数値が何でどうなのかさっぱりわからん
とにかく糖質を控える努力だけはしようと思ってる
407:病弱名無しさん
19/08/13 14:37:52.81 VzCBbaG/0.net
初期にインスリン抵抗性を改善すれば発症前の状態に戻れる
つまりデブなら痩せろってことだ
オレは診断された直後に糖質制限で落としたが、糖質制限しない今のほうが数字がよい
完治したと言わないのは、太って脂肪が増えれば悪化して元に戻るからだ
408:病弱名無しさん
19/08/13 14:41:26.12 relrzV040.net
デブではないがポッコリお腹ではある
四六時中、炭酸ジュースとアイスを口にしてる
最近ようやく米食を減らしてるくらいかな
409:病弱名無しさん
19/08/13 14:43:18.10 gDSGOe5v0.net
>>386のような勘違いガリがいるから
デブなら痩せろ禁止
ガリガリでもインスリン抵抗性はある
410:病弱名無しさん
19/08/13 15:17:39.87 jJpIiuLA0.net
糖質制限をしっかりしてれば基本的に糖尿病にはならないでしょ
だから子供のころから低糖質に慣れ、プラスして糖質のリスクを教育すれば相当変わると思う
糖尿病の患者数はそれこそ1/10になっていてもおかしくない
子供のころから低糖質の食事をするってどうなのかわからんが
もしかして子供でもメリットが多かったりするのかな
糖尿病関連の医療費を考えればぜひやってほしいところ
411:病弱名無しさん
19/08/13 15:52:15.71 6HljeV8S0.net
>>383
どこでそんな馬鹿げた知識つけたんですか？
412:病弱名無しさん
19/08/13 16:06:32.13 vnGZdavs0.net
人間ドックで肝臓関連はオールＡだった
糖尿と肝臓は関係ないのかな？
HbA1cは6.1だったけど
413:病弱名無しさん
19/08/13 16:15:41.05 5NILnbcP0.net
父は痛風、じいさんは脳卒中でしんだし
ぼくは
糖尿でしぬのかな？(笑)
414:病弱名無しさん
19/08/13 16:54:52.36 jnc8IZlw0.net
>>389
> 退院後、初の深夜ラーメンだった。
教育費入院の教育し甲斐のない話だな
415:病弱名無しさん
19/08/13 17:28:10.84 VrX9UXwg0.net
深夜ラーメン
おお、何と甘美な響きであることよ
416:病弱名無しさん
19/08/13 17:46:33.96 DG3ExE/o0.net
深夜糖質ゼロ麺ラーメンはたまに食べる
具はもやしとネギだけ
スープは飲まない
417:病弱名無しさん
19/08/13 18:59:28.19 UKkJr6em0.net
右手に自己免疫の炎症が出てて収まったら今度は左手に出てやっと両方収まった。
418:病弱名無しさん
19/08/13 19:49:28.01 LcG93AKV0.net
初診で、家系に糖尿病患者がいるか聞かれるはず
そういう事でしょ
419:病弱名無しさん
19/08/13 20:14:28.41 3RUi0oul0.net
１型糖尿病で食後にいつも10分以上シャックリしてるのに糖尿病・血糖値と関係ないと言い張る一言居士で二重人格で扱いがめんどくさい頑固父
仕事やめた瞬間に発症したから１型ももしかしたら運だけじゃないかもしれない
子供の１型は100％運だけど
420:病弱名無しさん
19/08/13 20:26:27.29 DMYiEmUo0.net
コンビニで売ってるザバスのミルクプロテイン糖質10gとかだから半分ずつ飲んだら血糖値対して影響しないよね？
421:病弱名無しさん
19/08/13 20:26:51.05 gDSGOe5v0.net
もはや何が言いたいのか意味不明
とにかく暴飲暴食=糖尿病ばかり広まってるが消費が多ければ少なくともインスリン抵抗性は心配ない
逆に摂取カロリーがどんなに少ない健康食だろうと消費が少なければ小食=運動不足=隠れ肥満=糖尿病
422:病弱名無しさん
19/08/13 20:58:56.43 gMkYQpzk0.net
食後2時間血糖値て、食べ始めから2時間なんだね
食べ終わって2時間測ってたw
423:病弱名無しさん
19/08/13 21:02:41.21 NV3uoQYz0.net
男性は肥満がなくても脂肪肝に注意？ ―脂肪肝があるとインスリン抵抗性になりやすい、順天堂大
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
内臓脂肪の蓄積がなくても、脂肪肝がある群では骨格筋のインスリン抵抗性が認められたのに対し、
内臓脂肪が蓄積していても脂肪肝がなければ、インスリン感受性は良好であることが分かった。
また、内臓脂肪蓄積＋脂肪肝群と脂肪肝単独群のインスリン抵抗性には差がみられないことも明らかになった。
さらに、脂肪組織のインスリン感受性についても同様の結果が得られたという。
果糖はその他の糖質よりも肝臓の脂肪を短期間で増加させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
精製糖の有害性は、肥満にならずとも発現している。
2型糖尿病患者の非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）および肝線維症のサロゲートマーカーの事後分析
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm..gov)
通常治療では抵抗性の改善は期待が薄く、糖質制限で改善効果が高い。
424:病弱名無しさん
19/08/13 21:04:30.97 NV3uoQYz0.net
>>415
因みに、1行目、男性は とあるけど、研究デザインが男性を使用したことによるもので、女性は例外という意味ではない。
425:病弱名無しさん
19/08/13 21:18:35.69 k8qNWFlK0.net
糖尿病は糖質制限で治るって本を最近読んだんだけど
どうですか？治ります？
糖質取れば血糖値上がるのあたりまえなのに
医者は糖質は制限せず脂質を減らしインスリンで抑えようとしてる、と
そりゃ治らないよね、ってド素人でも思ったんですが
実際のところはどうなんでしょう
426:病弱名無しさん
19/08/13 21:21:56.19 relrzV040.net
単純に糖質だけの問題じゃないんでしょ？
諸悪の根源は高血圧だって
糖質ならびに塩分にも気を付けねば
427:病弱名無しさん
19/08/13 21:22:50.74 iS6tOMRe0.net
>>400
米食の前に炭酸ジュースとアイスやめなよ
428:病弱名無しさん
19/08/13 21:25:40.89 relrzV040.net
>>419
炭酸ジュースとアイスは別腹なんだよ
どうにか止める方法はないだろうか？
429:病弱名無しさん
19/08/13 21:26:44.62 U5IKqK190.net
遺伝 ストレスのせいで己は1000パーセント被害者がここでは流行ってるの？
それ100パーセント無いからねw
430:病弱名無しさん
19/08/13 21:26:52.35 UQ+Y9vKv0.net
俺も今さっきコンビニで、炭酸とアイス買ってきた！w
431:病弱名無しさん
19/08/13 21:30:07.83 iS6tOMRe0.net
>>420
その別腹に溜まってぽっこり腹になってるのが炭酸ジュースとアイスだよ
死にたいならそのまま食べ続ければ良いと思うよ？
どうしてもというなら頻度減らすとか人工甘味料のに切り替えるとかあるでしょ
432:病弱名無しさん
19/08/13 21:32:22.58 relrzV040.net
果糖液糖ってのがヤバいってのは最近知ったんだ
ただ、止めようにも止められないんだ
433:病弱名無しさん
19/08/13 21:33:56.54 pV01M7Do0.net
>>420
別腹とかない。糖質依存だよ。それが糖尿の原因の一つ。
飯食う前にプロテイン飲んど
434:け。
435:病弱名無しさん
19/08/13 21:35:34.31 pV01M7Do0.net
>>424
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
436:病弱名無しさん
19/08/13 21:58:06.70 relrzV040.net
よし、今日からペットボトル飲料を絶飲するぞ！
437:病弱名無しさん
19/08/13 22:10:55.78 s3PR479P0.net
>>427
これを機会にペットボトルとか関係なく水、無糖茶、無糖コーヒー以外飲まないようにすればいい
すぐ慣れる
変えられる悪い生活習慣はできることから手を付けていく方がいい
438:病弱名無しさん
19/08/13 22:12:57.26 lvPdkk5T0.net
>>424
別腹の余地がなくなるまでもやしとレタスときのこ食うんだ
439:病弱名無しさん
19/08/13 22:14:08.96 relrzV040.net
よし、明日は豆腐とモヤシと納豆だ！
440:病弱名無しさん
19/08/13 22:14:40.69 ZRxvwOgD0.net
見ろ
構ってちゃんの赤IDに優しくするから調子にのる
441:病弱名無しさん
19/08/13 22:16:52.94 m7wMwUBs0.net
>>414
あるある
442:病弱名無しさん
19/08/13 22:19:13.24 m7wMwUBs0.net
>>417
そもそも治らない。
血糖値を正常にすることだけが合併症対策。なので糖質制限は有効だけど、自己血糖測定がなければまったく意味が無い。
443:病弱名無しさん
19/08/13 22:27:12.61 LlbYLuS00.net
>>431
分かってないな、片方は固定IDで連投してもう片方はIDコロコロしてる自演だよ
444:病弱名無しさん
19/08/13 22:34:31.29 bksCCbS20.net
ここで教えてもらった粉寒天毎食前に2g飲んだら効果抜群なんですがなんでずっと続けてたら体調に影響する？
445:病弱名無しさん
19/08/13 22:49:42.05 ZRxvwOgD0.net
>>434
あーそうか
446:病弱名無しさん
19/08/13 22:53:05.75 gMkYQpzk0.net
>>435
まだ誰も長期でやってないんじゃない？
頑張って続けてみて！
447:病弱名無しさん
19/08/13 23:11:45.15 jnc8IZlw0.net
>>433
> 糖質制限は有効だけど、自己血糖測定がなければまったく意味が無い。
それは言い過ぎじゃね？
俺、カロリー制限（糖質制限ではない）＋運動でBMI30→22になった。
病院測定は空腹時血糖値80台、a1c5台前半になって薬中止した。でも自己血糖測定はやったこと無い。
自己血糖測定してないという理由だけで、カロリー制限も運動もダイエットも病院で測ったa1c5台という数値も全く意味が無いとは思えない。
448:病弱名無しさん
19/08/13 23:18:00.04 WyoJFGI+0.net
血糖値を正常にすること=食後スパイク無し
こう考えるならHbA1cは意味ない
449:病弱名無しさん
19/08/13 23:27:25.84 jnc8IZlw0.net
>>439
つまり、病院は無意味な検査をやってるということ？
450:病弱名無しさん
19/08/13 23:44:50.72 WyoJFGI+0.net
病院はそう考えてないからつまりになってない
451:病弱名無しさん
19/08/14 00:03:31.13 vLTud7PZ0.net
食後の高血糖は糖尿でなくても起きる
しかし糖尿の合併症はHbA1cでないと管理できない
452:病弱名無しさん
19/08/14 00:14:28.37 RnDcF+cZ0.net
糖尿病って重度になると鈍感になるから痛みもあまり感じなくなるし頭も鈍る
しかも全身状態が悪くなるのにポックリ死ねず何十年も苦しみ続ける
恐ろしい病気だよ
453:病弱名無しさん
19/08/14 01:36:39.68 hOLE2zQ20.net
2日粉寒天のんでみたけど今日は203まで上がった、久しぶりの高血糖、原因はわからない。
454:病弱名無しさん
19/08/14 04:42:12.17 0jTtkGOY0.net
寒天はお湯に溶かして冷やして固めたものを食べよう
455:病弱名無しさん
19/08/14 05:15:14.15 4dxuFcLp0.net
最近朝イチの自己血糖が少し高くなってます
7月はだいたい、80～90台だったのに
8月に入ってから、90台後半～110くらいになってます
生活様式も食事内容も殆ど変わってないはずなんですが・・・
トレシーバ12単位、ノボラピット食前4単位ずつ継続中です
夏の暑さとか関係あるのかな
456:病弱名無しさん
19/08/14 05:24:29.51 0jTtkGOY0.net
水分が抜けて血が濃くなっているとか？
457:病弱名無しさん
19/08/14 05:41:14.81 ky
458:Nnrxve0.net
459:病弱名無しさん
19/08/14 05:42:23.83 kyNnrxve0.net
>>448
寒天の影響てのは食物繊維が、めちゃはいっめるからその関係で血糖値がらどうのこうの。
460:病弱名無しさん
19/08/14 05:45:29.75 kyNnrxve0.net
>>444
2日飲んだうち1日は下がったの？自分はもう6回くらい飲んでるけど今の所高血糖なし。、ちなみに高血糖飲んで寒天になった食事内容、ならなかった内容でどんなの？
461:病弱名無しさん
19/08/14 06:08:39.01 iJ341jX30.net
>>448
数字は嘘をつかなくとも、データを言葉に翻訳するときに嘘に変わることがあります。
その原因の1つとして挙げられるのが、相関関係と因果関係を混同してしまうことです。
URLﾘﾝｸ(atarimae.biz)
その話はこれな
462:病弱名無しさん
19/08/14 06:58:39.65 SYj2ZXwz0.net
>>438
単にわたしにとってでしたね。でも目的が血糖値を正常化することだから、糖質制限も血糖値を測定した結果で選択してる。
治療法は個人差が大きいから、オーダーになる。
463:病弱名無しさん
19/08/14 09:02:55.46 u1NpL4110.net
朝食はガッツリ食うもんだと思ってたけど
空腹時にガッツリいくと血糖値が一気に上がるから
朝こそ軽く白湯だけ、みたいな方が体にいいのか？
464:病弱名無しさん
19/08/14 09:39:39.83 DJOe26sz0.net
>>453
糖尿治療の指導では
一日のカロリー摂取の大半は朝や昼に摂るようにして、夕飯は軽く済まし、夜食は厳禁ってやり方ができると
がっつり食う事でストレス軽減、寝る前の食べ過ぎを防ぎ肥満防止、寝るの早くなるから朝しっかり時間が確保できる。
ってな具合で上手く回せますよと言われた
465:病弱名無しさん
19/08/14 09:57:26.42 /JnNR89s0.net
>>453
必要な時に必要な物を必要な量を食べるのが食事療法
〇〇だけすれば良い、〇〇だけしなければ良い、〇〇だけ食べれば良い、〇〇だけ食べなければ良い、〇〇が良いと言っていたので良い等の
思考の単純化でうまくコントロールできるものではない
悪習を改善するために表面上だけ繕ってもまた新たな悪習になってしまうから生活習慣の改善は難しい
466:病弱名無しさん
19/08/14 09:59:58.69 kThxdv+10.net
県の平均寿命を押し上げる程、寒天を常食してるとは思えんな。
と思って調べてみたら、寒天生産量は
長野が桁違いのブッチギリでトップだったw
467:病弱名無しさん
19/08/14 10:00:54.58 GvZwr8fY0.net
>>446
無意識のうちに軽い脱水を起こしているのかもですよ
脱水起こしてると、血糖値上がるみたいです
意識して水分取った方がいいかも
468:病弱名無しさん
19/08/14 10:02:58.54 50I0r/JT0.net
唐揚げ定食とハンバーグ定食なら、どっちを選ぶ？
469:病弱名無しさん
19/08/14 10:07:30.98 kThxdv+10.net
どっちも変わらんでしょ。
どっちも普通に食ってるよ。ライス残しだが。
470:病弱名無しさん
19/08/14 10:15:04.45 u1NpL4110.net
唐揚げの衣、ハンバーグのつなぎ
米以外にも注意しないと落とし穴がいっぱいあるね
471:病弱名無しさん
19/08/14 10:24:29.85 Vy4sSbQdO.net
糖質制限してるひとで、1500以上のカロリーはどうやったらいいですか？
何でカロリー摂取できるかな
472:病弱名無しさん
19/08/14 10:25:41.71 kThxdv+10.net
衣だとか、つなぎだとか、そこまで気にしてたら
何も食えないよ？
てか、ライス食ってるんでしょ？
衣、つなぎ気にしてたって、ライス食ってたら意味ないから。
473:病弱名無しさん
19/08/14 10:40:00.33 6OliHHru0.net
血糖値を測れる人は食事1時間後の血糖値が200以下になるような内容にすればいいと思うけどね
どこまで糖質の摂取が許されるのかは人によってかなり違うから
474:病弱名無しさん
19/08/14 10:42:13.09 iJ341jX30.net
>>463
1時間値も人によって違うし、食うものでも違う
475:病弱名無しさん
19/08/14 10:48:33.30 6OliHHru0.net
>>464
じゃあどうすれば？
476:病弱名無しさん
19/08/14 10:58:22.18 iJ341jX30.net
>>465
リブレで連続モニタリングするか、
1、2、3測ってみるとかするしかないでしょ
477:病弱名無しさん
19/08/14 11:08:31.63 eM++pTRH0.net
1時間180 2時間140
これが合併症を防ぐ目安
これ以上だと血管に影響が出ることが明らかになってる
もっと下げろとか言ってるアホは根拠がないからほっとけ
478:病弱名無しさん
19/08/14 11:34:22.28 6OliHHru0.net
>>466
なぜそこまでする必要があるの？
1時間後でどれほど偏るのかわからんなぁ
つかあなたは何を目指してるんだよ
479:病弱名無しさん
19/08/14 11:37:06.19 6OliHHru0.net
一体どんな事態になるというんだ…
480:病弱名無しさん
19/08/14 11:46:17.20 Tfr9NQpa0.net
毎日自分と会話して、マジで頭おかしい、イカれてるわ
481:病弱名無しさん
19/08/14 11:53:30.81 zlEhwfJ50.net
>>467
合併症というか動脈硬化だな
482:病弱名無しさん
19/08/14 12:19:09.25 u1NpL4110.net
糖尿と高血圧、どっちがどうで血糖値で何たらわからん
483:病弱名無しさん
19/08/14 12:38:32.79 EGYxqIE60.net
>>468
ピークなんて人それぞれ違うのは常識だが？
484:病弱名無しさん
19/08/14 12:44:41.20 6OliHHru0.net
>>473
いや聞いてるのは1時間後で考えてどんな重大な問題が起こるのか
ピークが異なるのはわかるよ
例えばもし1時間後が200で2時間後に500になるのなら大問題だと思うよ
理想は常に測り続けることだろうけどそんな面倒なこと毎回やる必要ないでしょ
具体的にどんな問題が起こるのか知りたい
485:病弱名無しさん
19/08/14 12:49:56.78 jqhsL6tt0.net
>>472
糖尿病と高血圧の区別が本気で付かないなら、まず認知症の治療を考えた方が……
486:病弱名無しさん
19/08/14 13:00:49.33 iJ341jX30.net
>>474
上昇してる事だけ確認したいのなら
上がりるのは当たり前だから意味ねーだろ
487:病弱名無しさん
19/08/14 13:02:34.70 6OliHHru0.net
>>476
いや数値を確認してるんだよ
あなたは何を言いたいのかよくわからないんだけど
488:病弱名無しさん
19/08/14 13:27:49.99 AUlcsmO20.net
食後血糖値200で4時間後100前後まで落ちてるならまだそれなりにβ細胞生きてる訳だから膵臓守ってあげりゃいいのになと思うけどな
まぁ他人のやってることだし文句言う筋合いもないことだが
あと10年くらい元気なら別にいいや、そろそろ死ぬし飯くらい自由に食べたいしって思ってる老人世代ならいいけど
あと20年くらい膵臓に仕事して欲しいと思ってる中年世代なら毎食食後血糖値200辺りまでまでスパイクさせない方がいいわな
そんな生活続けてりゃ糖尿病と加齢で20年も経たないうちに基礎インスリン分泌もままならなくなるの見えてるし
β細胞ヘバってきていて追加インスリンが遅れてる程度から休ませてやろうと労っやりゃ死ぬまで焼け野原になる前に寿命を迎えられる可能性だって高い訳だしな
489:病弱名無しさん
19/08/14 13:37:34.03 eXbGnCG60.net
>>456
テレビで言ってたのは寒天以外に県上げての減塩運動したからってのも影響してるのかも。人にもやるんだろうけど私には寒天めちゃ効くのでずっと使い続けてみる。血糖値以外にコレステロールも下がるらしい
490:病弱名無しさん
19/08/14 13:44:10.24 iJ341jX30.net
>>477
最初からピークのタイミングを言ってるだろ
491:病弱名無しさん
19/08/14 13:45:06.80 iJ341jX30.net
>>477
ピークでない数値を出してどうするんだよ？
上がるのは当たり前だろう？
上がる事だけが知りたいなら意味ないだろうと言ってるの
492:病弱名無しさん
19/08/14 13:46:04.00 uVcq/85M0.net
ハンバーグランチにした
2時間後142だった
ご飯は、家で食べる玄米おにぎり2個分くらいあったけど、ジム行くから食べちゃった
筋トレ頑張って来る
493:病弱名無しさん
19/08/14 13:48:25.65 d8YjWrsy0.net
>>469
>>478の言う通りだわ。
食後1時間で200まで上がるより140までで抑え
られる方が、血管含め、身体へのダメージが少ない
し、膵臓へのダメージも少なくていい。
だから、食後高血糖によるスパイクをなくせ、と言
われてる。
食後180とか200を許容していると、hba1cが十分
に下がりきらないし、徐々に膵臓が疲弊し血糖値の
コントロールが難しくなる。
freestyleリブレを使えば、どんな時に血糖値が上が
るのか/下がるのか、食べ物毎、運動内容で分かる。
いくら低GI,低GLだと言う食べ物でも、人によって
反応性が違うから、何度か測って初めて自分に合っ
た食べ物や運動量が分かる。
まあ、大雑把早く死にたいならそれでかまわない
だろうが、まだまだ健康でいる必要があるから、
ちゃんと現状を把握して対応する利点は大きい。
494:病弱名無しさん
19/08/14 14:01:02.25 6OliHHru0.net
>>483
確かに血糖値は低いに越したことはないけど、ではどの程度なら許容できるのかは結構差があるね
>>478 の言う通りスパイクが問題で、その時の血糖値が200程度ならそれほど体に影響はないと思っている
結局どの医師を、どの研究者を信じるかによって違ってくるね
自分は水野雅登医師が信頼できると思っているから、もしこの人が信じられない人は別の考えになると思う
この人は200以下ではあまり問題ないと言っている
実際どうなのかねぇ
495:病弱名無しさん
19/08/14 14:04:59.39 oM5bfmAB0.net
病院で貰った糖尿病食の参考例に蕎麦があるけど、蕎麦って結構血糖値上がりませんか？
最初にサラダ食べても上がる
天ぷらとかも先に食べた方がいいのかな？
496:病弱名無しさん
19/08/14 14:19:45.56 eXbGnCG60.net
>>485
どれぐらい上がったの？YouTubeで十割そばで血糖値計ってる人二人くらいいたけど二人とも200超えてたな。そもそも蕎麦は避けてる。パスタかゼロ麺にしてる
497:病弱名無しさん
19/08/14 14:22:00.44 u1NpL4110.net
パスタとうどんとソバ
血糖値上がるのはどれなの？
498:病弱名無しさん
19/08/14 14:23:56.24 eM++pTRH0.net
180～140は絶糖信者が崇める江部もこれでいいと言っている
彼はその数字に基づいてHbA1c5.8程度で、合併症もないようだ
だったらそれでいいじゃん
糖質制限を薦める医者までそれを実践して問題がない
これ以上になにを求めるんだ
499:病弱名無しさん
19/08/14 14:25:47.05 7Kzs/oZ60.net
合併症もない？江部が？
500:病弱名無しさん
19/08/14 14:44:24.53 pzY5UdPt0.net
>>486
182まで上がりました
蕎麦は上がらないって完全に思い込んでました…
血糖値に優しいって、家族も外食時は蕎麦屋さん選んでくれたりしてたけど、その後測ると何故か高かったんです
パスタのが上がらないですね
大盛り食べた時140くらいでしたから
501:病弱名無しさん
19/08/14 14:45:17.71 pzY5UdPt0.net
江部医師は服薬してるんですかね？
502:病弱名無しさん
19/08/14 14:49:16.65 D5JlhsDR0.net
>>464
１時間は60分
これマメな！
503:病弱名無しさん
19/08/14 14:51:19.77 VTNN/mmw0.net
個人の感想よりガイドラインの140
URLﾘﾝｸ(med.skk-net.com)
国際糖尿病連合は2007年に発表した「
504:糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。 今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1～ 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。 健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
505:病弱名無しさん
19/08/14 15:04:39.71 SxIkhDKX0.net
おはぎを食う前に青汁とオクラ2本と鶏肉喰った
やるだけのことはやったと思う
506:病弱名無しさん
19/08/14 15:11:02.47 d8YjWrsy0.net
>>494
そこまで頑張っておはぎ食べたいのか.....。
ゆっくり食べて、すぐにお散歩の方がよくないか？
507:病弱名無しさん
19/08/14 15:44:57.39 eXbGnCG60.net
健康な人が食後血糖値140超えることはなかって書いてるけどYouTubeなんかで健康な人がたまに白ごはんとか他の食べても200近い人何にかいるけどそういう人は実は健康じゃ無いの？
自分の2時間とかなら余裕で120から110台に行けるんだけどな。
508:病弱名無しさん
19/08/14 15:52:37.38 WyLzxvkr0.net
そういう人たちはすぐに病気にならないだけで健康じゃないよ
509:病弱名無しさん
19/08/14 16:03:13.91 eXbGnCG60.net
>>497
そうなの？よくYouTubeに検証動画してるマサっておっさん超えてるやん
510:病弱名無しさん
19/08/14 16:05:47.33 WyLzxvkr0.net
肥えてるならすぐ病気になる
511:病弱名無しさん
19/08/14 16:06:19.08 eXbGnCG60.net
>>490
自分も普段180とかならないからそこまで上がったら焦るわ。ちなみにそこは十割そばだったの？蕎麦で上がらない人いるのかな
十割そば食ったことない。、
512:病弱名無しさん
19/08/14 17:07:34.76 GvZwr8fY0.net
>>500
その蕎麦屋さんは八割みたいです
普段はスーパーのざる蕎麦が夕飯に出してくれます
たまに、十割蕎麦や韃靼蕎麦を茹でてくれますが
いつも行くお気に入りの蕎麦屋さんでも、軽井沢で食べた時も高くて焦りました…
玄米メインにしようかな
玄米のが上がらないし…
513:病弱名無しさん
19/08/14 17:11:41.28 eXbGnCG60.net
>>501
もつ蕎麦やめといたら？
514:病弱名無しさん
19/08/14 18:01:49.04 23qeukvZ0.net
お前らの怖い話が聞きたいお(´・ω・｀)
健常者でも節制したくなるような奴がいいお
515:病弱名無しさん
19/08/14 18:09:27.66 9R0kDPnL0.net
>>499
ならねえよ
デタラメを書くな
516:病弱名無しさん
19/08/14 18:11:11.55 KUq9oK330.net
メタボリック症候群も知らない情弱登場
517:病弱名無しさん
19/08/14 18:16:27.78 GoU9DWLZ0.net
自己血糖値の測定で、細かく1時間単位測定する意味。
1.血糖値スパイクの確認。
2.合併症の神経障害で胃腸運動の異常の確認
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
特に2は血糖値のコントロールがむずしくなるので、個々の状態を把握する必要がある。消化の遅延で4時間とか6時間で血糖値が謎の上昇をしたりする。糖新生では説明できない場合はそれを疑う。
518:病弱名無しさん
19/08/14 18:23:20.47 GoU9DWLZ0.net
>>493
Hba1cの個人差を考慮して、個別の対応をすれば、低血糖はかなり防げる。eA1cを測定すればいい。
同じ血糖値でもヘモグロビン糖化が起こりやすい患者には薬を減らす。
一律Hba1cの数値で処方すると低血糖リスクが増す患者がいる。
519:病弱名無しさん
19/08/14 18:32:07.06 P4hXGsu60.net
時代遅れのHbA1cを基準にしてる限り制約があるのは仕方ない
520:病弱名無しさん
19/08/14 18:34:43.15 iJ341jX30.net
>>492
ん？ ごめん何
521:言ってるのかわからない
522:病弱名無しさん
19/08/14 19:01:37.70 uVcq/85M0.net
ポテトフライって、血糖値的に最悪？
523:病弱名無しさん
19/08/14 19:32:01.98 eXbGnCG60.net
>>510
最悪。治療開始したばっかりの頃 イモが糖質多いの知ってたけどコロッケ一個くらい大丈夫やろと思って大きいの一個食べたら200いっちゃって泣きそうになった。今はイモ避ける
524:病弱名無しさん
19/08/14 19:36:20.81 jhnY7ARp0.net
>>511
揚げ物は？
525:病弱名無しさん
19/08/14 19:47:08.57 dD9HitRo0.net
死ぬ程食ってる
526:病弱名無しさん
19/08/14 19:58:40.27 bkxWc/G+0.net
医者に、服薬はしてるが、ほぼ自力で血糖値を下げられてると言われました
DPP4阻害薬ですが、ある一定の血糖値になるとインスリン分泌を促すような薬なのでしょうか？
自力で出来てるなら、服薬をやめたいのになぁ…なんて思っています
なぜ、自力でって分かるのでしょうか？
527:病弱名無しさん
19/08/14 20:03:03.95 u1NpL4110.net
薬出しとけば金もらえるからでしょ
528:病弱名無しさん
19/08/14 20:59:36.62 eXbGnCG60.net
>>512
私はお昼に揚げ物というかフライ調理されたもの毎日食べてます。私の場合は血糖値上がってないけど小麦で上がるひといるんじゃない？あとは中性脂肪あげたらダメやからできるだけ食べない方が良いみたい
529:病弱名無しさん
19/08/14 21:07:27.19 u1NpL4110.net
食事でちまちま糖質気にするくらいなら
コーラとか控えた方が簡単かな？
530:病弱名無しさん
19/08/14 21:17:18.92 d6sT4ngd0.net
>>517
コーラを控えると思うほど飲んでる事がどうかという話だが
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
531:病弱名無しさん
19/08/14 21:28:05.04 u1NpL4110.net
>>518
これって法律で規制すべきじゃね？
あるいは糖質付加税とかで酒税よろしく課税すべきでは？
532:病弱名無しさん
19/08/14 21:40:50.75 CpozmaJ00.net
足切断の原因は血液ドロドロ食品らしい
血液ドロドロ食品…29、バ○ー
マーガリンは血液サラサラ食品
533:病弱名無しさん
19/08/14 22:09:35.09 wQjYvJHN0.net
>>520
壊疽怖いなら血糖値動かさない食べ物に怯えてないでさっさと血糖値下げろよ
534:病弱名無しさん
19/08/14 23:22:44.27 wAjfijny0.net
>>41
俺は炎天下の中普通に水準測量したりしてるぞ
糖尿病→脳梗塞で若干の片麻痺もちだが、別に倒れていない
535:病弱名無しさん
19/08/15 00:39:10.71 xC1HgFl80.net
なんでデブって>>519みたいな思考なの？自分でコーラ飲んでるくせに国に寄生しろだとかありえへんわ
こんな奴の将来に人工透析に多額の税金ムダに使われるのは迷惑
536:病弱名無しさん
19/08/15 01:22:13.41 MOmqg66q0.net
>>522
糖尿病→脳梗塞か
アホだなw
537:病弱名無しさん
19/08/15 01:36:24.69 i+GJ8bLu0.net
>>515
いい鴨って事ですか…？
もっと弱い薬か断薬か、自分から申告しないとダメなのかな？
538:病弱名無しさん
19/08/15 08:13:15.21 Jn0upLZu0.net
>>523
自己管理出来ないなら誰かが強制的に管理しないとだめだろ
覚醒剤みたいなもんだよ
539:病弱名無しさん
19/08/15 09:42:51.91 xC1HgFl80.net
>>526
自己管理出来ないからお前は糖尿なんだよ
だらしねーな
540:病弱名無しさん
19/08/15 10:43:00.47 D0DMnpgd0.net
チーズって食べていいの？
541:病弱名無しさん
19/08/15 10:46:41.70 qxvff5Rj0.net
チーズは大丈夫でしょ
今、調整豆乳を飲もうとしたら成分に食塩って書いてあった
これ、高血圧ヤバいな
542:病弱名無しさん
19/08/15 11:20:26.91 MOmqg66q0.net
>>529
その程度で影響出るのは入院レベル、何食べても駄目みたいな感じ
543:病弱名無しさん
19/08/15 11:
544:59:26.63 ID:9tZGkqkr0.net
545:病弱名無しさん
19/08/15 12:46:20.03 u0Hvg4TJ0.net
あたしさ、糖尿になってからポールダンサーになりたくっていつも家の柱の上にしがみついて練習してる。70歳になる前にはデビューしたい
546:病弱名無しさん
19/08/15 14:24:02.34 x3zc5O/60.net
別に糖尿病じゃないけど夜ご飯は納豆と野菜とヨーグルトだわ
結局食べ過ぎなんだよ
547:病弱名無しさん
19/08/15 14:37:39.29 dqOwQ6pa0.net
>>533
その夜ご飯でさえ食べすぎになってるガリ女もいる
548:病弱名無しさん
19/08/15 16:16:04.89 5FVd9p9B0.net
三食じゃなく分食してる方は、一食何キロカロリーくらい摂ってるの？
単純に必要カロリーを割り算するだけ？
549:病弱名無しさん
19/08/15 16:22:17.28 RkKYdIOp0.net
500位
550:病弱名無しさん
19/08/15 16:46:33.10 x3zc5O/60.net
>>534
それ摂食障害っていう別の精神病だから
551:病弱名無しさん
19/08/15 16:51:11.45 dqOwQ6pa0.net
違う
特に珍しくもなく見た目を気にする(プヨ)ガリ女だから普通にいる
食べる量が少なくても動く量がそれ以上に少なかったらメタボと同じ
筋肉がない分メタボより血糖値が上がってる危険さえある
552:病弱名無しさん
19/08/15 18:32:44.01 qabecFUF0.net
米とパスタはどっちが糖質高いの？
朝は米、夜はパスタと使い分けできれば少しは効果的かなと
553:病弱名無しさん
19/08/15 19:11:16.44 7srJZAp+0.net
水野雅登医師の講演
一生糖尿病にならない過ごし方-2018-1021
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
行きつく先は糖質制限食になるのは同じだけど、血糖値やインスリンに対する考え方がかなり興味深い
自分はこの考え方が正しいような気がする
554:病弱名無しさん
19/08/15 19:16:13.16 TIu/Ehlj0.net
>>2
いつもはこの先生のブログは共感するんだけど。
糖尿病の解決は寛解ではなくて血糖値の正常化だと思う。24時間、変動なしで正常血糖値。
一型でも実現してしてる人がいる。
よくわからない寛解の定義より客観的。
そのためには糖質制限は前提だけど、SMBGもタンパク質管理も必要。
555:病弱名無しさん
19/08/15 19:20:30.98 qabecFUF0.net
>>540
鎌倉幕府とか聖徳太子とかｗ
556:病弱名無しさん
19/08/15 19:38:30.49 qabecFUF0.net
やっぱ、炭水化物の糖質か・・
今夜、パスタ爆盛り食っちまったヤバい
557:病弱名無しさん
19/08/15 19:49:16.17 c7RgQmYf0.net
重度になるとすでに頭に糖が回りきってボーっとした認知症みたいな感じになるからあまり心配せんでもいいんじゃね
身近に重度の糖尿病患者が2名おるけど本人達の苦痛は小さそうだよ
558:病弱名無しさん
19/08/15 19:52:26.75 qabecFUF0.net
主食の話ばっかりだったわけだが
年齢的にコーラとかアイスとか飲食したいんだよね
米とコーラはどっちが糖質高いんだって？
559:病弱名無しさん
19/08/15 19:56:13.98 XqKyFJxS0.net
>>545
その端末でggrks
560:病弱名無しさん
19/08/15 19:57:42.66 nyFnKdPW0.net
>>478
ゼロカロリー炭酸うめぇ
561:病弱名無しさん
19/08/15 19:59:19.25 39IwAxun0.net
>>545
米コーラはアウト、どっちかっていえばアイス。
562:病弱名無しさん
19/08/15 20:00:35.99 HOsTcZMP0.net
>>545
コーラとアイスなら今日も食ったよ。ほとんど毎日食ってる。
ただし、米はもう完全に食ってないけどな。
563:病弱名無しさん
19/08/15 20:02:55.41 HOsTcZMP0.net
言うまでもないが、コーラ飲むならゼロ系にしとき。
564:病弱名無しさん
19/08/15 20:14:22.94 DOUykS1T0.net
長芋でお好み焼き作った
３枚ほど焼いて食ったが、これだけ食べて血糖値が基準値以上に上がらなくて良いわー
イカに豚肉に海老にキャベツをタップリ、上手かった
565:病弱名無しさん
19/08/15 20:14:49.79 qabecFUF0.net
コカ・コーラゼロ系の人工甘味料の刺激によるインスリンの過剰分泌
これがキーワードか？
566:病弱名無しさん
19/08/15 20:17:20.40 qm7WIFhi0.net
>>552
何故そんなガセを？
567:病弱名無しさん
19/08/15 21:05:47.14 svNWVf6w0.net
糖質や人工甘味料（合成甘味料）摂取後の代謝について初歩の初歩程度の理解があればインスリンの追加分泌が起こるか否かは犬猫程度の知能がわかることだからな
糖尿病患者になってもなお自分の病気について基本的なことすら学ぼうとしない怠惰な人間もいるってことは悲しいことよ
他のレスみても恥ずかしげもなくゴミみたいなレスしかしてないし本物のゴミみたいなヤツなんだろう
568:病弱名無しさん
19/08/15 21:17:25.86 wTOYWCSz0.net
朝と夕方に30分ジョギングするようにしたら玄米120グラム食べた後に尿糖出なくなった。
改善したかな？
569:病弱名無しさん
19/08/15 21:21:18.64 4phBL9Vk0.net
>>551
小麦は入ってないの？山芋って血糖値上がらないの？
570:病弱名無しさん
19/08/15 22:15:28.54 39IwAxun0.net
糖尿発覚してから野菜を食う量が増えた。
571:病弱名無しさん
19/08/15 22:16:55.92 kb3UzF3n0.net
>>554
あんた初心者？糖尿病になる奴なんて医師に指導されようが家族に注意されようが
お構いなしで自分が食いたい物を食い続けるようなカス
572:病弱名無しさん
19/08/15 22:17:53.85 2fvhxnbZ0.net
キャベツを食べるの増えるよな
573:病弱名無しさん
19/08/15 22:20:49.87 kb3UzF3n0.net
少なくとも保険会社は糖尿病を治らない病気と定義している
食いたい物を食い続けるんだから治る訳が無いと
100人に1人2人は寛解するかも知れんがそんなイレギュラーに合わせて
規定は変えない
574:病弱名無しさん
19/08/15 22:24:26.67 2fvhxnbZ0.net
>>556
長芋っていいよな
575:病弱名無しさん
19/08/15 23:11:27.03 DOUykS1T0.net
>>556
糖分はあるよ、でも血糖値上げにくい成分も入ってる
576:病弱名無しさん
19/08/15 23:37:42.94 zdCUb7Jp0.net
山芋は結構高いから山芋に魚のすり身も入れてるよ
577:病弱名無しさん
19/08/16 00:06:01.32 bkuGeJoT0.net
>>553
>>554
わざと池沼を装ってるID:qabecFUF0じゃなく横からなんだけど、
アスパルテームなどの人工甘味料でインスリンは出ちゃうんじゃない？
血糖値は上がらないけど、インスリンが出る
それが逆に人工甘味料の問題なんじゃないかなあ
人工甘味料ではインスリンは出ないっていう研究結果あったっけ？
578:病弱名無しさん
19/08/16 00:21:41.93 CrRV+jvx0.net
夏の暑さが厳しくなって、今糖尿病と真剣に向き合えなくなった自分がいる
昨日も昼食を少し多めに食べてしまいました
自己血糖もしない日が増えています
暑くて外に出てウォーキングもできないでいます
せめて早く9月になってほしいと思ってます
579:病弱名無しさん
19/08/16 00:30:12.22 tstTeBzX0.net
>>564
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
人工甘味料と糖代謝 - J-Stage
ググればいくらでもあるだろ…
このPDFの下に引用文献の原文明示してあるから好きなだけ読めばいい
ていうかさ、人工甘味料をブドウ糖と間違えてインスリンの追加分泌してしまうんだったら健康な人が摂取しても低血糖か高インスリン血症になってしまうじゃん
そんな即ダメージ出るヤバい毒物が食品添加物として認可されて出回るわけないし
人工甘味料が
580:身体に良くないかもしれないのは摂取後の直接的な代謝における血糖値とかインスリン分泌とは別の話 ちゃんと血糖コントロールしたい糖尿病患者だったら知っておくべき常識の範囲でしょ
581:病弱名無しさん
19/08/16 00:37:07.23 kotOAiAv0.net
>>564
血糖値は即座には上がらないしインスリンも即時には追加分泌されないけど
長期的に見れば耐糖能が落ちることが問題視されている
あとαグルコシダーゼ阻害薬と同じく、下部消化管内の過発酵に伴う腸の炎症や便秘の重症化
いずれも腸内細菌叢の変化に伴って起きてくる問題
週に1回未満で摂るぐらいなら問題ないだろうが常食連食はNG
糖尿病とFODMAP｜2017年08月12日
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
カロリーゼロの矛盾：長期連用で耐糖能低下｜2017年10月10日
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
582:病弱名無しさん
19/08/16 00:41:45.21 JXFyx2lc0.net
どっかで読んだけど、人工甘味料は腸内フローラを破壊するんだろ
腸内フローラと言えば、GLP-1であり、グルカゴンの暴走につながるんじゃね
583:病弱名無しさん
19/08/16 00:51:26.59 bkuGeJoT0.net
>>566
リンクまでありがとう参考になりました
>人工甘味料の投与では，血糖値，インスリン値，GLP-1値に変化は認めなかった
ありがとうインスリン値にも変化がないのか
あとヤバい毒物がなぜか認可されて販売されることって多いと思う
モンサントが売ってたラウンドアップとかは今になってヨーロッパ中心に次々と禁止されはじめている
認可って企業がいくらカネを積むかにもよるんじゃないかな
>>567
詳しくありがとうございます
>なんと、摂取を継続すると1週間以内で腸内細菌叢が変化し、耐糖能が低下するとされています
たったの1週間以内でって驚きです
まだまだよくわかっていないことが多いですが徐々に一部は分かってきてるんですね
また勉強します
どうもありがとうございました
>>568
ありがと
やっぱり摂らないほうがいいみたいですね
太ってる人ほどダイエット飲料を飲んでるし
・太ってるから、ダイエット飲料を飲んでのか
・ダイエット飲料を飲んでるから、太ってるのか
なんか後者が正しいような気がする
584:病弱名無しさん
19/08/16 01:28:37.34 tstTeBzX0.net
>>569
あとヤバい毒物がなぜか認可されて販売されることって多いと思う
モンサントが売ってたラウンドアップとかは今になってヨーロッパ中心に次々と禁止されはじめている
認可って企業がいくらカネを積むかにもよるんじゃないかな
言いたいことはわかるけど、仮に人工甘味料でインスリン追加分泌されたらその場でぶっ倒れる人続出して死人も出るからって意味だから
研究が進んで新たな知見によって実は身体に有害物質でしたってのとは別レベルの話をしてるのよ
企業だけじゃなく医者であれ研究者であれ、カネ積まれたり権力闘争や自己顕示欲ために都合のいい糞みたいな研究発表したり、その糞をまとめて書籍販売したり健康食品として販売する人達もいる訳だからね
糖尿病も人間の代謝の話だから特別な理由がなければあり得ないことはあり得ないとこちらで判断していかないとそういう人達の狙い通りにコロッと騙されてしまいますよ
人工甘味料もそうだけど現在の知見でわからない部分までは避けようがないから自己判断でということになる
どうでもいい部分だけど個人的には人工甘味料入りのものは絶対に摂取しないとかはやってないけど可能な範囲で避けるようにはしている
585:病弱名無しさん
19/08/16 01:46:08.71 0XB/50Yg0.net
そこでエリスリトールですよ
586:病弱名無しさん
19/08/16 01:52:42.65 kXYhmVc40.net
>>565
ジムに登録すれば良いじゃん
健康をお金で買うと思えば安いもんさ
587:病弱名無しさん
19/08/16 01:54:57.99 bkuGeJoT0.net
>>570
ですね～
4行目確かにそうだ
>>571
エリスリトールだろうとステビアだろうと、やばいんじゃないの？って思ってる
舌や脳が甘さを感じている（感じて、何らかのアクションを起こしてる可能性が有る）のに
カロリーもないし血糖値が上がらないってのは内臓が混乱するんじゃないだろうか
588:病弱名無しさん
19/08/16 02:33:18.81 kotOAiAv0.net
>>570
> 仮に人工甘味料でインスリン追加分泌されたらその場でぶっ倒れる人続出して死人も出るからって意味だから
機能してるα細胞がいるなら、低血糖トレンドに入った途端にコルチゾールその他インスリン拮抗ホルモン経由でグルカゴン分泌亢進が起こり、肝糖放出でリカバーされる
機能性低血糖症ぐらいの耐糖能不安定はカジュアルに起きていても死人までは出ていないという程度に理解しておくのが妥当
589:病弱名無しさん
19/08/16 03:03:14.43 lf4wMUQS0.net
ステビアは耐糖能が悪くなるどころか改善するから糖尿病推奨とwikiに
590:病弱名無しさん
19/08/16 03:06:54.92 tstTeBzX0.net
>>574
仮定の話で盛り上がるのもあれなんだけどちょっと楽しくなってきたので少しだけ続けさせてもらおうかな
普通の血中グルコースなら仰る通りそうなるけど人工甘味料の代表格スクラロース辺りがグルコースと同等の追加インスリンを出させる物質だったならどうなるだろう
この状態だとインスリンがいくら分泌されても血中スクラロースはグルコースみたいにインスリンではエネルギー代謝されません
となると血中グルコースを全て代謝してもインスリン分泌は止まらないということでしょう
それはグルカゴン等の拮抗ホルモンが放出されることはなく減らないスクラロースを代謝しようと延々とインスリンが出続けることになりませんか？
まぁそもそもスクラロースは吸収される量が少ない物質ですけど、仮にインスリン分泌をさせる物質であったならば吸収されて血中放出されるであろうというていで話を膨らませてみましたが如何でしょう（笑）
591:病弱名無しさん
19/08/16 03:24:54.02 kotOAiAv0.net
>>576
消化管から糖が吸収されてもされなくても同じ
既存の血糖がインスリンによって細胞内に取り込まれることにより、血糖は下がる
血糖低下を感知した視床下部からは、血糖上昇ホルモン（成長ホルモンやコルチゾール）を放出させるホルモン（GRH、CRH）が出る
（視床下部からのCRH（副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン corticotropin-releasing hormone）と副腎からのコルチゾール放出の間には、下垂体からのACTH放出が入る）
体内で代謝されず24時間で排泄されると言われている微量のスクラロースが
体内にとどまり続けている間、継続的にインスリン追加分泌を刺激するとしたら
リアルワールドでは「インスリン基礎分泌量の増加とインスリン抵抗性増大」という形で可視化されるであろう
それが証明されれば、スクラロースは「内分泌撹乱物質」の位置づけで再分類されることになる
592:病弱名無しさん
19/08/16 04:06:13.42 0XB/50Yg0.net
仮定の話はもういいよ
スクラロースとかアセスルファムカリウムとかの人工甘味料はマズイから食べないからどうでもいい
コーラもアイスも要らないし
エリスリトールは天然甘味料で血糖値を上げない種類の糖アルコールって見たが問題あるの？
593:病弱名無しさん
19/08/16 06:18:49.97 vlTlXdtc0.net
みなさん空腹時血糖値て食後何時間のこと言ってます？結構曖昧な感じですかね？本来は12時間以上開けた時間らしいですがそれくらいなら100ー110までに治るけど食後7.8時間なら110台が多いです。どっちが自分の空腹時なのかわからん
594:病弱名無しさん
19/08/16 06:41:09.49 AWbT/RXR0.net
>>579
運動量によって違う。筋グリコーゲンと肝臓のグリコーゲンが枯渇する状態が空腹。
URLﾘﾝｸ(www.al)
595:ic.go.jp/joho-s/joho07_000803.html
596:病弱名無しさん
19/08/16 06:48:18.27 eUtknLYi0.net
血糖値が180超えてくると体のあちこちに痛みが出る…
597:病弱名無しさん
19/08/16 08:20:22.25 mxVYnGeP0.net
>>580
糖新生で血糖が存在する限り常に補充されるから枯渇はしないよ
598:病弱名無しさん
19/08/16 08:21:49.30 kXYhmVc40.net
マービーはどう？
糖尿病食で病院でも使われているみたいだけど
やはり人工甘味料と同じなのかな？
599:病弱名無しさん
19/08/16 08:26:28.55 mxVYnGeP0.net
>>583
還元麦芽糖でしょ
人工甘味料ではなく糖アルコールのマルチトール
糖類より血糖値を上げない。
600:病弱名無しさん
19/08/16 08:33:50.01 AWbT/RXR0.net
>>582
意図的に枯渇させてケトーシスを活用する人々もいる。ウルトラマラソン
URLﾘﾝｸ(wellbeing-lab.jp)