19/07/31 08:21:57.91 RV2rmIbe0.net
糖質摂らなきゃ血糖あげない
で、痩せる ますます摂取量が少なくなるのスパイラルで
根本的な代謝改善にはなってない�
777:ｾよね 自分の場合は体重90キロをいかに維持して 食べても血糖をあげないような体つくりを意識してる だから無駄な糖質はとらないけど ご飯や果物や根菜類を食べないみたいなことはしない 飲み物は水とお茶、牛乳、ヤクルト、サテンにいくときはブラックコーヒー 飲みの席ではウーロン ケーキも菓子も麺類も食べないけど 肉や魚 納豆 ごま豆腐 卵 は必ずたべる 外食でもサラダのある定食ものメイン
778:病弱名無しさん
19/07/31 08:22:43.74 CDmf1VaW0.net
>>749
シーズンの果物が特に良いって医者も栄養士も言ってたな
今はグレープフルーツを半分、朝ご飯で食べてる
高いけど、マンゴーも良いみたいね
ハイカカオチョコレートを、食後のデザートに同じく一欠片食べる様になったら、血糖値の上昇が確実に抑えられてる
最初は苦っ！って思ったけど、今は80%でも甘く感じるw
Bean to barで好きなの探すのが、密かな楽しみ。
779:病弱名無しさん
19/07/31 08:51:56.62 heMzh+2G0.net
どうしても甘いもの食べたい時は、金かかるがSNAO系かオリゴスマートってチョコやZERO系食べてる
780:病弱名無しさん
19/07/31 09:17:46.37 LJhfUPfq0.net
>>751
身長や筋肉量にもよるけど普通の人だったら体重90kgは維持しない方が吉
781:病弱名無しさん
19/07/31 10:01:36.44 OubGqTKJ0.net
体重90kって動くとしんどくない？
一時期10k近く太って67kくらいになった事あるけど
階段上り下りとかかなりしんどかった覚えが
782:病弱名無しさん
19/07/31 10:10:42.96 RV2rmIbe0.net
逆に痩せる方がしんどい
糖尿発症したとき72まで落ちた
発症前は85キロで2週間くらいで13キロ
朝体重量って昼夜食べてよる測るとまた体重が減ってるみたいな
今でも体重が減るときは血糖コントロールが上手く行ってないとき
783:病弱名無しさん
19/07/31 10:14:42.50 OubGqTKJ0.net
a1が5.9で維持してきてるが淡白+1で不安
784:病弱名無しさん
19/07/31 10:35:53.51 8U2CJs1W0.net
>>757
前日オナニーしたろ？
785:病弱名無しさん
19/07/31 10:50:25.87 RV2rmIbe0.net
腎臓が悪くなるとa1cが下がるらしいから a1cや血糖値だけ見ててもしかたないね
定期通院のときって血液検査項目ってどんなのやってる？
786:病弱名無しさん
19/07/31 10:55:56.14 2I7v6tzJ0.net
自分は摂取カロリーも守っているのに体重が減り続けた
最近、やっと下げ止まった感じ
医者からは、屋外プラス立ち仕事だから、もう少しカロリー摂って大丈夫と言われて300kcal増やすも体重増えずw
ここ見て、ジム行って筋トレしてるけど、自分が思っている以上にカロリー消費してる可能性がありますねとも言われた
イントラにも体は変わってきたけど、カロリー足りてないから、体が大きくならないと言われ…難しいですね
こればかりは、少しずつ摂取カロリー増やして、血糖値と相談して行くしかないですね
標準体重まであと5キロですが、プラス2～3キロくらいがちょうどいいと医者もイントラも言うので、目指して頑張る！
787:病弱名無しさん
19/07/31 11:36:03.64 k6hSfA5I0.net
脇から甘い香りがする
788:病弱名無しさん
19/07/31 11:50:05.10 uOj7LS760.net
毎日牛肉豚肉だな
糖質がないからいくら食っても血糖値は上がらない
789:病弱名無しさん
19/07/31 12:15:26.42 ecPD9URV0.net
食べるのがめんどうになる。
790:病弱名無しさん
19/07/31 12:42:16.26 pV4W+Lcv0.net
>>760
身長体重 年齢どんな感じ？
筋肉質ですか？
791:病弱名無しさん
19/07/31 12:44:18.22 pV4W+Lcv0.net
>>762
糖質制限で、血糖値上がらなくてもHDLや、中性脂肪上がらない？
792:病弱名無しさん
19/07/31 13:15:54.49 Vewe4DDU0.net
>>762
飽和脂肪酸の塊だけどね
脂質代謝異常に気をつけなよ
793:病弱名無しさん
19/07/31 13:18:02.56 CDmf1VaW0.net
>>764
170.58.37a1c5.7です
水泳やってるので筋肉質ですよ
今は専ら筋トレですが…
794:病弱名無しさん
19/07/31 13:22:42.95 CDmf1VaW0.net
今日、今月の検査日で医者に聞きましたが、筋トレしながら血糖値コントロールは上手く行ってるので、この調子でとw
体重は、ほかに異常がないから、カロリー消費が摂取をだいぶ上回ってるんだね～（笑）で終わり！
まぁ、やるべきことは分かってるんですがw
がんばろ
795:病弱名無しさん
19/07/31 14:18:41.20 rzSe58lo0.net
>>768
わしも食べないと体重減って困るわ
この季節暑いしなw
脂質制限だしカロリー摂るのに苦労する
796:病弱名無しさん
19/07/31 14:36:51.94 nAP3hOZI0.net
脂質制限でカロリーカットしてるのにカロリー摂るのが大変とか意味わからん
797:病弱名無しさん
19/07/31 14:37:35.54 nAP3hOZI0.net
pfc比率同じで食事量を減らせばそのまんまカットになるやん？
798:病弱名無しさん
19/07/31 14:39:46.94 8RD64uwK0.net
最近ウォーキング後に軽い貧血症状出るんだよなぁ
田舎で東京ほど暑くはならんから続けていくが
799:病弱名無しさん
19/07/31 14:58:28.08 rzSe58lo0.net
>>771
頭悪そうwww
800:病弱名無しさん
19/07/31 15:03:57.76 0W2d9VTk0.net
>>757
健診パンフ情報だと＋１までは体調や体質で許容範囲みたい
＋２以上は再検、下がらなければ本格的な検査へって感じみたいよ
801:病弱名無しさん
19/07/31 15:18:25.87 nAP3hOZI0.net
>>773
脂質をカットしてカロリーを減らして カロリーを取るのが難しい
カロリーを摂らない事をしてるんだから 摂ることが難しいっておかしいよね？
802:病弱名無しさん
19/07/31 15:25:01.00 rzSe58lo0.net
>>775
もういい、バカは書き込むな
803:病弱名無しさん
19/07/31 15:26:26.04 heMzh+2G0.net
>>774
ありがとう
まあ今日の検診でこのままで大丈夫って言われたので
しばらく様子みます
それより今通ってるクリニックの女先生、総合病院にいた際
入院してた自分の患者(二週間入院してたらしいが)の病室前通っても
二週間の間、一度も顔出さなかったと愚痴ってた人がいて
冷たい先生だ！とか非難してたのが気にかかる
どんな状況だったのかも分からんし
804:病弱名無しさん
19/07/31 15:34:37.97 nAP3hOZI0.net
>>776
説明できんのか
805:病弱名無しさん
19/07/31 15:38:46.88 rzSe58lo0.net
>>778
うん、ごめんね説明できない
だからもう絡まないで
806:病弱名無しさん
19/07/31 15:39:49.68 nAP3hOZI0.net
>>779
じゃあ絡むなよ
807:病弱名無しさん
19/07/31 16:58:40.81 edCeJBZv0.net
>>759
そのためのグルコアルブミン
808:病弱名無しさん
19/07/31 17:23:12.30 Y7dSNfQG0.net
>>775
カロリー減らしたいんじゃなくて、カロリーは維持して脂質減らしたいんでしょ。
別の疾患もあるとか＿そう言うの想像できない？
809:病弱名無しさん
19/07/31 17:28:45.47 2I7v6tzJ0.net
いつものシッタカ君だから相手にしても無駄だよ
どうせ、糖質中毒とか言い出すんでしょ
810:病弱名無しさん
19/07/31 17:29:04.37 K83rh3ok0.net
血糖値はさがらんだろ
811:病弱名無しさん
19/07/31 17:29:05.23 57otI48U0.net
糖質も脂質も減らしたら激やせしそう
812:病弱名無しさん
19/07/31 17:51:17.06 ecPD9URV0.net
自分が良いと思う事をやってればいいじゃにゃーご。
813:病弱名無しさん
19/07/31 18:17:31.48 nAP3hOZI0.net
食事療法の見直しへ日本糖尿病学会が動き出す
BMI 22を基準としたエネルギー設定は現実的ではない
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
そもそも、欧米の糖尿病患者は太っていることが多い。一方で、日本人の糖尿病患者はBMI 24前後の患者が多く、
体重管理のためのエネルギー処方は不要と考えられる。同氏は、「現在の治療法は、高血糖ではなく肥満の治療法である。
非肥満患者に肥満治療食が提供されていてナンセンスである」とコメント。
また、カロリー制限では脂質・タンパク質摂取によるインクレチン分泌を利用できないため、血糖管理には向かない。
「理論的意義も実際の有効性も安全性も担保されていない」と、指摘した。
現在、ハーバード大学におけるメタボリックドミノの新モデルでは、糖質の過剰摂取が最上流として着目されており、
実際、日本国内外で糖質制限食のエビデンスはそろっている。今後の糖尿病診療ガイドライン改訂に向けて同氏は、
「日本人の糖尿病食事療法にエビデンスのある、多様な食事法の導入を目指していくべき」と提言した。
814:病弱名無しさん
19/07/31 18:31:22.06 mRsyYpOV0.net
>>743入院迄
死をまのあたりて
どんなのですか
815:病弱名無しさん
19/07/31 19:06:26.99 EUV/Pj6l0.net
>>781
糖尿病性腎症の場合は、GAも当てにならない
「血中GA値は蛋白合成が亢進するような状態においては
平均血糖値に比較して低値を示す．最も代表的な例と
しては，糖尿病性腎症などによるネフローゼ症候群の
状態においては体外に蛋白質が失われて血漿蛋白質の
半減期が短くなるためにアルブミン濃度の低下とともに
低値を示し，実際の平均血糖値との間に乖離が生じる
ことがよく知られている．」
816:病弱名無しさん
19/07/31 19:07:09.30 EUV/Pj6l0.net
>>781
血中グリコアルブミン（GA）値に影響を与える可能性のある病態
高値を示す病態
ネフローゼ症候群
腹水
腹膜透析時
甲状腺機能亢進症
Body mass index（BMI）30以上の肥満者
高尿酸血症
低値を示す病態
甲状腺機能低下症
低栄養状態
るいそう
肝硬変
817:病弱名無しさん
19/07/31 19:12:52.81 NT/Bk1k90.net
1.5AGは？
818:病弱名無しさん
19/07/31 19:15:42.24 EUV/Pj6l0.net
>>788
「一方、2型糖尿病の方でも清涼飲料水をたくさん飲みすぎてケトアシドーシスに
なることがあります。これをソフトドリンクケトーシスと呼びます。
甘い飲み物を1日に何Lも飲むと、一時に大量の糖がからだの中へ入ってきて
しまい、血糖値を下げる臓器である膵臓は、対応できないことがあります。
そうすると、血糖値が急に上昇し、昏睡（こんすい）を起こすことがあります。
甘いジュースだけでなく、スポーツドリンクなども多く糖が含まれている
ことがありますので、注意が必要です。糖尿病ケトアシドーシスの患者さん
の内、20%~30%が2型糖尿病であったという報告があり、インスリン注射を行って
いない患者さんにも起こりうる急性合併症です。
糖尿病ケトアシドーシスになってしまったら、入院して点滴とインスリン注射に
よる治療が必要です。生命の危険を伴う合併症ですので、早く気づき、速やかに
治療をうけることが大切です。 」
819:病弱名無しさん
19/07/31 19:20:56.91 6AYj0e8Y0.net
今日、検査の結果を聞いたら糖尿病だと言われました
なんだかよくわからない不安で泣けてきたし薬を飲む為に少し食べた夕食も吐きたい
820:病弱名無しさん
19/07/31 19:30:27.06 EUV/Pj6l0.net
>>791
低値になる場合
糖尿病，その他の高血糖を呈する疾患，腎性糖尿，胃切後oxyhyperglycemia，慢性腎不全，妊婦（30週以降）
低値(異常値)になるけど、その理由が血糖コントロールが悪いからか
慢性腎不全のせいなのか判断がつかないので糖尿病性腎症の患者には使えない
821:病弱名無しさん
19/07/31 19:41:07
822:.87 ID:PH6HCMIk0.net
823:病弱名無しさん
19/07/31 20:20:01.69 heMzh+2G0.net
ジュース全く飲まなくなって1年くらい経った
あれだけ飲みたくて仕方なかったジュースが今は受け付けない
お茶や水で満足
濃いカルピス紙パックがぶ飲みとかしてた頃が怖い
824:病弱名無しさん
19/07/31 20:26:56.37 CDmf1VaW0.net
>>793
ここにいる先輩方みんなが付いてるから大丈夫！
直ぐに死ぬ訳じゃないし、ちゃんと治療すれば寿命も全うできるから
825:病弱名無しさん
19/07/31 20:36:47.98 mRsyYpOV0.net
足の壊死多い？
826:病弱名無しさん
19/07/31 20:42:21.41 A2R+m/OR0.net
>>795
60キロ以上落としたけど痩せてもモテんぞ世の中デブ専女が結構多いからな
衣料品代は安上がりで夏も楽になったしEDまで回復したけど嫁以外に使い道無いぞ
827:病弱名無しさん
19/07/31 20:43:23.55 RV2rmIbe0.net
>>796
抜けたね
俺もアイスオーレや缶コーヒーがぶ飲みしてたな
しろくまアイスにドトールでは必ずケーキセット
今は食べたいとも思わない
828:病弱名無しさん
19/07/31 20:49:07.45 ecPD9URV0.net
ふつ面じゃ体重減らしただけでもてるわけない。
829:病弱名無しさん
19/07/31 21:48:46.28 b3YCc+Mr0.net
>>793
俺も糖尿病の診断が下りてあちゃーと思ったが、糖尿治療の生活改善をしたら
慢性的な下痢も突発的な激しい尿意も整形外科で原因不明と言われた膝痛も
肩こりも寒暖の辛さも水虫も抑えがたいイライラも加齢臭も歯周病も全部治った。
１０代に若返った感じで超快適だわw
人生何が良いか悪いか、進んでみないと分からないから悲観するなよ。
830:病弱名無しさん
19/07/31 21:49:40.98 VyN2UI770.net
>>799
モテは考えてないが、もう若造じゃないぞ的な楽しみや意識ってアリかと思う。
俺の場合、ちょうど立場もそうなってきたから良い機会。
831:病弱名無しさん
19/07/31 22:28:01.61 PhvzHjgm0.net
>>802
身体全体的に炎症が治まった感じだね。
イライラも、おそらく脳の炎症だったのだろう。
832:病弱名無しさん
19/07/31 22:37:14.94 PhvzHjgm0.net
俺もそこら辺治った！
でも、体重は全く減らないんだよなぁ。
まあ、減らないってのは、インスリン機能してる
って事でもあるからいいか。
833:病弱名無しさん
19/07/31 22:47:04.49 b3YCc+Mr0.net
>>804
そうなのよ。
いわゆる不定愁訴みたいのが綺麗サッパリなくなった。
糖尿病になって良かったとは思わないけど、少々の節制だけなのに
良いことがあって驚いた。あと睡眠の質が上がって朝の目覚めも
いいし、寝てるときの胃酸の逆流もなくなって最高だよ。
834:病弱名無しさん
19/07/31 22:52:14.10 A2R+m/OR0.net
この病気はきちんとした生活習慣にして食事運動頑張れば報われるから悲観しなくても良いんだけど
発症が判った時は嘘だと思ったし人生終わりなん�
835:ﾄ落ち込んでたんだよなぁ 今思えば自業自得で発症して当然の生活だったから病院や医者には感謝してるわ
836:病弱名無しさん
19/07/31 23:14:48.39 RV2rmIbe0.net
>>807
それくらいのレベルの人だとシュークリームとかカルピスに手つけちゃうんだよね
糖尿でも死を意識するくらいの経験をするともう一段上ののレベルになる
糖質制限とかじゃなくて体にいいもの いいこと トータルな健康面に気を遣うようになる
837:病弱名無しさん
19/07/31 23:22:33.21 b3YCc+Mr0.net
>>808
上級患者様さすがっすね
838:病弱名無しさん
19/07/31 23:29:57.74 A2R+m/OR0.net
>>808
なに決めつけてるんたぁ?そんなもん食ってないし死にかけて家族は延命治療云々まで言われたわ
過去の重症自慢なんぞ昔ヤンチャしてた並にだせーだろ今でこそ5％台でインスリンから解放されてるけど
入院時は14近かったし勝手に決めつけんでくれ糖脳末期かよ
839:病弱名無しさん
19/07/31 23:45:04.42 VyN2UI770.net
>>806
俺もその辺全部改善した。糖尿病や肥満が原因だったんだろか。
俺の場合、偶然だが労働環境や住所地も大幅に変わったから、どこまで効果だかよく分からん。
840:病弱名無しさん
19/08/01 00:06:18.59 xtrejvo10.net
オーツ麦のグラノーラコストコで買って食べてるんだけども糖質おおいけど繊維多いからか150くらいまでしか血糖値上がらないから毎朝食べたいんだけど問題ありますか？無いよね？
841:病弱名無しさん
19/08/01 00:20:10.90 nc84nQ930.net
>>811
俺は食事と習慣飲酒以外なんにも変わってないけどＱＯＬ爆上がりだから
血糖か血中脂肪かしらんけど体質改善が主だと思うよ。
>>812
それが美味しく食べられてストレス感じないなら問題ないでしょ。
842:病弱名無しさん
19/08/01 00:21:31.62 UnbfdWgz0.net
150くらいで納得出来るなら食べれば良いし手軽なのは判るけどオレなら毎朝は控えるよ
朝食が一番大事だからね
843:病弱名無しさん
19/08/01 01:10:56.97 +pEXDIAl0.net
>>812
自分はコストコでラブクランチグラノーラを30gジム前に食べてる
血糖値上がらないのは確認済み
844:病弱名無しさん
19/08/01 01:17:08.68 xk27UNg30.net
>>793です
私よりも大変なかたがたくさんいるのに
自分ばかりが大変みたいなネガティブ書き込みしてすみません
ダイエットに真剣に取り組む最後のチャンスだと思ったら前向きに頑張れる気がしてきました
病院が終わったらファッション誌でも買ってみようかな
でも薬を飲んで低血糖になったときちゃんと気がついて対処できるか心配です
845:病弱名無しさん
19/08/01 01:29:05.98 65pdwgQH0.net
>>752
９５パーセントでも甘く感じるようになった
846:病弱名無しさん
19/08/01 02:01:11.27 VjHXxceF0.net
>>816
肥満のインスリン抵抗性が病態の2型は血糖値コントロールと減量頑張ってな
生活習慣改善して健全な生活を手に入れたら糖尿病から遠く離れた位置で寿命を全うできる可能性も十分あるで
最初が肝心だから少しずつ学んでやれることからやっていこう
上手く行き始めても決して糖尿病を侮らずにしっかり治療を続けていくことが大事やで
インスリン産生細胞を「再起動」 2型糖尿病は「完治」できる？
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
2型糖尿病、集中的食事療法による減量で46%が寛解／Lancet
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
847:病弱名無しさん
19/08/01 03:02:54.22 M0P+3G720.net
>>816
糖尿病歴2ヶ月の者だけど俺なんか最初からインスリン2種類の治療だぞ
自己血糖もかなり落ち着いてきた
あなたが最初から内服治療ならそんなに悲観しなくても良い
低血糖が心配なら予め砂糖水作ったりサイダー買ってきて冷蔵庫に入れておくといいかも
848:病弱名無しさん
19/08/01 04:41:32.13 bBcYqX/00.net
>>813
俺の場合、通勤＋残業が2～4時間以上は減ってるのと、毎日あったクレーマー対応的な仕事がほぼ無くなったからね。
もちろん、環境だけじゃなく食事と運動の全てが全身改善に繋がってるとは思うが。
849:病弱名無しさん
19/08/01 05:28:25.74 xtrejvo10.net
>>814ありがとうございます
814さん的には150よりもっと下の血糖値目指しますか？150だったら血管傷つけないんじゃ？
850:病弱名無しさん
19/08/01 05:29:10.20 xtrejvo10.net
>>813
問題ないならお手軽だし食べたいです
851:病弱名無しさん
19/08/01 05:31:30.29 xtrejvo10.net
>>815
それコストコで見たけどチョコ入ってたからやめました。。自分はチョーカーの2個セットの安いやつ
852:病弱名無しさん
19/08/01 05:34:29.81 6++F1o3e0.net
>>799
それはあんたがジジイなだけかキモいだけじゃないの？60キロも痩せたら皮だるっだらで、キモそう。手や顔から皮が床までつくくらいに垂れてゾンビみたいに歩いてそう。何歳なの？
853:病弱名無しさん
19/08/01 06:03:33.10 j45IR7co0.net
モテの要素は地位と話術さ
痩せてようが太ってようが他人は他人でしかない
854:病弱名無しさん
19/08/01 07:31:52.12 FzfaTLq30.net
>>820
ストレスは大きいな。振り返ると仕事という生活習慣がなくなってからものすごく改善した。食事や運動はほとんど関係なかった。
855:病弱名無しさん
19/08/01 07:37:18.00 wzv/xkvi0.net
>>826
食ってるものが以前と一緒なのか？
856:病弱名無しさん
19/08/01 07:59:29.49 FzfaTLq30.net
>>827
仕事辞めてから運動や食事頑張った。やることないから。一年くらい。だいぶ改善した。
今は仕事の時の運動と食事に戻ったが改善した状態が続いてる。結局仕事が一番身体に悪かった。
857:病弱名無しさん
19/08/01 08:03:31.60 wzv/xkvi0.net
>>828
？ 最初から過食してなかったって話？
何言ってるのかわからん
858:病弱名無しさん
19/08/01 08:08:43.67 0mc+Yu4f0.net
>>829
それであってるんじゃね？
859:病弱名無しさん
19/08/01 08:15:05.69 wzv/xkvi0.net
>>830
なるほど、
私の場合はストレスを仮定すると、最初に就職したとこで社内イジメにあって糖尿なったけど、
食事は偏ったものばっか食ってた。間食にお菓子とかもよく食ってたし、
側から見るとそんな食ってるようには見えんかったそうだが、172cm85kgくらいだったから、
明らかに過食だな。
そこを警察に介入してもらって辞めたけど、食事関係はあんまり変化なし。
合併症でてヤバさにはじめて自覚して、そっから摂生をはじめて改善したな
とか説明したところで、実際のところは、何がどう過食なのか、何が悪いのかとかはっきり理解はできんな。
ストレスだけで本当になったのかそれもわからん。
860:病弱名無しさん
19/08/01 08:17:27.48 wzv/xkvi0.net
糖質過剰は確実、あとスパイク体質の遺伝かもしれない、
兄弟がそうだったから。
861:病弱名無しさん
19/08/01 08:23:49.93 IgnWnfhi0.net
レス進んでから改めて読み返すと自演ってすぐ分かる
862:病弱名無しさん
19/08/01 08:26:49.52 wzv/xkvi0.net
>>833
ちゃうけどね
863:病弱名無しさん
19/08/01 08:34:44.23 AA6pMrEH0.net
>>831
珍説 いじめられっ子は全員糖尿説
いじめられたからじゃなく、偏食間食お菓子が原因だろ？
864:病弱名無しさん
19/08/01 08:44:33.60 wzv/xkvi0.net
>>835
そういうこと言ってない
自分の場合は主観で、糖質過剰、過
865:食もしてたと思う。睡眠不足や運動不足もあったかもしれない。 その経緯がストレスが原因かもしれないし、違うかもしれない。 それはそれだけど、人の説明って端的すぎるし、自分の中で何が起きてるのかもわからないから 実際に断定できることでもないよね？って言っただけの話。
866:病弱名無しさん
19/08/01 08:51:38.92 8+6uBRLq0.net
自演だと主張している書き込みを含め全部俺一人の書き込み
このスレには私しかいない
867:病弱名無しさん
19/08/01 08:53:02.97 wzv/xkvi0.net
>>837
自演頑張れ
868:病弱名無しさん
19/08/01 08:54:38.31 AA6pMrEH0.net
>>836
高血糖になる契機なんてそんなものだよ
だから過食しても糖質とっても糖尿にならない人もいる
デブでも健康な人もいるし
とにかくなったらどこかしら体がぶっ壊れてるんだから
糖質だけでなく、バランスよく体を労ることが大事
869:病弱名無しさん
19/08/01 08:56:30.88 LQkduRTT0.net
食事が全ての原因
ストレスで糖尿にはならない
870:病弱名無しさん
19/08/01 09:00:01.27 dPLL+GHt0.net
>>840
ストレスが過食の原因にはなるだろ
871:病弱名無しさん
19/08/01 09:08:53.63 8+6uBRLq0.net
>>840
ストレスフルな仕事をしている人がリブレ使ってみると面白い結果がでるよ
これも自演書き込み
872:病弱名無しさん
19/08/01 09:18:04.96 UnbfdWgz0.net
>>816
今の数値が判らないけどキチンと食べてれば薬のんでも低血糖には成り難いと思うよ
今の状況なら食事と運動シッカリやれば報われるからね食べずに落とすと弊害も有るし
焦らず頑張れば結果に表れるよ
>>821
オレは自分の甘さが判ってるから120以下を目指したかな、少しでも早くインスリンと縁切りしたかったし
ヘモが下がるとインスリン量も減ってくるからね、グラノーラ系を全否定するつもりは無いけど1800キロカロ
なんで朝は玄米160g納豆、シラスおろし、めかぶ、低糖R-1にリンゴ1/8と牛乳200ccですね、昼はサラダ中心
で夜は主食無しで肉か魚と野菜で済ませてますよ
873:病弱名無しさん
19/08/01 09:40:49.05 LkEZm5Jt0.net
姑と同居がストレスで糖尿病発症する女性も多いと聞くから、ストレスはかなり大きな原因の１つなんじゃない？
会社のストレスも然り
874:病弱名無しさん
19/08/01 09:42:44.22 +pEXDIAl0.net
>>843
昼飯カロリー少な過ぎじゃない？
朝食は大事だけど、カロリーが偏り過ぎてない？
デスクワークならまだ分かるけど
875:病弱名無しさん
19/08/01 10:05:22.58 tyaVdNJ90.net
ストレスにカロリーはない、ストレスで太ったは言い訳
876:病弱名無しさん
19/08/01 10:08:33.08 m28v/ywD0.net
100歳超えのお年寄りを聞き取り調査すると
彼らに共通するのが、過去の辛い話が出てこないって言うね。
戦争も貧困も経験した年代のはずなのに。
それだけ、ストレス溜めないってのが大きいのでは？
と言う話。
877:病弱名無しさん
19/08/01 10:13:24.01 QMMwhNP50.net
ストレスホルモンは血糖値上げるよ。
878:病弱名無しさん
19/08/01 10:16:24.85 AA6pMrEH0.net
>>844
ストレスを抱えてない人間がいないとでも？
ストレスではなく食べ過ぎが原因
879:病弱名無しさん
19/08/01 10:22:48.48 /saX6lMQ0.net
ストレスで血糖値は上がるみたいだけど
そう言う人はストレスで血糖値が上がりやすい人で遺伝もある
880:病弱名無しさん
19/08/01 10:25:09.96 wzv/xkvi0.net
ストレスとは極度の緊張状態の事。
ストレスホルモンにより突発的な危機に対応するために血糖値が上昇しやすくなった状態。
ま、考え方次第だけど、これ自体が糖尿の原因ではない説と、これこそが糖尿病原因説は、
主にはやっぱ糖質摂取量と過食の有無の違いだろうね。
881:病弱名無しさん
19/08/01 10:25:25.99 AA6pMrEH0.net
>>848
ストレスのある人間は全員糖尿病
糖尿じゃない人は糖尿にならない 珍説キター！
自分の食べ過ぎ�
882:ｳ当化する馬鹿光臨！
883:病弱名無しさん
19/08/01 10:28:03.94 oBoY9lye0.net
精神的ストレスが血糖値を上げるんでしょ
苦手な人に会うとかプレゼンの前とか測ると分かるよ
884:病弱名無しさん
19/08/01 10:30:34.07 wzv/xkvi0.net
考え方の違いとしては
例えば糖尿は睡眠障害が原因だった！
とか、最近でも目にしたけど、
睡眠障害が原因なのか、それとも睡眠障害になるような元凶が元なのか
わからないよね
885:病弱名無しさん
19/08/01 10:33:44.31 wzv/xkvi0.net
>>854
しかもこの原因もただのストレスだと言える
結局>851なのかな
886:病弱名無しさん
19/08/01 10:39:42.48 5qGgX4+G0.net
ブドウ糖粉末買ってきて自分で75gOGTTやってみたよ
去年2月A1c10.2で糖尿病宣告、直近のA1cは5.6、服薬なし
0分 102
30分 180
60分 212
90分 209
120分 141
120分値141だから正常型には一歩及ばず境界型でした
60分値180以上なのでまだまだ
インスリンの出るのも遅延してるし、量も足らない状態だ
ブドウ糖も500g買ったので、定期的に続けてみるわ
887:病弱名無しさん
19/08/01 10:43:08.14 QMMwhNP50.net
ストレスとかいろんな原因で血糖値は上がるけど
原因が解除されれば血糖値が下がるのが健康体。
中々下がらないのが糖尿病。
下げるメカニズムが狂ってしまっている。
888:病弱名無しさん
19/08/01 10:43:31.74 m28v/ywD0.net
１型もあるくらいなのだから、元来の体質はあるだろ。
889:病弱名無しさん
19/08/01 10:44:08.44 8+6uBRLq0.net
>>849
ストレスによる反応は人により大きく変わる
890:病弱名無しさん
19/08/01 10:45:33.43 qX9SjOBm0.net
>>829
仕事のストレスで糖尿病になってしまったのかな。
891:病弱名無しさん
19/08/01 10:45:40.25 8+6uBRLq0.net
>>846
ストレスだけでは太らないけど糖新生には凄く影響する(痩せる方向だな……)
892:病弱名無しさん
19/08/01 10:49:10.38 qX9SjOBm0.net
社内いじめも、辛いとは思う。営業で巨額の未回収金抱えた。で2年くらい眠れないし、鬱にはなるし、糖尿病発覚するし。
893:病弱名無しさん
19/08/01 10:52:24.59 AA6pMrEH0.net
ストレスになるよりはたまには甘い物食べた方がいいって人もいるけど
それ結局甘い物食ってるんだよね
ストレスで糖尿になるって人は、結局食べてる
ストレスあっても過食しない人はならない
つまりそういうこと、自分の甘さをストレスが借金が、いじめがとか
言い訳にしてるだけ
894:病弱名無しさん
19/08/01 10:54:31.85 AA6pMrEH0.net
ストレス状態にあるときは血圧だって変動してるし
まともな人は一時的な現象に過ぎず、体が正常値に戻せるけど
頭のおかしい人は、麻薬患者みたいに糖質や過食に逃げて現実逃避してるから
結局心だけじゃなく体も壊すんだろうね
895:病弱名無しさん
19/08/01 10:57:15.79 8+6uBRLq0.net
>>864
頭のおかしいって自己紹介?
これも自演書き込み
896:病弱名無しさん
19/08/01 10:58:56.90 nc84nQ930.net
今日の沸騰ワードはストレスか
カルピス論争よりはマシだな
897:病弱名無しさん
19/08/01 11:05:24.55 8+6uBRLq0.net
だいたい2型になった人が全てデブって訳じゃないだろうに(俺はデブ)
898:病弱名無しさん
19/08/01 11:27:19.92 wzv/xkvi0.net
デブかデブじゃないかは大して意味はないと思う。
日本人はインスリン分泌が少ない、そして脂肪細胞に余力のない人が多く太り難いが
皮下脂肪にならなかったものが結局は肝臓に脂肪蓄積して糖尿発症してるわけで、同じこと。
だから痩せは筋肉で糖を燃焼できるように筋肉つけろってことだね。
899:病弱名無しさん
19/08/01 11:41:29.49 UnbfdWgz0.net
>>845
デスクワークだし偏りなんて無いよ、夜は旬の野菜や魚中心で小瓶のビール1本が楽しみですからね
食後にウオーキングや朝のテレビ体操夜の筋肉体操で運動不足にも成ってないしインスリン終わってからも
ヘモは安定して5％半ば維持出来てます、ジムは�
900:�味なんで筋トレよりサーキットやミット打ちで土日の食後に 通ってます、過剰摂取して筋肉付ける事が目的じゃなくストレス発散と体力維持のジムですからね
901:病弱名無しさん
19/08/01 12:07:20.63 LkEZm5Jt0.net
ストレス＝過食とか
極端な話ばかりだなw
902:病弱名無しさん
19/08/01 12:19:01.59 UnbfdWgz0.net
昔は食品の栄養価も低かったけど仕事や生活のストレスも今ほど頻繁に起こらなかったんだろうな
903:病弱名無しさん
19/08/01 12:22:03.72 AA6pMrEH0.net
俺はチョンコロの存在がストレスだわ
戦時中なんてストレスの塊
高度成長期だって
今がストレスだらけなんて甘いんじゃない？
今は発達障害とかなんでも病気認定で赦されるし
ストレスって言葉も便利に使われてる
糖尿患者の過食でさえストレスって言葉で正当化しようとしてる
904:病弱名無しさん
19/08/01 12:29:53.66 UnbfdWgz0.net
昔は情報量が圧倒的に少なかったしストレスなんて言葉すら一般的に使われてなかったんじゃないの
それに日々の生活だけで精一杯だっただろうからね
905:病弱名無しさん
19/08/01 12:30:34.64 wzv/xkvi0.net
今の時代は、仕事をなめてる連中の増加により
余計な、昔とは違うタイプのストレスが増えたなぁ
わがまま故の不満というやつが笑
906:病弱名無しさん
19/08/01 12:37:44.19 XDWzBQQO0.net
日本糖尿病学会が、ストレスを糖尿病の発症リスク要因と言っているんだから、ストレス全面否定するのはどうかと。
URLﾘﾝｸ(www.jds.or.jp)
日本だけじゃなく米国糖尿病学会もリスク要因としているし。
907:病弱名無しさん
19/08/01 12:41:48.93 j6BxB5650.net
a1cが6.5になってしまったので戻ってきました。
初心者スレはなくなって総合スレに統合された感じ？
908:病弱名無しさん
19/08/01 12:59:07.41 SnGhr9180.net
今ヘモグロビンa1c 6.2から6.4で推移してるんですがカロリー制限はせずに油物たまにとったり取らなかったりする食事してたら進行します？中性脂肪も上ってくるようであれば減らすて感じ。
909:病弱名無しさん
19/08/01 13:03:42.53 AA6pMrEH0.net
>>875
ストレスって医者にとっては万能ワードなんだよ
患者を黙らせるにはちょうどいい
問題はストレスがあるからどうなるか？どうするか？
馬鹿のひとつ覚えでなんでもストレスのせいにするなよ
910:病弱名無しさん
19/08/01 13:25:37.69 dPLL+GHt0.net
>>878
お前みたいなのを相手にしないってのも、ストレス対処法の一つかもな
911:病弱名無しさん
19/08/01 13:42:39.63 o2FNx85Z0.net
血糖高いとイライラするんだよな
912:病弱名無しさん
19/08/01 14:06:03.34 HXAkralb0.net
>>879
"バカとつき合うな"は一理あるな、堀江は好きじゃ無いが
913:病弱名無しさん
19/08/01 15:07:43.70 qX9SjOBm0.net
ストレスは副腎やら視床下部やら自律神経系で、血糖値をあげるホルモンを出す。結果血糖値があがる。この状態が持続すれば膵臓も疲弊してくる。
914:病弱名無しさん
19/08/01 15:14:05.41 VQnWhUrj0.net
ストレスがどうの糖質がどうのってのは標準以下で糖尿なっちまった人が気にすりゃいい
デブ糖尿は痩せれば解決するからどうでもいい情報はほっといてカロリー計算しとけ
915:病弱名無しさん
19/08/01 15:53:20.09 Tf7OyjuJ0.net
カロリー制限じゃ糖尿は治らない
水だけ飲んで絶食すればいいけど
916:病弱名無しさん
19/08/01 16:31:55.89 RibL0lHy0.net
糖質制限すると本当に血糖値が上がらないんだな
簡単と言えば簡単な話だけど
甘いものは何とか我慢できるが白米が恋しい
917:病弱名無しさん
19/08/01 16:48:04.36 QMMwhNP50.net
>>885 じゃぁまた入院すればいいんじゃ？
919:病弱名無しさん
19/08/01 16:57:59.86 i9mg+i8w0.net
>>885
上がらないけどホメオスタシスがあるから高めの人は簡単には下がらない
920:病弱名無しさん
19/08/01 17:08:18.26 JFfI8EYg0.net
>>887
ホメオスタシスってこういう時に使う用語なん？
インスリン投与にはホメオスタシスは機能しないと？
921:病弱名無しさん
19/08/01 17:28:47.98 i9NB3D7u0.net
2、3年前からセイブル50ｍｇを1日3回飲んでるんだけど最近下痢するようになって飲むのやめると治って
飲むとまた下痢する気がするんだけど今まで大丈夫だったのにそんなことある？
922:病弱名無しさん
19/08/01 17:30:33.84 i9mg+i8w0.net
>>888
空腹時血糖値はそう簡単に下がらないよ
という話し
923:病弱名無しさん
19/08/01 17:56:33.44 5qGgX4+G0.net
>>885
死ぬまでがんばれ
924:病弱名無しさん
19/08/01 20:23:53.86 +pEXDIAl0.net
DPP4阻害薬服薬しながら、a1c5.7は高いですか？
服薬やめたらどれくらいa1c上がるのだろう？
925:病弱名無しさん
19/08/01 20:57:29.81 wrjpwuyO0.net
>>892
薬によるが標準的な量12週の単剤療法のHbA1cで-0.7/プラセボ比-1とか程度かな
下記臨床成績を確認
グラクティブ
URLﾘﾝｸ(www.kegg.jp)
ジャヌビア
URLﾘﾝｸ(www.kegg.jp)
エクア
URLﾘﾝｸ(www.kegg.jp)
ネシーナ
URLﾘﾝｸ(www.kegg.jp)
926:病弱名無しさん
19/08/01 20:59:48.23 OWJKknrV0.net
>>893
薬によるけ、人にもよるな
927:病弱名無しさん
19/08/01 21:06:36.08 wrjpwuyO0.net
>>894
更に同一個人でも時期にもよるし季節にも影響受けるからね
臨床成績はあくまで目安、参考値よ
医者が最初の処方でどのくらいの血糖値降下を考えて出したかってところ
ただこのレスはその目安がわからない人への回答だからね
928:病弱名無しさん
19/08/01 22:04:50.81 +pEXDIAl0.net
>>893
ありがとうございます
薬は飲んでいてもほぼ自前？で、良くコントロール出来てます言われました。
服薬を卒業したい場合は、自分から言わないとダメですか？
時が来れば、医者の方から言ってくれるのでしょうか？
なるべく、薬から距離を置きたいです…
929:病弱名無しさん
19/08/01 22:18:24.95 cs/M1AHA0.net
>>896
自分から言う
930:病弱名無しさん
19/08/01 22:29:35.10 +pEXDIAl0.net
>>897
次の検査が10月なので、その時言ってみます。
今服薬している薬がグラクティブ50mgですが、真ん中で割れるのですが半分にして少なくして飲んでたら意味ないですか？
931:病弱名無しさん
19/08/01 23:49:56.11 DFF1zpa90.net
>>877
でも血糖値は240越えてるだろ？駄目じゃん
932:病弱名無しさん
19/08/01 23:53:49.26 DFF1zpa90.net
>>892
a1cは大して上がらないよ、ヘモグロビンそのものが死にまくってるから
本気で気にするなら血糖値だな、薬止めたら300近くまで行くと思う
933:病弱名無しさん
19/08/02 01:17:11.25 StZQ/jA/0.net
あまり良くはないんだけどそんなに悪くもない位の位置だ。
この暑さのせいで運動できて無いからなのはわかっている。
934:病弱名無しさん
19/08/02 01:24:52.45 iShHlYpi0.net
>>901
先ずは精神科行くべきだな
935:病弱名無しさん
19/08/02 01:36:36.81 QKWUKqQN0.net
>>900
ありがとうございます。
今は週一休みの日に自己負担で測っています。
だいたい空腹時100以下、食後は130～160くらいです
休みの日の昼御飯は、唯一のご褒美で外食するのですが、今日は王将で炒飯セットで128でした。
医者の言うとおり、服薬続けます。
936:病弱名無しさん
19/08/02 02:58:16.08 EHMY+tof0.net
ここは足の壊死とか酷い人は居ないの
937:病弱名無しさん
19/08/02 03:03:26.33 StZQ/jA/0.net
どんぶり飯2杯食ったら血糖値が140にまで上がった、どうしたらいいんだー。
みたいな糖尿患者がたくさんいる場所です。
938:病弱名無しさん
19/08/02 06:02:36.25 nuPlvIXn0.net
>>899
血糖値はマックス 160位内がほとんどで2時間後は110台にはなります。ごくたまに180近く行くことはあるけどここ最近は落ち着いてる
939:病弱名無しさん
19/08/02 07:56:10.58 EBcqejWX0.net
白米完全に断つたら、足のチクチクが消えたわ。
足のチクチクって、あれ血糖が原因ではないね。
小麦は食べてるし、断つてすぐに消えたもの。
940:病弱名無しさん
19/08/02 08:05:26.13 nfH5RDg+0.net
>>907
正座した後に来るジンジンチクチク？
941:病弱名無しさん
19/08/02 08:07:25.72 EBcqejWX0.net
正座はここ数年してないよw
まあ、あんな一点を刺されたかのようなチクチク。
942:病弱名無しさん
19/08/02 08:26:25.41 z/bTNRH50.net
>>907
多くの人は普通に飯食って生きてるよ
943:病弱名無しさん
19/08/02 08:32:41.82 EBcqejWX0.net
君はアレルギーって言葉知らんの？
944:病弱名無しさん
19/08/02 08:48:38.01 z/bTNRH50.net
アレルギーならスレチ
945:病弱名無しさん
19/08/02 08:55:21.82 EBcqejWX0.net
糖尿の合併症だとされている症状が、
単に血糖の問題ではないかもしれない。
って話なんだからスレチじゃないよ。
946:病弱名無しさん
19/08/02 09:00:18.03 z/bTNRH50.net
血糖の問題でないならスレチ
947:病弱名無しさん
19/08/02 09:08:30.72 9gTapZk70.net
アレルギー→炎症→血糖値上昇→免疫系の不調
慢性上咽頭炎、IGA腎症、歯周病、一型も免疫が原因
948:病弱名無しさん
19/08/02 09:10:06.96 EBcqejWX0.net
勘のいい人は、アレルギーとの繋がりに気付くよね。
949:病弱名無しさん
19/08/02 09:15:57.91 38Vbi2G10.net
アレルギー舐めんな
米アレルギーなら末端からじゃなくて全身に症状出るわ
950:病弱名無しさん
19/08/02 09:45:56.05 EGeBLBEj0.net
糖尿病神経障害の特徴に両方一緒に発症するってのがある
右足だけなんてのは糖尿が原因では無い可能性高いから、ちゃんと医者に伝えて他の病気探った方がいい
951:病弱名無しさん
19/08/02 09:53:52.14 z/bTNRH50.net
アレルギーならスレチ
952:病弱名無しさん
19/08/02 10:33:33.82 StZQ/jA/0.net
アレルギーで糖尿の症状が悪化する
953:病弱名無しさん
19/08/02 10:43:19.78 Bu8Mcx6l0.net
ストレスで糖尿病が悪化する
954:病弱名無しさん
19/08/02 10:43:52.24 6MvRxV+s0.net
>>920
だな、ヘモ5半ばで1年半経ったけど今年は花粉症が凄く楽だったな
955:病弱名無しさん
19/08/02 11:54:09.10 6iOWEX6H0.net
ストレスでの言い訳が出来なくなったら今度はアレルギーかよｗ
だったら花粉症の人は全員糖尿病か？違うよな？
花粉症が血糖値を上げる原因になつても糖尿病になったり悪化させたのは本人の不摂生が原因だろ
956:病弱名無しさん
19/08/02 12:25:57.42 6MvRxV+s0.net
アレルギーで糖尿の症状が悪化じゃなく高血糖状態だとアレルギーが悪化だな
957:病弱名無しさん
19/08/02 12:40:31.08 BGafmaDP0.net
>>923
その論法だと、デブが全員糖尿病かと言えば違うから、肥満も糖尿病の原因じゃないというのも成立する。
証明にならない。
958:病弱名無しさん
19/08/02 12:47:44.79 9gTapZk70.net
単に糖尿病の治療は食事、運動が基本であるけど、アレルギーや歯周病や体内でおきてる炎症に対しても治療が必要だといってるだけです。
959:病弱名無しさん
19/08/02 12:50:06.05 79ZJEi7I0.net
本日の沸騰ワードはアレルギーか
お前らほんと暇だな
960:病弱名無しさん
19/08/02 12:51:19.67 2DIC27JE0.net
>>925
証明云々の話じゃないだろアホか
言い訳にアレルギーを持ち出すなって話だ
本当にネットの馬鹿って意味不明で的外れな比較対象や例え話をするよな
961:病弱名無しさん
19/08/02 12:57:22.51 BGafmaDP0.net
>>926
賛成。糖尿病のリスク要因とされるものは、可能な限りいずれも極小化すべき、って話だよね。
糖尿病の合併症や症状と言われるものって、どれも他の要因も考えられるから紛らわしいよな。
俺も食事療法、a1cの適正化したら食後の眠気眠くなくなった！と喜んだけど、勤務形態が変わって睡眠時間を1～2時間延ばせて6時間以上寝られることも原因な気がする。
962:病弱名無しさん
19/08/02 13:24:41.38 z/bTNRH50.net
ストレスとかアレルギーの前に
コーラのんだり、シュークリーム食ったり、一口のカルピス飲んだり
フルグラ食べるのやめたらいいのに
糖質中毒の人たちは
963:病弱名無しさん
19/08/02 13:39:36.00 QKWUKqQN0.net
糖質中毒キタわwww
964:病弱名無しさん
19/08/02 13:44:58.85 6iOWEX6H0.net
このスレにいるキチガイって自分の好きな言葉やフレーズを我慢出来ないよな
冷静ぶってもすぐボロが出る
965:病弱名無しさん
19/08/02 13:51:47.50 lxH+twVC0.net
糖質中毒の最後は足切断失明腎不全ガンだな
966:病弱名無しさん
19/08/02 14:18:18.58 kdGwx8bg0.net
糖尿病性腎症の予後因子としてタンパク尿の重要性を解明 腎生検にもとづく長期・大規模コホート研究「糖尿病性腎症レジストリー」
2019年08月02日
URLﾘﾝｸ(dm-rg.net)
967:病弱名無しさん
19/08/02 15:06:25.52 gYep2Lwk0.net
糖質で足切断したレスラーいたな
薬を飲んでごまかしてたら壊死が始まったらしい
968:病弱名無しさん
19/08/02 15:15:35.32 JO49bgCd0.net
北尾も両足切断後死亡
969:病弱名無しさん
19/08/02 16:09:52.15 knMdwtf50.net
>>918
私のことだと思うのですが両足は例外なくですか？去年足がチクチクし出したあとすぐに左足の親指が痺れてきました。a1c 下がってくるにつれて痺れは無くなったのですが
970:病弱名無しさん
19/08/02 16:12:56.07 knMdwtf50.net
週に一回か二回ほど缶のハイボール二本飲んでたら微妙に右足の先が痺れてる感覚が出てきて左足もまた痺れが復活してました。お酒が原因かもと思い 辞めたら
971:病弱名無しさん
19/08/02 16:14:45.58 knMdwtf50.net
右足は全く痺れなくなりましたし左足の痺れもほぼ無くなりました。ちなみにお酒を飲む習慣は無くある事情により飲んでました。
おそらく糖尿病によるものやと思います
972:病弱名無しさん
19/08/02 16:27:47.91 BVzyyV270.net
薬なしでa1c5台の人は、抵抗性が解消された人？
薬なしなら、6台前半なら大丈夫かな？
973:病弱名無しさん
19/08/02 18:15:21.43 StZQ/jA/0.net
1ヶ月でA1c7.6から7まで下がった。11で発覚後3ヵ月半だから順調には来てるんだろうな。
当面は合併症リスク回避が目標。
974:病弱名無しさん
19/08/02 19:56:40.45 6MzT2Otu0.net
糖尿で よくなったら 別に大丈夫だよね
975:病弱名無しさん
19/08/02 20:17:58.86 gg8PG7aV0.net
>>942
才能ナシ
初心者はまず5・7・5にまとめなさい
976:病弱名無しさん
19/08/02 20:52:36.63 1DI0EssI0.net
糖尿病の食事療法の基本はカロリ制限とよく耳にしますが 私は適度に糖質抜いて野菜中心に肉や時には揚げ物など カロリー計算せずに食べてる状態です。基本朝はパンやグラノーラ食べます
977:病弱名無しさん
19/08/02 20:54:07.93 1DI0EssI0.net
a1c は6%前半なんですがそれでもカロリー制限した方が、良いですか？今のように結構適当な食べ方だと今後何か支障出てきますか？
978:病弱名無しさん
19/08/02 21:00:12.98 SBh0SnFK0.net
したほうが良いor良くないならした方がいいに決まってる
なんなら健常者でもした方がいい
979:病弱名無しさん
19/08/02 21:00:23.91 IWHZNhZF0.net
カロリー計算なんて、糖尿患者の2%もやってないからやらなくていいよ。
980:病弱名無しさん
19/08/02 21:10:29.35 9gTapZk70.net
>>944
カロリーの計算はネットのサイトで入力して確認してる。
例えばこのサイト
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
カロリーだけではなく、糖質量、PFCバランス、ミネラル、ビタミン全部わかるから、これとSMBGができれば血糖値のコントロールはきちんとできる。
981:病弱名無しさん
19/08/02 21:15:30.66 1DI0EssI0.net
ありがとうございます。もし仮にカロリー制限しないで 今のように感覚で 野菜少ないから増やそう 今日はお肉食べようみたいな感じですとどういう支障出てきますか？ 毎月の血液検査悪ければ食事内容は考えます
982:病弱名無しさん
19/08/02 21:26:57.70 EGeBLBEj0.net
体重コントロールできてないならやった方がいいだろうし、そうでないなら気にしなくていいんじゃね
983:病弱名無しさん
19/08/02 21:29:49.32 QKWUKqQN0.net
>>949
最初、カロリー計算キッチリ叩き込むと、これは何キロカロリーだとか、何定食はだいたい何キロカロリーだって自然と分かるようになる
最初は、キッチリやった方がいいと思う
984:病弱名無しさん
19/08/02 21:31:05.15 juGgIY+50.net
>>949
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ
985:病弱名無しさん
19/08/02 21:32:39.60 cjeZUOoM0.net
>>949
カロリー計算は目的じゃなく手段。
一定の目標カロリーに対し過不足ない食事を常にすべきという原則に対するデータ管理。
あと、勘で一定にしようとすると、経験のない食品は勘が掴めないから食べることに無駄に狭くなると思う。
986:病弱名無しさん
19/08/02 21:36:19.45 Wwi9UVuj0.net
糖尿病→29食→脳梗塞
987:病弱名無しさん
19/08/02 21:37:29.93 IWHZNhZF0.net
事実！痩せるのに｢カロリー計算｣は不要だ
大事なのは食事の｢量｣ではなく｢質｣
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
988:病弱名無しさん
19/08/02 21:47:47.76 6MzT2Otu0.net
皆様血糖値測定器は買いましたか
血管年齢計る機械は何処に売ってますか
989:病弱名無しさん
19/08/02 21:52:23.11 RZWkXmwq0.net
皆さまありがとうございます。一度カロリー計算勉強して見ます。今の病院栄養指導ないんです。ちなみに栄養の本てどれがオススメですか？一度勉強しようと思って何軒か本屋行ったけど無くてそのまんまでした。
990:病弱名無しさん
19/08/02 21:59:55.98 /TkhRYhS0.net
>>956
スギ薬局や大手薬局に売ってます。メジャーなのはテルモのメディセーフフィット。
991:病弱名無しさん
19/08/02 22:06:29.97 9gTapZk70.net
>>949
感覚があてになるなら。私の場合はあてにならなかった。
992:病弱名無しさん
19/08/02 22:33:37.18 itSoylvg0.net
>>955
毎日オーガニックとかNON-GMOとか、手作りとか出来るなら苦労しないんだけど
993:病弱名無しさん
19/08/02 23:16:37.19 79ZJEi7I0.net
エアロバイクで消費カロリーを食べ物で表示してくれるやつが面白かったな
最初のうちは、こんなに頑張ってるのに白飯１／２杯分か！となるけど
慣れて負荷が上がるとトンカツくらい簡単に始末できるようになって妙な
達成感があった
994:病弱名無しさん
19/08/02 23:35:17.59 gyHVpW220.net
>>959
当てにならなくてどのような影響が、出ました？私は今のところ中性脂肪 hdl ldl は基準内です。中性脂肪が基準内ギリギリなんでスーパーの揚げ調理の惣菜ひかえなきゃ。
995:病弱名無しさん
19/08/03 02:23:26.84 YiyQKkZW0.net
コレステロールが高い言われてる、どうするか？勉強しないとわからない。
996:病弱名無しさん
19/08/03 02:39:31.70 G2MFffxO0.net
>>957
栄養指導や食事指導も医療行為だからそれが無い病院なら糖尿病には向いて無いんじゃないの
997:病弱名無しさん
19/08/03 03:16:47.12 iBKXdvJN0.net
>>958
血管年齢計る機械も有りますか
動脈硬化
998:病弱名無しさん
19/08/03 03:28:22.75 Gkb7/BoB0.net
>>963
他は？血圧上が160、血糖値200とか？
コレステロールがたかい？総コレステロールが？
何がどう高いの？
999:病弱名無しさん
19/08/03 03:45:58.95 irE593510.net
2型糖尿病と闘い初めて2ヶ月
昨日は3度目の受診日でした
前回HbA1c11%以上だったけど、昨日は9.0%まで落ちてました
でもまだ高いですよね 取り敢えず自分としては7.0%未満を目指してますが・・・
さっき測った空腹時自己血糖は82でした
引き続きトレシーバ12単位、ノボラピット食前4単位ずつは継続だそうです
ところで採血の結果、紙で貰うんですが血球成分とA1c、食後2時間の血糖値しか書いてませんでした
総コレステロールとか中性脂肪、AST、ALT、γ-GTPが調べられてないみたいなんですが
通ってるクリニック変えたほうがいいのかなぁ？
担当の先生に血液生化学も調べて欲しいと言うべきだろうか？
1000:病弱名無しさん
19/08/03 06:02:43.13 UCxgSLOU0.net
>>967
やってもらった方が良いとかいう以前に、
やってないこと自体が、それらを参考にして考える気が無いって事だとみなすので、
普通に不信感を抱くけど私なら。
患者に伏せてるだけとか、実際は何やってるのか知らないけど、一度どうなってるのか確認すべき。
1001:病弱名無しさん
19/08/03 07:23:59.39 nbJFM3HO0.net
カロリー制限は間違い
正解には糖質制限
カロリーは無視しても平気
1002:病弱名無しさん
19/08/03 07:33:24.04 CnvB5W2n0.net
>>962
食事のPFCバランスとか糖質量は感覚ではわからない。検証したからわかった。
そこから全部測って確認。ここがしっかりできないと血糖値測ってもあまり意味なくなる。freestyleリブレが販売されるようななったのでそこからa1cで3くらい改善。食事の栄養成分を計量→血糖値モニター→食事の見直し→血糖値モニターで確認→食事の見直し。
1003:病弱名無しさん
19/08/03 07:52:13.23 1cCZogfH0.net
炭水化物を摂らなければ血糖値は上がらない
プラスして適切な筋トレで通常食でも血糖値の急上昇が起きにくい体を作る
要するに病院行くよりライザップに行きましょうって話だな・・・たぶん
1004:病弱名無しさん
19/08/03 08:00:45.61 wvJWo86X0.net
今日は糖尿病の通院日。
そしてなんと今朝、BMI22達成したよ。
-18.3kgに5か月もかかった。今後の食生活相談するかな。
体脂肪率23%（小声で）
1005:病弱名無しさん
19/08/03 09:04:33.69 xLjYm/Mv0.net
バランス良く食べてカロリー制限したら、ほとんど場合糖質は一定に収まるよね多い場合は白米をたくさん食べてる場合かと思う
1006:病弱名無しさん
19/08/03 10:04:56.07 12fiAXGw0.net
ご飯とかパンとかケーキとかは毒物
1007:病弱名無しさん
19/08/03 11:13:50.44 C6KR4nF60.net
>>967
別に毎度生化学やる必要はないけど、4ヵ月に1回くらいはやってほしいね
1008:病弱名無しさん
19/08/03 11:32:23.89 9qfvjuKd0.net
>>967
たまにあるんだよな、言わないと検査してくれない病院
普通は血糖値以外の数値も出して他に問題が無いか探るもんだけどな
糖尿病患者捕まえとけば要は常連捕まえたようなもんなのにさｗ
未だに地方の小さい病院とかはうちは専門じゃないからって態度の医者いるからな
俺も転勤先であらかじめ糖尿病だって言って検査したのに検査終わったらうちは専門じゃないから専門の病院へ受診して薬は貰って下さいって言われた時は唖然としたわ
最初から断るか別の病院紹介すれば良いのに
内科なのに糖尿病見ない病院あるんだって驚いたし、逆に糖尿病も見るって掲げてるのに適当な医者もいるから不安なら別の病院行った方がいいよ
1009:病弱名無しさん
19/08/03 11:48:16.56 BFgRNsrh0.net
>>976
地方を複数回ったが、どこも何でも面倒見てくれるけど。むしろ政令指定都市の方が専門医行け的な気がする。
俺の言う「地方」＝医師不足が市長選挙の争点になる過疎地、だけど、もしかして「地方」の範囲が違う？
1010:病弱名無しさん
19/08/03 11:54:20.32 Gkb7/BoB0.net
>>972
だが血糖値は全く下がらないという馬鹿w
1011:病弱名無しさん
19/08/03 12:10:38.79 X8rD9NGP0.net
>>967
とりあえず他はさておき最初にGAD抗体検査だけはしておくように
1012:病弱名無しさん
19/08/03 12:28:42.95 v5SsaVfm0.net
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
URLﾘﾝｸ(cdn-natgeo.nikkeibp.co.jp)
人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。
その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。
1013:病弱名無しさん
19/08/03 12:46:06.42 x0F84E+s0.net
昨日、今月の検査日だったんだけど、血液検査の内容がめっちゃ簡素化されてた
尿検査とa1cと血糖値のみw
先々月くらいに、全く変わらないね～とは言ってたけど
あと、自分が筋トレで劇的に良くなったからか？診察室にレジデンス運動の勧めなるものが貼り出されてたわ
1014:病弱名無しさん
19/08/03 12:49:39.03 x0F84E+s0.net
>>967
待って。自分と同じだわ
週明けに聞いてみよ
1015:病弱名無しさん
19/08/03 13:13:14.42 C5+LBAOx0.net
近所のクリニック（糖尿病内科）は、
毎月はクリニック内の簡易設備で分かる血糖値とA1cのみ
3か月ごとに外部の検査所に出して腎機能その他血液検査・尿検査（微量アルブミン尿）
腎機能とか毎月は不要なんじゃね、アルブミン尿は保険適用は3か月ごとだし
1016:病弱名無しさん
19/08/03 13:32:12.15 wcBVW3sx0.net
>>983
俺のかかりつけ内科(糖尿病・腎臓病・透析)は毎月見るよ
1017:病弱名無しさん
19/08/03 13:36:48.00 /7fYlZiW0.net
>>967これは初回から検査してないって事だよね？
設備がなく、金掛かるから省略するというのはわかるが、初回からもしれいないのだとしたら、
纏めて外部委託するから月が合わなかったとかいう理由でも致命的な怠慢、
1018:病弱名無しさん
19/08/03 14:04:29.27 a1gJzgtg0.net
このスレの住民は医者ばかりかよ
不摂生で糖尿なってスレではマウントの取り合いとか草すら生えんわ
1019:病弱名無しさん
19/08/03 14:11:16.03 +R0qJxpy0.net
>>986
住人貶しのお前も同類じゃん
1020:病弱名無しさん
19/08/03 14:45:09.46 a1gJzgtg0.net
あぁスマン
俺の死んだ親父が糖尿で俺は糖尿じゃないんだよ
親父を見てきたから不摂生などしない
自分をコントロールできず不摂生で糖尿になりスレでマウントとってるのが滑稽でレスしただけ
1021:病弱名無しさん
19/08/03 14:50:04.95 /7fYlZiW0.net
>>988
なんの役にもたたん難癖で煽って、健常者マウントか
1022:病弱名無しさん
19/08/03 15:00:03.31 /7fYlZiW0.net
>>988
不摂生で糖尿になったならバカらしくしとけって話なのか？
病気はなってから初めて気付ものだ。
意見出したらマウント取りになるなら、
スレは雑談しとけって話か？
牛丼大盛り3杯食ったった とかか？
1023:病弱名無しさん
19/08/03 16:22:19.55 wt4jcrBF0.net
>>984
治療方針で保険適用範囲も変わるんじゃね
有名なのだとインスリン注射
1024:してたら自宅測定器のレンタル代や針代にも保険適用されるそうだし
1025:病弱名無しさん
19/08/03 17:52:33.32 djhV7ZFj0.net
つかある程度自己管理できていれば
糖尿病にはなんねーよバカども
1026:病弱名無しさん
19/08/03 17:57:29.08 Vy8+aGM+0.net
>>992
視野狭窄の健常者はお引き取りください
1027:967
19/08/03 18:14:59.66 irE593510.net
967です
みなさんレスありがとうございます
最初に糖尿病で入院したのは大学病院だったのでGAD抗体を含め色々検査してるかもしれませんが
自分は結果は聞いてません
今通ってる、大学病院から紹介されたクリニックへの紹介状には書いてあったかもしれませんが・・・
今度受診日に担当医に聞いてみようかなと思います
1028:病弱名無しさん
19/08/03 20:05:16.80 3ZoRqU9B0.net
うちの祖母はちゃんと医師の指導に従って投薬、インスリン、食事も守ってたけど、
結局は半失明、足の切断となったよ
努力は絶対に必要だけど、糖尿と言う病気はそれだけではどうしようもない部分もある
だから症状が進んだ人を自己管理が出来ていない等の意見だけでなく、
下品な誹りは止めていただけると有難いなって思う
1029:病弱名無しさん
19/08/03 20:09:26.95 prYXy8fn0.net
>>995
そういうこと書く時は、糖尿発覚時にすでに合併症があったのかとか、a1cまで書かないと何の説得力も無いばかりか読者を混乱させるだけなんだが
1030:病弱名無しさん
19/08/03 20:14:10.62 rW4FfzZR0.net
発覚時が完全な手遅れならともかく
自己管理できれば失明切断はあり得ないからな
1031:病弱名無しさん
19/08/03 20:21:17.12 9TtSdoPw0.net
>>997
>>995を真に受けると、食事も完璧に医者の言うとおり管理できてたのに失明、足切断まで行ったんじゃ？
1032:病弱名無しさん
19/08/03 20:24:40.66 rW4FfzZR0.net
医師は高齢者にそこまで自己管理をうるさく言わないし言えない
結果ゆるい指導しかできないから失明切断まで行く
結局本人にやる気がないなら悪化は避けられない
しかし高齢者は老い先短いからやる気がないのも自然ではある
1033:病弱名無しさん
19/08/03 20:40:09.66 FHdrf+J90.net
高齢者がそんな無茶食いできるかよ、と、
終わりだな
1034:1001
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