糖尿病総合スレッドpart298

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糖尿病総合スレッドpart298 - 暇つぶし2ch69:病弱名無しさん
19/07/23 10:03:58.91 yFDhJTHI0.net
>>62
筋トレ後にたんぱく質と糖質たべないと
ただ痩せるだけの運動にしかならないけど
糖尿の人にとってはそれでいいけど
筋肥大するならトレ前　トレ後はもちろん　トレ中の補給も忘れずに
追い込み以前お問題

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