19/07/29 08:55:54.12 cXMuUD5F0.net
>>541
頭痛も酷そうだな、薬物乱用だから治らないよ
565:病弱名無しさん
19/07/29 08:59:08.99 cXMuUD5F0.net
>>545
酒なんか飲まなくても肝臓は簡単にダメージを受ける
薬物乱用で
566:病弱名無しさん
19/07/29 09:01:16.15 cXMuUD5F0.net
コップ一杯で酔っ払う人が居るように、薬物で簡単に肝臓を痛める人も居る
567:病弱名無しさん
19/07/29 09:03:05.17 cXMuUD5F0.net
貴方の肝臓がこれ以上悪化しないよう薬を飲むのを止めなさい
と言える医者なんか居ない、だから治らないよ
568:病弱名無しさん
19/07/29 09:30:26.03 z67zH7uS0.net
>>541
脂肪より糖質。
569:病弱名無しさん
19/07/29 09:57:32.47 ecBYl1tz0.net
アルコール飲んでる人以外でも肝臓ってやられるんだよね
むしろアルコールでダメージある人はやめればいいけど
それ以外は手立てなし
570:病弱名無しさん
19/07/29 10:15:40.99 N8RbyLVj0.net
手立てあるわ
減量がそんなに嫌かデブ
571:病弱名無しさん
19/07/29 10:46:04.33 ecBYl1tz0.net
一個人の意見としては聞くけど
糖尿が慢性疾患と認知されてる現状では
そんなに簡単なことではないのが大半だろ
572:病弱名無しさん
19/07/29 10:53:24.13 e6Gg2mWu0.net
>>555
手立てがないなら
アルコール飲んで糖尿なった人はアルコールやめたら改善するが、
それ以外で糖尿なった人は何やっても改善しない事になるね
573:病弱名無しさん
19/07/29 11:59:51.80 9OTRi7Cp0.net
>>546
勝手に薬物乱用者にしないでw
グラクティブ1日1錠です
574:病弱名無しさん
19/07/29 12:00:31.74 9OTRi7Cp0.net
>>552
糖質制限はしてません
575:病弱名無しさん
19/07/29 12:20:36.53 g/I+2m5y0.net
四の五の言わないで糖質制限すべき。そうすれば糖尿病は良くなるんだから。
576:病弱名無しさん
19/07/29 12:21:32.85 g/I+2m5y0.net
カロリー制限も不完全な、ゆるい糖質制限に過ぎない。
577:病弱名無しさん
19/07/29 12:28:24.59 bfdH14oD0.net
>>541
6月がその数値なのにまだ脂肪肝気味と診断されたの？
578:病弱名無しさん
19/07/29 12:36:03.73 ecBYl1tz0.net
>>556
アルコール性ならアルコールをやめるという方法があるけど
それ以外は決定打がないから
失敗する人も多いんじゃないかな
糖尿と同じで
579:病弱名無しさん
19/07/29 12:37:08.44 /ZsJj4+c0.net
>>542
一型の人は、インシュリン抵抗性がなければ、補充するインシュリンの量は普通の人と同じだよ。
518は、既に高インシュリン血症なのに更にインシュリンを追加して無理矢理血糖値を下げるのがダメと言いたかったんじゃないかな。
580:病弱名無しさん
19/07/29 12:41:47.47 e6Gg2mWu0.net
>>562
酒を飲んでる人限定でないと改善しないって話だけど
意味わかる？
581:病弱名無しさん
19/07/29 12:42:22.46 e6Gg2mWu0.net
>>562
いや、糖尿と同じと言うか糖尿の話ししてるんだよ？
582:病弱名無しさん
19/07/29 12:50:54.34 e6Gg2mWu0.net
>>563
確かに、
若年発症糖尿病、合併症リスクが高いのは1型か2型か？
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
この研究によると、若年の2型糖尿病患者では4人に3人が1つ以上の合併症を有していたのに対し、
1型糖尿病患者では3人に1人にとどまったという。
合併症リスクの最大因子はインスリン抵抗性だからね
でも、抵抗性がなくても高血糖になり、スパイクを起こし更に低血糖になる程のインスリン作用は疾患リスクを上げる。
583:病弱名無しさん
19/07/29 12:54:35.15 5XxdAEts0.net
>>564
アルコール以外にデブがいるだろ。
俺はケンタッキーフライドチキンとカツ丼とコーラを、野菜炒めと納豆と少量ごはんと緑茶に置き換えたら、肝臓の数値もa1cも一気に好転したぞ。
ついでに、スーツの体型もBE体からA体になった。
584:病弱名無しさん
19/07/29 12:58:17.47 EjUPHnTW0.net
薬物乱用で肝臓を硬化させた奴が何故かここに書き込みしたせいで
糖尿病ではなく肝臓の話になってる
585:病弱名無しさん
19/07/29 12:59:32.59 0fPsLWWh0.net
>>560
逆もまた然り
586:病弱名無しさん
19/07/29 12:59:32.66 Fxm6lYeE0.net
>>536
ありがとうございます
587:病弱名無しさん
19/07/29 12:59:32.66 Fxm6lYeE0.net
>>536
ありがとうございます
588:病弱名無しさん
19/07/29 13:02:29.10 ecBYl1tz0.net
>>567
いいなデブは
589:病弱名無しさん
19/07/29 13:06:12.20 E+EA0CmA0.net
NAFLD解消は糖尿病関係なく糖質摂取量の減と有酸素運動のセットがキモ、脂肪肝だけにキモ
ブドウ糖ももちろん抑えた方が良いけど特に果糖摂取を意識的に抑えて食後有酸素運動すれば半年～1年程度でほとんどの人がTG減少と共に大幅に解消する
肥満症の人はとりあえず食事療法と運動療法でBMI22辺りまで減量かければ十中八九勝手に解消してるけど
逆に解消してなきゃ色々ヤバい
アルコール性は言わずも�
590:ｪな脂肪肝は悪影響多いしNASHに移行するタイプの人だったら大変だからさっさと解消 糖尿病対策と類似点も多いから食事療法運動療法でNAFLDも解消して血糖値コントロールも良くなる
591:病弱名無しさん
19/07/29 13:09:45.70 e6Gg2mWu0.net
>>567
なんの話をしてるのかわからんが、そんな事誰も聞いてないけど、
肝臓脂肪はアルコール性じゃないと改善する余地がない
て言葉に私は物申してるんだよ
592:病弱名無しさん
19/07/29 13:09:45.71 0KqfSuUl0.net
>>572
ガリも腹の中は脂肪たっぷりだからデブと同じく簡単に改善するんだが？
593:病弱名無しさん
19/07/29 13:27:44.71 VIroBy9s0.net
自分自発インシュリンが1/5しか出てないんだがこの場合は？
594:病弱名無しさん
19/07/29 13:32:52.50 e6Gg2mWu0.net
>>576
どうやってコントロールしてるん？
595:病弱名無しさん
19/07/29 13:34:32.78 VIroBy9s0.net
インシュリン+メトグルコ+糖質制限
596:病弱名無しさん
19/07/29 13:49:08.62 e6Gg2mWu0.net
>>578
それでコントロール出来てるならベストじゃないかな
空腹、随時血糖値の話だけど、人の血糖値は70～90くらいでコントロールされてるけど、
抵抗性がなくともこれ以上の高値をキープするような状態では血清の糖化反応で機能性不全を起こす原因になる、
これが疾患リスクだけど、血管には修復能力がある、その修復能力による糖化反応の相殺がどこまで可能かという
状態なのではないだろうかと個人的には考えてる。
597:病弱名無しさん
19/07/29 14:06:12.67 B4QY3tYG0.net
バナナ食べて空腹時血糖80前後
薬効きすぎてるのかな
a1c5台だし
598:病弱名無しさん
19/07/29 14:35:13.20 LeHKIxZX0.net
>>559
カロリー制限と筋トレと服薬で、a1c9.8から5.6になりました。
あなたの言う通り、食事の大半を炭水化物で占めてたので、自然と糖質制限になっていたと思いますね。
今は、一般人並みの糖質摂取レベルと思います。
>>561
一月に診断された時です。
今出先なので明細ないですが、今朝見比べたら、数値がみんな高かったです。
最近、脂肪肝について何も言われないので、ふと気になったのです。
来月聞いてみます。
599:病弱名無しさん
19/07/29 14:44:18.59 TSS05ccR0.net
数値が20以下になったから脂肪肝はほぼほぼ解消されたんだろ
600:病弱名無しさん
19/07/29 14:45:05.02 AJKIiTEb0.net
食事療法はもちろん大事だけど運動療法も負けず劣らず大事なんやで
夏はくクソ暑いけど代謝は高まるから冬が来る前に生活習慣改善して身につけましょ
運動をすると脳のインスリン抵抗性が改善 糖尿病や肥満の人で効果
2019年07月29日
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
601:病弱名無しさん
19/07/29 15:11:44.20 bRYbgoae0.net
>>581
その値を保つんだよ。A1Cを7.0以下に。できれば服薬無しで。
応援している。
602:病弱名無しさん
19/07/29 15:57:52.74 Fxm6lYeE0.net
メトグルコ呑んで6%前半なんですがお昼にスーパーの惣菜を毎日。揚げ調理してるぽいの多いですがそれ以外にもたまに唐揚げ食べたり。中性脂肪145てやはりやばいですか？HDL50 LD105です。
603:病弱名無しさん
19/07/29 15:58:48.99 LeHKIxZX0.net
>>584
ありがとうございます。
体動かすのら大好きなので、楽しみながら治療して行きます。
薬やめたいす
604:病弱名無しさん
19/07/29 16:05:59.64 VaOZGBLT0.net
みなさを、清涼飲料は控えてますか？
お茶以外で飲むなら何がオススメですか？、
私は明治のヴァームウォーター飲んでます。あまり良くないですか？
605:病弱名無しさん
19/07/29 16:15:09.30 e6Gg2mWu0.net
>>585
統計的な意味合いで、揚げ物中心は過食になりやすい、
過酸化脂質という劣化脂質、溶剤抽出法で精製された薬物による汚染油。
リノール酸過剰など、リスクがると示唆されてい
606:る、 どうするべきかは自分で考えましょう
607:病弱名無しさん
19/07/29 16:15:47.78 e6Gg2mWu0.net
>>587
ブラックコーヒー、お茶、水、炭酸水しか飲まない
608:病弱名無しさん
19/07/29 16:49:51.41 uutbXidL0.net
>>589
ほぼ一緒だ
俺は2日に1回朝に牛乳1杯飲むのが加わるくらいだな、これは水分補給というより食事の一部感覚だけど
アルコールは原則止めたから付き合いで数ヶ月に1回程度少し飲むだけになった
609:病弱名無しさん
19/07/29 17:16:39.45 ecqPOeoq0.net
炭酸水は口の中を酸性にするので歯によくないそうです
自分は水お茶紅茶ブラックコーヒーですね
610:病弱名無しさん
19/07/29 17:19:58.63 VIroBy9s0.net
お茶と牛乳ノニジュース
611:病弱名無しさん
19/07/29 17:26:54.70 0fPsLWWh0.net
>>591
歯槽膿漏予防には良いよ
612:病弱名無しさん
19/07/29 17:28:52.27 ecqPOeoq0.net
>>593
ご自由に
613:病弱名無しさん
19/07/29 18:00:42.30 vVfFiTqV0.net
カロリー０飲料で続けられるの見つけたらいいんじゃね
歯が染まり易い人やカフェイン耐性低い人はコーヒーやお茶がつらいって事もあるだろうし
614:病弱名無しさん
19/07/29 18:50:23.84 633q6BGE0.net
>>589
俺はブラックコーヒー、炭酸水、緑茶、抹茶、菊芋茶。
抹茶を茶筅でシャカシャカやって飲んだり、炭酸水でもガラス瓶入りのペリエ飲むと、贅沢気分で満たされた気持ちになる。
単に我慢するより仕掛け方次第で全然違う。
615:病弱名無しさん
19/07/29 19:50:41.71 MK0m5OEZ0.net
フルグラ
ヨーグルト
牛乳
カルピス大さじ1
これを八時くらい食べて病院で12時に血液検査で
血糖値144
hba1cは8
ジャヌビア 処方されてるんだけどインスリンはちゃんと出てるらしい
身長178 体重 77.6
痩せれば改善するんだろうか？
616:病弱名無しさん
19/07/29 19:56:13.53 uutbXidL0.net
>>597
真面目に食事療法やらなきゃいつまで経っても血糖値コントロールなんてできやしないだろ
4時間経ってもちゃんと下げれてないなら朝食ったものの問題点をその場で考える習慣たけたら？
617:病弱名無しさん
19/07/29 20:10:04.18 633q6BGE0.net
>>597
BMI24.5、適正体重に対し+7.9kgですね。
高身長なのでBMIは大きく計算されますが、身長補正式
URLﾘﾝｸ(people.maths.ox.ac.uk)
使って計算しても+6.1kgなので、試す価値はありそう。
もちろん、筋肉マッチョさんならまた違いますけど。
618:病弱名無しさん
19/07/29 20:24:33.77 ecBYl1tz0.net
180×90だけど a1c5.8だよ
体重とか関係ないと思う
619:病弱名無しさん
19/07/29 20:35:35.40 BI85XPBm0.net
インスリンは１ヶ月に出せる本数決まってないよね
人によって単位違うし
620:病弱名無しさん
19/07/29 20:36:22.23 dTBHQUFV0.net
>>587
自分はジムでヴァームウォーター飲んでますよ
水飲んでた時とa1c変わらないので、動いてる時は気にしなくて良いのでは？
621:病弱名無しさん
19/07/29 20:43:47.08 dTBHQUFV0.net
ちなみに、自分は、お茶か水、コーヒー（ブラックは飲めないので無脂肪乳で割る）を普段飲んでます。
コーヒーは、冬に朝一杯だけですが、夏場は、お茶プラスアイスコーヒーを1日3～4杯飲みます。
622:病弱名無しさん
19/07/29 22:25:37.41 MK0m5OEZ0.net
>>598
真面目にやってるよ！
カロリーも抑えてるし、炭水化物も減らしてる。
アプリでうまく管理できるの無いかな？
あすけんというのを使ってるけどいまひとつ
623:病弱名無しさん
19/07/29 22:33:57.70 LeHKIxZX0.net
>>597
飽和脂肪酸を考えてみたら下がるかも
運動はされてますか？しなきゃ数値下がらないですよ
薬だけでは限界があります
624:病弱名無しさん
19/07/29
625:22:39:12.79 ID:MK0m5OEZ0.net
626:病弱名無しさん
19/07/29 22:40:06.21 jvO6zI6z0.net
>>604
真面目なら朝からカルピスなんて飲まんよ、未だデブなんだから自覚しないとアカンやろ
627:病弱名無しさん
19/07/29 22:41:52.50 633q6BGE0.net
>>604
iPhoneだけど。
カロリー管理だけで良ければ、CalorieNoteが食材充実していて使ってる。
PFC比まで管理するなら「栄養」でアプリ検索すると良いけど、見つからない食材とかで使いにくい気がした。
628:病弱名無しさん
19/07/29 23:04:08.31 8g6jX0mh0.net
レッドブルのカロリーオフってやつ血糖値上がらないですか？甘味料が スクラロース アセスルファムkてなってる
629:病弱名無しさん
19/07/29 23:04:08.83 8g6jX0mh0.net
レッドブルのカロリーオフってやつ血糖値上がらないですか？甘味料が スクラロース アセスルファムkてなってる
630:病弱名無しさん
19/07/29 23:07:40.92 MK0m5OEZ0.net
>>607
カルピスはそれほどかけとらんよ。大さじ一杯ってカルピウォーター換算で75cc分だよ。
R1よりも少ない。
これに関して栄養士さんは特に問題視はしてない。
それに総カロリーで言えば500カロリーも無い。
僕の場合、一日のカロリーは1800カロリー以上と言われてるし、昼と夜も比較的少なくトータルで1800は超えないようにしてる。
631:病弱名無しさん
19/07/29 23:13:05.84 jvO6zI6z0.net
>>611
全く運動出来ない状態なら取り過ぎですよ、特に食後の運動出来ない場合は血糖値は下がりにくい
ヘモ8は相当悪いんだから自覚せなアカンよ
632:病弱名無しさん
19/07/29 23:27:44.70 wIbLr7Or0.net
>>602
ヴァームウォーターのペットボトルは砂糖も果糖ブドウ糖液糖液も入ってないから血糖値上げることはないから良いよな スクラロースがちと心配だけど
633:病弱名無しさん
19/07/29 23:39:40.47 7yOa36MF0.net
>>611
いつから食事制限してるのか分からんけど、体重落ち始めたら
血糖値もスルスル下がるパターンの人に見えるよ。
A1c８くらいで重症扱いする人たちの言うこと聞いてると低血糖症状が
出たりするから気をつけて、指示カロリーキープでいいと思う。
634:病弱名無しさん
19/07/29 23:45:30.01 ixqlHQk30.net
思うんだが2型の人ってみんなほっぺたの肉付きがいいような気がする
635:病弱名無しさん
19/07/30 00:04:11.78 nqXsJ1bF0.net
>>614
> A1c８くらいで重症扱いする人たちの言うこと聞いてると
横レスだけど、職場の健康診断の医者に「a1c7.9だから大変だ入院かな病院早く行け」と言われ5カ月目、今は5台。
もしかしてあのとき、早く行くよう脅かされたんだろか。
今の医者は軽いねー、と言って関心低そうな顔してる。
636:病弱名無しさん
19/07/30 00:10:57.58 axNfxRmm0.net
>>612
そうですか。
ヘモ下がってるかなと思ってたら下がってなかったんで書いたんですけど、総カロリー減らさないとダメですね。
栄養士さんと相談してみます。
先生は特にカロリー下げろなんて言ってないんですけどね。
因みにインスリンは出過ぎなくらいでてるらしいですが抵抗性あるようです。
637:病弱名無しさん
19/07/30 00:15:30.54 nrzZmcSf0.net
>>611
フルグラなんて、炭水化物の塊じゃん。カロリー
制限じゃなくて、糖質制限しないと、血糖値下がらないよ。
638:病弱名無しさん
19/07/30 00:20:20.44 efuxQrxX0.net
>>616
俺も７．９の健診NGで専門医にかかったんだけど、なんだ小僧か
みたいな扱いで服薬なしの食事運動指導しかされずに現状６．５の
下降トレンド。１ヶ月で３kg落ちたときには、そんな無理すんなと
言われたくらい。
彼らが本気だすのは空腹血糖２５０、A1c２桁くらいからみたいね。
639:病弱名無しさん
19/07/30 00:22:26.57 r
640:+on/39a0.net
641:病弱名無しさん
19/07/30 00:29:23.06 efuxQrxX0.net
>>618
カロリー減らして内臓脂肪を落としていけば、そのうち抵抗性解除されて
血糖値下がるよ。その日の食後血糖値にオロオロしちゃう人は糖質制限
するしかないだろうけど。
642:病弱名無しさん
19/07/30 00:31:40.27 ulx+YoaT0.net
>>619
空腹血糖２５０以上だとケトン体急増で昏睡や急死の危険あったはず
643:病弱名無しさん
19/07/30 00:32:34.76 OlDEusI00.net
>>611
栄養士さんもドクターもあなたじゃないんですよ
自分の身体を守るのは自分自身しかいないってのを理解した方がいい
A1c8だと平均推定血糖値183程度
食後4時間の空腹時144（静脈血）なのを見るとたぶん食後血糖値200大幅超え（指先）連発しているんだろうなと推測される
ジャヌビア50mgか100mgか知らないけどドクターはHbA1cを0.7-1程度、食後血糖値を50-程度（1.5ヶ月経過）抑え込んでると見込んで処方されているはず
運動や薬物を追加して血糖値を下げるつもりがないなら食事から糖質を削ってタンパク質脂質でカロリーを補う方がいい
あと状況的に甘い飲料は今すぐ止めることをオススメする
流石に既治療中で血糖値コントロールできてないのに液体のカルピス摂取はありえないと思うぞ
年中ダイエットしながら減量できない女子じゃあるまいし朝からグラノーラなんか食べずに豆腐一丁でも二丁でも食えばいい
それでも腹が減るなら変わりにサラダ山盛り食うかチーズでも囓ってなさいってレベルの血糖値やで
644:病弱名無しさん
19/07/30 00:34:02.02 9MvNMzvK0.net
>>619
自分は健康診断で空腹血糖値127
ヘモグロビンが6.7で判定Eで糖尿病と診断された 食事療法と運動でと改善できると言われたけど 心配でメトグルコの処方を自分からお願いしたけど拒否された
645:病弱名無しさん
19/07/30 00:41:55.22 9MvNMzvK0.net
>>623
その通り 糖尿病の人は市販の甘いドリンクは医者から禁止されるはず
646:病弱名無しさん
19/07/30 00:45:58.30 efuxQrxX0.net
>>622
俺は検診時空腹で１８０だよ。
２５０超えてりゃ一発で薬出るだろ。
>>623
あんたも>>611じゃないのにヒステリー起こすことないじゃない。
うちの医者はいつも言うよ、糖尿治療はマラソンだから全力疾走みたいな
極端な生活変化は続かないからやめとけって。
カルピス1さじくらい良いじゃないか。俺はローアルコールビール毎日飲んでる。
>>624
良心的な医者で良かったね。
647:病弱名無しさん
19/07/30 00:48:03.15 Yihwk6eS0.net
>>625
ノンシュガーのカロリーゼロのコーラも？
648:病弱名無しさん
19/07/30 00:52:01.53 48FClGog0.net
よく勘違いされてるけど黒糖は栄養が豊富で健康に良いから糖尿病でも良いと思い込んでる人もいるし
649:病弱名無しさん
19/07/30 00:55:21.52 48FClGog0.net
>>627
果糖ブドウ糖液糖は入ってたはず
650:病弱名無しさん
19/07/30 00:55:44.61 CWt1NS3r0.net
糖尿発覚直前に にんじん１００パーセントのジュース 美味しい美味しい 身体に良いことしてるわぁーて自己満足してたけどにんじんて糖質多いんですよね？もしかしたらめちゃ血糖値あげてる可能性ある？
651:病弱名無しさん
19/07/30 00:56:36.85 CWt1NS3r0.net
家でジューサー使って作ったにんじんしか入ってないジュースです
652:病弱名無しさん
19/07/30 01:02:46.04 OlDEusI00.net
>>626
>真面目にやってるよ！
>カロリーも抑えてるし、炭水化物も減らしてる。
>アプリでうまく管理できるの無いかな？
>あすけんというのを使ってるけどいまひとつ
でもこの人の食事療法の姿勢やこういうレス見ると血糖値コントロール不良になるの当たり前だしこのまま糖尿病舐めたままだと悪化の一途でしょ
まぁ、他人事なんで親身になって叱ってあげる必要なんてないというか、この人も糖尿スレで赤の他人に叱られる筋合いもないか
653:病弱名無しさん
19/07/30 01:03:29.90 efuxQrxX0.net
>>630
特定の食品摂取を○×で判断するのではなく、量で判断する習慣をつけたらいいと思うの
654:病弱名無しさん
19/07/30 01:03:41.49 idCSquL20.net
果物でもだけど食物繊維が入ってなければジュースは糖分の塊だから急激に血糖値上げるよ 葉っぱがメインの青汁なら問題はない
655:病弱名無しさん
19/07/30 01:07:51.49 efuxQrxX0.net
>>632
血糖値もA1cも体重もトレンドがわかってないのに説教することはないよ。
少なくとも朝飯は豆腐で済ませろみたいな極端な糖質制限は医学的な正解
として人に押し付けるもんじゃないと思う。まだ評価定まってないんだから。
656:病弱名無しさん
19/07/30 01:09:19.70 idCSquL20.net
米粉のパンは小麦アレルギーに良いけど糖尿病には悪いからね
657:病弱名無しさん
19/07/30 01:14:11.29 idCSquL20.net
>>635
肝臓やすい臓にとっては良いかも知れないが脳 筋肉 骨には最悪
658:病弱名無しさん
19/07/30 01:18:19.74 efuxQrxX0.net
>>634
にんじん1本で糖質１０ｇも入ってないけどね。
手作り砂糖なしならどうってことないし食物繊維も摂れていいんじゃないの？
１リッターも飲めば話は別だけど。
なんでみんなヒステリックなんだろ。
659:病弱名無しさん
19/07/30 01:22:10.25 OlDEusI00.net
>>635
仰る通りですな、反省しております
血糖値上げるもの食ってA1c高いわーってレスからの流れを見てつい、そういうことは血糖値跳ね上がらんもん食ってから言えや、そんなことしてたら合併症予防できんやろってプンプンしちゃって…
660:病弱名無しさん
19/07/30 01:26:24.37 KpK7XUNe0.net
>>629
どこに？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
661:病弱名無しさん
19/07/30 02:08:59.95 efuxQrxX0.net
>>639
[いいね！]
662:病弱名無しさん
19/07/30 02:28:04.92 dQL1RXiw0.net
健康診断で血糖値95ですが血糖値スパイクは知らないんだよ
糖尿怪しいな
663:病弱名無しさん
19/07/30 06:00:59.47 QMgl5JNF0.net
極端に糖質制限すれば、インスリン抵抗性なんてすぐに解除するってーのに
処理できない糖質を頑張って摂って抵抗性で使われもしないから肝臓でどんどん合成蓄積いつまでたっても
抵抗性が治りませーん状態。
664:病弱名無しさん
19/07/30 06:17:11.80 paBtMxQ10.net
抵抗性があるとインスリンが分泌されても効かないもんだから、糖が足りない！って
肝臓から糖を放出しまくる、これが高血糖になる理由だ、
炭水化物（糖質）は大事だから摂りましょうて、、、取り込めないから有り余ってるんだろうが！笑
665:病弱名無しさん
19/07/30 06:33:03.41 QMgl5JNF0.net
>>639
間違ってないよ
耐糖能を取り戻したいんだったら一刻を争う
悠長なこと言ってたら取り返しが付かんよ
666:病弱名無しさん
19/07/30 06:33:38.09 nqXsJ1bF0.net
>>619
>>616だけど。
専門医がいない田舎にいるから内科一般の先生にしか診てもらったことない。
お盆休み周辺に都会の専門医に一度……とか考えていたけど、今から行く必要はなさそうだね。
667:病弱名無しさん
19/07/30 06:58:41.60 Q6sEthcK0.net
>>630
固形を液体にすると同じ糖質でも吸収が違うから
固形でたべると本来ゆるやかにあがるはずの血糖を急にあげたりする
急激に血糖をあげにくい米でも炊きたてご飯と冷や飯では違う
更に血糖をあげにくくするお茶漬けにするとまた違う
668:病弱名無しさん
19/07/30 07:07:08.12 nqXsJ1bF0.net
>>647
お茶漬け�
669:ﾅも違うんだ？ 冷飯と熱々ごはんの違いはアルファ化もあるから、物理的な違いだけではないと思う。
670:病弱名無しさん
19/07/30 07:21:44.05 gUA2kkgK0.net
>>618
フルグラ糖質オフです。
栄養士さんからは特に問題視されてません。
>>623
あなたも、私ではありません。ご忠告は受けますが。
カルピスというワードに敏感なようですが、量的には微量です。
言われなくとも炭水化物の量は減らしてます。
昼はおかずのみか微量摂取(ラップサンド)
夜はほぼオカズのみ。
間食はナッツとチーズです。
炭水化物ダイエットを昔やってるので、あまりやりすぎると調子が悪くなることは経験済み。(代謝が落ちて体温が下がり、冷え性になる)
671:病弱名無しさん
19/07/30 07:36:21.02 S0YgVteX0.net
実際関節が痛いなら実害症状出てるやん、そっちを緩和させつつ運動療法取り入れないと
中々ヘモは下がらんやろな、食って動かないと当然代謝が落ちるし1800キロカロリーでも
デブなのは変わらんからね、運動出来ないなら取り合えず痩せる努力からじゃないの
関節痛くて散歩すら出来ないなら暫くインスリン使ってみるとかしないと難しいと思うよ
672:病弱名無しさん
19/07/30 07:38:03.92 qve6Uq780.net
>>649
ベジファーストの指導は受けてない？
糖質オフとはいえ食べ始めから炭水化物ってのは気になったかな
673:病弱名無しさん
19/07/30 07:45:20.89 QMgl5JNF0.net
A1c8超えてるくらいのにベジファーストとか
あんま意味ないな。
インスリンがちゃんと正常に作用してるやつに意味があるかないか程度のもんだろうな
674:病弱名無しさん
19/07/30 07:46:36.58 QMgl5JNF0.net
糖質は最後に食え、もしくは食事は1時間以上かけて食え
こっちのがまし
675:病弱名無しさん
19/07/30 08:31:06.29 Q6sEthcK0.net
>>649
そこまでやってなんでカルピスなん？って疑問しか残らんなｗ
カルピス飲まなきゃ死ぬの？
676:病弱名無しさん
19/07/30 08:44:06.96 HN8HZJfu0.net
>>648
物理的にちがう。レジスタントスターチ。難消化性デキストリン。
URLﾘﾝｸ(ja.m.wikipedia.org)
677:病弱名無しさん
19/07/30 08:46:06.59 HN8HZJfu0.net
>>654
コントロールできる範囲で嗜好品ならよいのでは。
人それぞれ趣味は違う。
俺も酒は飲む。
678:病弱名無しさん
19/07/30 08:59:32.14 Q6sEthcK0.net
>>656
糖尿を発症してない人ならそれでいいんだろうけど
発症して代謝がおかしくなった人ならカルピスも酒も飲まない方がいいに決まってる
679:病弱名無しさん
19/07/30 09:17:28.52 HN8HZJfu0.net
>>657
いろんなことを我慢する必要があるので、遊びも必要。期間の目標血糖値を決めてその範囲でなら、食べたものや飲みたいものをとった方が長続きする。
680:病弱名無しさん
19/07/30 09:31:52.43 ulx+YoaT0.net
デブ糖尿はとにかく痩せれば色々改善されて余裕ある糖尿治療生活送れるよ。とにかく痩せるまで節制運動頑張れ
681:病弱名無しさん
19/07/30 09:58:23.93 S0YgVteX0.net
>>656
ヘモ8はコントロール出来てないと思うよ、しかも運動出来ないらしい
682:病弱名無しさん
19/07/30 09:58:52.32 Q6sEthcK0.net
>>658
長続きするかしないかはそれとは関係ない
タバコやめるのにたまには吸った方が止めれるって言ってるみたいなもんで
糖質中毒が解除してないから、そういう言い訳してるだけだろ
683:病弱名無しさん
19/07/30 09:59:33.56 ja0dO2Ve0.net
カルピス一口くらいどうでもいいだろ。
684:病弱名無しさん
19/07/30 10:36:41.75 3IsRTHgR0.net
>>633
量で判断する習慣をつけたらいい
これだよね。
あれはダメこれはダメなのは分かるけど
それで人生楽しければいいけど、自分は美味しいものも食べたいから、例えばパンケーキやクレープなら半分個するとかして楽しんでる。
もちろん、食べ
685:過ぎたら運動もいつもより多くするけど 最低限のコントロールを心がければ、a1c6台後半には行かないし、現実今は5台中盤をウロウロ出来てる。 ストレスから二型発症する人もかなりの数がいるから、焦らず無理せずって医者が言うのはそう言う事もあると思う キツかったら、薬のサポートを借りる 服薬しないのがベストだろうけど、決して負い目に感じることではないよ 服薬卒業って目標もできるだろうし
686:病弱名無しさん
19/07/30 10:49:39.97 5jUoDtOG0.net
>>630
私はトマトジュースで1ｈ200まで上がります
体にいいと思って飲んでたのに･･･愕然です
それから液体は牛乳しか飲まないようにしてる
野菜は固形でを心がけてます
687:病弱名無しさん
19/07/30 10:50:06.75 UYdaiIGA0.net
自分はまだ冷や飯と炊きたて飯の血糖値の上昇測ってないな
ご飯も冷凍するから、嫌でも温め直しが必要になるからなー
少しでも冷ましてから食べれば違うのか？
ベジファーストって、最初に野菜食べるのは出来てるけど、15分前とか休日とかじゃなきゃ無理やん？
最初に胃に入れりだけでも違うの？
688:病弱名無しさん
19/07/30 10:50:53.63 3IsRTHgR0.net
>>664
ホエイプロテインのすすめ
689:病弱名無しさん
19/07/30 10:53:00.07 S0YgVteX0.net
プロテインなんか買わなくてもホエイは簡単に作れるだろ
690:病弱名無しさん
19/07/30 10:57:58.67 5jUoDtOG0.net
>>666
アドバイスありがとうございます
肉魚卵をかなりしっかり摂っているので、プロティン等は過剰になるのではと、
栄養士さんに言われているので落ち着いてから試してみます
寧ろたんぱく質をもう少し減らしたらと言われているので気を付けなくては
それなのに牛乳を飲んでいるのはアサイチ牛乳がベジファーストより効く、
そういう記事を読んだので、朝食にコーヒー寒天(エリストール）と混ぜて飲食してます
691:病弱名無しさん
19/07/30 11:02:51.96 +ik/c7It0.net
>>661
ストレスで血糖値上がるって当然知ってますよね？
我慢してストレスあげるのは良く無いって糖質制限教祖の江部先生も言ってますが
692:病弱名無しさん
19/07/30 11:10:32.49 S0YgVteX0.net
我慢出来なくて発病した患者の方が多いだろ、オレだけ?
693:病弱名無しさん
19/07/30 11:11:54.83 3IsRTHgR0.net
>>668
ならば、動かせる部位で筋トレとかしてみては？
694:病弱名無しさん
19/07/30 11:27:32.92 QMgl5JNF0.net
代謝に反する甘味とか糖質とか好きなものとかは、最初1週間のうちいつに食べるとか決めてても、
だんだん必要なく感じてくるよ。
必要があるのは、そういう無かったらダメだという意思を敢えて働かせてるだけだから。
695:病弱名無しさん
19/07/30 11:31:44.96 QMgl5JNF0.net
辞める気がさらさらないだけでございます
696:病弱名無しさん
19/07/30 11:51:53.78 CWt1NS3r0.net
フルーツグラノーラじゃなくて
ニッシンのゴロッとグラノーラっていやつが1食40g分が糖質8.6g のやつか コストコのオーガニックグラノーラも食べてるけど 血糖値上がらんから別に食べても良いよね？
697:病弱名無しさん
19/07/30 11:56:14.82 Yihwk6eS0.net
グラノーラ系はプロテインが入ってるものがいいと思う
あれだけが唯一、1食60gだから
698:病弱名無しさん
19/07/30 11:59:44.19 Q6sEthcK0.net
>>662
逆に、そのまま返すわｗ
一口くらいなら飲むなよ
699:病弱名無しさん
19/07/30 12:01:03.68 S0YgVteX0.net
グラノーラこそ材料買って作った方が安くて美味いと思うよ、ジムのトレーナーから分けて
貰って食ったけど甘味調味料一切使って無いのに中々美味かった
700:病弱名無しさん
19/07/30 12:01:35.78 Q6sEthcK0.net
>>665
測るまでもなく食べた感じでわかるよ
熱々の場合はざるにいれて水でさらしてぬめりをとって冷やすだけでも十分だと思う
それによってミネラルとかビタミンとかなくなる可能性もあるかもしれないが
701:病弱名無しさん
19/07/30 12:03:01.88 Q6sEthcK0.net
>>669
ストレスにならなくなるまで頑張れ！
702:病弱名無しさん
19/07/30 12:05:44.51 Q6sEthcK0.net
ドライフルーツは糖尿の人にとっては食べたらあかんもののひとつ
なのにフルグラ食べるってチョイスが糖質中毒か飯作るのが面倒なズボラが貧困
プロテインなんて代謝異常の糖尿患者が入れてはいけない
肝臓を大事にするのも治療の一環
そうでなくても服薬して解毒で稼働してるんだから
703:病弱名無しさん
19/07/30 12:21:20.35 sDv/FdUQ0.net
>>680
プロテインは摂取量によるだろ。
鶏のささ身と同量をプロテインに置き換えても、それほど問題はないと思う。
あとたんぱく質過剰の問題は肝臓じゃなく腎臓じゃないか？
704:病弱名無しさん
19/07/30 12:33:07.89 fxs2cbj+0.net
プロテインを薬物の一種だと捉えるなら負担を強いられるのは肝臓だし
服用により蛋白質過剰摂取となっているなら腎臓にも負担が掛かっている
705:病弱名無しさん
19/07/30 12:46:56.53 CWt1NS3r0.net
>>665
冷やご飯とあったかいご飯の血糖値の上がりの差は微々たるものだから冷ました方が良いてレベルじゃないらしい。記事も出てたしYouTubeで検証してる人いた。
706:病弱名無しさん
19/07/30 12:48:07.55 QMgl5JNF0.net
タンパク質摂取量が多いと寧ろ腎機能が改善する可能性
腎機能の悪化は抵抗性だろう
高タンパク食は腎臓に悪影響がないばかりか糸球体濾過量（GFR）を増加させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
肥満は腎機能を低下させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
707:病弱名無しさん
19/07/30 12:49:06.84 QMgl5JNF0.net
>>683
個人差激しくてあてにならない
GI値も一緒
708:病弱名無しさん
19/07/30 12:50:40.13 CWt1NS3r0.net
最近いろんなところで糖質ゼロ麺売ってるから買うけど意外とうまいですね。さっきも素麺みたいに食べました。でもやっぱ素麺の方がいいな。素麺てやっぱ血糖値上がるよね？
709:病弱名無しさん
19/07/30 12:51:53.83 mPZj2vAa0.net
腎臓透析になりませんように
710:病弱名無しさん
19/07/30 12:55:12.69 sDv/FdUQ0.net
>>686
素麺は小麦粉の塊だからね。
香川県民と大阪府民は食生活変えるの大変そうだよね。
711:病弱名無しさん
19/07/30 13:01:06.94 Yihwk6eS0.net
豆腐とおから、そして豆乳、枝豆
大豆の力を信じてます、、、、体にいいと思います、たぶん
712:病弱名無しさん
19/07/30 13:26:47.35 dQL1RXiw0.net
血糖値スパイク危険かな
713:病弱名無しさん
19/07/30 13:29:39.80 Veu/9tKW0.net
>>649
コイツの回答がイライラするのは、ここにいる人
達は、今血糖値が高く、下げたいと色々試行錯誤
しながら努力し、実際苦しんでる人や、そこから
なんとか抜け出して値が安定し、自分の体験が他の
人の苦しさを軽減させられるかもと思い書き込んで
るのだと思ってる。
しかし>>649は血糖のコントロールが上手く
行っていないのに、他の人からの助言を「栄養士
は問題視していない」と言って切り捨てる。だっ
たら、その栄養士に聞いて、ここにくんなよ。
それから、「ちょっとだけだから大丈夫」は
デブの言い訳。痩せてから存分に言えよな。
714:病弱名無しさん
19/07/30 13:36:41.28 HN8HZJfu0.net
>>661
糖質制限してる。20g×3／日目処。
その範囲でカルピス一口飲みたいなら飲めばいい。
俺は飲まないけど。飲みたい人を否定はしない。5倍希釈で100mlで11gだから50mlくらいはいいのでは。
715:病弱名無しさん
19/07/30 13:46:49.66 gxoUJohi0.net
>>691
なんでカルピスごときでこれほどイライラするんだろうか？
逆に血糖値上がってしまうぞ
716:病弱名無しさん
19/07/30 13:51:15.61 uelTftYr0.net
>>683
そうなんだ
自分の体だとど�
717:､反応するか、測定してみるよ
718:病弱名無しさん
19/07/30 13:55:38.28 iEyz1Mbd0.net
>>691
ちょっとだけなら大丈夫は自分の事かな？w
それこそ、自分でコントロールしてるから大きなお世話だわ
BMI21でデブじゃないしw
あんまり、イライラしなさんな
あなたは人の意見を否定して、自分の糖質制限を強要してる様に見える
719:病弱名無しさん
19/07/30 13:58:56.76 CWt1NS3r0.net
>>688
なんで大阪府民？別にお好み焼きたこ焼きが主食じゃないすよ？たまに食べるだけ。
720:病弱名無しさん
19/07/30 14:01:35.09 QMgl5JNF0.net
デブじゃなくても肝臓脂肪がインスリン抵抗性に関与している
体質的に皮下脂肪に蓄えにくいが、肝臓肥満状態>>527
原因は糖質による脂肪合成の亢進
721:病弱名無しさん
19/07/30 14:01:51.66 dQL1RXiw0.net
神経障害出たらどんな感じ
722:病弱名無しさん
19/07/30 14:06:23.03 efuxQrxX0.net
心の奥に、俺様が我慢してるのにカルピスなんか飲みやがってという怒りがあるんでしょ。
耐糖能を取り戻したいんだったら一刻を争う！
なんて言ってる人がいるけど、２型軽症例なんか半年～１年かけてゆっくりダイエットしろ
ってのが学会標準の治療指針だよ。むしろ厳しいことやってストレスからの治療放棄
の方が懸念されてるのに。自分でゴリゴリやるのは好きにすればいいけど、人様に強要
することじゃないと思うぞ。
723:病弱名無しさん
19/07/30 14:07:31.84 hMP/ssaE0.net
>>696
大阪府民は粉モン、香川県民はうどんばっか食ってるステレオタイプなこという人がいるんだよね
香川県民の中には「うどんはあまり食べない、1日1食だけ」っていううどんをあまり食べない香川県民も少なからずいるのが現実なのにね
724:病弱名無しさん
19/07/30 14:10:37.68 QMgl5JNF0.net
>>699
耐糖能がそれで戻らない人が実際にいる
早急に肝臓の代謝を改善すべき、糖質はそれを阻害する
725:病弱名無しさん
19/07/30 14:15:23.79 QMgl5JNF0.net
>>699
基本的 糖尿なめすぎなんですみんな
726:病弱名無しさん
19/07/30 14:17:45.18 efuxQrxX0.net
>>701
じゃあA1c８からスタートだとして、どんなレートで下げていくのが
理想だと思ってるわけ？まさか１％／月とか言わないよね。
727:病弱名無しさん
19/07/30 14:19:21.59 QMgl5JNF0.net
>>703
レートなんてどうでも良いです、
糖質を制限するほか有効な改善は起きません
728:病弱名無しさん
19/07/30 14:26:56.81 QMgl5JNF0.net
糖質は脂肪合成を促進させるだけです。
更に脂肪の消費を抑制します。
抵抗性は糖質が有効に使われず糖を脂肪にどんどん変換させ肝臓異常を進行させます。
つまり悪循環です。
抵抗性改善の最も最短で有効な手段は糖質を極端に制限する事のみです。
729:病弱名無しさん
19/07/30 14:27:47.92 efuxQrxX0.net
なんだ糖質オフ商材の不安商法業者か
俺普通のカロリー制限で半年でA1c７．９→６．５、空腹１８０→９５だけど。
念のために言っとくけど、当たり前に糖質摂取量も診断前よりは減ってる。
毎日１０００カロリー分くらいは糖質由来。
730:病弱名無しさん
19/07/30 14:30:35.88 QMgl5JNF0.net
運動はともかく、
カロリー制限も、インスリン分泌型の投薬も、血糖値を正常化させ、仮にも
代謝を正常型に近づける事で、インスリンを減らし脂肪燃焼を促進させます。
つまり遠回りに改善する方法です。
731:病弱名無しさん
19/07/30 14:31:25.78 QMgl5JNF0.net
>>706
>>707
732:病弱名無しさん
19/07/30 14:32:22.18 QMgl5JNF0.net
>>706
カロリー制限が糖質が減る事は織込み済みです
733:病弱名無しさん
19/07/30 14:33:39.04 S0YgVteX0.net
>>689
大豆最強は納豆でんな
734:病弱名無しさん
19/07/30 14:35:30.67 efuxQrxX0.net
なんか大変そうだな
ノルマがきついのか給料がフルインセンティブなのか知らんけど。
ここで営業するより爺婆集めて健康セミナーで物販やる方が儲かると思うぞ。
735:病弱名無しさん
19/07/30 14:36:12.20 QMgl5JNF0.net
>>711
理解できないのですね 反論がないです
736:病弱名無しさん
19/07/30 14:44:12.63 Veu/9tKW0.net
>>695
ほう、コントロールできてるのに、体の節々が痛くて
運動できないのか。糖尿以外の病気も疑った方がいいね、
関節リュウマチとかね。
甘い飲み物には興味ない。自分で買うことはないし
、もらったり出されたりしても、丁寧に断る。
カルピスねぇ。必要でもない糖分取るのやめられ
ないんのかねぇ。上の人も書いてるが、タバコと
一緒。そりゃ多いより少ない方がいいが、吸わない
のが一番いい。それができないから、「ちよっと
だけなら大丈夫だ」と糖尿病を文字通り甘くみてる
な、と呆れてる訳で。
737:病弱名無しさん
19/07/30 14:47:41.21 S5KOrsTb0.net
カロリー制限でも糖質制限でも血糖値コントロールできてりゃいいじゃない
根っからのダラしない人間じゃなければA1C8台なのに栄養士が言ったからーとか医者が言わないからー言い訳なんかせずに
自分が何食ったら血糖値上がるのかくらい理解しようとして血糖値コントロールしようと努力するだろ
根本的にダラしないから食生活も生活習慣も改善できずに病院通ってるだけで血糖値不良のまま過ごして合併症出てから慌てふためくようになる
そういう人間は改心なんてしないしダラしない生活をする為に必死なれるから生活習慣も治らないということ
2型糖尿病や生活習慣病が発症したらその人のひととなりが外側に曝け出される病気でもある
738:病弱名無しさん
19/07/30 14:47:47.51 efuxQrxX0.net
①２型糖尿病を改善する最適かつ唯一の治療方法は糖質制限である
②治療には緊急を要するので糖質制限は厳しければ厳しいほど良い
③通常のカロリー制限で改善するものもいるが、それは彼らが緩やかな
糖質制限を行ったに過ぎず、厳しくやってればより早く効果が出たはず
④だから合併症で盲目になったり透析になりたくなければ俺が作った
おからパンを買え！俺の書いたレシピ本を買え！厳しい糖質制限を
勧めない医者はヤブ！カルピス飲んでる馬鹿は足切断の刑！
ってことでしょ。
俺の医者がこんなカルトに染まってなくて本当に良かった。
739:病弱名無しさん
19/07/30 14:50:49.46 QMgl5JNF0.net
>>715
理解できてないなら無駄なレスは不要
740:病弱名無しさん
19/07/30 14:52:16.60 QMgl5JNF0.net
>>715
>>707 これ別にカロリー制限否定してる話じゃないですよ？
741:病弱名無しさん
19/07/30 14:53:56.44 S0YgVteX0.net
8％から運動出来ずに落とすんだったら糖質カロリー両方制限せんと無理なんだから
相当頑張らないと難しいだろ栄養士なんて栄養面しか助言出来ないし医者だって運動が
全く出来ないなんて思わなくてカロリー算定してるんだろう、本人にデブ自覚も無い以上
好きにしろとしか言えんと思うよ、せめて6％半ばまで落としてからじゃないと回復は難しいんじゃないの
カルピスなんて入院中には有り得ないし間食もNGだったからね
742:病弱名無しさん
19/07/30 15:41:16.89 0CMCygUw0.net
適正化への啓蒙活動に御尽力されているDr.
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)
743:病弱名無しさん
19/07/30 15:55:53.44 TDDHpAEq0.net
入院中はごはん160ｇ朝は食パン2枚にジャム
744:病弱名無しさん
19/07/30 17:31:43.81 3o+0ZObr0.net
血糖値スパイクが糖尿確定？
745:病弱名無しさん
19/07/30 17:44:13.84 ZM/vIgqE0.net
楽しそうなスレですね
746:病弱名無しさん
19/07/30 18:21:58.43 Q6zEnY5s0.net
ふと思った。
BMI22以上の場合のカロリー制限食の糖質量上限は
22 × 身長^2 × 25kcal/�
747:� × 60% ÷ 4kcal/g で計算できるよな。身長150cmだと180g/日程度になるから、低身長だと糖質制限に近くなるかもね。
748:病弱名無しさん
19/07/30 19:06:06.34 TDDHpAEq0.net
今日は高い、シックデイというほどではないが… 運動できてないからかな。
749:病弱名無しさん
19/07/30 19:14:31.02 1qWunwfh0.net
>>681
数値だけの視点じゃ足らない
固形物、液体、粉末違いはある
プロテインもサプリも薬も肝臓には負担
750:病弱名無しさん
19/07/30 19:17:35.97 1qWunwfh0.net
>>699
タバコやめた人にタバコ吸いたい？って聞いても、要らないっていうよ
糖質中毒ぬけた人は糖を欲しない
751:病弱名無しさん
19/07/30 19:35:18.26 3o+0ZObr0.net
血糖値スパイク危険？
752:病弱名無しさん
19/07/30 19:38:24.70 cCxR/RuA0.net
>>615
2型の人は魚より肉好き
753:病弱名無しさん
19/07/30 19:52:47.85 1VOZRiZp0.net
魚より肉が好きというより、
圧倒的に肉商品が多いから肉が多いのは当たり前という
754:病弱名無しさん
19/07/30 19:57:55.01 CWt1NS3r0.net
末梢神経障害の足の痺れがa1c が下がるにつれて無くなってきてるのは血管がふっかつしてゆてこと？
755:病弱名無しさん
19/07/30 20:04:20.68 3o+0ZObr0.net
足の壊死
色が元に戻ってくるのは血管が復活？
薬のおかげですか？
756:病弱名無しさん
19/07/30 20:20:21.76 uelTftYr0.net
>>713
ごめん、自分663だけどw
757:病弱名無しさん
19/07/30 21:17:09.32 pnTCemKJ0.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
エーザイ新薬治験で健康男性死亡 極めてまれ、厚労省が調査
758:病弱名無しさん
19/07/30 21:37:47.08 g2S/cQXX0.net
a1c8%とかいつ合併症出てもおかしくないのに呑気にカルピスなんてかけてんじゃねぇ～よw
759:病弱名無しさん
19/07/30 21:38:42.64 Prir4/Xl0.net
>糖質中毒ぬけた人は糖を欲しない
定期的にこれ書くバカがいるんだけど。
糖質を口にする全員が糖質中毒とでも思ってるのだろうか。
760:病弱名無しさん
19/07/30 21:39:42.93 Prir4/Xl0.net
イスラムのような戒律の厳しい宗教が、他の宗教に厳しくなるのが
このスレみてるとよく分かる。
辛くて、悔しいんだよね、自分だけ我慢してるのが。
761:病弱名無しさん
19/07/30 21:49:46.32 1VOZRiZp0.net
>>736
糖質制限が優秀なのは確実だから仕方ない話ですよ。
辛くて苦しい人は、糖質を摂ることを目標に考えているからですね。
摂らなくてもいいんです、とってはダメだと意識を変えると欲求が無くなります、冗談ではなく。
762:病弱名無しさん
19/07/30 22:02:58.03 hHs95FgT0.net
意識高い系の糖尿病患者ってめんどくさい。
読んでて今日はつくづくそう思いました。
前から炭水化物抜きダイエットしてたとか、健康に気を付けていながら糖尿病判定とかクソ笑える。
ノートを綺麗に取ってるけどテストは赤点みたいな、授業中にふざけてる奴を注意するがそいつより点数低いみたいな。ある意味ただのバカなんだなと
763:病弱名無しさん
19/07/30 22:10:05.57 TDDHpAEq0.net
ゆるめるとずるずるゆるんでいくからねー、歯止めをかけれなくなるからねー。
764:病弱名無しさん
19/07/30 22:49:37.75 8PLedhHm0.net
なんか見るべきものが全くないスレになってきたねぇ～ｗ テレビのグルメコーナーでも
見てた方がよっぽどいいかんじ。脈絡のない食い物談義ばっかり。
765:病弱名無しさん
19/07/30 22:51:38.62 cCxR/RuA0.net
大学病院でたまに採血した血を研究に使うからと腕の動脈から採られるけど
腕の動脈は深部にあるから針を深く刺されて痛いわ
動脈と静脈からではなんか違うのかね
766:病弱名無しさん
19/07/30 23:44:5
767:0.63 ID:Ih9asX530.net
768:病弱名無しさん
19/07/30 23:56:38.56 Q6sEthcK0.net
>>735
入院するくらいの症状でて
死をまのあたりにした人と
a1c8くらいでも自覚症状のでてないか
わからない人では取り組み方も違うんだよ
769:病弱名無しさん
19/07/31 00:29:43.26 ecPD9URV0.net
食べるものでたんびに血糖値計って自分の場合の上がり方を把握すればいいんじゃ？
人によって条件が全部違うんだから。
770:病弱名無しさん
19/07/31 00:30:47.69 uFWOJXqA0.net
なんでそんなに食べ物に執着するの？
糖尿の料理本たくさんあるからその通り真似てみたらいいだけでしょ
過食症なら精神科でみてもらうべきじゃないの
771:病弱名無しさん
19/07/31 01:53:50.09 ecPD9URV0.net
俺がそんなもの食ったら血糖値だだ上がりで「合併症の世界にようこそ！」になってしまうだろうな。
772:病弱名無しさん
19/07/31 06:19:01.33 VyN2UI770.net
>>743
未入院だと医者も雑な対応だから、むしろ自分で何とかしなきゃ、って思うんじゃ？
だから俺はそれでアプリで毎食計算して、目標カロリーできるようにしている。
田舎で栄養士さんの指導も受ける機会もないし。
773:病弱名無しさん
19/07/31 07:29:37.63 Kzvk6Pb00.net
怪我の程度にもよるけど軽いかすり傷程度なら3.4日程度でカサブタできてる気する。糖尿病怪我の治りの遅さは軽い傷でも1ヶ月とかかかったりするの？ヘモ６パーセント前半だから好調なのかしら。
774:病弱名無しさん
19/07/31 08:08:41.33 Djd3oX0W0.net
加工食品の甘みは100%フルーツジュースを含めて全て糖尿病のリスク因子で、特に吸収スピードが速いジュース類が良くない。
甘い物のなかで、果物だけは、殆どが、糖尿病のリスクを低下させる。果物の種類によって、相当リスクが減るものと、ほぼ影響ない物があるけど。一番効くのはブルーベリーでポリフェノールが豊富だからみたい。
健康な人が糖尿病になるリスクの話で、既に糖尿病の人が果物を食べてどうなるかは、また少し違うんだろうけど、どうしても甘いものが欲しい時は、果物を食べればよいとおもう。食べすぎなければ、悪影響はあまりないはず。
どうしても加工食品の甘みが欲しい時は、固形物を少しだけ食べるか、カカオ70%以上のチョコレートをひとかけら食べるのがおススメ。
ジュースは諦めた方がいい。
775:病弱名無しさん
19/07/31 08:17:12.70 CDmf1VaW0.net
>>748
瘡蓋なら1日で出来るわ
a1c5.6
776:病弱名無しさん
19/07/31 08:21:57.91 RV2rmIbe0.net
糖質摂らなきゃ血糖あげない
で、痩せる ますます摂取量が少なくなるのスパイラルで
根本的な代謝改善にはなってない�
777:ｾよね 自分の場合は体重90キロをいかに維持して 食べても血糖をあげないような体つくりを意識してる だから無駄な糖質はとらないけど ご飯や果物や根菜類を食べないみたいなことはしない 飲み物は水とお茶、牛乳、ヤクルト、サテンにいくときはブラックコーヒー 飲みの席ではウーロン ケーキも菓子も麺類も食べないけど 肉や魚 納豆 ごま豆腐 卵 は必ずたべる 外食でもサラダのある定食ものメイン
778:病弱名無しさん
19/07/31 08:22:43.74 CDmf1VaW0.net
>>749
シーズンの果物が特に良いって医者も栄養士も言ってたな
今はグレープフルーツを半分、朝ご飯で食べてる
高いけど、マンゴーも良いみたいね
ハイカカオチョコレートを、食後のデザートに同じく一欠片食べる様になったら、血糖値の上昇が確実に抑えられてる
最初は苦っ！って思ったけど、今は80%でも甘く感じるw
Bean to barで好きなの探すのが、密かな楽しみ。
779:病弱名無しさん
19/07/31 08:51:56.62 heMzh+2G0.net
どうしても甘いもの食べたい時は、金かかるがSNAO系かオリゴスマートってチョコやZERO系食べてる
780:病弱名無しさん
19/07/31 09:17:46.37 LJhfUPfq0.net
>>751
身長や筋肉量にもよるけど普通の人だったら体重90kgは維持しない方が吉
781:病弱名無しさん
19/07/31 10:01:36.44 OubGqTKJ0.net
体重90kって動くとしんどくない？
一時期10k近く太って67kくらいになった事あるけど
階段上り下りとかかなりしんどかった覚えが
782:病弱名無しさん
19/07/31 10:10:42.96 RV2rmIbe0.net
逆に痩せる方がしんどい
糖尿発症したとき72まで落ちた
発症前は85キロで2週間くらいで13キロ
朝体重量って昼夜食べてよる測るとまた体重が減ってるみたいな
今でも体重が減るときは血糖コントロールが上手く行ってないとき
783:病弱名無しさん
19/07/31 10:14:42.50 OubGqTKJ0.net
a1が5.9で維持してきてるが淡白+1で不安
784:病弱名無しさん
19/07/31 10:35:53.51 8U2CJs1W0.net
>>757
前日オナニーしたろ？
785:病弱名無しさん
19/07/31 10:50:25.87 RV2rmIbe0.net
腎臓が悪くなるとa1cが下がるらしいから a1cや血糖値だけ見ててもしかたないね
定期通院のときって血液検査項目ってどんなのやってる？
786:病弱名無しさん
19/07/31 10:55:56.14 2I7v6tzJ0.net
自分は摂取カロリーも守っているのに体重が減り続けた
最近、やっと下げ止まった感じ
医者からは、屋外プラス立ち仕事だから、もう少しカロリー摂って大丈夫と言われて300kcal増やすも体重増えずw
ここ見て、ジム行って筋トレしてるけど、自分が思っている以上にカロリー消費してる可能性がありますねとも言われた
イントラにも体は変わってきたけど、カロリー足りてないから、体が大きくならないと言われ…難しいですね
こればかりは、少しずつ摂取カロリー増やして、血糖値と相談して行くしかないですね
標準体重まであと5キロですが、プラス2～3キロくらいがちょうどいいと医者もイントラも言うので、目指して頑張る！
787:病弱名無しさん
19/07/31 11:36:03.64 k6hSfA5I0.net
脇から甘い香りがする
788:病弱名無しさん
19/07/31 11:50:05.10 uOj7LS760.net
毎日牛肉豚肉だな
糖質がないからいくら食っても血糖値は上がらない
789:病弱名無しさん
19/07/31 12:15:26.42 ecPD9URV0.net
食べるのがめんどうになる。
790:病弱名無しさん
19/07/31 12:42:16.26 pV4W+Lcv0.net
>>760
身長体重 年齢どんな感じ？
筋肉質ですか？
791:病弱名無しさん
19/07/31 12:44:18.22 pV4W+Lcv0.net
>>762
糖質制限で、血糖値上がらなくてもHDLや、中性脂肪上がらない？
792:病弱名無しさん
19/07/31 13:15:54.49 Vewe4DDU0.net
>>762
飽和脂肪酸の塊だけどね
脂質代謝異常に気をつけなよ
793:病弱名無しさん
19/07/31 13:18:02.56 CDmf1VaW0.net
>>764
170.58.37a1c5.7です
水泳やってるので筋肉質ですよ
今は専ら筋トレですが…
794:病弱名無しさん
19/07/31 13:22:42.95 CDmf1VaW0.net
今日、今月の検査日で医者に聞きましたが、筋トレしながら血糖値コントロールは上手く行ってるので、この調子でとw
体重は、ほかに異常がないから、カロリー消費が摂取をだいぶ上回ってるんだね～（笑）で終わり！
まぁ、やるべきことは分かってるんですがw
がんばろ
795:病弱名無しさん
19/07/31 14:18:41.20 rzSe58lo0.net
>>768
わしも食べないと体重減って困るわ
この季節暑いしなw
脂質制限だしカロリー摂るのに苦労する
796:病弱名無しさん
19/07/31 14:36:51.94 nAP3hOZI0.net
脂質制限でカロリーカットしてるのにカロリー摂るのが大変とか意味わからん
797:病弱名無しさん
19/07/31 14:37:35.54 nAP3hOZI0.net
pfc比率同じで食事量を減らせばそのまんまカットになるやん？
798:病弱名無しさん
19/07/31 14:39:46.94 8RD64uwK0.net
最近ウォーキング後に軽い貧血症状出るんだよなぁ
田舎で東京ほど暑くはならんから続けていくが
799:病弱名無しさん
19/07/31 14:58:28.08 rzSe58lo0.net
>>771
頭悪そうwww
800:病弱名無しさん
19/07/31 15:03:57.76 0W2d9VTk0.net
>>757
健診パンフ情報だと＋１までは体調や体質で許容範囲みたい
＋２以上は再検、下がらなければ本格的な検査へって感じみたいよ
801:病弱名無しさん
19/07/31 15:18:25.87 nAP3hOZI0.net
>>773
脂質をカットしてカロリーを減らして カロリーを取るのが難しい
カロリーを摂らない事をしてるんだから 摂ることが難しいっておかしいよね？
802:病弱名無しさん
19/07/31 15:25:01.00 rzSe58lo0.net
>>775
もういい、バカは書き込むな
803:病弱名無しさん
19/07/31 15:26:26.04 heMzh+2G0.net
>>774
ありがとう
まあ今日の検診でこのままで大丈夫って言われたので
しばらく様子みます
それより今通ってるクリニックの女先生、総合病院にいた際
入院してた自分の患者(二週間入院してたらしいが)の病室前通っても
二週間の間、一度も顔出さなかったと愚痴ってた人がいて
冷たい先生だ！とか非難してたのが気にかかる
どんな状況だったのかも分からんし
804:病弱名無しさん
19/07/31 15:34:37.97 nAP3hOZI0.net
>>776
説明できんのか
805:病弱名無しさん
19/07/31 15:38:46.88 rzSe58lo0.net
>>778
うん、ごめんね説明できない
だからもう絡まないで
806:病弱名無しさん
19/07/31 15:39:49.68 nAP3hOZI0.net
>>779
じゃあ絡むなよ
807:病弱名無しさん
19/07/31 16:58:40.81 edCeJBZv0.net
>>759
そのためのグルコアルブミン
808:病弱名無しさん
19/07/31 17:23:12.30 Y7dSNfQG0.net
>>775
カロリー減らしたいんじゃなくて、カロリーは維持して脂質減らしたいんでしょ。
別の疾患もあるとか＿そう言うの想像できない？
809:病弱名無しさん
19/07/31 17:28:45.47 2I7v6tzJ0.net
いつものシッタカ君だから相手にしても無駄だよ
どうせ、糖質中毒とか言い出すんでしょ
810:病弱名無しさん
19/07/31 17:29:04.37 K83rh3ok0.net
血糖値はさがらんだろ
811:病弱名無しさん
19/07/31 17:29:05.23 57otI48U0.net
糖質も脂質も減らしたら激やせしそう
812:病弱名無しさん
19/07/31 17:51:17.06 ecPD9URV0.net
自分が良いと思う事をやってればいいじゃにゃーご。
813:病弱名無しさん
19/07/31 18:17:31.48 nAP3hOZI0.net
食事療法の見直しへ日本糖尿病学会が動き出す
BMI 22を基準としたエネルギー設定は現実的ではない
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
そもそも、欧米の糖尿病患者は太っていることが多い。一方で、日本人の糖尿病患者はBMI 24前後の患者が多く、
体重管理のためのエネルギー処方は不要と考えられる。同氏は、「現在の治療法は、高血糖ではなく肥満の治療法である。
非肥満患者に肥満治療食が提供されていてナンセンスである」とコメント。
また、カロリー制限では脂質・タンパク質摂取によるインクレチン分泌を利用できないため、血糖管理には向かない。
「理論的意義も実際の有効性も安全性も担保されていない」と、指摘した。
現在、ハーバード大学におけるメタボリックドミノの新モデルでは、糖質の過剰摂取が最上流として着目されており、
実際、日本国内外で糖質制限食のエビデンスはそろっている。今後の糖尿病診療ガイドライン改訂に向けて同氏は、
「日本人の糖尿病食事療法にエビデンスのある、多様な食事法の導入を目指していくべき」と提言した。
814:病弱名無しさん
19/07/31 18:31:22.06 mRsyYpOV0.net
>>743入院迄
死をまのあたりて
どんなのですか
815:病弱名無しさん
19/07/31 19:06:26.99 EUV/Pj6l0.net
>>781
糖尿病性腎症の場合は、GAも当てにならない
「血中GA値は蛋白合成が亢進するような状態においては
平均血糖値に比較して低値を示す．最も代表的な例と
しては，糖尿病性腎症などによるネフローゼ症候群の
状態においては体外に蛋白質が失われて血漿蛋白質の
半減期が短くなるためにアルブミン濃度の低下とともに
低値を示し，実際の平均血糖値との間に乖離が生じる
ことがよく知られている．」
816:病弱名無しさん
19/07/31 19:07:09.30 EUV/Pj6l0.net
>>781
血中グリコアルブミン（GA）値に影響を与える可能性のある病態
高値を示す病態
ネフローゼ症候群
腹水
腹膜透析時
甲状腺機能亢進症
Body mass index（BMI）30以上の肥満者
高尿酸血症
低値を示す病態
甲状腺機能低下症
低栄養状態
るいそう
肝硬変
817:病弱名無しさん
19/07/31 19:12:52.81 NT/Bk1k90.net
1.5AGは？
818:病弱名無しさん
19/07/31 19:15:42.24 EUV/Pj6l0.net
>>788
「一方、2型糖尿病の方でも清涼飲料水をたくさん飲みすぎてケトアシドーシスに
なることがあります。これをソフトドリンクケトーシスと呼びます。
甘い飲み物を1日に何Lも飲むと、一時に大量の糖がからだの中へ入ってきて
しまい、血糖値を下げる臓器である膵臓は、対応できないことがあります。
そうすると、血糖値が急に上昇し、昏睡（こんすい）を起こすことがあります。
甘いジュースだけでなく、スポーツドリンクなども多く糖が含まれている
ことがありますので、注意が必要です。糖尿病ケトアシドーシスの患者さん
の内、20%~30%が2型糖尿病であったという報告があり、インスリン注射を行って
いない患者さんにも起こりうる急性合併症です。
糖尿病ケトアシドーシスになってしまったら、入院して点滴とインスリン注射に
よる治療が必要です。生命の危険を伴う合併症ですので、早く気づき、速やかに
治療をうけることが大切です。 」
819:病弱名無しさん
19/07/31 19:20:56.91 6AYj0e8Y0.net
今日、検査の結果を聞いたら糖尿病だと言われました
なんだかよくわからない不安で泣けてきたし薬を飲む為に少し食べた夕食も吐きたい
820:病弱名無しさん
19/07/31 19:30:27.06 EUV/Pj6l0.net
>>791
低値になる場合
糖尿病，その他の高血糖を呈する疾患，腎性糖尿，胃切後oxyhyperglycemia，慢性腎不全，妊婦（30週以降）
低値(異常値)になるけど、その理由が血糖コントロールが悪いからか
慢性腎不全のせいなのか判断がつかないので糖尿病性腎症の患者には使えない
821:病弱名無しさん
19/07/31 19:41:07
822:.87 ID:PH6HCMIk0.net
823:病弱名無しさん
19/07/31 20:20:01.69 heMzh+2G0.net
ジュース全く飲まなくなって1年くらい経った
あれだけ飲みたくて仕方なかったジュースが今は受け付けない
お茶や水で満足
濃いカルピス紙パックがぶ飲みとかしてた頃が怖い
824:病弱名無しさん
19/07/31 20:26:56.37 CDmf1VaW0.net
>>793
ここにいる先輩方みんなが付いてるから大丈夫！
直ぐに死ぬ訳じゃないし、ちゃんと治療すれば寿命も全うできるから
825:病弱名無しさん
19/07/31 20:36:47.98 mRsyYpOV0.net
足の壊死多い？
826:病弱名無しさん
19/07/31 20:42:21.41 A2R+m/OR0.net
>>795
60キロ以上落としたけど痩せてもモテんぞ世の中デブ専女が結構多いからな
衣料品代は安上がりで夏も楽になったしEDまで回復したけど嫁以外に使い道無いぞ
827:病弱名無しさん
19/07/31 20:43:23.55 RV2rmIbe0.net
>>796
抜けたね
俺もアイスオーレや缶コーヒーがぶ飲みしてたな
しろくまアイスにドトールでは必ずケーキセット
今は食べたいとも思わない
828:病弱名無しさん
19/07/31 20:49:07.45 ecPD9URV0.net
ふつ面じゃ体重減らしただけでもてるわけない。
829:病弱名無しさん
19/07/31 21:48:46.28 b3YCc+Mr0.net
>>793
俺も糖尿病の診断が下りてあちゃーと思ったが、糖尿治療の生活改善をしたら
慢性的な下痢も突発的な激しい尿意も整形外科で原因不明と言われた膝痛も
肩こりも寒暖の辛さも水虫も抑えがたいイライラも加齢臭も歯周病も全部治った。
１０代に若返った感じで超快適だわw
人生何が良いか悪いか、進んでみないと分からないから悲観するなよ。
830:病弱名無しさん
19/07/31 21:49:40.98 VyN2UI770.net
>>799
モテは考えてないが、もう若造じゃないぞ的な楽しみや意識ってアリかと思う。
俺の場合、ちょうど立場もそうなってきたから良い機会。
831:病弱名無しさん
19/07/31 22:28:01.61 PhvzHjgm0.net
>>802
身体全体的に炎症が治まった感じだね。
イライラも、おそらく脳の炎症だったのだろう。
832:病弱名無しさん
19/07/31 22:37:14.94 PhvzHjgm0.net
俺もそこら辺治った！
でも、体重は全く減らないんだよなぁ。
まあ、減らないってのは、インスリン機能してる
って事でもあるからいいか。
833:病弱名無しさん
19/07/31 22:47:04.49 b3YCc+Mr0.net
>>804
そうなのよ。
いわゆる不定愁訴みたいのが綺麗サッパリなくなった。
糖尿病になって良かったとは思わないけど、少々の節制だけなのに
良いことがあって驚いた。あと睡眠の質が上がって朝の目覚めも
いいし、寝てるときの胃酸の逆流もなくなって最高だよ。
834:病弱名無しさん
19/07/31 22:52:14.10 A2R+m/OR0.net
この病気はきちんとした生活習慣にして食事運動頑張れば報われるから悲観しなくても良いんだけど
発症が判った時は嘘だと思ったし人生終わりなん�
835:ﾄ落ち込んでたんだよなぁ 今思えば自業自得で発症して当然の生活だったから病院や医者には感謝してるわ
836:病弱名無しさん
19/07/31 23:14:48.39 RV2rmIbe0.net
>>807
それくらいのレベルの人だとシュークリームとかカルピスに手つけちゃうんだよね
糖尿でも死を意識するくらいの経験をするともう一段上ののレベルになる
糖質制限とかじゃなくて体にいいもの いいこと トータルな健康面に気を遣うようになる
837:病弱名無しさん
19/07/31 23:22:33.21 b3YCc+Mr0.net
>>808
上級患者様さすがっすね
838:病弱名無しさん
19/07/31 23:29:57.74 A2R+m/OR0.net
>>808
なに決めつけてるんたぁ?そんなもん食ってないし死にかけて家族は延命治療云々まで言われたわ
過去の重症自慢なんぞ昔ヤンチャしてた並にだせーだろ今でこそ5％台でインスリンから解放されてるけど
入院時は14近かったし勝手に決めつけんでくれ糖脳末期かよ
839:病弱名無しさん
19/07/31 23:45:04.42 VyN2UI770.net
>>806
俺もその辺全部改善した。糖尿病や肥満が原因だったんだろか。
俺の場合、偶然だが労働環境や住所地も大幅に変わったから、どこまで効果だかよく分からん。
840:病弱名無しさん
19/08/01 00:06:18.59 xtrejvo10.net
オーツ麦のグラノーラコストコで買って食べてるんだけども糖質おおいけど繊維多いからか150くらいまでしか血糖値上がらないから毎朝食べたいんだけど問題ありますか？無いよね？
841:病弱名無しさん
19/08/01 00:20:10.90 nc84nQ930.net
>>811
俺は食事と習慣飲酒以外なんにも変わってないけどＱＯＬ爆上がりだから
血糖か血中脂肪かしらんけど体質改善が主だと思うよ。
>>812
それが美味しく食べられてストレス感じないなら問題ないでしょ。
842:病弱名無しさん
19/08/01 00:21:31.62 UnbfdWgz0.net
150くらいで納得出来るなら食べれば良いし手軽なのは判るけどオレなら毎朝は控えるよ
朝食が一番大事だからね
843:病弱名無しさん
19/08/01 01:10:56.97 +pEXDIAl0.net
>>812
自分はコストコでラブクランチグラノーラを30gジム前に食べてる
血糖値上がらないのは確認済み
844:病弱名無しさん
19/08/01 01:17:08.68 xk27UNg30.net
>>793です
私よりも大変なかたがたくさんいるのに
自分ばかりが大変みたいなネガティブ書き込みしてすみません
ダイエットに真剣に取り組む最後のチャンスだと思ったら前向きに頑張れる気がしてきました
病院が終わったらファッション誌でも買ってみようかな
でも薬を飲んで低血糖になったときちゃんと気がついて対処できるか心配です
845:病弱名無しさん
19/08/01 01:29:05.98 65pdwgQH0.net
>>752
９５パーセントでも甘く感じるようになった
846:病弱名無しさん
19/08/01 02:01:11.27 VjHXxceF0.net
>>816
肥満のインスリン抵抗性が病態の2型は血糖値コントロールと減量頑張ってな
生活習慣改善して健全な生活を手に入れたら糖尿病から遠く離れた位置で寿命を全うできる可能性も十分あるで
最初が肝心だから少しずつ学んでやれることからやっていこう
上手く行き始めても決して糖尿病を侮らずにしっかり治療を続けていくことが大事やで
インスリン産生細胞を「再起動」 2型糖尿病は「完治」できる？
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
2型糖尿病、集中的食事療法による減量で46%が寛解／Lancet
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
847:病弱名無しさん
19/08/01 03:02:54.22 M0P+3G720.net
>>816
糖尿病歴2ヶ月の者だけど俺なんか最初からインスリン2種類の治療だぞ
自己血糖もかなり落ち着いてきた
あなたが最初から内服治療ならそんなに悲観しなくても良い
低血糖が心配なら予め砂糖水作ったりサイダー買ってきて冷蔵庫に入れておくといいかも
848:病弱名無しさん
19/08/01 04:41:32.13 bBcYqX/00.net
>>813
俺の場合、通勤＋残業が2～4時間以上は減ってるのと、毎日あったクレーマー対応的な仕事がほぼ無くなったからね。
もちろん、環境だけじゃなく食事と運動の全てが全身改善に繋がってるとは思うが。
849:病弱名無しさん
19/08/01 05:28:25.74 xtrejvo10.net
>>814ありがとうございます
814さん的には150よりもっと下の血糖値目指しますか？150だったら血管傷つけないんじゃ？
850:病弱名無しさん
19/08/01 05:29:10.20 xtrejvo10.net
>>813
問題ないならお手軽だし食べたいです
851:病弱名無しさん
19/08/01 05:31:30.29 xtrejvo10.net
>>815
それコストコで見たけどチョコ入ってたからやめました。。自分はチョーカーの2個セットの安いやつ
852:病弱名無しさん
19/08/01 05:34:29.81 6++F1o3e0.net
>>799
それはあんたがジジイなだけかキモいだけじゃないの？60キロも痩せたら皮だるっだらで、キモそう。手や顔から皮が床までつくくらいに垂れてゾンビみたいに歩いてそう。何歳なの？
853:病弱名無しさん
19/08/01 06:03:33.10 j45IR7co0.net
モテの要素は地位と話術さ
痩せてようが太ってようが他人は他人でしかない
854:病弱名無しさん
19/08/01 07:31:52.12 FzfaTLq30.net
>>820
ストレスは大きいな。振り返ると仕事という生活習慣がなくなってからものすごく改善した。食事や運動はほとんど関係なかった。
855:病弱名無しさん
19/08/01 07:37:18.00 wzv/xkvi0.net
>>826
食ってるものが以前と一緒なのか？
856:病弱名無しさん
19/08/01 07:59:29.49 FzfaTLq30.net
>>827
仕事辞めてから運動や食事頑張った。やることないから。一年くらい。だいぶ改善した。
今は仕事の時の運動と食事に戻ったが改善した状態が続いてる。結局仕事が一番身体に悪かった。
857:病弱名無しさん
19/08/01 08:03:31.60 wzv/xkvi0.net
>>828
？ 最初から過食してなかったって話？
何言ってるのかわからん
858:病弱名無しさん
19/08/01 08:08:43.67 0mc+Yu4f0.net
>>829
それであってるんじゃね？
859:病弱名無しさん
19/08/01 08:15:05.69 wzv/xkvi0.net
>>830
なるほど、
私の場合はストレスを仮定すると、最初に就職したとこで社内イジメにあって糖尿なったけど、
食事は偏ったものばっか食ってた。間食にお菓子とかもよく食ってたし、
側から見るとそんな食ってるようには見えんかったそうだが、172cm85kgくらいだったから、
明らかに過食だな。
そこを警察に介入してもらって辞めたけど、食事関係はあんまり変化なし。
合併症でてヤバさにはじめて自覚して、そっから摂生をはじめて改善したな
とか説明したところで、実際のところは、何がどう過食なのか、何が悪いのかとかはっきり理解はできんな。
ストレスだけで本当になったのかそれもわからん。
860:病弱名無しさん
19/08/01 08:17:27.48 wzv/xkvi0.net
糖質過剰は確実、あとスパイク体質の遺伝かもしれない、
兄弟がそうだったから。
861:病弱名無しさん
19/08/01 08:23:49.93 IgnWnfhi0.net
レス進んでから改めて読み返すと自演ってすぐ分かる
862:病弱名無しさん
19/08/01 08:26:49.52 wzv/xkvi0.net
>>833
ちゃうけどね
863:病弱名無しさん
19/08/01 08:34:44.23 AA6pMrEH0.net
>>831
珍説 いじめられっ子は全員糖尿説
いじめられたからじゃなく、偏食間食お菓子が原因だろ？
864:病弱名無しさん
19/08/01 08:44:33.60 wzv/xkvi0.net
>>835
そういうこと言ってない
自分の場合は主観で、糖質過剰、過
865:食もしてたと思う。睡眠不足や運動不足もあったかもしれない。 その経緯がストレスが原因かもしれないし、違うかもしれない。 それはそれだけど、人の説明って端的すぎるし、自分の中で何が起きてるのかもわからないから 実際に断定できることでもないよね？って言っただけの話。
866:病弱名無しさん
19/08/01 08:51:38.92 8+6uBRLq0.net
自演だと主張している書き込みを含め全部俺一人の書き込み
このスレには私しかいない
867:病弱名無しさん
19/08/01 08:53:02.97 wzv/xkvi0.net
>>837
自演頑張れ
868:病弱名無しさん
19/08/01 08:54:38.31 AA6pMrEH0.net
>>836
高血糖になる契機なんてそんなものだよ
だから過食しても糖質とっても糖尿にならない人もいる
デブでも健康な人もいるし
とにかくなったらどこかしら体がぶっ壊れてるんだから
糖質だけでなく、バランスよく体を労ることが大事
869:病弱名無しさん
19/08/01 08:56:30.88 LQkduRTT0.net
食事が全ての原因
ストレスで糖尿にはならない
870:病弱名無しさん
19/08/01 09:00:01.27 dPLL+GHt0.net
>>840
ストレスが過食の原因にはなるだろ
871:病弱名無しさん
19/08/01 09:08:53.63 8+6uBRLq0.net
>>840
ストレスフルな仕事をしている人がリブレ使ってみると面白い結果がでるよ
これも自演書き込み
872:病弱名無しさん
19/08/01 09:18:04.96 UnbfdWgz0.net
>>816
今の数値が判らないけどキチンと食べてれば薬のんでも低血糖には成り難いと思うよ
今の状況なら食事と運動シッカリやれば報われるからね食べずに落とすと弊害も有るし
焦らず頑張れば結果に表れるよ
>>821
オレは自分の甘さが判ってるから120以下を目指したかな、少しでも早くインスリンと縁切りしたかったし
ヘモが下がるとインスリン量も減ってくるからね、グラノーラ系を全否定するつもりは無いけど1800キロカロ
なんで朝は玄米160g納豆、シラスおろし、めかぶ、低糖R-1にリンゴ1/8と牛乳200ccですね、昼はサラダ中心
で夜は主食無しで肉か魚と野菜で済ませてますよ
873:病弱名無しさん
19/08/01 09:40:49.05 LkEZm5Jt0.net
姑と同居がストレスで糖尿病発症する女性も多いと聞くから、ストレスはかなり大きな原因の１つなんじゃない？
会社のストレスも然り
874:病弱名無しさん
19/08/01 09:42:44.22 +pEXDIAl0.net
>>843
昼飯カロリー少な過ぎじゃない？
朝食は大事だけど、カロリーが偏り過ぎてない？
デスクワークならまだ分かるけど
875:病弱名無しさん
19/08/01 10:05:22.58 tyaVdNJ90.net
ストレスにカロリーはない、ストレスで太ったは言い訳
876:病弱名無しさん
19/08/01 10:08:33.08 m28v/ywD0.net
100歳超えのお年寄りを聞き取り調査すると
彼らに共通するのが、過去の辛い話が出てこないって言うね。
戦争も貧困も経験した年代のはずなのに。
それだけ、ストレス溜めないってのが大きいのでは？
と言う話。
877:病弱名無しさん
19/08/01 10:13:24.01 QMMwhNP50.net
ストレスホルモンは血糖値上げるよ。
878:病弱名無しさん
19/08/01 10:16:24.85 AA6pMrEH0.net
>>844
ストレスを抱えてない人間がいないとでも？
ストレスではなく食べ過ぎが原因
879:病弱名無しさん
19/08/01 10:22:48.48 /saX6lMQ0.net
ストレスで血糖値は上がるみたいだけど
そう言う人はストレスで血糖値が上がりやすい人で遺伝もある
880:病弱名無しさん
19/08/01 10:25:09.96 wzv/xkvi0.net
ストレスとは極度の緊張状態の事。
ストレスホルモンにより突発的な危機に対応するために血糖値が上昇しやすくなった状態。
ま、考え方次第だけど、これ自体が糖尿の原因ではない説と、これこそが糖尿病原因説は、
主にはやっぱ糖質摂取量と過食の有無の違いだろうね。
881:病弱名無しさん
19/08/01 10:25:25.99 AA6pMrEH0.net
>>848
ストレスのある人間は全員糖尿病
糖尿じゃない人は糖尿にならない 珍説キター！
自分の食べ過ぎ�
882:ｳ当化する馬鹿光臨！
883:病弱名無しさん
19/08/01 10:28:03.94 oBoY9lye0.net
精神的ストレスが血糖値を上げるんでしょ
苦手な人に会うとかプレゼンの前とか測ると分かるよ
884:病弱名無しさん
19/08/01 10:30:34.07 wzv/xkvi0.net
考え方の違いとしては
例えば糖尿は睡眠障害が原因だった！
とか、最近でも目にしたけど、
睡眠障害が原因なのか、それとも睡眠障害になるような元凶が元なのか
わからないよね