19/09/01 13:19:13.70 XSODjQ5e0.net
意外と盲点は、和食。
ヘルシーなイメージに反して、塩分高い。特に煮物系。
あと、パンを買うときはヤマザキNG。
他メーカーに比較してタンパク塩分高めで、カロリーも高い。
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