19/06/17 21:32:50.63 ngE7sz0L0.net
>>101
トレーニング続けてるんですね！どんな感じですか？
先生の話では、ウェイトトレーニングや、頚椎に負担がかかる動きは全て止めることが望ましいそうです
フリーウェイトしばらく諦めるのは仕方がないとして、ハックスクワットはもちろん、レッグプレスなど下半身のみのマシントレーニングも良くないとの事です
休めば治る「可能性もある」とのことなので、今は気休めに下半身の自重トレと股関節のストレッチだけしてます
>>102
痺れと萎えに気づいて3週間、トレーニング休んで1週間経つけど、今のところ首の痛みはさほど気にならないです。手も良くはなりませんが
ベンチプレスの挙上重量が落ちるまで手の痺れも気にしてなかったから、人より鈍感なのかもしれない
104:26
19/06/17 21:57:24.69 01Lhu/in0.net
テルネリン処方だめって言われた。内服薬は寝る前デパスしか駄目みたい。
毎日、頚椎牽引行くのめんどくさい。
105:病弱名無しさん
19/06/17 22:46:56.58 viFwdb0P0.net
リリカだって対症療法なんだよね？
自分は最大量まで増やしても変わらなかったし、そもそも我慢できる程度の痛みと痺れなんで今は漢方薬を飲んでるわ。
運動もした方がいいと言われて割と普通にやってる。
106:病弱名無しさん
19/06/17 22:58:16.97 01Lhu/in0.net
>>105
適応症の薬であれば、患者が望むものを自由に処方して欲しいんだけどね。
効こうが効くまいが自分の都合なんだし。
漢方薬もお勧めがあれば患者に伝えて欲しい。
院外処方で診療所が儲からないから処方したくないのかな。
理学療法の患者逃がしたくないのかもしれない。
107:病弱名無しさん
19/06/17 23:13:46.93 EVUdkdsB0.net
>>103
症状にも依るんだろうけど、マシンを使った下半身トレは比較的首への負担は少なかった。
例えば、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール。
下半身でもダンベルを手に持って僧帽筋が伸びる種目や斜め上を見るような姿勢が続く種目は良くない模様。
108:病弱名無しさん
19/06/17 23:34:13.27 NMnXIuvY0.net
痛いよーもう寝る度に痛くなる。
横向きに寝ると肩痛いし、仰向けはしんどいし。
寝具合ってないんだろうけど、値段が高いから色々試せないし。
トラムセット、タリージェ、飲んでるけどなんかもうダメだ。
109:病弱名無しさん
19/06/17 23:53:33.84 QPDJwvNI0.net
>>108
枕高くしてもしんどい？
それと仰向けで頭の後ろで腕組んで寝るのはどう？
110:病弱名無しさん
19/06/18 00:30:52.26 2i1EfFlK0.net
>>108
自分はもう数カ月リクライニングソファで寝る生活
痛い方の背中にクッション、首に円柱のクッション
腕の位置は手がお腹から反対のウエストの位置でやや治る
激痛で辛い時はバランスボールに痛い方の肩でもたれかかるようにして過ごしてる
111:病弱名無しさん
19/06/18 00:35:42.55 4S5Olrue0.net
>>109
レスありがとー。
単身だから、家の事も出来ないし仕事も休んでるのに、良くならないから泣きそう…
枕はフカフカがしんどくて、座布団一枚を背中から敷いて、その上にもう一枚座布団敷いて頭乗せてる。
結構高めだと思うんだけど、寝入りは良い感じでも寝てる間に肩の痛みが酷くなってくる。
頭の後ろで腕組んで寝るの、初めて聞いたから、やってみる。ありがとう。
112:病弱名無しさん
19/06/18 06:36:45.28 Z9qeS5q50.net
以前書き込んだことあるけど俺自身は
逆流性食道炎用の傾斜まくらを使うと痛みが起こらない
アマゾンで買った
難点は寝返りが出来ないので夜中目が覚める
本当は介護用ベットで傾斜つけて寝るのがいいんだと思う
113:病弱名無しさん
19/06/18 07:18:08.86 zDIdqu9V0.net
漢方ってどんな名前のヤツ？
試してみたい
114:病弱名無しさん
19/06/18 12:42:00.05 3ijZVdzc0.net
>>111
ピーク時は俺もそんな感じだった
枕を二段にして寝てた
首をくの字に曲げて寝る姿勢が楽だったんだけど
それだと寝ていない日常生活に支障が出て
徐々に枕を低くしてって最終的にフルフラットで寝られるまで持っていった
そうしたら自ずと日常生活でも痛みが出なくなっていったね
結局、首の骨があるべき位置・角度にあって筋肉でしっかり支えてあげるのが一番だと分かった
あくまでも、俺の場合ね
115:病弱名無しさん
19/06/18 13:13:42.50 Wxs/b20I0.net
>>107
徐々に痺れ等の症状は緩和されましたか？
先生曰くレッグプレスも頚椎に負担がかかるとのことで、腹圧をかけるなという事かもしれないです
確かにレッグエクステンション、レッグカールなどシーテッドの単関節種目なら行けそうなので低負荷高回数でやることにします
ありがとうございます
116:病弱名無しさん
19/06/18 13:43:03.59 4S5Olrue0.net
>>112
レスありがとう。
傾斜付けて寝るの楽そう。
日中、座椅子に背中を預けてるのが結構楽だから、ベッドも同じように傾ければ良いかも。
アマゾン見てみるよ！ありがとう。
ちなみに、傾斜まくらはその上に枕は要らないの？
>>114
レスありがとう。
そうそう！首をくの字にして寝てる。
寝てると最初は良いんだけど、身体起こすと強烈な背中の張りと首の付け根の痛みが出る。
私も様子見て低くしていけたらいいかも。
フラットにして寝ている時、寝返りとか、横向きになった時とか痛くない？どんな感じ？
117:112
19/06/18 16:24:32.15 lk+BS6640.net
>>116
俺は通常の枕も使ってる
傾斜枕の上に敷布団をひいて、その上に通常枕を置いてる
寝てる間に体がすり落ちたり、寝返りできないせいか明け方に一度目が覚める
そしたら傾斜枕を引っこ抜いて通常枕だけで横向いて朝までもう一度寝る
毎日同じ繰り返し
俺が使ってるのは「Meiz 三角枕 なだらかクッション 50㎝」ってのだけど
横幅がもっと広いのが欲しいと思ってる
118:病弱名無しさん
19/06/18 17:04:11.51 qdXi/g/J0.net
傾斜枕良さそうだね
トゥルースリーパーの枕も良さそうだなと思ってた
私は横向きとうつ伏せ寝が痛くてできなくなったから、なるべく寝返りを打たないようにと、首元がえぐれてる形の枕に買い替えた
痛い時は空気で膨らますサポーターで首を固定したまま寝てる
本当は寝る時つけたらいけないんだけど楽だからつい
119:病弱名無しさん
19/06/18 18:05:28.39 4S5Olrue0.net
>>110
レス前後してごめん。見落としてました。
数ヶ月リクライニングソファか…
すぐに治る病気じゃないもんね…痛いの辛いね。
私もソファじゃないけど、リクライニング座椅子が結構楽だから、そのまま寝るのも有りだね。
クッションも使ったりして工夫してみる。
ありがとう。
120:病弱名無しさん
19/06/18 18:22:33.61 4S5Olrue0.net
>>117
傾斜枕の上に敷布団なのかー！詳しくありがとう。
なら確かにもうちょい横幅があるやつがいいね。
不用意に寝返りして、首が曲がったりしないのがいいのかも。
寝返りの時に自分で姿勢を整えられるっていいね。
枕の詳細もありがとう。かなり参考になりました！
>>118
トゥルースリーパーのセブンスピロー、ヘルニアになる前の肩コリ酷い時にお店で試し寝してみたよ。
低反発だから横寝になっても肩の形に沈んでくれて、寝返りも問題ないよって店の方が教えてくれた。
ただ私は仰向けの時に枕の凹凸が頭の形にあってないので買わなかったなあ。
私もカラー寝る時に付けていいのかわからないけど、寝返りして、首が横に広がったら激痛だから付けて寝ちゃってるなあ。
首元がえぐれてる形の枕て、初めて聞いた！
121:病弱名無しさん
19/06/18 18:37:42.06 65uo1cvw0.net
>>115
私はリリカが合っていたみたいで薬飲み始めてから半月くらいで痛みや痺れは減ってきた。（身体が大きかったことも有って最大量飲んでたので150ミリのカプセル初めて見たと薬剤師に言われた）
レッグプレスはシートに後頭部を押し付けたり、後頭部を浮かせて首に力が入るのは良くないって言われた。
（同じような理屈でベンチプレスでも首に負荷かかると初めて知った）
シーテッド種目も歯を食い縛って首筋に力入れたら危ないので、あくまでも低負荷高回数を基本にしろと言われた。
半年くらいは騙し騙しでやってて、平常時に痛みや痺れがなくなってから、減薬しながらトレの幅を拡げていって、一年後くらいに完全断薬して、そこから更に半年くらい様子見ながらトレをして、ようやく本格復帰に至った。
意外と首に負担かかる種目やフォームの注意点が有ることを学べたことは良かったと思う。ベンチプレスやハイバースクワットが首に悪いなんて考えたことなかったよ。
122:病弱名無しさん
19/06/18 19:14:53.92 XpLtnOZW0.net
>>113
自分の場合、最初に牛車腎気丸
で、あまり効果がなかったので今は桂枝茯苓丸を処方された。
123:病弱名無しさん
19/06/18 21:31:32.18 Wxs/b20I0.net
>>121
丁寧にありがとうございます
本格復帰まで一年半でしたか。さぞ大変だったことでしょう。諦めずにご立派でしたね
長期休むとなると、私は目標があったけどもう叶わないかもしれないな
ちなみに私の場合はスクワットのハイバーが原因でした
バーベルを頚椎に乗せてはいけないと指導していただいた事もあるのに、慢心と不注意のせいで、この先のトレーニング人生を大きく左右してしまうような事になるとは。未だに現実感がありません
目標は一度忘れて、諦めずにできることを続けるしかないですね
124:病弱名無しさん
19/06/18 22:32:33.20 zDIdqu9V0.net
>>122
ありがとう
試してみる
125:病弱名無しさん
19/06/18 22:44:13.00 3ijZVdzc0.net
>>116
>フラットにして寝ている時、寝返りとか、横向きになった時とか痛くない？どんな感じ？
俺の場合、横向きは大丈夫
寝るときはストレートネック対策の枕使ってる（真ん中がくびれているやつ）
フラットはあくまでもリハビリ、5分枕無しで寝て腕がじ～んと痺れても我慢
その後、腕を頭の後ろで組んで、少しだけ頭を高くする、痺れ無くなり楽になる
これを、目覚めに３セットほど繰り返し行っている
その後、起床したら肩甲骨の運動も行っている
これやるようになって調子がいい
最終的には、壁に踵から頭までぴったり付けることができることを目標にしてる
126:病弱名無しさん
19/06/18 23:32:44.20 806HKHfi0.net
>>124
ごめん、２個目間違ってた。
正しくは、桂枝加朮附湯。
127:病弱名無しさん
19/06/18 23:37:27.91 4S5Olrue0.net
>>125
ストレートネックの治療が、結果的にヘルニアに効果があった感じかな。
やり方メモしました。詳しくありがとう。
痛みがマシになってきたら、少しずつ取り入れてみるよー！
128:病弱名無しさん
19/06/19 19:42:12.13 CHiXsppi0.net
しばらく落ち着いてたけどまた痛みだして腕が疼いてだるい辛い
ヘルニアって痛くないときは引っ込んでんのかな？痛いときは出てる？
いぼ痔みたいなイメージもってんだけど
129:病弱名無しさん
19/06/19 23:24:24.02 wxg6NDyh0.net
否、常に出てるんだけど神経が細くなって当たったり弛かったりなんだよ
所謂気圧で変わるとかあるでしょ
130:病弱名無しさん
19/06/20 01:28:31.47 N3dkidgx0.net
医者に、良くならなかったら今度はMRI撮るって言われてるんだけどそれでどうするの？
MRIっていくらぐらいとられる？
131:病弱名無しさん
19/06/20 03:23:46.07 i3vpu4bS0.net
保険効いて七千円くらい
132:病弱名無しさん
19/06/20 05:20:35.74 p5TJISyG0.net
>>129
そうなのか
痔だと引っ込んでると痛くないから勝手に想像してたわ
軽度のヘルニアって言われてるのにこんなに痛くてじゃあ重度になるとどんなんだよって怖くなったよ
133:病弱名無しさん
19/06/20 07:04:27.17 m73C18iL0.net
>>132
俺軽度だけど痺れなくて痛いだけだよ
134:病弱名無しさん
19/06/20 09:23:44.85 o4d307EL0.net
>>132
ここには重症の方もたくさんおられるよ
135:病弱名無しさん
19/06/20 09:36:19.79 OeW6nh1F0.net
トラマール？で吐き気覚えるの初めて経験したわ
多分寝不足も影響してる
136:病弱名無しさん
19/06/20 13:19:51.71 WaFKGDKf0.net
>>133
症状もそれぞれだよね
私手の平がモワモワする
>>134
参考になる
こわい
今日めっちゃ痛い仕事つらい
137:病弱名無しさん
19/06/20 16:25:37.89 PH+qB38W0.net
>>131
ありがとう
138:病弱名無しさん
19/06/20 17:46:17.32 fm9JPxg50.net
>>132
私は中度で、お箸持てなくなったら手術ねって言われてる。
整体師の人が言ってたから、本当かはわからないけど、ヘルニアの酷さの度合いに麻痺や痺れは関係あるけど、
痛みは筋肉の滞りや炎症だから、ヘルニアの度合いは関係ないよって。
あと、軽度だと身体が吸収する場合があるみたいよ。
139:病弱名無しさん
19/06/20 17:49:54.85 TOtZAZCU0.net
磁気ネックレスのオススメありますか？
140:病弱名無しさん
19/06/20 18:44:56.93 EvWNMnQI0.net
>>83
おれも痛みが発生したと同時に、首曲げるとジョリジョリ音が始まった
やばい感じしかしない
141:病弱名無しさん
19/06/20 19:41:06.96 OeW6nh1F0.net
首に小石詰まった感じみんなあるのな
ちなみに俺は整体でそのへんは治りつつあるけど結局神経痛が消えない
142:病弱名無しさん
19/06/20 19:56:41.47 UFrTKRuB0.net
>>141
ジャリジャリならそんな感じ
特にクルマに乗り込む時とか屈むと音がする
143:病弱名無しさん
19/06/20 20:21:12.31 p5TJISyG0.net
>>138
クッッッッソひどい肩こりみたいなもんならマッサージも有効だろうか
お箸もつって利き腕なんだよね？しんどいね
もうなんか骨を雑巾絞りされてる感じ痛い
>>139
ピップマグネループはだめ？
144:病弱名無しさん
19/06/20 21:36:11.10 0q8Y1Np/O.net
マグネループEXオススメ、24時間付けていられるし
風呂やプール、サウナ、寝るときでもそのままでいい
水洗い出来るし
145:病弱名無しさん
19/06/20 21:53:01.91 RobwAQAh0.net
こういう症状って見た目にわかりにくくて口だけは相変わらず達者だから面倒くさいんだよね
146:病弱名無しさん
19/06/20 22:59:56.35 TOtZAZCU0.net
>>143
>>144
ありがとう、検討してみる
147:病弱名無しさん
19/06/20 23:08:18.49 +ES5SMa20.net
そうなんだよな、しびれがひどくて首に薄い黒カラー巻いて優先席の前で立っていても、誰も譲ってくれなかった
あまつさえ目の前の席から立って降りる女が、遠くで立ってた健康そうなババアを手招きしやがったw
ホントひでえよ
148:病弱名無しさん
19/06/20 23:15:12.19 NpQ5ZD0E0.net
オレ、座ったら激痛になってくるから家から出たらひたすら立ってる
149:病弱名無しさん
19/06/21 06:59:04.64 Q2gBDTrS0.net
ファイテンはダメか？
150:病弱名無しさん
19/06/21 07:42:48.81 vgfzHqqI0.net
>>147
甲高い声で天気予報を叫びながらカバンから棒状の何かを取り出そうとしては戻したりしてれば、前の座席の人は隣の車両に移動してくれる。
最近は危機管理意識がしっかりしてるから
151:病弱名無しさん
19/06/21 09:27:53.54 PwsRunTX0.net
朝から背中に違和感で、これはだめな日だと気づきテルネリンとリリカ
休暇連絡を入れる間にも左腕のしびれが強くなり、追加でデパス1mg
ベッドで寝てるんだけど肩から背中に重みがあり、また悪化するのか？との不安しかない
早く眠ってしまいたい
152:病弱名無しさん
19/06/21 10:22:06.82 tTXkLTk90.net
>>147
杖ついてても席譲ってもらうなんてほとんど無いから、確実に座れないと電車やバスは乗れなくなったよ。
153:病弱名無しさん
19/06/21 12:17:26.20 LQ0WM5KL0.net
若くして杖ついてるの辛そうだな
154:病弱名無しさん
19/06/21 12:45:04.34 ebiRH79+0.net
>>130
MRIの解像度にもよる。
自分は診察込みで3500円だった。
>>138
自分は軽度だといわれているけど、階段を降りるのに影響が出るなら手術といわれている。
でも、字が書けなくなったり、箸が持てなくなりそうなときは早めにお願いしに行くつもり。
155:病弱名無しさん
19/06/21 20:01:07.65 bktrHySe0.net
リリカ150とか飲んでる人いるんだな
今25を１日１回寝る前だけなんだけどこんなのおまじないレベルじゃないか？
156:139
19/06/21 20:12:50.34 YweVT6hn0.net
磁石が強そうなコラントッテとかいうところのにしました
アドバイスありがとうございました
157:病弱名無しさん
19/06/21 20:54:16.14 6MhSlzUp0.net
ファイテンは半年位つけてると表面がケバケバになってチクチクするわ首イボ増えた…
158:病弱名無しさん
19/06/21 22:12:00.48 oSiKtJme0.net
>>155
飲んでたよ。
俺にとっちゃ150もおまじないみたいなもんだけどなw
159:病弱名無しさん
19/06/22 00:40:48.03 eJtPHs6s0.net
75にしたら効いたわ
160:病弱名無しさん
19/06/22 04:23:15.49 ZTyef+bI0.net
腰のヘルニア持ちだったけど
首もギックリからヘルニアになってしまった・・・
もう人生終わった感ハンパない
161:病弱名無しさん
19/06/22 07:49:32.90 krYPSEqY0.net
オレも150。いつ減量できるんだろう…
162:病弱名無しさん
19/06/22 08:05:21.18 iYxH0b/x0.net
手術はしたらだめだと慎太郎おじちゃんが言ってた
163:病弱名無しさん
19/06/22 12:02:28.75 O7qfr4hv0.net
>>156
MRIって強い磁気だから、多少効果あったりとか考えている。
164:病弱名無しさん
19/06/22 13:24:10.31 PJXuyy1L0.net
>>154
MRIは保険点数決まってるから医療機関によって高い安いはない
3500円は無い、もしかして自費？
165:病弱名無しさん
19/06/22 18:44:20.37 4uOnxdkV0.net
静岡県の某市民病院 造影剤無しの単純MRI
【ＭＲＩ検査の診療報酬点数と検査料金】
撮影料 画像診断料 電子画像管理加算 合計点数 ３割負担の窓口支払額
１３３０点 ４５０点 １２０点 １９００点 ５，７００円
それにしても昔は１万ぐらい払っていたような気がする。
166:病弱名無しさん
19/06/23 01:42:32.68 3DTZETeg0.net
コルセット、ストレッチ、マッサージぐらいかな
167:病弱名無しさん
19/06/23 01:53:13.05 kFKkSMnc0.net
>>154,164
逆っしょ、保険医療にたくさん入っている
医療費が高くても自己負担額が軽い
168:病弱名無しさん
19/06/23 01:55:06.82 wJDw3KhA0.net
>>138
おれも利き手の右側がお箸持てない、物がつかめない、字がかけないという経過あったよ
今は左側の治癒中
169:病弱名無しさん
19/06/23 02:08:28.19 gJLBPyhh0.net
>>167
アホか！
保険点数決まってるから、その3割負担すりゃそれも一緒
自由診療だったら勝手に医療期間が決めらるから100円だってありってことだよ
170:病弱名無しさん
19/06/23 02:15:36.87 MsWVktdX0.net
正直それでも高い
171:病弱名無しさん
19/06/23 04:36:45.21 VZHDMwit0.net
痛みで仕方ないけど
イライラしちゃだめだよ
172:病弱名無しさん
19/06/23 05:43:30.61 QaH/EgUr0.net
ゴッドハンドとかいわれてる
指圧士って効果あるんかな
173:病弱名無しさん
19/06/23 07:20:55.04 xkRb/7us0.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:69番)
174:病弱名無しさん
19/06/24 12:42:18.77 VBMmaRxu0.net
雨の気候と職場がエアコン効かせ過ぎで神経に響くわ…
175:病弱名無しさん
19/06/24 17:31:12.93 HIk8Ct2u0.net
>>153
術前一時車椅子になったから、杖で歩けるだけいいと思うようになったし、別の場所にOPLLもあるから杖で歩ける時間も貴重だと思うようになったよ。
まあ人生半分折り返し済みの年齢だからかもしれんけどね。
176:病弱名無しさん
19/06/24 17:41:58.33 HCWyR4QB0.net
いっぺん軟骨でてきたら根本的には治らないよな
177:病弱名無しさん
19/06/24 23:17:10.25 h9h9dhtL0.net
天気のせいなのかトラマール＋リリカでも足りないくらい痛い…
178:病弱名無しさん
19/06/25 11:52:43.46 0+ZJjGy30.net
今朝から残尿感ａｎｄ頻尿がハンパない
ここじゃあんまり訴えてる人いないけど整形の医者には何度か聞かれたから気になるわ
とりあえず近所の泌尿器科に行ってみようかと思ってるけどどうでしょう？
痛みはないし４肢の指の痺れオンリーだけどこんな段階でも先に排尿障害出ることもあるのかね？
179:病弱名無しさん
19/06/25 13:13:14.72 B7OA9jWY0.net
温泉いいよ
神経痛が楽になる
180:病弱名無しさん
19/06/25 15:36:34.04 FOnBcxIi0.net
>>178
まだ頸椎と断定できてないけど両足と両手小指薬指の痺れだけど排尿&排便障害出て大変だよ
まあそれでも慣れては来たけど慣れない時はおしっこすんのも変に踏ん張って膀胱痛くなって辛かった
181:病弱名無しさん
19/06/25 22:19:24.05 XthgHyqQ0.net
>>178
>>180
年齢にもよるが、それは前立腺肥大じゃないの？
182:病弱名無しさん
19/06/25 23:09:05.46 c7COCodr0.net
>>178
排尿障害なるよ。
ひどい時は3回くらい小便漏らしたわ。
射精も気持ちよくなくなる。
183:病弱名無しさん
19/06/26 06:16:26.32 SlqLuHR70.net
>>178です
みなさんありがとうございます
４０代前半になります
ですが今朝は全く何にもない
やっぱり日によって違うんですかね？
病院行くのも迷ってます
184:病弱名無しさん
19/06/26 10:35:45.87 rGifRTaa0.net
首から排尿障害来るのか…腰ならわかるが
185:病弱名無しさん
19/06/26 13:41:05.20 POns3BYG0.net
漢方始めたけど顆粒だから上向くのが辛い
186:病弱名無しさん
19/06/26 14:42:06.76 wSWTHsKg0.net
いつもの整形外科行ったら全体の症状から言って違うだろうという見解で泌尿器科行った方が良いだろうと言われました
お騒がせしました
187:病弱名無しさん
19/06/26 15:43:27.19 g8t1JxOF0.net
>>185
漢方飲んでるけどお湯に溶いて飲んでくださいと言われたのでお湯に溶いてる。
188:病弱名無しさん
19/06/26 17:03:11.93 M1MDZcmq0.net
>>185
頸椎ヘルニア用の漢方あるの？ツムラの何番？
漢方は長年継続しないと意味がないよな。
>>187
それ面倒くさいな
189:病弱名無しさん
19/06/26 20:08:08.41 N4fi9nL+0.net
ボルタレンサポ効かないよね？尻に入れるやつ
最終兵器的に処方されたけどちょろっとも痛み引かない
190:病弱名無しさん
19/06/26 20:53:13.73 N4fi9nL+0.net
連投になるけど皆さんどんなカラー使ってる？
病院で出たシグマックス？はあごが痛くなるから別に買おうと思ってる
薄いボーンタイプと分厚いふかふかタイプ、どっちがいいだろう
ちなみに首の後ろの痛みと肩から上腕の疼痛に悩んでる
191:病弱名無しさん
19/06/26 21:21:06.63 POns3BYG0.net
>>188
１番の葛根湯。
痺れは変わらないけど、肩こりが和らいだ気がする。
上の方で他のも出てるよ
>>122>>126