19/06/17 15:29:15.75 ngE7sz0L0.net
首自体の痛みにはそんなに苦しんでないから軽症なのかな
とにかく手の痺れと重いもの持てない（ウェイトトレーニングできない）のが辛い
最悪、指の感覚や筋力戻らなくていいから、トレーニングしたい
萎えてない部位を鍛える事で重量を取り戻せないだろうか
19/06/17 15:29:15.75 ngE7sz0L0.net
首自体の痛みにはそんなに苦しんでないから軽症なのかな
とにかく手の痺れと重いもの持てない（ウェイトトレーニングできない）のが辛い
最悪、指の感覚や筋力戻らなくていいから、トレーニングしたい
萎えてない部位を鍛える事で重量を取り戻せないだろうか