19/08/09 23:40:27.87 FwSdAovN0.net
な？
グダグダ言い訳して何もしないだろ。
軽めの糖質制限でもやらないに比べたら十分だし、糖質制限が信用できないなら、有酸素運動と筋トレだけでも相当な効果がある。
でもやらない。なぜか？
クズだから。
19/08/09 23:40:27.87 FwSdAovN0.net
な？
グダグダ言い訳して何もしないだろ。
軽めの糖質制限でもやらないに比べたら十分だし、糖質制限が信用できないなら、有酸素運動と筋トレだけでも相当な効果がある。
でもやらない。なぜか？
クズだから。