19/07/02 14:47:30.55 C27D2jFY0.net
とても難しく高難易度のミッションのように語ってるのがいますが、２型は炭水化物の食べ過ぎ。
食べなければ上がりません。
しかし食べないと体的に良くないので、炭水化物は制限した量を守って食べて野菜やたんぱく質でお腹を満たしましょう。
多少の運動もするとさらに〇。
慢性的に薬に頼ったりいつまでたっても改善しないやつは堪え性がありませんって言ってるようなもん。
19/07/02 14:47:30.55 C27D2jFY0.net
とても難しく高難易度のミッションのように語ってるのがいますが、２型は炭水化物の食べ過ぎ。
食べなければ上がりません。
しかし食べないと体的に良くないので、炭水化物は制限した量を守って食べて野菜やたんぱく質でお腹を満たしましょう。
多少の運動もするとさらに〇。
慢性的に薬に頼ったりいつまでたっても改善しないやつは堪え性がありませんって言ってるようなもん。