糖尿病初心者質問スレ73at BODY
糖尿病初心者質問スレ73 - 暇つぶし2ch226:病弱名無しさん
19/06/16 20:51:01.55 A5lo+7EM0.net
休日は外出して必ず歩くように心がけてるよ。
運動とは違うけど、10キロ以上は歩いてるかな。
平日は一万歩くらい。
休日はアルコール飲んじゃうからその分戒めで多めに歩いてる。


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