19/03/09 13:33:12.01 3H0gjqja0.net
前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/07/01(日) 18:27:55.39 ID:AP/vNCZT0 [1/2]
∧＿∧ さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
(´･ω･) 最初は痛いけど終わったあとは気分爽快！
（＿＿） 前スレ
【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
保管庫
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
携帯モバイル用保管庫URL
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
2:病弱名無しさん
19/03/09 13:34:58.92 3H0gjqja0.net
∧＿∧ 足裏は全身の縮図
(´･ω･) URLﾘﾝｸ(www.tubodojo.com)
（＿＿） それぞれがつながっています。
■反射区を検索しよう
URLﾘﾝｸ(asiura.info)
URLﾘﾝｸ(www.ashi-tsubo.net)
■おすすめ本３冊
足の汚れが万病の原因だった
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
続・足の汚れが万病の原因だった
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
元気回復 足もみ力
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
3:病弱名無しさん
19/03/10 09:06:46.00 UyDUR8+y0.net
ねんがんのウォークマットをてにいれたぞ！
4:病弱名無しさん
19/03/10 09:32:36.71 JXAVYyM00.net
>>3 「な なにをする きさまらー！」
5:病弱名無しさん
19/03/11 17:31:31.87 P6400kMu0.net
ウォークマット2と桐棒を楽天でポチったった
クーポンとポイントキャンペーンでアマゾンより実質2,300円ほど安く買えた
6:病弱名無しさん
19/03/11 18:03:14.94 NVwDI1hi0.net
やったな
桐棒くれ
7:病弱名無しさん
19/03/11 18:29:16.50 pls25SMe0.net
前スレで足揉みしてないけどこのスレが好きだと書いたら
足裏いてーよくらいやったらと勧められて見に行った
いや、ムリだわ、乗れない、鋭すぎ、痛すぎ！
ここの人たちあんなの平気なの？すごいね
ひるんだ軟弱な私は足つぼローラー買ってきた
座って足裏コロコロするやつ笑
十分気持ち良い
8:病弱名無しさん
19/03/11 18:47:04.56 Jrt5XGTX0.net
>>7
いてーよは痛いだけな気がする
老廃物を崩そうと思ったらウォークマットみたいに足踏みではなく
一回一回ジワ～と踏み込む必要がありそう
9:病弱名無しさん
19/03/11 18:55:36.28 NVwDI1hi0.net
マットで充分なんだろうけど
ホムセン行くと使ったことない足つぼグッズが色々あって買いそうになっちまう
10:病弱名無しさん
19/03/11 20:05:50.67 m1gN3hh70.net
1DK住まいだけど、部屋が8畳と狭いからマットの置き場所に困るわｗ
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
11:病弱名無しさん
19/03/11 20:14:56.36 m1gN3hh70.net
>>7>>8
「足裏いてーよ」は最も高い突起だけが超痛い。それ以外の突起は低すぎるから役に立たない。
でも超痛いのを我慢してしばらく刺激を受けていると、終了後は少し爽快な気分になれる。
12:病弱名無しさん
19/03/11 20:16:20.72 m1gN3hh70.net
>>10の訂正
間違ったｗ、こちらの写真でした、恥ずかしい (^_^;)
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
13:病弱名無しさん
19/03/11 20:39:17.39 NVwDI1hi0.net
夜ションベン行こうとしてマットを踏んづけていてぇよ～となる呪いをかけておいた
14:病弱名無しさん
19/03/11 23:24:38.67 Z9JeMllh0.net
みんな、実際一日に何回ぐらいやってる？
俺はマット踏んで、棒で足の甲やサイドも押して…と、一通りの反射区を
押すのを１セットとして、一時期は朝・晩・寝る前と３セットやってたが、
さすがになんか足裏の感覚がおかしい感じになってきたので
１セットに戻しちゃった
休みの日は２セットやる時もあるけど
15:病弱名無しさん
19/03/11 23:25:33.60 Z9JeMllh0.net
あ、ちなみに時間は１セット45分ぐらい。一時間はやりたくない
本当はもう10分ぐらい縮めたいんだけど…
16:病弱名無しさん
19/03/11 23:33:08.66 yVqrVNzz0.net
>>14
ウォークマット20分
風呂で青棒 甲から尻まで
風呂上がりは血流の流れ?がわかって達成感
17:病弱名無しさん
19/03/12 02:09:09.98 AV+O0upg0.net
桐棒の感想聞かせてください。
高価なんでポチる勇気が出ない。
18:病弱名無しさん
19/03/12 03:31:38.12 aQsNUS/j0.net
脚部が詰まった感じで、かなりヤバい。
しつこく赤棒で足首からお尻まで揉んだら、はじめて全身ポカポカってのを体験した。
両手の甲の血管まで太く浮き上がって、血液の流れを感じた。毎日この調子でやれば効果高いだろうな。
19:病弱名無しさん
19/03/12 03:45:23.53 ngAlPQPU0.net
>>18
少しの間からだが痒くなったりニキビでたりするかもな
水多めにのんで過ごしたほうがいいよ
20:病弱名無しさん
19/03/12 09:11:44.83 aPX9amJn0.net
>>17
私持ってないけど「桐G棒」でYoutube動画あるよ
「痩身棒」「赤棒」の動画も感じつかめるかも
21:病弱名無しさん
19/03/12 12:21:57.54 KxcCFQ4G0.net
>>7
踏むやつは手軽なプチマットから試してみたら？
うちはプチマットをずっと使用中
22:病弱名無しさん
19/03/12 20:27:28.72 22taCjhD0.net
>>21
プチマットって、ウォークマットⅡのプチって感じですか？
23:病弱名無しさん
19/03/12 21:30:09.51 KxcCFQ4G0.net
>>22
たくさん連結しない限り歩けないのと、山部分が無いのが違うそうだよ
24:病弱名無しさん
19/03/12 21:46:34.09 LQYg4d4d0.net
ウォークマットⅡの方は斜めに細長い突起が2個あって
土踏まずにすごい効くのと指の股をグリグリできるのがいい
まあプチマットでもできるけど
25:病弱名無しさん
19/03/12 22:36:11.14 aQsNUS/j0.net
>>19
ＯＫ!Thanks.
ポカポカしたのに、昨日は眠れなかったよ。
内蔵が激しくゴロゴロ キュルキュル鳴っていた。これからが本番だな。
26:病弱名無しさん
19/03/12 23:09:42.18 LPIHVTi60.net
裏板付きウォークマットとの比較になるけど、プチマットの方が全般的に突起が小さめで間隔が詰まっているので刺激が弱い
ウォークマットのほうが突起の大きさが均一で配置に規則性があり、外側面やカカトも隙間に入れ込んで
上手く刺激できるようになっているけど、プチマットは大きさと配列がランダムな感じなのでそれも難しい
ウォークマットの細長い大きな突起を、指の間で挟み込みつつ踏み込む時の刺さるような刺さるような刺激も、プチマットでは再現しにくいかな
プチマットも隅の方にある大きめの突起を利用すれば、アーチ部分もある程度は刺激できる
ただし山部分の代わりにはまったくならない
山部分の刺激がともかく半端ない
27:病弱名無しさん
19/03/12 23:51:05.30 aun2Mh6F0.net
ちゃぶ台をひっくり返すようだけど、そこまで強い刺激じゃないと
効果がないってわけじゃないんだけどね
俺なんてキャンドゥのプラ製イボ竹踏みや、ダイソーの足つぼマットで
まあまあ効果あったよｗ
その後にさすがに100均は…って思ってウォークマットに切り替えたけど
劇的な変化は無かったなあ
ウォークマット買ったから、100均アイテムは弟にあげたんだが
それで弟も健康になったｗ
28:病弱名無しさん
19/03/13 07:47:21.34 t20Z/PM00.net
ウォークマットの山は土踏まずというより足裏全体が強く刺激されるな
悪いところを治そうという目的意識を持ってると、プチマットでは物足りなくて棒でもみ直すことになるので時短にならない
もむ順序とか箇所とか気にせず気軽にモミモミしたいだけならプチマットでもいいと思う
29:病弱名無しさん
19/03/13 11:19:59.22 TtHVSPbL0.net
仕上げの白湯500だけど、白湯じゃないといけない理由が何かあるのかね
暖かいお茶とかブラックのコーヒーとか…もっと色気出して味噌汁や
生姜湯とかは駄目？
30:病弱名無しさん
19/03/13 11:40:56.79 vujQfdSb0.net
浸透圧が低いからってことじゃね
31:病弱名無しさん
19/03/13 12:53:41.16 q4ua6Vms0.net
お茶やコーヒーは内臓に負担かけるからだと思うの
32:病弱名無しさん
19/03/13 13:09:28.45 2uC3yuWE0.net
味があるものは排尿まで時間かかりすぎる
カフェインは血流悪くする
33:病弱名無しさん
19/03/13 16:03:14.95 Vx1zTlkE0.net
カフェインは利尿作用もあるしね
34:病弱名無しさん
19/03/13 16:47:45.17 pi2er1mK0.net
飲み物の件、過去スレで木炭さんって詳しく官足法を学んで実践してる人が書いてました。効き過ぎるのもよくないってことで白湯なんじゃないかって。
35:病弱名無しさん
19/03/13 21:42:43.56 cmJyt7sK0.net
血管ポコッって丸く浮き出てる人いる？
押してもつぶれない痛さは無い
膀胱の反射区にあって側面にポツンとある
36:病弱名無しさん
19/03/14 19:32:43.00 i9sEgUbp0.net
手のひらと甲にも反射区があるみたいだけど、足を揉める状況ではないが
暇な時（通勤電車の中とか）に揉めばある程度は補助になるかな？
官氏の弟子の大堀和三氏の本によると手の反射区は
せいぜい足の３割ぐらいの効果しかないとあったが
37:病弱名無しさん
19/03/14 19:45:29.17 spM1Dgxb0.net
頭にも反射区あったよね
美容室でヘッドスパやると毎回足がポッカポカになってくる不思議
38:病弱名無しさん
19/03/14 20:47:02.56 9xD+5sR/0.net
マッサージうまいプロに頭やってもらうとメチャ眠くなる
39:病弱名無しさん
19/03/14 22:24:36.55 rjbCD4Ub0.net
耳揉みとかもあるね
40:病弱名無しさん
19/03/15 02:30:30.19 LxYd83NQ0.net
いつも足裏しか押してなかったんだけど、足首周りを軽くさすっただけで痛い。。
さするだけでも効果ありますか？
最終的に痒くなったのと赤くなってきたのでやめました…
41:病弱名無しさん
19/03/15 02:57:14.21 FOS2Ukff0.net
血行が良くなってるんだろ
42:病弱名無しさん
19/03/15 09:09:43.41 fwTQQ8QI0.net
>>40
足もみは足裏だけでなく甲と脚全体をもむのが基本だよ
足もみの本を1冊読んでみるといいかも
43:病弱名無しさん
19/03/15 09:21:59.45 2IJXfEot0.net
くるぶし当たりは血管が靴下などで押さえつけられるから詰まりやすい
ちゃんとふとももらへんまで押し上げたほうがいいよ
44:病弱名無しさん
19/03/15 09:33:18.20 kMULK1go0.net
足の側面って揉みにくいからついさぼってしまう
赤棒が向いてるのカナ？
45:病弱名無しさん
19/03/15 10:06:24.10 ltKe/3Hm0.net
>>35
私もそうなってます！
46:病弱名無しさん
19/03/15 16:14:21.07 qaSZx+vc0.net
減圧症
URLﾘﾝｸ(karapaia.com)
URLﾘﾝｸ(momi4.momi3.net)
海底からいきなり上昇したので
体内の窒素が体内で気化してしまった
47:病弱名無しさん
19/03/15 17:30:41.83 6dtcEDCa0.net
よく生きてたな
48:病弱名無しさん
19/03/15 20:21:54.35 nVdwZFIk0.net
膝裏の筋をコリコリするのが痛気持ちよくてやめられない
49:病弱名無しさん
19/03/15 20:25:11.10 egve/bEh0.net
>>36-37
ぐぐれば出てくるが耳にも反射区がある。外出先でやるならこれが一番楽かも
足や手と違って左右を同時やれるのが本当に楽
前に鍼の先生に仁丹みたいなものをたくさん貼り付けたテープを耳に貼られて
テープを指でグリグリして耳を刺激しなさいって言われた事もあるな
50:病弱名無しさん
19/03/16 01:30:40.01 Hp9Mt6ON0.net
たまに足底筋膜炎になると、土踏まずの反射区は足裏のどこなんだろう？と考えてしまう
51:病弱名無しさん
19/03/16 01:53:36.77 iQ08OofT0.net
耳の反射マップにも耳自体の反射区は存在するんだが
内耳、中耳、外耳、それぞれ位置がまったくバラバラなんだよな
52:病弱名無しさん
19/03/16 01:58:06.28 iQ08OofT0.net
ちなみに足裏だと耳の反射区は小指・薬指の付け根だが
内耳、中耳、外耳すべてあそこに一緒くたって考えてもいいんだろうか
53:病弱名無しさん
19/03/16 11:36:23.24 aWU31ivK0.net
ウォークマット踏み始めて二週間ほど、耳鳴りが減ってきた気がする
マット最高や！
54:病弱名無しさん
19/03/16 12:25:25.95 iQ08OofT0.net
>>53
やっぱり>>53で書いた反射区を念入りに踏んでる？
55:病弱名無しさん
19/03/16 12:25:57.61 iQ08OofT0.net
あ、>>52で書いた反射区 の間違い
56:病弱名無しさん
19/03/16 12:54:57.39 7ZrTcf4k0.net
全体まんべんなくデタラメに踏んだ後、角の長い突起で指の付け根を刺激してますよー
57:病弱名無しさん
19/03/16 22:11:58.46 ggvaGYAP0.net
久々に台湾式の足ツボサロンにいってゴリゴリ揉んでもらったんだけど、
自分じゃ1時間かけて念入りに揉むという事をしないから、プロに丁寧にやってもらうと効果がすごい
便秘気味で腸の反射区を押されると痛かったんだけど、施術終わって帰宅した途端に便意がきてビビった
58:病弱名無しさん
19/03/16 22:30:50.61 W5qAlrQ90.net
ウォークマット踏んでると決まってウンコしたくなる
59:病弱名無しさん
19/03/16 23:13:54.63 btLHZl7x0.net
足もみやって、足の中がボキボキいうようになった方はいますか？
初めは親指。第１関節が曲がるようになり、足指曲げをやると音が鳴る。次に甲が鳴りだし、今は甲よりも奥の方、足首、脛とあちこち鳴る。ついに、今日は母子球の奥が鳴った。
柔らかくなってきたのは分かるが落ち着く日がくるのか...
60:病弱名無しさん
19/03/17 05:11:21.71 SmjliVgN0.net
どんな揉み方してるんだ…
小さい頃から母親に揉まされてたクチで、自分でもずっとやってるわ
おかげで肌荒れも便秘もしない
61:病弱名無しさん
19/03/17 07:48:13.55 ObHe/Qgt0.net
根本的な話だけど、流派によって反射区マップが微妙に違ったり、
場合によっては全然違ったりもするよね
これって間違った反射区マップを使ってる流派もあるってことなのか、
それともどれも間違ってないと解釈した方がいいのか、どっちなんだろう？
例えば足裏の人差し指と中指の付け根だが
官足法系だと「眼」の反射区だが、「自分でできる足ツボ快癒健康法」
という本では「耳管」になっていた
これはどっちも合ってるって解釈するべきなんだろうか？
そこを揉めば「眼」にも「耳管」にも効果がある、って感じに
それか、どちらかが間違っているという可能性もあるのか…
62:病弱名無しさん
19/03/17 09:07:39.24 X/cqWQo80.net
>>57
台湾式1時間でいくらなん？
63:病弱名無しさん
19/03/17 09:10:43.11 DrYwII3o0.net
今どきの子ども、２０メートル走ったり、雑巾がけしたり、跳び箱に手をついただけで骨折してしまうことが判明
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
64:病弱名無しさん
19/03/17 09:13:55.24 X/cqWQo80.net
足つぼマッサージを開始直後は反射区を棒でグリグリ押していましたが、手が疲れるし
次第に反射区を意識したツボ押しは面倒くさくなって止めてしまいました。
その直後にウォークマットを購入し、乗るだけで足裏を刺激できるから楽チンですわ。
足の部位は足指の先端からカカトまで、出来るだけまんべんに刺激するよう心掛けている。
65:病弱名無しさん
19/03/17 10:45:35.26 mTMf+qDK0.net
>>61
リフレクソロジーだと左右が首のところで交差しないんだっけ？
指ヨガという手の反射区を揉む流派があって、これは韓国の高麗手指鍼というのが元ネタらしいけど、これなんてリフレクソロジー の反射区とは別物だよ
でも足もみで言えば、主流派の反射区は同じだと思う
数日前から左足の胸椎の辺りが揉むとやけに痛かったんだけど、昨日鍼に行ったら対応する場所に、先生が凝っているからと鍼を打ってくれてすごく響いたんだよね
家に帰って同じ反射区を揉んだら痛みが和らいでた
こういう体感があると反射区を実感できるんだけどね
66:病弱名無しさん
19/03/17 10:52:53.62 nhcpJAX50.net
足心道という流派の足ツボ療法の本だと指に対応するのが胃や腸になってててビックリしたよ
67:病弱名無しさん
19/03/17 10:54:08.99 nhcpJAX50.net
足心道という流派の足ツボ療法の本だと指に対応するのが胃や腸になってててビックリしたよ
68:病弱名無しさん
19/03/17 11:19:28.88 pttU+E570.net
>>59
母指球はわかるけど、脛に関節はないよ
どこが鳴ってんのよ
69:病弱名無しさん
19/03/17 11:52:31.52 X/cqWQo80.net
>>59
「ボキボキ」はしないが、ウオークマットでは足裏の中を砕くように刺激を与えている。
「グリグリ」かな。
70:病弱名無しさん
19/03/17 22:41:20.01 vtmq78bK0.net
>>60
うらやましい限り。勿論、揉んでる最中じゃなく、動かすとき鳴るんだよ。
>>68
そうなんですよ。鳴る時に骨にへばりついてる肉(老廃物のつまった)？が剥がれるような感触がする。時々ふくらはぎの奥も鳴るよ。
>>69
むむっ。
グリグリ踏むと良いとどっかの先生が書いてました。
朝、普通にマット踏むとポキポキ鳴ります。
最近は外反母趾の甲状腺部分も鳴る。その辺もガチガチに膨らんでいた。
71:病弱名無しさん
19/03/18 00:00:52.72 F4EGsXI00.net
おまえはホラーマンかなにかか
72:病弱名無しさん
19/03/18 00:45:41.80 w5RUBsKA0.net
ホラーマンｗ
足裏親指と人差し指の間を下に少し行ってへこんだ所を押すとものすごく痛い
73:病弱名無しさん
19/03/18 15:50:33.32 zB3xEcWW0.net
最近、足の老廃物ケアしてる人の
甲とかくるぶし周り、ひざとか
違いがわかるようになった
くっきりしてるよね
74:病弱名無しさん
19/03/18 20:44:36.40 gaajrTQ20.net
ウォークマット踏んでると、ピリッと電気が走るような刺激がきません？
75:病弱名無しさん
19/03/19 00:48:21.13 YtoE8/eL0.net
電気はこないなあ
ひんやり感を伴ったツーンとした刺激が足の内部深くに来る感じ
ちなみに鍼治療や爪もみなんかも似ているが、こっちは時折電気が走る感じもある
76:病弱名無しさん
19/03/19 00:48:57.20 7ChZJRHt0.net
刺激は分からんが30分くらい踏んでると腰抜けそうになる
77:病弱名無しさん
19/03/19 00:53:07.80 YtoE8/eL0.net
>>76
まったく休みなしで？30分間、常に板の上？
俺は連続では3分がせいぜいだ…まあ15秒ぐらい降りてからまた乗るけど
78:病弱名無しさん
19/03/19 01:19:26.51 Mrs6sscS0.net
>>74
以前はたまーに腹の方にビシッとくることはあった
最近は全然無い
79:病弱名無しさん
19/03/19 08:01:42.68 cCo6ZxEy0.net
一日中靴履くのが辛いわ、夕方になるとウォークマットに乗りたくなる
ニュージーランドは外でも裸足の人が多いらしい
80:病弱名無しさん
19/03/19 14:48:48.21 Mrs6sscS0.net
えー
クライストチャーチ半年いたけどそんなやつ一度も見なかったぞ
81:病弱名無しさん
19/03/19 17:17:28.83 AzYVY5oV0.net
>>74
雷に打たれたようになるね。すごい刺激
82:病弱名無しさん
19/03/20 16:31:46.00 JTnl4I8C0.net
ウォークマットは真ん中の山ばっかり乗ってるわ
あれが土踏まずをえぐって最高、他のマットもあの山作ればいいのに
83:病弱名無しさん
19/03/20 19:44:13.72 IvpeosNs0.net
汚い話注意
ウォークマットとローラーでしつこく足揉みして1ヶ月。ここんとこ便が臭いけど毎日でるなーと思ってたら今日いきなり蕁麻疹でた。
でも不思議なんだよね。見た目はひどいんだけどそんなに痒くない。なんだろうこれ
84:病弱名無しさん
19/03/20 21:28:57.60 0JyH7yF/0.net
>>82
私と全く同じ。
85:病弱名無しさん
19/03/21 00:04:40.79 NcdofsDx0.net
真ん中の山の中心に足を揃えて膝を少し曲げてツイスト！ツイスト！ってやるぜ
86:病弱名無しさん
19/03/21 00:20:28.14 amjsyW5O0.net
足裏いてーよは持ってるけど、ウォークマットの山が気になるので買ってみるか
87:病弱名無しさん
19/03/21 00:51:26.84 lJo8HLFX0.net
足裏いてーよのロングサイズもあるね
でもブツブツの見た目が苦手
88:病弱名無しさん
19/03/21 01:29:12.83 +tbm4Ppo0.net
ｳｫｰｸﾏｯﾄここのスレ見てずっと検討してて早く買いたかったのだが、自分、すぐ足にｳｵﾉﾒ出来ていっつもｽﾋﾟｰﾙ膏使ってｳｵﾉﾒ除去。
ｳｫｰｸﾏｯﾄ、導入してもいいのかな!?早くﾌﾐﾌﾐしたいわ～
89:病弱名無しさん
19/03/21 08:04:33.48 5tr0/aYN0.net
>>83
じんましん出るときってやっぱり肝臓の反射区に反応あるの？
90:病弱名無しさん
19/03/21 10:23:01.48 6JSZzccs0.net
>>88
靴が合ってないんじゃない？
シューフィッターに見てもらって靴を買うようになってからウオノメができなくなったよ
91:病弱名無しさん
19/03/21 10:35:43.08 nDNmECUx0.net
>>89
それがそんな痛くない。なんでだろ
92:病弱名無しさん
19/03/21 12:40:37.06 NcdofsDx0.net
ウオノメを剃刀で削って中の核をボソッと取り出すのがたまらねえぜ
93:病弱名無しさん
19/03/22 00:12:24.92 HDs+oPrS0.net
>>92
そういうの快感なのは分かるけど痛い
スピール膏も気持ちよく芯が取れるよ
94:病弱名無しさん
19/03/22 22:32:19.50 v+3WejDD0.net
ウォークマットって足裏から足の甲辺りのむくみって取れますか？
男ですが最近妙にむくんで靴がきつい・・・
95:病弱名無しさん
19/03/23 01:29:22.63 A6ZhrN/B0.net
マットもいいけど
夜寝る時に座布団か何か使って足を少し上げて寝たらいいんじゃないか？
あんまりむくむなら腎臓大丈夫かな？
96:病弱名無しさん
19/03/23 03:39:06.98 gRGme9cx0.net
元柔道整復師のささぶろぐ
柔整を目指す学生やその親御さん向けに発信している
URLﾘﾝｸ(zyusei.com)
97:病弱名無しさん
19/03/23 04:19:18.33 C3hOvyim0.net
長嶋一茂の持論に賛否両論 「eスポーツはスポーツじゃない」
URLﾘﾝｸ(npn.co.jp)
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
eスポーツは体力とか精神力は使うし、反射神経とか判断とかは
スポーツと共通している部分があるけど、スポーツってのは全身を使うものなわけ。
全身を使って筋肉をパンプアップさせたり乳酸が溜まって筋肉痛ができたり、
筋肉を破壊させて、そこで進化させていく。全身を使うってこと。血管から筋肉、脳まで。
それがスポーツだから、これは百歩譲ってマインドスポーツだよ。将棋や囲碁と一緒
足裏はスポーツですか
98:病弱名無しさん
19/03/23 06:38:24.18 1aK3lBQj0.net
健康法だと思います
99:病弱名無しさん
19/03/23 08:16:06.04 CuRKTobV0.net
花粉症が治ってからテレビの花粉症特集は馬鹿馬鹿しさを感じる
薬のCMはニヤニヤして見れてる
100:病弱名無しさん
19/03/23 08:17:23.35 CuRKTobV0.net
>>95
足あげて寝てもむくむ原因が解消されるわけじゃないからねぇ
101:病弱名無しさん
19/03/23 08:34:10.79 cELNtCYu0.net
>>94
足首から膝裏まで揉まないと浮腫みは取れないと思う
特に足の甲とくるぶしアキレス腱あたりは大事
102:病弱名無しさん
19/03/23 08:50:28.77 F/5q2HBd0.net
耳ツボに興味が出てきた
耳引っ張るだけでも良いし、細かくツボ押しするのも良いのか
103:病弱名無しさん
19/03/23 09:30:21.00 A6ZhrN/B0.net
耳はやはり舐めてもらったり優しく噛んでもらうのが好き
不思議と体調も良くなる
私の場合
104:病弱名無しさん
19/03/23 12:16:22.79 vHFDfK940.net
>>100
確かにね。
105:病弱名無しさん
19/03/24 01:13:15.90 Yq238lZr0.net
私は足もみじゃないけど
バランスボードと小指のストレッチで顔の歪みと膝の違和感と体の歪みなどの
不快感要素が全部治りました。
足は本当に重要だと思います。
106:病弱名無しさん
19/03/24 13:04:28.64 s9A704vy0.net
小指のストレッチって初耳！押すといつも悶える痛さなのが小指。よかったら教えてください
107:病弱名無しさん
19/03/24 22:17:29.40 2HIxn/Z50.net
イチローって赤棒と若石ローラーやっているよね
ウォークマットもやっているのかな
白髪増えたけどやっぱ若々しい
奥さんも53に見えない若々しさ
108:病弱名無しさん
19/03/25 00:05:05.55 PoaHrWTW0.net
ほほう
俺も赤棒買えば3000本打てるかもしれんな
109:病弱名無しさん
19/03/25 00:10:29.12 DbfdGHdP0.net
私も赤棒で永遠に美しいままかしら
110:病弱名無しさん
19/03/25 00:31:33.84 PoaHrWTW0.net
ブルース・ウィリス呼んでこねえと
111:病弱名無しさん
19/03/25 00:42:13.01 7bi9EnC/0.net
でもイチローのケガ、病気とか圧倒的に少ないでしょ
長い長い現役のほとんど出てる
番記者の記事に「毎試合後、赤い棒で足をこすってる」
ってのがあって謎だったけど印象に残ってた
112:病弱名無しさん
19/03/25 04:32:25.68 RPqmzI520.net
若石ローラー高すぎだろ
何であんなに高いんだよ
113:病弱名無しさん
19/03/25 07:27:52.59 Lodq0Rml0.net
イチローがどこまで本気でやってたかだな
反射区も完全に把握した上で、その時に弱ってる部位の反射区を重点的にやるってぐらい
本気でやってたのか、時間があればなんとなく押したり踏んだりする程度だったのか
114:病弱名無しさん
19/03/25 07:32:19.19 dAcYTem30.net
URLﾘﾝｸ(www.marorosoba.co)
115:病弱名無しさん
19/03/25 08:27:50.80 7bi9EnC/0.net
イチロー父 若石初級プロの資格持ち
小さい頃から高校の寮に入る前日まで、
毎日寝る前、イチローの足の裏を揉んでた
毎晩必ず若石ローラーで足裏しっかりほぐす動画有り
足裏のキャリアも長いし、老廃物しっかり流すって徹底してる
116:病弱名無しさん
19/03/25 08:44:23.39 Lodq0Rml0.net
じゃあガチっぽいね
それでいてもしウォークマットを持っていなかったらむしろ不思議
117:病弱名無しさん
19/03/25 09:47:18.22 PoaHrWTW0.net
ローラーそんなに気持ちええんか？
ええのんか？ほれほれ
118:病弱名無しさん
19/03/25 10:55:47.92 v5u2Cjfl0.net
>>112
若石ローラーを買うくらいなら、足もみ施術を受けに行きたい
近所の評判のいい足もみを26回受けられる
イチローにとっては我々がマッサージ棒を買うくらいの感覚なんだろうけど
119:病弱名無しさん
19/03/25 11:03:15.53 7bi9EnC/0.net
イチロー遠征先にも若石ローラー持って行くんだよね
120:病弱名無しさん
19/03/25 11:05:55.61 v5u2Cjfl0.net
>>116
若石派ならウォークマットは持っていないのでは？
若石ローラーとウォークマット両方やってたら時間短縮にならないし
121:病弱名無しさん
19/03/25 11:45:19.92 T5isW5CA0.net
>>113
どちらでもないんじゃないの
毎試合後も筋肉疲労を残さないために脚全体をくまなく揉んでいただろうけど
それはなんとなくではないし反射区療法でもないだろう
というか弱ってる反射区をやるのが本気とは言えない
122:病弱名無しさん
19/03/25 14:36:06.46 QA4LewOT0.net
若石ローラー、どんなもんかアマゾンで見て値段見てびっくり！10万くらいするんですね。
123:病弱名無しさん
19/03/25 14:39:48.55 xQdq6v6+0.net
イチローラー
124:病弱名無しさん
19/03/25 20:33:24.05 TLhmwy6J0.net
欲しいけど高くて買えない＞若石ローラー
125:病弱名無しさん
19/03/25 22:51:50.50 nZo0PkLh0.net
先週買ったばっかりだけど、ローラーもっと早く買えば良かった！！！
と心から思うくらいに素晴らしいです。
126:病弱名無しさん
19/03/25 23:00:03.38 Z3/QrHiM0.net
でかすぎる
127:病弱名無しさん
19/03/25 23:21:12.07 aOKlGuru0.net
若石ローラーいいよね。ずっと思い悩んでたけど買ってよかった。でもよほどウォークマットで不真面目に揉んでいたのか、若石ローラーつかったら急に好転反応きてびびった。
128:病弱名無しさん
19/03/25 23:48:43.05 nZo0PkLh0.net
>>127
マットを1年踏んでからローラー買ったけど効果が違うよね
というか気持ちいいし時短だし本当にいい、高いけど。
129:病弱名無しさん
19/03/26 05:39:34.98 KBI6OAmu0.net
マットはウォークマットだけが突出して高いんだよな。他のは大体1000円～2000円台
ウォークマットが一番良いのは認めた上で、原価は他の商品とそう変わらず、
完全にぼったくりだと思う
最初から裏板と一体で製造してないのも、一個一万円で販売すると高すぎるって
反発受けるから、本体は7000円で、3000円の裏板買うか買わないかはあんさんの
自由でっせ、裏板とのセット販売もありまっせ、裏板あった方が安定性抜群でっせﾁﾗｯﾁﾗｯ
みたいなやり口でしょ
130:病弱名無しさん
19/03/26 07:43:12.79 Pd57zUno0.net
原価が安いかどうかはしらないけど、
安かったとしても売値を安くしないといけない理由はないよね。
131:病弱名無しさん
19/03/26 07:48:19.00 ZwxjQqu40.net
使ってみると高いとは思わないな
よくできてる
裏板が高いと思うなら自分でベニヤ板でもつければいいだけだし
近澤の名前を使った類似品と比べたらできの良さがよくわかる
132:病弱名無しさん
19/03/26 08:35:36.49 B/ld3IAy0.net
>>129
でも、同じような山があるタイプで低価格のものは他にはないよね？
近澤式の類似品も7,000円近くする
安くできるなら中華メーカーが真似して安く販売しないのは何でだろうねぇ？
安くできないなりの理由があると思うけどね
現に平面だけのプチマットなら3,000円代で買えるわけだしね
＞マットはウォークマットだけが突出して高いんだよな。他のは大体1000円～2000円台
＞完全にぼったくりだと思う
そう思うなら、嫌味ったらしい言い方してないで安い中国製を使ってれば？
133:病弱名無しさん
19/03/26 09:01:03.88 KBI6OAmu0.net
>>131-132
あのさ君ら、俺は別にウォークマットが他の1000円2000クラスのマットと
「性能も同等」とは言ってないよ
「ウォークマットが一番良いのは認めた上で」って書いたじゃん
それはそれとして7000＋3000円は高いって言ってんの
そうだな、本当は裏板込みで3、4000円ぐらいでも充分利益出るんじゃない？
君らは性能の問題と値段の問題をごっちゃにしてる
こう書くと今度は「この貧乏人が」みたいな中傷にいきそうだなｗ
134:病弱名無しさん
19/03/26 09:06:16.69 KBI6OAmu0.net
あと>>132
嫌味ったらしい言い方って、自分の書き込みを読み返してみなってｗ
俺なんてとてもあんたの足元にも及ばんよ
135:病弱名無しさん
19/03/26 09:16:43.96 ZwxjQqu40.net
>>133
同等の性能が4000円で利益が出るように作れるなら
君が作れば大儲けできるんじゃない？
なんでそんな面倒なことしないといけないんだ？って文句が出るなら、そんな面倒な手間がかかっているってことだよ
136:病弱名無しさん
19/03/26 09:29:59.35 YMEJLkeH0.net
野口五郎さんも手術を公表 なぜ有名人に食道ガンが多いのか。
URLﾘﾝｸ(dailynewsonline.jp)
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
三浦洋一さん、岡田眞澄さん、井沢八郎さん、開高健さん、赤塚不二夫さん、
中原美紗緒さん、立川談志さん、ハーレー斉藤さん、やしきたかじんさん、中村勘三郎さんなど
また、歌手の桑田佳祐さんや大橋純子さん、そして指揮者の小澤征爾さんや
タレントの山田五郎さんも罹患しているのだ。
最大の原因が飲酒と喫煙。また塩味や辛み、刺激の強い食物や熱かったり、
冷たかったりする食べ物や飲み物も食道粘膜を刺激して、粘膜を傷つけます。
137:病弱名無しさん
19/03/26 09:35:40.00 ZwxjQqu40.net
>>136
芸能人は生活習慣が無茶苦茶なんだよ
特にテレビに出るような人は朝昼夜の時間の感覚がないし
138:病弱名無しさん
19/03/26 09:43:45.46 B/ld3IAy0.net
>>133
＞そうだな、本当は裏板込みで3、4000円ぐらいでも充分利益出るんじゃない？
では、他メーカーが類似品をその価格で販売しないのはなぜだと思いますか？
ウォークマットの客を奪えるのは確実なのに。
日本製のウォークマットをその価格にできるなら、中国製にすれば3、4000円どころか、もっと安くできるはずですよね？
あと、1000円、2000円クラスのマットの価格設定は適切だと思いますか？
あんなペラペラの物、400円、900円ぐらいでも充分利益が出るとは思いませんか？
ぼったくられて頭にきません？
139:病弱名無しさん
19/03/26 09:47:21.77 tL5sX1pT0.net
若石ローラー持っている方に質問です
音と振動はどのくらいでしょうか?
鉄筋コンクリートの分譲マンション住みですが
帰宅して風呂食事したら夜10時過ぎてしまうので、、
家電量販店では見かけないのでどんなものかと
140:病弱名無しさん
19/03/26 10:16:09.73 M5rllhK60.net
ぼったくりと言えば若石ローラーだろ。
なんで10万もするんだよ
141:病弱名無しさん
19/03/26 10:23:55.24 zZnkJYY/0.net
>>139
自分もこれ気になる
音過敏症なので
142:病弱名無しさん
19/03/26 10:26:48.47 ZwxjQqu40.net
>>140
それだけの価値があるから
むしろ安いと思うよ
そんなこと言い出すと君の給料だってボッタクリの部類に入るんじゃないか？
143:病弱名無しさん
19/03/26 10:30:17.53 lCL9meqC0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これかな?一番最後にホテルでやってる。
たぶん壊れてる
144:病弱名無しさん
19/03/26 10:59:40.98 tL5sX1pT0.net
>>143
ありがとうございます
私もこの動画見てて音と振動が大きいなと思ってたんですが
通常だともっと静かな運転でしょうか？
３台目の買い換えって相当使い込んでますよね より興味が湧くw
145:病弱名無しさん
19/03/26 11:16:38.18 +QHqHe0C0.net
ヨドバシカメラとかで体験できねーかな
一回100えんで
146:病弱名無しさん
19/03/26 11:40:23.93 B/ld3IAy0.net
>>140
大量生産してガンガン売れるようなものではないから、割高になってしまうんだと思う
>>145
レンタルしてる販売店ならあるよ
147:病弱名無しさん
19/03/26 12:33:10.15 lK8qZ3wk0.net
若石ローラー気持ちよさそうだね
今まで電動の腰揉みマットとか買っても使わないような器具のお金を貯めてたら
若石ローラー簡単に買えたのにな～
148:病弱名無しさん
19/03/26 14:59:14.75 5qf1R6/R0.net
私は薄いマットの上に若石ローラー置いてやってるけど、音気にならないよ。でも何に近い音って表現すればいいんだろう。マッサージチェアより小さいと思う。
149:病弱名無しさん
19/03/26 15:00:37.30 5qf1R6/R0.net
ちなみに高いので1ヶ月レンタルしてから買いました。1ヶ月経つ頃には返却なんて考えられなくなったからw
150:病弱名無しさん
19/03/26 15:39:50.15 5AQ52yfn0.net
私は同じメーカーで若石ローラーより揉み玉が大きくて回転遅くできるコンフォートウィンにした
足揉みの人からこっちの方が足裏が硬くなりにくいよって言われたから
性能に不満はないんだけどデカいし重い
ベッドの上で使いたいからプチローラーも買っちゃった
揉み玉が小さいから肌触りが強いけど小さい方が便利
15分ごとにスイッチ入れ直すのが面倒だけど
151:病弱名無しさん
19/03/26 15:47:22.36 mJIK0NXp0.net
>>139
ローラーは振動も音も小さいと思う
いい例えが浮かばなくて申し訳ないのだけど、髭剃りのシェーバーよりずっと静か
同じくマンション住まいなのですが、直接の振動はなさそうです
152:病弱名無しさん
19/03/26 16:21:43.47 +QHqHe0C0.net
普段マット踏んでも痛くもなんとも無いけど
腰から下を念入りにストレッチしてから踏んだら足の裏がすごいカッカする
ふしぎ！
153:病弱名無しさん
19/03/26 18:00:35.83 7ca8uCyD0.net
ローラー持ってる人ってもうマットや棒とか使わなくてもローラーだけでOK！って感じなんです？
154:病弱名無しさん
19/03/26 22:58:32.62 mJIK0NXp0.net
ローラーでふくらはぎや太ももの後ろ側は流せるけど
前と横には青棒使ってます。
今のところマットはもう使ってないです。
155:病弱名無しさん
19/03/26 23:52:56.30 5qf1R6/R0.net
同じく。あと爪のキワにぐりぐり棒つかう
156:病弱名無しさん
19/03/27 11:28:16.38 qgFGf0GK0.net
湧泉と足裏の特にゴリゴリしてるところに0.3mmぐらいのすごく短い置き鍼をしたら、
何だか足の裏から温まってくる感じがして、快調
157:病弱名無しさん
19/03/27 13:30:45.36 FClriTNQ0.net
アラブの王様になって一日中家来に足もみをしてもらいたい
158:病弱名無しさん
19/03/27 15:34:19.02 RVw1xusk0.net
>>157
ハレムの美女がおもみします(´-ω-`)
159:病弱名無しさん
19/03/27 15:41:14.14 PJD8FSmp0.net
「いつもいつも偉そうにしやがって！」って怨念こめて揉まれるわけですなw
王の方も「俺の健康のためにこんなに力入れてくれてるんだな」って
160:病弱名無しさん
19/03/27 17:06:07.81 Q8kSwR0w0.net
家来じゃなく一流の足もみ師に来てもらって、心ゆくまで揉んでもらいたい
それに全身マッサージもプラス
161:病弱名無しさん
19/03/27 21:02:42.98 llgosQe+0.net
真ん中の足も
162:病弱名無しさん
19/03/27 22:52:39.89 nvUJMJsK0.net
真ん中の足は裏を中心に表もしっかりと、付け根までほぐしましょう
163:病弱名無しさん
19/03/28 00:21:45.18 LjEfGhnJ0.net
それ足じゃなくて指だから
よーく見てみ
164:病弱名無しさん
19/03/28 13:44:07.33 n9ebdLLH0.net
足もみして、劇的に人生が変わった人の感動の秘話が聞きたい。
なぜかモテるようになった
彼女が出来た
あかちゃんができた
宝くじが当たった
出世した
なんでもいい、真実が知りたいんだよ。
165:病弱名無しさん
19/03/28 14:29:37.43 gk1hBtm/0.net
足揉みでは白髪治らないのか…
166:病弱名無しさん
19/03/28 14:41:49.58 lLD9QIOm0.net
>>165
毛根に血液が届かないから白髪や脱毛が起きる
シナモンで毛細血管の減少を防いで足揉みすれば回復するんじゃないかな
167:病弱名無しさん
19/03/28 15:10:12.95 IDPHqXTC0.net
知り合いの気功師が言うには悪い気は足裏から出るそう
だから不調な他人の足揉みはもらってしまうから遊び半分にしない方が良い
施術業の人は終わったら肘から先を水でよく洗い大きく息を吐く
自分の足裏をやるときは始める前に換気して良い空気を鼻から吸って口から吐く
終わったら口から大きく吐ききるのを数回と言ってた
オカルトチックな話だけど
168:病弱名無しさん
19/03/28 16:46:59.97 9rJoAilC0.net
>>164
不妊治療うけても効果なかった人が足もみで妊娠したって体験談は近澤愛沙さんの本に載ってましたよ
169:病弱名無しさん
19/03/28 17:38:43.89 ZtX2Sk7H0.net
>>165
和智惠子さんの足もみ大全によると、抜け毛や白髪には甲状腺と生殖腺の反射区を揉むようにと書いてある
170:病弱名無しさん
19/03/28 17:41:57.92 ZtX2Sk7H0.net
>>167
足もみに限らずマッサージや整体でも、施術者が邪気を受けてしまうという話は聞くね
171:病弱名無しさん
19/03/28 18:21:06.66 dqMF+5qn0.net
>>170
それは単に施術者が疲れてるだけかと
安い給料で長時間肉体労働させられた結果
体壊してるだけかと
アロマなんか使ってるところは特に
172:病弱名無しさん
19/03/28 20:02:26.27 0V91rwCw0.net
邪気を受けるとか怖いな
霊媒師みたい
173:病弱名無しさん
19/03/28 21:53:57.09 c7HnyJgu0.net
足入れるタイプのマッサージ機は結構効くのかなぁ
174:病弱名無しさん
19/03/28 22:07:01.62 dqMF+5qn0.net
>>153
官足法の会報
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
どれも一長一短だから、時間があれば使い分けてるって感じかな
175:病弱名無しさん
19/03/28 22:25:27.57 B8vlLNMV0.net
生殖腺の反射区、かかとで皮膚が硬くなりがちなとこだし、揉みにくいんだよなぁ
棒買うか
176:病弱名無しさん
19/03/29 00:29:03.39 nDpj/uqp0.net
>>164
宝くじに当たりたい
ヨドバシに行ってマッサージ器で足もみをやったらたまらなく気持ち良かった
エアーでむぎゅ～んってなるの(´･ω･`)
177:病弱名無しさん
19/03/29 04:35:48.85 57dBop750.net
>>170
不調をもらっちゃう、ってよく聞くよね
>>171
アロマ使うとこって疲れやすいの？
178:病弱名無しさん
19/03/29 04:59:51.20 dxeZehA/0.net
萩原健一さん(68)死去 病名はＧＩＳＴ(消化管間質腫瘍)
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(lpt.c.yimg.jp)
URLﾘﾝｸ(amd.c.yimg.jp)
「太陽にほえろ！」「傷だらけの天使」
179:病弱名無しさん
19/03/29 05:43:09.82 IHIAFJ//0.net
でも4回も逮捕されているのだよね。
それはともかく萩原健一は亡くなる2日前に奥さんとジムで運動していたらしいね。
しかし体調が急変して逝った。まさか本人も死ぬとは思ってはいなかっただろう。
180:病弱名無しさん
19/03/29 10:27:52.21 QpPJDKrl0.net
>>174
時間のない朝はローラーで手早く、夜はウォークマットでじっくりという使い分けをしてるみたいね
これだとウォークマットにはローラーにはない効果があるように読める
でも、プチローラーと書いてあるから若石ローラーのことではないよね？
181:病弱名無しさん
19/03/29 10:38:48.14 +1y99p7V0.net
>>180
同じメーカーの小さいやつだね
若石ローラーと同等のコンフォートウィンとプチローラーを持ってるけど
小さい方がベッドの上でふくらはぎや太もも、お尻を揉むのに便利
182:病弱名無しさん
19/03/29 15:40:35.78 /1Pq33gj0.net
森三中の大島が妊活で足もみやってた気がする
ここで見たんだっけかな
183:病弱名無しさん
19/03/29 16:54:09.18 Vaiv2Vtp0.net
プチローラーなら値段的にも置き場所的にも手を出しやすそうだけど、
パワフルさの面ではやはり大きいやつより劣るのかな？
184:病弱名無しさん
19/03/29 17:44:22.87 Pjvl0m7z0.net
>>183
最大実用負荷
若石:60kg、コンフォート65kg、プチ40kg
コンフォートとプチの比較になるけど、座ったり横になった状態では力不足は感じないかな
立った状態で踏み込むと差を感じる、プチも充分パワフルだけどね
揉み玉の大きさはコンフォート>若石>プチだからプチの肌当たりは少し痛みを感じるかもしれない
あとプチは15分ごとのスイッチ入れなおしが割と面倒くさい
185:病弱名無しさん
19/03/29 18:17:08.44 Vaiv2Vtp0.net
>>184
なるほどー、ありがとうございます
家族から足もみとか胡散くさいと思われてて、巨大なの買うと文句言われそうなんですよね…
プチローラーなら肩や腰にも使えるみたいだし普通にマッサージ機としても良さそうですね
186:病弱名無しさん
19/03/29 18:18:45.27 Pjvl0m7z0.net
>>182
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
187:病弱名無しさん
19/03/29 23:43:10.52 zGkwzmnq0.net
普段は痛くもなんともない左親指が今日は猛烈に痛かった
左のハムストリングスをリリースしまくったせいか？
不思議だ
188:病弱名無しさん
19/03/31 11:15:28.44 jbYGzPCp0.net
ウォークマットの後に青棒がいいのか
ウォークマットの前にやるのがいいのか
どっちが効果高い?
189:病弱名無しさん
19/03/31 11:44:13.19 n7cIEDdz0.net
>>188
基本は、青棒でほぐしてからウォークマットを踏む。
190:病弱名無しさん
19/03/31 11:46:56.99 BFlgUhDz0.net
生理中受けに行ったら中国のお姉さんに次回はダメ言われた
片足終わって伝えたから残りの片足はあんまやってくれなかった
いつもより生理終わるの遅かった
191:病弱名無しさん
19/03/31 12:18:54.66 2zt5NUZj0.net
>>190
生理中でも問題ないはずなのに
足裏くるぶし、あと膝の内側をよく揉むとスムーズになる
192:病弱名無しさん
19/03/31 13:38:55.62 jbYGzPCp0.net
>>189
ありがとうです
どっちも一理ありそうで迷ってたw
193:病弱名無しさん
19/04/01 04:58:32.07 JaAC4C2g0.net
立ち仕事12時間半のあとに整体屋でふくらはぎをグイグイほぐしてもらったら、翌日体のだるさがすごい
いわゆる好転反応って、一部には血栓剥離による軽い肺塞栓が含まれていたりしないのかな
それはさておき、足裏みたいに簡単にふくらはぎをグイグイやれる方法は無い？
194:病弱名無しさん
19/04/01 05:49:08.68 Q0l7EnLS0.net
正座をする前の状態から、反対側の足のスネでもう片方のふくらはぎをグイグイ押すやつ効いた
URLﾘﾝｸ(yogajournal.jp)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
195:病弱名無しさん
19/04/01 07:17:24.96 pmHzH8sp0.net
>>193
ふくらはぎを反対の足の膝でグリグリ
196:病弱名無しさん
19/04/01 09:23:31.25 Nwu1bO9m0.net
>>193
フォームローラー
硬いやつが効く
たかいけどトリガーポイントのXはイイ
197:病弱名無しさん
19/04/01 10:00:36.62 sIW26mi80.net
>>195
URLﾘﾝｸ(president.jp)
これかな？
気持ちいいよね
198:病弱名無しさん
19/04/01 13:35:25.64 IVG2ETKq0.net
ふくらはぎと一緒に膝裏のコリコリもほぐしてる
痛気持ちいい
199:病弱名無しさん
19/04/02 01:00:22.98 xZYD5IpU0.net
仕事終わり寝る前に手の指で足裏をゴリゴリ揉みほぐすと気持ちいい
足が冷えなくなった
もう春だけど
200:病弱名無しさん
19/04/02 07:24:59.76 Ce2BRP440.net
プチローラー高いんだけど、他の2つに比べて安いからなんとなく買っちゃったよw
201:病弱名無しさん
19/04/02 18:08:58.34 g3pWBZTG0.net
手で揉んでると指が疲れません？
202:病弱名無しさん
19/04/02 19:03:59.89 qrQbto0Y0.net
ウォークマットの上に正座できる人、居ますぅ？？？
203:病弱名無しさん
19/04/02 20:42:59.63 P4tuim9D0.net
>>194-196
試してみるわ
ありがとう
204:病弱名無しさん
19/04/02 22:30:19.46 +A8A2XWY0.net
>>202
なぜ正座？
山を跨げばできるけど
205:病弱名無しさん
19/04/02 23:49:45.69 js7RUiFl0.net
そろばん責めに備えるんじゃね？
206:病弱名無しさん
19/04/03 00:22:05.42 xeIs6iAq0.net
そろばん責め
あ～気持ちよさそう
207:病弱名無しさん
19/04/03 09:23:04.29 Df1wvu5y0.net
足揉みヤバい
ウォークマット踏んで数か月
とろろ昆布入り尿や好転反応のヘルペスが落ち着いて、ちょっと気が緩んだ
始めてから毎日踏んでたんだけど、数日サボった
そしたら半端ない気分の落ち込み、やる気のなさが意志の力でどうにもならないくらい
強力にやってきた
うつみたいな感じ
そこまでストレスになるほど生活の変化とかなかったから原因わからなくて
もしや？ と思い今朝起床後気持ちを奮い起こしてマット踏み踏みして白湯飲んだら
オカルトなくらい気分の落ち込みが晴れて、前向きに考えられるようになった
これじゃ足踏み怖くてやめられない
血流の滞りって、メンタルにまで影響するもの？
208:病弱名無しさん
19/04/03 09:50:41.87 hJYwRC/90.net
うーむ
無くは無いだろうが、季節の変わり目だからだと思う
209:病弱名無しさん
19/04/03 10:43:52.77 LvHGTvNM0.net
>>207
赤棒も始めてみたら?
甲から上も老廃物たまってるような感じがする
210:病弱名無しさん
19/04/03 11:03:43.93 IPY7awKd0.net
>>207
＞血流の滞りって、メンタルにまで影響するもの？
そういうことってあると思うよ
心と身体は密接に関係してる
嫌なことがあると身体がこわばってガチガチになるし、逆に身体をほぐすと緊張が解けて気持ちが楽になる
211:病弱名無しさん
19/04/03 19:38:14.50 RN4fRlDK0.net
ウォークマットをフミフミだけでは、ヘビーユーザーの方には物足りなく
感じてた人も居たのではないでしょうか？
そこで、ウォークマットの新たな使用方法が明らかに！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
212:病弱名無しさん
19/04/03 19:48:11.23 R89IMiGy0.net
こんなもん余裕
213:病弱名無しさん
19/04/03 20:18:27.97 7kWDtaad0.net
>>211
余裕
今はリュックにハードカバーの本詰めて
10kg弱かな、それを抱っこして踏んでる
214:211
19/04/03 21:15:36.08 RN4fRlDK0.net
>>213
それで、効果の程はいかがですか？
215:病弱名無しさん
19/04/03 22:30:06.59 7kWDtaad0.net
>>214
疲れにくくなったのと毎日快便になったくらいかな
眠くても踏まないと寝られなくなったからいいのか悪いのか
216:病弱名無しさん
19/04/03 23:10:28.09 rQsOg9u30.net
プチローラーキター！
棒でゴリゴリやられてる感じやな
217:病弱名無しさん
19/04/03 23:46:58.12 R89IMiGy0.net
羨ましいぜ
218:214
19/04/03 23:54:54.48 RN4fRlDK0.net
>>215
なるほど、より効果が高まるような感じですかね？
219:病弱名無しさん
19/04/04 19:52:53.04 3NAoHPGX0.net
普段足つぼ強く押してもあまり聞かなくて自重でやっと効くかなぁくらいなんだけど、なんかおすすめグッズないだろうか。主に内臓部分押せればいいんだけど。
足つぼとかいっても手もみで毎回今まだに押したことない力でやったとか言われて行きづらいんだよ。、
220:病弱名無しさん
19/04/04 19:53:18.52 3NAoHPGX0.net
ごめん、ageになってた…
221:病弱名無しさん
19/04/04 21:00:05.80 zMVSN+Bj0.net
>>219
赤棒を踏むとかはどう？
222:病弱名無しさん
19/04/04 21:03:58.46 ya1awgPO0.net
剣山とか？
223:病弱名無しさん
19/04/04 21:21:49.60 iLrDAzKs0.net
>>219
「足裏いてーよ」の一番高い突起は痛さ100倍。お試しあれ。
224:病弱名無しさん
19/04/04 22:19:29.95 u4vPiriQ0.net
>>219
ツボフットってのもおススメ
足裏いてーよは効いてる感じが皆無
225:病弱名無しさん
19/04/04 23:38:28.61 3NAoHPGX0.net
おおお、レスポンスすごくてびびった。
>>221
赤棒はピンポイント狙うにはふたつあるからちょっとやりづらそう。でもききそう。
>>223
あっ俺多分足裏いてーよの一番ヤバイの全部がいいわ。そのくらいないときかない。足裏死んだよくらいがいい。
>>224
よさそうだ。今度買ってみようかな。螺旋ってのがエロいな。
226:病弱名無しさん
19/04/04 23:52:50.44 je7EdTf40.net
ゆっくり息を吐きながら押し込むんだぞ
227:病弱名無しさん
19/04/05 00:33:13.65 zbqjRPNf0.net
ぐいぐい押す棒は気持ちいい？
228:病弱名無しさん
19/04/05 09:19:03.02 gBKyya6S0.net
俺によーしお前によーし
229:病弱名無しさん
19/04/05 18:13:07.06 Yy/xkrKM0.net
自分はかかとの皮がカサカサで分厚いせいか、
マットでも棒でも全然入っていく気がしない…
かかとも毎日マット踏んでたら柔らかくなります？
230:病弱名無しさん
19/04/05 20:55:03.62 K5TAYBq90.net
ベビーフットしたらええんでない？
ズル剥け気持ちいいよ
231:病弱名無しさん
19/04/05 23:26:16.47 iOb8ipHZ0.net
角質とらないと、意味ないよ
232:病弱名無しさん
19/04/06 07:27:19.22 VVBEUWCI0.net
まじで！？
233:病弱名無しさん
19/04/06 08:37:43.85 vF5HRDV40.net
>>225
もうこういうやつの適当なサイズのをホムセンで買ってきたらどうかな？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
合板に大小いくつも取り付けてみてもいいかも
234:病弱名無しさん
19/04/06 11:28:33.22 G/uq5Fi80.net
グルテンフリーしたらカサカサ治ったよ
235:病弱名無しさん
19/04/08 01:45:40.90 uAJ8z7VI0.net
風呂上りにモミモミって、どうよ？
236:病弱名無しさん
19/04/08 02:48:01.64 C31hqPmM0.net
>>235
風呂上がりのモミモミは気持ちいいよ。白湯を飲んで布団へ入ると、あっという間に熟睡モード。
237:病弱名無しさん
19/04/09 17:24:42.37 B6uz4MCf0.net
>>233
発想がすごいねw
でも冬場くそ冷たそうだからやめとくわ。
とりあえず痛そうなオススメされたの買ってみる。
238:病弱名無しさん
19/04/09 22:19:34.02 77SlA7it0.net
ずっと悩んでいた猫背が足もみで治ったかもしれない。
整体に通っても治らなかったのに、
ウォークマットとツボ押し棒で一日一時間ほどグリグリして一週間。
あきらかに姿勢が良いし、デスクワークの後も疲れていない。
いつも疲れ果ててソシャゲ以外何もできなかったのに読書もできる。
足の親指と副甲状腺といったホルモン系のツボを刺激したのが良く効いた感触がある。
239:病弱名無しさん
19/04/10 00:21:21.48 Gaj699cP0.net
黒檀グリグリ棒を持ってる人いないかな？
普通のグリグリ棒との違いを知りたい
240:235
19/04/10 01:32:02.55 YAKyg5tH0.net
>>236
サンクス！
20分ウォーキング
↓
熱い風呂に入る
↓
風呂上りに白湯を飲んで更に内臓を温める
↓
ウォークマットを30分フミフミする
↓
白湯を飲む
↓
イイ感じだわ～ (;´Д｀)ノ
241:病弱名無しさん
19/04/10 11:23:29.58 CLxY7PAd0.net
枕になってるｗ
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
242:病弱名無しさん
19/04/10 11:46:45.66 hd7wxPWm0.net
足の臭いがするから気に入ってるんだろう
奴等は臭い足が好きだからな
243:病弱名無しさん
19/04/10 19:03:40.78 TWoR8RMP0.net
↑勿論天板付きですよね。以前、私は天板無しを買いましたが、そのあと天板があると
痛さが段違いに強くなるとの書き込みを読んで、天板だけを追加で購入しました。
244:病弱名無しさん
19/04/10 19:39:57.49 MOGnroA20.net
>>239
手触りはさらさらすべすべ。先端は普通のより細いので深く入る感じ。周りの溝が深いので握ったり手のひらで転がすと気持ちいい。
245:病弱名無しさん
19/04/10 20:02:29.69 Gaj699cP0.net
>>244
ありがとう！
高いだけのことはありそうだね
246:病弱名無しさん
19/04/10 20:18:49.24 6Bu5mM1o0.net
いいってことよ
247:病弱名無しさん
19/04/10 20:25:21.67 i1uPMzBB0.net
にぎり棒もおすすめよ
グリグリ棒は細すぎて持ちにくいなーと思ってたのが、
にぎり棒は手のひらにフィットして力を入れやすい
248:病弱名無しさん
19/04/10 20:26:37.28 i1uPMzBB0.net
にぎり棒もおすすめよ
グリグリ棒は細すぎて持ちにくいなーと思ってたのが、
にぎり棒は手のひらにフィットして力を入れやすい
249:病弱名無しさん
19/04/10 21:03:24.01 Gaj699cP0.net
>>247
にぎり棒もよさそうだね！
でも、足指を攻めるならグリグリ棒の方がいいかな？
250:病弱名無しさん
19/04/14 20:47:11.32 erpgSu6J0.net
最近断捨離したら
部屋広くてフローリングに
寝っ転がるようになった
ふと目に入ったマットの膨らみが
背中の指圧にもってこいに見えたんで
使ったら最高だった(´・ω・`)
251:病弱名無しさん
19/04/16 02:30:09.87 QzNQWsl70.net
靴下履かないで電気カーペットや
こたつ使用すると足の低温火傷になる
靴下はいてると足の裏とか火傷しないから靴下はこう
252:病弱名無しさん
19/04/16 13:39:18.61 vAULWdvN0.net
また季節外れな
寒くなったらまた言ってくれ
253:病弱名無しさん
19/04/16 14:04:36.77 JijAO7px0.net
靴下履いてプチローラー
254:病弱名無しさん
19/04/17 00:12:03.31 5RqqlXim0.net
ウォークマットやり始めて初めての冬を越えたけど足先が冷えなくなった
ただその代わり足汗が凄まじくて仕事から家に帰ると靴下やタイツがぐっしょり濡れてる…(汚くてごめん)
踵のひび割れには無縁でいいけど匂いが気になる…
255:病弱名無しさん
19/04/17 10:04:29.12 TC8vZa930.net
脱いだ靴にはシダーウッドのシューキーパー
連続して同じ靴を履かない
足を丁寧に洗う
足に消毒用エタノール
256:病弱名無しさん
19/04/17 14:20:05.53 fSZzK2kR0.net
週1回とかにしない限り臭いそうだよね
257:病弱名無しさん
19/04/17 19:35:23.07 pnlATyrn0.net
靴下やタイツがぐっしょりするほどの足汗って想像つかん
自分も汗っかきで夏場は服がぐっしょりなるけど、靴下がってマジ？
258:病弱名無しさん
19/04/17 20:49:57.73 TC8vZa930.net
好転反応でデトックスの最中かもね
259:病弱名無しさん
19/04/17 21:45:44.33 m8Swaonh0.net
俺も足汗をかきやすい体質かな。洗濯済みの靴下はカラカラに乾燥しているが、
靴下を履き、靴を履くとすぐに足汗をかき始めて、靴下が湿った状態になります。
260:病弱名無しさん
19/04/17 23:46:21.48 0BNuB2af0.net
最近お風呂上がりに五本指の絹入り履くようになったら寝る時まで足暖かい。
冷えはあかんね。
261:病弱名無しさん
19/04/18 03:37:14.91 aWD4MOLy0.net
冬山登山してると靴下に汗かくんだよ
それで凍傷の原因になったりする
262:病弱名無しさん
19/04/18 08:25:04.72 IRXbPjh50.net
夜足もみしてから足裏樹液シートを貼って寝ると翌朝すごくスッキリしてる
263:病弱名無しさん
19/04/18 19:38:15.45 7TfQM6Jx0.net
ふくらはぎがパンパンにむくんで辛い
むくみには足裏のどこを揉めばよいですか
264:病弱名無しさん
19/04/18 19:48:53.90 wedemklj0.net
ふくらはぎがはる原因は意外と腰にもあったりする。
265:病弱名無しさん
19/04/18 20:01:17.71 ERBhOln00.net
>>263
くるぶしと膝裏もんでみたら
266:病弱名無しさん
19/04/18 20:25:36.50 3HkFMraF0.net
靴下を買うときは綿や麻100%がベスト 耐久性に欠けるけどね
もし化学繊維が入ってるとしても混合割合が低いものを買った方がいい
そうじゃないと汗吸わないし、蒸れて大変になる
267:病弱名無しさん
19/04/19 00:20:34.05 bZfVvjiU0.net
足をほぐすのをやってもらって痛気持ち良かったのはいいんだけど
いつもは乾燥してるのに今日に限って外が暖かかったから足がじめーとしてた
268:病弱名無しさん
19/04/19 01:08:08.92 P6yDL7XR0.net
>>266
100%じゃないけど無印のオーガニックコットン靴下愛用してるわ
靴下で100%はなかなかないよね
269:病弱名無しさん
19/04/19 07:27:46.97 jNvkcaXQ0.net
足裏シートベトベトになるから足裏サロンパスで良いや
270:病弱名無しさん
19/04/19 07:30:02.77 P6yDL7XR0.net
>>263
ふくらはぎも足もみの対象だから、そのまま揉めばいいんちゃう？
271:病弱名無しさん
19/04/19 09:41:27.86 IKRar/kR0.net
むくみ＝老廃物のサイン
ウォークマットと青棒やってたら靴下のゴム跡とか10代並みに直ぐ消えるよねw
それまでは「えっ風呂あがってもまだゴム跡残ってる」状態だったから感動
だから毎日続けるモチベーションになってるよ
ヨガとかバレエ続けてる人の体が若々しいのは柔軟性と老廃物除去だと思う ｷﾘｯ
272:病弱名無しさん
19/04/19 10:06:16.24 X8LGEc0a0.net
二日酔いの時に足が怠くなり
足つぼの仙骨を押すと楽になる
273:病弱名無しさん
19/04/19 14:28:34.66 BTnZlA160.net
老廃物ってなんなんだろうね
274:病弱名無しさん
19/04/19 15:00:56.58 QO5/RaTo0.net
>>273
永遠の謎
275:病弱名無しさん
19/04/19 15:28:13.92 bZfVvjiU0.net
昨日マンツーマンで身体のストレッチと足裏マッサージやってもらって
今日の朝のおしっこがいつもになく色が濃かったから老廃物が出たのかなって思った
276:病弱名無しさん
19/04/19 15:46:49.22 mMgL18dh0.net
>>271
むくみは水分じゃねえか？
277:病弱名無しさん
19/04/19 16:32:19.32 IKRar/kR0.net
>>276
慢性化したら老廃物でしょ
一時的なら状況のせいかもだけど
278:病弱名無しさん
19/04/19 17:04:24.70 c8rZ0YS50.net
水分を老廃物っていうの？
279:病弱名無しさん
19/04/19 18:08:59.17 MC5k4bjT0.net
いわゆる老廃物は乳酸や尿酸の類では？
むくみは水分と老廃物どちらも関係してそうな気がするの
280:病弱名無しさん
19/04/19 19:58:10.39 jNvkcaXQ0.net
老廃物は黄色いのかな
281:病弱名無しさん
19/04/19 22:18:08.27 Q04l6Rml0.net
高血圧の薬などの利尿作用のある物飲むとオシッコがジャージャー出てむくみが消えるから、単純に水分かと思ってた
282:病弱名無しさん
19/04/19 22:34:09.99 YEC5OJ/K0.net
確かに老廃物っていうけど、いらないもの、毒素的な意味合いで受け取るものの、実際なんなのかと言われるとわからんな。尿素とか、代謝の副産物、商品添加物、鉛、なんかかなぁ。
283:病弱名無しさん
19/04/20 05:43:48.22 Abc/0vkC0.net
黄色の尿が出るのは腎臓が正常に働いてる証拠
むしろ水みたいな色のほとんどない尿がずっと出るのは腎臓の機能が弱ってるので老廃物が出てないので浮腫の原因でもある
284:病弱名無しさん
19/04/20 08:17:58.55 LQ1X5ErW0.net
>>273
それそれ、その老廃物を誰も見たこと無いのよ。
285:病弱名無しさん
19/04/20 08:44:36.06 91fG27gR0.net
おれは間質液の循環不良だと思っている
体液はPHが変化しにくい緩衝液だし、明確に何かが過剰であったり不足した状態にはならないからわかりにくいと思ってる
でも実際どうなんだろうね
現代の科学でまだまだ解明されてないことがあるのはロマンだね
286:病弱名無しさん
19/04/20 10:12:15.17 7wQpf7f70.net
棒でもむ際に痛みの強い所は小さなしこりがあったりする
何かしら溜まってるのは確かだと思うんよ
287:病弱名無しさん
19/04/20 10:25:20.79 LQ1X5ErW0.net
疲れやむくみの原因は体液中の有害物質かもしれない。だから体が怠く感じてしまう。
288:病弱名無しさん
19/04/20 12:32:42.34 2i+Gij9D0.net
白髪が減って黒髪に戻り出してる
すげえ
289:病弱名無しさん
19/04/20 13:11:51.66 XbImQdLQ0.net
ハゲにも効きますか？
290:病弱名無しさん
19/04/20 13:22:43.11 LQ1X5ErW0.net
∧＿∧
(´･ω･) >>288
（＿＿） そんなことあるん？
291:病弱名無しさん
19/04/20 14:51:15.14 15B5ITaq0.net
前スレでオススメされてた解毒こぶしで頭擦ってたら抜け毛減った
毎日風呂排水溝掃除してるから間違いない
頭もけっこうこってる
292:病弱名無しさん
19/04/20 16:20:25.17 e0cpaLQv0.net
>>289
ハゲは諦めてください
293:病弱名無しさん
19/04/20 18:38:23.27 XeUvL0cF0.net
解毒こぶし買うしかねえ
294:病弱名無しさん
19/04/20 18:42:31.12 eBwQstDe0.net
>>233
これ自分で買ってみたけど強烈だわ
全体重なんかかけられない
捗りそう
295:病弱名無しさん
19/04/20 21:33:53.51 m+Mgtqvb0.net
解毒こぶしって本の付録という形でしか売ってないんだね
296:病弱名無しさん
19/04/20 22:06:34.73 WhlJFKHG0.net
自分のこぶしでやっチャイナ
297:病弱名無しさん
19/04/21 13:32:46.21 jdm4xwwC0.net
最近唇ガサガサバリバリ荒れちゃってるのはプチローラーの好転反応なのか
298:病弱名無しさん
19/04/21 13:42:28.60 Bfc/gjgn0.net
トリガーポイントのナノフットローラーがよかった
299:病弱名無しさん
19/04/21 14:40:29.01 CFPB1irj0.net
ソフトボール(硬式球)も充分いい働きする安いし
脇尻腰とか青棒でほぐしにくい所を寝ながらゴロゴロ
腰痛もちは尻にあてると電気が走るぐらいビビビとくる
小柄な人はテニスボールでもいい
300:病弱名無しさん
19/04/21 15:41:33.65 z3M+YDOO0.net
ビースティ・ボールってのがちょっと気になってる
301:病弱名無しさん
19/04/21 16:25:44.07 iTXyxAQj0.net
信じる者は救われる！
(なんでもかんでも好転反応教団の教え)
302:病弱名無しさん
19/04/21 17:53:33.00 2HukX9840.net
好転反応なんてわずかな期間で結果はすぐに明らかになるんだから別に信心なんていらないでしょ
目の前にニンジンをぶら下げられて永遠にお布施を続けないといけないみたいな話しではないし
303:病弱名無しさん
19/04/21 18:02:03.39 Bfc/gjgn0.net
>>300
調べたらなかなかいい評価だね
304:病弱名無しさん
19/04/21 19:32:45.04 8s3oJnAg0.net
ふくらはぎのむくみについて相談した者です。
レスくださった方ありがとうございます。
305:病弱名無しさん
19/04/21 20:25:24.08 aMIGwzPo0.net
>>298
フォームローラーのXも堅くて凄くイイぞ
ハムストリングスに効く
ボールはいまいちだね、軟式野球ボールで充分
306:病弱名無しさん
19/04/21 23:15:04.06 eom0y9ZM0.net
足裏マッサージ行ってきた。
やっぱり人にやってもらう方が遥かに良いな。
家でやれば節約になると思ってたけど、趣味だと思えば週一で受けても月二万前後で、アリといえばアリな出費な気もする。
307:病弱名無しさん
19/04/21 23:43:26.66 SVVaRvmT0.net
気持ちいいよね
308:病弱名無しさん
19/04/22 00:43:41.91 dC4qmMPl0.net
俺も今言ってきた。値段ってどこもそんな変わらないからいいところみつけたらせめて月一は行きたい。。
田舎だから遅くまで空いてる近くはりらくるしかねぇ。あたりをみつけるまで通うか。。
309:病弱名無しさん
19/04/22 10:19:33.85 85NbMkXk0.net
神戸市営バス事故 運転手に糖尿病の持病、日頃からインスリンを使用
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
意識低下の可能性も
310:病弱名無しさん
19/04/22 15:20:41.28 tOq0bOCUO.net
台湾か中国の人でやたら上手い人がいて、本当に気持ち良い。
自宅ではあの快感は味わえないな。
終わってから数時間後に沢山尿が出るのも嬉しい。
老廃物よサラバー！って勝手に思ってる。笑
311:病弱名無しさん
19/04/22 15:31:19.42 PGgzEkDE0.net
痣になるのは良いこと？
お店でやってもらって凄く痛気持ち良かったけどふくらはぎまっかっかになってもうた
312:病弱名無しさん
19/04/22 16:49:53.14 PrnR9fnC0.net
>>311
何をされたかにもよるけど基本痣は血管が脆くなってるからできる
壊れた血管はより強い血管に作り直されるから良いこと
313:病弱名無しさん
19/04/22 16:52:55.21 w1RgrvXB0.net
>>310
丸一日かけて老廃物が出るから水分たくさん取ってどんどんおトイレ行ってね
314:病弱名無しさん
19/04/22 17:01:12.13 w1RgrvXB0.net
足裏の施術をするのが仕事です
足裏は人によって状態が全然違うから面白い
詳しい施術者なら足裏の色や形や状態も見てますよ
リラクゼーションなので大抵の人は施術中に寝てしまうから特に説明しないんだけど、
やる前に老廃物がたまってるところがあったら教えてくださいと言われれば説明します
やりながら痛いところやゴリゴリしてるところでそこはなんですか？って聞いてくれても良いです
315:病弱名無しさん
19/04/22 17:07:06.74 LMu4D/re0.net
>>314
反射区は本当だという実感はありますか？
316:病弱名無しさん
19/04/22 17:14:09.77 IbTAD0Q80.net
えっ、足もみの店でやってもらうと激痛で悲鳴あげてるんだけど…
そんなリラックスできるものなの？
317:病弱名無しさん
19/04/22 22:04:53.59 udiSX0iZ0.net
タイで受けたマッサージは本当に良かった
近場にあったら常連になるのに
318:病弱名無しさん
19/04/22 22:33:49.71 W0Go7Tsn0.net
>>316
上手なところは熟睡できる
激痛なのは最初の数分だけでいつのまにかウトウトって感じ
下手くそなとこほど痛いだけで、痛いのを紛らわすためにか、やたらと話しかけてくる
319:病弱名無しさん
19/04/22 23:16:55.02 dC4qmMPl0.net
あと利益重視の開放型は俺絶対無理だわ。個室でないと落ち着かん。
320:病弱名無しさん
19/04/23 00:31:23.23 nCdEdMG70.net
>>318
痛い痛くないは流派の違いじゃないの？
近澤さんみたいに痛いのが売りのところもあるし
321:病弱名無しさん
19/04/23 01:02:27.35 srky0FBU0.net
よく地下街にあるけど、どこも悶絶してる声は聞こえてこないもんね
前を通るとアロマのいい香りがしてくる
322:病弱名無しさん
19/04/23 02:09:11.66 uK2BT3xx0.net
>>315
ありますね
ただピンポイントでここはこの内臓とかではなくて
親指がゴリゴリする人は寝不足やストレスで脳が疲れてるし
腎臓の反射区が痛い人は体全体が疲れていて
胃から膵臓、十二指腸までが痛い人は食べ過ぎだなとかそんな感じです
>>316
それは台湾式の足ツボ専門店ですかね
こちらはボディもやるリラクゼーションサロンなのでお客さまの好みに応じて強さを変えます
けっこう痛くもできるけど悲鳴上げさせることはないです
足裏終わって甲や足首やくるぶし周りをやりスネやふくらはぎに移る頃にはたいていの方はウトウトしてますよ
323:病弱名無しさん
19/04/23 04:41:19.93 adwp7NWG0.net
ゴリゴリってしこりみたいな感じのやつかな？なんか最近ストレスやばくて色んなところがコリコリ？してて、棒でこするとゴリゴリなる。。
324:病弱名無しさん
19/04/23 11:10:44.11 srky0FBU0.net
>>323
何か笑えるｗ
頭と足は自分でできるけどボディはできないからやってもらったら気持ちいいだろうね
便秘解消にもなりそう
325:病弱名無しさん
19/04/23 13:36:25.35 adwp7NWG0.net
>>324
自分でやると手足両方から違うゴリゴリ感覚でちょっと気持ち悪い。だから毎日好きな人にして欲しいわw
326:病弱名無しさん
19/04/23 18:31:08.62 4BbdWzEY0.net
笑いのツボが分からなかった
327:病弱名無しさん
19/04/23 19:53:09.21 t5FNkUKa0.net
>>326のツッコミにクスっとしたw
328:病弱名無しさん
19/04/23 20:28:03.57 mu0ZIudw0.net
かかと周りを棒で揉んでるとパキパキとかジャリジャリとか鳴るんだけど…
これって老廃物が潰れてる音です？
329:病弱名無しさん
19/04/23 22:25:44.43 +N59v0FU0.net
血管をドロドロの脂が通る音じゃね
330:病弱名無しさん
19/04/24 00:42:19.28 r/Hpklba0.net
オカルト
331:病弱名無しさん
19/04/24 07:29:25.00 3e5/wUpM0.net
瘡蓋みたいなイメージなのかな
332:病弱名無しさん
19/04/24 08:26:04.55 dlAoWG330.net
サウナか岩盤浴で赤青棒する人いる？
333:病弱名無しさん
19/04/24 09:39:57.51 oIj5DFBZ0.net
公衆の場で足裏ゴソゴソやってたら、水虫でかいてるかと思われちゃうかも！
334:病弱名無しさん
19/04/24 11:35:06.93 dlAoWG330.net
w
もう4回ぐらいやってて汗の出がすごいんだわ
膝から下はあんまり汗かかなかったんだけど棒使うと玉の汗よ
10分ぐらい不審な動きで注目浴びてもやる価値あるわよ一緒にしましょう
335:病弱名無しさん
19/04/24 15:14:50.27 STPAdeyB0.net
サウナで赤棒持って「一緒にやらないか」誘う男の人って・・・
336:病弱名無しさん
19/04/24 16:20:28.12 FccNgskF0.net
出禁かな
337:病弱名無しさん
19/04/24 19:19:09.27 28fE39Kt0.net
草
338:病弱名無しさん
19/04/24 20:34:44.99 3e5/wUpM0.net
それ肉棒
339:病弱名無しさん
19/04/24 21:42:26.13 15Gbnyji0.net
俺の赤棒を見てくれ。こいつをどう思う？
340:病弱名無しさん
19/04/24 22:20:17.71 JRn1QDG90.net
俺の金棒でもいいぞ。
341:病弱名無しさん
19/04/24 23:53:25.59 sHDfXXK20.net
>>333
銭湯で湯上りに脱衣所の椅子に座って棒でゴリゴリしてる
342:病弱名無しさん
19/04/25 16:03:18.32 FSpeMlKX0.net
家に帰ってからではあかんのか？
343:病弱名無しさん
19/04/25 16:45:50.52 S8YHPC5T0.net
ポカポカしてるうちにやった方が老廃物の回収も早いんじゃないかな
344:病弱名無しさん
19/04/25 22:43:58.48 xZyIHAKN0.net
公衆浴場で足裏を貪ってるのって、はたから見るとあまりいい気がしないかも。
できれば家に帰ってからやってほしい。
345:病弱名無しさん
19/04/25 23:36:25.50 FSpeMlKX0.net
浴槽の中やサウナの中に持ち込むのは完全にマナー違反
脱衣所も混み合ってる時に椅子を占拠して足もみをやられたら迷惑だわ
346:病弱名無しさん
19/04/26 01:18:50.90 JWdqgOqx0.net
ベビーフット系のパックで角質剥くのと、マッサージ屋で垢すりしてもらうの
どっちの方が角質取れるのかな？
お店ではやってもらった事ないけど、角質剥いた直後にウォークマットに乗るのが最高に気持ちい
347:病弱名無しさん
19/04/26 07:49:12.97 0VbE2NNb0.net
混んでるときに足もみすれば迷惑だろうけど
俺はだいたい14時ごろのガラガラなときに銭湯に行く
348:病弱名無しさん
19/04/26 09:27:54.94 6zxfCihw0.net
>>345
浴槽はアウトだけどサウナはマナー違反だとは思わない
ローラーでコロコロしてる人いっぱいいるし
赤棒なんて足のマッサージじゃん
349:病弱名無しさん
19/04/26 09:32:42.56 0VbE2NNb0.net
サウナで足もみや赤棒って、心臓の負担大きそうな気はする
350:病弱名無しさん
19/04/26 10:10:13.63 6zxfCihw0.net
青棒の近澤さんはサウナ岩盤浴での青棒薦めてたの思い出した
青棒の取説に書いてあったよ
高温で体温高い状態維持して水いっぱい飲むから効率良く老廃物流せそうなイメージ
351:病弱名無しさん
19/04/26 10:32:03.23 0VbE2NNb0.net
そういや近澤が縁切った青棒やピンクマットの会社って息してる？
352:病弱名無しさん
19/04/26 12:02:35.55 Yk5XYXRP0.net
俺の肉棒貸してやるよ
353:病弱名無しさん
19/04/26 15:26:25.75 AxcZV+Qi0.net
>>352
欲求不満だから貸して
354:病弱名無しさん
19/04/26 16:15:01.26 uUKVztYU0.net
ﾃﾞｭﾌﾌﾌ
355:病弱名無しさん
19/04/26 20:05:43.53 MVBMs7Vf0.net
人にしてもらうと定期的に行きたくなるよね
356:病弱名無しさん
19/04/26 23:05:56.86 r0SrUPdM0.net
今日台湾式でゴリゴリ揉んでもらったけど、
まだヒノキ花粉のせいか足指の副鼻腔の反射区がかなり痛かった
357:病弱名無しさん
19/04/27 00:29:47.01 TtA9yQfm0.net
足裏ツボじゃないけど足のストレッチをやってもらったら
重心が小指にかかってるので親指にかかるように足をグイグイと回して指のマッサージをやってもらった
最初はものすごく痛くて悶絶だったけどやってるうちに痛みがなくなって気持ち良くなって来た
358:病弱名無しさん
19/04/29 16:04:34.12 Xkf22GjW0.net
>>193です
テニスボールを挟んで正座すると割と強力に押せることを発見
359:病弱名無しさん
19/04/29 19:08:52.54 E5p38WM80.net
算盤責めかよ
360:病弱名無しさん
19/04/30 20:57:43.61 AHMFesdf0.net
それでも親指の汚れは時代を跨ぐか…
361:病弱名無しさん
19/05/01 08:48:26.23 sKvdN43G0.net
>>359
そのヒントで脛側も試してみたらなかなか良い
脛の外の筋肉、前脛骨筋が痛気持ちいい
362:病弱名無しさん
19/05/01 13:01:17.98 cXoguBLF0.net
ヘアブラシとかで叩くのもアリってことかな
363:病弱名無しさん
19/05/01 16:15:08.56 UiZdAKDi0.net
>>362
それいいかも。適度な刺激で硬すぎずやわ過ぎずってやつ気持ちよさそう。
364:病弱名無しさん
19/05/01 18:41:30.92 ZI3jcZaN0.net
昨日今日と高熱と下痢で寝込んでるんだが
足裏を押しても全く痛くないぞ
これはむくんでるから痛くないんだろうな
365:病弱名無しさん
19/05/01 20:35:59.28 gSSRj/Oo0.net
足裏指圧棒だとあまり気持ちよくも痛くもなくて効かせる押し方難しいと思ってたけど
足つぼコロリンなる物を買ったら痛気持ち良さがちょうど良くてヘブンが止まらないわ
向こう脛とかもカッサや綿棒でゴリゴリしてたけど足ツボコロリンのが気持ちいい
指圧部がボールペンの先みたいにクルクル回るのが摩擦的痛さなく指圧できていいのかも
366:病弱名無しさん
19/05/01 21:00:52.30 O66zmgev0.net
話し蒸し返すみたいだが、今日 スーパー銭湯に行ったら浴槽の横で足触ってる奴いたわ！
それとなく見てたら、足を揉んでるようにも見えるが、足裏の皮をめくってるようにも見えた。
客観的に見ると そうとう気持ち悪いから公衆浴場では足裏マッサージなどはしないほうが良いと思う。 水虫か何か皮膚病でささくれた皮をむいてるようで不潔な感じで、見ててすぐに退散した。
367:病弱名無しさん
19/05/01 21:07:55.22 878x9Mx10.net
浴槽でやるのは論外だな
俺は普通の銭湯で湯上り時、
脱衣所のベンチでやってる
それも昼2時くらいのガラガラなとき
368:病弱名無しさん
19/05/01 22:17:12.71 O66zmgev0.net
脱衣所でも、足を触ってるのはやはり水虫などを連想してしまう。
私と同じような感じを受ける人 きっといると思うんだけどなー。
足裏マッサージは家でしてください。
369:病弱名無しさん
19/05/01 22:19:46.66 O66zmgev0.net
他人の気分をそうとう害する行為やと思いますよ。
370:病弱名無しさん
19/05/01 22:25:53.20 cXoguBLF0.net
もうプチローラーがないとダメになりそうな程ハマった
371:病弱名無しさん
19/05/01 22:33:16.81 UxCZ1ckg0.net
>>370
3万？高いけどいいの？
372:病弱名無しさん
19/05/01 22:49:14.70 878x9Mx10.net
>>370
15分ごとのスイッチ入れ直しが煩わしいよね
ベッドに寝っ転がって1時間は余裕で使ってしまう
373:病弱名無しさん
19/05/01 23:20:15.69 ZuIUmL8Z0.net
>>365
これボールキャスターみたいだね
374:病弱名無しさん
19/05/01 23:31:51.84 UxCZ1ckg0.net
中山式の快癒器みたいなやつ？
375:病弱名無しさん
19/05/01 23:52:43.98 gSSRj/Oo0.net
>>373
確かに DIYの心得のある人なら自作できるかもね
>>374
中山式の球が小さくなった一球版って感じかな
そのボールがくるくる回るから床に置いて踏みつけると指圧、
押し当てながらスライドさせるとほぐし流しって感じ
めっちゃ足裏ゴリゴリジャリジャリいう
376:病弱名無しさん
19/05/02 00:00:42.68 D4cLyTkw0.net
>>375
ありがとう
調べたら楽天にしか売ってないね
377:病弱名無しさん
19/05/02 00:12:47.47 rTYu2AzB0.net
これイチローが使ってるのと同じメーカーのやつじゃない？
378:病弱名無しさん
19/05/02 12:09:50.71 OCdwpvbh0.net
足ツボグッズいろいろ試してみたいけど、最終的にマットに戻っちゃいそうな気もしてる
379:病弱名無しさん
19/05/02 12:38:55.41 w25BXrDN0.net
ビースティボールみたいなイボ固定式か上で紹介されてるようなボールがくるくる回るタイプかで悩むね
太ももの内側のツボを押したい
380:病弱名無しさん
19/05/02 15:31:08.27 9Nv/5KLf0.net
足つぼコロリンって風呂で使えそう？
本体の中に水が入るの嫌なんだけど大丈夫かな
381:病弱名無しさん
19/05/02 15:48:19.15 /DL8TV8N0.net
もう痛いところ中心にプチローラーだよ
382:病弱名無しさん
19/05/02 17:03:58.59 ijFu20BQ0.net
>>376
うん、楽天で買ったw
>>379
ビースティボールでぐぐった
これはこれでフォームローラー的に圧かけて転がしたら悶絶しそうで気持ち良さそうだね
>>380
軽いからお風呂だと滑って動いちゃいそうだなと思うけど
裏は空洞だし球の部分も外して洗えるようになってるし水が溜まるような仕様じゃないよ
383:病弱名無しさん
19/05/02 17:36:53.61 AYuDD0pL0.net
足つぼろりコンに見えた俺は末期だな
384:病弱名無しさん
19/05/02 20:04:17.70 9Nv/5KLf0.net
>>382
水は入らないんだね
それなら良かった
同じ会社のスティック型の方も気になるわ
385:病弱名無しさん
19/05/03 12:24:31.78 XqhrIeCH0.net
スペースヤマトのマッサージ機使ってる人いる？
386:病弱名無しさん
19/05/03 18:05:32.02 ukvEealc0.net
でもお高いんでしょう？
387:病弱名無しさん
19/05/03 18:14:59.78 7ro1VHi80.net
ここだとpanasonicのお姉さんシリーズは眼中にない感じ？ごりごりいきたい時はイチロー御用達のあのマッサージ機がおすすめなんだろうか
388:病弱名無しさん
19/05/03 19:37:41.19 ulDd0NYz0.net
米 「首ポキ」で脳卒中、左半身まひで入院
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
首の痛みを覚えて伸ばそうとしたら、ポキッという音。次の瞬間、左半身がまひし始めた
義父に連れられて緊急救命室に入り、血栓を溶かす薬を投与された。
その後は転院し、集中治療室で４日間を過ごした後、さらに入院治療を受けた。
音が鳴った際、首の骨につながる動脈が破裂してしまった」と解説。首をひねったことで
血管が切断されたとの見方を示す。まひや、物が二重に見える複視などの症状を呈していた。
血管を撮影したところ、動脈に損傷があることが判明したという。
389:病弱名無しさん
19/05/03 21:45:42.19 vMfDbZ8a0.net
>>388
こわいよー
首ゴリゴリするの気持ちいいけど止めた方がいいのかな
390:病弱名無しさん
19/05/03 21:50:31.79 mE/KCbyU0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
昔これ見たとき怖かったが同じだな
391:病弱名無しさん
19/05/04 01:15:30.06 AyNu0qO10.net
年配の方のマッサージってちょっと癖あるよな。俺には合わんなぁ。リラックスも目的だし、強くされるのは好きではない。今日で三回目の店舗だったが結局若い人が1番気が聞いて細かいところまできちんとしてくれた。やっぱ人にしてもらうのたまらんな。
家でもたまらんくなりたい。
392:病弱名無しさん
19/05/04 02:02:05.13 MdauX8mg0.net
足裏揉んだら腹の中のガスの不快感が軽くなった
393:病弱名無しさん
19/05/04 05:36:40.92 hbjgbsob0.net
ボキバキの整体マッサージも、実は危険だということ
中国 いつものように首をひねったらボキッてなりそのまま半身不随が続出
URLﾘﾝｸ(1.blomaga.jp)
マッサージは、たいてい仕上げに頭をひねり首の骨をポキポキと鳴らす。
これが気持ちいいと言う人もいるが実は大変危険な行為だ。
寝違えて首を痛めてしまったＡさんが、知り合いの王爺さんに、
寝違えた首を戻してもらうことにした。
だが王爺さんがＡさんの頭をひねりバキッと音がした瞬間
Ａさんは意識を失いそのまま昏睡状態が続いている。
Ａさんは首の骨を折り、頸椎損傷で快復は絶望的だという。
他にも各地で頸椎損傷したり、半身不随になった事例が数多く報告されている。
中にはそのまま死亡してしまったケースもある。
394:病弱名無しさん
19/05/04 11:41:22.52 iE6GUnBH0.net
>>392
いいなー
お腹にガスとうん○が溜まってるし肉もすごくて苦しい
395:病弱名無しさん
19/05/04 11:52:59.50 eTcqiUnt0.net
肉？？？
396:病弱名無しさん
19/05/04 15:51:06.27 6bHCOTfV0.net
実家にプレゼントしたマットだが、母も兄も痛がって物置に片付けられていた。
さきほど物置から出して使ってみました。
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
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この板は、盛り上がりが板の端部分、そして一番端に鋭い突起があるのが特徴。
397:病弱名無しさん
19/05/04 15:55:39.00 Lh0yTcQC0.net
>>396
左側の突起が拷問を連想させる
実際には指を入れて指の内側を擦るのに良さそう
398:病弱名無しさん
19/05/04 16:21:44.57 qChGCaWA0.net
足裏いてーよの高すぎる突起も指の股に突っ込む用か！
399:病弱名無しさん
19/05/04 18:15:58.37 oTkhG+7i0.net
踵に刺して精力アップじゃないのか
400:病弱名無しさん
19/05/04 21:09:59.62 AL63ydkh0.net
>>396
これはまた強烈そうですね
初めて見た
401:病弱名無しさん
19/05/05 11:18:48.83 gqE6sOq60.net
>>396
近澤式のやつですね
近澤さんの公式サイトで扱っているのは、そっちじゃなくてウォークマットだけど
402:病弱名無しさん
19/05/05 12:03:35.94 2NEix40u0.net
ピンクのヤツはうまく表現できないがヘコヘコしてる
やっぱりウォークマット の方が作りはしっかりしてるわ
近澤式は近澤の名前を使って金儲けを追求しすぎたから近澤本人に見限られたんだよな
403:病弱名無しさん
19/05/05 21:29:20.38 nWes0l/X0.net
>>397
並んだ突起が邪魔して、むしろ指を入れにくそう
404:病弱名無しさん
19/05/06 15:54:00.57 67tk5Pt80.net
プチローラー買った！ めちゃくちゃ便利ですね
ただ手で持って足の甲やふくらはぎに当てると圧が足りないから、やはり足裏メインかな
405:病弱名無しさん
19/05/06 18:46:38.96 V/8fn6h00.net
座ったままや寝転がっで使えるからラクですよね