19/11/29 15:32:09 0TCI3PC50.net
>>41
体質は人それぞれだな、炭水化物を多く摂らないと便通が悪くなるよ
炭水化物を食べた量がそのまま便の量に反映されて色・形・勢いが良くなる上に匂いが減る
パスタなどでもいいが、やはり米が最も調子が良い、ちなみにインスタント麺は明らかに悪化する
実際にアスリートなんかもそうで、持久系競技の選手は大量に炭水化物をとって
でっかいウンコを１日に２回出す人も多い
19/11/29 15:32:09 0TCI3PC50.net
>>41
体質は人それぞれだな、炭水化物を多く摂らないと便通が悪くなるよ
炭水化物を食べた量がそのまま便の量に反映されて色・形・勢いが良くなる上に匂いが減る
パスタなどでもいいが、やはり米が最も調子が良い、ちなみにインスタント麺は明らかに悪化する
実際にアスリートなんかもそうで、持久系競技の選手は大量に炭水化物をとって
でっかいウンコを１日に２回出す人も多い