19/03/03 11:12:23.68 lmisb4LI0.net
なんで病院とかはお菓子やジュースとかは一切出さないくせにそれより糖質が多いお米は普通に出すんだ
2:病弱名無しさん
19/03/03 22:36:52.77 X1qpnQmP0.net
膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる
3:病弱名無しさん
19/03/03 22:38:14.61 X1qpnQmP0.net
>>1
お菓子は糖質と言うよりお砂糖じゃん
4:病弱名無しさん
19/03/06 09:57:41.10 H5mMyNcZ0.net
米やめればヘモグロビン血糖値安定しそうだよな他の数値や便秘とかそういうのは知らん
5:病弱名無しさん
19/03/07 01:04:33.04 aGSa2ACB0.net
入浴剤は風呂の湯がぬるいと効果がアップ
熱いと効果減る
6:病弱名無しさん
19/03/10 16:55:24.31 9go+IA3b0.net
>>1
農家の圧力だろ
7:病弱名無しさん
19/03/10 17:14:40.00 SipO+8Rq0.net
炭水化物は野菜や豆腐やナッツに入ってるからあえて米を食べる必要はない
8:病弱名無しさん
19/03/10 21:12:54.45 +CLolDZ30.net
昭和気質の病院マジうざい若い人が病院経営して欲しい米ばっか食わせて高血糖状態続いて合併症発展すんだよ
9:病弱名無しさん
19/03/10 23:40:13.89 SipO+8Rq0.net
炭水化物などニンジンにもカボチャにも余分なほど入っている
その上さらに米などアホだ
10:病弱名無しさん
19/03/14 09:34:36.27 wnMpcEjp0.net
>>7
ほんとそれ
主食全く食べないのは危険危険言ってる反糖質制限の人々はこの点にはほとんど全く触れないんだよな
実際、自分が普段よく食べてる物それぞれの糖質を見たことないんだろうか？ってほど低レベルなんだよね
知っててわざと工作してる糖質を売ってる利権関係者じゃなければ
例えば味噌は健康効果も高いから糖質制限してる人だってまず食べると思うが、
あれなんか米（麹）とか麦とかを大抵使っているわけで結構入ってるしね
炭水化物以外の食べてる物だけで計算したら、よっぽど糖質ゼロレベルの物だけしか厳選してない糖尿病患者とかでもなければ糖質が少量は自然に取れていて絶対ゼロにはならない
それでも糖質があまりにも少なすぎるのが心配なら炭水化物より根菜とかを多少食べればいいだけなんだよね
炭水化物よりは糖質少ない上に栄養は断然上だから根菜で十分
その上に主食として炭水化物をわざわざ食べる必要が数値的にも全く感じられない、食べたらほぼ過剰になる
要するに炭水化物なんて、強いて言えば飢餓を一時的には救えるってのと値段がクソ安いっていうくらいしかメリットがなく、
常食にしたら体に悪いだけのシロモノでありケーキとかと一緒でどうしても食べたいならそんな感じでつまむ程度の嗜好品と考えるべき
他の食べ物に比べて栄養素はほとんどスカスカで糖質の塊なんだからケーキとかと同じ扱いにしていいはずなのに、それを一日あんな60%も食べろとか実は明確な根拠もないのが指摘されてるしおかしいよね
玄米とか全粒粉とかは精製した白炭水化物よりはまだ栄養素があるってレベルでこれも微少にすぎない（玄米なんか扱いによってはむしろ白米より悪い食べ方にすらなる）ので糖質には違いないから玄米とか麦とかならいいというのも間違いだし
11:病弱名無しさん
19/03/14 09:48:52.15 wnMpcEjp0.net
炭水化物を食べないとダメなんだという思考のままの人って、完全に洗脳されちゃってるよね（もしくは自分が糖質中毒で抜け出せていないだけ）
実際に自分がやってみて糖質中毒から抜けるとホント炭水化物は（少なくとも非常時以外は）ほとんど不要なものって自分でわかるようになるのに
日本人は米が伝統だし食べないとかありえん！とか言う人の気持ちはわからんでもないが、
昔はわからなかった事が科学的に証明されてきたんだから仕方ない
DDTだってアスベストだってわからない時は常識として普通に使われまくってたが良くないとわかれば方向転換したのと同じで
それに、絶対一粒も食べるな絶滅させろと言ってるんじゃないしね
あってもいいけど今の食べる量とか使い方がおかしいと言ってるのであって
反糖質制限の人はこういうの無視してヒステリックに糖質制限はダメだー！ばっかりで冷静な議論にならない事が多い
12:病弱名無しさん
19/03/14 13:31:22.06 iX2aK2ld0.net
米や麺類はケーキやジュースやケンタッキーみたいなもんだよ
イベント的にたまに食べるぐらいなら何も問題ないが、常食にすれば健康リスクになる
13:病弱名無しさん
19/03/15 09:40:27.99 Nu+DOtZh0.net
>>1
反糖質制限の人々は、砂糖みたいな単糖類だと速攻でモロ吸収されるけどデンプンはゆっくり分解されて吸収されるから別物だ！という論を言う人が多いかんじ
でも結局糖質には違いないし、糖質100g分の砂糖食べようが米食べようが体内に100gの糖質が入ることには違いないと思うんだけどね
この辺を聞いてもまともな答え聞いたことないし
14:病弱名無しさん
19/03/15 13:47:19.16 pLA+MMvI0.net
>>10
脇道にそれるが、味噌も食べないよ
塩分が多いから
健康効果なんて医学的根拠の薄いものばかり
「和食は健康によい」という精神論の一種だと思ってる
15:病弱名無しさん
19/03/15 19:25:48.17 B3tO8j8b0.net
災害起きたら食べ物は炭水化物過多なもんばっかだから困るカンパンとか米以上に悪だろ
16:病弱名無しさん
19/03/15 20:37:48.09 fhe2yAKe0.net
>>1
そりゃ医者や病院は糖尿患者にも米食ってもらわないと
薬使用者数（製薬会社の儲け）や合併症に移行する患者数が減ってしまうじゃん
そしたら金のなる木を失い病院や医者の収入、製薬会社の儲けはダダ下がりじゃん
結局は患者の命より自分たちの儲けなのさ
17:病弱名無しさん
19/03/15 20:50:54.66 18f0MJgh0.net
>>14
味噌は根拠かなりあるぞ
それより、塩分採るのが体に悪いってのもすでにおかしいってデータがかなり出てるの知らないの？
塩分ダメって思ってるあなたはイメージが～と決めつけてそういうこと語る以前に自分自身が情弱なのを正直自覚すべきかと
18:病弱名無しさん
19/03/15 21:01:15.59 18f0MJgh0.net
ってか味噌食べないなら大豆製品ほとんど食べられないに近くなる
糖質制限なら豆腐とかオカラとかは大丈夫だからと食べまくってる人いるけど、発酵してない大豆製品は全部良くないってデータも近年出てきたし
大豆製品は味噌醤油納豆テンペなど発酵してある物じゃないと植物毒が消せないので、糖質制限的には豆腐はOK食材でもそっちの方でアウトだから自分は基本的に食べない（外で出された時とかに食べる程度で十分）
こういう例こそ、「和食は体にいい」ってイメージをちゃんとデータで覆すっていう例だよ？わかったかな上の人
味噌の塩分は一部の遺伝的に問題ある人（塩分で血圧上がる人が少数の割合で存在するがほとんどの人は塩分と血圧は無関係なのがだんだん判明してきてる）以外の大半の人は全く問題ない
味噌の塩がーと言って和食が体にいいイメージで味噌信仰かみたいな言い方を人にする前にちゃんと知識持ってから言ってほしいね
19:病弱名無しさん
19/03/16 19:03:24.28 jDucUHp50.net
米食うぐらいなら、その分果物やコーラを楽しんだほうがよい
20:病弱名無しさん
19/03/16 19:12:26.35 plXD4avP0.net
砂糖と穀物は別
21:病弱名無しさん
19/05/03 01:14:50.21 ig/n32mY0.net
>>16
とにかく通院して金くれだよね
22:病弱名無しさん
19/06/22 21:14:59.58 BK4OVsw40.net
>>7
つまり炭水化物の必要性は認めるのか
23:病弱名無しさん
19/06/26 16:20:24.68 G+fsZPhH0.net
>>22
そりゃそうだろうな
食物繊維が少なくて糖化の速い炭水化物よりも
食物繊維が多くて糖化の遅い炭水化物を優先して摂る
食物繊維が多い炭水化物を不作や、災害等で食べられない時は
仕方ないから食物繊維が少ない米だのパンだのも摂って
備蓄しといた難消化性デキストリンでも一緒に食ってしのぐ
これでいけるかな
24:病弱名無しさん
19/06/26 18:57:03.53 RX91ZBaN0.net
>>10,11
おっしゃる通り。米のいい点は安価で腹持ちがいいつまりコスパは良い、あと正直うまいってところかな。
司馬遼太郎の本にあったんだが、昔の（といってもつい戦前まで）の日本人はほとんど白米を食べられず
病気になった時だけ病人が口にできるくらいだったそう。それでも病人が無くなった場合
「米養生もかないませんで」という常套句があったらしい。
注）司馬の著作は膨大でどの本か忘れたが「街道をゆく」シリーズだったと思う。なお、司馬史観をまるごと
信じてるわけでは無いが、この挿話は信じても良いかと思う。
25:病弱名無しさん
19/06/26 21:08:34.26 HJecBWJN0.net
テキストリンにはGIを下げる効果なし
26:病弱名無しさん
19/06/27 14:51:31.59 +r0gdULE0.net
>>25
まあ難消化性デキストリンは水溶性の食物繊維だからそれだけじゃな
でも粉末セルロースも備蓄しとけばいくね
地震だからっておにぎりとパンばっか食わされるよりはマシのはず…
27:病弱名無しさん
19/07/03 11:03:49.86 qBVcB4P30.net
>>17-18
味噌の健康効果なんて、日本人が書いたCOIの開示もない論文１本が根拠だぞ
疫学的には非常に弱い
塩分が悪くないなんてオカルトを信じてるようでは騙されるのも無理はないが
28:病弱名無しさん
19/07/14 10:17:03.40 ruEYX2oh0.net
米を食べないほうが健康になるなんて信じてるバカがこの世にいるんだ
塩だって、ある程度摂取したほうが健康的とＥＵの学会でも発表されているというのに
塩分に敏感な人だけだよ、悪いのは
日本人に米と塩は不可欠
アホかおまえら
29:病弱名無しさん
19/07/17 16:41:23.23 E777C0an0.net
太ってる奴ほど痩せない言い訳とか食べないのは悪だとか言い訳が達者なんだよ
まずは痩せろよ
米を食う食わんはそれからだろ
30:病弱名無しさん
19/07/17 19:25:19.11 qu9Ws/IY0.net
とりあぇず、標準体重になるまでは米禁止だわな
そのあと体重をどう維持するかの段階ではじめて糖質の摂取方法の話になる
31:病弱名無しさん
19/07/17 19:27:18.18 qu9Ws/IY0.net
ブドウ糖は常に足りてるわけだからよ
糖質不足で認知症になるとか心配いらない
32:病弱名無しさん
19/07/27 22:09:06.21 i2L/THCq0.net
大豆を否定する池沼w
33:病弱名無しさん
19/08/04 07:02:43.20 mmm5DOe90.net
米はデンプンの塊だからあまり良くはない
砂糖の方がイイ
34:病弱名無しさん
19/09/16 23:11:30.08 24jGw2Sm0.net
お米は太らない！！医者が言わない事実！【CGS ケミストリー 第13-2回 武田邦彦 和泉修】
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
35:病弱名無しさん
19/09/26 17:10:13.45 q+TbzWmIO.net
日本の米､ジャポニカ米は俺は大嫌いだ
ネチネチ､モチモチしてて
だから殆んど食わない
半年に一回くらいか､食うのは
テレビで､ご当地米自慢を時々観るが
こんなジャポニカなんぞ食うのは､シナの一部とチョンと日本だけ
世界では殆んどパサパサのインディカ米
米の輸入、完全自由化しろっつうの
36:病弱名無しさん
19/09/26 18:32:50.50 RtQM4O3N0.net
大半の人はタイ米で懲りてやっぱりジャポニカだと思ってるよ
37:病弱名無しさん
19/10/27 09:47:43.68 0FaZ+0n40.net
日本人の善玉菌は米の糖質を好みコメの糖質で力を発揮するよう長年かけて進化している。
米を食べないと確実に腸内環境が悪化するよ
実体験より
38:病弱名無しさん
19/10/27 17:17:28.76 HivuSJay0.net
どう悪化したの？
その実体験が知りたい
39:病弱名無しさん
19/10/30 12:37:25.16 JKMGiWek0.net
米が入ってきてからの時間では進化しないだろ
40:病弱名無しさん
19/11/05 08:45:40 fy4CPASq0.net
ぶっちゃけ野菜なんかさっぱり食わなくても何ともないけど
米を食わないと明らかに便通が悪くなるな
41:病弱名無しさん
19/11/17 08:45:46.83 sYEWBp8x0.net
ご飯食べると便通が悪くなる
だから一粒も食わん
麦芽糖（マービー）で出す毎日
ほんとは麦芽糖なしでいきたいんだが、出ないから仕方ない
食物繊維はアボカドとタマネギの皮パウダー(10g)で十分すぎ
42:病弱名無しさん
19/11/29 15:32:09 0TCI3PC50.net
>>41
体質は人それぞれだな、炭水化物を多く摂らないと便通が悪くなるよ
炭水化物を食べた量がそのまま便の量に反映されて色・形・勢いが良くなる上に匂いが減る
パスタなどでもいいが、やはり米が最も調子が良い、ちなみにインスタント麺は明らかに悪化する
実際にアスリートなんかもそうで、持久系競技の選手は大量に炭水化物をとって
でっかいウンコを１日に２回出す人も多い
43:病弱名無しさん
19/11/29 15:38:36.98 0TCI3PC50.net
>>39
進化はしないがDNAの発現パターンは変化するし腸内細菌のバランスも変化するよ
米が伝わる以前は狩猟生活で肉が主食という状態が恐らく万年単位で続いており
その後お米に適応している だから日本人は米と肉を食っていれば健康体でいられるよ
貝塚などが存在することから海の近くでは引き潮で簡単に捕れる貝類などが主食であっただろうけどね
44:病弱名無しさん
19/11/29 19:55:11.18 bAS6SI3B0.net
>>3
白米はスイーツだけど？
45:病弱名無しさん
19/11/29 19:56:05.16 bAS6SI3B0.net
>>41
玄米か雑穀にしなよ
46:病弱名無しさん
19/12/01 02:04:43 D/CGhsKw0.net
久山町の悲劇
47:病弱名無しさん
20/03/05 06:47:01.73 xJAi3DSj0.net
管理栄養士が馬鹿
三大栄養素のひとつ糖質を抜く
のは危険だとか言う
世界中の生理学教科書には
必須アミノ酸(タンパク質)
必須脂肪酸(脂質)しか記載
されてません糖質は人間に
必須のもではなく単なる嗜好品です
タバコや酒と同じで嗜好品です
48:病弱名無しさん
20/05/03 14:54:56.22 PvHCa4A9D
お米は凄い
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
49:病弱名無しさん
20/05/03 14:56:43.93 PvHCa4A9D
和泉修さん お米 で検索してみて下さい。
50:病弱名無しさん
20/05/03 15:01:35.59 PvHCa4A9D
タンパク質過多は腎臓を詰まらせる。とのことです。
51:病弱名無しさん
20/05/05 20:28:36 Lvraqt4d0.net
【悲報】このスレのスレ主山形大学ハラスメント職員が自己投影型セクシャルハラスメント自演中(5回目)。
誰も敬称を付けて呼んでくれない自身の名前に
キモい敬称を付けて専門スレに欲求不満を書き散らす
ハラスメント職員は自己愛性人格異常者。
863 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/05(火) 08:12:26.26 ID:15/2yiqJ0
天羽優子りんと結婚したい
52:病弱名無しさん
20/05/09 23:09:40 W6s4RoVL0.net
↓これもキチガイ天羽優子の書き込みだろ。
994 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/08(金) 23:56:12.25 ID:5kJcoNKg0
１型は専用スレに池
糖尿病総合スレで糖質制限/スパイクの話題を振る程度ならともかく、非合理な妄念でスレを占有私物化して
総合スレから疾病の一部を排除するのは頭がおかしい。
国立大学法人職員による非倫理的匿名書き込みは、倫理規定違反として処分の対象となる事を自覚すべきだ。
53:病弱名無しさん
20/05/10 00:46:28 ti2Q+6Ra0.net
山形大学ハラスメント職員が
疾病スレで殺人恫喝中。
反社会性人格障害が顕著なので
専門病院に措置入院させて治療に専念させるべき
996 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:49:50.58 ID:A+H8KZxw0
毎日毎日食事貼るやつ死ね
997 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:23.43 ID:A+H8KZxw0
毎日連投してID真っ赤なやつ死ね
998 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:44.17 ID:vLYP300e0
死ね死ね死ね
999 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:50:56.95 ID:LfSKbOIW0
死ね死ね死ね
1000 名前:病弱名無しさん :2020/05/09(土) 01:51:05.72 ID:z2X1t33/0
死ね死ね死ね
54:病弱名無しさん
20/05/14 01:04:22 BavHc+7W0.net
>>42
ウンコは炭水化物なんだな
肉と魚のみだとまったくウンコでないよ
糖質制限で便通が悪いんじゃなくウンコがないんだよ
55:病弱名無しさん
20/05/24 21:40:09.97 yYIQjlZN0.net
【悲報】掲示板から幻聴が聴こえるメンヘラ天羽優子、ついに電波妄想コピペの自演荒らしを開始【アルミホイルの使い過ぎで認知症か？】
861 名前:名無しサンプリング＠48kHz [???] :2020/05/24(日) 00:58:10.89 ID:YaT5A68u
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メーアドのパスワード、写メとられる
見守り携帯をしかけられGPSと盗聴、電磁波で体調不良、
でも画面に何も表示されないので気がつかない。
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179 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/05/24(日) 21:26:48.47 ID:k3QM4bG30
>>178
アルミホイルは買ったか？頭に巻くと雑音が聞こえなくなって良い感じだぞ
56:病弱名無しさん
20/05/28 22:25:06.61 obTcjSB60.net
>>41
フルーツ食べればペクチンの力で緩すぎて困るくらいだよ、米はたまにしか食べてない
意外とフルーツは血糖値をあげすぎないので合ってればおすすめ、酵素もビタミンも取れるしね
糖質の量よりも血糖値をあげすぎないことのほうが大事だと思う、糖質が多いものがだめなのではなく
ほぼ糖質しか含まれていない食べ物が駄目なのだと思うよ
57:病弱名無しさん
20/06/18 04:32:23.13 mPK/sYac0.net
ノーベル生理学を受賞した
オートファジー理論、脂質代謝
ケトン体を長時間維持する事
最後に食べ物を口にしてから10時間
たつと、肝臓に蓄えられた糖がなく
なって脂肪が分解され、エネルギー
として使われ始めます。
そして16時間たつと、いよいよ
オートファジーが機能し始めるのです。
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
58:病弱名無しさん
20/06/18 18:02:52.65 cOwgNLCK0.net
>>57
少し前にもてはやされた説ではあるが、それはデマだろう
なぜならば朝食を抜くだけで16時間断食になるが朝食抜きをしている人が必ずしも痩せてはいないから
59:病弱名無しさん
20/06/19 14:31:00.36 wQb7bmBA0.net
朝食抜きでその分昼食多めだと肥満し易いという一般向け説明があるだろ。
生理作用は、山形大Fランク教員が過信する古典論理による単純推論で簡単に成否を判定できるものではない。
いい加減、高校生レベルの屁理屈で議論をかき回すのをやめろ天羽優子
60:病弱名無しさん
20/06/19 15:30:59.81 /IR3ILQJ0.net
調べてみたら白米1合が茶碗2杯換算で驚いた
半合炊いて食べてたけどけっこう多いなという気がしてたから
61:病弱名無しさん
20/06/24 23:20:18.35 greZK3+E0.net
【悲報】山形大学ハラスメント教員天羽優子、基礎疾患スレに一日中常駐しては第三者の書き込みを否定して回る自演連投荒らしが止まらない【糖尿病性統合失調】
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
93 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/06/24(水) 21:23:15.52 ID:4QkNBhmY0
>>77
優子ちゃんえっちえっち
62:病弱名無しさん
20/07/04 22:12:26.52 CseWZI6m0.net
>>58
馬鹿なの脂質代謝ケトン体万病予防になる
63:病弱名無しさん
20/07/05 18:47:29 Km8E+41g0.net
お米ってほぼ糖質なんですか？
64:病弱名無しさん
20/08/02 22:43:53.72 gjWlfks/0.net
【悲報】本日も メ ン ヘ ラ 天 羽 優 子 が身バレ【頭がバカ】
【文脈無視で唐突な独り言】
156 名前:匿名を良いことに起きる問題 :2020/08/02(日) 13:24:14.61 ID:kPK85xQ40
その通りだな、匿名掲示板であるなら匿名という
意味や仕組み役割を理解して利用しろと思う。
自演とか糖質とか意味不明な天羽とかレッテルや
ら無駄な概念を持ち込むからクズばかりになる。
ここはそんな事は抜きに、その一つ一つの
コメントの価値を考えるべきで、そうあるべき。
65:病弱名無しさん
20/08/09 01:16:17.75 +MkUVnny0.net
>>10
ほんと その理論 森鴎外かよって思うよね
66:病弱名無しさん
20/08/09 05:24:44 yyhKXFwd0.net
牛乳を糖質分10としたら豆乳、それも成分無調整豆乳でさえ６入ってるって
江部氏の本で知って、こりゃ炭水化物やお菓子を全断ちしようが
糖質完全ゼロなんて絶対無理だって思ったもんな
67:病弱名無しさん
20/08/09 21:52:35.98 +9wn1HhC0.net
>>66
なんで糖質完全ゼロにしなきゃいけないの？
バカなの？
死ぬの？
68:病弱名無しさん
20/08/10 15:30:45.40 Bsf7OpU10.net
>>67
ゼロに「しなきゃいけない」なんて一言も言ってないんだけど
結果として糖質完全ゼロにはならないって言ってるだけなんだけど
スペシャルなバカなの？
死んで生まれ変わって即座にまた死ぬの？
69:病弱名無しさん
20/08/10 15:41:16.71 IHNTXDZe0.net
>>68
64だけど煽りが新鮮で逆に好きだ
70:病弱名無しさん
20/08/10 16:00:36.17 Bsf7OpU10.net
>>69
バカなりに良い感性してるんだな
71:病弱名無しさん
20/08/10 17:30:12.34 IHNTXDZe0.net
>>70はクソバカのくせにな
72:病弱名無しさん
20/08/10 23:20:48.26 Bsf7OpU10.net
>>71
>>67のようなバカ解釈をする奴が言うかｗ
もういいよ、何度でも死になさい
73:病弱名無しさん
20/08/11 09:16:04 L2agoM860.net
>>72のようなクソバカはその脳の容量にふさわしくミジンコに生まれ変わって鯉に食われて市ね
74:病弱名無しさん
20/09/13 09:12:54.77 fu6tw+8m0.net
【本日も統合失調メンヘラシスターズが大発狂連投】
75:病弱名無しさん
20/09/25 13:05:25.03 934SLBzD0.net
>>27
味噌業界からお金が流れているんですかね。
76:病弱名無しさん
21/03/11 11:34:45.97 ite8h8w2Q
調べてみたら白米1合が茶碗2杯換算で驚いた
半合炊いて食べてたけどけっこう多いなという気がしてたから
URLﾘﾝｸ(www.dentaltools.jp)