19/05/06 19:10:51.03 4H5LvwfJ0.net
ドリンクを無糖の牛乳コーヒーにかえて、夜はオールブランと
夜食ちょっとにするようにしたら、体重が91kg台になってたわ。
なんとか90kgを切るようにしたい。
スリーブやってるから(グレリンも出ないから)、そんなにお腹がすいて
困るってことはないのよね。
砂糖飲料はクセね。あとカロリーメイトを食べなくなったのが
良いんだと思う
801:病弱名無しさん
19/05/06 19:25:05.93 K+64q+Dm0.net
マツコのちょっと、は一般人のちょっととは違うからね
802:マツコ
19/05/06 20:07:41.85 4H5LvwfJ0.net
夜食のちょっと＝豚肉一切れ、おにぎり1個、オールブラン40g
胃を切ってるから、こんなものよ。そんなに食べれない
803:マツコ
19/05/06 20:21:50.92 4H5LvwfJ0.net
みんなにブーブー言われてるけど、スリーブやる前は120kg近く
あったんだから、一応スリーブの効果は維持できていると
思うわ。あとちょっと努力すれば80kg台だし
804:病弱名無しさん
19/05/06 21:33:28.88 K+64q+Dm0.net
それは80kg台になって1年以上維持してから言えよ
術後に落ちた体重から順調に増える一方のくせに
ここに書いている食ったものの上に大袋のせんべい食っていたし
805:病弱名無しさん
19/05/06 22:09:45.11 jZWjADqB0.net
なんで批判されるのか分かる？
人の親切を無視しまくってれば、優しい人でも皆マツコ嫌いになる
806:病弱名無しさん
19/05/06 22:49:21.99 F1vRGDkF0.net
この期に及んでマツコに親切とか何のギャグだよ
分かってない馬鹿を除いていじってるだけだよ