19/04/30 14:59:48.25 fdqQZXET0.net
日光と運動が足りないんだと思う
751:病弱名無しさん
19/05/01 09:10:22.85 LOU2syCb0.net
>>749 完全に筋力不足なだけ
外に出て運動するか仕事しろ
まずはそれからだ
752:マツコ
19/05/01 11:41:48.33 IrzYLwgv0.net
運動不足なのかしらね。
昨日夜、布団で寝てたら吐いてしまったわ。
寝る前にピーナツとかフレークとか食ったのが良くなかったみたい
753:病弱名無しさん
19/05/01 13:15:04.79 n6sTxnT70.net
寝る前食ったら良くないって言うけど最後の飯夕方にした方がいいって言われたよ！
754:病弱名無しさん
19/05/01 13:52:50.78 ndspAX6v0.net
布団で寝たら吐いたって、吐いたのは布団のせいみたいなw
だだでさえ容量少ないのに、消化の悪いもの食ってすぐ寝るとか
悪いのは全てマツコ自身なのに常に、いつも、誰かか、何かの、せいだよね
755:病弱名無しさん
19/05/02 05:04:04.26 YbUNkzJ30.net
ストレスで食ったとか
デブの言い訳(´^ω^｀)
756:マツコ
19/05/04 16:08:36.87 UWn7k+Dx0.net
今から家族で寿司パーティー。多くて5つ食べるくらいだと思う。
本当はネタだけ食べたいところだけど、みんながいるので
そういうわけにはいかない
757:病弱名無しさん
19/05/04 19:01:40.39 ebSJ6I8Z0.net
本当はマツコが食いたいだけでただの言いわけですね
クズデブの言い訳って常に誰かか何かのせいだよね
758:病弱名無しさん
19/05/04 19:15:28.00 vH9/He1/0.net
すぐに人のせいにしているよな
マツコの書き込みからそれは感じる
759:マツコ
19/05/04 19:57:33.35 UWn7k+Dx0.net
この前、胃を切った病院で診察受けてからは、カロリーメイト
は1本も食ってないわ。かわりに、ケロッグオールブランの
オリジナルをスプーンでボリボリ食ってる。
体重は1kg減って、92kg
先生に言われたんだけど、体重よりも血液検査の結果のほうが
大切みたいなことを言われた。
で、血液検査は良好
760:病弱名無しさん
19/05/04 20:08:03.35 JZoiAD8Q0.net
やったじゃん
これでカロリーメイト食えるな
761:マツコ
19/05/04 20:09:41.99 UWn7k+Dx0.net
カロリーメイトはお菓子だということにやっと気づいたわ
762:病弱名無しさん
19/05/04 20:15:26.44 FD2Qh7VJ0.net
え？今さら？
俺は術後2ヶ月目で2箱いって800kcalも取ってる～！！ってなったわ
763:マツコ
19/05/04 21:27:26.33 UWn7k+Dx0.net
少量の胃にカロリーメイトは入れやすいのよね。
栄養がとれない時期はカロリーメイトもいいと思うけど
764:病弱名無しさん
19/05/04 23:20:36.17 ebSJ6I8Z0.net
なのになんで痩せないのかしらね
余分な栄養は摂れまくっているからどんどん太っているのだと思うけど
765:病弱名無しさん
19/05/05 00:39:21.48 NdcaSOfL0.net
>>756
何貫食べられた？自分は昨日回転寿司行ったんだけど、美味しくて三皿食べて四皿目にチャレンジしたかったけどシャリが無理そうで諦めた。
あら汁とか茶碗蒸しには当然いけず。寿司は一、二貫にして刺身と汁物少しが食事として幸せかもと思ったよ
766:病弱名無しさん
19/05/05 00:48:18.75 MUQf+cLe0.net
>>756
寿司パーティーって言葉だけでもデブには飯テロ。自分はスリーブやってないのに5皿で苦しい。なのになんでデブなんだ！！
767:病弱名無しさん
19/05/05 00:50:30.36 6IsE0g3j0.net
>>765
6貫食べて、時間をずらして更に5貫食べたわ。
汁とか茶碗蒸しは無し
768:マツコ
19/05/05 00:53:03.41 6IsE0g3j0.net
寿司は最悪ネタだけ食べるっていうワザもある。
健康考えると、ごはんの部分は食べないくらいが
ちょうどいいのよね
769:病弱名無しさん
19/05/05 01:11:52.99 NdcaSOfL0.net
>>767
ありがとう。やっぱ一度に食べられる量ってそれ位だよね。シャリだけ残すのは自分はやっぱ出来ないから、最初から刺身にした方が無難かな。
770:病弱名無しさん
19/05/05 01:13:28.36 NdcaSOfL0.net
寿司パーティーは幸せな家庭の響き
771:病弱名無しさん
19/05/05 01:39:46.16 W+e5ZFV20.net
たぶん手巻きだからでかいぞ
772:病弱名無しさん
19/05/05 05:05:30.22 WW0MUoJg0.net
ああ丁度今夜の夕飯寿司だわ、手巻きとかじゃなくちらしだけど
日常的に飲む物はお茶（ほうじ茶）だな
ほうじ茶500mlに毎回難消化性デキストリンを5～6g位入れて飲み続けてるわ
大体一日に30g位摂取し続けてるけど有酸素運動出来ないので便秘気味なんだよね
んでほうじ茶の間に一日500mlほど水出しの凍頂烏龍を飲んでる
お茶飲んでたら幸せな人だから、まあお茶旨いしな
難消化性デキストリンだけど、摂取し続けてたら微妙に腹が減り難くなるぞ
気のせいかも知れんけどね
773:マツコ
19/05/05 10:54:04.15 6IsE0g3j0.net
あたしは便秘対策は、酸化マグネシウムとオールブランのオリジナル
だわ。2日に1回出てる
774:病弱名無しさん
19/05/05 12:30:49.28 YQewYtM00.net
>>764
もともと基礎代謝が低くて、太りやすい。
下手なダイエットをやり筋肉を減らした。これで、更に基礎代謝が低くなった。
運動しないで家にいるだけだから、身体活動レベルも小さい。
3食食べないで、夕食と夜食中心。更に間食がお菓子。
太りやすい糖質ばかり食べてる。
つまり、ありとあらゆる痩せない生活をしている。
それと、
ここには書かないが、実はもっと食べてる。
URLﾘﾝｸ(www.matometemitatta.com)
(巨デブの食べない主張は嘘)
証拠は現実の体重
775:病弱名無しさん
19/05/05 12:39:21.33 YQewYtM00.net
>>767
これは、一貫2個としてる？それとも１個？
人によって違うんだよね。
でも、11個か22個か。痩せることはないな。
776:マツコ
19/05/05 13:30:53.00 6IsE0g3j0.net
>>775
一貫1個よ。5～6個食べたらお腹いっぱいになる
777:病弱名無しさん
19/05/05 16:44:34.76 OrInZGfC0.net
>>776
その言い方は何度もしてるね。～だけでお腹いっぱいになるって。
でも、やはりあとで追加で食べてるんだ。
今回も寿司11個食べてる。それって1人前より多いよね。
小食アピールしてても結局は人より食べてるじゃん。
778:マツコ
19/05/05 16:52:55.48 6IsE0g3j0.net
>>777
今夕食と夜食の2食だけだから、そんなには
食べてないと思う
779:病弱名無しさん
19/05/05 19:15:54.82 PpnfMFQ90.net
1人前って成人男性基準らしい。
マツコは、もう50近いんだろ。背も低い。仕事しないで通勤しない。
必要カロリーはかなり少ないはず。
50歳で0.9倍、背低いから0.9倍、仕事通勤無しで0.8倍。
0.9×0.9×0.８＝0.64
1人前の0.64食べれば十分。
780:病弱名無しさん
19/05/05 19:19:27.12 PpnfMFQ90.net
>>778
92キロがこういってますwww
781:病弱名無しさん
19/05/05 22:11:17.56 +j8rgqg80.net
そもそも夕食の後に夜食食ってすぐ寝る時点で痩せる気ないよね
782:病弱名無しさん
19/05/05 23:35:44.40 tXPfbOH00.net
年取ったら食事減らすんだよ。
マツコはわかってんのか？
俺も昔はごはん３杯くらい食べたけど、30歳頃から中年太りして減らした。
40代になったら更に減らすことになった。
結局50代になったら、1杯ちょいしか食べてない。
老人になるともっともっと少ないぞ。
親が入院したり介護施設に行ったりで、そこの老人食みたが、まじ少なかった。
ご飯は、茶碗自体が小さいし。
783:病弱名無しさん
19/05/06 00:15:11.79 2NMok8wV0.net
量だけじゃねぇって何回言ったら分かるんだよ
ほんと理解力ねぇな
夜にまとめて食べるのは良くないって何度も言われてるのに何でやめないの？
家族もそうなの？
痩せたいのに何で逆の事しかやらないの？
784:病弱名無しさん
19/05/06 10:35:10.07 p5qoKdL70.net
基礎代謝とか1人前とかこんな話は、マツコが知ってるべきだろ。
マツコのやってることは、食べてないのに太ると言うだけ。
そこから１歩も前に進まない。
俺が代謝とか１人前とか書いても、ほぼ無視。
777に対しても、778でポイントずらしで反応。いつもこれ。
あと１週間くらいすると、また同じような愚痴を書き込むぞ。
785:病弱名無しさん
19/05/06 12:10:17.94 f6x1zR3B0.net
>>782
50代になってもマツコにマジレスwwwwww
786:マツコ
19/05/06 13:09:32.84 4H5LvwfJ0.net
本当にそんなに食べてないんだけどね。
夜食はおにぎり1個とおかず少し、オールブランだけだし
(朝昼は食べてない)
787:病弱名無しさん
19/05/06 13:18:09.48 ruTo8jSs0.net
昼は？
788:病弱名無しさん
19/05/06 13:27:16.03 TOv69J2x0.net
夜食におにぎり食べるな
朝昼晩の3食を食べろ
789:病弱名無しさん
19/05/06 13:47:59.75 f6x1zR3B0.net
マツコは改善するつもりがないんだから適当に遊んでやりゃいいのに
熱くなってる奴ってなんなの？
そういうプレイか何か？
790:病弱名無しさん
19/05/06 13:49:06.25 nWLW7iiW0.net
779を修正
マツコは、もう50近い。背も低い。仕事も通勤もない。吸収率良い。
必要カロリーはこうなる。
50歳で0.9倍、背低いから0.9倍、仕事通勤無しで0.8倍。吸収率良いから0.8倍。
0.9×0.9×0.8×0.8＝0.52
1人前の半分食べれば十分。
マツコ、これでいいか？
791:病弱名無しさん
19/05/06 13:54:06.05 nWLW7iiW0.net
たぶん、マツコは2人前食べれば満足なんだろうなwww
現実は胃が小さくなって、1人前以上は食べてるが2人前には少ない。
で、少ない少ないと騒いでるのだろう。
792:病弱名無しさん
19/05/06 15:06:31.12 K+64q+Dm0.net
>>786
それが本当ならいくら代謝悪くても93kgはキープできない
793:マツコ
19/05/06 15:18:29.41 4H5LvwfJ0.net
飲み物も無糖のコーヒー牛乳だけでがんばってるのに
794:病弱名無しさん
19/05/06 15:26:52.40 ljlYfB9W0.net
無糖のコーヒーは、ほんのつい最近始めたやつじゃんwww
795:病弱名無しさん
19/05/06 16:01:05.90 TOv69J2x0.net
また少食アピールの繰り返しwww
外野が色々と計算しても意味なし
マツコは何も聞かない
796:病弱名無しさん
19/05/06 16:09:12.49 K+64q+Dm0.net
>>793
それが本当ならいくら代謝悪くても93kgはキープできない
797:マツコ
19/05/06 17:07:52.73 4H5LvwfJ0.net
結局、空気吸ってるだけでも太るのよね。
バイパスが先進医療か保険適用にならないかしら
798:病弱名無しさん
19/05/06 17:23:12.04 BDOWBeGL0.net
つまんね
799:病弱名無しさん
19/05/06 17:58:32.12 K+64q+Dm0.net
保険適用になれば余計にマツコみたいなクズデブは適用されるわけない
800:マツコ
19/05/06 19:10:51.03 4H5LvwfJ0.net
ドリンクを無糖の牛乳コーヒーにかえて、夜はオールブランと
夜食ちょっとにするようにしたら、体重が91kg台になってたわ。
なんとか90kgを切るようにしたい。
スリーブやってるから(グレリンも出ないから)、そんなにお腹がすいて
困るってことはないのよね。
砂糖飲料はクセね。あとカロリーメイトを食べなくなったのが
良いんだと思う
801:病弱名無しさん
19/05/06 19:25:05.93 K+64q+Dm0.net
マツコのちょっと、は一般人のちょっととは違うからね
802:マツコ
19/05/06 20:07:41.85 4H5LvwfJ0.net
夜食のちょっと＝豚肉一切れ、おにぎり1個、オールブラン40g
胃を切ってるから、こんなものよ。そんなに食べれない
803:マツコ
19/05/06 20:21:50.92 4H5LvwfJ0.net
みんなにブーブー言われてるけど、スリーブやる前は120kg近く
あったんだから、一応スリーブの効果は維持できていると
思うわ。あとちょっと努力すれば80kg台だし
804:病弱名無しさん
19/05/06 21:33:28.88 K+64q+Dm0.net
それは80kg台になって1年以上維持してから言えよ
術後に落ちた体重から順調に増える一方のくせに
ここに書いている食ったものの上に大袋のせんべい食っていたし
805:病弱名無しさん
19/05/06 22:09:45.11 jZWjADqB0.net
なんで批判されるのか分かる？
人の親切を無視しまくってれば、優しい人でも皆マツコ嫌いになる
806:病弱名無しさん
19/05/06 22:49:21.99 F1vRGDkF0.net
この期に及んでマツコに親切とか何のギャグだよ
分かってない馬鹿を除いていじってるだけだよ