19/01/26 15:17:19.73 KspkDw/M0.net
嘘だと思わないと自分のダイエットか否定されて困る人？
少食さえすればダイエットになると考えてるなら思考停止
45:病弱名無しさん
19/01/26 15:23:26.64 8Bj19Zoe0.net
>>44
少食云々じゃなくて、嘘つき新聞の記事をソースとしては信用に価しないって言ってる。
46:病弱名無しさん
19/01/26 15:27:33.19 KspkDw/M0.net
そのソースより信じられるソースを持って来られない人に言われても
47:病弱名無しさん
19/01/26 15:32:37.01 8Bj19Zoe0.net
嘘をわざわざ改める記事なんて誰も書かんだろ。
48:病弱名無しさん
19/01/26 17:15:29.93 DW0AxmV+0.net
>>41
>ここはそれを望むスレ
勝手に決め付けるなよｗｗ
ＱＯＬを犠牲にして長生きして何の意味があるんだよ
49:病弱名無しさん
19/01/26 17:16:46.32 DW0AxmV+0.net
しかしアカヒ新聞は大嫌いだが体温が低い＝代謝が低い＝長生きというのは興味深い
男性よりも女性が長生きなのはまさにこの理由だと思う
50:病弱名無しさん
19/01/26 17:27:40.59 KspkDw/M0.net
あまり動かなくなるだけでQOLは犠牲にならない
グルメがQOLの人はこんなスレにいない
51:病弱名無しさん
19/01/26 21:28:20.65 4b4MXbHv0.net
底辺プログラマーやってるけど
少食にすると明らかに思考能力が落ちる
普通に生活するぶんには問題ないけど頭脳労働だと影響が出る
52:病弱名無しさん
19/01/27 00:36:18.58 2Y6w0tsx0.net
それな
たぶん腹減ってるのが気になって集中できてないだけ
少食に慣れたら大丈夫よ
53:病弱名無しさん
19/01/27 09:03:29.96 h9IrfZFP0.net
>>50
>>52
QOLは犠牲になるっつの
あんた頭回ってないのか？ｗ
54:たかひろ
19/01/27 09:20:39.42 34gn09U00.net
少食の方が明らかに快調だし
少食に慣れれば少ない食事でも充分に満足だぞ
55:病弱名無しさん
19/01/27 12:07:24.69 V+aEM50g0.net
>>54
少食は順調に進んでいますか？
今は１日何カロリー位ですか？
よければ不食日記のURL教えて下さい
56:たかひろ
19/01/27 13:06:37.52 hQv+YPbr0.net
>>55
今は一日180~780kcalくらいで過ごしてる
退院したらクルミ45gだけで過ごすつもり
URLﾘﾝｸ(livingonpranashakti.blogspot.com)
57:病弱名無しさん
19/01/27 15:38:20.43 AW8+ieID0.net
>>56
暫く更新無いから気になってた。その食生活で煙草は大丈夫なの？
58:たかひろ
19/01/27 15:58:05.87 hQv+YPbr0.net
>>57
質問の意味がわからない
タバコは問題なくプカプーカですよ
59:病弱名無しさん
19/01/27 18:41:01.44 B+vjnIWz0.net
健康法のスレでヤニカスは引く
60:病弱名無しさん
19/01/27 19:01:14.64 J0M9b2x+0.net
マクロビをはじめとして、菜食者には喫煙者が多いな。
61:病弱名無しさん
19/01/27 19:02:21.60 B+vjnIWz0.net
>>60
マクロビって発案者かなにかの人が癌で死んだんだっけ？
62:病弱名無しさん
19/01/28 20:32:54.71 1jEpaJgs0.net
発案者じゃないよ
63:病弱名無しさん
19/01/29 01:14:28.09 ZV0XyjXe0.net
国民の1/2がガンで死ぬ時代に何を言ってるんだろう
64:51
19/01/29 04:35:38.56 SDE2OmvN0.net
>>52
後から書いて悪いが、さらに片道15kmの自転車通勤なんよ
つまり物理的に考えればかなりブドウ糖が必要と思われるんだが
それでも慣れたら平気になるのかな？
あ、でもオリンピックの内村航平選手も一日一食だから平気なのかも…
65:病弱名無しさん
19/01/29 04:53:29.89 /5XXzKo30.net
餓死するほど痩せてないなら慣れ
66:病弱名無しさん
19/01/29 13:38:32.91 B7xMWN770.net
数日前から超少食してたが
昨日は塩分不足で
氣分が悪くなって
夜に塩分補給出来るような
食事にした
67:病弱名無しさん
19/01/29 15:53:41.55 +lIfzMXH0.net
ぜひ続けてほしい
そのまま続けたらどうなるのか知りたい
人体実験になって悪いけど
68:病弱名無しさん
19/01/29 15:54:00.05 +lIfzMXH0.net
>>64
69:病弱名無しさん
19/01/29 21:54:58.94 w9CYIU0E0.net
QOLが下がったと思うなら
明らかにカロリー不足か栄養不足だぞ
１年ぐらいかけてゆっくり摂取カロリーおとしていくのに、いきなり落としたらそら体も悲鳴上げるわ
そもそもQOL上げるために少食するんだぜ？
70:病弱名無しさん
19/01/30 01:19:02.30 tXwhqmX60.net
一日一食【1日1食】 5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
二日に一食【2日に1食】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
71:病弱名無しさん
19/01/30 02:21:08.83 p0Dct+uy0.net
>>69
その程度の事しか言えないなら来なくて良いよ
72:病弱名無しさん
19/01/30 03:12:13.78 +R+sXMOe0.net
QOLが下がってるから怒りっぽいの？
73:病弱名無しさん
19/01/31 08:08:22.69 gQnKRLQp0.net
QOLが上がるのって素晴らしい事だと思うがな
彼は一体何を求めているのか（笑）
74:たかひろ
19/01/31 08:13:33.87 4zttWQAH0.net
>>70
ビチク連呼爺が湧いててワロタ
もう10年くらいやってるだろ
75:病弱名無しさん
19/01/31 08:41:53.06 nXoXfzd60.net
しょうが紅茶ティーバッグ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
当店のしょうが紅茶ティーバッグは
様々な紅茶を作る際に分けられる粉や
大きい葉っぱや茎をカットした紅茶葉と
鹿児島県産の黄金しょうがを使用しています。
しょうがと紅茶の温め効果で ダイエット、美容、健康に！
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
今、私、毎日、飲んでます。
美味いです。
ピリカラ感が良いですね。
ぜひ、お試し下さい。
URLﾘﾝｸ(o.8ch.net)
76:病弱名無しさん
19/01/31 10:48:33.19 arfE7R0M0.net
宣伝貼ってる業者はお試ししません
平床が寒くて仕方がない…
けど布団で寝ると変な調子になるからなぁ
薄いパッドでも敷こうかしら
77:病弱名無しさん
19/01/31 19:46:42.38 dS8lLbCR0.net
>>75
いろんなスレで宣伝すんなよ死ね
つぶれろ
78:病弱名無しさん
19/02/01 19:28:39.21 bAT94qab0.net
>>76
沖縄だったら ？
79:病弱名無しさん
19/02/01 19:30:19.72 bAT94qab0.net
>>74
そんな事言ってるようじや
たいした事無いなオマエ
80:病弱名無しさん
19/02/02 08:38:35.63 GKFvHxpG0.net
>>78
�
81:ｫ縄ならそこまで冷えないのかな …って沖縄移住は無理ゲーやｗ そもそも平床始めたきっかけの一つがかさばる布類(敷布団等)を減らしたかったからだから 敷きパッドとか毛布とかの布類を増やしたくないジレンマ 桐板の平床にしたら部屋のホコリの量が劇的に減ったから維持したいんだよなぁ けど着る毛布とか暖かそうで惹かれるｗ
82:病弱名無しさん
19/02/06 11:43:47.17 haT6inLE0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(esp板:682番)
83:病弱名無しさん
19/02/08 09:57:45.26 JaGNCrjS0.net
小腹が空いたときにうまく乗り切る方法教えてください
84:病弱名無しさん
19/02/08 10:13:33.21 ds4rL9xB0.net
>>82
トマトを食べる（ちょっと高いやつ、うまい）
85:病弱名無しさん
19/02/08 12:22:21.69 eVufGqEY0.net
魚肉ソーセージ
86:病弱名無しさん
19/02/08 23:45:56.18 +Bht3jkG0.net
>>82
別の暇つぶし探す
87:病弱名無しさん
19/02/10 21:01:10.63 SkHQunPC0.net
【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見★2
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
88:病弱名無しさん
19/02/10 21:17:37.20 9p1o3eXG0.net
へー
氣 を 付ける ベキ なのかも
URLﾘﾝｸ(facebook.com)
89:病弱名無しさん
19/02/18 20:54:51.26 vQSTjk1z0.net
URLﾘﾝｸ(facebook.com)
90:病弱名無しさん
19/02/19 23:37:33.85 8FQmdQCM0.net
本放送では視られ無かったが
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
で視たよ
有難う
91:病弱名無しさん
19/02/20 22:48:48.73 OmwSBaaG0.net
何式ってのはやってないけど、もともと1日2食を今月から1食にした。
食べてる物は、夜に酎ハイを1.5リットル位とスーパーの惣菜を2パック位。
体調は以前よりも良い。
ただし、氣功と薄着も併用してる。
氣功は本格的にはやってないが、薄着は雪が降ってもTシャツの上にワイシャツ1枚のみ。
92:病弱名無しさん
19/02/22 22:50:02.87 OBv/sMES0.net
>>90
何歳ですか？
93:病弱名無しさん
19/02/23 17:36:34.18 Xl1AtxTa0.net
塩分も必要そう
94:病弱名無しさん
19/02/25 22:35:52.24 lz4TbLqm0.net
平日は活動してるから夜軽く一食だけというのも
苦にならなくなってきたところだけど、
週末ゆったりモードになると食欲の鬼になってしまうわ…
人は暇すると食べたい生き物なんだとつくづく思う。
95:病弱名無しさん
19/02/26 22:06:44.06 P5nKSsP20.net
>>91
44です。
96:病弱名無しさん
19/03/01 19:58:41.89 JOwevEM70.net
内村航平って一日一食で夜だけで1000カロリーしか摂ってないんだってね。びっくり
97:病弱名無しさん
19/03/04 00:46:28.45 blC+ZhSg0.net
びっくりはしない
減量のために少食やってる人に是非知っておいて欲しい情報
98:病弱名無しさん
19/03/05 03:02:34.25 MMrobKA70.net
>>95
そういう人は血糖値とかもキッチリ管理されてんだろうな
99:病弱名無しさん
19/03/26 20:00:03.51 ystjNkVy0.net
いまTBSでまた100歳の人の生活の特集やってるが、こういうの見る度に君たちは長生きはしないなあと思う
自己満足
100:病弱名無しさん
19/03/27 02:48:12.61 abU+VCvp0.net
悪口言ってると早死にするよ
101:病弱名無しさん
19/03/28 17:36:17.83 rIlR/il30.net
脚絆療法をやってる人いる？
あれは弾性ストッキングじゃ駄目なのかな？
102:病弱名無しさん
19/03/30 08:36:12.31 Gc9UwjJn0.net
一日三食を朝を抜いて二食に減らしたら、
感覚が鋭くなってきて気持ちがいい。
けど、便秘気味になってきた。
次の栄養が入ってこないから、
ずっと便が腸に停滞して水分が吸収されて硬い便になっている感じ。
どうすれば断食中の便秘予防できるんだろう。
103:病弱名無しさん
19/03/30 20:21:19.30 B3fE3g4+0.net
>>101
スイマグがいいぞ
104:病弱名無しさん
19/03/30 20:44:39.29 2zKfJLAB0.net
最近じゃ脚絆は誰もやらんかね・・・
105:病弱名無しさん
19/03/31 08:14:15.20 zmatxp0h0.net
>>102
水酸化マグネシウムって下剤ですか。
にがりダイエットのときに、一番危ないダイエットと批判を浴びていたような・・・、
106:病弱名無しさん
19/03/31 08:39:15.92 ELoX8Ijr0.net
予防か
こまめに水飲むしかないだろうね
107:病弱名無しさん
19/03/31 11:09:52.90 hnOnRcM50.net
>>104
甲田光雄がめちゃ推奨してる。普通の下剤は腸に無理やり刺激を与えて出すので身体に悪いけど、スイマグは腸を補修して本来の働きをさせるものだから危険は無い。経験上、少食や断食で一時的な便秘にはかなり良くて1～2ヶ月ぐらいでスイマグ飲まなくても出るようになるよ。
108:病弱名無しさん
19/04/04 08:02:45.36 qIhxh7PW0.net
休職して数年ぶりにがっつり断食してみた！
疲れ目、肩こり、花粉症、鼻炎、便秘、体臭、肌荒れ
その他体の不調で悩んでる人は長めの断食1度試してほしいですね☺️
109:病弱名無しさん
19/04/04 21:38:44.32 pex+QEe20.net
>>107
なんにちくらい？
110:病弱名無しさん
19/04/06 00:34:24.00 P1r6dVLh0.net
>>108
3日です。久しぶりにやったんで癖で飯食いに行っちゃったんですが食事前まではとても気分良くなるんで今度は5日目指します
２回目の今は初日でもぼーっとしないで普通に生活できてるんでいい感じ
111:病弱名無しさん
19/04/06 00:48:01.22 P1r6dVLh0.net
仕事中はストレス発散が食べることしかなくて体調酷かったけど、（それでも1日1食）断食しっかりやると生まれつきのアレルギー性鼻炎も最近手に負えなかった乾癬もすーっと無くなるんよなぁ
徒歩で通えるとこに引っ越したらまた働けるかも
112:病弱名無しさん
19/04/06 04:27:27.32 j1f2kZvZ0.net
>>110
水だけはありでやってるの？それともうめぼしと具無し味噌汁もありとか？
完全断食？
113:病弱名無しさん
19/04/06 08:40:44.76 c9j+EJG00.net
朝食抜きの14時間断食生活に変えてから体調いいわ。
大体朝起きると空腹のピークは過ぎていて、
ケトン体利用の快調モードに突入しているので、
全然空腹のしんどさもないし。
114:病弱名無しさん
19/04/09 16:56:52.15 3ZGd0agI0.net
朝食わないだけでケトン体に切り替わるのか？
3日くらい食わなくてやっと切り替わるんじゃないの？
115:病弱名無しさん
19/04/09 20:14:17.53 U1VfBaOp0.net
それは年齢とか運動量に
寄るな
116:病弱名無しさん
19/04/09 20:15:09.86 U1VfBaOp0.net
経験が大事なんだろうな
117:病弱名無しさん
19/04/09 22:04:30.99 1ck4k/ku0.net
こういうの使ってみるとか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
118:病弱名無しさん
19/04/09 22:31:39.74 aCsEryGn0.net
what for ？？？
119:病弱名無しさん
19/04/09 23:15:19.02 LFEkj28X0.net
テレビで水も飲まないブレサリアンの人の密着してたけどたまに食べてて拍子抜け
あれなら青汁1杯の森さんの方が上だな
120:病弱名無しさん
19/04/09 23:31:10.05 jgFnUSGP0.net
ここで断食の話はいくつも聞くけど
何かを治すための治療断食を聞かないし
何か病気が治った人の話も出てこないね
皆んな元々が健康なのかな？
121:病弱名無しさん
19/04/10 01:17:23.51 EwrDp/Ne0.net
治ってもいちいち言わんがな・・・
俺の場合ケトン食半年で、糖尿病とがんが消えたけど別にどのスレにも報告はしてない
122:病弱名無しさん
19/04/10 06:56:51.88 8r7dWLAu0.net
>>120
ブログに書いて
世のために
123:病弱名無しさん
19/04/10 12:14:33.90 fXxGTDLx0.net
なんかお前の言い方がムカつくから書くのやめとくわ
124:病弱名無しさん
19/04/10 13:23:11.79 GWsfmqtR0.net
水も飲まないブレサリアンはさすがに似非だろうな。
そんな奴はいない。
125:病弱名無しさん
19/04/10 16:09:04.13 owVEXo+40.net
秋山弁護士は水も飲まない不食ができるらしいが、たまに食事してるらしいからな。
126:病弱名無しさん
19/04/10 17:54:52.74 tR4boA3R0.net
全世界で100万人いるとかジャスムヒーンさんの本に書いてますね。森さんは青汁以外に水は飲んでたんでしたっけ？
127:病弱名無しさん
19/04/11 02:45:05.59 mmUEYLTlO.net
>>121
>>120みたいなタイプは性格悪いか気が弱いから無駄ですよ
報告する気もなかったのに他人に抗弁する材料にはするって相当アレだもの
128:病弱名無しさん
19/04/11 09:06:56.15 XmHrKabl0.net
ケトン食を半年って何やねんw
129:病弱名無しさん
19/04/13 12:09:31.17 5bWGrk4L0.net
色々と難しい
ステージ4のガン細胞でも消え始める“
脳の第7感”を動かすには、 そして、
「自由」の感覚を芽生えさ
URLﾘﾝｸ(facebook.com)
URLﾘﾝｸ(facebook.com)
130:120
19/04/13 15:18:52.21 W1lANYG/0.net
俺>>122書いてないのに誰かなりすましててワロタｗ
つーかID違うし
>>127
ケトン食っていうのは糖質ほぼゼロの食事のこと
これすると難病ですらどんどん治っていく
131:病弱名無しさん
19/04/13 17:00:35.92 cBciNEny0.net
糖質か、なるほど
断食で半年は流石に死ぬもんな
132:病弱名無しさん
19/04/13 19:06:39.45 39UtQRBl0.net
秋山弁護士が、かなり少食なのは
あの痩せ方を見ると判る
133:病弱名無しさん
19/04/13 23:54:28.52 2N6R51Q40.net
ケトン食より青汁メインの少食の方が体調いいわ
青汁と発酵食品中心にしてる
134:病弱名無しさん
19/04/14 00:22:32.31 R1z1BSjD0.net
シンプルに極論言えば、青汁食にすれば何でも治る、と。
森さんと同じだな。
まぁ、青汁にするよりは野菜はそのまま食べたいけど。
135:病弱名無しさん
19/04/14 02:12:48.18 qQ7+l2rp0.net
青汁に切り昆布を少量入れてるけどいい感じだわ
136:病弱名無しさん
19/04/14 02:46:34.83 q0a+X6oA0.net
ジャガイモはダメかな？納豆はいいよね？
野菜と海藻だけで不自由なく生きていける自信ある
たまーーに魚を食べても健康に害はないだろうけど
137:病弱名無しさん
19/04/14 04:32:49.42 kO9s8uZK0.net
信用できるか分からないけど、どっかのWEBでみたある調査では
がん患者がよくなった群が多かったのはナッツ中心のケトン食
次に魚中心ケトン食、それから菜食中心のケトン、それから肉ケトンだったかな
つーかどこのWebで見たのか思い出せない・・・
情報よろ
138:病弱名無しさん
19/04/14 07:42:30.51 wwiZEFRn0.net
>>136
ケトン食でがん患者がよくなったなんて事例が ますないと思う
理論だけでそういったことをいうバカ医者はいるけど
じっさいは癌細胞はアミノ酸でも増えるし
糖だって体内で作られるからケトン食にしても意味ない
139:病弱名無しさん
19/04/14 08:07:16.23 F0qPBXnu0.net
断糖してがんを治すのは断糖して高濃度ビタミンＣを摂ると癌細胞が糖分の代わりにビタミンＣを取り込んでっていう論理じゃなかったっけかな
たしかちゃんとした臨床試験か論文かなんか出て一応ある程度の結果は出てるんじゃない？
140:病弱名無しさん
19/04/14 10:35:13.15 lGQeKq+j0.net
こういうのって長年やってると
試行錯誤して色々と経験して
何処かの新参が凄い自信持って
何か言ってても
それは、まだまだ足りない
って思ったりするけど
私が別に言う必要無いし
何の義理も無いし
で スルー する事が殆ど
141:病弱名無しさん
19/04/15 06:04:51.10 1CMI+kV20.net
秋山弁護士の本を読んだけど、不食はともかく文章は下手だがな。
142:病弱名無しさん
19/04/15 20:13:09.76 LO+6wVxQ0.net
水すら飲まないブレサリアンは世界で10人ほどとテレビで言ってたな
豚肉好きの89才のオバサン野菜嫌いだけど元気だわ
その兄弟みな長寿だし遺伝なんだろうな
143:病弱名無しさん
19/04/15 21:55:53.50 LiNgz14J0.net
遺伝もあるけど爺婆世代の食事はアテにならん
なにせ戦後しばらくしてからの現代食だからな
あたかも幼少期からずっと今の食事かのような報道をする
144:病弱名無しさん
19/04/15 22:49:58.87 0Tnv1zRH0.net
森美智代の犬が死んだらしいけど死因はなぜか書かない。
145:病弱名無しさん
19/04/16 00:57:02.97 PqlBfGs80.net
わざわざ書かないだろ犬やもん
146:病弱名無しさん
19/04/16 09:02:03.79 8v0HelQw0.net
>>143
批判されたく無いからだろ
肉はセブンスアドベンチスト三育フーズので魚、
鳥、獣肉を一切食べさせなかったのでは？と
勝手に思ってる
ウサギ飼うのが一番
147:病弱名無しさん
19/04/17 01:56:33.14 834pkZmF0.net
糖質制限でがん治るのは当たり前なのよ
どういう仕組みかというと
糖質中心食で血糖値高くなると、その血液中の余分なエネルギーをがん細胞が食って成長するから
だから血糖値を上げずがんに余分にエネルギーを与えないことが重要になる
148:病弱名無しさん
19/04/17 18:34:45.26 yRdzkeQq0.net
むしろ問題は癌以外の病気や
149:病弱名無しさん
19/04/18 00:14:23.93 rFp3U7R40.net
>>146
最近はアミノ酸その他も栄養にするという説があるがそれはどうか？
150:病弱名無しさん
19/04/18 00:55:39.67 BNHLQ6+g0.net
【健康】ベーコン1切れでも「大腸がんのリスク高まる」＝英研究 ★4
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
151:病弱名無しさん
19/04/19 15:04:18.00 yBu/AxGN0.net
断食でどこまで治るのか、そういうデータ欲しいし
調査企画があるなら参加協力したい。
1日・・・胃もたれ解消
3日・・・便秘解消
5日・・・肌荒れ解消
10日・・・潰瘍性大腸炎の解消
100日・・・万病が完治
とか、個人差あるから大勢で検証して目�
152:ﾀを作れれば。
153:病弱名無しさん
19/04/19 17:53:31.21 olPc9wUn0.net
断食より日々いかに少食にするかに注力してるわ
154:病弱名無しさん
19/04/19 19:45:10.46 pAdL+F66x
小食にするには良質の食事が必要なのかね。
お金がかかったり家族の理解が要ったり。ほんとキッチンを握る人間敵。
155:病弱名無しさん
19/04/19 20:04:51.15 pAdL+F66x
youtubeでファスティングマイスターを名乗る若者達が
宿便の正体は胆汁だとかよく言ってるけどあんなのウソだよね
156:病弱名無しさん
19/04/19 20:09:13.11 pAdL+F66x
ファスティングマイスター達による断食のと回復食には煮た大根と梅干を食べるそう。
断食中にもなにかドリンク飲むらしいよ。
話が分からなくてちっともちんぷんかんぷんだな。
157:病弱名無しさん
19/04/19 20:24:23.49 hh8HSaO10.net
私の水断食最長記録は８日間
158:病弱名無しさん
19/04/19 21:23:20.10 yBu/AxGN0.net
水だけってこと？なんか変化あった？
159:病弱名無しさん
19/04/19 22:39:11.40 SgGpzrWX0.net
桜澤如一の言葉を氏ぬ殆調べろ
160:病弱名無しさん
19/04/20 00:55:28.67 d70K+AVF0.net
宿便が4~6日の完全断食で出るから
人生で1回はやっておくことを勧める
161:病弱名無しさん
19/04/20 02:15:00.64 OZiYY1aL0.net
水だけで6日はキツイ
162:病弱名無しさん
19/04/20 02:31:48.65 Fj2TtOgj0.net
>>158は４-６日の水断食したことあるの？
163:病弱名無しさん
19/04/20 02:52:42.29 Fj2TtOgj0.net
最低14日間は水断食を人生で1度は
するべき
なように思う
164:病弱名無しさん
19/04/21 21:30:45.36 4yrI8Hja5
小食断食を目指す人は不食の山〇鷹夫さんのお話を聞いたほうが良い。
テンプレにあった癒しの杜の会では、断食には相当な準備期間が要ったり、
人によってはやってはならないとも、敷居の高いことの様に書かれているけど、
鷹さんの4お話からなら必ず助けになるヒントが得られる。
165:病弱名無しさん
19/04/21 21:55:20.23 4yrI8Hja5
>>桜澤如一さんは初めて知った。マクロビ創始者は日本人だったのね。驚いた。
166:病弱名無しさん
19/04/22 15:16:02.31 61K5Po/60.net
超少食ならいけるけど、水のみでは難しい
167:病弱名無しさん
19/04/22 17:06:56.91 4p22WkYx0.net
超少食ってどれ位ですか？
168:病弱名無しさん
19/04/22 17:19:06.82 61K5Po/60.net
メニューは色々だけど、森さんくらいかな
169:病弱名無しさん
19/04/22 17:50:55.87 ljJGdISm0.net
凄いですね
青汁以外のメニューは？
170:病弱名無しさん
19/04/22 21:31:06.48 61K5Po/60.net
人それぞれ違うから自分で決めれ
大根おろしとか、りんごとか
171:病弱名無しさん
19/04/22 23:03:51.24 zdO8QPam0.net
甲田先生も
他人に頼るな
みたい に 言ってた
みたい だしね
172:病弱名無しさん
19/04/22 23:05:28.70 zdO8QPam0.net
それは 櫻澤先生
から
かも
だが
173:病弱名無しさん
19/04/23 14:32:20.60 INe/VOCZ0.net
これ本当かな？西式が何なのか知らんのだけど
URLﾘﾝｸ(www.yamadasu.com)
174:病弱名無しさん
19/04/24 17:28:29.30 ep9vYbys0.net
だろうね
痔で苦しんでる人は可哀想だな
とは思う
数十年前から痔だが
困らない程度で
止まってるから
175:病弱名無しさん
19/04/24 18:56:31.36 CtIkP3az0.net
断食で治るなら朗報だ
176:病弱名無しさん
19/04/24 20:55:09.94 uNod+acz0.net
切れ痔なら、けつの穴に遠赤外線照射してたら、治った。
痔ろうは、また別なんだろうな。
177:病弱名無しさん
19/04/25 15:58:09.23 96AihZpf0.net
痔と痔瘻は似て非なるのだが
178:病弱名無しさん
19/05/05 01:47:20.07 vA5lb0qj0.net
砂糖は摂らないほうがいいのは分かるんだけど
付き合いとかでどうしても食べなきゃいけないときに
甘さの至福をおもいだして、また食べてしまうので
毎日少しずつコントロールして食べようかな
一日大福半分とか
179:病弱名無しさん
19/05/05 03:03:19.67 2WQ1DuYV0.net
懐かしの平成からきますた
オマエらの準備食、断食、回復食をキボンヌ
180:病弱名無しさん
19/05/05 03:18:05.93 n5AgiTf60.net
重病？
それなら>>5にある2日に1食でGO
準備も回復もいらない最強
181:病弱名無しさん
19/05/05 03:19:42.24 n5AgiTf60.net
注意点として
2日1食以外は水などのカロリーないものでの水分補給のみで何も口にしないこと
182:病弱名無しさん
19/05/05 13:08:34.58 cLJGgFAd0.net
重病ではない、けど2日に1回の断食は聞いたことないな
そういうやり方もあるのか
183:病弱名無しさん
19/05/05 16:30:33.61 8dGyY0WG0.net
>>180
普段から2～3日に一度の割合でしか食事しないっていう人ならいるが
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
184:病弱名無しさん
19/05/06 00:50:32.97 HgbztmXF0.net
重症じゃないなら1日1食水分補給は水などノンカロリーで
185:病弱名無しさん
19/05/06 01:32:49.62 HVzy418o0.net
1日1食だと断食じゃないw
186:病弱名無しさん
19/05/06 09:06:32.13 R06sqM4A0.net
俺も言われたことあるがそれ少食しかし断食より復食の戻し方が大変なんじゃね
187:病弱名無しさん
19/05/06 10:01:31.43 91stzay00.net
一日一食はintermittent fasting（間欠的断食）のうち、Time-restricted feedingとしてアメリカ人に人気よ。
188:病弱名無しさん
19/05/06 18:49:14.03 R06sqM4A0.net
ちょっと前に不食の人とかいたよな！！
189:病弱名無しさん
19/05/06 19:58:09.27 HVzy418o0.net
でも少食じゃなくて断食のメニューを知りたいなぁ
皆どんな感じでやるんだろうか？
190:病弱名無しさん
19/05/08 15:55:15.18 YlA3xeHP0.net
2年ほど前から半日断食始めて、１５キロ超体重が減って、今は６０㌔を切った。
食費が少なくてすむ。
191:病弱名無しさん
19/05/08 20:05:41.22 Dwl2huPH0.net
半日断食ってもはや通常食だな
ドカ食いしてたデブは最初辛いのかも知れないけど
192:病弱名無しさん
19/05/08 20:21:32.46 70qitHLO0.net
半日断食ってそれ断食か？
昼飯と夜食の間は何もたべないみたいなもんか
193:病弱名無しさん
19/05/08 20:30:28.39 eLVIB8ag0.net
どうしても仕事のストレスが食欲に向かってしまう
ストレス解消法と一般的な食事の時間をどう過ごしてるのか参考までに教えてほしい
激しい運動はそんなに好きじゃないです
194:病弱名無しさん
19/05/09 00:02:57.45 r0eOJXm90.net
1日1食にすると、野菜から食べ始めたとしてもどうしても血糖値が急上昇しやすくなると思うんだけどどうなんでしょ？
195:病弱名無しさん
19/05/09 01:08:50.33 D0iN6den0.net
そんなこと気にするな
そもそも常識とされることが間違いだったりする世界だぞ
血糖値だとか血圧だとか塩分だとか嘘ばっかりだ
体に悪いものを食べてないなら気にしなくていい
196:病弱名無しさん
19/05/09 01:40:31.84 r0eOJXm90.net
>>193
実際フラフラするようになるから書いてんですよ
チビチビ糖質摂って血中の血糖値を安定させとけばいいのかな？
197:病弱名無しさん
19/05/09 02:47:05.18 DgfaNxVd0.net
どんな食生活してるのか具体的に書いて
運動量も
それがないと具体的なアドバイスしようにもできないわ
198:病弱名無しさん
19/05/09 08:37:12.54 ed8QsuUR0.net
>>19
199:2 >>194 そらそうよ 1日1食にすると血糖値が急上昇して、とうぜん急下降する その低血糖のまま1日じゅう過ごすはめになるからずっとフラフラ だから普通のひとは1日1食になんかしないのよ体も脳もつらいから
200:病弱名無しさん
19/05/09 11:08:33.15 1z9qdL0p0.net
>>196
2時間おきくらいに飴玉でも舐めれば安定させられますかね？
201:病弱名無しさん
19/05/09 11:30:35.15 ed8QsuUR0.net
>>197
安定しますよ
ただそうすれば健康にいいとは限りませんね
202:病弱名無しさん
19/05/09 15:08:27.37 mROBJeygg
少食が続けられずつい食べてしまう。。。
長らくの間、身体から宿便を出そうとすることにばかり気をとられていたけど、
そうではなく。まずは、
どうやら、心にある宿便の方から出していかないと埒が明かないのかもしれない。
感情の解放をね。
203:病弱名無しさん
19/05/09 15:09:42.69 mROBJeygg
ジャスムヒーンも、多くの人は感情で食べている、と語っていた
204:病弱名無しさん
19/05/09 20:12:37.63 ynOMOvxr0.net
1食でフラフラするなら、まだ体が追いついてないんだな
途中で果物を食べるとかなら別に何ら問題ないよ
バナナ1本食べときゃ普通に動ける、それでいいじゃん？
205:病弱名無しさん
19/05/09 20:30:31.92 V1n9qJME0.net
なるほどなるほど！習慣と行動と捉え方掴み方は人それぞれか！？
206:病弱名無しさん
19/05/09 21:50:13.32 96HQozkS0.net
勉強しないとな
こういうのは一生勉強
ちなみに5ちゃんねるとかで
軽々しく質問するのは
勉強じゃ無いから
207:病弱名無しさん
19/05/09 23:55:01.86 r0eOJXm90.net
>>201
ガッテンではオニギリを勧めてました
208:病弱名無しさん
19/05/10 00:34:49.66 hyqeqaEU0.net
1日1食は慣れ
バナナとかオニギリみたいな糖質の塊はオススメできない
血糖値上がりすぎて1日1食のからだ作りができない
ナッツ類など100gの糖質が10g以下の食品あたりで慣らしていくといい
209:病弱名無しさん
19/05/10 01:31:48.31 Zwa0eiEZ0.net
リンゴでファスティングするの森さんの本にあったが
あれはダメか？
210:病弱名無しさん
19/05/10 03:27:42.61 HKtz/z2C0.net
途中で食べるならトマトジュースや野菜ジュース飲むのがいいよ
固形物食べたら胃腸が動いて食欲が出ちゃう
甘かったり味の強い物も刺激になって食欲出ちゃうし
トマトジュースや野菜ジュースなら結構な量飲んでも陶質もカロリーも少ないし胃腸の負担も少ない
211:病弱名無しさん
19/05/10 10:23:50.49 x8eioxi10.net
>>206
りんごを一日にどれくらい食べるのですか？
212:病弱名無しさん
19/05/11 19:01:22.95 Y6pvrl/j0.net
断食に向いとらんのかも知れん
ずっと寝てるなら出来るけど
213:病弱名無しさん
19/05/12 12:10:42.02 1BO1InOJN
野菜ジュースは糖分ふんだんに含まれてるでしょう。トマトジュースは知らないけど、
そもそもトマトが身体にいいのか知らない。リコピンて本当なの？？
214:病弱名無しさん
19/05/12 17:02:52.78 TD8P5zu90.net
あまり長くできない断食より
1日1食を続ける方が色々と治るかなぁ？
215:病弱名無しさん
19/05/13 01:46:02.81 uSeoFO7Y0.net
1日1食ときどき断食でいかが？
216:病弱名無しさん
19/05/13 20:46:58.08 eaBULYH60.net
断食は体に悪い
青汁少食が正解
217:病弱名無しさん
19/05/13 20:52:06.01 CiGwE6Zo0.net
何かを治したい場合には断食もせにゃならんだろう
ただ健康的な1食を続けることでも治るならそれもアリだね
218:病弱名無しさん
19/05/13 22:49:20.05 KobnqoZB0.net
断食より生菜食
219:病弱名無しさん
19/05/14 01:52:01.18 cYC0TxLU0.net
長生きしてるやつはベジタリアンいないんだよねぇ
いてもまれだからやっぱ�
220:閨E・・
221:病弱名無しさん
19/05/14 02:35:32.02 8WjvI7g50.net
生けるミイラみたいになるもんなあ
良い脂質が欲しいところではある
222:病弱名無しさん
19/05/14 05:30:12.01 Z+Yfsamc0.net
だったら他行けよ
バカなのか
223:病弱名無しさん
19/05/14 05:37:28.37 Yx84vtps0.net
>>213
ソース示せよ
224:病弱名無しさん
19/05/14 10:11:04.16 r5lNOoxQ0.net
>>219
こいつ甲田の本も理解できないアホ
225:病弱名無しさん
19/05/14 14:12:37.63 I+lQ+gs/0.net
1日1食でも、野菜ジュースのみでも、ファスティングとかいうね
完全に食わないやつ以外にも色々とファスティングと呼んでいいのか
226:病弱名無しさん
19/05/14 15:43:13.62 jSav/NRO0.net
>>216
確かにそうだね
227:病弱名無しさん
19/05/14 16:25:42.71 z2pQKjro0.net
甲田先生の見た目が痩せすぎていて
この療法をやるのは相当覚悟が居るよね
228:病弱名無しさん
19/05/14 16:55:16.61 L0diZM/J0.net
病気とかを治したいんだったら断食とか超少食はやって見る価値があると思う。
が、治ったんなら少しはたべないと…
龍がどうたらこうたらとか言い出してしまうよ。
229:病弱名無しさん
19/05/14 22:17:33.16 Inlsdw0z0.net
断食療法で、食べない方が頭がスッキリして体力があるのと、食べると疲れる感覚は身についた。
今は朝はほぼ食べない。
集中力のいる日や大事な日は昼も抜く。
白湯と番茶と野菜ジュースがお供。
230:病弱名無しさん
19/05/14 22:20:33.22 jSav/NRO0.net
>>223
確かに痩せすぎててちょっとな
ほとんどの人は鶴太郎みたいにはなりたくないと思ってるはず
痩せ過ぎはいくない
231:病弱名無しさん
19/05/15 02:34:11.47 9lM/71gf0.net
朝食べないのは最早当たり前
むしろ朝から食べてる人が信じられん
でもそういう人が多いんだよな
232:病弱名無しさん
19/05/15 05:12:33.61 zfbvoGLR0.net
体使う仕事でも朝食べなくて大丈夫ですか？
軽貨物の配達だからめちゃくちゃ体力使う訳でもないのですが、、
確かに朝食べると胃が重くなりだるくなる感覚はあります
233:病弱名無しさん
19/05/15 07:19:53.42 mD//YlAr0.net
>>228
ある有名な格闘家は試合前は何も食べずに挑んでいたと聞いたことがある。
それほど食事は体力を持っていかれる。
朝食べないのは悪いことみたいな認識が根強い。
血圧高くて病院にお世話になってる親にいくら説得しても朝は食べ続けてる。
もっと広まれば国の医療費負担がぐっと下がると思うわ。
まあ、パンの会社とか政治的な権力者が認めないんだろうな。
234:病弱名無しさん
19/05/15 08:22:10.15 ylkDlFCR0.net
パンは間違いないね
身体に悪い
235:病弱名無しさん
19/05/15 08:49:33.53 0Xrj/UZS0.net
>>229
お前は頭でっかちで何も知らんカスだな
自転車の選手は競技前に死ぬほど炭水化物食うわ
モチロン競技中も補給食食う
テメェのちっぽけな世界が世界の常識などと思うのは100万年早いわ
236:病弱名無しさん
19/05/15 08:53:21.09 bHHSy3OC0.net
>>231
競技前に炭水化物を死ぬほど？それはご飯ですか？
興味深いのでもっと具体的にお願いします。
237:病弱名無しさん
19/05/15 09:53:49.54 qm/oOHSI0.net
このスレにも反対勢力が邪魔しに来るようになってきたなw
洗脳が解けてきたから焦ってるのかな
ロックフェラーも死んだし今までの様にはいかんぜよ
238:病弱名無しさん
19/05/15 10:02:22.53 KLX8YTRN0.net
そもそも、教祖がみんな短命なんだからなｗ やっぱり栄養不足はあかんよ
昼夜２食糖質制限有のヴィーガンは維持したまま、ソイプロテイン＋メガビタミンを追加したら身体が健康になってきた
239:病弱名無しさん
19/05/15 10:50:12.16 KLX8YTRN0.net
自動車に例えるなら、ガソリン(炭水化物)を動力源にしないなら水素(たんぱく質)を動力源にするしかない
胃腸を休めるのも大事だけど燃費がいい車を目指すのには限界がある
ソイプロテイン生活するようになって、抜け毛が減って朝勃ちするようになってきた
240:病弱名無しさん
19/05/15 13:05:28.07 9lM/71gf0.net
1日1食を基本にあとは果物とか豆乳ヨーグルトとか
そういう感じが1番良い気がするなあ
241:病弱名無しさん
19/05/15 13:19:46.16 qbYv01DN0.net
果物食べると果糖で腸が糖化するからね これがまた体によろしくない
242:病弱名無しさん
19/05/15 14:35:44.45 0Xrj/UZS0.net
>>232
パスタビアンカを筆頭にパスタ
自転車競技はヨーロッパ中心だからな
>>235
ケトジェニックでいうと代替はタンパク質じゃなくて脂質だろ？
>>236
自分はグリーンスムージーにしてる
小松菜 牛乳 バナナ で
243:病弱名無しさん
19/05/15 14:46:29.15 9lM/71gf0.net
果物まで否定するならもう雨と埃しか食えねえな
244:病弱名無しさん
19/05/15 15:06:49.13 r3FsrUFv0.net
うん、果物は酵素もあるしいいと思う。
245:病弱名無しさん
19/05/15 16:29:23.03 KoM9bSL50.net
>>229
国民全員が朝食を食べなくなったら、ヤマザキなどの食品会社や製薬会社が大打撃ですからね。
食品や薬の売り上げ激減による経済へのダメージを考えれば、
今さら「1日3食は体に悪い」という真実を国民に伝えることなどできないでしょう。
246:病弱名無しさん
19/05/15 22:53:02.58 n64AVJ1/0.net
1日の総量が同じなら3食と1食で良し悪しの差はない
247:病弱名無しさん
19/05/15 23:13:37.19 IxljUMTs0.net
そうでもない
248:病弱名無しさん
19/05/15 23:22:39.47 n64AVJ1/0.net
差があるとしたらドカ食いする1食のほうが体に悪い
249:病弱名無しさん
19/05/16 00:08:51.35 N+6HLdjs0.net
俺の知ってる理論と違うなあ
250:病弱名無しさん
19/05/16 01:12:42.40 krorZ7mX0.net
1日1食でドカ食いしないのが正解
1日1食否定派の単純頭の皆さんはドカ食いしか考えられないクルクルパー
251:病弱名無しさん
19/05/16 06:08:37.02 /urEHwHY0.net
>>246
否定派ではないが血糖値の管理が難しいわな
そこまで考えてないバカは除外
252:病弱名無しさん
19/05/16 06:52:44.90 mbTH+uj20.net
みんなドカ食いしたくてしてるわけじゃないでしょ
ドカ食い肯定とかじゃなくて食の回数が少なくなるとそのぶん一度の食事の食欲が高まってしまうんだよね
みんなできればドカ食いなんてしないで満足して済ましたいと思ってるでしょ
253:病弱名無しさん
19/05/17 12:57:47.89 Ac3EMPkB0.net
力道山も試合の日は朝から何も食べてなかったんだ。
なぜ食べないの？と聞かれて、「食べたら力が出ない」と答えたそうだ。
254:病弱名無しさん
19/05/18 08:31:45.97 3CdKpO820.net
>>249
最新の栄養学を駆使したツール ・ド・フランスの選手達は朝から大量の炭水化物を摂り、競技中も補給食で炭水化物、炭酸抜きコーラまで飲みながら自転車乗ってる
ツールの選手なんてドーピング検査も厳しいし、最高のエリートアスリートだぞ
八百長プロレスラーの持論なんてゴミ以下だろ？
誰が、じゃなく、もっと自分ファスティング勉強して方がいいんじゃね？
255:病弱名無しさん
19/05/18 10:32:39.09 xhS7vy2r0.net
そういうのは人によるでしょ
例えば金メダリストの内村航平は現役時代から一日一食で摂取カロリーは1000カロリー越えるくらいだと言ってる
長時間運動する選手はその運動分だけ炭水化物を摂る選手も多いけどケトンにできる体質にして体に運動分の脂肪があれば摂取しなくても平気だと言ってる選手もいる
外部からカロリーを摂取して消化しながら使うと体が疲れるからそのほうがいいんだそうな
ま、そのあたりは胃腸の使い方や腸内細菌や個人体質でいろいろ変わるでしょ
256:病弱名無しさん
19/05/18 11:14:14.73 wy2AIl6r0.net
>>251
一日一食で摂取カロリーは1000カロリー越えるくらい…であの身体は無理じゃないか？
一日一食で1000カロリーであってもたしかに代謝が落ちてしょぼしょぼになって生きていけるけど
普通ならあんなＪＯＪＯみたいな筋肉はつかない
どんどん落ちてくはず
257:病弱名無しさん
19/05/18 11:20:16.95 3CdKpO820.net
>>251
あんたみたいな頭でっかちのアホは話にならんからしばらくROMっておきなさい
258:病弱名無しさん
19/05/18 12:54:21.14 xhS7vy2r0.net
>>252
内村航平 一日一食 でググってら記事出て来るよ
果物だけしか摂取しない人や菜食のボディビルダーやアスリートもいるし一般的な栄養学で説明できない人は多い
腸内細菌さえ整えば体内でいろんな栄養も合成できるらしいし特殊な食事方法を実践している人は一般人の感覚と全然違うでしょ
259:病弱名無しさん
19/05/18 13:34:09.76 UXlmCj070.net
>>253
具体例も無しに悪口言うなよ
260:病弱名無しさん
19/05/19 03:26:05.84 1iuJeicP0.net
腸内細菌さえ整えば体内でいろんな栄養も合成できるらしいしって……
そんな例外中の例外みたいな人間がその辺に普通にいるわけがない
人間の腸内は実験室内みたいに、増やそうとしたって増えるものでもないのに
いれば健康診断で医者から何かしらの声がかかるわ
261:病弱名無しさん
19/05/19 03:55:32.94 OQCsPAnx0.net
医者（笑）
現代医療ちゃんとか現代栄養学ちゃん信じるならこのスレから出て行けばいいのよ？ｗｗ
262:病弱名無しさん
19/05/19 05:03:51.17 cNsJBz/Z0.net
森美智代、青汁だけは果たして本当か？
今更ながらだが…
263:病弱名無しさん
19/05/19 06:22:58.73 eCq+0dTB0.net
森美智代さんもそうだし果物しか食べない中野瑞樹も調べたら腸内細菌すごかったらしい
264:病弱名無しさん
19/05/19 06:31:43.26 hzA4l2gA0.net
>>257
ファスティングをオカルト扱いとかなんか特殊な宗教の延長でやってんの？
265:病弱名無しさん
19/05/19 11:19:13.11 HmILZ2ur0.net
森さんは青汁だけの生活なのに体はふっくらで大病も克服。
不食の弁護士さんは、骨と皮で体が元気には見えないけど、食事をしないことによって時間に余裕ができた上に、頭もキレキレになって医学博士にもなったと本でみた。
現代の栄養学や医学では語れないのは確かだね。
266:病弱名無しさん
19/05/19 16:24:56.61 mTbpAS9S0.net
人によって適正なファスティング量と方法があるね多分
267:病弱名無しさん
19/05/19 16:31:39.49 OYeNU4Qv0.net
青泥おいしい
268:病弱名無しさん
19/05/19 19:51:23.51 MnNCzeQr0.net
>>259
すごいってどうすごかったの？
269:病弱名無しさん
19/05/19 21:00:24.82 upIpXcXi0.net
野菜ジュースでもいいのだがしかしその生のりんごとかバナナ食べてもいいのかや！？
270:病弱名無しさん
19/05/19 21:58:57.08 5fHSoWPx0.net
オナラ
271:病弱名無しさん
19/05/19 23:08:22.53 CmtdK0nh0.net
>>264
牛同等らしいよ。簡単に言うと吸収力が人間の何倍もある。
272:病弱名無しさん
19/05/19 23:47:28.46 cNsJBz/Z0.net
でも龍がどうたらこうたらとか
写真に写った光（偏光）？をみて天使がとか妖精がとか
273:病弱名無しさん
19/05/20 00:02:19.17 yW0ctUE50.net
>>264
赤ちゃんにしかいない菌とか一般人にいない菌がいろいろいるらしい
274:病弱名無しさん
19/05/20 03:38:24.95 HELfLj4h0.net
>>261
秋山弁護士は小柄で痩せすぎてる。あんなふうにはなりたくない。
話し方も声が小さく病的な感じがする。
275:病弱名無しさん
19/05/20 10:13:32.97 0+YYCSNy0.net
不食は不自然
不自然に生きてりゃ不自然な外見になるさ
食い過ぎは当然ながらその逆も然りなのさ
276:病弱名無しさん
19/05/20 14:26:19.06 jJFbQCa90.net
毒にも薬にもなるのか
277:病弱名無しさん
19/05/21 18:43:00.93 bcCQ19yV0.net
>>270
目がギョロギョロしてますよね、、
優しい人なんでしょうが、、
278:病弱名無しさん
19/05/21 20:07:34.89 c3cEEOd10.net
クスリは逆から読むとリスクになるのはみなさん知ってましたか！？だから薬にも毒にもなるのか
279:病弱名無しさん
19/05/22 23:57:30.12 DFUz2bVj0.net
薬には
リスク が つき者かもね
合法的な薬
少し持ってるけど
使う機会が無い
280:病弱名無しさん
19/05/23 06:53:30.21 jAdQ5jjy0.net
>>259
森美智代さんも宇宙からエネルギーを貰ってるな。
野菜ジュースだけであんなに太ったりしないもの。
281:病弱名無しさん
19/05/23 17:53:13.15 23P8f0+U0.net
オカルト
282:病弱名無しさん
19/05/23 20:23:42.55 MOlYqLQ40.net
野菜とか果物のジュースとはいえ、元の量がかなりあるだろ
そんなに痩せた体型にはならないと思うんだが？
283:病弱名無しさん
19/05/25 18:23:06.77 xElZtOfZ0.net
本当にまいどまいど
ストレスから二、三日食生活が乱れただけで
家族と揉めて大変だわ
運気が下がってしょうがない
284:病弱名無しさん
19/05/25 20:56:09.87 +rj2E7H30.net
運気とかバカか
285:病弱名無しさん
19/05/25 21:06:37.22 qS3DhYkr0.net
バカなくらいじゃないと少食健康法は選ばない
286:病弱名無しさん
19/05/25 23:51:58.86 iCCYH2s+0.net
読解力も必要だな
287:病弱名無しさん
19/05/26 04:46:33.73 CEt2LylK0.net
>>281
はぁ？
288:病弱名無しさん
19/05/26 05:07:39.63 t59LqXpZ0.net
どこにも超少食センテナリアンがいないから(小声
289:病弱名無しさん
19/05/26 07:12:56.27 lK4l/EWiN
甲田光雄先生は何故、尿療法を治療に取り入れなかったんだろうね。
不思議。
290:病弱名無しさん
19/05/26 07:15:28.46 lK4l/EWiN
＞＞270
はあ？秋山さん声小さい？
291:病弱名無しさん
19/05/26 07:28:24.20 lK4l/EWiN
>>279
運気は食にもろ関係するよね。分かる。玄米菜食し始めたら途端に
、ピンチから救われる場面が続いた。
>>280
水野南北という江戸時代の易学者の話をみてみるといい。
292:病弱名無しさん
19/05/26 07:50:31.49 73lYZQIo0.net
少食による運気はバカにできない
もともと美食大食でついてなかったから実感する
水野南北が悟った道だけはある
293:病弱名無しさん
19/05/26 12:37:12.07 CEt2LylK0.net
>>288
アレフ信者か？
294:病弱名無しさん
19/06/01 09:43:34.07 8sYwg6lA0.net
運気とかオカルトすぎるわ
スピリチュアルを持ち出すのなら専用の板に移動したほうがいい
295:病弱名無しさん
19/06/01 10:48:30.77 kLwbPcnT0.net
同級生にアレフに入ったやつがいる。
296:病弱名無しさん
19/06/03 23:00:43.58 gEEanySM0.net
そんなのに入るなんて今更だし情弱
297:病弱名無しさん
19/06/09 19:19:03.30 RLAaG7RJ0.net
バナナと豆乳ヨーグルトは1食計算だろうか？
それとも0.5食くらいだろうか？
298:病弱名無しさん
19/06/09 21:35:52.00 8gEqlDW30.net
>>192
食間が長いときは30分前にたんぱく質を摂る
これで血糖値の急上昇を抑
299:えられる 溝口先生の本に書いてあった
300:病弱名無しさん
19/06/09 21:43:27.56 8gEqlDW30.net
>>228
俺は別に朝食抜きにそこまでこだわらなくてもいいと思うけどね
甲田先生の患者で小学生に生菜食を実行させたのがあるけど、その子の場合は昼飯抜き(給食があるため)で朝と夕方の2食だった
生菜少食健康法のすすめに出てくるよ
301:病弱名無しさん
19/06/10 07:50:49.18 SzZEfGy80.net
それでパフォーマンス生きますかねぇ活きる？
302:病弱名無しさん
19/06/12 13:41:18.18 Kg4ZsUQd0.net
最近の体重は６０キロ前後に落ち着いた。
身長が１６７㎝だからちょうどいい感じかな？
303:病弱名無しさん
19/06/12 18:43:39.23 kqipaHHx0.net
浅草海苔が冷え性に効くってまともなエビデンスあるのかなあ
ネットで検索すると甲田先生の受け売りばかりなんだよね
304:病弱名無しさん
19/06/13 02:09:29.36 sfNIbJnt0.net
>>297
男ならちょうどいいね
305:病弱名無しさん
19/06/13 20:39:49.73 hHVBYkux0.net
いくら生菜食が病気を治す食事とはいえ、続けるのは相当困難だな
極端なダイエットしてる女子とかで１日500キロカロリーだけしかとらないとかいう子でも半年も持たないしな
生菜食１日700キロカロリーくらいだろ
甲田カーブも早い人で半年ぐらいから安定するわけだし
生野菜しか置かない家環境かつ一緒にやってくれる仲間がいないと続かないと思う
というか俺は最長２ヶ月で挫折してしまったし、そのあと何度再チャレンジしても挫折だわ
306:病弱名無しさん
19/06/13 22:13:13.68 sfNIbJnt0.net
>>300
ダイエット目的で甲田カーブ発生とか最悪じゃんｗｗ
307:病弱名無しさん
19/06/13 23:43:09.00 6zAY7WoW0.net
甲田先生は慈悲の心があるからあの食生活が続けられる
神を敬う心がないと無理だろ
308:病弱名無しさん
19/06/13 23:52:52.93 fok19mkd0.net
>>302
仏じゃなくて？
309:病弱名無しさん
19/06/14 01:29:40.30 9A6QprPA0.net
「菜食少食を心がける」ってことで許してもらおう
別にヴィーガンになる必要はないし
310:病弱名無しさん
19/06/14 01:57:05.91 b0MS521H0.net
お肉ができるまで
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
311:病弱名無しさん
19/06/14 09:34:16.03 74ycAT/l0.net
最近は牛肉を見るとゲが出そうになる。
鶏肉なら食べられる。
タンパク質は魚か豆類から摂っている。
312:病弱名無しさん
19/06/14 16:58:27.92 Y740ztMf0.net
鶏さんだって魚さんだって苦しんで死んでるよ
豆さんだって痛いよー痛いよーって思ってる
他の野菜だって、やっと頑張って成長したのに根っこからむしられて罪悪感なく食べられてとても悲しい思いをしてる
以前にデマで、魚に痛覚がないという話が出回っていたけど
それは完全にウソだったという研究結果が出ている
魚さんも苦しんで死んでいるということ
食べられて苦しくない悲しくない生物などいないのである
何々ならよくて何々なら食べてもいいと思っている人間というのは、知性のあるなしで命の価値を判断しており
313:それは生命を冒涜するものだ 人間はどんなものも感謝して食べるべきなのだ
314:病弱名無しさん
19/06/14 17:33:12.79 9A6QprPA0.net
野菜の場合はちょっと違うと思うね
315:病弱名無しさん
19/06/14 17:38:38.60 UuV9xkyB0.net
この宇宙は有史以来弱肉強食なんだよ
痛いも糞もあるか！
なんならお前らが売国奴安倍の餌になれｗ
316:病弱名無しさん
19/06/14 17:47:35.52 erk/0xDF0.net
うわー
317:病弱名無しさん
19/06/14 20:43:20.71 Yxt/KKpL0.net
>>308
野菜だっていたーんだよこのカス！
Ｂｙ 野菜
318:病弱名無しさん
19/06/14 22:20:34.72 vbIV/rFv0.net
魚には痛点が無いんだよ
319:病弱名無しさん
19/06/14 23:35:57.39 Y740ztMf0.net
だからそれが間違いだったらしいよ？
320:病弱名無しさん
19/06/15 00:16:46.18 CfYfJmDH0.net
野菜も食用動物も同じ命ですが、１頭の食用動物を育てるためには多くのエサ（植物）が必要です。
また、以下の動画を見れば分かるように、野菜と食用動物では
生まれてから殺されるまでの間に受ける苦痛の度合いが違います。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
効率化を追求した現代の畜産業は牛や豚に多大な苦痛を与えていることを知りましょう。
321:病弱名無しさん
19/06/15 02:42:13.10 BobcJcvZ0.net
>>314
じゃあヒエラルキーの頂点に立つお前が死ねばかなりの動物、植物が死なずに済むよな
322:病弱名無しさん
19/06/15 03:50:33.20 FCzO683T0.net
そうなのよね
人間が生きるとはそういうこと
結局あれこれ言ってるやつも子供とか作るだろうし、ますます動物の消費は増えていく
子供や子孫にも野菜だけ食わせていくなんて無理でしょ
なんというか、自分に都合のいいことだけ見て、自分に都合のいいこと考えて生きていたいだけじゃん・・・
動物さんかわいそうとか考えてるようで実は自分に酔ってるだけ
ただの個人的な嫌悪感であって、この社会をなんとかしようとも思ってないし平穏な日常だけ過ごしたい普通の残酷な人間のひとりにすぎない
というか、動物愛する前によぉ
金のために原発作っておいて事故起きて今も福島から汚染水が垂れ流して海を汚染し続けてる人間って生き物をどう思うんだよ？
環境環境と叫びながらこのざまだよ
それに環境環境といいながら、洗剤で食器洗ったり洗濯したりしてないか？
綺麗ごと言うやつってのは綺麗ごとを言いたい考えたいだけで、なんも実行が伴わないカスだ
動物と地球のこと考えたら子供なんて生んじゃいけないぞ？
まぁやらんだろ？産むだろ？ほんと愚か者だ
323:病弱名無しさん
19/06/15 03:52:43.45 FCzO683T0.net
人間ってのは所詮自分の家族と子孫の幸せしか考えない愚か者なんだよ
動物可哀想とかどの口が言うのかって感じだ
324:病弱名無しさん
19/06/15 04:52:56.30 BobcJcvZ0.net
>>317
あんたいいこと言うねぇ
付け加えると人類から一匹のアリに至るまで、この世の生物、植物の生まれてくる最大の理由は種の保存なんだよな
325:病弱名無しさん
19/06/15 06:11:24.63 5J236y4O0.net
>>317
みんなの幸せ考えてるぜ
余裕のある時は
326:病弱名無しさん
19/06/15 08:28:26.09 BWD4f2mI0.net
余裕があるのに考えてるだけなら明日天気になぁれと変わらんよ
327:病弱名無しさん
19/06/15 09:39:51.89 5J236y4O0.net
>>320
考えてるだけではないぜ
328:病弱名無しさん
19/06/15 11:12:48.66 Ok495sTv0.net
気にするなら果物食べてればよかろう
果物は種を運んでもらうために動物に食べられてなんぼで熟したらあとは腐るだけだし
野菜は痛覚なさそうだし個の認識もなさそうだからある程度進化してる動物食べるのとはまた違うと思うけど
329:病弱名無しさん
19/06/15 11:16:42.48 /rnj/sN50.net
山に籠ってブレサリアンになるしか
330:病弱名無しさん
19/06/15 15:57:54.24 8pJXiACt0.net
アホって何で野菜と動物を一括りにしたがるんだ？
331:病弱名無しさん
19/06/15 23:21:27.23 iiTmFgLG0.net
著名な絶対菜食主義者が「ハンバーガーを食べ始めた」理由
URLﾘﾝｸ(www.nikkan-gendai.com)
332:病弱名無しさん
19/06/15 23:26:42.65 EbBeL2Ym0.net
そりゃ肉食わないとビーガンみたいに頭おかしくなる
333:病弱名無しさん
19/06/16 00:59:36.76 rfnxHtss0.net
甲田式健康法のスレで>>314の書き込みがここまで否定されるとは思いませんでした。
私は、「肉を一切食うな」とは一言も言っていませんよ。
少食を実践するための動機づけとして、家畜の苦しみを知ることは大切なことだと思うのですが。
>>314に反論している人たちはなぜこのスレにいるのですか？
334:病弱名無しさん
19/06/16 01:13:54.59 UNnulCtK0.net
健康法と関係ないからでは
335:病弱名無しさん
19/06/16 02:36:20.76 +GrEPstY0.net
>>327
家畜が可哀想だからファスティングしてんじゃねーよ
自分自身が健康でい続けたいからファスティングしてんだよ
バカか？
それにオレはファスティングはしてても動物性たんぱく質は積極的に摂ってるわ
336:病弱名無しさん
19/06/16 14:36:04.71 tU+8hWlU0.net
ただ感謝して少食菜食で許してもらおうが継続しやすいですかねえ？俺もなんとかやりたいが
337:病弱名無しさん
19/06/16 15:10:17.89 Wynk8Lr90.net
>>327
動物や植物が抱える気持ちを代弁するのなら、おまえさんの腸内細菌にも目を向けたらどうだ？
おまえさんのためには働きたくない、無理やり働かされていて地獄だ！ と嘆いているかもしれないぜ
人間に都合よく品種改良されてきた点においては、植物だってかなりの精神的苦痛を抱えているはずだぜ
本当に植物の痛みは少ないというのなら、一般に流通している野菜ではなく
品種改良される前の野菜の原種を食べろよ
苦味や毒が強くてほとんどがいまの日本人の口には合わないから
口に合わないのはね、それが植物の抵抗であり、生の声だからだ
食べられたくない 殺されたくない 生きていたい という野菜の気持ちを無視して
人間側が一方的に、人間のためにというお題目で野菜を品種改良してきた
苦痛の度合いとか、完全におまえさんが物を考える際に都合のいい尺度だよね？
身体を勝手にいじりまされてきた側が、人間に対して痛みや恨みを覚えていないというのは
人間側の勝手な思い込みなんだよ
都合のいい言い訳を用意しないと、自分のしていることを正当化できないのなら
やってることを一から見直せ
338:病弱名無しさん
19/06/16 15:21:23.45 8EFKsbgF0.net
ヴィーガンが頭おかしいんじゃなくて
頭おかしい奴らがヴィーガンの名を借りて騒いでるんだな
339:病弱名無しさん
19/06/16 17:24:07.24 +GrEPstY0.net
>>332
ホンマそれ！
クジラが可愛そうとか言うアホは、毎日そのクジラに食べられる何トンものオキアミのことは考えねーのかよ？！ｗｗ
海の中だけでも食物連鎖の弱肉強食なのに、どんだけ頭スイーツなんだよ
人間以外の動植物は霞食って生きてるとでも思ってんのか？ｗｗｗ
340:病弱名無しさん
19/06/16 18:07:00.63 vD5L9js20.net
でもクジラも牛も知能が高いから
植物も魚も知能ないでしょ
341:病弱名無しさん
19/06/16 18:35:14.55 +nVeSO450.net
おまえさんって
言葉を使う人って嫌い
342:病弱名無しさん
19/06/16 18:54:12.63 +GrEPstY0.net
>>334
はぁ？科学的根拠は？
そもそも命の重さに知能とか関係あるのか？
じゃあ生まれたばかりのお前の子は、崇高な思考のもとでは惨殺されても文句言えねぇよな？
〇〇が可愛そう！とか言ってるバカはホント個人的感情論ばかりで論理的説明ができねーよな
343:病弱名無しさん
19/06/16 18:55:45.60 +GrEPstY0.net
>>335
じゃあ二度とこのスレに来んなよクズｗｗ
344:病弱名無しさん
19/06/16 19:21:58.80 hmlOfFS60.net
>>336
赤ちゃん殺すとか知能低そうw
345:病弱名無しさん
19/06/16 19:27:37.41 hmlOfFS60.net
肉食は基地外多いね
346:病弱名無しさん
19/06/16 19:31:56.05 hmlOfFS60.net
韓国でも大学で飼ってた犬を食べたニュースやってたけど肉食はチョんと同類の基地外
347:病弱名無しさん
19/06/16 19:50:20.43 +GrEPstY0.net
>>340
ほら見ろｗｗ
韓国人が本当に犬を食うのかどうか知らんが、結局は他国の食文化を重んじない、ただのレイシストの屑じゃねーかｗｗ
よくもまぁ散々偉そうなことこ書いといて、隣国の民をチョンなどと蔑称出来るよな？
お前ただの薄っぺらな欧米かぶれの屑じゃねーか？ｗｗｗ
348:病弱名無しさん
19/06/16 20:06:33.89 hmlOfFS60.net
隣国の民とかキンモー☆
肉食はやっぱ害悪だわ
349:病弱名無しさん
19/06/16 21:02:27.21 +GrEPstY0.net
>>342
お前日本語も理解できないカスなんだな？ｗｗｗ
お前が好もうが、好まざろうが、日本の最隣国は朝鮮半島なんだよ
地政学的に反論してみろや、カスｗｗｗ
てめぇ、どんだけ現実逃避してるんだ？
日本人は太古の時代から獣肉食って暮らしてんだよ
レイシストなくせに極端なビーガンとか、まさに人類史上最大のクズだなｗｗｗ
350:病弱名無しさん
19/06/16 23:10:27.85 +nVeSO450.net
ビデちゃんとか変な人が再来？
トミー富岡も変だったが
それって同一人物？
351:病弱名無しさん
19/06/18 19:48:47.12 UyOjqB7I0.net
ブッダは肉食禁止してないのな
352:病弱名無しさん
19/06/18 21:07:49.78 JSF1ZxP/0.net
与えられたら食べるだけで自分から食べるのは禁止だけどね
353:病弱名無しさん
19/06/18 21:27:59.29 /+Zf6Z2l0.net
自分で殺して食わなければok
スーパーの肉は誰かが処理してくりたものだから感謝して食べましょう
354:病弱名無しさん
19/06/18 22:27:01.48 JSF1ZxP/0.net
ここは仏教関係のスレじゃないから別にそれでいいと思うけど仏教の話をすると元々出家者は与えられるものだけ食べる生活をしていて
与えられたものなら肉だろうとなんだろうと嫌がらずなんでも食べるって話であって
釈迦の頃の仏教でいえば自分で殺してようと他人が殺してようと自分から買って食べるのはダメだよ
これは当時の出家者の話だから社会的な生活をしてる一般人や現代の仏教諸派には関係ない話だけど
355:病弱名無しさん
19/06/18 23:33:37.17 iPQ3dyA10.net
>>300
いや2ヶ月出来るだけすごいじゃん
１日700キロカロリーで2ヶ月だけ過ごしてくださいって言われても、ほとんどの人間が挫折するよ
しかも恐ろしいのが、例えばタバコとかお酒なら1ヶ月もすれば大抵症状落ち着くだろ
でも生菜食療法は半年体重が落ち続けるわけだから、その間ずっと苦しむ
精神的依存は1ヶ月で薄れても肉体的依存が半年も続くってこと
生半可な覚悟じゃできないし、下手したら余命宣告された奴ですら挫折する可能性のほうが高いかもしれない
やっぱり甲田先生の言う通り、まずは間食、夜食をやめる
それが慣れたら次は朝食を減らす
慣れたら朝食抜きにする
↑みたいに少しずつ変えていく
356:しかない いきなり生菜食療法をやるのではなくまずは普段の食事を少食にするのを目標にする それにプラスして青汁を取り入れる 地道にやるしかない
357:病弱名無しさん
19/06/19 02:00:31.33 TelBJoFG0.net
生野菜とかおさしみの酵素の効果ってどうやったら実感できますかね？
ぜんぜん体感わかりませーんｗ
358:病弱名無しさん
19/06/19 09:02:04.01 +rt/m3Y20.net
>>314
支持する
貼ってくれてありがとう
自身の腸内細菌のためにも
肉食なんか必要じゃない
359:病弱名無しさん
19/06/19 11:05:17.91 wCd/Oocl0.net
まぁ腸内細菌の話なら肉食は控えめにしたほうがいいだろうな。
ただそれは肉食が悪なのではなく、人間がここ数万年の間、菜食主体で生きてきたから。
米粒一粒だって発芽したり、毒を持たせたりしてる尊い命。
命に軽いも重いもない。
そういう意味では人間の進化力は半端ないな。
狩猟採集時代の歴史のほうが圧倒的に長いのに、たかだか数万年で今の歯や腸の形になったのだから。
360:病弱名無しさん
19/06/19 11:18:40.91 Kd5e+/bj0.net
>>352
でも長生きしてるジジババのインタビューとかで「長生きの秘訣は？」に対して「肉を食べることです」って答えてるよな
361:病弱名無しさん
19/06/19 12:27:32.78 tPk1vcbU0.net
肉食のほうが長生きするよ
362:病弱名無しさん
19/06/19 13:36:39.87 b+S/qGy40.net
金魚運動って効果ある？普通に起きて上半身ひねったり揺すったりする運動でもいいような気がする
363:病弱名無しさん
19/06/19 13:42:21.39 w6JbBEq50.net
>>353
肉をガンガン食べても平気なくらい胃腸が丈夫な体質の人間が長く生き残ってるだけだと思う
364:病弱名無しさん
19/06/19 19:32:07.34 b+S/qGy40.net
たまたまか
西式以外でも森下敬一医師、南雲医師、新谷医師などが肉食を禁止としている
腸で腐敗するから、36.5度の体温も相まって動物の屍が体内に留まる害を言ってる
365:病弱名無しさん
19/06/19 20:03:36.46 r/LwspVU0.net
著名な絶対菜食主義者が「ハンバーガーを食べ始めた」理由
URLﾘﾝｸ(www.nikkan-gendai.com)
366:病弱名無しさん
19/06/19 21:02:38.25 KFFk0jh10.net
>>357
排便回数を増やせば済む話じゃないの？
排便回数が増えないのなら何を食べようと結局は変わらないよ
367:病弱名無しさん
19/06/19 21:25:41.39 h7g3IAfz0.net
>>356
一流のスポーツ選手に大食いが多い理由について、
「たくさん食べるからスポーツの世界で大成しやすいのではない」
「大食に耐えられるほど元々胃腸が丈夫な人がスポーツの世界で大成しやすい」
と甲田先生も言っていましたからね。
368:病弱名無しさん
19/06/19 21:26:28.75 eEJ+X1Jo0.net
>>357
南雲（笑）
あんな奴を信仰してんの？
369:病弱名無しさん
19/06/19 22:58:54.00 b+S/qGy40.net
>>359
排便回数さえ多ければいいってもんじゃないよ
食べることで胃腸が疲弊するんだから、肝臓や腎臓など全部
370:病弱名無しさん
19/06/19 23:57:31.94 TelBJoFG0.net
菜食・粗食で長生きしてるやつってレアよね（）
371:病弱名無しさん
19/06/20 00:42:48.71 znf6KsT+0.net
>>362
その書き方だと、蛋白質以外による便秘は問題ないと考えているんだよね？
何を食べようが腸内に溜め込めば一緒だぞ
372:病弱名無しさん
19/06/20 01:53:41.53 wl2++7kL0.net
今長生きしてるが若い頃は、今の若い人のように肉をたくさん食べてない。
1970年半ばまで国民１人あたりの肉の消費量は週1で100gも食べてない(鶏肉、牛肉、豚肉全部合わせても100g 未満)
まさに今100歳とか生きてる人は60歳以上になってようやく肉を毎日食べるようになって長生きしてる。
それまでは週1で100gも食べてない。今じゃ考えられないくらい
373:肉を食べてない。 そして1970年後半からどんどん肉の消費量が右肩上がりになると同時に大腸がんや前立腺がんなどで死ぬ人も右肩上がりに増え続けた。 ここで勘違いしちゃいけないのは検査の制度向上で罹患者は増えても(実際に増えてる)死亡者数は本来なら減るはずなんだ。医療は確実に進歩してるわけだから。 大腸がんや前立腺がんは脳疾患や心疾患みたいにポックリ死ぬことはまずない。 仮に併発してたとしたらそもそも癌としての死亡者数は本来なら減らなければ説明がつかない。 若いうちから肉食を多食することは癌になる可能性を極めて高くする。 年寄りは一昔前までは高分化型と言って進行がとにかく遅い癌が一番多かったが、今は中分化型が一番多い。 若い人は低分化型(進行が一番早い)が多い。 若いうちから肉食を多食するのはオススメしない。
374:病弱名無しさん
19/06/20 03:08:18.36 ES8Cuaxr0.net
1万3000年以上続いた縄文時代の人たちと同じ食事をするのが最も体に良い。
375:病弱名無しさん
19/06/20 05:21:05.62 TrgNw9OM0.net
マンモスパーティー！
376:病弱名無しさん
19/06/20 07:15:14.28 J1CfX5480.net
>>365
癌で死んでて死亡率を上げてるのは高齢者だろｗ
>>366
あの人らの平均寿命って30歳くらいだろ
377:病弱名無しさん
19/06/20 07:28:45.32 b8w1z9X00.net
スレ汚してる肉が憎いくんは昭和の洗脳された健康知識しかない様子
がんが一番進行するのは糖質摂取よ
それに、1970年半ば理論で言うなら
がんは核実験とチェルノブイリ原発事故のあとに世界中で爆発的に増えてると言える（福島の事故もすでに影響が・・・）
あとはまぁ、1970年理論を当てはめるなら
輸入小麦のポストハーベスト農薬の悪影響や、国内の野菜などに使われる大量の農薬の悪影響がある
我が国の農薬使用量は世界のなかでもトップクラスに位置する
人を殺すのは放射能と農薬・化学物質、糖質、あとは猛毒のがん医療
これが令和の科学
肉がー肉がーとなんでも肉のせいにしてるようじゃまだまだ三流ですよ・・・
378:病弱名無しさん
19/06/20 09:25:26.01 p5Y5gfRc0.net
甲田先生も肉を食えば…長生きできたのに
379:病弱名無しさん
19/06/20 12:01:52.87 OghYMb8z0.net
>>364
誤解を招いた
確かにどんな食べ物でも大腸に溜め込むことで病気になる、宿便は万病の元
ただ、肉が腐りやすい、野菜が腐るのとでは老廃物の度合いが違うというのは事実では
動物性蛋白や動物性脂肪の毒素は有毒度が高い
人間の体温より低い魚は良しとし、体温の高い牛豚鳥の中では鳥がマシらしい
しかし、白砂糖も相当悪そうだ
380:病弱名無しさん
19/06/20 12:38:14.04 2W+/OCXN0.net
肉食業界が最終的に低体温で育てた牛とか作りそうw
381:病弱名無しさん
19/06/20 13:16:20.67 R3WS+UaR0.net
最終的にがんで死んだってのがなんとも・・・
382:病弱名無しさん
19/06/20 13:31:40.20 DHWoJ7u20.net
理念はいいと思うんだけど、
現代人はすごい長生きになったから病気頻発してるのに
それに触れずに早死の昔の人こそ正しかったみたいなこと言うのが信用できない
もっとそれについても説明してくれてる先生とかいないの？
383:病弱名無しさん
19/06/20 16:18:04.05 2W+/OCXN0.net
長生きになったから病気頻発？？？
384:病弱名無しさん
19/06/20 16:18:49.21 1Rs14Oc70.net
>>361
極端だな。南雲もいい事言ってるのあるし、
385:所詮ボンボンだなっていうのもある。
386:病弱名無しさん
19/06/20 16:19:53.56 1Rs14Oc70.net
>>370
20歳そこそこで死ぬような事言われてたんだから充分長生きだろ。
387:病弱名無しさん
19/06/20 16:50:02.64 xtQGWrWo0.net
厳格なベジタリアンは生命の危険？人体に異常や脳機能低下、20年寿命が縮む？
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
388:病弱名無しさん
19/06/20 18:59:03.33 exgtqy4V+
玄米の黒炒り茶って、メインの効能はデトックスになるの？
炊いた玄米ご飯を食べて摂れるような栄養は得られないですか？
消化力が極端に弱く、玄米や雑穀、胚芽米さえ受けつけない人が
少しでも玄米の栄養を取り入れたい場合に効果はある？
389:病弱名無しさん
19/06/20 18:47:43.85 yyC1dKhK0.net
科学的に考えたら普通にタンパク質不足だろ
日本人がヴィーガンやるなら豆腐を筆頭に豆類なんていくらでも摂れるのにな
ちなみに私は牛肉はレアが好きですｗｗｗ
390:病弱名無しさん
19/06/20 20:34:31.16 J1CfX5480.net
>>380
どこをどう読んだらそんなことになるの？
391:病弱名無しさん
19/06/20 23:46:21.50 75Jo/Wc90.net
>>369
炭水化物の摂取量は減ってるんだが(笑)
392:病弱名無しさん
19/06/20 23:49:34.95 WTZBGp420.net
「肉を食べるな」という教えは、「悪魔崇拝者」から始まった。
URLﾘﾝｸ(kawata2018.com)
393:病弱名無しさん
19/06/21 01:14:53.01 eW8i0Iaw0.net
現代の栄養素が抜けまくりの、薬漬け野菜じゃあ体がもたんやろ
394:病弱名無しさん
19/06/21 02:10:23.44 AjAMn77g0.net
やはり縄文時代の人々と同じものを食べるのが最も良い。
狩猟の必要がない現代においても大昔の狩猟本能がまだ残っているように、
現代の人間の体は大昔の食事に最適化されたままなのである。
395:病弱名無しさん
19/06/21 06:11:05.04 BMKt9Lcl0.net
がん患者と共に断食合宿へ行った結果、
２年後生還者はゼロだった衝撃の経験。
その理由を、今からお話しします。
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
396:病弱名無しさん
19/06/21 09:46:50.39 1ZRXMDTk0.net
>>385
平気寿命30歳
397:病弱名無しさん
19/06/21 09:57:39.72 Fml7fj8C0.net
狩猟時代から何万年たったと思ってんだ
もう糖質に特化した体に進化してるのに
398:病弱名無しさん
19/06/21 12:32:55.82 AzoBo2ra0.net
>>375
え？それすら否定するの？
そりゃ宗教扱いされるわ
399:病弱名無しさん
19/06/21 17:46:29.11 ph2hYcTX0.net
糖質食でがんがあっという間に進行
そして死亡
400:病弱名無しさん
19/06/21 20:13:22.45 PxHoxOcQG
西式・渡辺式・甲田式というのは漢方薬などは治療に採用しないの？
401:病弱名無しさん
19/06/21 21:14:43.14 vPwZL4J40.net
>>365
肉を食べて健康で長寿に、肉を食べると痩せる、肌がきれいになる、長寿者は皆肉好きだった
この手の記事がバーッと出始めた時期があるらしい、それまでそういう風潮はなかったので、どうも変だと感づいている一般人や研究者がいる
世界的な規模で拡散される、流行りは計画的に作られる
学者が論文を発表、ハリウッド女優等によってメディアで拡散、日本の学者や有名人により拡散、健康オタクが飛び付く、猫も杓子もという感じで一般人の常識となる
例えばココナッツオイルもそう
イルミナティが大元？病人を増やす事で儲かるのは誰？ロスチャイルド系の仕業？医療機関と製薬メーカーと学者の癒着？
乳業メーカーと学者が癒着、カルシウムを取るためにもっと乳製品をと脳に刷り込ませる
こういう関係性があるので、肉がいいのか悪いのかわからない
402:病弱名無しさん
19/06/21 21:20:33.32 tlIDH/wy0.net
はー
陰謀論とか頭ワル
403:病弱名無しさん
19/06/21 21:25:19.26 vPwZL4J40.net
>>390
やっぱそうだよな、糖質＝炭水化物が病気の犯人
糖質制限で有名な京都高尾病院の医師、炭水化物は人を殺す？だったか夏目睦医師、タニタと共同で開発してる山田悟医師の本読んだ
玄米でも糖質は糖質、白米よりはいいけどっていう説
404:病弱名無しさん
19/06/21 23:09:59.96 tlIDH/wy0.net
糖質制限やると早死するから病気になる事もなくていいよな
みんな心臓やられるからピンころりで逝って介護も必要ないし医療費もかからないしでさいこー
405:病弱名無しさん
19/06/22 00:20:16.99 dgxRIS2Y0.net
最近は福島の米とかも出回ってるから糖質と放射能ダブルで危険物
米はやめとくに越したことはない
特に今年から放射能検査が自主性に任せることにされ、汚染されていても出荷されるようになったので・・・
406:病弱名無しさん
19/06/22 00:28:40.30 KYFz6nat0.net
糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
407:病弱名無しさん
19/06/22 09:10:56.42 b7bi9ryK0.net
陰謀論に放射脳w
408:病弱名無しさん
19/06/22 15:50:35.86 dgxRIS2Y0.net
人間の体を作っているのは、脂肪とたんぱく質がほとんど
糖など出る幕はない
409:病弱名無しさん
19/06/22 16:34:12.04 b7bi9ryK0.net
放射脳にやられると基地外になんだな
410:病弱名無しさん
19/06/22 16:41:33.32 dgxRIS2Y0.net
そういえばアルツハイマーとか認知症とか脳の病気も
糖質による脳のメタボが原因なんだよねぇ
腹に脂肪ついてアゴに脂肪ついて、そして脳にも脂肪はもちろんつく
脳についた脂肪が血流を阻害しさまざまな症状を引き起こすのだ
411:病弱名無しさん
19/06/22 18:40:23.07 faPAY4HF9
青泥の素材に明日葉と空心菜を入れたらとてつもなく
不味い味になった。明日葉と空心菜、どちらが原因だろう。
青泥におすすめでない葉野菜って、やっぱりあるの？
412:病弱名無しさん
19/06/22 20:14:06.12 iiiHraFGD
動物性の栄養より 野菜の栄養って吸収率とか利用効率悪いからいまいち
野菜の必要性がわからなくなる時ある。
野菜は栄養摂取目的で摂るのではなく、デトックスや、肉・穀物で酸性に傾きがちなのをアルカリで中和すると考えればいいのかな。
413:病弱名無しさん
19/06/22 20:59:00.53 b7bi9ryK0.net
科学的根拠なしのトンデモ
414:病弱名無しさん
19/06/22 22:28:00.45 +gVoNz0Z0.net
高蛋白は腎臓やられる
結石できて地獄の苦しみが待ってるよ
415:病弱名無しさん
19/06/22 23:53:09.28 iiiHraFGD
ガン療法の済陽式ってヨーグルトや蜂蜜をすすめてるんだね。
それとジュース１．５リットルって胃腸が頑丈な人しか続けられんよ。
乳製品禁止にしたらもっと効果上がりそうなのに。
416:病弱名無しさん
19/06/23 00:37:14.26 F0qjbHrF0.net
支配層が庶民に植え付けた常識の中から抜け出すことが肝要
１年間毎日 高タンパク質食を�
417:ﾛ取すると、、、 http://physiqueonline.jp/fitness/page1177.html 高タンパク食が腎臓に良くない証拠や根拠はない
418:病弱名無しさん
19/06/23 00:38:01.23 F0qjbHrF0.net
特に日本は医療製薬の力が強いから、病気を本当に治す方法は表に出てこないんだよなぁ
419:病弱名無しさん
19/06/23 01:17:43.03 fyd16Qsv0.net
糖質制限を止めた医師について
糖質制限、リンゴ1個で血糖値が270mgまで上昇
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
420:病弱名無しさん
19/06/23 07:00:40.50 YmWFftAB0.net
>>365
ちょっと調べてみたけど、なかなか面白い
今の肉の摂取量は当時の10倍以上だった
そういうカラクリだと知らずに鵜呑みにして毎日食べるのは確かに危険だね
肉食べない日なんてそうそうないしな
昨日も朝ソーセージ、夜は回鍋肉食べたし(これだけで当時の人の１週間分の肉を消費なのね)
まぁでもヴィーガンよりは長生きできる自信あるな
ジョブスはヴィーガンで膵臓癌になった
何ほどもほどほどってことだろうね
421:病弱名無しさん
19/06/24 11:12:40.16 oQvzG4z/0.net
【食品/ガン】日本人の“肉食事情”に専門家が警鐘、50年で6倍になった[06/23]
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
米ばかり食ってた昔のほうがガンが少ない
422:病弱名無しさん
19/06/24 23:10:45.84 DN8WKPODC
色々な食事法読んでみて思ったこと。
毎食タンパク質と野菜をメインにして
ご飯はやや少量、果物は毎日ではなくたまに食べる
玄米は現代人には消化できなさそうなので７分づきとか胚芽米
っていうくらいがいいと思った。
423:病弱名無しさん
19/06/24 22:05:04.31 yVMdLQCF0.net
>>410
ジョブスの死亡原因については色々言われてるけど、果物しか食べない時期が1年半あった？その時期に膵臓やられたという説はどうなんだろう？
果物だけで8年位人体実験やってる中野瑞樹っていう先生は興味深い
水も一滴も飲んでない、ナッツ類も摂ってない
タンパク質はアボカド、TVに出てた時、多分2日で3～4個くらい
他にトマト、パプリカ、キュウリは食べてると思った
いまは人体実験中で、危険だから私の真似しないで下さいと言ってた
424:病弱名無しさん
19/06/24 22:28:14.65 7mLZLS/20.net
中野瑞樹はナッツは食べてるでしょ
最新は知らないけど前はたしか食べてたよ
いつも食べてるわけじゃないけど冬場に寒くなるとかなんとかでナッツ食べてたんじゃないかな
まあナッツも果物（木の実や種）だから結局果物だけ食べてるわけだけど
果物だけ食べてるからだろうけど中野瑞樹も調べたら腸内細菌が特殊になってるらしいね
肉食や菜食以前にそのひとの腸内細菌がどうなってるかによって議論が成り立たないと思う
腸内細菌次第で必要栄養素だの必要カロリーだの変って来るし
425:病弱名無しさん
19/06/24 23:47:03.75 R9FBxrNH0.net
糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
426:病弱名無しさん
19/06/24 23:53:28.92 02uzBOuO0.net
>>413
エンゲル係数高いだろうな
果物は贅沢品だよな
427:病弱名無しさん
19/06/25 05:06:54.07 NdAEj/ls0.net
ご飯や小麦などの穀物が、体内でブドウ糖（砂糖）に変わって代謝されるのは誰も否定できない常識
その時点で、ご飯小麦が砂糖であると分かる
だからまぁ、コーラとかスイーツ食べないようにするだけじゃなくて、穀物主食をやめないとデブは治らない
>>411
近年のがんの増加は、原発事故と核実験
福島でも大量にがん患者増えてるし、もう誤魔化せる限界超えてる
428:病弱名無しさん
19/06/25 06:23:01.53 NdAEj/ls0.net
そもそも東京近辺ですら凄い勢いでがん患者増えてるのに、気づかない方がおかしい
429:病弱名無しさん
19/06/25 07:22:43.10 Sp3RJ/ML0.net
しかしながら発酵玄米を食べだしてからすこぶる調子が良いのはなぜだ
430:病弱名無しさん
19/06/25 07:29:08.06 NdAEj/ls0.net
白米から変えたんだったらそりゃそうだろ
431:病弱名無しさん
19/06/25 07:30:13.48 NdAEj/ls0.net
果物の果糖って悪者にされがちだけど
果物の問題は果糖じゃなくて他の糖質だよなぁ
432:病弱名無しさん
19/06/25 08:08:20.78 Sp3RJ/ML0.net
>>420
いや、糖質制限から変えた
433:病弱名無しさん
19/06/25 08:42:19.56 igWkgzR10.net
>>413
漬物で塩分摂ってる？
摂った？らしいし塩分は必要だよ
434:病弱名無しさん
19/06/25 08:43:14.17 igWkgzR10.net
>>413
漬物で塩分摂ってる？
摂った？らしいし塩分は必要だよ
ミズノズイキ
の話
435:病弱名無しさん
19/06/25 13:25:40.14 AbWTzhI90
果物の糖分は穀物の糖分よりも良くないの？
果物の糖分
穀物の糖分、野菜の糖分の違いがいまいちわからん。
436:病弱名無しさん
19/06/25 22:53:07.32 HpJMl/RI0.net
>>414
ナッツ、前は食べてたけど数年前からやめたみたい
胃が重いとか書いてあった気がする、わかるわ胃が重い
あの人のすごいところは、水を1滴も飲まないこと、8年位だったか続けてること、研究のため結婚や恋人を諦めていること
437:病弱名無しさん
19/06/25 23:59:19.38 JoQaOpw00.net
それを鵜呑みにする君も凄い
438:病弱名無しさん
19/06/26 01:22:29.09 f4tCrwGb0.net
１日60gで男性力を高める食べ物とは？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
439:病弱名無しさん
19/06/26 17:47:59.60 5eEM79Dt0.net
ナッツにそんな効果感じる？
440:病弱名無しさん
19/06/26 18:49:25.66 DzICvMaHX
果物しか食べてなかったら、タンパク質不足でナッツだけでなく
豆腐や重湯食べても胃が重いだろう
441:病弱名無しさん
19/06/26 20:33:42.02 e+CgX7wH0.net
>>413
キュウリでﾜﾛﾀｗｗｗ
科学的根拠なしかよ
442:病弱名無しさん
19/06/26 20:42:00.55 PGnuiHBL0.net
殆ど少しの糖分と水分だな
443:病弱名無しさん
19/06/26 21:35:27.45 HFU/Zz070.net
>>414
青汁だけで生きてる人いるじゃん
鍼灸師で難病を青汁だけで治したというか生き延びたという人
腸内細菌調べたら特殊だったとか
しかし食べる楽しみというものが皆無だな、青汁飲んでお終いとは
肉食べたり、寿司食べたり、天ぷら食べたり、ケーキ食べたりしたいじゃん
444:病弱名無しさん
19/06/26 21:40:57.26 +Wd6J3BC0.net
そういうものを食べたい人はこのスレにいないはずなのに
445:病弱名無しさん
19/06/26 22:48:22.60 ICIgIOOL0.net
余計なものを入れないでいるとあれこれ食べたいとかはわりとどうでもよくなる
まあ食べたきゃ食べればいいんだけど
446:病弱名無しさん
19/06/26 23:10:12.90 WZWZjZeO0.net
食べる欲求がなくなって余計なもの食べなくなるとそれまでなかった爽快感とか体調のよさがあるんだよねえ体も軽いし
だから食べるたのしみはなくなっても別のたのしみがあることはわかるんだけど
でもたまに食べるとそれはそれでおいしくて食べ過ぎちゃったりしてそういう爽快感もなくなってしまったりするけど
447:病弱名無しさん
19/06/27 11:57:46.63 6u7tn5tc0.net
食べる楽しみがあるから青汁生活なんて無理無理無理無理カタツムリ
448:病弱名無しさん
19/06/27 14:03:05.57 aeMBhcD1O
液体だけで生きてくのはたとえそれが高カロリーでも我慢できない。
固形物を噛んで食べないと、満足感も生きてる実感もわかない。
砂糖舐めるだけだと何カロリーなめても満たされないように。
449:病弱名無しさん
19/06/27 18:01:39.47 cWH74GL80.net
>>436
食欲との戦いだわさ
食べたいものを食べずに我慢する辛さ
イライラしてしょうがない、精神をまともに保てないんだわ
450:病弱名無しさん
19/06/27 18:02:57.23 cWH74GL80.net
>>435
マジで気が狂いそうになるわさ
451:病弱名無しさん
19/06/27 19:32:47.95 Ib8WLbMG0.net
まあ無理しないでね
452:病弱名無しさん
19/06/28 01:23:12.11 jfyu9akV0.net
糖質制限を愛しすぎてはいけない。動物性タンパク質と癌の関係
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
453:病弱名無しさん
19/06/28 02:34:55.70 RPxsTrzQ0.net
まーたYOUTUBE
454:病弱名無しさん
19/06/28 10:29:40.62 C8imx9r30.net
YouTubeの宣伝ウザいね
どこに通報したらいいんだろ
いろんなスレに本当ウザい
YouTubeに苦情いれるわ
455:病弱名無しさん
19/06/28 16:18:04.94 LovcHIC30.net
今年11月で生菜食始めてからちょうど5年になるけど、重度のアトピーが見事に綺麗になった
ステロイド後遺症だったから跡消えるのか不安だったけど
生菜食始めた当初はステロイドも使ってたけど、8ヶ月目には全く使わなくなった
甲田先生にただただ感謝
456:病弱名無しさん
19/06/28 18:46:25.35 5qJcDyop0.net
よかったね！！俺も頑張りたいと思いますまぁ生まれ変われるのか
457:病弱名無しさん
19/06/28 19:11:16.43 Tokerxai0.net
甲田先生もう少し長生きしてくれてれば説得力が更に上がったのにな
凄く体に悪いものは除いて、好きなものを程々に食べる1日1食
普段はこれくらいがベター
458:病弱名無しさん
19/06/28 19:13:31.14 8Lp+v9R/0.net
肉食わないからだよ
タンパク不足
459:病弱名無しさん
19/06/28 20:06:32.99 LovcHIC30.net
>>446
ありがとう
始めてからしばらくの間は食事前に五観の偈を毎回ノートに書いてました
空腹感に慣れるまではずっと続けてました
働きながらの人は時間的に難しいと思いますが、慣れるまでが勝負だと思います
頑張ってください
460:病弱名無しさん
19/06/28 20:48:42.15 5qJcDyop0.net
あの有名な漫画家野菜食だよね！？しかし慣れるのか人間生まれ変われるのか
461:病弱名無しさん
19/06/28 22:46:30.22 EfHnYyBeU
>>449
よければ一日の食事内容を教えてほしい。
462:病弱名無しさん
19/06/28 23:21:02.68 44BvUIqp0.net
断食道場行きたいｗ
463:病弱名無しさん
19/06/28 23:43:40.40 qPUOZ2Sk0.net
結構高いよね
464:病弱名無しさん
19/06/29 02:43:11.36 fRJlpXl50.net
断食ごときに道場とか行きたくない
金かからないのもメリットなのに金払うとか意味不
難病完治レベルの2ヶ月合宿なら分からなくはない
465:病弱名無しさん
19/06/29 10:12:24.66 ea/Y9mFr0.net
素人断食は危険ですよ
466:病弱名無しさん
19/06/29 10:32:15.59 6K9WWTmq0.net
>>445
俺もアトピーで何度も自殺考えてる
いろいろと詳しくご教授願いたい
467:病弱名無しさん
19/06/29 10:53:27.37 BQqYt7EQ0.net
抱えてる病状は軽減しても短命で終わりそう
468:病弱名無しさん
19/06/29 15:28:26.42 8oFiLCnAJ
お米は籾殻をとると、糠に含まれる油が急速に酸化されるから、
玄米は良くないって説を見て不安になった。
469:病弱名無しさん
19/06/29 20:07:00.58 h3K/rJYb0.net
かまってちゃん体質を
今世では無くすベッキー
470:病弱名無しさん
19/06/29 22:03:18.57 3FK8UmU80.net
>>449
五観の偈？