19/01/05 17:50:28.72 WLkvpb4i0.net
無かったので建てました
週刊現代2017.3.16 まずは2週間から
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
3:病弱名無しさん
19/01/05 17:57:03.94 WLkvpb4i0.net
保守用に前スレからコピペ
60病弱名無しさん2016/12/02(金) 21:29:24.74ID:UQopG3AC0
このリスト参考になるかな？
URLﾘﾝｸ(www.coeliac.org.uk)
61病弱名無しさん2016/12/02(金) 21:35:46.99ID:UQopG3AC0
オーツのことも書いてあるね。
URLﾘﾝｸ(www.coeliac.org.uk)
CDの人にとってアベニンは問題ないけどコンタミに気をつけてねって。
私はニッケルフリーもしないといけないから食べられないけど。。。（涙）
4:病弱名無しさん
19/01/05 18:04:49.27 WLkvpb4i0.net
81病弱名無しさん2016/12/04(日) 18:57:34.74ID:+QQY/LB60
グルテンってひとことで言っちゃうから混乱するのかもね。
小麦グルテンを形成するたんぱく質であるグリアジン（プロラインの一種）とグルテニン（グルテリンの一種）の内
グリアジンでセリアック・非セリアックの症状が起こる。
（じゃあグルテニンは問題ないのかって言われるとよくわからないみたい？）
で、大麦のホルデインとライ麦のセカリンはどちらもプロライン系のたんぱく質で
グリアジンと交差性があるので注意が必要。
（交差反応する→100人中100人に症状が出るというわけではない）
まとめると、小麦はNGとして、小麦以外の穀物で危ないのは大麦とライ麦。
だけど実際諸症状が起きるかどうかはその人次第なのでなんとも言えない。
こんな感じかな。
はっきりしなくてもどかしいけどｗ
5:病弱名無しさん
19/01/05 18:08:09.33 WLkvpb4i0.net
101病弱名無しさん2016/12/07(水) 23:40:43.39ID:epWQuBsO0
ひどいよねー、1度ゲリすると2日は続くしよ
何度も言ってるんだけど自分達が平気だからいまいち信じてない
内心そんなの気のせいと思われてるんだよなあw
まあでも普段は面倒くさい言いながらも小麦抜きの料理してくれてるけどね
最近では米粉パンをフープロにかけてパン粉を作ってのトンカツが星三つ
149病弱名無しさん2016/12/14(水) 21:00:11.08ID:9tB9S7JW0
>>101
自家製トンカツって小麦練ってグルテンだしてないけどダメな感じ？
ふと粉のままなら行ける気がしたもので
150病弱名無しさん2016/12/14(水) 21:52:50.09ID:zIBvV7XF0
>>149
何をしようとしているのかチト分からないけど
よく聞いてくれました
グルテンフリーのトンカツ作りなら
小麦粉を「米粉」に
パン粉を「米パン粉」（Amazonで扱ってる）
に代用すればいいだけだよ
>>101では米パン粉を買わずに家にあった米粉パンをフードプロセッサー（おろし金でも代用可能）にかけて米パン粉を自作した次第
まあ、とにかく久しぶりのトンカツはちょっと感動モノなので
是非お試しいただきたい
今の季節、カキフライもいいね
151病弱名無しさん2016/12/14(水) 21:57:14.33ID:zIBvV7XF0
あ、米粉は大きめのスーパーに行けば置いてあるから
6:病弱名無しさん
19/01/05 18:20:23.86 WLkvpb4i0.net
183病弱名無しさん2016/12/21(水) 16:38:50.05ID:vIjHDZt50
ソフトせんべいをフープロで細かくしてコロッケの衣にしたよ。好評だった。
米油で揚げたんだけど衣が油を吸いにくいからさっくりしあがった。
今度はエビフライやってみよう～
7:病弱名無しさん
19/01/05 18:22:07.09 WLkvpb4i0.net
254病弱名無しさん2017/01/04(水) 21:31:24.35ID:GFAuG8th0
主治医に相談したら原因を除去するだけじゃなくて腸を整えないとって言われた
264病弱名無しさん2017/01/07(土) 14:56:04.97ID:2bFjtdN70
>>254
結局それな
小麦抜きに躍起になっても食生活全体を整えないとダメ
胃腸に限ったとしても不調の原因がグルテンだけなんて事はありえない
8:病弱名無しさん
19/01/05 18:38:50.97 WLkvpb4i0.net
494病弱名無しさん2017/02/11(土) 16:34:39.45ID:o+L9HGkb0
グルテンフリーパン
炊飯器で URLﾘﾝｸ(komeko100.com)
オーブンで URLﾘﾝｸ(tabeyo-kokusan.jp)
動画で見るなら URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ホームベーカリーは必須ではないけど家電として欲しいということならば
グルテンフリー米粉パンメニューのある機種を選べばいいよ。
機種によって指定のグルテンフリー米粉ミックスが違うこともあると思うから
その点も要チェックかな。
497病弱名無しさん2017/02/12(日) 13:05:31.89ID:UaVsBraz0
一度グルテンフリー米粉パンを食べてみては？
コープ（宅配）ならいつでも売ってるけど、大型スーパーとかネットとかでも買えるんじゃないかな？
それで味・食感に満足できそうなら小ロットの米粉を買ってみるとか。
米粉はかなり奥が深くて、炊いて美味しい銘柄が必ずしも製菓・製パン向きとは限らないみたい。
また製粉会社によっても仕上がりに差が出るので、好みの粉を見つけるのは大変かも。
金額はだいたい1kg400円台から1000円台くらいまであるかな。
面倒だから炊いたご飯とお餅でいいやってなる人多いかもね。。。
498病弱名無しさん2017/02/12(日) 14:47:25.36ID:lsyfCjOq0
>>497
イースト菌との相性の人もいるだろうから、食べてみないといかんかもね
グルテンとイースト菌とのセットが一番厄介です
9:病弱名無しさん
19/01/05 19:06:18.66 WLkvpb4i0.net
271病弱名無しさん2017/01/07(土) 21:55:16.02ID:0Hk82Isv0
原料に麦類が含まれないお酒
ワイン
日本酒（純米系・本醸造系）
ラム
ジン
泡盛
テキーラ
ブランデー・コニャック
10:病弱名無しさん
19/01/05 19:06:58.05 WLkvpb4i0.net
339病弱名無しさん2017/01/15(日) 17:06:05.03ID:4aOXU93C0
個人ブログで小麦の有無を問い合わせた際の情報をシェアしてる人がいた。
その情報が正確ならば
吉野家 醤油のみ
すき家 微量ながら小麦in
松屋 明言なし、小麦使用と思ってください
なか卯 タレに入ってる
気になるなら自分でメールで問い合わせるとかして情報シェアしてくれると
みんな喜ぶと思う。
私は牛肉・大豆食べれないから調べる予定なし。
11:病弱名無しさん
19/01/05 19:11:10.34 WLkvpb4i0.net
=新スレ即死回避保守コピペここまで＝
>>2 ～ >>10 はテンプレではありません
情報が古くなり、現在とは異なる場合もあります
スルー検定実施中。よろしくお願いしますw
12:病弱名無しさん
19/01/06 13:02:43.62 RQdtjH8A0.net
小麦関連企業の中の人からの執拗な攻撃が予想されます
13:病弱名無しさん
19/01/06 15:16:50.75 JFEEQZJH0.net
長年慢性の下痢に悩まされてきたんだが
これ知って、できる限り小麦摂らないようにしたら
下痢の頻度が4分の1くらいになったわ
もっと早く気付きたかった
14:病弱名無しさん
19/01/06 17:36:49.37 4ic26aHc0.net
女優のエミー・ロッサムがセリアック病とのこと
15:病弱名無しさん
19/01/07 20:45:27.04 YlHWuT0H0.net
症状には個人差があるから、
色々聞いてみないとわからないよね
皆さんお大事に
16:病弱名無しさん
19/01/08 05:20:19.94 o4jqkrHVO.net
セリアック病は日本人にはほとんど発症しないらしいけどな
17:病弱名無しさん
19/01/08 21:14:23.62 vucC6tMQ0.net
ダイソー病の方が多いよな
18:病弱名無しさん
19/01/13 14:21:17.45 wb1HP1fE0.net
安中散（太田漢方胃腸薬）飲んでから身体的症状（下痢目眩吐き気）は劇的に緩和したわ
多分グルテンの小腸への炎症に神経性胃腸炎ブーストがかかってたんだと思う
各自の症状に合うかは一切責任はとれんから医者と相談してほしいけど
19:病弱名無しさん
19/01/15 00:50:24.83 r2xpurOE0.net
ラーメンで100%、うどんでも時々くだる。
ソフトクリームも高確率
3週間、グルテンとカゼインを抜いてみた。
職場の賄いで小麦粉たべたら、あたまがボーッとして
肩が凝り始めて片頭痛が来て
寒気がして朝まで胃から気持ち悪さがせり上がってくる感覚に苦しみました。
二回同じ事がありました。
ウイスキー飲んだら下痢と片頭痛のコンボでした。
これってグルテン不耐性でしょか？
子供時代から苦しんだ片頭痛がまさかコレか？？
20:病弱名無しさん
19/01/15 02:41:42.79 hckVDYEs0.net
だろうね
21:病弱名無しさん
19/01/15 12:14:24.42 6/5g6uvv0.net
そっか、ウイスキーもビールも麦だっけか
22:病弱名無しさん
19/01/15 14:09:36.42 HhfAEJhw0.net
それ
23:病弱名無しさん
19/01/29 21:57:12.37 w9CYIU0E0.net
>>19
３週間抜いた効果はどうだったのよ？
24:病弱名無しさん
19/01/30 05:25:56.42 baOJqc2Z0.net
またジョコビッチ勝ったよなw
25:病弱名無しさん
19/01/31 08:54:53.43 gQnKRLQp0.net
スレみてると、セアリックとか明らかなアレルギーでないのなら
たまには食べて慣れさした方がいいみたいね
杉花粉の舌にぬるやつみたいｗ
26:病弱名無しさん
19/02/05 00:37:14.38 p0/JuuOp0.net
アイハーブで買った「グルテンイーズ」飲むと、4枚切の分厚い食パン食べても
全然だるくも眠くもならなくて、なんだこの神薬は！と喜んでたのに
数日続けて飲んでたら変な胃痛、腹痛、強烈な便秘になって飲めなくなった
強い味方ができたと思ったのに残念
やっぱりまた小麦絶ちの生活に戻ろう
27:病弱名無しさん
19/03/14 03:58:39.62 6TRX6JQXO.net
>>26グルテン専用消化酵素があるが何故か軽い腹痛と下痢で即中断したわ
塩酸ベタインは逆に超絶効果あった
28:病弱名無しさん
19/03/14 08:36:29.24 sD84DEKh0.net
胃壁まで消化してくれそうw
29:病弱名無しさん
19/04/15 09:51:55.66 5BNHNW0W0.net
ここ数年まともな便が出ず下痢ばっかりだったんですが、
先日胃腸科に行ったら先生に「小麦が原因かも」と言われ、
グルテン過敏症に行きつきました。
看護師の両親曰く「気のせい。小麦なせいがあるか」とのことですが、
この症状って医学界的に浸透している考え方なんでしょうか？
病院の先生がそう言うんだから大丈夫とは思うんですが…
30:病弱名無しさん
19/04/15 10:19:32.18 4R7zYogM0.net
>>29
自分は小麦止めて安定していますよ
もう止めて半年くらい下痢していない
それまではほとんど毎日軟便だった
31:病弱名無しさん
19/04/16 00:22:55.20 Y9xXFqxJ0.net
小麦やめてみればわかるよ
32:病弱名無しさん
19/04/29 10:03:50.66 Jo2rshhC0.net
古代小麦試してみた人いる？
33:病弱名無しさん
19/05/29 21:44:31.02 MZ2KabmxO.net
小麦製品多く食べると腹痛、下痢がくる…
34:病弱名無しさん
19/05/30 01:17:03.29 yBwweT7/O.net
うどんもパスタもグラタンもシチューも焼き菓子も大好きなのに辛すぎる
蕎麦やビーフンやフォーでは満たされない
35:病弱名無しさん
19/05/30 06:13:18.60 HnJRqalr0.net
小麦食品でおなら出まくるな
36:病弱名無しさん
19/05/30 08:56:17.44 +FmDxDhR0.net
>>34
と思うやん？
やめてしばらく経つと嘘のようにほしくなくなる
中毒並みに好きでそれなしの人生なんて考えられなかったけど全然平気になった
37:病弱名無しさん
19/05/31 00:03:43.40 jQV5fEpI0.net
>>36
同じく。
ラーメン食べるのに1時間以上並んだり、遠くまで行ったりしていたし、子供の頃から朝はパンで、パン屋の前を通れば必ず店に吸い込まれて何かしら買っていたのに、小麦断ったら食べたい気持ちが湧かなくなった。
たまーにピザとかそばを食べることあるけど、基本的にはなくても平気。
38:病弱名無しさん
19/05/31 06:04:33.30 rgPrRJ800.net
ある意味で麻薬だったよな
39:病弱名無しさん
19/05/31 12:36:54.44 ypFzZyeYO.net
小麦や砂糖には中毒性があるもん
40:病弱名無しさん
19/06/01 06:47:09.01 dSe2N2zL0.net
でもやめてから、たまに摂った時の頭痛や眠気が
より強くなったというか、敏感に反応するようになった気もするんだけど気のせいかな
41:病弱名無しさん
19/06/01 08:34:54.57 SVF/Mnvn0.net
普通でしょ
42:病弱名無しさん
19/06/01 19:16:19.42 3VnQKNAJO.net
ここにいる人だと下痢がメインで困ってるかと。で、下痢って食事内容を完璧にしても下痢になる事が多々あるんだよね。何が言いたいかというと、下痢はウイルス性のいわゆる胃腸風邪とか寒暖差や寝冷えでもなる。原因は食事内容ではなくそれらが原因の事はホントによくあるよ
43:病弱名無しさん
19/06/01 19:45:00.57 SVF/Mnvn0.net
小麦摂取で腸壁が荒れてしまって、吸収が出来ず下痢になってる感じ
44:病弱名無しさん
19/06/01 22:41:29.47 cU4L/+X3O.net
なんか下痢したあと、アナル拭くとぬるぬるした独特の臭いがしたやつがつくんだが、なにこれ？
45:病弱名無しさん
19/06/22 09:59:21.74 ZoDlgkOl0.net
>>40
分かる さらに腸が弱くなったみたいなのはあるわ
46:病弱名無しさん
19/06/24 06:49:55.41 gU9XuMIY0.net
もう完全にこれってわかってるけど小麦粉我慢できない
おととい焼きそば食べて以外と平気だったから昨日も食べたら今ひどい
下痢の時のお腹の痛さとおならがずっと続いてる
うどんも大好きなのに
47:病弱名無しさん
19/06/24 06:58:13.05 5+fdYH6T0.net
おからパウダー蒸しパンでおきかえてみ
自分はこれでやめられた
48:病弱名無しさん
19/06/24 06:59:25.07 5+fdYH6T0.net
あ、麺かー麺はなあ
意外と麺についてる味が濃ければゼロ麺とかでもいけるよ
49:病弱名無しさん
19/06/24 07:25:55.05 gzqxmhE80.net
グルテンイーズとか消化剤飲めば多少マシになるかなぁ
50:病弱名無しさん
19/06/29 01:40:48.81 d6FRxb3M0.net
>23
結局あれから半年は抜いてる、というか抜く努力をしている。
まだ慣れてないから、まさかコンビニのシーチキンにはないだろと思ってたら入ってたのに気づくのは食後だったりとかね。
一切グルテンたべないとびっくりするくらい体力がもつ。
集中力が全然違います。
子供時代からなやんだ偏頭痛とそれに伴う筋力の低下？とにかく力が入らずヨタヨタしてしまうなどの症状はスカッと消えた。
そして、不意に食べてしまったとき
即時っぽく突発的にダルさ虚脱になることもあれば
次の日にお馴染みの偏頭痛にみまわれる事も、なんにせよほぼ100%小麦で体調おかしくなります。
セリアック病の検査してる医者探してるんだが
東海地方にあります？？
51:病弱名無しさん
19/07/01 14:56:42.32 47RjYimC0.net
38で自分の鬱の原因がこれだと初めて気づいた
小麦牛乳断ち4日目だけどセロトニンドバドバ
人間の普通の状態ってこんなに気持ちいいの？ｗ
びっくりするわ
52:病弱名無しさん
19/07/18 17:37:27.88 NTCmiIzU0.net
日高屋でチャーハン大盛頼んだら麦飯だった。＿|￣|○
53:病弱名無しさん
19/08/01 13:02:25.34 KN1Oemfx0.net
3か月前にこの診断を受けて
「たまたまでしょ」と半分疑ったまま生活してたんだが、
小麦をがっつり食べた６～１２時間後に必ずお腹を下してて確定っぽい
もっと知名度上がってほしいなぁ
「日本人は胃腸が弱い」とか言うが、
これが原因の日本人絶対多いはず
54:病弱名無しさん
19/08/01 14:16:02.27 6fI8bZaz0.net
グルテン、カゼイン、シュガー
ここらへん全てあまり良くないとか
大スポンサーだからテレビじゃやらんけど
55:病弱名無しさん
19/08/01 14:20:16.67 KN1Oemfx0.net
大々的に広めちゃうと
色んな業界に影響するだろうからなぁ
俺は幸運にも良い医者に出会ってわかったけど
気づかずに苦しんでる人にとってはひどい話だ
56:病弱名無しさん
19/08/30 19:45:42.37 bB/ESolT0.net
これの人はグルテンがダメなだけで小麦粉全部ダメなわけでないんだよね？
小麦粉アレルギーとは違って
あとなんか、うどんやパンでも強烈に症状が出るものと軽いものがある
グルテンの度合い？量が違うのかな？
57:病弱名無しさん
19/08/30 20:15:51.74 7uoM+Qqd0.net
腸壁がグルテンで荒れることで具合が悪くなったりするからアレルギーとは関係なく症状あるかも
58:病弱名無しさん
19/09/01 12:21:07.72 +eyiD1Gs0.net
>>56
罹患者だが
言う通り小麦粉全部ダメってわけじゃない
お察しの通りグルテンの含有量で違う
コンビニで売ってるようなパンだと症状が重かったり、
同じパンでも違いが出る
59:病弱名無しさん
19/09/12 15:20:00.55 9f2vBWzL0.net
ここ数年はずっと昼食はパスタだった。
それで最近体がだるいんだけど、グルテンの影響あるのかな。
便通はすげえよくて、食べたらすぐに出ちゃうぐらいだけど。
近くに喫茶店しかないから、昼はパスタかカレーしか食べられないのが辛い。
60:病弱名無しさん
19/09/12 15:58:13.50 Y9OCpBkx0.net
カレーで
61:病弱名無しさん
19/09/17 15:04:55.82 1U+dFaWd0.net
モンサントの農薬
ラウンドアップが原因だろ
トランプ豚に売りつけられた
アベモロコシ、アベ小麦、アベ大豆
全部、ラウンドアップに汚染済み
ジャップムラの発ガン率世界一の原因は
間違いなくこれ
62:病弱名無しさん
19/09/17 15:05:20.62 1U+dFaWd0.net
グルテン不耐性
セリアック病
これ、全部
モンサントのラウンドアップで説明はつく
63:病弱名無しさん
19/09/18 12:56:49.49 4Q7Hx/xv0.net
来月からはゲノム編集された食物も認可されるからな
こいつらは表示義務すらない。
恐ろしいぞ・・・
64:病弱名無しさん
19/09/18 20:10:43.38 hNOQVsxq0.net
>>63
アベノミクソで汚染された
後進国 ジャップムラでは
安全な食料もない
65:病弱名無しさん
19/09/23 12:21:15.14 DQba+OANO.net
パンやお好み焼きや麺類はダメだが不思議と素麺だけは平気だわ
66:病弱名無しさん
19/09/23 13:15:15.04 Jkk1N77c0.net
自分も最近分析して軽いものとか平気なものを探してる
国産小麦の方が軽い気がする
67:病弱名無しさん
19/09/24 03:03:13.92 rMHd9ufo0.net
Nowのグルテンダイジェストを飲んでから
ビールとかお菓子食べるようにしたらガス溜まらなくなった。
てか子供の頃からのこの体質ってグルテンかよ、
知って良かった。
68:病弱名無しさん
19/09/24 07:55:01.12 YcBK6Uoy0.net
宣伝乙
ビール？
69:病弱名無しさん
19/09/25 00:39:01.41 ZtG4GnDK0.net
試しに3週間くらい小麦抜いてみた時は、すごく調子が良かった。
その後、1ヶ月くらい再度小麦を解禁して、調子が悪い方に戻ったのを確認。
で、あらためて小麦抜きを始めたけど、最初の頃の調子の良さはない。
何がいけないんだろ。
70:病弱名無しさん
19/09/26 18:08:58.67 LIhrY2kA0.net
これってアレルギーとは違うんですか？
本質的には同じ？
71:病弱名無しさん
19/09/26 21:34:55.02 866sX/j50.net
>>70
農薬 ラウンドアップによる
アレルギー反応
72:病弱名無しさん
19/09/27 11:06:35.27 C1XGXn0L0.net
>>69
この症状ってストレスとかによる腸内環境の良し悪しにも影響されるから、
小麦を断つ摂るだけで単純に判定できる問題じゃないからね
73:病弱名無しさん
19/09/27 14:52:02.17 dq4NO+N00.net
グルテンが小腸を荒らすらしいので。もっちり感が強いものだとへばりついて酷くなるかも
74:病弱名無しさん
19/09/27 17:34:56.73 Qlkw+lje0.net
やっぱ、、これが原因じゃね？
遺伝子組み換えアベ食材のせいだろ
イタリアのパスタメーカー
グリホサート懸念からカナダ産小麦の輸入を削減
URLﾘﾝｸ(organic-newsclip.info)
ちなみにアメリカ産カナダ産からは
100%近いグリホサート検出率
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
75:病弱名無しさん
19/09/27 17:35:23.18 Qlkw+lje0.net
【自爆】自民党様
「アメリカ様のために発癌性物質のグリホサート残量許容値を４００倍にしまーす
癌になって応援 ･ [193847579]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
76:病弱名無しさん
19/09/28 08:20:08.01 6ln2zXJ30.net
>>72
なるほど。
確かに、かなり残業増えて、ストレスも増えたんだった。
77:病弱名無しさん
19/10/19 13:51:49.57 qEG3uSXp0.net
グルテンフリーサプリが安売り
URLﾘﾝｸ(soo.gd)
78:病弱名無しさん
19/10/21 02:37:17.98 efWuhHcZ0.net
左の頭おかしいのはラウンドアップのせいかもな
精神科行って聞いてもらいなよ
79:病弱名無しさん
19/10/23 01:06:19.19 NZkUBHP20.net
URLﾘﾝｸ(www.hoajonline.com)
子供の頃のビタミンD過剰摂取が原因じゃないかって仮説が
粉ミルク育ちだったりシリアル＆牛乳をよく食ってたり
まあ今知ったところでどうしようもないが
80:病弱名無しさん
19/10/23 12:56:46.72 E7TanyTG0.net
粉ミルク育ちだ…
栄養に良いと思ってフォローアップミルクもかなり与えてしまった
81:病弱名無しさん
19/10/23 21:12:04.25 NZkUBHP20.net
ちなみにセリアック病の6～7割はビタミンD欠乏になるようだが
サプリ摂取はまた後に問題になるかも知らんので
我々も子供にもビタミンDの経口摂取はなるべくやめて日光浴だな
82:病弱名無しさん
19/10/24 06:42:23.36 D8BWXyKi0.net
うおおセリアックスレ建ってたー
というわけで朗報
武田、米社から自己免疫疾患治療薬のライセンス権
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
83:病弱名無しさん
19/10/24 20:24:11.40 f6r0WriL0.net
日本でほとんど認知されてない病気への
新機軸の薬だと承認に何年かかるだろうな・・・
頼むぞ武田ー
84:病弱名無しさん
19/10/24 20:54:52.20 D8BWXyKi0.net
旧帝七大の医師よりこっちのほうがセリアックに詳しいと知ったときはびっくらこいたよ
今では診断名貰って民間ではなく国に提出できるちゃんとした診断書書いてもらえるようにまでなったけど
85:病弱名無しさん
19/10/26 06:34:32.12 CtU5oLyE0.net
上の武田の対セリアック薬、もう少し詳しい内容見つけたから貼っておく
URLﾘﾝｸ(www.businesswire.com)
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
86:病弱名無しさん
19/10/26 08:08:57.24 z+nk/wvO0.net
なんか、今のところ静注し続けなきゃいけないように読めるが・・・
んー
87:病弱名無しさん
19/11/05 03:19:29.99 6rMY/JAJ0.net
グルタミンが小腸の粘膜障害の立て直しに良いらしい
筋肉や風邪予防な抵抗力にも良さそうで修復目的で取ってみるかな
88:病弱名無しさん
19/11/06 22:20:53.29 33oFr6RH0.net
食後の異常疲労や眠気は「小麦粉」のせい？ 専門家「グルテンフリーを３週間試して」
URLﾘﾝｸ(www.zakzak.co.jp)
89:病弱名無しさん
19/11/10 15:19:00.23 0jLYQ8of0.net
パンをやめたら夫婦関係まで改善？「グルテンフリー」のすごいメリット
URLﾘﾝｸ(news.merumo.ne.jp) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)
90:病弱名無しさん
19/11/10 15:36:50.43 d5szVKes0.net
小麦の摂取を止めて不調にとか快調にとかは全く無いけどいろんな面でヤバそうな感じはするからやっぱり滅多に食べない
欲しくならないので選ばなくなったのが一番の利益のような気がしてきた
91:病弱名無しさん
19/11/10 18:40:04.46 T4V0xGk60.net
食物不耐症の検査を希望しているんだけど、
都内のアレルギー外来でお勧めはありますか？
自分の体調不良の原因を突き止めるのが目的で、
検査だけ受けたい
やたらと宣伝費を掛けていたり「治る治る」と謳っている病院は胡散臭いです
92:病弱名無しさん
19/11/10 18:53:22.11 VTD8PTsd0.net
>>91
北海道だけど3年ぐらい前の私の経験だとこうだった
多分東京も同じような方法で行けると思うけど、当然保険は効かないので検査費は最低4～5万は見ておくこと
北大付属病院に行く(できるだけ大手の大学病院がいい)
↓
アンブロシアのセリアック血清診断キットについて相談する
↓
十中八九「うちでは出来ないので協力してくれるクリニックを紹介します」と言われる
↓
協力してくれるクリニックに行って血清を取ってアメリカに送り、結果が出るのを待つ
93:病弱名無しさん
19/11/11 02:43:28.45 7+iFR9Bn0.net
>>87ですが
すいませんセリアックの人はグルタミンが良くないようですね
小麦由来のグルタミン？だけがダメなのかはよくわからないです
グルタミン自体は大豆肉魚からも出来るアミノ酸だそうです
グルテン不耐症でサプリは小麦乳製品フリーを飲んでます
94:病弱名無しさん
19/11/11 04:29:35.79 Q8MICRSx0.net
グルテンとグルタミンって、似たような物質なんですか？
95:病弱名無しさん
19/11/14 20:59:30.81 2g5ctJ3f0.net
具体的なグルテンフリーの方法は？ パンやケーキ、麺類をやめる食事を「３週間」
URLﾘﾝｸ(www.zakzak.co.jp)
96:病弱名無しさん
19/11/19 09:23:30.02 WYfD9Hv8O.net
そうめんも小麦だしヤバイかな？
97:病弱名無しさん
19/11/20 16:47:59.59 wmkPQgyK0.net
むしろなぜいけると思った
俺は小麦アレルギーの人でも大抵は大丈夫と言われる醤油すらアウトだった
大豆醤油も大豆が遅延性アレルギーなのでだめだった
使える調味料は混じりけのない岩塩とエクストラヴァージンオリーブオイルだけだぜっ！
98:病弱名無しさん
19/11/21 03:59:19 9SLzPZgJ0.net
グルテンフりなっち
99:病弱名無しさん
19/11/21 03:59:43 9SLzPZgJ0.net
せりなっく病
100:病弱名無しさん
19/11/21 03:59:56 9SLzPZgJ0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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101:病弱名無しさん
19/11/21 09:45:36.89 WSLIhw7s0.net
でも経験上、元は小麦でも出来上がった料理によってお腹の下し具合が違うと思うわ
使ってる小麦の種類（グルテン含有量？）かなにかなのかね
102:病弱名無しさん
19/11/28 09:51:43.33 miMH/X8N0.net
パンが片頭痛を引き起こす仕組みとは？ - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
103:病弱名無しさん
19/12/08 06:36:56.62 Nqyg2GP/0.net
保守
104:病弱名無しさん
19/12/17 07:22:53.14 I5efj27T0.net
セリアック病、複数の遅延性アレルギーのせいで18歳から毎日同じ食事を食べ続けて今年で6年目
元々あまり食に執着がなくて助かった
105:病弱名無しさん
19/12/31 14:16:09.43 /t2kCquN0.net
年の瀬保守
106:病弱名無しさん
20/01/02 15:04:06.47 jtI7JIRB0.net
グルテン不耐症か調べるために小麦抜き始めたけど、殆ど食えないじゃん
たいていの食品の原材料には「一部小麦を含む」って書いてるあるやん
一部ぐらいなら大丈夫なんかなぁ
107:病弱名無しさん
20/01/02 15:31:11.75 L4g/nkQ00.net
>>106
グルテンフリーの基準が20ppm以下
つまり加工食品(調味料含む)はまず無理で、生の食材からの自炊オンリー生活になるよ
生の食材も生産段階でグルテン汚染の可能性が高いもの(ナッツ類とか)は除外しないといけない
でもセリアック病単体ならそれほど不自由のない食生活を楽しめるよ
セリアックとかそれに近い病気の人は、パンや麺類みたいな小麦小麦している食品を制限するだけでも大分体は楽になるよ
それでもいくらか症状は出るので大抵の人は完全にグルテンを断つ選択をする(症状が重い人はなおさら)
完全に断つと一生加工食品食べたくないと思える程度には体の調子は良くなる
というよりグルテンのせいでマイナスだった状態がゼロに戻るといったほうが正確か
108:病弱名無しさん
20/01/02 20:20:09.69 qzY4u+t30.net
こんな病理があったなんて今まで知らなかった
そして慢性の軟便を改善させるために先月からエビオス飲んで麦芽成分とりまくってたわ
体の節々が痛くなるわ腹にガスたまるわで大変だった今日からグルテンフリーにシフトします
109:病弱名無しさん
20/01/03 11:18:30.70 aGfEWCVC0.net
>>106
本当これ
小麦を完全に抜くと外食がほとんどできないことに気付く
ラーメンもうどんもマクドナルドも何も食べられない
うちの主治医曰くの「日本人らしい和食中心に戻せ」ってそういうことだよなと思った
>>107の言う通り、そして俺の経験上もそうだけど、
この症状は小麦（グルテン）の期間中の蓄積量が一定ラインを超えたら発症する感じ
ちょっと入ってるぐらいなら気にしなくていいと思う
110:病弱名無しさん
20/01/03 14:34:33.03 JJk0DHLR0.net
なんか小麦を相殺できるものとかないの
111:病弱名無しさん
20/01/03 20:17:02.60 +bkVSVDB0.net
グルテンフリー始めて4日目、全身に力入らなくなってフラフラするんだけどこれ貧血？
力漲るどころか体調悪くなってるわ
頭スッキリして、肌綺麗になってる感はあるんだけどフラフラ感がキツすぎる
112:病弱名無しさん
20/01/03 20:57:32.96 D3ThGr9N0.net
>>111
おそらく禁断症状
早いと一週間、遅くても一ヶ月ぐらいで抜ける
あとグルテン除去食って言っても小麦取らない分、他のもの(脂質、肉、魚)を多く取らないと栄養失調になるからもっと食え
113:病弱名無しさん
20/01/04 13:35:48.83 fB+gSZEG0.net
>>111
単純に小麦ぬいた分カロリーが足りないんじゃないの
114:病弱名無しさん
20/01/05 07:53:51.31 ef9EcfgS0.net
>>111
好転反応なのでは？
115:病弱名無しさん
20/01/06 11:31:10.56 ZlvQsIlF0.net
>>97
もしかして岩塩以外の塩もダメとか？
116:病弱名無しさん
20/01/07 09:56:28.12 Xzun2Iya0.net
>>115
凝固防止剤が入っているものは使えない
入っていなければ普通の塩も使えるけどいちいち表示見るのも面倒だし、どうせ種類が望めないなら質で埋め合わせするしか無いので良いものを使うようになった
117:病弱名無しさん
20/01/07 16:25:16.98 jzLZqNIF0.net
>>110
グルテンディフェンスってサプリあるよ
不耐性の人は消化出来なくて不調が出るらしいのでそれの消化を助けるサプリらしい
118:病弱名無しさん
20/01/07 17:08:45.86 wlLNaJNB0.net
>>116
全然知らなかったけど、
塩って凝固防止剤というのが入ってるの？
それは入っているならばパッケージに表示してある？
119:病弱名無しさん
20/01/08 18:17:50.88 fSUOOdAQ0.net
>>118
表記についてはどうだったかな、海外の場合かもわからん
全部が全部入っている訳ではないと思うけど、書かれていなくても長期間放置していて固まらない塩とかは疑ったほうが良い
岩塩はちょっと使わないだけですぐ固まって塊になるから安心して使える
岩塩ならパッケージ裏に「採掘、粉砕」って書かれていて、かつ「融解」の表記が無いやつ選べば問題ない
120:病弱名無しさん
20/01/08 19:03:27.44 lnyM9YC70.net
>>119
なるほど、知らなかったから参考になったよ、
ありがとう。
121:病弱名無しさん
20/01/08 19:06:11.18 2h5t11cF0.net
小麦抜き生活を始める最大のネックは、蕎麦が食べられないこと
十割蕎麦なら小麦ゼロ？
122:病弱名無しさん
20/01/08 22:18:59.41 rxJeQAY00.net
>>121
そうだよ
今日唐揚げ作ったけど片栗粉と米粉で普通に美味しいな
前までは天ぷら粉と片栗粉で作ってた
123:病弱名無しさん
20/01/17 15:14:07 M2wabqCZ0.net
現状、それほど不都合な状態ってわけじゃないがより良い快適さが見込めるならと試しにグルテンを断ってみて
断グル明けの摂取で、それまで油断してた体内の対グルテン係が「おいおい今更持ち込むなよ」と右往左往。
結局御しきれず、以前は無かった明確な不耐やアレルギーを得ただけ、なんてオチが待ってるって事もあるのかな
124:病弱名無しさん
20/01/17 18:35:54 t37PK69z0.net
グルテンアレルギーは遅効性なので、グルテンが犯人と分からない速度でじわじわとアレルギーが戻ると思います。
125:病弱名無しさん
20/01/18 12:34:45.83 twf4DfZ80.net
ひどい小麦アレルギーはパン屋の前で反応するとか聞いたことあるけど、
事実ならそれは心理的な作用？それとも漂う微かな粉末に接触して体が臨戦態勢とるのか
126:病弱名無しさん
20/01/19 10:55:56 0IGsqAhG0.net
粉が宙を舞っているのだと思う。パン屋にしても生地コネながら鼻水垂らしてるようだ。
こうなったのは、ここ70年でパン小麦の品種改良が進んで、グルテン含有量が在来種の３倍近くなったなど変化があるみたい。スペルト小麦が在来種に当たるのだがグルテン少ないようです。
127:病弱名無しさん
20/01/20 09:52:18 cl0dzPen0.net
グルテンフリー始めて2週間、毎朝下痢するようになってしまった。
これまで4日に1回ぐらいの下痢頻度だったのに…。
別の原因があるのかな？誰か同症状の人いないですか？
128:病弱名無しさん
20/01/20 10:43:01 EACy5DQi0.net
>>127
せめて食べたものぐらい書いてくれ……
飲み物はもちろん調味料から隠し味まで全部な
グルテン除去食も含めグルテンフリー食で下痢が増えたという話は聞いたことがない
129:病弱名無しさん
20/01/20 15:12:20 zJBKLC7R0.net
みなさん厳密にやってんの？
「減らす」では３週間テストで答え出ないかな
130:病弱名無しさん
20/01/20 17:10:05 neOZJD0f0.net
グルテン以外の物質にも反応するのはよくある
微量でも症状が出る場合が多い
一度摂取すると何日も症状が出る
テストは上記踏まえて計画立てないと
131:病弱名無しさん
20/01/20 18:52:23 ahRCCelI0.net
私にグルテン過敏症という世界が変わる診断をしてくれた有能先生は、
小麦に限らず納豆とか牛乳とか色んなものをテストのために断つよう言ってた
「思ってもみない食材が原因な場合がある」ってこと
132:病弱名無しさん
20/01/20 19:42:51 k0KbSOUC0.net
>>128
全部書けないけど、小麦は完全に断ってる
調味料に関しても、醤油までグルテンフリーにしてる
ちなみにスレでよく出てくるカゼインも抜いてる
毎朝起きて1時間ぐらいしたら腹壊すのが完全に定着してしまったから、みるみる痩せてるし力が出ない
グルテンフリーも合わない人間いるってことかな
133:病弱名無しさん
20/01/20 21:43:54 neOZJD0f0.net
グルテンフリーで腹壊す人はいないでしょ
米・肉・レタスキャベツあたりは問題ない場合が多いんじゃない？
自分は三日三食それだけにして判ったよ
それから他に何がダメか徐々に試して食材の1/3くらいはダメだったわ
134:病弱名無しさん
20/01/20 21:52:09 EACy5DQi0.net
>>132
グルテン以外の原因があるから書いてほしかったんだが、まあいいや
あなたのメニューが単なるグルテンフリーととどまらず除去食レベルだと>>130と>>131が言っているみたいに他の遅延性アレルギーの可能性もある
俺もセリアック病と炭水化物不耐症と多数の遅延性アレルギーを患っているけど既視感がある
俺の経験談だと
グルテンフリー始める→改善するも完治に至らず→遅延性アレルギーで多数引っかかるので除去→改善するも完治に至らず→糖質を疑い芋、米、果物(遅延性アレルギーではない)を除去→完治
一度アンブロシアの遅延性アレルギー検査とセリアック血清検査を受けることをおすすめする
135:病弱名無しさん
20/01/20 22:09:54 EACy5DQi0.net
>>129
減らすだけでも改善はする(こともある)
俺も最初は完全ではなかったけど、調味料はそのままで見るからに小麦小麦しているものを除去しただけでも効果はあった
136:病弱名無しさん
20/01/20 22:18:38 vBm1AXje0.net
とりあえず小麦以外に除去する優先度が高いものってなんだろう
カゼインとか納豆は試した
137:病弱名無しさん
20/01/21 03:32:11 +PU1/8my0.net
牛乳は意外と日本人に耐性ない人多いらしい
138:病弱名無しさん
20/01/21 12:42:03 DKCB1ZuC0.net
グルテンが特に小腸に悪影響を及ぼすようだよ。次いでカゼインの順か
139:病弱名無しさん
20/01/21 12:43:41 DKCB1ZuC0.net
グルテンがリーキーガット症候群を引き起こすようです
140:病弱名無しさん
20/01/21 13:31:27 TQUXZS+/0.net
それまで別段不調覚えずに興味で始めて別段好調を得ずも、久しぶりの摂取で明らかな不調になった人おる？
141:病弱名無しさん
20/01/25 21:55:33.06 UcuoNj1e0.net
食パン一斤にざるうどん食ったった
どうにでもな～れ
142:病弱名無しさん
20/01/31 17:22:59 jJjVo+mq0.net
ついにこんなスレがたったのね。ピーク時には醤油の小麦すらダメだったのだけど、
だいぶ落ち着いてきて、、8年に及ぶグルテンフリー生活に終止符を打った。
でも、やっぱりクロワッサンなどグルテンが強く粘る感じのものを食べるとあっという間にお腹いたいー。
グルテンダイジェストなどの消化酵素がないとダメね。
ライ麦粉を取り寄せてドイツ風パンを焼いてみたが
ばくばく食べていたら、たったの１日でアレルギーになり、アナルが切れた。
小腸が痛い、と感じた後、排泄するまで、希死念慮に襲われます。
精神疾患のすぐ隣にいるんだな、、、。
143:病弱名無しさん
20/02/02 13:09:55 7boRB8Um0.net
グルテンフリー
カゼインフリー
シュガーフリー
トランス脂肪酸フリー
ミートフリー
これで体調良くなったよ
基本和食だったw
144:病弱名無しさん
20/02/02 22:40:49 6Cry7qgL0.net
ジョコビッチ全豪優勝おめ。本を読むと徹底してて感心するわ
145:病弱名無しさん
20/02/03 12:41:18 Uc8hIaQ40.net
グルテンフリーでも、サプリとかのグルタミンは摂取オッケーだよね？
グルテンはタンパク質で、これを分解するとアミノ酸であるグルタミンが出てくるわけで、グルテン不耐症はこの分解が小腸でできないのが問題、って認識で合ってるよね？
146:病弱名無しさん
20/02/03 15:44:51.27 +nCjOETa0.net
基本的に精製されたものはあまり良くないように思う、サプリメントとかも含めて
147:病弱名無しさん
20/02/03 18:02:54 E0hDjHQu0.net
精製しようがすまいが
グルテンはグルテン
148:病弱名無しさん
20/02/03 18:44:05 6LqaRQ2Y0.net
>>145
薬品レベルでもグルテン由来のものはアウトなのにサプリが大丈夫なはずない
おとなしく昆布か煮干しで出汁とれ
149:病弱名無しさん
20/02/04 10:11:39 KAucH/qz0.net
この症状、日本じゃ認知度や理解が少ないよね
周囲に話しても「小麦のせいとか気のせいでしょ」「怪しい民間療法じゃないの？」みたいな反応
あんまり周囲に言わないことにした
150:病弱名無しさん
20/02/04 10:49:11 K6h02JGu0.net
小麦禁止だとパンスイーツビールと食品業界が死ぬから
商売>>>>健康の日本では広めるわけにいかないよね
151:病弱名無しさん
20/02/05 10:55:30 vRXny2XO0.net
それが逆向きの国ってあるのか
152:病弱名無しさん
20/02/05 11:12:21 0gIenkhu0.net
アメリカじゃグルテンフリーが広まって小麦消費量が減り、米の消費が3倍になったそうだ
セレブみたいな人が口コミで広めるんだろうけど
日本の似非レブは企業とズブズブだから無理なんじゃないの
153:病弱名無しさん
20/02/05 11:27:18 w8bHib0L0.net
米粉のパンが普及してほしい
154:病弱名無しさん
20/02/05 12:53:32 e+D5Hax30.net
トランス脂肪酸と同じでアメリカで禁止したら
健康被害は知らせずに売れ残りを日本で処分します
155:病弱名無しさん
20/02/05 19:45:08 TmZZL41lO.net
お好み焼きやうどんだと調子悪いけど素麺だと特に調子悪くなるとかは無いな。
ま、糖質をわざわざ小麦粉原料で食べなくても米が日本人には一番かとは感じる。
余談だけど外食全般ダメだね。外食するなら下痢覚悟だわ
156:病弱名無しさん
20/02/05 20:14:53.46 jv1NkDbh0.net
>>155
前もそんな書き込みあったね
何が違うのかな
たまに疲れてる時にゅうめん食べたくなるから
そうめんが大丈夫なら、たまに食べたいなぁ
157:病弱名無しさん
20/02/06 01:54:15 8E8wHGxyO.net
>>156俺は筋金入りの下痢体質だが何故か素麺は平気でさ。これがラーメンとか焼そばだと9割5分下痢って感じ。
俺は膵臓弱いからグルテンとはまた別で脂質を一定以上摂取すると下痢になるんだよね。
ま、とにもかくにも麺類は噛みにくいし消化を考えると積極的に口にする食べ物ではないね
158:病弱名無しさん
20/02/06 02:14:28.49 HctNoYOZ0.net
>>154
どれだけ取るとどんな問題が
159:病弱名無しさん
20/02/06 19:18:04 93m+kf5M0.net
そうめんやうどんは水分も多いので
大量に食べると消化不良にもなりやすいみたい
160:病弱名無しさん
20/02/09 03:29:16 do3F49Yx0.net
小麦（グルテン）を意識して避ける様にしたら良いウンコが出るようになった
161:病弱名無しさん
20/02/09 03:29:49 do3F49Yx0.net
>>155
オーソドックスな和食もダメか？
162:病弱名無しさん
20/02/09 05:38:19 OE4TiVOD0.net
>>161
グルテンが含まれているかどうかだから和食かどうかは関係ない
唐揚げや天ぷらだって和食だけど小麦の塊、米粉で代用するしかない
駄目な人は醤油すらアウト、まずい大豆醤油使うしかない
163:病弱名無しさん
20/02/09 10:41:33 9+DpEROr0.net
グルテン不耐症ならパンとか麺の主食じゃない微量の摂取は問題はあまりないとは思うよ
小麦アレルギーだとしたら微量でもダメみたいだが
164:病弱名無しさん
20/02/09 12:50:26 OE4TiVOD0.net
>>163
揚げ足を取るようで悪いがグルテン不耐症はセリアックをはじめ小麦アレルギーとかまで含めた大雑把な総称
セリアックとNCGSは違うものといわれている
俺は医師からセリアック病と診断を受けたけど醤油も駄目だった(ちなみに小麦アレルギーではない)
セリアックでも醤油までだめな人は少ないらしい
アメリカの基準では20ppm未満でグルテンフリーと表示できる
だからあなたの言う「微量」って言うのは基本的に症状が発症する量だと思うよ
少なくともかなり個人差が激しいから無責任に微量なら大丈夫とか言うべきじゃないし、実行可能なら極力除去するのが安全のためだと思う
165:病弱名無しさん
20/02/09 13:35:21 vmnEEY4kO.net
>>161和食と言っても色々あるからね。例えばマグロなら大丈夫でもトロなら下痢は珍しくないしさ。魚も種類や部位によって脂質多いのと少ないのでは雲泥の差。
そして外食だと油が古くて酸化してるのを使ったりとか
基本的に外食は一切信用していない。仕方なく外食するなら超大手チェーンか一流ホテルに入ってる店かな。勿論合わなそうメニューは注文しないし合わない食材は残す。弱小や個人の店には絶対に行かない
弁当も当然一切食べない。
166:病弱名無しさん
20/02/09 17:52:13 6MMKtuG20.net
食べ物は
概して異物
167:病弱名無しさん
20/02/09 20:55:01 tmE/MPGC0.net
最近グルテンフリーしだしたら肌の炎症がおさまってきたんだけどグルテン不耐性だったんかな
来月台湾行くんだけどあっちのグルメ粉物ばっかで食事どうするか今から悩んでるわ
168:病弱名無しさん
20/02/10 10:07:08 hpoWeqAz0.net
>>167
「美食店 粘着剤自由」で検索すると出て来ないかな？ （無茶苦茶な中国語ｗ
169:病弱名無しさん
20/02/10 18:14:18 x/WjrjVl0.net
とりわけ多く粉もの口にした思い出はまいが
170:病弱名無しさん
20/02/10 20:17:47 Fewi5GPy0.net
>>168
やっぱ予め調べて行くのが無難よな
調べてくことにするわ
>>169
そうなのか
なんか飲茶とか粉ベースのもので包んだものが多いイメージがあった
いざとなったら数日だしＪＫ並みにタピオカでエネルギー補給するわ...逆に身体に悪そうだけどｗ
171:病弱名無しさん
20/02/11 16:18:51 SStoWTWC0.net
食堂ならご飯と炒めたもの、煮たものよ
飲茶は専門店
172:病弱名無しさん
20/02/12 23:58:49 DTgP/wgd0.net
長年疲労感に悩まされてもしかしたらアレルギーじゃないの?と言われて色々調べてみたけどこれなのかなあ
最近お好み焼き食べたら顔中アバタだらけになったしその後胃腸がやられて一週間は寝込んだし
今思い出せば茶のしずく石鹸ってのを使ってたからそれが原因か…?
173:病弱名無しさん
20/02/13 11:38:18 5W7mg49y0.net
小麦アレルギーの問題と言えば茶のしずくだったな
174:病弱名無しさん
20/02/13 12:39:23 5pvTe1U00.net
ヘタな化粧品を使うとアブナイな・・・
175:病弱名無しさん
20/02/14 08:46:29 oA4X8jgP0.net
グルテンフリーを始めたら・・・
１）緩かった便がマトモな便になった。
２）こんなに食べたかな？と思うほどウンコが出るようになった。
３）肌が滑らかになった。
４）なんとなく痩せてきたような・・・（プラシーボ？）
２週間目です。
176:175
20/02/14 08:56:39 oA4X8jgP0.net
後、初めて１週間目頃に夜中に足が攣って大変な思いをした。
関係してるかな？禁断症状？
寝る前にポカリを飲むようになった。
以後、特に何もない。
177:175
20/02/14 08:57:12 oA4X8jgP0.net
初めて → 始めて
178:病弱名無しさん
20/02/14 15:42:51 pfOkQvGo0.net
アレルギー検査で小麦は陰性だったらもうこれじゃないのかな 慢性疲労と肌荒れがやばくて死にてえ
1日小麦が使われてるであろう食品を食べなくしたらおならが一切でなくなったんだけどこわい
179:病弱名無しさん
20/02/14 15:44:16 n7fyoVYe0.net
マグネシウム不足でそうなりやすいそうな
180:病弱名無しさん
20/02/14 15:48:31 2bR83b380.net
グルテンが腸を荒らすからアレルギーじゃなくても不調になるけどね
181:病弱名無しさん
20/02/14 15:54:41 pfOkQvGo0.net
アレルギーじゃなくても可能性あるなら安心だ 安心じゃないけど
これであってほしいやもう 鬱とか自律神経失調症とか甲状腺がどうこうとか言われたが薬飲んでも治らねえんだもん かかってないなら治りようがないんだろうけど
いままでずっとパンは食べてたし3食パンのときもあったわけだ きづかんちゅーの
182:病弱名無しさん
20/02/14 17:07:57 2bR83b380.net
長年アレルギー性鼻炎だったけど
パン麺やめたら鼻詰まりほとんどしなくなったし
183:病弱名無しさん
20/02/14 17:35:59 n7fyoVYe0.net
それシーズンこれから
184:病弱名無しさん
20/02/14 18:05:24 6TX5tMT+0.net
グルテン消化酵素のグルテンダイジェストとグルテンイーズ注文してみた。
人柱やってみます。
185:病弱名無しさん
20/02/15 08:29:12 jgmGu4cY0.net
>>184
禿げしく期待なう
186:病弱名無しさん
20/02/15 20:06:06 3/j284IB0.net
パンやうどんを食べなくなってからほんとにお腹がならないし 膨満感がないからめっちゃ食える
ストロングが飲めないのはただ辛い
187:病弱名無しさん
20/02/16 15:01:41 JkfpC+8B0.net
大五郎ラッパ飲みでいいじゃない
188:病弱名無しさん
20/02/17 12:31:24.34 1Q5JGHPV0.net
芋焼酎と炭酸で自作すれば良い
189:病弱名無しさん
20/02/17 12:33:54.51 Zf6WNAHG0.net
>>176
単に水分不足でしょ
グルテン抜く過程で食生活が変わって水分摂取量が変わったんでは
190:病弱名無しさん
20/02/17 20:04:30 qAeJTrcK0.net
コンビニ スーパーで買える缶のお酒でGFってありますか
小麦抜いてからめちゃめちゃ食べられるようになったのは嬉しいけど幅がせまいのが辛い
191:病弱名無しさん
20/02/17 22:53:21 qw+MeowI0.net
>>176
うちは夫婦で半年くらい小麦粉抜いてるんだけど
確かに二人共脚が攣るようになった
この書き込み見るまで小麦粉控えてるのが
原因とは思ってなかったんだけど
もしや関係あるんかな
192:176
20/02/18 18:47:45 6oUb0N3Q0.net
>>191
取りあえずポカリ飲めばOKかも。
>>189さんでは無いですが、確かに変化しています。
お酒が美味しいのです･･･orz
193:病弱名無しさん
20/02/18 18:50:56 6oUb0N3Q0.net
これ飲めばラーメン餃子も平気かな？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
194:病弱名無しさん
20/02/20 07:27:50 9KU1/oys0.net
>>190
日本酒、ワイン、ブランデー、芋焼酎があるよ。
195:病弱名無しさん
20/02/20 13:26:50 vktraqRT0.net
>>184
レポートをお願い致します
196:病弱名無しさん
20/02/21 20:11:48 5+7xJAge0.net
東京で土日に当日行って検査できるとこってありますか 血液検査じゃなくてパッチテスト
197:184
20/02/22 21:47:39.38 XbPbjMEA0.net
グルテンダイジェストとグルテンイーズそれぞれ試してみた。お腹の調子はないよりはかなりマシなんだけど
積極的にグルテン食品をまた食べるのはやめるべきな感じでした。
198:病弱名無しさん
20/02/23 06:26:37 Ytru00FW0.net
>>197
お疲れさまでした
どういったグルテン食品を食されましたか？
やはり武田のこれに期待するしかないか
URLﾘﾝｸ(www.businesswire.com)
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
199:病弱名無しさん
20/02/23 12:02:06 RhlpFaUi0.net
久しぶりカレーパン食べたら全体的に体調良くないわw
200:病弱名無しさん
20/02/23 16:17:55 B8+WGScf0.net
普段立ち回っているあたりのグルテンフリーレストランのリスト
代々木八幡：グルテンフリーカフェ リトルバード
ハンバーガー、ピザにラーメン、うどん、餃子、唐揚げ
六本木：グルテンフリー ティーズ キッチン
ラーメン・ギューザ
ミッドタウン向かい
原宿～神宮前：ONDEN House
ピザ、カレー
下北沢：inning＋(イニングプラス)
バーガー、カレー
下北沢・代田橋：薬膳食堂ちゃぶ膳 Food Therapy Diner Chabuzen
ラーメン各種、
駅から500m
201:病弱名無しさん
20/02/23 21:49:51 MOp+hgzd0.net
普通に吉野家で味噌汁飲んじゃったやべえ お腹めっちゃぐるぐる鳴ってる
202:病弱名無しさん
20/02/23 22:01:44 MOp+hgzd0.net
と思って調べたけど調味料は大丈夫なのかな?
203:病弱名無しさん
20/02/23 22:10:48 Ytru00FW0.net
>>202
だめです
204:病弱名無しさん
20/02/23 22:32:55 XSXVTQCM0.net
>>200
東京はいっぱいあって裏山
205:病弱名無しさん
20/02/24 01:12:22.68 AWFpRWz10.net
調味料程度なら比較的大丈夫なことが多いかも
ヤバいのは主食だなぁ
206:病弱名無しさん
20/02/24 02:14:55 A06w0x960.net
>>204
出張も有るし、グルテン不耐は東京だけじゃない。
全国グルテンフリーレストラン一覧みたいなのがあると嬉しい。
最初からメニューに無くてもリクエストすれば作ってくれるお店も入れて欲しい。
207:病弱名無しさん
20/02/24 09:04:09.39 zYrE1YFs0.net
>>202
グルテン不耐症は個人個人のグルテンの閾値に達するかどうかだから、
調味料でダメな人もあれば１日パン１個ぐらいならokという人もいる
例えるなら個人個人がグルテンを入れるコップを持っていて
それにグルテンを入れていって溢れたらお腹を下すという感じ
調味料程度であふれる人もいればパン１個であふれる人もいる
同じパンでもグルテン含有量が違うから特定のパンがダメな人もいる
コップに溜まったグルテンの処理能力も個人個人で違うから、
連続して小麦を食べなければお腹を下さない人もいる
208:病弱名無しさん
20/02/24 09:07:14.41 zYrE1YFs0.net
一見グルテン過敏症じゃない人でも、誰でもこのコップは持ってる。
ただ多くの人は、コップが大きかったり、グルテンの処理能力が強いから
症状が出ることがほとんどない、ってだけの話。
人類（特に日本人）は小麦を食べ始めて歴史が浅いから、
元々グルテンに耐性がある体質の生物ではないらしい。
というのが、私にグルテン過敏症という神診断をしてくれた先生の話。
209:病弱名無しさん
20/02/24 09:28:53.62 E7xift8i0.net
あと、これって母乳で育ったかどうかが関係してると思う。
210:病弱名無しさん
20/02/24 10:19:21 A06w0x960.net
>>209
母乳＝グルテン不耐症が少ない ？
211:病弱名無しさん
20/02/24 14:36:34 0T2Tw+iW0.net
旅行したとききついな 何がいけるかわからんからチェーン店かコンビニに行き着く 敬虔なイスラム教徒にハラルの店探してあげるぐらい辛い
212:病弱名無しさん
20/02/24 16:02:51 xr3iqmmJ0.net
ハラルじゃなくてグルフもメジャーになるのかな
213:病弱名無しさん
20/02/25 07:38:43.47 2G7H6qna0.net
>>208
もともとキャパシティ小さいうえに、いま流通してる品種改良された小麦はグルテン含有量が在来種の３倍近いんだよ。
ゆえに欧米人でもセリアック病発症するんだと思われる
214:病弱名無しさん
20/02/25 11:25:37 o961u9Um0.net
>>207-208
コップの説明わかりやすい。
215:病弱名無しさん
20/02/26 20:52:43 HcAE5oFW0.net
外食できなくないですか? いきなりステーキが安牌っｔいう地獄
216:病弱名無しさん
20/02/26 21:26:58 8dalEDyl0.net
魚鳥は良いけど、牛豚はあまり体に良くないらしいぞ
217:病弱名無しさん
20/02/26 22:39:43 za6j/q110.net
>>215
コーン→ブロッコリでライス抜きで・・・
218:病弱名無しさん
20/02/27 08:28:49.96 7NwwdfYU0.net
期待して良いのか……？
セリアック病治療薬TAK-062（Kuma062）の臨床第1相試験の結果を受けてのPvP Biologics社の買収について
URLﾘﾝｸ(www.takeda.com)
219:病弱名無しさん
20/02/27 22:08:12 7EHkXgYZ0.net
>>215
グルテンフリーで気軽に出来る外食は牛丼チェーンくらいしかないな
220:病弱名無しさん
20/02/29 00:03:14 yVTYLMwz0.net
だいたい回転寿司
221:病弱名無しさん
20/02/29 13:44:11 DKRBlG7X0.net
ベジ丼
魚定食
寿司
どうしても麺なら蕎麦
222:病弱名無しさん
20/02/29 22:25:40 hMkV01Nn0.net
小麦断ち一週間
首コリ、頭痛が軽減、肩と背中と腰のハリが軽減
膝の腫れが引く
全体的に身体が軽くなった
10年以上続いている症状が軽減されてるんだが、俺は小麦アレルギーなんだろうか？
今度、アレルギー検査受けてみる
223:病弱名無しさん
20/03/01 10:19:38 33OQ2diQ0.net
>>222
俺も同じような感じでパンなりうどんなり一切食べないようにしたら体がめちゃめちゃ軽くなった
血液検査検査したら陰性だったけどその時はもう小麦抜いてたから症状出てるときに血を抜かないとわからないとは言われた
224:病弱名無しさん
20/03/01 16:40:00 KPQbgiVv0.net
「39種類のアレルゲンを調べる検査」ってのに行って来るわ
225:病弱名無しさん
20/03/01 17:02:52 FA8Y4aFc0.net
>>224
気になる検査料金はおいくら？
メディアによく取り上げられるオムライスが有名な店のオムライスを食べると、
必ず後から気分が悪くなる
バターの香りを謳っているけど、
本物のバターではないまがい品
それが原因の気がする
本物のバターを使ってたら800円じゃ商売にならんもん
226:病弱名無しさん
20/03/01 19:49:11 GahRu0mw0.net
>>223
ひょっとすると遅延型アレルギーかもしれない。
これだとviewアレルギー39では陰性になるのかな。
遅延型の検査キットを売っているサイトを見つけたが、原因となる食物の制限をしていると、結果がうまく出ないとも書いてある。
今、制限して一週間経ったところだから、とりあえず三週間は続けて検査はまだやめとくことにした。高いしね。
URLﾘﾝｸ(www.ambrosia-kk.com)
227:病弱名無しさん
20/03/01 22:15:06 KPQbgiVv0.net
>>225
保険が効くので6千円だと。
228:病弱名無しさん
20/03/02 21:46:49.43 5qPKXEI40.net
なんでも４１項目ってのが出来たらしいが、もうちょい先なんだろな。
現状は３９項目だな。
229:病弱名無しさん
20/03/04 07:07:24.32 PfirpeG/0.net
>>197
他に試した人は居ないのかな？
230:病弱名無しさん
20/03/04 09:14:02.14 b2Fg7TLH0.net
体質改善に向けて色々試してるけど、ヤクルトが今効いてるなぁ
1ヶ月ぐらい飲んでるけど多少の小麦じゃお腹下さなくなった
グルテン過敏症が改善したというより腸内環境全体が改善したんだろうけどヤクルトは盲点だった
231:病弱名無しさん
20/03/04 14:57:31 LkduhymM0.net
サプリ使って無理してグルテン食べるより
おとなしく和食にシフトするのが吉
232:病弱名無しさん
20/03/04 17:48:55 oe4DTXQ60.net
ただし麺類とか衣付きの揚げ物系は避けるべし
233:病弱名無しさん
20/03/04 17:55:26 PfirpeG/0.net
でもさぁ、ラーメンとかうどんとかピザとか天ぷらとか・・・
食べたいじゃんｗ（本音
234:病弱名無しさん
20/03/04 19:17:24 yhOtLR8z0.net
10割蕎麦かビーフンを食べながら我慢
235:病弱名無しさん
20/03/04 20:40:05 3pkIohzN0.net
米が余っているなら、米粉のパンをもっと普及させてほしい
236:病弱名無しさん
20/03/05 09:46:59 btXuerVR0.net
>>233
ご褒美としてたま～に食えば良いんだよ
237:病弱名無しさん
20/03/05 11:14:26.39 3Y5F3RbS0.net
牛乳が余るならばヨーグルトにすればいいのに
238:病弱名無しさん
20/03/05 11:17:29.21 ej4IdJ060.net
ヨーグルトやたらと安くなってるよ
239:病弱名無しさん
20/03/05 14:34:16 btXuerVR0.net
プリンにしておけば卵食わなくていいやん
240:病弱名無しさん
20/03/05 16:00:00 ItQCvyZL0.net
今までの身体のダルさを思えばもう一切食べたいと思わないわ
241:病弱名無しさん
20/03/05 16:29:25.31 l3gr0ZSQO.net
グルテンよりナマモノの方が胃腸に良くない気がする
242:病弱名無しさん
20/03/05 19:09:30 rMKrs0sh0.net
>>241
自分は全く逆だわ
寿司たべても快調
243:病弱名無しさん
20/03/05 23:01:12 btXuerVR0.net
甘いものとか肉食うとだるくなる
244:病弱名無しさん
20/03/06 07:47:59 5dwulUxv0.net
医者が割と愛想ないのが辛かった 疲労感から鬱病疑って精神科行ったり自律神経失調症疑って神経外科行ったり怪しいところの通院歴があるから色眼鏡で見られてるんだろうけど
245:病弱名無しさん
20/03/07 11:58:59.66 3UtXU95D0.net
生だけどサラダとか生野菜が良くないって聞いたな
灰汁を取り除いて食べるのが身体には良いらしい
246:病弱名無しさん
20/03/07 12:02:23.99 HAMlY6j30.net
生野菜とか冷蔵庫から取り出した果物を食べると、
ブルブルッと震えるくらい体の内側が寒くなる
野菜を食べるなら温野菜
果物を食べるなら温かい紅茶に浸して温めてから食べてる
因みに夏でも温かいハトムギ茶飲んでる
247:病弱名無しさん
20/03/09 21:13:05 o6pdfHBk0.net
小麦やめてから目ヤニがマジで出なくなった 炎症起こってたのかな
248:病弱名無しさん
20/03/10 04:38:49 hXABqEPV0.net
乾癬持ちです。
ウィスキーの水割りを止めて１か月ほど純米系日本酒にしたらかなり改善されました。
もう平気だろと思ってウィスキーの水割りに手を出したら発疹。
ウィスキー止めます。
249:病弱名無しさん
20/03/11 16:10:17 J8oQdcl+0.net
アレルギーが初めて起こるとき、バケツに水が貯まる様に例えられるけど2回目からはどうなるの 2回目以降も個人の許容量内なら症状が出なくて超えると症状が出る感じ?
250:病弱名無しさん
20/03/16 06:11:48 fbT6arzE0.net
フランスパンはグルテンが少ない・・・？ ｍｊｓｋ？
251:病弱名無しさん
20/03/16 06:23:52 AdML97tc0.net
>>249
自分はグルテン不耐性だけど、バケツの水の話すごくわかる
子供の頃から不耐性の症状は出てたけど気付かずに体が耐え続けてた感じ
それがある日、アナフィラキシーで倒れて
その後もしばらく原因がわからず何度か救急車で運ばれて
今はもう少量のグルテンもダメになってしまった
バケツの許容量を超えるともう水は入れられない
252:病弱名無しさん
20/03/25 20:43:41 qunyHOra0.net
旅行が辛い 誰かと行くと迷惑かけるから一人で行くしかねえ
253:病弱名無しさん
20/03/26 08:05:19.40 bAWNGq1h0.net
なんで行くかね
254:病弱名無しさん
20/03/26 18:50:58 vod5mvTf0.net
旅行しないの?
255:病弱名無しさん
20/03/26 19:58:11 bAWNGq1h0.net
今ってことじゃないよね？
256:病弱名無しさん
20/03/26 21:31:25.68 Pt1scnfZ0.net
今じゃなくて普段というか
257:病弱名無しさん
20/03/27 10:51:00.53 76NEpF6lO.net
保存食って小麦だらけだなー。米と十割蕎麦以外でなんかいいのある？
258:病弱名無しさん
20/03/27 15:19:43.53 MhjJHjin0.net
>>257
ビーフン
コンニャク麺
259:病弱名無しさん
20/03/28 13:49:43 6ZiiyL1i0.net
春雨
260:病弱名無しさん
20/03/30 01:14:00 IsNWj51W0.net
米粉
261:病弱名無しさん
20/03/30 02:44:14 sE47nJ7Y0.net
アメリカから小麦粉を輸入しなくていいから、
日本で余っている米で米粉のパン作ってほしい
262:病弱名無しさん
20/03/30 10:10:32 fWtolDD6O.net
>>258>>259
ビーフンと春雨とフォー買った
前にHBで米粉食パン焼いたらずっしりペシャッとなってうまくいかなかった
コツがあるんだろうか
263:病弱名無しさん
20/04/03 15:58:12 vYPezLIdO.net
非常食と言えばカンパンってイメージだが小麦だらけ？
264:病弱名無しさん
20/04/03 23:26:25.59 5jSXHSaOO.net
>>263
そりゃもう
265:病弱名無しさん
20/04/05 17:11:43 o+6nREKy0.net
新卒なんだが自炊禁止の社員寮で辛い
266:病弱名無しさん
20/04/06 14:45:48.40 IZytRKMk0.net
米食え米
267:病弱名無しさん
20/04/07 06:15:16 rKuynAA10.net
グルテンは、腸壁
268:病弱名無しさん
20/04/08 22:29:02 GhHpcOKJ0.net
この前ムニエルをただの素焼きだと思ってバクバク食って体調崩してから戻すのに1週間かかったわ辛 アナフィラキシー持ちじゃないからそこは恵まれてんのかも知らんけど
最近賞とった映画のパラサイトでももアレルギーの家政婦に主人公が桃の毛を押しつけて病院送りにするってシーンがあったんだけど自分も誰かに嫌われたら飲み物か食事に小麦粉仕込まれたりすんのかなあ ドラマの見過ぎか
269:病弱名無しさん
20/04/13 17:03:26 NiXGuQ5e0.net
毒掃丸どうよ？
270:病弱名無しさん
20/04/14 01:20:49.25 PSxQwcI70.net
>>116
高いからいいものってわけでもないらしい
岩塩は水に溶けないから多く使い勝ちとか
塩について調べると意外と赤い蓋のが優秀だったりする
>>257
パックの切りもち、オートミール