【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★6

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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★6 - 暇つぶし2ch769:病弱名無しさん
19/01/23 15:09:58.20 0.net
毎食後20分くらい、足裏の膵臓のツボを押してみて
ちょうど土踏まずの真ん中あたりだから適当にその周辺を
指で押すのが辛かったら拳でも良いしツボ押し棒でも良い
本当にグータラな人やだるくて起き上がれない人は寝転んで片足を曲げて倒し、反対の足のかかとで踏んでも良い
押してると血糖値が安定するよ

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