【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★6

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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★6 - 暇つぶし2ch172:病弱名無しさん
18/12/16 16:49:31.96 0.net
スパイクスレなんだし白米食べたら即ウォーキングでもジョギングでもすればいいんじゃないか
ジョギングなら5分でもやれば20～30ぐらい落ちるし
糖質1g摂取で3もあがるポンコツはこのスレにいるとは思えないからこれで十分な気がする

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