19/05/05 15:42:44.28 AYkx0Q3O0.net
>>123
医薬品のはともかく、何かが高過ぎる異常状態で自己判断での足し算は危険
更なるインバランス・カロリー過剰・体内酸化、などリスクが高い
まず、常識的バランスでの食事制限で減量、筋肉つけて睡眠あたりで改善するならそれでいい�
329:ｵ 身体に問題あるにしても、まず余計な悪条件を徹底排除した上で観察しないと見えにくい
330:病弱名無しさん
19/06/02 21:28:33.47 nUOC6DrH0.net
俺の場合、低速回転式のジューサーでのニンジンジュースで
今日は宿便が凄かった
健康になってるな
体脂肪も１０％
331:病弱名無しさん
19/06/03 17:45:33.16 5A4G6Uky0.net
体脂肪率が10%で脂質異常って、なんかほかの病気抱えてんの？
332:病弱名無しさん
19/06/04 21:33:40.80 x5KdRUgc0.net
なにの病気もないけど、LDLが高い
333:病弱名無しさん
19/06/04 23:23:02.56 ivxfy4ba0.net
LDLが高いおかげだね
334:病弱名無しさん
19/06/09 18:00:58.52 De38Z3Cv0.net
野菜取らないと高脂血症になるね
335:病弱名無しさん
19/06/16 11:34:06.44 GF9muUCO0.net
まず脂肪の材料である脂質を制限する、が改善の第一歩
＞ ★ 研究者は「体脂肪の減少には、インスリン分泌が関与する必要はないのかもしれない」
＞ と推測している。
＞ ★ また、総コレステロール値など脂質の検査値は脂質制限で改善していた。
常識どおり、カロリー制限＋脂質制限、が体脂肪・脂質異常を効果的に改善する
脂質制限のRAP食の有効性が裏づけられた
336:病弱名無しさん
19/07/05 16:09:56.08 wAfqgLwd0.net
>>135
死ね
337:病弱名無しさん
19/07/20 14:35:35.64 4StlVFA20.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
338:病弱名無しさん
19/07/24 17:47:37.15 A4X2PfcR0.net
スタチン
339:病弱名無しさん
19/07/28 13:07:16.26 gf0ix9Ca0.net
サイレントキラー悪玉コレス○ロールは体内にドンドン蓄積される
340:病弱名無しさん
19/07/28 16:49:50.19 P5goweRl0.net
睡眠時無呼吸症候群の治療したら数値改善した。
どういう理屈なんだろ？
341:病弱名無しさん
19/07/30 13:48:54.25 LlYd8VGy0.net
テストテスト
342:病弱名無しさん
19/09/01 09:41:24.01 JxmEBoSw0.net
かけよ
343:病弱名無しさん
19/09/01 09:41:35.79 JxmEBoSw0.net
333だって
344:病弱名無しさん
19/10/06 02:14:12.34 rMA3U5090.net
自分は低コレステロールで
総コレステロールが100、LDLが40、アポリポタンパクBが10前後の時が
体に必須のコルチゾールが低値、ATSHも少なめだった。
この時、副腎不全を起こしそうでコートリルを処方されるほど体調が悪かったので
せめてコレステ類を正常下限に入れたいと思い
鮫肝油（スクワレン）を１日１～２粒飲んだら、しだいに総コレとLDLが正常下限に入った。
コレステから作られるコルチゾールもなんとか正常下限に入った。
自分でできる、責任を取れる事をやったし
慎重なので鮫肝油１日３錠まで良いと規定されていても
控えめに飲んでた。今も減らすと下がってくるので続けてる。
医者には言わないでいる選択をしてる。今までどの医者も、
コレステは低いほど良いとか、コルチが低いのは非常に怖いがコレステを
あげる方法は無いし不要、と言う答えだった。
鮫肝油を飲んでいると言わないのが、医師に嘘をついている気分になる時もある。
言っても良いと思える医師以外には言わないで、自分の体調は自分で
権利と責任を感じて守りたい。
345:病弱名無しさん
19/10/06 09:45:55.46 aIRXSmV60.net
卵油がいいよ。野本の
346:病弱名無しさん
19/10/27 13:08:19.65 cUR2H6J50.net
血中のトランス脂肪酸の濃度は下げないとな
【医学・栄養】アルツハイマーのリスク、トランス脂肪酸含む食品で７５％増大も[10/24]
URLﾘﾝｸ(egg.2ch.sc)
＞菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、
＞低い人に比べて
＞アルツハイマー病や認知症を発症する確率が５０～７５％高くなる可能性があるという研究結果が、
347:病弱名無しさん
20/01/09 14:23:59.58 ux2tnxf30.net
>>233
凄くいい
348:過去ログ ★
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