18/12/24 11:46:47.33 m2STai6g0.net
血行改善は足湯とかいいよって主治医に言われてる
96:病弱名無しさん
18/12/24 16:20:10.00 nhFz9DSL0.net
>>90
そうなんですか
なんとか血流良くなってほしいんですけどね
97:病弱名無しさん
18/12/24 16:22:34.76 nhFz9DSL0.net
>>92大変でしたね、前立腺炎は糖尿病関係して起きたんですか？少しずつでも良くなるよう頑張るしかなかですね。 先月から冷えが起きて足も痛くなってずっと凹んでたけど頑張ります
98:病弱名無しさん
18/12/24 16:30:32.76 tPEWYc0F0.net
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99:病弱名無しさん
18/12/24 16:33:45.89 ZQ8C6vJB0.net
いきなり糖尿病で色々勉強中。
100:病弱名無しさん
18/12/24 17:18:21.56 8OWUv5Hl0.net
>>95
糖尿の前から前立腺は肥大傾向だったけど治療の必要は無かったんですよ
10年以上糖尿放置してたら炎症になって悲惨な事になり病院行ったら即入院でした
ガンじゃなかったのが幸いだったけど、最初の3日間は両腕に点滴で脳梗塞や血栓が
見つかってからはカテーテルも入れられ、ベッドから出れませんでした、炎症が治まり
前立腺の膿を出した後に麻酔が切れた時は地獄の苦しみで痛み止めも効かず一睡も
出来ずに翌日も痛くて車椅子にすら座れませんでした、もう二度とこんな想いはしたく
無いから転職して食生活も変えて必死に頑張ってやっとインスリンから解放されました
大変だけど頑張りつづけないともう二度とあんな想いはしたくないですからね
101:病弱名無しさん
18/12/24 17:35:02.61 nhFz9DSL0.net
>>98
そうですね。私も糖尿病発覚して食生活めちゃくちゃ良くなりましたし、普段の生活もかなり良くなりました。部屋が常に綺麗です笑。
転職というのは糖尿病が影響するんですか？
私は冬場が暖房使えない部屋や冷凍庫に入ったりするので冷えが気になります。
102:病弱名無しさん
18/12/24 17:38:49.82 nhFz9DSL0.net
>>98
10年放置て気がつかなかったてことですか？それとも治療放置？ 私はいつからかわかりませんがヘモグロビンa1c 6%～7パーセント代で長いこと放置してたぽいです。まさか41歳で糖尿病て診断されるとは思わなかった。この歳で糖尿病て少ないですよね？
103:病弱名無しさん
18/12/24 19:11:10.05 ZQ8C6vJB0.net
スライスしたたまねぎけっこううまい。
104:病弱名無しさん
18/12/24 19:20:20.80 yAaxUlFi0.net
あなたおまんこを下から舐め上げる派？
105:病弱名無しさん
18/12/24 21:38:35.22 zQzf+wis0.net
前から後に拭かないと大腸菌が入り込むよ
106:病弱名無しさん
18/12/24 21:49:12.69 8OWUv5Hl0.net
>>100
最初に糖尿病と診断されたのは38の時
107:で投薬無しの食事&運動療法で1年で正常値に 戻してたけど3年後にヤバくなったけど放置してたらどんどん悪化してた、入院時血糖値 600超えで点滴しながら30分ごとに測定されてたよ、入院前は食欲無くて高熱続いて 寝ても疲れが全く取れない状態が2週間続いて会社近くの病院行ったら即大学病院へ 行かされそのまま入院、ずーと同じ仕事で営業だったから不規則不摂生だっから環境も 変えたくて転職しました、収入は大幅に減ったけど体重も減らして取りえず1年は維持してる し体調も良くなった実感も有るもんね、頑張るしかないですわ
108:病弱名無しさん
18/12/24 21:58:15.70 13ITk+R10.net
やっぱ酒は飲まないほうがいいですか？
109:病弱名無しさん
18/12/24 22:27:43.61 +3VyUtTF0.net
>>104
大変だったんですね。今はだいぶん回復されたんですね。合併症は怒ってなかったんですか？
そうですよね。頑張りましょ
110:病弱名無しさん
18/12/24 22:31:32.18 z9LPzGJS0.net
>>105
飲まずにストレス抱えるなら飲め
111:病弱名無しさん
18/12/24 23:52:06.86 Y9WFQGgi.net
焼酎ウイスキーとかなら大丈夫だよ
112:病弱名無しさん
18/12/25 00:02:39.10 NQ8BNosm0.net
飲みすぎたら糖尿病以外にも問題が出るけどね
113:病弱名無しさん
18/12/25 00:14:00.21 o9QMW95p.net
その酒によって食欲沸いて締めのラーメンとか糖質ある物食わなきゃ大丈夫でしょ
114:病弱名無しさん
18/12/25 00:18:03.00 I+Xc3YdE0.net
1缶くらいなら飲んでもいいって許可出てるわ
115:病弱名無しさん
18/12/25 00:25:00.18 LOIPJFGV0.net
抹消神経障害 初期なら治るみたいですが治った人いる？
116:病弱名無しさん
18/12/25 06:11:31.23 yUV5DI8T0.net
ここは若いね 40歳で発症とか通常ではありえない 普通は50歳以上だろう あと40年自己管理はきついは
117:病弱名無しさん
18/12/25 08:21:04.64 T5UdWEUa0.net
美人の女医さんと2人三脚でとかってに思っている
118:病弱名無しさん
18/12/25 10:54:24.11 Sd1BsXLJ0.net
なんとか糖質制限と運動で改善したい。
119:病弱名無しさん
18/12/25 11:43:36.05 I+Xc3YdE0.net
今では若いうちにちゃんと食餌療法してたら良かったと後悔してるよ
120:病弱名無しさん
18/12/25 13:21:13.34 t5kai4ry0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
121:病弱名無しさん
18/12/25 13:57:22.90 ijmzKTJ30.net
糖質制限で何を改善するの？
健常者が糖質制限して糖尿病発病したのは知ってるけど
122:病弱名無しさん
18/12/25 14:58:55.76 ReKibRTK0.net
足のチクチク程度は合併症じゃないて書いてる人 合併症でしょ？糖尿病神経障害。
123:病弱名無しさん
18/12/25 15:56:55.77 UPROrjcP0.net
>>118
具体例はどこのデータ？
124:病弱名無しさん
18/12/25 22:35:11.33 6uKGBUgJ0.net
食べたくもなかったけど
出てきたモンブランケーキ食べてしまった
ただの砂糖の塊で全然美味しくない
外食のときのデザートってやっかいだね
食べないと場の空気も悪くなるし
それにしてもこんなまずいものよく昔は食べてたなって思ってしまった
125:病弱名無しさん
18/12/25 23:30:52.74 Sp0gObwF.net
味のないご飯主食にするくらいならモンブラン主食にするわ糖質もほぼ同じくらいだろ味のないご飯は美味くする為に調味料やおかずもかけたり食べなきゃならないなら別途糖質がかかるモンブランは甘い味があるからそれだけで済むし
126:病弱名無しさん
18/12/25 23:52:26.80 Sp0gObwF.net
そういや仰天ニュースで甘いものは血糖値どうこう言ってたけど味のないご飯食べて血糖値上がっちゃうより甘いもの食べて血糖値上がった方がまだ納得するわてか健康番組ではご飯は血糖値上げるって言ってるがこういう一般番組ではご飯は血糖値上げるって一切言わないんだななんでだろう
127:病弱名無しさん
18/12/26 01:08:49.28 1PfCLLfX0.net
腰が痛い… 糖尿のせいか？
128:病弱名無しさん
18/12/26 07:01:54.88 bJd3RBcO0.net
糖尿病になるほど筋力が弱っていたら
腰も痛くなるよ
129:病弱名無しさん
18/12/26 13:50:27.04 6ncpFauE0.net
神経障害で血流悪くなってる場合
血糖値コントロール良くなったら血流よくなるかな？動脈硬化は起きてません。
130:病弱名無しさん
18/12/26 16:55:58.92 6EhOUEDX0.net
>>126
その理論滅茶苦茶。
動脈硬化や血行障害があると神経への血流が阻害されて神経障害になるんだよ。
順番が逆ってこと。
例えば、寒くて手がかじかんで思うように指が動かないのを経験したことがあると思うけど、手を温めると治るでしょ。
あれは寒くて血行障害が起きてるから、指先の神経に血液が供給されなくて、指を動かせっていう脳からの指令が上手く伝達されないってこと。
131:病弱名無しさん
18/12/26 16:59:31.19 1PfCLLfX0.net
>>127
血糖値が高くて血流障害が起きてる場合、血糖値下がると血流よくなるかな？ という質問なら？
132:病弱名無しさん
18/12/26 17:01:29.71 6ncpFauE0.net
>>127
血圧派検査というのを受けたら動脈硬化は起きてないと言われたのですが。動脈硬化が原因ではなく他の原因で血行障害があるってことではないのですか？
133:病弱名無しさん
18/12/26 17:04:44.04 6EhOUEDX0.net
>>128
改善しません
134:病弱名無しさん
18/12/26 17:07:56.14 1PfCLLfX0.net
血糖が高いと血流がスムーズでなくなり末端の血管に血流障害が起きて色々症状が出るのでは？
いったん症状が出ると回復しないということなん？
135:病弱名無しさん
18/12/26 17:09:12.34 6EhOUEDX0.net
>>129
全く無いとは言い切れないけど、
動脈硬化の簡易的な検査(手足に血圧計つけるやつ)は重症患者しか見つかりません。
136:病弱名無しさん
18/12/26 17:13:44.66 RuVeExYJ0.net
>>126
神経障害
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
137:病弱名無しさん
18/12/26 17:19:18.07 6EhOUEDX0.net
>>131
私の経験上、概ねその解釈で良いと思います。
138:病弱名無しさん
18/12/26 17:55:38.17 6ncpFauE0.net
>>134
134さんは神経症状が出ていらっしゃるんですか？私は11月入って足が冷たくなったり尿が出にくくなったりなんですがこれからどんどんいろんなことが起こってくるんですね、、、
139:病弱名無しさん
18/12/26 17:57:27.40 6ncpFauE0.net
神経症状が出てたら足の変形などもあるようですが知らない間に変形してくるのでしょうか、、、 神経症状でも色々ありますが今出てない症状に関しては血糖値コントロール出来てたら出てこないですかね
140:病弱名無しさん
18/12/26 17:59:09.19 6ncpFauE0.net
神経症状でも初期だったら改善はある書いてるけど自分が初期なのかどうかわからない。11月から足のズキズキの痛みが始まったけど、、、足のズキズキはほぼ無くなりましたけど、、、
141:病弱名無しさん
18/12/26 18:05:28.08 6ncpFauE0.net
震えた棒のテストで反応鈍くなってると言われたけど先生にはあなたなら軽症だし（a1c 6.5）そのうち足の感覚も戻ってくると思うよって言われたけど信じるしかないのかな、、そもそも神経症状て合併症ですよね？その時点で重症じゃないの？目と腎臓は大丈夫ですが、、、
142:病弱名無しさん
18/12/26 18:31:11.12 RuVeExYJ0.net
この連続書き込み。。。あいつか
143:病弱名無しさん
18/12/26 19:30:37.71 Cs8AhXON0.net
話まとめられなくて連投してるんだから脳の神経逝ってるんじゃね?
144:病弱名無しさん
18/12/26 21:24:55.03 tlUv2Jeo0.net
オレは足のチクチクより目蓋のヒクヒクが一番気になってたな、知らないうちに症状が
起きなくなってたな、痛い訳じゃないけど煩わしかった、脳梗塞の影響かと思ってたれど
全く違ったわ
145:病弱名無しさん
18/12/26 21:26:15.59 iDrf74dc0.net
腹部エコーはえもいわれぬ快感
146:病弱名無しさん
18/12/26 21:32:48.08 lEQYBg8l0.net
12/25に検査にいったんだけどHbA1cが5.1だって。
低すぎとか言われたけど実際どうなの？
私としては理想だと思うんだけど・・・・
ダイエットして10㎏減ったしね。
食事療法で。。。
皆さんも食事は見直した方が良いよｗ
147:病弱名無しさん
18/12/26 21:44:26.43 tlUv2Jeo0.net
>>143
オレは10/1に5.7で12/2に5.5でインスリンと測定から解放された、コレステロールと尿酸値
が少し高かったけど概ね良好との事、175cmで62キロだけど夏場は食欲無くて58キロだった
急な増減が良くないから現状維持に必死ですわ、夕飯食べたしクッソ寒いけど散歩してくるわ
148:病弱名無しさん
18/12/26 21:58:53.42 lEQYBg8l0.net
>>143です。
身長167㎝、体重56㎏下回っています。今は。
腹回りが気になりますね。あと8㎝ぐらい細くなりたいです。
>>144
無理しないでね。
昼間の方が良いよｗ
まあ皆さん仕事しているのでそれは出来ないのが現状だと思いますけど・・・
理想は昼間に散歩＆ジョギングかな。
お金でも貯めてシックスパッドでも買おうかなあ～ｗ
室内で体鍛えた方が体にはよさげだと思うので・・・
149:病弱名無しさん
18/12/26 22:06:12.97 6ncpFauE0.net
40代で糖尿病の方おられますか？
150:病弱名無しさん
18/12/26 22:11:02.59 9qOGg/6i0.net
そうそうクッソ寒いけど歩くはいい習慣
動かず食べないより食べて動く習慣
自分の場合食べる前に動いてあとは運まかせだが体重さえキープしていればそんなに変動はないような気がする
１食ぬくとしたら夜だな
151:病弱名無しさん
18/12/26 22:21:20.37 Cs8AhXON0.net
おられますか?ってそりゃこのスレ年齢関係ないからおるやろ
152:病弱名無しさん
18/12/26 22:25:42.98 1PfCLLfX0.net
渋谷３０分、新宿１時間 歩いてきた。
153:病弱名無しさん
18/12/26 22:52:59.69 tlUv2Jeo0.net
>>145
>>147
冬は寒いし夏は暑いけど食後は極力歩いてます、寒かったけど途中のローソンで100円
コーヒーを買って啜りながら歩いてます、昼は会社で弁当ですが食べて直ぐに散歩して
途中のコーヒーショップで200円の日替わりコーヒーを啜りながら歩いてます、200円ですが
個人営業の専門店だけあってスタバより遥かに美味いんですわ、朝のテレビ体操と食後の
散歩、夕飯前に腹筋80回が今の日課ですね、せっかく解放されたからインスリン自己注には
戻りたくないし、投薬へらしていきたいですからね
154:病弱名無しさん
18/12/26 23:00:11.94 iDrf74dc0.net
冬歩くほうが体温維持にもエネルギーを使うので効率的
155:病弱名無しさん
18/12/26 23:00:35.67 6ncpFauE0.net
コーヒーてブラックですか？市販のコーヒー砂糖入ってるからラカント 持ち歩いてる
156:病弱名無しさん
18/12/26 23:10:54.28 tlUv2Jeo0.net
>>151
それは知らなかったでも30分くらいだから少しホカホカしますね
>>152
当然ブラックです、コンビニでも一応ドリップだし、市販のコーヒーでも最近のブラックは
昔ほどマズくはないよ
157:病弱名無しさん
18/12/26 23:17:23.25 Cs8AhXON0.net
ここにいる人はコーヒーはブラックで当然なのに何で聞くんやか
158:病弱名無しさん
18/12/26 23:34:05.57 iDrf74dc0.net
わしはコーヒーにパルスイートをいれるだよ
甘いコヒー好きだよ
159:病弱名無しさん
18/12/27 00:01:10.07 4HCmxJqr0.net
パルスイートは合成甘味料でなんかあんまり良い話聞かないからラカント にしてる
160:病弱名無しさん
18/12/27 00:07:16.19 CYON7nnu0.net
缶の微糖コーヒーでも3グラム、4グラムだろ
お前らの体に影響なんてしない
161:病弱名無しさん
18/12/27 00:22:26.24 oNoaauBA0.net
缶コーヒー微糖は人工甘味料だから私的には論外
162:病弱名無しさん
18/12/27 00:41:51.22 4HCmxJqr0.net
>>158
あっ、そうなんですか？初耳です。糖尿病発覚する前ずっと微糖飲んでました。もう飲まないかな。今はイレブンのコーヒー良く飲んでます。ラカント 入れて。
163:病弱名無しさん
18/12/27 07:47:58.77 hLKJ/GW50.net
オリゴ糖とかどうなん？
164:病弱名無しさん
18/12/27 08:33:58.89 oNoaauBA0.net
>>160
イソマルトオリゴ糖か大豆オリゴ糖あたりで血糖値を測定してみるべし。
他は糖尿病にはほぼ意味ない。
165:病弱名無しさん
18/12/27 09:02:48.84 HR+ZXVZD0.net
ご飯を減らすのと、甘みのあるべき料理で甘みをなくす
では、前者のほうがストレスがないな
166:病弱名無しさん
18/12/28 07:54:50.00 Vw+c+otY0.net
糖質制限＋カロリー制限＋運動でなんか体調がよくなった。
167:病弱名無しさん
18/12/28 09:01:04.07 Vw+c+otY0.net
もちとは縁切りだ
168:病弱名無しさん
18/12/28 21:30:26.52 RySiH3pE0.net
初期の神経障害による足の痺れは治ることがあるのききますが治った方はどのようなことをされてどれくらいで治りましたか？私は11月から神経症状で初めて足の親指痺れ始めましたが毎日機械でマッサージしてますがまだ痺れてます
169:病弱名無しさん
18/12/28 23:06:43.45 GsgTtvlr0.net
原因が何かは個人によって違うと思いますが自分の場合足湯による温冷方で劇的に改善されたと思います
健康ランドにいって温水とサウナ用の水風呂に交合につかるのです
最低でも７セット ７セットしなければ意味がないらしい １０セットを目標にやってみました
フラフラになるので結構キツイかもしれませんがお腹をへこます呼吸をこころがければ
ダイエットも効果もあります（たぶん神経症がでる人はヤセてる人だと思いますがお腹は残念の人も多いはず）
マッサージより温度だと思います
170:病弱名無しさん
18/12/28 23:16:18.19 GsgTtvlr0.net
1日５０００カロリー取ってた人が１０００カロリーしか取らなくなればなんらしか
影響はでると思います だからといって食べるわけにはいきませんから温泉や分厚い靴下でカバーするしかない それと足でピアノがひけるくらい足指を動かす
171:病弱名無しさん
18/12/28 23:26:45.27 wE1eoctO0.net
小指は一か月くらいで治った
カロリー制限と運動とクスリくらいなもん
172:病弱名無しさん
18/12/29 03:08:48.95 si2FWVke0.net
運動したり歩いたりすると筋肉が血中の糖を大量に吸い込んでエネルギー源として消費するという感じ？
173:病弱名無しさん
18/12/29 06:16:17.01 MYbgTkSt0.net
太ってる人も神経症状出てますよ。痩せてる人ってのは誰情報？
174:病弱名無しさん
18/12/29 06:19:31.60 MYbgTkSt0.net
>>168
小指以外の指はまだ続いてるところあるんですか？自分は左の親指だけですがもうすぐ2ヶ月ですがまだ痺れてる日もあります。
175:病弱名無しさん
18/12/29 06:21:20.68 MYbgTkSt0.net
血糖値管理が出来るようななっても神経障害は出るんですよね？マシにはなるみたいですけど。自分はa1c 6.2に落ちても下半身の冷えが酷くておしっこ出なくなった。今はカイロであっためて出てますが辛いでは
176:病弱名無しさん
18/12/29 10:16:16.87 +C/SBwDe0.net
お前は文章まとめてから書け
177:病弱名無しさん
18/12/29 15:15:10.20 NbcYJued0.net
多分脳神経に弊害が出てるんだと思う
178:病弱名無しさん
18/12/29 17:02:03.74 yOZY2f1k0.net
おばちゃんのおしゃべりをそのまんま書き起こしたようなレスだね
179:病弱名無しさん
18/12/29 20:55:45.77 3XIQWz2M0.net
糖尿病は予防するしかないってことだよな
URLﾘﾝｸ(www.researchgate.net)
180:ken-from.png 運動も限界がある おそらく原因はミネラル代謝の問題 ビタミンD3 ビタミンK2 カリウム、マグネシウム、カルシウム １日の摂取量には限界があるから 理想的な摂取をしたとしても年単位で時間が掛かることが予想される
181:病弱名無しさん
18/12/29 20:57:49.40 kTmSI7f60.net
>>124
靴の紐強めに結ぶとなおる
182:病弱名無しさん
18/12/29 20:58:13.82 3XIQWz2M0.net
老化とともに骨が弱くなって血糖が上がって死亡するわけだわ(統計的に)
183:病弱名無しさん
18/12/29 21:02:52.23 3XIQWz2M0.net
インスリン感受性は(抹消)細胞が糖を取り込む性能
カリウムやマグネシウムが関連する
インスリン分泌量は膵臓β細胞がインスリンを分泌する量
カリウムやカルシウムが関連する
もちろん他の要因もある。
ビタミンDの多型は膵臓の自己免疫のリスクを軽減するためという説もある
ビタミンDも高すぎるのは良くないのかもしれない
高カルシウム血症だけで済むならラッキー
184:病弱名無しさん
18/12/29 21:07:13.67 kTmSI7f60.net
>>124
靴の紐強めに結ぶとなおる
185:病弱名無しさん
18/12/29 21:43:09.76 3XIQWz2M0.net
運動しない人ほど左にずれて
インスリン分泌(膵臓)の問題を抱えカリウムやカルシウムの問題を抱える
運動する人は右にずれるので、
細胞のインスリン感受性の問題を抱えカリウムやマグネシウムの問題を抱える
186:病弱名無しさん
18/12/29 21:58:01.39 kTmSI7f60.net
靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
URLﾘﾝｸ(www.regal.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asics.com)
187:病弱名無しさん
18/12/30 04:57:42.73 oeNJo0S00.net
URLﾘﾝｸ(www.regal.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asics.co...port)
運動しないと
運動不足になるよ
188:病弱名無しさん
18/12/30 05:08:51.49 oeNJo0S00.net
靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
URLﾘﾝｸ(www.regal.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.asics.com)
189:病弱名無しさん
18/12/30 11:49:08.76 P6GskIo90.net
プロティンってどうなんだろ？
190:病弱名無しさん
18/12/30 11:53:34.66 yj50kOGJ0.net
プロテインは低カロリー高たんぱくだよｗ
あくまでサプリメントだからね。
191:病弱名無しさん
18/12/30 12:54:26.11 P6GskIo90.net
低カロリ高たんぱく…良さげですね、買ってみよう。
192:病弱名無しさん
18/12/30 18:39:04.89 UJr8i1Up0.net
糖尿病って便秘を合併するよね
193:病弱名無しさん
18/12/30 18:46:28.43 P6GskIo90.net
ﾉｼ おれも
194:病弱名無しさん
18/12/30 19:16:18.93 .net
便秘して困ったことは無いな
便秘する人って無茶な糖質制限とかやってるんじゃないの？
195:病弱名無しさん
18/12/30 20:14:50.77 ut8mMG3K0.net
マグミット飲んでる
196:病弱名無しさん
18/12/30 20:59:06.61 P6GskIo90.net
糖質制限＆カロリー制限でなんか体調も欝の具合もだいぶいい。
197:病弱名無しさん
18/12/30 23:59:55.86 UJr8i1Up0.net
糖尿病は砂糖が原因じゃない。結果でしかない
198:病弱名無しさん
18/12/31 05:41:36.22 Yly+8DgE0.net
ヘモグロビンa1c 6.5以下に下げてから足のピリピリほぼなくなってたけどここ最近寒いからかめちゃピリピリする。寒さ関係ない？全くピリピリしないようにはならないのか。
199:病弱名無しさん
18/12/31 09:42:46.35 q2KkscAA0.net
インスリン抵抗性と関連する指標をみると
アンモニアの影響があるとしか思えん
タンパク質が多すぎるのか、筋肉での分解が多いのか、さもなければミトコンドリアと腎臓での排出ができてないか
実際BCAAは良くない関連が示されて�
200:｢る
201:病弱名無しさん
18/12/31 09:46:56.36 q2KkscAA0.net
炭水化物にはカルシウムが必要なのかもしれない
炭水化物から糖ができ、それに反応してインスリンが出る
さらにそれに反応して腎臓でビタミンDを活性型に変換。
腸からカルシウムを取り込もうとしてるのか？なんのために？
202:病弱名無しさん
18/12/31 10:49:44.34 q0xzLLLi0.net
>>195
複雑難解な代謝の解明は困難としか言いようがない、
結果的にであって的外れだということもあるね。
203:病弱名無しさん
18/12/31 11:05:10.54 q0xzLLLi0.net
>>196
単純にインスリン分泌に必要だからじゃないかな。
そいや昔から糖を摂ると骨が弱くなるとか言ってたね。
その辺もそれからきたんじゃない？
あれはコーラとかの炭酸だったかな？
204:病弱名無しさん
18/12/31 14:10:54.38 +MW9D+ST0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
205:病弱名無しさん
18/12/31 17:42:17.76 tPJnu9an0.net
ハンバーグ作るときにパン粉でなくふすまかおからにしようと探してるが結構高い。
でネットでレシピ見てたらオオバコを使ってるというのを発見、オオバコは買い置きが割りとあるんで
オオバコハンバーグにチャレンジしようかと… 糖質使わない料理のレパートリー充実させねば。
206:病弱名無しさん
18/12/31 21:49:18.32 +3l/VoA10.net
糖質制限は、老化を加速化し寿命が消えるから止めて桶
207:病弱名無しさん
18/12/31 22:09:47.75 q0xzLLLi0.net
>>201
嘘つくな。
208:病弱名無しさん
18/12/31 22:15:00.53 RxuhxcOx0.net
>>201
それは炭水化物抜きダイエットだろ
209:病弱名無しさん
19/01/01 03:37:26.43 KpTQXzc10.net
URLﾘﾝｸ(kutunonioi.com)
210:病弱名無しさん
19/01/01 12:01:59.17 B8D4oFY60.net
>>198 骨だな。インスリンが骨を作る命令
>>201 だろうね
>>204 ビタミンD3とビタミンK2だよ。臭いのは、吸収されたミネラルが利用されずに足の皮膚にでてきて細菌が繁殖するから。ミネラルがないと生きられない。
211:病弱名無しさん
19/01/01 12:09:28.92 r+un1EzX0.net
明けまして今年も被曝に無関心でよろしく m(・ω・m)
2008年 12808万人 ＋ 5万 △ △
2009年 12803万人 － 5万 ▼ ▼
2010年 12806万人 ＋ 3万 △
2011年 12780万人 －26万 ▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼
2012年 12752万人 －28万 ▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼
2013年 12730万人 －22万 ▼▼▼▼ ▼▼▼
2014年 12709万人 －21万 ▼▼▼▼ ▼▼▼
以降行のデータは非公開
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
癌、心不全、脳卒中、白血病、糖尿病、認知症、アルツハイマー病
212:病弱名無しさん
19/01/01 12:25:50.86 B8D4oFY60.net
骨で全部つながったわ
>>206
放射線はビタミンD不足を促進する
213:病弱名無しさん
19/01/01 12:38:56.30 he6RmJFH0.net
>>200
わだすも普段お昼食べるものないから弁当作って持って行ってるけどよくハンバーグ作るけど豆腐混ぜるか何にも入れないけどふつうにおいしいよ？つなぎで入れるてこと？
214:病弱名無しさん
19/01/01 12:39:09.33 NUDbwwNE0.net
まだ初心者なら、正月は安心して餅と寿司を食え
そのくらいでビビってたら糖尿は乗り越えないぞ
215:病弱名無しさん
19/01/01 13:03:53.26 he6RmJFH0.net
>>209
初心者ならですよね。私は去年から通院始めてある意味初心者だけど神経症状出てるから寿司食べない方がいいよね？でも寿司とおせち食べて188まで上がっちゃいました。罪悪感ありあり。
216:病弱名無しさん
19/01/01 13:06:07.67 /B+85Ore0.net
217:血糖値測定器 買おうかなぁ？
218:病弱名無しさん
19/01/01 13:17:13.99 yFE0jE010.net
安いのでも買えば？
スパイクスレならともかくこのスレの人なら通院2～3回の費用でしょう
219:病弱名無しさん
19/01/01 13:36:16.89 WbIBngsK0.net
URLﾘﾝｸ(www.aliexpress.com)
中国製のやつ買ったけど目安にするには必要十分な性能だったよ
220:病弱名無しさん
19/01/01 14:40:17.04 oSJiWWGR0.net
29派は嘘八百野郎
221:病弱名無しさん
19/01/01 16:14:54.64 nT8SWZ710.net
しまった。お正月だから浮かれて
午後テーミルクテー断ちずっとしてたのに飲んじった。午後テーミルク糖質21gだから 63
さっき血糖値105やったから168まであがる。あっみかんも一個食った
222:病弱名無しさん
19/01/03 00:44:05.89 cNZEOBga0.net
運動前と風呂入る前は汗(汗の成分は塩分)だくになるから塩分取れ
223:病弱名無しさん
19/01/03 14:56:37.58 qKMTZEz60.net
日本人は塩分を摂り過ぎらしい
224:病弱名無しさん
19/01/03 15:03:08.04 9MyUimxj0.net
和食は塩分高いよ。
対して洋食は脂分が高い。
225:病弱名無しさん
19/01/03 17:12:15.05 l6kLiGXdq
義実家食え食え攻撃本当疲れた ８０歳３０年糖尿の義母
夕食普通に食ってケーキにみかん食ってたこの後は年越しそばを
作る気満々だった 肉脂っこいものは血糖値が上がらるから
気をつけてるんだって ３０年も血糖値測ってて肉では上がらない
って気付けよ！！ 今のところ合併症はないみたい 新年早々
殺意芽生えました
226:病弱名無しさん
19/01/03 21:41:35.57 sGVD613A0.net
>>212 >>213
ありがとう、買うことにしました。
ただいま研究中。
中国製のにしようかな？
227:病弱名無しさん
19/01/03 21:43:42.05 sGVD613A0.net
>>208
パン粉とたまねぎたっぷり入れて分厚く作るハンバーグがすきなんだよねー。
オオバコだとそこいらがどうなるか？ ちょっと謎。
228:病弱名無しさん
19/01/04 13:28:51.20 MHWTydam0.net
糖尿の人はさむがりですか？
冬はかならず帽子をかぶりますか？
229:病弱名無しさん
19/01/04 14:42:21.28 owsb2xOY0.net
>>222
デブが痩せると寒がりになる。
デブなままの奴はどっちかというと暑がりなんじゃないかな
230:病弱名無しさん
19/01/04 16:28:44.70 I0NlGipH0.net
身長176で100キロ以上の時は冬でもそれほど寒くなかったけ
ど62キロの今は朝晩の散歩には帽子と手袋は欠かせないよ
夏は楽だけど冬はクッソ寒くて嫌だぉ
231:病弱名無しさん
19/01/04 16:50:43.42 Lg6Tfwwl0.net
おいジジイ
だぉ やめろ
これは貴方を含めてみんなのためだ
232:病弱名無しさん
19/01/04 17:03:19.87 TRhK88g20.net
おいジジイ
だぉ やめろ
これは貴方を含めてみんなのためだ ぉ！
233:病弱名無しさん
19/01/04 17:10:05.64 Lg6Tfwwl0.net
（#^ω^）ｲﾗｯ
234:病弱名無しさん
19/01/04 17:12:29.58 I0NlGipH0.net
∧＿∧
. (´･ω･ ) イヤどす
ﾊ∨/~丶
ﾉ[三ﾉ |
(L| く＿ノ
. |＊ |
ﾊ､_＿|
""~""""""~""~""~""
235:病弱名無しさん
19/01/04 19:17:47.17 njfTDQ2l0.net
29を食べると膵臓が崩壊する
236:病弱名無しさん
19/01/04 19:39:55.46 TRhK88g20.net
ムルコギでも食うかなぁ
237:病弱名無しさん
19/01/04 20:00:11.62 njfTDQ2l0.net
目の血管と腎臓の血管は細いので血液サラサラ食品だけを食べろ
血液サラサラ食品…牛乳、野菜、魚
238:病弱名無しさん
19/01/04 20:11:39.00 txpbBIt00.net
たまねぎ�
239:ｲけてるで
240:病弱名無しさん
19/01/04 21:21:51.73 TRhK88g20.net
玉ねぎスライスして毎日食ってる
241:病弱名無しさん
19/01/05 00:53:04.21 zRmDl2Si0.net
体重が4～5kg近くリバウンドしてきて危機感感じてるんだけど
有酸素運動の再開がてらこういうの買おうと思ってるんだけど効果あるかね？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
242:病弱名無しさん
19/01/05 00:55:44.56 izlMKCx00.net
もちろんある、筋肉量アップには繋がりにくいだろうけど
243:病弱名無しさん
19/01/05 03:30:11.31 nZRd+eZp0.net
デトックスには最強らしい
244:病弱名無しさん
19/01/05 07:00:40.42 vPXJfeBl0.net
最安値の９８０円のを買って６カ月使ってるが筋育期待度はゼロ
その代わり物凄く身体能力があがる 運動嫌いを克服するキッカケになると思う
特に腹筋より太ももにつけたほうが絶対いい
245:病弱名無しさん
19/01/05 08:11:37.86 Xq+iBzge0.net
うそつけw
筋肉が増えるより身体能力が上がるほうが凄いわ
246:病弱名無しさん
19/01/05 09:58:56.04 Y6is+3OQ0.net
灯油缶２つでいいよ
247:病弱名無しさん
19/01/05 10:21:14.15 32OK3Udj0.net
今日の読売で、
糖質制限ブームに乗っかかる奴がいると書いてあったよ
やっぱ米がいいと書いてあるとおりだな
248:病弱名無しさん
19/01/05 10:41:35.68 C4l/OmjC0.net
糖尿病じゃなければという感じなんじゃ？ 糖尿病で米たらふく食ってたらやばいでしょ。
249:病弱名無しさん
19/01/05 10:57:51.63 oYGS6zxV0.net
>>240
コメが良いと書いてあるなら隠すつもりもない、今必死になって米や砂糖の販促活動をしている、
農水省や、砂糖業界や、それに関わる機関なんかが関与してる話だけど。
ぶっちゃけメディアの話なんて信用に足らんでしょ。
250:病弱名無しさん
19/01/05 14:09:08.26 32OK3Udj0.net
糖質制限ブームに乗っかかる奴の方が頭がおかしいと思える。
なぜなら、米は昔から日本人が食ってるわけだからね
なので糖尿は少なかった
今は、米を食べる量に反比例して糖尿みたいな病気になる奴が増えてるだろ
糖尿は、怠け者の飽食が原因の一つだな
251:病弱名無しさん
19/01/05 14:11:48.79 cnaS6BGP0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
252:病弱名無しさん
19/01/05 14:20:37.85 +DzxDTLn0.net
今日、前から高血圧で煙草スパスパビール毎日数本の上司が
目から出血してたんだけど、もう長くないのかなあ
なおかなりデブ
253:病弱名無しさん
19/01/05 14:20:41.59 IvkezEMV0.net
お米は車も電車もなかった頃の食べ物だったと思う事にしています
254:病弱名無しさん
19/01/05 14:27:50.36 32OK3Udj0.net
>>245
そういう自堕落な奴の代表が、糖尿なんだがな
>>246
普通に米食ってる人間は、糖尿なんかならねーよ。他に理由がある
255:病弱名無しさん
19/01/05 15:34:53.46 zRmDl2Si0.net
ニートゥエルボーってトレーニングを試してるけど左右交互に20回やっただけで汗がドバドバ出る、やべぇ(´・ω・`)
256:病弱名無しさん
19/01/05 16:22:18.42 zRmDl2Si0.net
仕事の後輩が「糖尿病患者には刺身はだめらしい」って言ってて初耳だわ
どこでそんな知識身につけたんだか
257:病弱名無しさん
19/01/05 16:38:22.67 32OK3Udj0.net
適当なことを言う後輩を真に受ける先輩。。
明日にもつぶれそうな会社だなw
258:病弱名無しさん
19/01/05 16:56:09.78 FDk7/zHl0.net
刺し身がダメって
泡が出てるから糖尿って言ってるようなもんだな
259:病弱名無しさん
19/01/05 17:04:29.65 peH27yQl0.net
焼肉がダメは聞いたことがあるけど刺身は斬新だな
260:病弱名無しさん
19/01/05 17:27:35.35 AMRoo+vR0.net
俺は焼肉や刺身の様なタンパク質は好んで食べて寛解状態維持してます
261:病弱名無しさん
19/01/05 17:48:06.16 6/MMqvXF0.net
単にネチネチと糖質は毒って主張しないと自分が許せない自堕落の言い訳レベル
焼肉はAGEを溜めやすいからダメってことで、熱処理していない刺身がダメというのはありません。
焼肉好き魚介類嫌いのワガママだなｗ
糖質制限して極力糖を断っても人間は糖新生で勝手に糖を作り出すから
焼肉や揚げ物を食えばAGEに関しては同じこと。
262:病弱名無しさん
19/01/05 18:28:35.23 32OK3Udj0.net
AGEは、動脈硬化にも糖尿にも関係ないのに
気にしているのは、どこかの医者くらいだろ
263:病弱名無しさん
19/01/05 18:30:28.01 VNYa+odS0.net
>>254
AGEおじさん登場ｗｗｗｗｗ
264:病弱名無しさん
19/01/05 18:51:13.24 C4l/OmjC0.net
さしみ買いたい…
265:病弱名無しさん
19/01/05 20:26:07.73 vPXJfeBl0.net
>>238 言い間違えた 運動神経な
筋トレとはかけはなれてるけど 運動神経に電気パルスが刺激しるのでいろんな形の腹筋にも挑戦できる
ボコボコな腹筋は期待できないし割ることもできませんｗ 割るには筋トレでは無理
しかしいろんな動きができるようになるので運動が好きになれるはずです
自分の場合 ジョギング中にダッシュを取り入れるようになったし（ケガが怖くて全力は無理だった）
何より大車輪やバック転がフツーにできるようになったよ
あ、もともとできてたがもう３０年ぶりに復活できたのはあのバッタもんの電子パルスのおかげだと思っている
266:病弱名無しさん
19/01/05 20:55:20.24 32OK3Udj0.net
車輪やバック転がフツーにできるようになって、糖尿も寛解した？
267:病弱名無しさん
19/01/05 21:00:40.87 vPXJfeBl0.net
あとな たった10分程度の電子マッサージでもキツイ人はキツイと思う
デブで体力があるからといってなめてかかると５秒で撃沈する人もいると思う
これから何十年と付き合うなら ５秒を１００回ぐらいやってみればいいよ
たしかにデブの人はこだわりが強い傾向にある それはそれでその人の個人のやりかた
でも全否定するのはどうかなと思う 自分が続けられる何かはあるはず
自分の場合それに出会ってその時間を大事にすることをこころがげている
268:病弱名無しさん
19/01/05 21:11:49.41 C4l/OmjC0.net
なんか空腹感で細いサツマイモを１本焼いて食いました。血糖値があがりそう…
269:病弱名無しさん
19/01/05 21:20:50.21 vPXJfeBl0.net
>>259
あ わりいな 寛解かどうかはわからないが 糖質制限や食事制限は卒業したと思ってる
もちろん自分は不摂生２型です 糖質制限時代は車を３度ぶっつけたよ
あの時代は一番変だったけどモチベーションはMAX とにかくできる範囲で自分をだます
ことが大事だと思うよ ハゲでデブでチビ 食ったら動け 食うなら動けだな ハゲでチビでデブ
ラーメン大盛プラス餃子食うならそこまで走っていけ そして帰りも走ってかえれ
そこで転んだらまた動けなくなって それを防ぐために買ってみろよバッタモンのヤツを
270:病弱名無しさん
19/01/05 22:53:29.20 BH5sWUMX0.net
それを防ぐために買え？
動くのを防ぐために買え？
何のこっちゃ
271:病弱名無しさん
19/01/05 23:22:37.13 FDk7/zHl0.net
朝動いただけで翌日の朝の空腹時血糖値が200から140になるんだから体って面白い
272:病弱名無しさん
19/01/06 01:15:57.83 pxMLUDxS0.net
>>263 わりいな説明不足で転倒やケガを防ぐため運動神経を良くするため買えってことだ
ストレッチなんかをていねいにできる能力があるなら別だが普通に無理だろｗ
むしろストレッチ�
273:ｩら始めてもいいかも 開脚とかできたらあんなバッタモンなんか必要ない とにかく替えシート２サイクルまでやってみろ このデブでチビでハゲ野郎 俺はジムでミルばっかやっていたがそこで学んだのが筋トレやってるヤツってチビばっか ほんとに線の細いヤツ 彼らは彼らでコンプレックスを克服するため必死に通い続けてる ミルやバイクでハァハァやってる俺ら糖尿も必死だが 健康なチビが１００Kの負荷を必死でやってる姿もいい意味で励ましになる とにかくがんばるキッカケだ
274:病弱名無しさん
19/01/06 01:30:10.96 6cixS1py0.net
糖質制限で何故痛風が増えるか分かった
糖尿が改善して水分をガブ飲みしなくなるからだわ
275:病弱名無しさん
19/01/06 02:16:36.92 sz9vcCxB0.net
なんとか今年正 常値に近い状態になるぞ！
276:病弱名無しさん
19/01/06 02:21:51.95 GHajXhXa0.net
URLﾘﾝｸ(jkline8.com)
277:病弱名無しさん
19/01/06 03:58:57.41 GHajXhXa0.net
URLﾘﾝｸ(curry-hunter.jp)
278:病弱名無しさん
19/01/06 08:40:17.86 GHajXhXa0.net
URLﾘﾝｸ(www.tcs-net.ne.jp)
279:病弱名無しさん
19/01/06 09:13:19.81 rNDDkkMO0.net
>>270
栄養素気にして寿司食うんだったら、白米シャリを玄米シャリとか五穀米シャリにしたら？
280:病弱名無しさん
19/01/06 09:21:03.93 GHajXhXa0.net
URLﾘﾝｸ(dietplus.jp)
281:病弱名無しさん
19/01/06 09:21:50.55 GHajXhXa0.net
URLﾘﾝｸ(dietplus.jp)
282:病弱名無しさん
19/01/06 09:28:03.96 rNDDkkMO0.net
>>273
トマトを食べない大勢の人はボロボロなんだね？
283:病弱名無しさん
19/01/06 09:36:56.74 R9gYmtyt0.net
鮨は白米の中ではマシだよ、冷めてるし酢使ってるから糖の吸収は比較的穏やかだよ
〆鯖や納豆巻、カッパ巻、鉄火巻なら問題無いだろうね、でも白米なんで食べ過ぎは
当然NGでしょうね
284:病弱名無しさん
19/01/06 09:54:59.90 8bw22oEr0.net
>>275
RSとかGIだとか言うけれど、インスリン増加させる事に難のある糖尿病に、酢飯のシャリがマシとか思わないほうがいいね。
冷や飯や酢飯だと吸収が緩やかになるとか、それ自体が眉唾。
現に意味のない人が実験でも実証しているよ。
変わるのはインスリン刺激によるインスリン量の増加が主。
285:病弱名無しさん
19/01/06 10:10:18.66 R9gYmtyt0.net
>>276
規定カロリー糖質内なら熱々白米のカレーやラーメンなんかよりはマシだって話だよ
286:病弱名無しさん
19/01/06 10:30:51.41 7mKZ884f0.net
カレーやラーメンは脂質タップリだから血糖値上昇も同じようなもの
ただのおにぎりや素うどんと比べればマシって程度
287:病弱名無しさん
19/01/06 10:31:58.26 7mKZ884f0.net
マシって言っても250が230になったとかそんな程度だろうがな
288:病弱名無しさん
19/01/06 10:38:35.43 R9gYmtyt0.net
カレーだって病院食で出るからね、それに病院食なんて白米が主食だし
289:病弱名無しさん
19/01/06 10:41:33.47 7mKZ884f0.net
病院食は入院中のスパイクを考慮してないから
290:病弱名無しさん
19/01/06 11:01:38.96 R9gYmtyt0.net
同じカロリーだとして玄米食って何にもしないより、白米食って歩く方が良いし
オレは玄米食って歩いてるけどデブってた頃は食って直ぐなんて絶対動かなかったな
慣れれば不思議なものでクッソ寒くても歩かないと落着かない、検査の度に改善して
291: 通院間隔も月1から2ヶ月に1に成り、インスリンも減って止めても良くなったから 励みに成るし、頑張ろうと思うわ
292:病弱名無しさん
19/01/06 12:49:26.53 3zdbIsJ50.net
食後の有酸素運動って食ってから何分くらいがいいの？
293:病弱名無しさん
19/01/06 14:43:35.64 nnyZNW4t0.net
>>283
asap
294:病弱名無しさん
19/01/06 15:04:24.91 SpP4Iahl0.net
すし飯に合わせるすし酢は結構な量の砂糖が入ってます
295:病弱名無しさん
19/01/06 16:03:11.32 sz9vcCxB0.net
豆腐と卵食いました。 なに食べたらいいのかちゃんと考えなきゃいけないな。
買い置きのジャガイモどうしよう？ 薄切りにして焼いて少しずつ食うとかかなぁ。
296:病弱名無しさん
19/01/06 17:05:30.40 SpP4Iahl0.net
買ったから食べないともったいないなんて事ない
食べてからの医療費考えればあげたりすてればいい
297:病弱名無しさん
19/01/06 18:03:13.05 R9gYmtyt0.net
ジャガイモは焼いてから冷凍して少しづつ食べれば良いと思うよ、繊維質が豊富で便通が良くなる
298:病弱名無しさん
19/01/06 18:09:01.00 PIiENfit0.net
短冊切りなんかにして水にさらせばデンプンかなり抜けるよ
299:病弱名無しさん
19/01/06 20:22:05.44 pxMLUDxS0.net
そこまでして食べたい食べ物か？オラは悟天に投げさせてパンチをよける修行につかったぞ
入射角９０で蹴りで
１８０に飛んだ時の快感は忘れられないな
ジャガイモを作ってる人に申し訳ない？あんな毒を美味しく作って金儲けしてるやつらだぞ
フライドポテトとか
300:病弱名無しさん
19/01/06 20:31:57.60 R9gYmtyt0.net
ハンバーガーにポテフラとコーラのセットなんてテロだな
301:病弱名無しさん
19/01/06 20:33:35.60 0UhacAF00.net
一般人には全然毒じゃねーぞ?
302:病弱名無しさん
19/01/06 20:45:24.09 2Q5bhA320.net
健診で112だった。ビビって測定器かって測ったけど、
112って数字でねーよ。
78～98くらい。たまに100ちょい。
測定器ってあてになるのか？？健診の112ってたまたま出たのかな？
ちなみに測定器はアキュチェックです
303:病弱名無しさん
19/01/06 20:46:23.90 0UhacAF00.net
健康診断で測った時は食後何時間だったんだ?
304:病弱名無しさん
19/01/06 20:58:37.09 2Q5bhA320.net
>>294
何にも食ってないけど、トクホの難デキが入ってるの飲んだよ。
測定器買ったあと、いろいろ測ったんだが、
ピークと言われる食後1時間、1時間30分後に測っても最高135くらいだな。
2時間で最高115だったな。
なんだろうな、トクホかな？血圧測るのが嫌でドキドキして上がったのかな？
うーん、気になるわ
305:病弱名無しさん
19/01/06 21:01:10.99 pxMLUDxS0.net
測定器なんか使ったことないが カレーヌードル食った罪悪感に４キロほど走ったこともある
まさにキチガイ とにかく３カ月だあとはゆるゆるの生活パターンでいける
ほら もうすぐゴールだ
306:病弱名無しさん
19/01/06 21:11:38.19 0UhacAF00.net
>>295
前日から食事抜いてたってこと?トクホに糖分入ってたってこと?
血糖値はストレスだけでも上がるぞ
307:病弱名無しさん
19/01/06 21:15:59.66 pxMLUDxS0.net
３カ月でダイエット？食事制限して下がらなかったら
うつしかない うってるヤツまわりにいっぱいいるが そいつらメチャクチャ明るいぞ
太く短くだ で死ぬのは暗いヤツだな 大切さを把握できるなら人なんかそう簡単に
うつ ちゃんねるを変えろ 帰れないならたえるしかない
たえるのもかっこいい人生かな あいつもおれもたえている
かっけー
308:病弱名無しさん
19/01/06 21:25:57.54 2Q5bhA320.net
>>297
難消化デキストリンて奴に糖質入ってるからね。
ストレスで上がるて嫌だな。
ぶっちゃけ112てやばいか？？
309:病弱名無しさん
19/01/06 21:37:38.30 0UhacAF00.net
>>299
糖質入ってるなら血糖値上がるのは当然だぞ?
小さいコーヒー缶1個飲んだだけで血糖値バク上げするし
310:病弱名無しさん
19/01/06 21:42:31.72 sz9vcCxB0.net
糖質ゼロの砂糖見たいの頼んだ，来たら純ココアで甘いココア作って飲も。
311:病弱名無しさん
19/01/06 21:56:49.87 0TC7q7k20.net
>>299
いろんな条件しだいでやばい。
とりあえず年齢はいくつ？
312:病弱名無しさん
19/01/07 00:46:30.24 miiF6a1I0.net
すみません。ここでお伺いして良いのか分かりませんが、精神科に通院中で
定期検診の際Ｈa1cが10月に4.6、12月末に4.0になり要精密検査になってしまいました。
先生が言うには低過ぎても良くないとのことですが、何が悪いのでしょうか？
血糖値は空欄でした。
313:病弱名無しさん
19/01/07 01:12:03.57 GfMwVAYE0.net
>>303
ちゃんと食べてるの？
糖分は取ってる？
314:病弱名無しさん
19/01/07 01:12:48.07 PCr1vjuA0.net
ストレスで糖質取りすぎた時はどうしたらいい？
野菜や水がぶ飲み。運動？
315:病弱名無しさん
19/01/07 01:17:02.75 GfMwVAYE0.net
>>305
筋トレ・運動が一番良い
運動はストレス耐性が上がる
316:病弱名無しさん
19/01/07 01:18:45.39 Rd+G7ie80.net
URLﾘﾝｸ(feely.jp)
317:病弱名無しさん
19/01/07 01:25:48.58 miiF6a1I0.net
>>304
レスありがとうございます。元から食が細く1日1食とか2食でした。
151㎝の体重38kですからそんなには痩せてないよう気がします。
お肉はあまり好きではなく、野菜が大好きです。
甘い物は嫌いで、殆ど食べません。
近々、近所の糖尿病専門医がいる内科に検査に行ってみます。
318:病弱名無しさん
19/01/07 01:32:21.02 PCr1vjuA0.net
>>306
ありがとう。
後からの野菜や水、豆腐とか難消化性デキストリンが意味あるか知りたい
319:病弱名無しさん
19/01/07 01:39:29.19 GfMwVAYE0.net
>>308
糖分を取らなかったら、うつ状態になるよ
低血糖のときは何もやる気が起きないし、頭がボーと
して寝てるのが一番と思っちゃう。アクティブで無くなるし
寒いし眠いし、全く頭が働かない
ご飯をちゃんと食べて、野菜でも里芋とか糖分あるものを取ったほうがいい
320:病弱名無しさん
19/01/07 01:49:42.11 miiF6a1I0.net
>>310
まさに鬱病で現在通院中です。
食事が食べられないと話したら、エンシュアと言う飲み物が処方されましたが1口飲んだら
不味くて飲めませんでした。
低血糖状態ですか。食事の見直しと測定器も買ってみたいと思います。
321:病弱名無しさん
19/01/07 01:58:59.79 GfMwVAYE0.net
>>309
一般的に言われているのは、野菜などの繊維質のものは
血糖の上昇を抑えるから、野菜を先に食べてから白米を
食べると血糖値があまり上がらない＝太りにくいと言われて
いる。しかし、それは糖尿病の人がやることであって正直スレ主さん
が血糖値を下げたいのか、ダイエットをしたいのか
何を望んでいるのかわからないな。水はあんまり飲んでも血糖値
に効果があるとは聞かないな…
322:病弱名無しさん
19/01/07 02:01:46.97 GfMwVAYE0.net
>>311
よくわからないけど、うつは冬季に多いのか
季節には関係がないのかどちらなの？
323:病弱名無しさん
19/01/07 02:05:36.35 PCr1vjuA0.net
>>312
食べ過ぎてしまった後からの対応だと食べ物は微妙なのかな？
やはり走るか。。
324:病弱名無しさん
19/01/07 02:09:45.74 miiF6a1I0.net
>>313
私個人は季節に関係なく発症しましたが、病院が混んでるのは4月とか5月とかでした。
予約しても1時間待ちとかありました。
因みにこちらで書かれて
325:いた、難消化デキストリンは便秘に効くとの事で、何でもかんでも 入れてみましたが効果0でした。血糖値の上昇を抑えるとかどうなんでしょうね？
326:病弱名無しさん
19/01/07 02:23:38.50 GfMwVAYE0.net
>>315
そうですか、冬季うつ病ではないのですね。
日照時間の関係で調子悪くなる人って居るからね。
北国の方とか。
外出してちゃんと日光とかにはあたってるのかな？
それと４月５月の春に多いのは季節の変わり目で
体調の変化する時期でもあったり、年度が変わり
環境の変化などのストレスもあると思うね。
東洋医学的に考えるとその時期は肝気に影響するから
ともいうよね。確かに肝臓悪くすると怒りっぽくなったり精神にも
影響するからね。まあ、適度に糖分とって食べて
日光にもあたるのが良いと思うね。
327:病弱名無しさん
19/01/07 02:28:57.02 eAkVZpeW0.net
食べないと鬱になったり免疫減るからすぐに病気になったりするね
328:病弱名無しさん
19/01/07 07:42:48.78 Y1jOkvAE0.net
低血糖は意識障害や自律神経失調引き起こしますね。
糖尿病で忌避される白米や麺類などの炭水化物が良さそうですが、好きな物だけで良いので食事量を増やしていくのが先決だと思います。
329:病弱名無しさん
19/01/07 12:26:58.17 Ehv0pr5C0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
330:病弱名無しさん
19/01/07 16:16:53.00 gkxj0o+M0.net
便秘がやや改善された。少し明るいのかな。
自分の場合甲状腺ホルモンに問題があるみたいなんでそこいらも糖尿に関与してるかもしれない。
331:病弱名無しさん
19/01/07 18:44:45.02 gkxj0o+M0.net
自分なりの計画を立てていかないといけないんだが頭が回らない。
332:病弱名無しさん
19/01/07 19:19:55.37 GfMwVAYE0.net
正月に食いすぎた
断食でもしようか…
333:病弱名無しさん
19/01/07 19:33:41.03 +eWac042s
医者に糖尿病になるぞと言われて怯えている、みんチャレとかいうアプリで励まし合うチーム作ったから誰か入ってくれ・・・
334:病弱名無しさん
19/01/07 21:25:31.83 RQDj3nc90.net
尼で注文したEMSベルトが届いた、ジェル貼るのミスったが動作には問題なし。
全部で15段階あるみたいだが4の時点で辛いのでまずは3から慣らしていくことにする。
335:病弱名無しさん
19/01/07 22:19:47.69 Rd+G7ie80.net
URLﾘﾝｸ(taniguchi-yui.com)
336:病弱名無しさん
19/01/08 00:35:42.97 NMMbDtf30.net
昔、糖尿病なのに煙草吸ったり高カロリーな食事して手足切断したおじさんのブログありましたよね？今あのおじさんどうなったか知りませんか？
337:病弱名無しさん
19/01/08 02:37:53.18 0qpOTYBN0.net
咀嚼は単に食物を粉砕し、唾液と混ぜ、嚥下（えんげ）しやすくするの
みでなく、口腔内を刺激することにより各臓器の消化液の分泌を促進し、口腔内の
自浄を行い、また、食物と共に口腔内に進入した異物の除去などの役割がある。また、
脳内の血液量の増加、覚醒効果やリラックス効果、噛むことは歯を丈夫にするだけでな
く、肥満、ぼけ、視力低下、姿勢悪化、虫歯、ガンなどを予防し、内臓の働きを助け
、大脳の働きを活発にし、精神を安定させ、ダイエット効果もある。 何より食事を美味
しく食べられるなど効果は計り知れない。 そしてよく噛むことで顎の筋肉を使うため
、顎が引き締まり顔がすっきりするとも言われる。
338:病弱名無しさん
19/01/08 02:46:43.22 0qpOTYBN0.net
URLﾘﾝｸ(tetumemo.com)
339:oImg_20130926183212.jpg
340:病弱名無しさん
19/01/08 07:03:08.95 8RjuCzR50.net
酢を薄めて飲むとヘルシー
341:病弱名無しさん
19/01/08 07:14:44.73 8RjuCzR50.net
げっぷは、漢方では「あいき」と言い、気が胃の中
から上がってくるために起こると考えます。 ... つに分けて捉
えた機能的単位のことをいい、西洋医学でいう臓器とは異な
ります。） ... 嘔吐、おなら（悪臭）、下痢、便秘、ガス（げっぷやおなら）が出ると楽になる など。
酢を飲むとげっぷが出やすくなるから胃に良い
酢を薄めて飲むといい
342:病弱名無しさん
19/01/08 07:44:11.38 oP1ow2dA0.net
こんにちは。まだ41歳なのに不摂生の為糖尿病になってしまいました。正確にいうと確実に30代で糖尿。足がチクチクする合併症が出てしまいました。去年の11月に発覚してヘモグロビンa1c 7.2から12月は6.5まで下げました。やはり合併症まで来たら重症？
343:病弱名無しさん
19/01/08 07:45:52.76 D8/yZfux0.net
合併症っていうのは失明 足の切断 腎臓透析だよ
344:病弱名無しさん
19/01/08 08:02:32.48 gYNxCj3o0.net
せんべいなんて小麦なのになんで糖尿スレに貼ってんだろね？
345:病弱名無しさん
19/01/08 08:12:45.11 n68cSDBv0.net
デパスやインデラル飲んだら血糖値て上がるか？血液検査に影響するかね？
346:病弱名無しさん
19/01/08 10:16:53.14 gYNxCj3o0.net
半年くらいで落ち着いてくれないかな、がんばるから。
347:だもーん
19/01/08 13:07:14.03 tXUu75cD0.net
糖尿病の人は、足先冷えないかい
何か対策してる？
348:だもーん
19/01/08 13:07:50.60 tXUu75cD0.net
毎日バターを100g食べる以外で
349:病弱名無しさん
19/01/08 14:19:26.47 JlGIlDmk0.net
>>336
インスリン50mgぐらい打つとか
350:だもーん
19/01/08 15:34:18.56 tXUu75cD0.net
>>338
バター100g食べて、夏用ソックスから冬用ソックスに替えたら治まった
つーか、冬用ソックス逆に暑いぞ(笑)
351:病弱名無しさん
19/01/08 17:34:07.47 OoLgBbow0.net
せんべいが小麦?はぁ?
352:病弱名無しさん
19/01/08 17:40:16.60 VeZDjvra0.net
つなぎとして多少は入ってるんだろうけどまぁ普通はうるち米っていうか米だよねｗ
353:病弱名無しさん
19/01/08 17:46:50.95 9WCXnEow0.net
煎餅はコメだろ
354:病弱名無しさん
19/01/08 18:25:36.72 gJAi143f0.net
すいませんフリースタイルリブレ買ったんですけど
これの数値で180以上出てかつウリエースで尿糖＋反応出たらそのこと病院に伝えたら糖尿病認定されますか？
355:病弱名無しさん
19/01/08 18:28:19.20 gYNxCj3o0.net
せんべいは米か、でも米も凄い糖質だから小麦を米に置き換えても変わらないな。
356:病弱名無しさん
19/01/08 18:30:53.85 GPNR3vMf0.net
>>343
無理
357:病弱名無しさん
19/01/08 18:32:38.36 GPNR3vMf0.net
>>343
糖尿病診断基準ね
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
358:病弱名無しさん
19/01/08 18:56:32.18 gJAi143f0.net
>>346
これに任意と食後2時間血糖値200超えたら1発ツモで糖尿病って書いてあるんですけど
つまりリブレで200超えたら糖尿病確定ってこと？
359:病弱名無しさん
19/01/08 18:56:46.39 Jm0ByS6a0.net
>>326
手足切断の原因は悪玉コレス○ロ－ル
360:病弱名無しさん
19/01/08 18:58:31.30 VeZDjvra0.net
>>347
200超えたら糖尿病ですよ
ハンバーガーとコーラがぶ飲みして食後に山盛りの甘いお菓子食べても
健康な人は200超えないそうです
361:病弱名無しさん
19/01/08 19:15:33.05 gJAi143f0.net
>349
じゃあもしリブレで200超えたらそのことを医者に話せば糖尿病だと言われますか？？？
362:病弱名無しさん
19/01/08 19:19:12.51 VeZDjvra0.net
>>350
言われると思いますよ
363:病弱名無しさん
19/01/08 19:20:20.94 Wyh2st/P0.net
どこぞの宗教団体が世間をミスリードしたせいで
血糖値を上げる要因は糖質を摂ることだけって浸透しちゃったもん
糖質＝エネルギーを血液を通じて体内に送るんだから
糖質摂れば食後に血糖値上がるのは当たり前
問題になるのが朝方等に糖質を断っても血糖値が爆上がりする現象
ここで洗脳されていた間違いに気付くかそのままトウドク体質→合併症に陥るか
初心者が哀れ
364:病弱名無しさん
19/01/08 19:22:38.58 GPNR3vMf0.net
>>350
だめでしょ
リブレは信頼し低いから
内科で血糖値とA1cきっちり測り直すよ
365:だもーん
19/01/08 19:26:38.63 wF6WPvm70.net
>>350
患者の自己申告で診断できないっしょ
366:病弱名無しさん
19/01/08 20:39:37.41 8RjuCzR50.net
味噌汁と七味を白米にかけたら味噌お粥
367:病弱名無しさん
19/01/08 21:12:48.64 Mn0II6hj0.net
ま・さ・か、糖尿病を患ってる皆さんはとんでもなく糖質の多い七草粥とかは決して食べては無いですよね？？？
368:病弱名無しさん
19/01/08 21:20:18.15 VeZDjvra0.net
食べてないけど食べてはいけないものなんて存在しない
369:病弱名無しさん
19/01/08 21:24:35.98 SJo3jZEV0.net
>>356
当然食ったぞ、玄米ごはん160グラムで七草入れて粥にした、160グラム228キロカロリー
を粥にして昨日の朝晩と今朝の3回に分けて食ったわ1食80キロカロリー、オカズ入れても
300キロ以下だな
370:病弱名無しさん
19/01/08 22:14:18.52 8RjuCzR50.net
URLﾘﾝｸ(miso.or.jp)
371:病弱名無しさん
19/01/08 22:15:51.13 gYNxCj3o0.net
純ココアに糖質ゼロの砂糖入れて飲んでる、飲むと少し寝てしまうことがあるけどなぜかなぁ？
372:病弱名無しさん
19/01/09 07:53:13.63 GPf4mgnE0.net
やっぱり窒素がインスリン抵抗性と絡んでるわ
これを下げるには二酸化炭素が必要みたい
373:病弱名無しさん
19/01/09 07:56:33.59 GPf4mgnE0.net
逆に言うと
運動量あるいは二酸化炭素の製造能力によって
食事の窒素比率を決めるのが最適ってことになる
炭酸塩がどこまで効くのかは研究者に任せるわ
374:病弱名無しさん
19/01/09 08:04:03.43 GPf4mgnE0.net
医者としては永遠にわからないことにしておきたいんだと思う
ビッグ・ピクチャーは見えてきた
研究者らはつまらないミクロなことばっかりやってる
出てくるデータは、病気に限定されてたり動物だったり
誰も気がついてないのか？
375:病弱名無しさん
19/01/09 08:05:27.27 GPf4mgnE0.net
>>348
違うよ
壊疽になる別の病気と同じ
ただの栄養不足
376:病弱名無しさん
19/01/09 08:07:28.78 GPf4mgnE0.net
とりあえずBUNを下げるにはカルニチンな
少量で十分
肉も一緒に食ったら意味ないけどｗ
377:病弱名無しさん
19/01/09 08:08:45.39 GPf4mgnE0.net
治すには薬でないと駄目なんだよ
俺が儲からなくなる
378:病弱名無しさん
19/01/09 09:47:50.40 wN6krvBT0.net
連投してる人って脳が相当ヤバいんだと思う
379:病弱名無しさん
19/01/09 10:26:17.12 GPf4mgnE0.net
アニオンギャップってことだわ
380:病弱名無しさん
19/01/09 10:51:00.51 X7zkmvdm0.net
>>367
低血糖により脳障害が出てると思うよ
381:病弱名無しさん
19/01/09 13:16:00.75 DiW5637B0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
382:病弱名無しさん
19/01/09 14:26:28.58 TbqoaDxA0.net
最近ウリエースがどこにでも現れてるな
383:病弱名無しさん
19/01/09 15:07:26.74 A0os1jA60.net
ウリエースって俺は正常だ糖尿ざまぁ って気分なんか。
384:病弱名無しさん
19/01/09 15:28:02.25 A0os1jA60.net
有効な方法を確立したい
385:病弱名無しさん
19/01/09 16:37:17.40 MA+1wi5H0.net
ウリエースで尿糖がでていたものなんですが
今日リブレが届いたんで今からつけようと思います
386:病弱名無しさん
19/01/09 17:18:32.95 TbqoaDxA0.net
つけようと思いますとかそんな報告いらんから
387:病弱名無しさん
19/01/09 17:38:50.84 DnUkba4X0.net
>>332
足の壊疽 目 腎臓 だけが合併症ではありません。
足のチクチクの神経症状も合併症だしそのほかも色々あります。だから自分は合併症起きてないと思ってても実は合併症だって人多い
神経症状」だけでもないですよ。
国立国際医療研究センターのHPより該当のページを張っておきますので、参考まで。
（参考：糖尿病の急性合併症）
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
（参考：糖尿病の慢性合併症）
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
388:病弱名無しさん
19/01/09 18:33:03.39 A0os1jA60.net
なんかすっきりしない、朝起きたら歩くと脚の売れが痛かったし。
血糖値が高かった感じ。
自分ＢＭＩ２２で抵抗性より膵臓のほうに問題があるんだろうな。
389:病弱名無しさん
19/01/09 18:39:13.37 BGwHum0p0.net
ヤセでも内臓脂肪、異所性脂肪はあるんじゃね
390:病弱名無しさん
19/01/09 19:27:01.82 f8Exe00P0.net
運動しましょうとか痩せましょうとか書いた本が多いけど
間違いよ
筋肉増やして脂肪を減らさないといかんのよ
体重じゃ糖尿病はわからない
391:病弱名無しさん
19/01/09 21:39:27.86 TbqoaDxA0.net
筋肉は脂肪より重いからね
392:病弱名無しさん
19/01/09 22:32:42.91 XXDLA65d0.net
>>379
だから、運動する事によって筋肉量を増やすんじゃないの？
その運動というのは筋肉の運動も含まれるんでしょ？
393:病弱名無しさん
19/01/09 22:57:19.00 5OtHmW7d0.net
有酸素運動はベクトルは痩せるだから
無酸素運動で筋肉をってことになるけど
肝心の栄養面では糖尿発症患者は制限があるからそう簡単に筋肉なんて増えないよ
痩せるのは出来ても筋肉つけるのは至難の業
結局少ないインシュリンに見合ったサイズダウンした体型になるかしかないけど
その繰り返しでどんどん食べる量も減らしていく対処療法になってしまう
394:病弱名無しさん
19/01/09 23:11:42.78 V5Op6HOk0.net
そして島嶼矮化へ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
395:病弱名無しさん
19/01/09 23:27:00.59 A0os1jA60.net
高麗にんじん系が糖尿にきくんだとか書いてあったりするけど？ 試してみようかなぁ？
396:病弱名無しさん
19/01/09 23:29:11.49 gtqws3QT0.net
なんで食事と運動のほうをもっと頑張ろうと思わないの？
消費者庁許可とかならともかく、これだからインチキ業者は儲かる
397:病弱名無しさん
19/01/09 23:34:24.45 KC36BIAS0.net
石鹸か重曹(少し湿らす)か入浴剤で
脹ら脛を洗うと気持ちいい
脹ら脛以外は皮膚が薄いからあまり洗うとひりひりするから
止めな
脹ら脛を洗うとマッサージ効果になり
筋力になる
脹ら脛は
衰えやすい筋肉
398:病弱名無しさん
19/01/09 23:47:44.03 KC36BIAS0.net
石鹸か重曹(少し湿らす)か入浴剤で
脹ら脛を洗うと気持ちいい
脹ら脛以外は皮膚が薄いからあまり洗うとひりひりするから
止めな
脹ら脛を洗うとマッサージ効果になり
筋力になる
脹ら脛は
衰えやすい筋肉
399:病弱名無しさん
19/01/10 00:57:20.11 H3ljvJgg0.net
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
400:病弱名無しさん
19/01/10 00:59:25.90 KUrP+0hP0.net
>>382
そんな事ないだろう
アントニオ猪木も糖尿だったけど、あれだけ筋肉があるんだぞ
もし、糖尿病患者は筋肉がつかず衰える一方だと言うのなら
とっくに猪木もガリガリの馬場のように衰弱したはず
401:病弱名無しさん
19/01/10 01:39:54.52 I0JVsD8K0.net
猪木も今は車椅子だけどね
402:病弱名無しさん
19/01/10 02:33:07.43 H3ljvJgg0.net
URLﾘﾝｸ(www.syokuraku-web.com)
403:病弱名無しさん
19/01/10 05:19:24.28 zGxXf4R50.net
数年間小便大便共に我慢出来ない…。小便もすぐ漏れ�
404:ｻうに成るし、大便は急にしたくなる。 そしてMAX便意。 糖尿に成り投薬始めた頃からだが関係有るのかな。会社ですぐトイレ行ける職場の日は良いが、簡単に抜けれ無い日は困る…。
405:病弱名無しさん
19/01/10 06:43:17.32 lA/Xrtf30.net
URLﾘﾝｸ(img1.esimg.jp)
406:病弱名無しさん
19/01/10 08:39:47.41 Ef02T7am0.net
>>389
興行アスリートはステロイドの使用の可能性が高いだろうね
糖尿でもない人間が筋トレしても筋肉つけるのは難しいのに
407:病弱名無しさん
19/01/10 08:42:51.48 Ef02T7am0.net
>>387
脹ら脛はあまりマッサージしない方がいいと最近TVでやってたよ
408:病弱名無しさん
19/01/10 09:13:51.59 tKoCuDRJ0.net
>>389
猪木は現役辞めても1万カロリー（主食は肉）は摂ってたらしいけど
相撲取りは辞めると痩せるよな
やっぱちゃんこは野菜とか多いから栄養の偏りは糖尿になるんだと思うよ
409:病弱名無しさん
19/01/10 09:20:17.55 kEiBKabF0.net
元大関の照ノ富士も膝負傷と糖尿病でいまや三段目か
410:病弱名無しさん
19/01/10 10:13:57.94 YH1gSVpI0.net
30代とか40代の若さで、障害持ちになってしまうのいるよね。
プールに40代くらいの人が泳ぎに来てるわ。片方の体麻痺してる。
411:病弱名無しさん
19/01/10 10:15:38.35 +j0nQHmb0.net
子供でも障害持ちはいるよ
412:病弱名無しさん
19/01/10 10:20:00.05 YH1gSVpI0.net
後天的要因でを書き忘れ。
主に糖尿、肥満を考えて書いたん。
413:病弱名無しさん
19/01/10 10:20:34.16 YH1gSVpI0.net
糖尿スレだし、上で猪木だの相撲取りのことが書いてあったから。それに反応して。
414:病弱名無しさん
19/01/10 10:38:23.84 Ef02T7am0.net
糖尿を発症したら半分障害者に片足つっこんだみたいなもんだよ
飯を減らすか、痩せるかの対処療法しかないんだから
暴飲暴食で好きなモンくうことなんて出来ないんだから
415:病弱名無しさん
19/01/10 11:19:45.63 cOvWt53X0.net
URLﾘﾝｸ(tshop.r10s.jp)
416:病弱名無しさん
19/01/10 12:08:39.65 cOvWt53X0.net
URLﾘﾝｸ(shiboritate.com)
417:病弱名無しさん
19/01/10 12:11:50.97 cOvWt53X0.net
URLﾘﾝｸ(macaro-ni.jp)
418:病弱名無しさん
19/01/10 19:45:00.77 Zk4kWq850.net
便秘はやや改善でちょっとうれしい。
ただ運動ができてない、元々のうつ病のせいだけど。
419:病弱名無しさん
19/01/10 23:31:35.04 Zk4kWq850.net
好きなもん腹いっぱい食いたいとかそういう欲求はゼロになっちゃった。 かけらくらいは食ったりするけど。
420:病弱名無しさん
19/01/10 23:54:05.95 3gPkQXwW0.net
自分はこの病気になってからのほうが
甘いものに対する渇望がより強くなったわ
421:病弱名無しさん
19/01/11 00:29:26.65 RgcA5RU00.net
EMSベルト、ジェルに腹毛がついて困る。
かと言って手入れはめんどくせえ(´・ω・｀)
422:病弱名無しさん
19/01/11 08:27:31.67 L+j1VrOs0.net
同僚で、糖尿病になり足の指を切断しました。インスリン注射をしているのですが甘いものをいつも食べてます。
インスリン注射をして血糖のコントロールが出来てきるから甘いもの食べられるとのことなのですが控える必要はないのでしょうか？
423:病弱名無しさん
19/01/11 08:45:20.57 bET9Hf6x0.net
>>410
勿論控えた方がいいけどもう無理じゃないかな足は一旦切り始めると結局小刻みに何度も
切ることになって膝下まで無くなるのが
割と早いみたいだし
424:病弱名無しさん
19/01/11 09:40:08.46 2DRPVOUR0.net
植物性と動物性のたんぱく質の比率で決まるもの
インスリン抵抗性、植物性たんぱく質が多いほどインスリン抵抗性は下がる
アディ�
425:|ネクチン、植物性タンパク質が多いほど多くなる 総コレステロール、植物性タンパク質が多いほど低下する LDLコレステロール、同上 リジンが多くなりすぎてるみたい
426:病弱名無しさん
19/01/11 10:33:32.95 L6s4zZbG0.net
アミノ酸？リジンってそんな過剰になるほど摂取できたっけ？
ボディービルダーじゃなければ積極的にリジンとかアミノ酸は摂取しないだろ
427:病弱名無しさん
19/01/11 10:41:22.95 L6s4zZbG0.net
>>410
クエン酸風呂とかpH5.0ぐらいのお湯に足湯とかで
常に皮膚を酸性に保ってたらいいみたいだけどね
常に血糖値が高いと他の部分がダメになっていくけど
そんなに高血糖が続くって24時間コントロールのインスリン使ってるんかな
428:病弱名無しさん
19/01/11 17:02:22.58 EKmLlvQh0.net
気合入れて毎日歩くようにしなければ…
429:病弱名無しさん
19/01/11 18:10:43.48 2DRPVOUR0.net
炭水化物と脂肪の摂取比率はどうする？
URLﾘﾝｸ(www.thelancet.com)
日本の医者を信じますか？それともランセットを信じますか？
430:病弱名無しさん
19/01/11 19:05:30.83 2DRPVOUR0.net
やっぱり低タンパク質のほうがいいみたい
右下の図
URLﾘﾝｸ(ars.els-cdn.com)
URLﾘﾝｸ(www.sciencedirect.com)
431:病弱名無しさん
19/01/11 19:08:41.56 EKmLlvQh0.net
糖質とるんなら厳格なカロリー制限ひっす。
血糖値高い間は糖質制限、低くなってきたらカロリー制限に移行して現状より悪化しないように保つとか？
432:病弱名無しさん
19/01/11 21:45:30.42 RLHndqVp0.net
カロリー制限 めんどくさくないですか？
一人暮らしで仕事も帰るのいつも21時から22時とかになる。だから簡単な糖質制限しちゃってます。
433:病弱名無しさん
19/01/11 21:53:55.06 khwK8jRK0.net
糖質制限してもカロリー制限しないと疾患起こすからね
炭水化物ダイエットで肉ばっか食って尿酸値高くなるやつみたいに
434:病弱名無しさん
19/01/11 22:32:15.26 NFNRhhUD0.net
あ、それ俺だなｗ尿酸値が高くなったら水をガンガン飲めばいい
筋トレのつもりで1日６リットルぐらい 水道水はキツイがアルカリイオン水なら余裕
プリン体や肉で尿酸が蓄積されるなんてことはないはず 尿酸は尿で排泄すればたまらない
糖を運動で消化すれば蓄積しないと同じだ トイレにいく暇がないという人は発作が起きる前に薬を処方してもらったほうがいいかも
435:病弱名無しさん
19/01/11 23:58:54.88 QoDJ6V1E0.net
糖尿病の診察って風邪の時みたいに喉診られたりしますか？
436:病弱名無しさん
19/01/12 00:00:27.05 lJ80HbgB0.net
喉も肛門も全ての穴見られるんだよ
437:病弱名無しさん
19/01/12 00:28:34.62 bmLEWXid.net
朝昼晩コカコーラゼロとSUNAOのアイスとローソンの糖質制限の甘いパンやイオンにある糖質オフのチーズケーキやミルクレープで血糖値やヘモグロビン楽しく美味しく改善するよ
438:病弱名無しさん
19/01/12 02:01:10.79 FdKiqR+G0.net
コーヒーどうな？
439:病弱名無しさん
19/01/12 06:31:06.70 vfdGnLym0.net
コーラのPHは胃酸と同じ
440:病弱名無しさん
19/01/12 06:31:50.53 vfdGnLym0.net
肝機能も低下しているから
急性カフェイン中毒で地獄を見るぞ
水かお茶にしておけ
441:病弱名無しさん
19/01/12 07:47:47.00 /Jttc7yb0.net
寒くてウォーキング生きたくないから
家のなかをグルグル歩き回ってる
ウォーキングと同じだけ血糖値さがる
442:病弱名無しさん
19/01/12 08:49:08.78 Z0ODohoS0.net
踏み台昇降
443:いいよ
444:病弱名無しさん
19/01/12 09:18:44.74 Mqa5Zs+P0.net
寒くてたまらんけど15分かけてローソンでコーヒー買って啜りながら遠回りして25分かけて帰る
途中で農家の直売所で取れたての野菜買ったりしてるけど色んな人と仲良くなれて結構楽しい
445:病弱名無しさん
19/01/12 18:07:25.19 jCbUoyL70.net
去年の11月から合併症のチクチクを足に感じて病院で検査したらヘモグロビンa1c 7.2。薬治療開始 12月6.6 1月6.6 でした。12月の頭くらいから中旬くらいほぼチクチク感じなくなったのに12月下旬のすごく寒い時期からチクチクの頻度増えました。寒さに関係します？
446:病弱名無しさん
19/01/12 18:42:31.32 T4qiMlRW0.net
>>431
薬は何飲んでますか？
447:病弱名無しさん
19/01/12 19:50:54.40 WY61Vu330.net
URLﾘﾝｸ(josei-bigaku.jp)
448:病弱名無しさん
19/01/12 20:17:12.05 WY61Vu330.net
URLﾘﾝｸ(res.cloudinary.com)
449:病弱名無しさん
19/01/12 20:27:58.19 WY61Vu330.net
URLﾘﾝｸ(tokuteikenshin-hokensidou.jp)
450:病弱名無しさん
19/01/13 00:01:37.59 wxY4cAtj0.net
>>432
メトグルコですね。
451:病弱名無しさん
19/01/13 00:04:19.19 D46PRi8A0.net
>>436
どうもありがとう。
452:病弱名無しさん
19/01/13 00:20:36.28 wxY4cAtj0.net
>>437
えっ
それで終わりですか？
453:病弱名無しさん
19/01/13 00:26:29.51 D46PRi8A0.net
ごめんなさい、自分も初心者で詳しいアドバイスはできません。
誰か他の方が適切なアドバイスをしてくれると思います。
454:病弱名無しさん
19/01/13 00:46:51.92 yK7kFyuL0.net
>>438
オレもチクチク酷かったけどヘモ6%切って半年以上経つけど症状は感じなくなったから
今のまま下げてっていけば楽に成ると思うよ、数値を下げても直ぐには改善しないけど
少しづつ改善されるんだと思うよ
455:病弱名無しさん
19/01/13 00:49:15.40 /WFgGYbn0.net
URLﾘﾝｸ(www.tenpo.biz)
456:病弱名無しさん
19/01/13 08:10:42.90 l4PTUWvu0.net
>>122
私も糖質をご飯でとるなら甘いもんでとりたいほう
この前さつまいもの美味しさをしみじみ実感したわ
砂糖よりは自然の甘さのが害がすくなそうだし
457:病弱名無しさん
19/01/13 08:53:40.41 D46PRi8A0.net
食品ってメインは糖質だよね続いてタンパク質。
458:病弱名無しさん
19/01/13 09:07:48.73 k6FO0Z2g0.net
糖尿病ってリノール酸不足なの？
URLﾘﾝｸ(academic.oup.com)
459:病弱名無しさん
19/01/13 09:53:32.15 D46PRi8A0.net
パンとかご飯とかがあってこそ美味しいっての多いし。
460:病弱名無しさん
19/01/13 10:24:24.76 v6ku1aqb.net
毎回毎回ご飯や弁当おにぎりばっかでうざいスポーツマンじゃないんだから
461:病弱名無しさん
19/01/13 10:32:16.36 72PEYWBH0.net
リブレ買って糖質120グラム位取って1時間経過までに10分刻みで測ったら途中240まで上がりました
空腹時血糖値は90ちょいなんですけどこんな数字が出る時点で糖尿だと思った方がいいですよね？
リブレで2週間測定し終えたらすぐに病院に行こうとは思っています
462:病弱名無しさん
19/01/13 10:39:47.54 64ywVHr80.net
リブレ持ってるキチガイさんが来ましたよ。
463:病弱名無しさん
19/01/13 11:21:11.01 A/ynSEnr0.net
>>447
仮に誤差2割で計算しても200手前ですしね
病気の疑いは非常に高いです
464:病弱名無しさん
19/01/13 13:02:48.63 7JHKSfFI0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
465:病弱名無しさん
19/01/13 13:04:25.18 aRuLHx5n0.net
>>440
そうなんですか。安心しました。今は全くと言っていいほどチクチクしないですか？ほかの神経症状どうですか？私は少し前まで排尿障害。、今は軽い顔面麻痺です
466:病弱名無しさん
19/01/13 13:05:58.49 aRuLHx5n0.net
>>440
ヘモグロビンa1c 今は6.6ですが
もっと下げても神経症状出るんですかね
467:病弱名無しさん
19/01/13 14:10:45.77 D46PRi8A0.net
手の作業してるとばね指みたいになる。
468:病弱名無しさん
19/01/13 14:38:40.47 k6FO0Z2g0.net
悪くなさそうだわ
URLﾘﾝｸ(www.schoolhealth.jp)
469:病弱名無しさん
19/01/13 15:28:49.64 BcqpEu8H0.net
>>447
>リブレで2週間測定し終えたらすぐに病院に行こうとは思っています
→ 医師 「食事と運動に気をつけて、3ヶ月後にまた来て下さい。」
470:病弱名無しさん
19/01/13 16:05:13.49 72PEYWBH0.net
>>455
そう言われるだろうけどそれでも病院で診てもらうべきですよね？
471:病弱名無しさん
19/01/13 16:06:12.39 nvg8wt1Q0.net
2週間計測終わる前に病院行けよｗｗｗ
472:病弱名無しさん
19/01/13 16:16:40.68 3NIxV0yn0.net
>>409
腹筋って小さな筋肉だし
ジムにかよって全身を鍛えることをおすすめするわ
EMSなんて眉唾ものだし
473:病弱名無しさん
19/01/13 16:46:37.64 osOuMeG30.net
>>409 >>458
ダンススタジオにいってダンスお勧めします。
こうゆのね。かっこいいｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
474:病弱名無しさん
19/01/13 18:24:52.73 Malu+r510.net
URLﾘﾝｸ(www.e-miraku.com)
475:病弱名無しさん
19/01/13 20:33:32.65 Malu+r510.net
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
476:病弱名無しさん
19/01/13 20:34:56.07 BcqpEu8H0.net
>>456
何をゴールにしたいのか分からない
病院に行って検査してもらうこと?
医者に糖尿病と診断されること?
そうじゃないなら、リブレで測定が終わる前からできることはあると思う
どうせ最初から薬は処方されないだろうし
>リブレ買って糖質120グラム位取って1時間経過までに10分刻みで測ったら途中240まで上がりました
これを医者に言いたいならその前に
センサーパック買うなりしてピーク時に血糖値を測定しないと意味ないし
糖質120gじゃなくてちゃんとブドウ糖75gにすべき
私が医者なら、「またおかしな人が来たなー」と思う
477:病弱名無しさん
19/01/13 22:08:30.82 Wp0csrQh0.net
なぜアルギニンなのかって考えたことがあるんだけど
どうも、インスリンと関係があるっぽいんだわ
インスリンが出ないから寝続ける
インスリンが出ると目が覚める
さらに、カルシウムがあるとインスリン分泌が促進される
だから十分にカルシウムがあると目が覚める
俺は今の所そう考えてる
478:病弱名無しさん
19/01/13 22:35:15.89 vqVgMVDS0.net
トリプトファンで食欲が抑制されて血糖値が低下するってほんとなのか？
URLﾘﾝｸ(www.alic.go.jp)
479:病弱名無しさん
19/01/13 23:13:31.21 rWq+aiIY0.net
無痛の採血っていつ導入されるんだろうね
480:病弱名無しさん
19/01/13 23:22:25.14 A/ynSEnr0.net
採血だけは熟練のおばさん看護師にお願いしたい
思い切りの良さと力加減で、あれ？もう刺さった？ってくらい痛くない
481:病弱名無しさん
19/01/13 23:36:00.29 WiWDf81G0.net
緑茶から桑茶に変えたら結構効果あるみたい
一回で出きっちゃうから緑茶みたいに何度もは無理
最初の一杯だけらしいよ効果あるのは
482:病弱名無しさん
19/01/13 23:49:09.54 nvg8wt1Q0.net
採血で痛くしないでやる人は流石プロだよな
ちなみに動脈に間違って刺すと吸い上げて無くても血が入ってくるらしい
483:病弱名無しさん
19/01/13 23:51:42.61 LdRqnuyQ0.net
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
484:病弱名無しさん
19/01/13 23:58:46.03 LdRqnuyQ0.net
URLﾘﾝｸ(3.bp.blogspot.com)
485:病弱名無しさん
19/01/14 04:27:48.82 icepIe4D0.net
桑茶買ってみよかな
486:病弱名無しさん
19/01/14 09:19:08.78 inB7rxYl0.net
クレアチニンの数値が上がってきたら桑茶はやめた方がいいよ
487:病弱名無しさん
19/01/14 11:16:00.04 8mseZ0Ik0.net
URLﾘﾝｸ(images-na.ssl-images-amazon.com)
488:病弱名無しさん
19/01/14 11:33:09.03 8mseZ0Ik0.net
>>472
お茶はあまり飲むと利尿効果でトイレ近くなる
美味しいかどほどほどでいい
489:病弱名無しさん
19/01/14 12:16:53.90 8mseZ0Ik0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
490:病弱名無しさん
19/01/14 12:52:21.04 8mseZ0Ik0.net
URLﾘﾝｸ(hidaegoma.jp)
491:病弱名無しさん
19/01/14 15:08:12.76 VEd5RBrw0.net
>>462
センサーパックないとリブレで血糖値測れないんですが何言ってんすか？
ついでに言うと糖質75グラム取った後の血糖値は毎日測ってますが
492:病弱名無しさん
19/01/14 15:09:18.43 gYScSz9T0.net
ブドウ糖水溶液な
493:病弱名無しさん
19/01/14 15:21:59.31 BLK6yUfM0.net
毎日膵臓いじめてどうする
494:病弱名無しさん
19/01/14 15:30:03.86 LuckdDys0.net
ブドウ糖75ｇの血糖値の上がり方と
糖質75ｇの血糖値の上がり方は
ぜんぜん違うんやが?
495:病弱名無しさん
19/01/14 15:37:59.84 BLK6yUfM0.net
大して違わない
URLﾘﾝｸ(i0.wp.com)
496:病弱名無しさん
19/01/14 15:41:40.65 gYScSz9T0.net
結構違うんでは
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
497:病弱名無しさん
19/01/14 15:45:11.84 BLK6yUfM0.net
砂糖は果糖が含まれてるからな
498:病弱名無しさん
19/01/14 16:23:44.62 LuckdDys0.net
>>481見て対して違わないって言ってるのか?
採ってる量見てみろよ
499:病弱名無しさん
19/01/14 16:48:51.62 inB7rxYl0.net
>>474
尿が出てる間にはいいだろうけど出なくなった時がヤバすぎる
普段からのど乾くから水分をたくさん摂るだろうし
膵臓より腎臓の方が怖いということ死神が周りのうろつきだした頃にやっと自覚するだろう
500:病弱名無しさん
19/01/14 17:24:24.47 ShXqWZqA0.net
>>480
ブドウ糖の方が吸収が早いから即あがる
低血糖のときには砂糖よりブドウ糖の方が応急処置になる
501:病弱名無しさん
19/01/14 17:26:54.65 ShXqWZqA0.net
>>465
この間入ってきたのか新人さん下手くそで
1週間たっても内出血してるし、神経さわってるかのように違和感ある
入れるのもいつもより奥にさして、抜くときも雑な抜き方で
クレーム入れようかと思ったくらい
次回もいたらチェンジお願いしたい。
502:病弱名無しさん
19/01/14 17:29:19.46 LuckdDys0.net
>>486
私はそんな事言ってないんやが
てかそんな当たり前のこともう知ってるんやが
503:病弱名無しさん
19/01/14 17:35:10.92 BLK6yUfM0.net
何を言いたいのかイミフ
504:病弱名無しさん
19/01/14 17:42:28.41 mdmIsJDH0.net
久しぶり！
統合失調症の僕です！
ヘモグロビンは5.2くらいで安定してます。
糖尿治りました。
米は1日3合食べてますよ！
元気です！
505:病弱名無しさん
19/01/14 17:43:39.01 mdmIsJDH0.net
なお体重は10キロ痩せてキープしてる
今、172、85キロ
506:病弱名無しさん
19/01/14 17:45:45.09 LuckdDys0.net
そのグラフのどこが同じなんだよ､全然違うじゃねーか
507:病弱名無しさん
19/01/14 17:50:32
508:.70 ID:BLK6yUfM0.net
509:病弱名無しさん
19/01/14 17:57:03.16 LuckdDys0.net
どう見たって同じには見えんわ
ブドウ糖はすぐに上がってゆっくり下がってるし
砂糖はすぐに上がって急に下がってるし
白米はゆっくり上がって全然下がってないし
510:病弱名無しさん
19/01/14 18:11:41.62 icepIe4D0.net
強力便秘が戻ってきたよ…
511:病弱名無しさん
19/01/14 19:11:17.55 WsMM5m6m0.net
スパイクする人はインシュリンが出ているらしい
512:病弱名無しさん
19/01/14 19:36:14.83 GEI9ArGA0.net
>>481見てブドウ糖と他の糖質が全然吸収率違うとわかった
だからさっき薬局で角砂糖上になってるブドウ糖買ってきたんですが
1個3グラムだから×25個を200ミリの水に溶かして飲んでから測定器で測るのが病院の糖負荷検査に近い結果が得られるわけですよね
513:病弱名無しさん
19/01/15 00:50:05.37 ON85z/1w0.net
このグラフ見て同じは無いな
何がどう近似してると読めてるのやら
514:病弱名無しさん
19/01/15 01:48:03.08 XoFWBmnM0.net
便秘で４時間格闘、腰が相当痛い。 糖尿病のせいか？
515:病弱名無しさん
19/01/15 02:59:26.88 5A0PDxC00.net
糖質制限で有名な水野医師は、糖尿病治療として「ガンマオリザノール」と「ナイアシン）のサプリを販売している。
「ナイアシン」がβ細胞の回復効果があるらしい。まじかよ･･･
516:病弱名無しさん
19/01/15 03:13:35.11 5A0PDxC00.net
糖質制限で有名な水野医師は、糖尿病治療として「ガンマオリザノール」と「ナイアシン）のサプリを販売している。
「ナイアシン」がβ細胞の回復効果があるらしい。まじかよ･･･
517:病弱名無しさん
19/01/15 03:13:37.34 5A0PDxC00.net
糖質制限で有名な水野医師は、糖尿病治療として「ガンマオリザノール」と「ナイアシン）のサプリを販売している。
「ナイアシン」がβ細胞の回復効果があるらしい。まじかよ･･･
518:病弱名無しさん
19/01/15 03:48:02.36 gVekNteW0.net
>>499
一昨年の梅雨に入院して夏に退院して暫くはオレもそうだったな、前立腺肥大も有って
椅子に座るのも痛くて苦しかった、一日1パックの納豆、R-1、ヨーグルトを食べて半年くらいで
少しづつ楽になった、ヘモ5.5になりインスリン自己注不要になって一ヶ月くらいで凄く楽になった
それでも硬いけど座って痛くなる事は無くなったよ、食生活と適度な運動は最大の治療薬だね
519:病弱名無しさん
19/01/15 06:32:24.66 Nkk08V+30.net
膵β細胞の機能を改善するビタミンD とビオチンの抗2 型糖尿病作用
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