19/01/21 08:59:57.49 7edkbG9+0.net
すき焼きのたれ、炭水化物がすごいよ
私だったらローソンのブランパンシリーズでエリスリトールの入っていない砂糖入りパンだとほとんど上がらない
食物繊維入っているし小麦の殻でできているし
コレステロールが多いから、食べた日は肉の脂身抜いて調整している
19/01/21 08:59:57.49 7edkbG9+0.net
すき焼きのたれ、炭水化物がすごいよ
私だったらローソンのブランパンシリーズでエリスリトールの入っていない砂糖入りパンだとほとんど上がらない
食物繊維入っているし小麦の殻でできているし
コレステロールが多いから、食べた日は肉の脂身抜いて調整している