19/01/16 20:51:54.09 8CC5rc/80.net
薬局いくぐらいなら病院行ってやったら？
糖尿病家系なら高確率で程度はわからないけど
インスリン分泌不足や延滞があると覚悟した方がいい。
というか分泌不足とか延滞を調べるにはOGTTだから
やっぱり病院のがええよ。
食後血糖とか検診じゃわからん。
分泌不足や延滞があったらジョギングやエアロバイクみたいな強度が高い有酸素運動か
筋トレを初めて食生活も飽和脂肪酸に気を付ければ大丈夫。
負の連鎖を断ち切るかどうかは自分次第
19/01/16 20:51:54.09 8CC5rc/80.net
薬局いくぐらいなら病院行ってやったら？
糖尿病家系なら高確率で程度はわからないけど
インスリン分泌不足や延滞があると覚悟した方がいい。
というか分泌不足とか延滞を調べるにはOGTTだから
やっぱり病院のがええよ。
食後血糖とか検診じゃわからん。
分泌不足や延滞があったらジョギングやエアロバイクみたいな強度が高い有酸素運動か
筋トレを初めて食生活も飽和脂肪酸に気を付ければ大丈夫。
負の連鎖を断ち切るかどうかは自分次第