18/11/11 09:47:35.69 Pz4Z5aO20.net
約2ヶ月でha1cが10→7に。
落とし過ぎだと反省しております。とくに目関係で。
菓子関係、外食なくす、ご飯減らすってのは効果あるね。
あと難消化デキストリン粉。
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落とし過ぎだと反省しております。とくに目関係で。
菓子関係、外食なくす、ご飯減らすってのは効果あるね。
あと難消化デキストリン粉。
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約2ヶ月でha1cが10→7に。
落とし過ぎだと反省しております。とくに目関係で。
菓子関係、外食なくす、ご飯減らすってのは効果あるね。
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