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糖尿病総合スレッドpart287 - 暇つぶし2ch379:病弱名無しさん
18/11/04 10:05:51.16 sdHO8Una0.net
内臓脂肪は食事とジョグで完全に落とした。
今度は筋肉だが、１日１０分の自宅筋トレで効果は上がるかな？

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