18/11/07 10:50:33.09 5fU6dfVq0.net
最近半日は寝込んでる
朝6時に起きて日を浴びるようにしてるけど、どうしても気持ちが塞いでしまいまた眠ってしまうわ
ここ数日体調がよくて、眠るのが午前中2時間くらいになったけど、ひどい時は午前中寝たり起きたり繰り返して午後なんとか体を動かすけど、また夕方スっと寝落ちしちゃう
過眠かと思って医者に聞いてみたけど違うらしい
たくさん寝て心が落ち着いてる合間にラジオ体操してる
18/11/07 10:50:33.09 5fU6dfVq0.net
最近半日は寝込んでる
朝6時に起きて日を浴びるようにしてるけど、どうしても気持ちが塞いでしまいまた眠ってしまうわ
ここ数日体調がよくて、眠るのが午前中2時間くらいになったけど、ひどい時は午前中寝たり起きたり繰り返して午後なんとか体を動かすけど、また夕方スっと寝落ちしちゃう
過眠かと思って医者に聞いてみたけど違うらしい
たくさん寝て心が落ち着いてる合間にラジオ体操してる