18/11/19 15:11:11.55 vNoOZ8tT0.net
>>482
大した負荷ではやってない。
前提として、ケトジェニック でも筋肉肥大は出来ることと、
糖質制限したらマッチョ目指さないといけない思考はやめてね。
生活、健康に必要な筋肉を確保することが大事
その為に重要なのはタンパク質摂取。
506:病弱名無しさん
18/11/19 15:11:19.25 uEWwiTc00.net
初心者の心構え？
健やかに末永くジャンクフードを暴飲暴食できる身体を管理目標にしないこと、かな
507:病弱名無しさん
18/11/19 15:13:41.66 z02uXCqK0.net
20g以上食べると高血糖になるならその人にとって正しい食事
それを否定する人は高血糖を肯定する間違った回答者なので>>494は出禁
508:病弱名無しさん
18/11/19 15:24:12.38 z02uXCqK0.net
食事制限という逃げ方をせず糖質制限という正しい単語を使えないなら>>465も出禁
＞たいして運動量ない人間には一人前でさえ炭水化物過多なんだよ。
＞まずは炭水化物を半分に減らして
509:病弱名無しさん
18/11/19 15:42:22.30 0xLXck5x0.net
>>495
別にマッチョ思考ではないよ
自分も維持出来るレベルの自重トレと
有酸素運動しかしてないしね
510:病弱名無しさん
18/11/19 15:55:49.13 vNoOZ8tT0.net
>>499
ならわかると思うけど、
スロースクワットはバカにはできんよ。
筋トレなんて近代になって始めたことで、人間含めた動物は、大昔から筋トレしてきた
生物ではないなわけですよ。運動量が極端に減った近代で運動が必要ではあるけれど、
必要なのは高負荷でオールアウトするバーベルスクワットのようなウェイトトレではなく、
自重スロースクワットでも十分意味がある。
問題として大事なのは老化する毎に減少する動物性タンパク質摂取量。
511:病弱名無しさん
18/11/19 16:01:07.97 uEWwiTc00.net
> 人間含めた動物は、大昔から筋トレしてきた生物ではないなわけですよ。
元・樹上生活者の嗜みとして懸垂ぐらいは出来ないといけないわけですよ
樹上生活者の末裔として求められる健全な身体能力
↓
OonaK Training Video 2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
512:病弱名無しさん
18/11/19 20:32:21.44 79UZnp5c0.net
しかし平日真昼間から糖尿スレに沸いてる方たちは、暇なので糖尿になるのでは？
普通に仕事をしていれば、肉体労働でも頭脳労働でも相当なエネルギーを消耗するので
糖尿になっている暇がないぜ・・
俺は休日だけ沸くけどね。昨日は専門すぎて理解できない初心者が多かったと思う
すまんかった
上の人が言っているように、糖質制限など気にせず
よく働き、腹八分、甘いもの少し我慢を半年もすれば
大抵の初心者は正常になるのでないかな
513:病弱名無しさん
18/11/19 20:39:39.94 79UZnp5c0.net
>>500
そりゃカールゴッチや関節の藤原も、バーベル筋肉は偽物
自重トレで作る筋肉が本物と言っていたしな
実際、バーベル筋肉は硬い。自重トレは柔らかい
関節を決められたらバーベル筋肉は終わりだ
514:病弱名無しさん
18/11/19 20:42:39.13 T6L+NKDs0.net
>>502
＞糖質制限など気にせず
＞よく働き、腹八分、甘いもの少し我慢を半年もすれば
50点
>>373
＞肥満解消して筋肉増やして高血糖を起こさないよう糖質制限するのがベスト
100点
515:病弱名無しさん
18/11/19 20:50:00.48 duzf2O3J0.net
初心者スレなのに初心者が質問できるような空気じゃないのほんと草
516:病弱名無しさん
18/11/19 20:59:10.78 79UZnp5c0.net
いつまでも糖尿から卒業できない亡霊が点数をつけてんじゃねーよw
517:病弱名無しさん
18/11/19 21:00:53.99 T6L+NKDs0.net
卒業済みの100点です！
518:病弱名無しさん
18/11/19 21:03:13.29 79UZnp5c0.net
糖制限なしでA1c５．０、血糖値スパイクなしを１０年続けた後に、出直して来い
０点
519:病弱名無しさん
18/11/19 21:06:45.89 z02uXCqK0.net
それは寛解どころか完璧な健常者なのでルール違反
マイナス点
520:病弱名無しさん
18/11/19 21:25:41.40 t5TWQ5WV0.net
>>505
初心者なんて名ばかりだから
本当にこんなスレを見て信じたら悪化する
521:病弱名無しさん
18/11/19 23:40:16.46 GM3fZPYL0.net
洋菓子を信じなさい
522:病弱名無しさん
18/11/20 02:10:18.77 oXufrW9v0.net
信じないか
信じるだけで食べないことを推奨します
523:病弱名無しさん
18/11/20 08:31:06.47 zjVPD6Yx0.net
食べたくないなら自分だけ避ければいい話
食べるなと他人に推奨する正当な理由って何？
糖尿病患者はクッキーやせんべい一枚程度食べても
それらを目の前に出されて神経質になって拒否しても血糖値の結果は同じなんだよねｗ
何れビギナーさんは分かると思うよ
血糖値を悪くするのは糖質ではなく血糖値を上げるホルモンだと。
あと、深夜に書き込んでいる馬鹿はスルー推奨
態々悪化アピールしているんだから
524:病弱名無しさん
18/11/20 10:19:27.92 lJynr9KI0.net
初心者は普通に医者の言うこと聞いた方がいいよ。このスレ参考にしてたら余計に悪化するから。
525:病弱名無しさん
18/11/20 10:23:51.38 u+UQ1vHD0.net
スパイスが腸にいいなら、カレーがソウルフードのインド人は便秘をしないの？日本最大のインド人街として知られる西葛西で調査したところ、便秘知らず派が70％を超える結果に。
URLﾘﾝｸ(erecipe.woman.excite.co.jp)
526:病弱名無しさん
18/11/20 10:24:08.82 cm7gMIMX0.net
おとといに糖尿病かもと書き込んだものです
検査の結果「酒の飲みすぎ」によるビタミン不足の神経炎なだけでした
空腹血糖も76と全く問題なかったのですがコレステロールと尿酸がえらいことに
お酒はやめろとは言わないが付き合い方を考えビタミンBを意識してとりなさいとのことでした
ありがとうございました！糖尿病ではなく本当に良かったです
527:病弱名無しさん
18/11/20 10:30:35.53 7MI0E+QW0.net
初心者は通院と運動､もしくは労働と3度の食事で
528:安心圏に持っていける 度を越した糖質制限を持ち上げる死にかけの大ベテラン患者の言うことは聞かないように 特に10年放置して手遅れになった元巨デブの20gは無視で
529:病弱名無しさん
18/11/20 10:35:35.67 G8FBXoAl0.net
>>516
脚気かな
このスレの100点の健康法が書いてあるからそれを意識すればコレステロールも尿酸も正常になるよ
アルコールだけじゃなく炭水化物との付き合い方も考えないとまたビタミン不足になるから
530:病弱名無しさん
18/11/20 11:16:12.14 qwzs8ua40.net
健康診断の再検診でhda1cが6.7でしたが
気軽にやった糖負荷試験で2時間後血糖値が320で
健康診断の病院が、強制的に専門医に予約を取り
今週末から通院するように言われました
これってヤバイんでしょうか？
身長170cmの体重70kg、体脂肪率13%で
週の半分は工事現場で働いています
531:病弱名無しさん
18/11/20 11:20:39.47 G8FBXoAl0.net
ヤバイです
炭水化物のドカ食いしてませんか？
532:病弱名無しさん
18/11/20 11:25:48.55 cm7gMIMX0.net
>>518
あ！脚気も説明ありました
今はまだ手足の不規則な痛みやしびれで済んでるけど重症化したら心臓脊髄脳にも関わる言われました
とにかく野菜を摂り酒をへらしビタミンBの食材を意識してとりましょうとのことでした
あとはコレステロールも高いから食べ過ぎもきをつけ運動しましょうでした
533:病弱名無しさん
18/11/20 11:34:01.20 G8FBXoAl0.net
糖尿病じゃなければ>>504の好きなほうを選択すれば大丈夫
�
534:Xレでは無駄に言い争ってるけど結局はこれが基本なので
535:病弱名無しさん
18/11/20 11:36:54.29 cm7gMIMX0.net
>>522
ありがとうございます
改善も兼ねてジムでも行こうかと思っています
お酒は飲んでもいいけど1本にするとかにしましょう言われたのでうまくやっていきます
536:病弱名無しさん
18/11/20 11:39:32.35 vF+AGaUP0.net
>>516
おーよかったな、でもこれで安心してドカ食いしたら本当に糖尿なるからな
摂取量減らして運動して食事もバランスよくしてたら大丈夫だ。がんばれ
537:病弱名無しさん
18/11/20 20:03:46.61 BfZRHYnV0.net
>>518
100点の健康法というのを教えてください！
538:病弱名無しさん
18/11/20 20:14:03.17 7lC3Y4KA0.net
>>525
>>504
539:病弱名無しさん
18/11/20 21:11:08.03 pRoq7j/+0.net
糖質制限は、結果として老化を招き寿命を縮める。これは前提、かつ、スレの基本な
540:病弱名無しさん
18/11/20 21:43:23.33 lJuhdTMj0.net
高血糖は、結果として老化を招き寿命を縮める。これは前提、かつ、スレの基本な
541:病弱名無しさん
18/11/20 22:00:51.14 MAuwqmUJ0.net
ちょっと足りない
インスリン過分泌とインスリン抵抗性を伴う高血糖は、結果として老化を招き寿命を縮める。これは前提、かつ、スレの基本な
542:病弱名無しさん
18/11/20 22:05:08.27 MAuwqmUJ0.net
低脂質高蛋白頻回食の糖質制限でアミノ酸抵抗性と蛋白利用障害起こして糖新生亢進＆インスリンドバドバしてたらそりゃあああ禿しく老化しますわね
毒素や代謝ストレスの曝露を避けぬまま大量の抗酸化サプリ併用すれば光の速さで老化促進
ざまあと言わざるを得ない
543:病弱名無しさん
18/11/20 22:17:26.67 Kgj647IY0.net
>>530
誰のこと言ってるの？
544:病弱名無しさん
18/11/20 22:19:16.02 MAuwqmUJ0.net
間違った糖質制限で老化促進しちゃった人たち
545:病弱名無しさん
18/11/20 22:50:21.70 IplLKHuq0.net
高脂質高蛋白頻回食の糖質制限では？
546:病弱名無しさん
18/11/20 23:06:14.10 goVahc920.net
>>533
糖尿病患者が高血糖を防げる
547:病弱名無しさん
18/11/20 23:08:37.70 MAuwqmUJ0.net
高糖質低脂質低蛋白のマクロビ的粗食から、糖質をleanな蛋白質（皮なし鶏胸など）に置き換えて脂質を増やしてない人は低脂質高蛋白の糖質制限
548:病弱名無しさん
18/11/20 23:30:14.49 bPgA81ay0.net
空腹時血糖は毎回７～８０程度
この場合、血糖値スパイクを起こすとしても、
血糖値がそもそも大幅に上がらないような食事&運動をすれば糖尿病としての身体への悪影響はないということでしょうか・・？
先日炭水化物を控え気味にした軽食２時間後に血液検査をしたところ血糖値が９８でした
ちなみに私は動脈硬化があり、仮に糖尿病だと進行が早まったり合併症のリスクが増えるとのことなので気になりました
549:病弱名無しさん
18/11/20 23:40:08.38 2raejNBy0.net
1時間値でもスパイクしてないならリスクないよ
550:病弱名無しさん
18/11/21 01:45:59.16 0Kzdw7TZ0.net
小豆などの甘いものやレバーなどの尿酸がきになるものを全く食べないのも体に悪いんだよな（ビタミン不足）
範馬勇次郎は大切なことを教えてくれました
551:病弱名無しさん
18/11/21 02:23:23.23 e8oRq2pX0.net
あんこを食べなくても体に悪いことは全くないぞオーガ
552:病弱名無しさん
18/11/21 02:49:43.99 0Kzdw7TZ0.net
>>539
毒も食らうのも大切って意味だよ
553:病弱名無しさん
18/11/21 06:25:36.93 8PEemee/0.net
>>536
LDLが高いということですか？
それとも血管壁にプラークが１．０ｍｍを超えているということですか？
合併症になるまでは、かなりの動脈硬化がないと・・
554:病弱名無しさん
18/11/21 09:18:13.56 /4wMrwK10.net
コンビニの飲食コーナーでコーヒー飲んでたら
隣の太った親父が1.5Ｌのオレンジジュースを１０分で飲み干した。
末期かな？
555:糖尿病だよ、おっ母さん
18/11/21 13:33:31.30 T60iGObt0.net
替え歌 「糖尿病だよ、おっ母さん」
久し振りに病院で検査を受ける嬉しさよ
近頃、喉が、やたらと渇くよ、おっ母さん
ここが、ここが、診察室
血液検査を受けましょうね
優しそうな先生が、体の話を聞きたいと
とにかくトイレが、やたらと近いの、おっ母さん
運動不足で、疲れ気味
手足が痺れて、眼も霞む
さあさ、終わった、終わりました
元気で長生きできるように
お祈りしましょよ、検査結果です、おっ母さん
これが、これが、血糖値、お祭りみたいに賑やかね
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
556:病弱名無しさん
18/11/21 14:09:27.42 0jlzlDC90.net
江部は毎日バターを100g食べろ
557:病弱名無しさん
18/11/21 17:32:32.61 /g6cq/iP0.net
糖尿病なのに毎食白米200gでてくるんだが
この病院は俺を殺しに来てるのか？
558:病弱名無しさん
18/11/21 18:02:43.16 82PWZbtt0.net
入院中はどうせ暇なんだから､病院内のリハビリセンターに行ってバイクこげよ
559:病弱名無しさん
18/11/21 18:22:10.11 +IqrE+kl0.net
>>545
はい
560:病弱名無しさん
18/11/21 18:35:28.04 fPIeCe47.net
毎食糖質多い米出してるって事は食後ぐーたらさせないようにしてるのかね(ぐーたらしたままだと血糖値上がったままで下がんないから)
561:病弱名無しさん
18/11/21 18:39:09.36 82PWZbtt0.net
入院した人はわかるが､数値が下がらないと退院させてもらえないからな
ボーッとしてないでそれに気づいて運動せいよ
562:病弱名無しさん
18/11/21 18:47:38.20 10gi1ZKX0.net
食べた後に走らないと死ぬよ(ニヤッ)
どんなホラー施設だよ
563:病弱名無しさん
18/11/21 19:33:51.71 gfQ76bX50.net
病院はどんな基準で選んだ？
最初は総合病院がいいかな
564:病弱名無しさん
18/11/21 20:15:27.68 6QkOc6xZ0.net
>>551
家から一番近い総合病院をお願いして紹介状書いてもらって（別件で）
血液検査受けたら糖尿病発覚してそのまま検査入院したよ
ステロイドを使う入院だったので、ほとんど拒否権はなかったけども…
やっぱり近場かつ大きな病院って安心感ありますわ
565:病弱名無しさん
18/11/21 22:39:37.66 xJpJnKFp0.net
トイレが詰まった
3点ユニットバスだし、洗濯パンやキッチン排水も同系統なのでチョロチョロしか流せない
まいっちんぐー
566:病弱名無しさん
18/11/21 22:45:50.46 FVRiZBZm0.net
>>542
これが健常者です。
567:病弱名無しさん
18/11/21 23:08:08.46 xJpJnKFp0.net
トイレが詰まった
3点ユニットバスだし、洗濯パンやキッチン排水も同系統なのでチョロチョロしか流せない
まいっちんぐー
卵の殻を砕いたけれども、それを濡れたビニール袋ご一緒に大便器に流したから不味かった
たぶん、エルボーあたりに引っかかってんだろう
3分でタライ半分しか流れないから大変だわ
568:病弱名無しさん
18/11/22 02:09:45.60 jqobKC/k0.net
9月に外来受診で検査したところ、空腹時血糖170・負荷試験2時間後血糖370・hba1c10%で
ＬＤＬコレステロール280もあり、そのまま10日ほど検査＆教育入院
退院後は、インシュリンと飲み薬（糖尿とコレステロール下げる薬）、運動1日2時間とカロリー1500制限で、
半月ほどで空腹時血糖100前後に低下して、
退院後1ヶ月目の定期健診ではhb1acも6.8％まで低下して、体重も７キロ減少
現在も空腹時血糖100前後キープしてるので、いずれhba1cも6.0%以下になりそう
569:病弱名無しさん
18/11/22 02:30:03.12 jqobKC/k0.net
>>556
ちなみにＬＤＬコレステロールは８０まで低下
570:病弱名無しさん
18/11/22 02:56:06.93 y228Rb/f0.net
空腹時血糖が継続して74まで来た…長かった…！！
571:病弱名無しさん
18/11/22 03:10:03.78 z7c4l5yY0.net
俺も80切ったわ戒めと自制のためにスレタブ開いてる状態だ
572:病弱名無しさん
18/11/22 09:24:27.98 wbzzN3C00.net
>>558-559
洋菓子をお食べなさい
573:病弱名無しさん
18/11/22 09:25:45.59 wbzzN3C00.net
>>558-559
頑張ったご褒美として洋菓子をお食べなさい
574:病弱名無しさん
18/11/22 09:55:13.21 fcQdbkrk0.net
>>556
空腹時170の人に負荷試験って
普通A1c診て判断しそうだけど、すごく怖いことする病院ですね
しかしその後の頑張りと数値の低下がすっごく良い感じですね
数値的にもインスリン止めて経口薬に移行できるのでは？
そうしたらもっと楽に生活できるようになりますね
575:病弱名無しさん
18/11/22 10:50:13.36 EjxbpkEv0.net
体重91キロから20キロ落としてHbA1c8.5から5.3まできたよー
合併症も出てないし、キープできるようにがんばろっと！
576:病弱名無しさん
18/11/22 16:28:58.15 9ZueqooV0.net
>>552
ありがとう
大きい病院探してみるね
577:病弱名無しさん
18/11/22 20:17:40.69 F92e91DH0.net
糖尿病性ニューロパチーの関係か
足の指が冷えすぎて痛いんだけど、同じ様な方いませんか？
578:病弱名無しさん
18/11/23 06:53:19.62 7qfyCIu10.net
同じく
靴下2枚履いて、間にホッカイロ
夜はさらに膝まであるロングカバー履いて寝てる
579:病弱名無しさん
18/11/23 21:13:27.90 5RjHh6WX0.net
自分も靴下重ね履きしてるんだけど、お風呂のすぐ後に履いても痛い。
もしかしたら、冷えではなく痺れてるのかな？
じーん、としてるのを勘違いしてるのかも、とか考えてます。
あと半月で受診だから聞いてみようと思います。
580:病弱名無しさん
18/11/23 22:36:04.96 57Vgobzg0.net
>>556です
インスリンの働きを確認したかったそうです。
>>558
70前半って低血糖リスクの懸念がありませんか？
肘とか足の裏がたまにズキズキするんですけど
これって痛風の軽い発作でしょうか？
それとも神経障害を併発していますか？
581:病弱名無しさん
18/11/23 23:04:58.25 OOdn9IWK0.net
神経障害だとしても血糖コントロールがうまく行ってたら治まるとは思うけど、それだけ高血糖の時期があったなら念のため合併症の検査はしといたほうがいいよ。
582:病弱名無しさん
18/11/24 05:43:32.82 zQkNZJ9y0.net
急に下げると神経障害を起こしやすい。
583:病弱名無しさん
18/11/24 08:46:12.71 s3c5upr+0.net
血糖値を上げるホルモンの中には神経を安定させる作用を持つものがあるからね
先ずは7%前半(コントロール良)を目標にして、あれこれ試行錯誤して徐々に6%台に下げるのがベスト
いきなり5%台に下げるのは体内のどこかで異常が出ると思っていい
584:病弱名無しさん
18/11/24 08:52:46.93 s3c5upr+0.net
血糖値がホルモンバランスで制御されている以上
糖尿病患者はインスリン分泌不足の点で当然不利
そのバランスが取れないから
別途血糖値を上げるホルモンを抑制しなければならなくなる
糖質制限に未だ否定的な人がいるのは
血糖値を上げるホルモンの抑制にはならないから
特に巷で騒がれたコルチゾール分泌の抑制には逆に糖が必要だし
585:病弱名無しさん
18/11/25 11:12:38.77 hu/1wfWo0.net
薬で下げても合併症が減るとはならないなー
586:病弱名無しさん
18/11/25 12:57:56.65 k7PSIY+C0.net
糖質制限っていうと、極力糖質をとらない。って意味で使う人達と、ご飯半分とか量を抑える。って意味で使う人がごっちゃになってる気がする。
炭水化物を通常量食べててはかなりの運動が必要だし、ある程度下がるまでは半分に抑えたり夜は取らない程度の糖質制限は必須だよね。
６前後位まで下がれば食べ方や食べる物の組み合わせで通常量食べても大丈夫だと思うし。
587:病弱名無しさん
18/11/25 13:13:44.96 bLNLBmfx0.net
通常量も食べたら血糖値スパイク必至
588:病弱名無しさん
18/11/25 14:08:15.83 k7PSIY+C0.net
>>575
いつまでも改善出来ない人の話じゃなくて改善出来た人の話だからさ。
スパイクだって食べ方で防げるんだよ。
589:病弱名無しさん
18/11/25 14:17:12.16 k7PSIY+C0.net
初心者さんはここで色々聞くのもいいけど検索で
【糖尿病も３ヶ月で完治するダイエット】って検索して糖尿病の事をよく理解した上で頑張ればいい。
難しいって人は、運動するにしてもしないにしても必要な栄養はとりつつ脂肪を減らす事。
590:病弱名無しさん
18/11/25 14:23:55.76 6PsaGibK0.net
完治って何だろうと思って検索したら王城でワロタ
あいつ本人が普通に炭水化物を食ったらスパイクする体だぞ
591:病弱名無しさん
18/11/25 14:32:02.83 k7PSIY+C0.net
>>578
何処情報本人スパイク。勝手に想像で下げてんじゃねーよ。
論文だして糖尿について詳しく書いてくれてるのだけでも十分読む価値ある。
592:病弱名無しさん
18/11/25 14:50:48.99 6PsaGibK0.net
論文は好きに参考にしろよ
ただあいつの言う完治は糖尿病の診断がシロになったという意味だからスパイクはするぞ
スパイクしてなかったらブドウ糖負荷試験結果の画像付き完治自慢ブログになってることくらい想像しろ
593:病弱名無しさん
18/11/25 14:59:14.06 k7PSIY+C0.net
>>580
それってやっぱり想像じゃん。
もしあなたの言う通りだったとしても、スパイクは自分で対策出来る事を考えればあの短期間に糖質を取りながらあそこまでA1cが安定して低い状態である事だけでも結果出してるし初期の２型糖尿病患者は読んで毒になる事はない。。
594:病弱名無しさん
18/11/25 15:15:16.44 GUQ8c++l0.net
王城ブログの要約は
痩せたら治りました。
だけの話を筋トレマンセーしてるだけでしかない。
595:病弱名無しさん
18/11/25 15:24:57.77 6PsaGibK0.net
>>581
本当にブログ読んでるか？
試験結果もシロなら晒すに決まってるだろ
モヤシ教祖と違って王城メソッド()なら耐糖能も完治ってな
通常量の糖質を食べたらスパイクする前提なら王城メソッド()やれよ
596:病弱名無しさん
18/11/25 15:53:26.58 hu/1wfWo0.net
スパイク程度はだな、
水煮大豆３０粒と食直後１分なんちゃってウォーキングで完治
今日の「元気な時間」でやってたぞw
597:病弱名無しさん
18/11/25 16:29:35.80 k7PSIY+C0.net
>>583
>>583
だからさ、なぜ自分の都合のいい方に悪者にしたかるの？決まってるって意味わからないし。
糖質制限を否定されてるから嫌いなのかわからないけど間違ってないじゃん。
自分は筋トレ死ぬ気で頑張った。治したかったから。
あまり痩せたくない（デブって程じゃない）から体脂肪は王城さん程は落ちてないけど、１年ちょっとかかって薬なしで正常値になってるよ。
スパイクは分からないけど、健康に関するテレビとか録画してみる感じになってるからスパイク予防の色々取り入れてるし。
マイタケ、食べる順番、白米だけで食べないとか。運動ならスロースクワットも。
彼の言動は確かに頑張れない人にはイライラ加速するだろうけど、間違ってないしちゃんとエビデンス出してる。
自分はやってみて効果あって平常値になった。だから勧めただけ。
気をつけて食べてるけど炭水化物は結構食べてる。
598:病弱名無しさん
18/11/25 16:45:45.05 6PsaGibK0.net
＞スパイクは分からないけど
自分こそ都合の悪い現実を分かれよ
>>582の王城メソッドやっても炭水化物を結構食べたらスパイクする現実を認めろよ
599:病弱名無しさん
18/11/25 16:55:33.77 k7PSIY+C0.net
>>586
600: あなた怖いよ。実際測定出来る訳ないし、あの性格で出さないのはそうに決まってる！って怖いから。 数値が下がってる。これ以外に糖尿初心者が求める物なんてないから。 血糖値とA1cが正常値なら糖尿病って言われないし、スパイクは予防ができる。 彼がスパイクするかなんてどうでもいいんだよ。
601:病弱名無しさん
18/11/25 17:01:32.01 6PsaGibK0.net
＞彼がスパイクするかなんてどうでもいいんだよ。
お前の言う完治がスパイクする前提の完治って意味だよな？
それなら文句ねーよ
1年間よく頑張って完治したね
おめでとう
602:病弱名無しさん
18/11/25 17:35:48.92 aMajxnCG0.net
>>587
意味なしｗ
603:病弱名無しさん
18/11/25 17:36:36.80 k7PSIY+C0.net
>>588
スパイクするってなんで決めつけてる訳？あぶねーやつだな。
あなたの頭の中で決定事項でいいけどリアル社会では確証がない事は決めつけて会話勧めない方がいいよ。
ありがとう(^^)v
604:病弱名無しさん
18/11/25 17:59:47.02 O0p7ek+e0.net
本当にスパイクしないなら数値を全部晒せば済むだろｗ
605:病弱名無しさん
18/11/25 18:28:24.86 KANpc6NL0.net
もうカロリーがある炭水化物は食えない
ごはんも蕎麦もパンもうどんも
全部中性脂肪になって腹がふくれる
30分で膨れるから痛くてしょうがない
食物繊維だらけのものを食べてる
豆とか、少量の小麦粉そば粉に食物繊維たくさん混ぜて焼くとか
腹は膨れないが中性脂肪が高くなるのか頭が脂漏
食べる量が多いの？ コリンが足りない？ マグネシウムが足りない？
606:病弱名無しさん
18/11/25 18:34:50.84 KANpc6NL0.net
>>572
てことは、膵臓さんを何とかするしかないのか orz
あとは食う量を減らすくらいか、GIを下げるか
膵臓にいいものってなんかある？
607:病弱名無しさん
18/11/25 18:53:46.30 hu/1wfWo0.net
>>592
何それ、摂食障害みたいなもの？
食事をセーブしようとすると、ストレスが溜まるし、かえって体に悪い
608:病弱名無しさん
18/11/25 19:32:25.27 E01Niz2K0.net
>>587
hba1cと空腹時が正常でもブドウ糖負荷試験で随時が200超したら糖尿病だけど…
609:病弱名無しさん
18/11/25 19:49:22.41 KANpc6NL0.net
我慢してるわけじゃない
食べたくても食べれない
腹が脂肪で膨れて30分で痛くなるのだから
610:病弱名無しさん
18/11/25 20:09:38.69 bVSXuSEm0.net
>>574
糖質コントロールって言えばいいんだよ。
611:病弱名無しさん
18/11/25 20:11:10.37 k7PSIY+C0.net
>>595
薬も飲まずにどっちも正常値の人にその試験をまずしないし、そんな人が正常値を保っていられるわけないでしょう。
上げ足取りみたいなレスしてる暇あったらスロースクワットでもして血糖値下げた方がいいよ。
612:病弱名無しさん
18/11/25 20:15:26.97 qtniEtNq0.net
逆な
どっちも異常な人にわざわざ負荷試験をして糖尿病かどうか確かめる必要ないから
煽るならもっと勉強しろよ
613:病弱名無しさん
18/11/25 20:19:23.16 k7PSIY+C0.net
>>599
おまえこそ少し考えてレスしろよ。
正常ならしない。っていってるだけでどっちも異常だからするなんて言ってないし。
お前もこんなとこで糖尿から抜け出せないイライラぶつけてる暇あったらスロースクワットでもしてろ。
614:病弱名無しさん
18/11/25 20:23:04.14 k7PSIY+C0.net
初心者なら改善出来る可能性が高いから知らせたいのに、いつまでたっても糖尿病から抜け出せないゾンビがいちゃもんつけてきてほんとウザい。
こんな所でカタカタキーたたく暇あったら少しは体動かして糖尿病を良くしようと努力した方がいいと思うんだけど。
615:病弱名無しさん
18/11/25 20:25:21.54 qtniEtNq0.net
本当に無知なんだな
正常でもスパイクするんだから予防を考えてる医師なら怪しいだけで試験するんだよ
616:病弱名無しさん
18/11/25 20:30:11.99 k7PSIY+C0.net
>>602
いったいどんな人が検診で正常値なのに糖検査になるんだよ。
無知でっけっこうだからスロースクワット頑張れよ。
あまりにくだらないからもう相手しないからね。
617:病弱名無しさん
18/11/25 20:33:37.62 tcBl8ro10.net
ク
618:リスマスケーキ おせち料理 お屠蘇
619:病弱名無しさん
18/11/25 20:35:09.25 giVDKACH0.net
炭水化物食べて30分じゃまだ脂肪になってないだろ
糖尿病治療も大事だが精神科行って観てもらいな
620:病弱名無しさん
18/11/25 20:35:31.94 qtniEtNq0.net
たかが検診で患者の将来リスクまで真剣に考えて糖検査してくれる医者がいたら逆に驚く
621:病弱名無しさん
18/11/25 20:39:50.69 E01Niz2K0.net
>>598
することがあるんだよ
私は妊娠中に妊娠糖尿病だったから産後にした
hba1c5.2で空腹時80くらいだったけどスパイクしててギリギリ正常型だったよ。
勿論スロースクワットやらウォーキングやら色々してる
622:病弱名無しさん
18/11/25 20:50:59.35 KANpc6NL0.net
信じられないのも分かるよ
俺だって最初は信じられなかった
623:病弱名無しさん
18/11/26 06:28:16.95 4E2p7f0V0.net
初心者にアドバイスとか言いながら、勝手に切れてスロースクワットがどうたらなどと
つまんないことを言ってる奴いるなw
ま、この人も実は治ってないと思うね
624:病弱名無しさん
18/11/26 08:11:59.13 9LqCph9T0.net
ここって改善出来る人を最初から糖質制限勧めて手遅れにしてゾンビ仲間増やす為のアドバイス以外はイチャモンつくってみててよく分かった。
まぁ王城さんのサイト見た人なら上あしとってるゾンビがおかしい事はわかるだろうからいいけど。
この人も、もって自分が治ってないゾンビだってカムアウトしてるし。
勝手に脳内で人の事治ってない認定して結構だけど、まともな普通の人は治ってもないのに初心者にわざわざアドバイスしにこないよ。
俺だったら治ってないやつのアドバイスなんてききたくないわ。
またスロースクワット馬鹿にしてるけど効果大だから頑張れよ。ゾンビはもう手遅れかもだけど。
625:病弱名無しさん
18/11/26 08:32:02.93 50P0eYcy0.net
俺、健康診断で血糖値引っ掛かって
再検診で血糖値もa1cも正常だったけど
再検診の医者がどうしてもって言うから糖負荷試験受けたら
2時間後で270とか出たwwwwww
緩徐進行性の可能性があるって言われて
再検診の先生が1型に詳しい病気と医者を紹介してくれて
その場で病院の予約までとってくれた
結果はSPIDDM
あのときは頭真っ白でなにも言えなかったけど
今は再検診の先生には非常に感謝している
626:病弱名無しさん
18/11/26 10:21:55.55 tjKpy/6o0.net
スロースクワット昨日やってみたけど凄い筋肉痛
血糖値も下がって筋肉もついてカッコよくなったらいいな
627:病弱名無しさん
18/11/26 10:58:13.92 9LqCph9T0.net
>>612
これみたかな？
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
これは最低限これをやるとっていう指針なので、慣れてきて筋肉痛もそれ程おきなくなってきたら日課にするつもり位でやると
２型なら血糖値の事を気にせず食事できるようになりますよ。
暴飲濃色できるって意味ではないのであしからず。
628:病弱名無しさん
18/11/26 11:00:08.95 C7rEp/KP0.net
スロースクワットに罪はないのにお前のせいで自演にしか見えない
629:病弱名無しさん
18/11/26 11:00:46.22 +wpx6aKO0.net
>>612
痛いのは最初だけだよ
普段使ってない筋肉を酷使すると痛くなるけど
普段から使ってると不思議なくらい痛くないよ
630:病弱名無しさん
18/11/26 11:17:36.86 9LqCph9T0.net
>>614
そういうイチャモンいらないからお前はスロースクワットがんばれよ。
631:病弱名無しさん
18/11/26 11:39:47.71 B5YLLHqb0.net
ガリで王城メゾットやって数値良くなった人いる？
632:病弱名無しさん
18/11/26 12:53:06.09 zKZXix0D0.net
君の１つ前にレスしてる人
その人は自分がガリだからこそのスロー推しでしょう
633:病弱名無しさん
18/11/26 14:01:27.53 9LqCph9T0.net
>>617
王城さんの記事にやせ型の人の場合どうすればいいか？みたいな記事もあるので読んでみたらいいかも。
このスレッド王城さんのサイトはＮＧわーどって出てはれないんだよ。ほんとお察し。
634:病弱名無しさん
18/11/26 14:41:47.68 mtLb49XO0.net
>>615
アナルセックスみたいだな
635:病弱名無しさん
18/11/26 15:07:34.21 R3/LDyhm0.net
>>620
真面目に言ったのにそんな事言われたらそう思えてくる不思議ｗｗ
636:病弱名無しさん
18/11/26 16:16:03.16 f+QCMuiM0.net
>>619
どうして規制かかっているか、最初の頃の記事を読めば分かるよ
色々意見があるけど、寛解者にはアレは糖毒系ブログと同レベルって話
筋トレをする分には問題はないから大丈夫。
ただし、筋トレしても発覚時に進行している合併症は完治ないし進行は止められないから
血糖値コントロール優良になっても放棄せずに別途治療を続けろって事。
637:病弱名無しさん
18/11/26 18:34:52.94 9LqCph9T0.net
>>622
あれを糖毒ブログと同じとは穏やかではないですね。
王城さんの最初の頃の記事って事かな？見てみますね。
筋トレして血糖値A1cが下がっても合併症は完治しないのは本人が一番わかるだろうし、あなたの物言いだとまるで筋トレして下がって治ったと勘違いして合併症が悪化した人がいる？の？？
ちょっと考えられないけど、言ってる事はわかります。
血糖値コントロールと合併症の治療は別問題ですもんね。
自分はあのサイトみて糖尿病が完治レベルの状態になるんだと知った事から希望をもって筋トレを頑張る事が出来ました。
だから、２型初心者で頑張れる人にと思い勧めてみました。
数か月前にガッテンで見たスロースクワットが手軽で血糖値コントロールにも良いので
普通の人はあれでいいのかなって思ってスロースクワットも勧めていました。
やるやらないは本人の自由だけど、知ってたら頑張った。という後悔はしてほしくないと思って。
自分はこれで消えます。
気性が荒いので攻撃的に書いてしまうし、見ている方もせっかくの良い情報も偏見でみては意味ないので（笑
お大事に。
638:病弱名無しさん
18/11/26 19:06:31.43 s4fkfu+i0.net
スロースクワットは普通のスクワットができないような女高齢者向け
スロースクワットもできないならハーフスクワットでいいし
一般人は普通にスクワットでいい
物足りないならジャンプスクワット
王城のように筋肥大させたいならピストルスクワットやバーベルスクワット
上半身も鍛えたいならバーピー
ただし運動で改善するのは軽度の糖尿病であってインスリン枯渇近くまで悪化してたら大して改善しない
そして普通に食べてもスパイクしない健常者に戻れるのは高インスリンタイプだけ
639:病弱名無しさん
18/11/26 19:22:24.94 wJhnlZow0.net
こんな私は何を食べればいいですか?★1
ｽﾚﾘﾝｸ(livetbs板)
640:病弱名無しさん
18/11/26 19:24:46.29 cf186BQ/0.net
運動嫌いの特徴として呼吸困難がある
いわゆる水に顔をつけられない 水につかっただけでパニックにおちいる
運動をするだけでそういった症状がでる人もいます
そんな人は鼻でだけ呼吸をする生活を３日間意識してみましょう
それができたら
鼻呼吸を意識して呼吸がみだれないようにスクワットしてみましょう
１回目からパニックを起こす人もいると思いますが １回でやめて結構です
確実に筋肉痛がきますのでそれは神様からの贈り物 次の日も１回鼻呼吸を意識して
がんばってみましょう 楽しく運動量が増えていけばラッキー！ 無理せずのこり少ない
糖尿生活を楽しもうじゃないか
641:病弱名無しさん
18/11/26 19:29:27.14 s4fkfu+i0.net
呼吸困難は栄養不足からくる貧血
特に痩せてる女性にはかなり多い
642:病弱名無しさん
18/11/26 20:08:03.80 4E2p7f0V0.net
>>623
キミは治ってないと思うよ。
普通に食事して、Aic５．０を４．５年保つことができてから、も１回どうぞ
643:病弱名無しさん
18/11/26 20:12:42.12 R3/LDyhm0.net
A1c5.0を4、5年って書いてくださいよ
ジジイ丸出しじゃないですか…
644:病弱名無しさん
18/11/26 20:15:36.84 4E2p7f0V0.net
ど-でもよいことをつつくなw
645:病弱名無しさん
18/11/26 20:47:13.87 TQ7spkPa0.net
>>626
パニック障害との線引きはできてるのか？
646:病弱名無しさん
18/11/27 07:46:28.82 CPflrwfN0.net
どう見ても初心者じゃない重症者が偉そうにふんぞり返る糖尿スレ
647:病弱名無しさん
18/11/27 09:15:03.25 DhMT1VJK0.net
神経障害で冷えが辛く、養命酒を考えてます。
養命酒のHPを見ると、糖尿病でも悪影響は無いと有りますが
実際に飲まれている方いらっしゃいますか？
648:病弱名無しさん
18/11/27 10:38:19.35 1J4M47kJ0.net
>>633
糖尿とは関係なく過去に一本もらったので飲んでたことはあるけど、あまりおすすめしない。
ものすごく甘いよ。量によっては問題ないのかもしれないけどとにかく甘い。
それと入っている色素についていろいろ言われている。
649:病弱名無しさん
18/11/27 10:49:18.71 yyIKFt6q0.net
みりん、ブドウ糖、カラメルがたっぷり
650:病弱名無しさん
18/11/27 10:59:10.96 1J4M47kJ0.net
子供でも飲めるような味付けしてあるからね。
カラメルについては入っていない同等品が何かあったように思う。
651:病弱名無しさん
18/11/27 11:25:50.31 4pd9ivLH0.net
たまたまかもしれないけど、軽ーい運動と酢を飲み始めてから1週間くらいで足先の冷えが和らいだよ
酢は血糖値の上昇もゆるやかにするとかしないとか色々書いてあるから良かったら調べて試してみて
652:病弱名無しさん
18/11/27 12:06:16.02 WWRTU9kg.net
食っちゃねしても血糖値上がらない糖質制限最高
653:病弱名無しさん
18/11/27 12:55:29.69 WSOZMwjH0.net
>>637
そんなので治るようなものは糖尿病の神経障害とは別物
654:633
18/11/27 13:14:10.53 DhMT1VJK0.net
レス有り難うございます。
とりあえず、養命酒はやめておきます。
運動もしてるのですが、その最中も冷えまくってます…
とりあえず、医師に相談してみます。
655:病弱名無しさん
18/11/27 13:36:00.93 THC8LTEu0.net
芋焼酎とイチョウ葉エキスで
656:病弱名無しさん
18/11/27 14:29:27.90 l0bRbmbd0.net
ミュンヘン、ドイツ- 2018年8月28日：低炭水化物ダイエットは、大規模な研究によると、
安全ではないと避けるべきESC議会2018年に発表された
ポーランドのウディ医科大学のMaciej Banach教授は、「低炭水化物食を摂取した人々は早期死亡リスクが高いことがわかりました。
冠状動脈性心疾患、脳卒中、がんなどがあります。
URLﾘﾝｸ(www.eurekalert.org)
657:病弱名無しさん
18/11/27 14:35:34.03 k6MtkfJK0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
658:病弱名無しさん
18/11/27 16:03:58.23 GJwRnQBs0.net
>>642
疫学研究貼っても信頼性が低いから信用度は低いよ。
659:病弱名無しさん
18/11/27 18:32:12.91 6IxN9Tf30.net
>>632
ウソつき
>>623
＞自分はこれで消えます。
660:病弱名無しさん
18/11/28 06:42:46.19 tkqyhV/R0.net
>>644
英語読めないと不便だね
661:病弱名無しさん
18/11/28 09:43:32.79 TDlgGGx80.net
糖尿病と診断されたんですが、後日安静時に左手左足の痺れが出てきました
舌先のピリッとした痺れもごくたまにあり、それが数日続いたんですが今は�
662:ﾙぼおさまりました 左だけなので脳梗塞かと思い循環器科に行きMRIを撮ったんですが脳に異常はありませんでした ということはこれは糖尿病の神経障害の可能性があるんでしょうか？ 糖尿病で神経障害がある方は、左右片方だけ痺れたりしますか？
663:病弱名無しさん
18/11/28 09:45:18.92 TDlgGGx80.net
>>647
補足です
すいません、脳に異常無しと言いましたが3mm程の脳動脈瘤はあります
しかし痺れの原因になるものは何も無かったということです
664:病弱名無しさん
18/11/28 10:22:56.86 hK47jLXk0.net
>>646
疫学研究の欠点を知らないとバカを見るね。
現文読んだ？ 読めるならどこが荒かもわかるでしょ
665:病弱名無しさん
18/11/28 10:51:42.07 8WIb4H2q0.net
初心者スレで何いってんだ
20gはいい加減にしろ
666:病弱名無しさん
18/11/28 10:57:45.02 hK47jLXk0.net
>>650
ID変えてわけわからない誤魔化しするなら最初から言わなければいいよ
667:病弱名無しさん
18/11/28 11:44:32.63 8WIb4H2q0.net
どこでもお構いなしに自説を騒ぎ立てる20gは､初心者のためにならない
大体､飛行機とばしてID変えてんのはお前だろwwwwwwwwwwwwwww
668:病弱名無しさん
18/11/28 11:46:39.67 8WIb4H2q0.net
元巨デブの末期患者はいなくなれ
初心者のためにならない
669:病弱名無しさん
18/11/28 12:25:27.84 hK47jLXk0.net
>>653
ID変えてるとかどうでもいいレスはいらんのよ。
答えるべきは>>649だけ、無理なら黙ってね。
670:病弱名無しさん
18/11/28 12:39:08.53 8WIb4H2q0.net
>>654
君も初心者なためになることが無理なら黙ってね。
20才そこそこで発症して10年放置して膵臓が死んだやつなんか追放
IDとか頓珍漢なこと言ってるが俺が書いたのは650が最初
勘違いして見えない敵と戦うなや
クソが
671:病弱名無しさん
18/11/28 12:43:52.90 hK47jLXk0.net
>>655
返事しないバカがそこにいるのが見えてるぞ？
672:病弱名無しさん
18/11/28 12:46:19.42 8WIb4H2q0.net
馬鹿な京都人は度し難い
性格悪ー
673:病弱名無しさん
18/11/28 12:48:35.15 hK47jLXk0.net
>>657
返事以外は相手にしない。
早く返事どうぞ。
674:病弱名無しさん
18/11/28 12:49:51.59 8WIb4H2q0.net
高雄病院のベットで江部の手を握って死んでいけ
675:病弱名無しさん
18/11/28 12:50:48.65 hK47jLXk0.net
>>659
できないなら黙れ
676:病弱名無しさん
18/11/28 13:00:19.74 fAwrBaDs0.net
無関係の人間から見ればどっちもどっち
かまってる人もそれに早く気付けば良いね
677:病弱名無しさん
18/11/28 13:00:54.84 fAwrBaDs0.net
ああごめん、こういうこと書き込むとまたIDコロコロとか思われちゃうかな？
20gさんではありませんからね、一応言っておきます
678:病弱名無しさん
18/11/28 13:06:18.54 hK47jLXk0.net
>>662
単純に相手が会話になってないってだけの話。
679:病弱名無しさん
18/11/28 13:09:34.50 hK47jLXk0.net
結構多いけど、イチャモンつけるだけの人ばっかで
相手のレスに中身がないから中身を話せと言ってるだけなのが理解できないのかね？
680:病弱名無しさん
18/11/28 13:17:31.11 hK47jLXk0.net
言いぱなしにしてる>>642が一番無駄で、
元凶を無視して私にイチャモンつけ始め、しかも理由から逃げる>>650が次に無駄でしょ。
681:病弱名無しさん
18/11/28 13:25:14.62 hK47jLXk0.net
>>655
最後に言っておくよ、
見えない敵と戦うな とか言ってるけど、
本題に入ってすらいないんだよ？
682:病弱名無しさん
18/11/28 13:33:41.12 XbMZUQu10.net
ヘモグロビンa１ｃは良好に推移してきたんだけど。軽度、動脈硬化と診断された
40代なんだけど、糖尿の合併症！？
治療は難しいんですか？
683:病弱名無しさん
18/11/28 14:51:16.93 rundcZWQ0.net
>>647
糖尿病の神経障害です。
684:病弱名無しさん
18/11/28 19:22:19.61 PbiXEYKb0.net
いろんなサプリを組み合わせた製品のテスト結果は
サプリを摂るとむしろ寿命が低下するのな
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
これって薬も栄養剤も同じだよな？
685:病弱名無しさん
18/11/28 19:26:26.49 PbiXEYKb0.net
糖尿には粘性が高い食物繊維とレジスタントスターチ(片栗粉)とイヌリン(ごぼう、たまねぎ)がいいらしい
URLﾘﾝｸ(2.bp.blogspot.com)
686:病弱名無しさん
18/11/28 19:29:19.17 pGgvyIos0.net
マウス
687:病弱名無しさん
18/11/28 20:02:00.81 PbiXEYKb0.net
ジュースでさえ糖尿リスクが上昇するんだから
加工度をひたすら下げるしかないんだろ？
でも、この数10年寿命は長くなってるよな
688:病弱名無しさん
18/11/28 22:38:50.91 0ZmXqT110.net
大福餅を一度に10個ぐらい食べてみたい。
689:病弱名無しさん
18/11/28 23:17:58.45 TDlgGGx80.net
>>647です
>>668
回答ありがとうございました
やはり糖尿病による神経障害なんですね
ネットで見ても片方だけの痺れは脳梗塞しか出てこなかったので何なのか気になっていました
糖質を控えていこうと思います
690:病弱名無しさん
18/11/28 23:31:03.32 Z/v8LHa40.net
>>670
根菜は避けたほうが良いと聞いたけどごぼうはいいのかな。
691:病弱名無しさん
18/11/29 19:29:04.66 HMpoI1c+0.net
腸内細菌叢をもとに戻さないといけない
根菜がなぜ悪いと言われているのか知らんのだが
そもそも根菜に多い不溶性食物繊維は糖尿病リスクを下げるんだぜ
イヌリンは糖尿病だけ血糖値を改善する
なんで腸なのか？
脂肪肝をたどると腸に行き着くのさ
腸が信号を出してるから肝臓に脂肪を貯めてる
食いものの問題の可能性が高い
そして結果も出てる
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
692:病弱名無しさん
18/11/29 19:30:51.33 HMpoI1c+0.net
>>673
レジスタントスターチ製の大福なら問題なさそう
餡はイヌリンでいいや、皮はレジスタントスターチで
693:病弱名無しさん
18/11/29 19:39:28.30 HMpoI1c+0.net
食物繊維がない食事なのが問題
粘性が高い食物繊維を入れないと血糖スパイクになる
ジュースも同じ。血糖スパイクになる。
GIが低いものを食べる
大腸では善玉菌が好きな食物繊維を与えないといけない
腸内細菌叢を壊すのは簡単だがもとに戻すのはとても大変
いまのところイヌリンが一番いい結果が出てる
694:病弱名無しさん
18/11/29 19:40:45.65 GjVmq4Mh0.net
>>675
スパイクしなければ何でも良いでしょ
逆に言えばスパイクするなら根菜も良くないけど
695:病弱名無しさん
18/11/29 20:04:09.34 KSFvNqim0.net
どうでもいいけど、低GIは糖質制限同様に、脂質代謝を促進する。
理由は糖の吸収が緩やかになる分インスリン分泌が減少するから。
根菜がとか、意味合いはその辺にある。
696:病弱名無しさん
18/11/30 08:56:11.56 tnYJGcR40.net
８月２日減量開始９６キロ ⇒ 今朝７６．２キロ
697:病弱名無しさん
18/11/30 09:17:45.33 WpiprQ8M0.net
>>681
いいペースですね。
食事と運動ですか？
698:でぶの基準
18/11/30 09:24:39.63 SJOi4zjJ0.net
170cmならば最低でも115kgは必要。
175cmならば最低でも125kgは必要。
180cmならば最低でも150kgは必要。
185cmならば最低でも170kgは必要。
体脂肪率は30.0%以上。
699:病弱名無しさん
18/11/30 14:30:56.43 fsiup5Bq0.net
>>683
私は165cmで71㎏なんですが、
健診でメタボでやばい状況だからすぐに減量に取り組んでと言われました
6月で最低でも4kg落としましょうと
700:病弱名無しさん
18/11/30 20:55:51.02 vxPi4Hsx0.net
かれこれ8年ほど前から
空腹時間が長くなると目が乾いたり顔面が青くなり低血糖のような症状が出ますが
これは糖尿病の症状ですか？
食事をすると落ち着きます。
701:病弱名無しさん
18/11/30 20:58:19.52 /VA2iDPb0.net
>>685
低血糖は薬物療法をしてる人にだけ起こるわけではないので
それだけでは糖尿病とは言えません
702:病弱名無しさん
18/11/30 21:08:10.05 vxPi4Hsx0.net
そうですか。有難うございます
糖尿になると水分を多く摂りたくなるようですが
自分の場合水とかお茶ではなく甘いジュースが飲みたくなることが多いです。
ちなみに定期的に行ってる眼科で眼底検査は受けたことありますが医師からは特に何も言われてません。
703:病弱名無しさん
18/11/30 21:28:43.42 o7XfTByA0.net
>>687
糖尿病です…
704:病弱名無しさん
18/11/30 21:29:25.21 /VA2iDPb0.net
>>687
もともと低血糖になりやすい体質なのかもしれませんね
なので甘いものを食べたり飲んだりしたときの充足感を覚えちゃってるのかも
705:病弱名無しさん
18/11/30 23:03:58.48 tPYE7piU0.net
1~3か月の平均のやつだっけか5.3てギリギリかな
基準5.5とあったけど
706:病弱名無しさん
18/11/30 23:34:34.54 /VA2iDPb0.net
>>690
HbA1cのことでしたら年齢にも寄るでしょうけど
その数値なら健康そのものですよ
707:病弱名無しさん
18/12/01 15:56:41.79 cjyRHpVj0.net
高血糖１０年は、血管の遺伝子レベルで記憶が残されているので
良くはならないらしい
よって、初心者スレでは害悪にしかなりません
糖質２０ｇは単なる気休めです
脳障害もすでに起きています。
「今日の献立は何ですかぁ？」と聞くと
「糖質２０ｇです」と答えました
もう終わってます・・
708:病弱名無しさん
18/12/01 16:21:52.48 8nsK9T3s0.net
終末糖化産物（AGEs）のせいだろ
709:病弱名無しさん
18/12/01 17:00:34.53 e78Jy7Gk0.net
>>691それです
ありがとうございます
710:病弱名無しさん
18/12/01 17:04:22.49 AgFRfisM0.net
>>694
HbA1cは健康な血糖値コントロールの目安にあまりならないぞ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★5
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
711:病弱名無しさん
18/12/01 17:54:29.13 QNWNxyMb0.net
↓これ笑えるｗ
日本一の天才霊能者、八意（やごころ）先生は埼玉県八潮市生まれ育ちの推定２５歳です。
悩みごとや困ったこと、心霊写真を撮ってしまった場合には、
まず八意先生に相談しましょう。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
迷惑メールが多くてアドレスを変えたことがある（普段どんなサイト見てるんだ？）。
魔物が来ていることがわかる。他人の運気が良いか悪いかわかる。
魔物を潰せる（指ぱっちんだけで魔物が消滅する。）。神域を浄化できる。
東日本大震災は、霊的なものではなく日付遊びが好きな連中によって引き起こされたと言っている。
関東大震災の発生が近いので、埼玉県八潮市に住み続けると地震で亡くなるので、
神様の命令で京都・伏見稲荷の近くに２０１４年３月に引っ越した。
元落ち神で、２体の狐（狼）と１体の龍が憑いている。前世は流浪陰陽師。
魔物を潰すと、猛烈に疲れてへとへとになる。神様に霊界に入れてもらえる。
怖い顔をした狐のお面を欲しがる。ヒーリングで痛みなどを治せる。
脳内辞書で気の流れの出入り口やツボがわかる。
山本隆雄と相性が良い（魔と聖の関係、磁石でいうとＮ局とＳ局の関係のため。）。
遠隔即時の指パッチン除霊を得意とする。
712:病弱名無しさん
18/12/01 19:18:06.87 PIjKC0UK0.net
>>692
アーモンド、葉物野菜、肉、魚、海苔、チーズ、卵、とかその辺言ってたと思うけど？
713:病弱名無しさん
18/12/01 19:19:32.67 PIjKC0UK0.net
>>692
確か、糖尿の基礎もわかってない人だっけ君？
714:病弱名無しさん
18/12/01 20:12:01.41 cjyRHpVj0.net
糖尿は糖質制限２０ｇで治ると思う人の方が、全くわかっていないと思うねw
715:病弱名無しさん
18/12/01 21:05:43.63 gF6btOW80.net
>>699
治るなんて言ってないですよ。
死滅したβ細胞は回復しません。って言ってるんだけど知らないのですかね？
君は一般的な糖尿知識もなかったと思うんだけど、別人？
716:病弱名無しさん
18/12/01 21:15:34.32 bDegM4Zu0.net
また30ｇがカタカタ文字打ってる
717:病弱名無しさん
18/12/01 21:16:17.62 bDegM4Zu0.net
30ｇ違う20ｇや､まぁどっちでもいいな
718:病弱名無しさん
18/12/01 22:03:34.67 cjyRHpVj0.net
糖尿予防に尽力＞＞＞＞高血糖１０年放置で末期（なのに糖尿知ってると変な自慢w）
さて、どっちが信用できるかな？w
719:病弱名無しさん
18/12/01 22:44:14.70 gF6btOW80.net
>>703
過去スレ読み返してきたらわかるんじゃないですかね？
君わけわからんこと言ってるから。
720:病弱名無しさん
18/12/01 22:45:43.11 gF6btOW80.net
>>703
それと、糖尿知ってるというか、普通知ってるでしょ？
知らんのが君だっていうだけで。
721:病弱名無しさん
18/12/01 22:47:38.96 gF6btOW80.net
>>701
中身がなさすぎて何が言いたいのかもわからない。
722:病弱名無しさん
18/12/01 22:49:47.72 gF6btOW80.net
>>703
>>697>>700ですが、これに関してコメントは？
723:病弱名無しさん
18/12/01 23:12:36.65 bDegM4Zu0.net
20ｇが自分で何カタカタ打ってるのか分かってない模様
724:病弱名無しさん
18/12/01 23:16:29.20 gF6btOW80.net
>>708
>>707
725:病弱名無しさん
18/12/01 23:18:53.54 gF6btOW80.net
>>708
話の流れは理解したほうがいいよ？
なんだかよくわからない絡まれ方してるので、
>>707を聞いてるのね。
726:病弱名無しさん
18/12/01 23:22:11.09 bDegM4Zu0.net
>>710
お前>>701ってアンカしてるやろ､やっぱり何打ってるか分かってないんやな
727:病弱名無しさん
18/12/01 23:24:33.46 gF6btOW80.net
>>711
純粋に何言ってるのかわからんとしか言いようがないですよ？
カタカタ何を打ってるのかわからないあなた
728:病弱名無しさん
18/12/01 23:26:57.36 bDegM4Zu0.net
20ｇがやっぱりわけのわからないことカタカタ打ってる
729:病弱名無しさん
18/12/01 23:27:09.34 gF6btOW80.net
701 病弱名無しさん[sage] 2018/12/01(土) 21:15:34.32 ID:bDegM4Zu0
また30ｇがカタカタ文字打ってる
これに何を伝えたいのか誰か答えられる人いますかー？
730:病弱名無しさん
18/12/01 23:28:30.14 bDegM4Zu0.net
20ｇが同意求めるようにカタカタ文字打ってる
731:病弱名無しさん
18/12/01 23:28:46.49 gF6btOW80.net
>>713
だから、そのカタカタ打ってる の意味が何なのか？ と聞いてるの。
何を伝えたいのかまるでわからない。
732:病弱名無しさん
18/12/01 23:29:42.26 bDegM4Zu0.net
カタカタまた20ｇが文字打ってる
733:病弱名無しさん
18/12/02 04:44:22.34 SmqmFoVE0.net
20g見てると自分は絶対に糖尿にはならないようにと思わせてくれるからありがたい存在だわ。
734:病弱名無しさん
18/12/02 05:12:07.29 pp1W5L2S0.net
自分みたいになるな､人生をドブに捨てるこ
735:とになるぞって言うならわからんでもないが､ 20代のデブが発症して10年放置して手遅れになったアホの20gが､ なぜあんなに偉そうなのか､よくわからん
736:病弱名無しさん
18/12/02 08:29:12.84 +xpb8CsF0.net
>>719
20gですけど、いつも難癖つけられるだけで、会話が成立しない相手ばかりなのが
わたしには不思議ですけどね。
流れ見て気づかないですか？
罵りばかりでいつもまともな返事ないですよね？
737:病弱名無しさん
18/12/02 08:32:37.63 +xpb8CsF0.net
>>719
そもそも、糖質制限や自分と同じことしろともなんとも言ってないけれど？
738:病弱名無しさん
18/12/02 08:52:13.87 x/s8uxyJ0.net
20ｇはまず会話しようとしてないだろ
739:病弱名無しさん
18/12/02 08:55:12.78 +xpb8CsF0.net
>>722
>>707
740:病弱名無しさん
18/12/02 08:55:57.04 +xpb8CsF0.net
>>722
因みにわたしはひたすら難癖つけられてるだけ。
741:病弱名無しさん
18/12/02 08:57:08.01 n59EZRtx0.net
＞＞高血糖１０年放置で末期（なのに糖尿知ってると変な自慢w）
てか、１０年間も糖尿を知らなかったわけだよなあ
こんな無知が糖尿スレに何の用なんだろw
742:病弱名無しさん
18/12/02 08:57:42.35 +xpb8CsF0.net
>>722
>>716
どれもいつも返事帰って来ません
743:病弱名無しさん
18/12/02 08:58:19.45 +xpb8CsF0.net
>>725
返事しろよ？
744:病弱名無しさん
18/12/02 09:02:32.46 +xpb8CsF0.net
>>725
まず、君は人の書き込みをまともに読んでないで書いてるような内容ばかりしている。
745:病弱名無しさん
18/12/02 09:04:40.08 +xpb8CsF0.net
人の話を聞かないで適当な思い込みで難癖つけたり返事しなかったり、
マトモな人間じゃないね。
746:病弱名無しさん
18/12/02 09:16:07.42 x/s8uxyJ0.net
スレの空気も読まないでいきなり20ｇで押し通してる方が問題やろ
747:病弱名無しさん
18/12/02 09:25:50.85 +xpb8CsF0.net
>>730
君も最初のコメへの返事をスルーするタイプですか？
会話できない？
748:病弱名無しさん
18/12/02 09:26:50.58 +xpb8CsF0.net
>>730
申し訳ないんですが、会話できない人が一番問題なんですよ。
749:病弱名無しさん
18/12/02 09:28:06.59 x/s8uxyJ0.net
だって私20ｇが20ｇしか言ってないとしか書いてないし
750:病弱名無しさん
18/12/02 09:29:08.72 Kbo8tAGW0.net
>>682
基本は糖質制限。運動はつい最近開始。
751:病弱名無しさん
18/12/02 09:29:58.71 +xpb8CsF0.net
>>733
何言ってるのかわかりません。
日本語でちゃんと説明しましょう。
752:病弱名無しさん
18/12/02 09:34:58.61 pp1W5L2S0.net
運動から帰ってきたよん
ん？死にかけの患者の講釈なんかお笑いじゃん
それを自覚できないから､疎まれてるのに
ダブりまくりで､赤点だらけの馬鹿生徒が一年生の教室で教師の授業にダメ出しするようなもの
753:病弱名無しさん
18/12/02 09:38:41.25 x/s8uxyJ0.net
そもそも何で20ｇって笑われてるのか自分でも自覚ないのが凄いわ
そもそも最初のコメの返事って何よ
わけわからんわ
754:病弱名無しさん
18/12/02 09:39:38.80 +xpb8CsF0.net
>>736
ん？
日本語で会話できない人よりマトモですよ？
755:病弱名無しさん
18/12/02 09:40:30.05 +xpb8CsF0.net
>>737
>>722
会話しようとしてますやん？
これはどこから出て来たの？
756:病弱名無しさん
18/12/02 09:42:45.41 +xpb8CsF0.net
寧ろ会話しようとしてないのは相手の方
757:病弱名無しさん
18/12/02 09:47:37.42 n59EZRtx0.net
工事現場にでも行って働けば？
758:病弱名無しさん
18/12/02 09:49:07.88 x/s8uxyJ0.net
>>722で>>707言われてもそもそも私>>707ちゃうから知らんわ
759:病弱名無しさん
18/12/02 09:50:17.86 x/s8uxyJ0.net
それに>>697でも>>700でも無いからよけいに訳わからんわ
760:病弱名無しさん
18/12/02 09:51:51.06 pp1W5L2S0.net
よくある話だよ､20gの病歴､病状から書き込みの信用のバックボーンが皆無なわけ
悔しいから､それを棚に上げて会話が言葉がと言い出す
20gはわからないって単語をよく使うが､
聞きたくないから黙れと同義語の逃げのお言葉ですな
761:病弱名無しさん
18/12/02 09:55:21.87 +xpb8CsF0.net
>>742
君の都合こそ わたしには関係ないわ
762:病弱名無しさん
18/12/02 09:56:21.22 +xpb8CsF0.net
>>743
わかってからレスしろや？
なんでわからずにレスしてるの？
会話できんやつの典型？
763:病弱名無しさん
18/12/02 09:59:23.26 x/s8uxyJ0.net
そもそも何でレスレス言うてるのかさっぱりやわ
764:病弱名無しさん
18/12/02 10:06:14.23 +xpb8CsF0.net
>>747
会話する気がないなら黙ったら？
765:病弱名無しさん
18/12/02 10:08:11.25 o/NiQomk0.net
20gと言うワードが何なのか知らないけど
過去の失言？彼の熱く語る心情？分からない
だけど傍から見てりゃ、20gってワードを都合よく使って
彼を苛つかせてるだけで会話不成立なのは彼の言う通りだよ
正直どちらが荒らしてるかって言えば、20gに敵対してる人種の方
見てて本当に稚拙で不愉快なやり口だよ
彼の言う通り彼が納得する言葉で論破すれば良い、それが無理なら黙ってて欲しい
766:病弱名無しさん
18/12/02 10:10:03.82 +xpb8CsF0.net
>>744
別に私は侮辱されなければ何も言っていないんですけど、
つまり、20g20g言って私を引きずり出すためにワザと難癖付けるのは、
聞きたくないから黙れという事 とかいうわけのわからん状態になるんだけど。
767:病弱名無しさん
18/12/02 10:12:41.85 +xpb8CsF0.net
>>741
運動行ってた人に言ってるの？
768:病弱名無しさん
18/12/02 10:20:34.28 x/s8uxyJ0.net
20ｇに対してアンカしてるわけでもないのにくレスや返事求めてるのがわからないよ
>>749
一回の食事量を糖質20ｇに抑えることを言ってて
自分が正しいと糖尿病スレで言ってるやつだよ
そうやって糖質摂取を20ｇを勧めて
スレの人を低血糖にするのが目的なんや
769:病弱名無しさん
18/12/02 10:24:18.13 +xpb8CsF0.net
>>752
誰にしてるのかわからんから
運動して来た人に言ってるの？ って聞いただけだよ？
その反応がわかりやすいね。
770:病弱名無しさん
18/12/02 10:25:50.86 +xpb8CsF0.net
>>752
すみません。相手間違えましたね。
771:病弱名無しさん
18/12/02 10:26:48.42 +xpb8CsF0.net
>>752
訂正
返事求めてないですよ。
流れを言ってるの
772:病弱名無しさん
18/12/02 10:28:44.12 x/s8uxyJ0.net
>>749
言うの忘れてた
論破しようとすると反論としてHPやスレのコピペ長文貼るんやわ
根拠がないやつを､だから嫌われてる
773:病弱名無しさん
18/12/02 10:30:43.56 +xpb8CsF0.net
>>756
証拠が無いところを指摘すればいいじゃ無いのですか？
774:病弱名無しさん
18/12/02 10:31:35.07 x/s8uxyJ0.net
返事しろ言っといて求めてないとか訳わからんわ
775:病弱名無しさん
18/12/02 10:32:11.59 +xpb8CsF0.net
>>756
反論されない事を前提で発言してるのですか？
反論されたらそれに反論できないと本当の事にはならないでしょ？
776:病弱名無しさん
18/12/02 10:33:52.81 +xpb8CsF0.net
>>758
君はアンカー付ける癖をお願いします。
誰に言ってるのかわからん。
結構似通ってるから私も判別に困るわ
777:病弱名無しさん
18/12/02 10:34:25.89 +xpb8CsF0.net
>>758
どれを言ってるのかまずわからん
778:病弱名無しさん
18/12/02 10:36:43.39 +xpb8CsF0.net
それぞれ皆 難癖しかつけずに中身ないから同じにしか見えん。
その書き込みに対しての返事が全く意味ないから話も進まないし私もわけわからんよマジで。
779:病弱名無しさん
18/12/02 10:40:43.12 x/s8uxyJ0.net
自分のレスくらい見直せよ
アンカつけてもすぐにレス飛んでくるならアンカつけても一緒やろ
そもそも糖質1回の食事で20ｇが糖尿病患者に取って最適なんて
信者が言ってる以外のとこでどこで書いてるんよ
いつもの長文じゃなくてURLだけ貼れ
780:病弱名無しさん
18/12/02 10:46:55.90 +xpb8CsF0.net
>>722
会話してます。
>>730
会話できないほうが問題。
781:病弱名無しさん
18/12/02 10:47:18.76 +xpb8CsF0.net
>>763
>>733
何言ってるのかわからない。
わかりやすくどうぞ。
>>737
>>722
782:病弱名無しさん
18/12/02 10:47:37.29 +xpb8CsF0.net
>>763
>>742 >>743
君の都合は私には関係ない、
理解してからレスしなさい。
>>747
意味不明
>>752
見返してみたけど、これ何を指してるのか意味わかりません。
783:病弱名無しさん
18/12/02 10:48:07.11 +xpb8CsF0.net
>>764
これも>>763へ
784:病弱名無しさん
18/12/02 10:49:57.88 x/s8uxyJ0.net
だからお前は糖質20ｇについてのURL貼ってよ
785:病弱名無しさん
18/12/02 11:05:01.79 +xpb8CsF0.net
>>768
20gのurlの意味もわからないけど、
私は1日1食の糖質20gでやってるからそう呼ばれてるだけ、
カキコミの抽出の事？何に関する話？
何がしたいのかもわからんよ？
私すでに君個人にレスしてるのにアンカーもつけずによくわからん事繰り返してるし。
まずふつうに返事したら？
786:病弱名無しさん
18/12/02 11:13:32.89 x/s8uxyJ0.net
糖質20ｇでどんな食事やってるのか書いてよ
787:病弱名無しさん
18/12/02 11:19:08.48 +xpb8CsF0.net
>>770
どう
ツッコムべきなんだろうかこれは、、、
788:病弱名無しさん
18/12/02 11:53:03.70 x/s8uxyJ0.net
そんなに20ｇがいいって言うんなら参考にしてみようと思ってね
789:病弱名無しさん
18/12/02 11:58:02.26 x/s8uxyJ0.net
散々糖尿病スレで言われてるけど
20ｇなら20ｇって分かるようにコテハン付けたら?
毎回こいつ20ｇかって言われてるくらいだし
790:病弱名無しさん
18/12/02 12:13:11.08 +xpb8CsF0.net
>>772
自分で調べましょう。
私は布教する気も何もないので。
791:病弱名無しさん
18/12/02 12:18:26.69 x/s8uxyJ0.net
散々スレで改善しただの何だの言っておいて調べろは無いわ
792:病弱名無しさん
18/12/02 12:20:31.52 x/s8uxyJ0.net
改善しただの何だの勧めておいてやったな
793:病弱名無しさん
18/12/02 13:26:38.37 +xpb8CsF0.net
>>776
？
昔から今もやりたい人は自己責任で調べてやってくださいって言ってますので。
794:病弱名無しさん
18/12/02 13:35:15.65 n59EZRtx0.net
20gはすでに論破されています
「今日の献立は何ですか？」
に対し
「糖質２０ｇです」
に代表されるように、会話が成り立たず、根拠もない、糖尿を防げずに末期であること
なのに、自分が正しいかのように思っているので、忌み嫌われているんです
795:病弱名無しさん
18/12/02 14:02:06.34 +xpb8CsF0.net
>>778
会話すらできない君がどうやって論破できるねん。
796:病弱名無しさん
18/12/02 18:00:20.82 Z+Eh9yJG0.net
頻尿というのはどのくらいの頻度ですか？
797:病弱名無しさん
18/12/02 18:38:21.47 o/NiQomk0.net
>>780
ひどいときは1時間以内に1回行くような感じです
喉が乾くから飲み物を注ぎに行ってついでにトイレ
もうセットになってましたわ
798:病弱名無しさん
18/12/03 17:36:52.92 ICdYDXbp0.net
糖尿ってBCAAが多すぎるの？
799:病弱名無しさん
18/12/03 18:10:55.84 rjT4xtIq0.net
>>782
ん？ 意味がわからない。
800:病弱名無しさん
18/12/03 18:14:01.38 rjT4xtIq0.net
インスリン抵抗性によりアミノ酸合成、利用が低下して血液中濃度が上昇し、
域値をオーバーしてタンパク尿が出る。
801:病弱名無しさん
18/12/03 18:15:29.78 Qz/JuzR10.net
>>782
BCAAってなんやねん
802:病弱名無しさん
18/12/03 19:14:23.06 h4eMF43Q0.net
>>785
ロイシン イソロイシン バリン の必須アミノ酸で、筋肉合成に必要とされるもの
803:病弱名無しさん
18/12/03 19:36:34.59 Qz/JuzR10.net
>>786
何で糖尿病はそれが多すぎるって考え?
804:病弱名無しさん
18/12/03 20:36:40.30 WTc6/YD70.net
>>787
>>782に聞いてくれ。
805:病弱名無しさん
18/12/04 01:58:01.75 9yoVOkxa0.net
ほかのスレ（ダイエット板)にも質問したんですが、スルーされたのでここで質問します。
メトホルミンというインスリン抵抗性改善薬についてです。
このメトホルミンという薬はダイエッターから痩せると評判の薬ですが、
痩せてる人の場合は逆に太れるというのを小耳にはさんだのですが、どうでしょうか？
太れると言うと語弊がありますね。
インスリン抵抗性を改善することで、
筋肉がつきやすくなるという意味で太れるということです。
ちなみにわたしは身長176cm、62kgの痩せ型糖尿病患者です。
とにかく太ってがたいを良くしたくて仕方がないのです。
もともと血糖値はやや高めだったのですが、
太りたい願望のためにドカ食いしたのがたたって、
去年の8月に糖尿病を発症してしまいました。
その時のHba1cは6.8です。
それからは糖質制限をして3ヶ月後には6.3に下がりましたが、
残念なことに体重も落ちて66kg→57kgまでになってしまいました。
その後は6.2～6.0あたりで落ちついています。
主治医は厳しい糖質制限は推奨していなくて、
食事療法で今ぐらいで血糖値を安定させていれば問題はないとのことで、
ひとまず糖尿病においての診察は終了となりました。
ほかに持病があって同じ病院でかかりつけ内科があるので、3ヶ月に一度の血液検査で経過をみるといった形になりました。
持病のほうも病状は安定しています。
806:病弱名無しさん
18/12/04 02:00:01.92 9yoVOkxa0.net
（続き)
一時は57kgまで落ちた体重をオリーブオイル、mctオイル、アボガドなどの脂質を多く摂ったり、
アミノ酸系のサプリやインスリン様作用のあるサプリなども利用して筋肉トレしながら62kgまでなんとか増量することができました。
目標は最低でもBMI22なので68kgあたりまではいきたいので、またまだ足りませんね。
長文になってしまいましたが、
そんなわけでメトホルミンを飲めば、もっと筋肉がついてくれるのではないかと思い、質問したした。
糖尿病の診察は終わってしまったわけだし、メトホルミンの入手先はオオサカ堂あたりになるでしょう。
それと、前に主治医にインスリン抵抗性を改善する薬についてたずねたところ
「食事療法で血糖コントロールができてるから、無理して薬を使う必要はないです｣ど言われました。
なので、メトホルミンを服用することなるなら、
一度主治医に相談してみようかと思います。
ということで薬に詳しい方がいたら、よろしくお願いします。
807:病弱名無しさん
18/12/04 02:01:45.65 Sw/wV7oq0.net
>>789
むしろ何でダイエットで飲もうとしてるのか
808:病弱名無しさん
18/12/04 02:03:19.19 Sw/wV7oq0.net
>>790
何で勝手に個人輸入して糖尿病の薬飲んでみようとするのか
809:病弱名無しさん
18/12/04 02:38:59.20 OQcxD0KP0.net
BCAAの方がいんじゃね
810:病弱名無しさん
18/12/04 03:03:30.00 9yoVOkxa0.net
>>793
bcaaはカタボリック対策で飲んでます。
それとハレオのマッハ6というサプリを飲んでから3kg太れました。
サプリと食事で目標達成できればそれにこしたこはないのですが…
811:病弱名無しさん
18/12/04 03:07:42.59 Sw/wV7oq0.net
>>794
何で体重増やしたいから勝手に個人輸入して薬飲もうと思ってるのか謎
812:病弱名無しさん
18/12/04 03:17:32.66 9yoVOkxa0.net
>>795
じゃあ、オオサカ堂のメトホルミンジェネリックのレビュー見てみるといいよ。
糖尿病でもないのにダイエットのためにメトホルミンを個人輸入する人がわんさかいるから。
一応、主治医には相談してみるつもりだけどね。
813:病弱名無しさん
18/12/04 03:20:15.39 Sw/wV7oq0.net
>>796
なんで個人輸入のサイト見なきゃいけないの?
814:病弱名無しさん
18/12/04 03:27:21.47 9yoVOkxa0.net
何で何で何で…って、うっせーなあw
もういいよ、レスしなくてw
ということで、メトホルミンに詳しい方がいらっしゃれば、
よろしくお願いします。
815:病弱名無しさん
18/12/04 03:30:14.86 Sw/wV7oq0.net
>>798
そうやって自分がおかしいことについて逃げるの?
816:病弱名無しさん
18/12/04 03:44:12.72 zBT+gH2O0.net
絶対量として､筋肉量を増やして基礎代謝をかなりあげれば､
血糖値が改善するかもなあとは俺も思うので筋トレは始めたが･････
書き込み読んでると､メトフォルミンより単純に食事が全然足らんような･････
痩せの筋トレくんが過度な糖質制限なんかやっちゃいかんよ
膵臓死んでるなら糖質制限もやむなしだけど
817:病弱名無しさん
18/12/04 05:09:09.50 M/flCBuq0.net
>>798
自分もガリだから気になる
818:病弱名無しさん
18/12/04 06:37:44.92 YRNxUXH10.net
>>790
メトホルミン自体に筋肉増強も減量効果もない。
あくまで代謝改正常化によるもの。
寧ろ新陳代謝低下させる分不利になるんじゃね？
819:病弱名無しさん
18/12/04 06:51:47.39 M7heHOg60.net
URLﾘﾝｸ(watanabe-naika-clinic.or.jp)
上記記事を含め太りやすくする薬として挙げられてる記事はほぼ見かけないんだけど、なぜメ十ホルミンに目をつけたのか
820:病弱名無しさん
18/12/04 07:13:16.18 YRNxUXH10.net
インスリン分泌促進させないと太るわけない。
メトホルミンにそんな効果はない。
821:病弱名無しさん
18/12/04 10:51:44.19 mpJnrj1o0.net
健診で空腹血糖値が高い(111)て書かれて、心配になってebayから測定器買った。
最近、毎朝測ってるけど大体85～90でたまに100が出るんだが、何故111が出たかわからんのじゃ。
思いあたるのは難消化デキストリンが入ったウーロン茶を飲んだ事だな。
簡易測定器は高めに出るって言うしわからんな～
822:病弱名無しさん
18/12/04 10:59:24.70 OQcxD0KP0.net
ストレスとか興奮してアドレナリンが出たとか
823:病弱名無しさん
18/12/04 11:20:45.31 BR6P6EoV0.net
>>805
簡易型はやっぱり目安にしかなりませんよ
同じ所・タイミングで採血した血で測定しても
5～10の差なんて当たり前のようにありますし
824:病弱名無しさん
18/12/04 11:29:33.31 BR6P6EoV0.net
オオサカ堂のレビュー読んだけどひどいもんだ…
こんな一つ10円もしない薬にばかみたいなお金払って何してるのこの人達
825:病弱名無しさん
18/12/04 11:38:13.85 jzZtCM2o0.net
処方してもらえない健常者なら仕方ないだろ
糖尿病のくせに自費購入する>>796がバカなだけで
826:病弱名無しさん
18/12/04 11:45:55.63 mpJnrj1o0.net
>>806
仕事中の忙しいさなかに健診したんでそれもあるのかね？
827:病弱名無しさん
18/12/04 11:47:49.53 OQcxD0KP0.net
オレはバイクに乗ると30くらい血糖値が上がるわ
828:病弱名無しさん
18/12/04 11:57:00.26 7Yztwk090.net
>>805
測定器が低めに出る仕様だったりしてね
829:病弱名無しさん
18/12/04 12:01:47.41 zBT+gH2O0.net
昨晩､少量の野菜いれた肉炒め400gとご飯200g食って今朝82､
食いすぎたし､今月から薬止めたけどなんとかなりそうだな
食事終了後､2時間かけてゆっくり筋トレ､これなら食後2時間延々と糖を消費していけるかも
食後もスパイクなしだったし､毎日2時間の筋トレはさすがにきついがしゃあないか
そのうち楽な方法探そ
830:病弱名無しさん
18/12/04 12:07:32.27 6fbsg1tW0.net
>>813
一日一食？
831:病弱名無しさん
18/12/04 12:15:04.80 zBT+gH2O0.net
>>814
いや､3食だよ
朝と昼は大きく血糖値が上がらない程度の食事にして､
夜は腹が減って起きるのが嫌なのでご飯も入れてきっちり食う
昨日の朝はヨーグルト400gとバナナ半分とゆでたまご2個とコーヒー2杯
昼はコンバットクランチとバナナ半分と板チョコ100gとコーヒー2杯
832:病弱名無しさん
18/12/04 12:42:31.12 mpJnrj1o0.net
>>812
それがaccuと国産の奴の2つでも111なんて出た事ないわ。
国産のが低く出てた。センサーが高いから使ってないけどね
833:病弱名無しさん
18/12/04 13:02:02.83 /or6R8tO0.net
オクラ茶ってどうなのよ。
TVじゃ、すごいって言ってたけど。
834:病弱名無しさん
18/12/04 13:11:20.23 XvziIrqg0.net
糖ダウンはどうなんだろうな
あの神保さんのキャラが�
835:ﾊ白いけど
836:病弱名無しさん
18/12/04 13:58:15.28 FQZkGYY50.net
江部は毎日バターを100g食べろ
837:病弱名無しさん
18/12/04 14:36:02.67 /or6R8tO0.net
糖尿病は糖が出てゆくから、人よりたくさん等を摂取しなけりゃいけない。
間違ってる？
838:病弱名無しさん
18/12/04 14:38:30.75 X6odZV120.net
大間違い
無知ゆえの自殺行為
839:病弱名無しさん
18/12/04 14:46:52.07 HvLyKu8y0.net
糖を取りすぎたからパンクして漏れ出て行くと考えましょう
840:病弱名無しさん
18/12/04 16:10:20.39 OQcxD0KP0.net
きょうクリニックに行ったら、米油とエゴマ油がディスプレイされて糖尿病御用達オイルになってたわ
841:病弱名無しさん
18/12/04 22:17:50.91 4PDDv0xf0.net
>>817
そのうちオクラ酢が血糖値に効くとか言い出しそう
842:病弱名無しさん
18/12/04 22:29:55.83 Sw/wV7oq0.net
TVで凄いってやつは大抵糖尿病患者には毒やな
843:病弱名無しさん
18/12/05 12:35:24.08 BqAYPwYX0.net
うどん食ったら病的に眠いわ。
糖尿病ですか？
844:病弱名無しさん
18/12/05 12:47:40.31 ctgyIhOc0.net
>>826
物食べて血糖値が上がれば、正常な人が正常な範囲の血糖値の上昇でも眠くなることはあります
気になるなら血液検査受けるのが一番です
845:病弱名無しさん
18/12/05 18:23:29.02 KVB1O8N/0.net
俺の場合は糖尿の母の遺伝子が血糖値を上げる
血糖が高くなるので、一定のしきい値で父の遺伝子が血糖を脂肪に変える
おかげで痩せ
リジンがカルニチンに消耗される
年をとってリジンがもうないので
内臓脂肪と脂肪肝が酷い
リジンの大量投与をこれからやります
事前調査で200gは既に投入して良好でした
リジンはメチル化のためにベタインと一緒に摂ります
カルニチンそのものより、ほかの代謝にも影響があるみたいで
リジンのほうが俺は好き