18/11/17 15:59:39.18 d1yi70gv0.net
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
抵抗性改善するのにあれがいいから食べろ筋トレがいいからしろって、
食事減らして抵抗性改善してたら普通に改善してるだけで、それがいいという話にはならないしね。
18/11/17 15:59:39.18 d1yi70gv0.net
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
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抵抗性改善するのにあれがいいから食べろ筋トレがいいからしろって、
食事減らして抵抗性改善してたら普通に改善してるだけで、それがいいという話にはならないしね。