18/11/09 13:09:12.08 UdQTxkb10.net
>>142
で､お前のどこが初心者なんだ?
境界型で今年が言ってるが
ここの初心者はお前のような知識はないぞ?
151:病弱名無しさん
18/11/09 13:10:15.50 0ailW8AR0.net
威圧感は体脂肪減らしても筋肉増やせば出せるだろ
外道のために自分の体を犠牲にするのか
152:病弱名無しさん
18/11/09 13:11:11.63 859chLo/0.net
>>147
そりゃ自分の体のことなんだし、ある程度は勉強しますよ。
153:病弱名無しさん
18/11/09 13:13:06.70 UdQTxkb10.net
>>149
勉強したのになんで初心者スレにいるんだ?
154:病弱名無しさん
18/11/09 13:16:43.23 859chLo/0.net
>>148
７０㌔前半でも２５㌔近くの減量にはなるので、当面健康は維持できると考えております。
まあ卒中やったら一巻の終わりだから
hｂａ１ｃとは相談しますけども
155:病弱名無しさん
18/11/09 13:19:21.60 859chLo/0.net
>>150
初学者は人とのやり取りのなかで必要な単語なんかを覚えてゆくもんですよ。
156:病弱名無しさん
18/11/09 14:29:28.44 UdQTxkb10.net
>>152
お前は初心者じゃないのになんでこのスレにいるんだ?
157:病弱名無しさん
18/11/09 14:33:18.62 Y9gZvGby0.net
まず洋菓子をお食べなさい
158:病弱名無しさん
18/11/09 14:39:27.14 jB4h1Xc50.net
どの洋菓子がいいですか
159:病弱名無しさん
18/11/09 14:43:28.97 Y9gZvGby0.net
ユーハイムや風月堂、中村屋などの基本は押さえておきたいものですね。
160:病弱名無しさん
18/11/09 16:38:08.30 jB4h1Xc50.net
洋菓子でHbA1cが３下がるって本当ですか
161:病弱名無しさん
18/11/09 16:41:15.76 98ZkD9660.net
ロールパン３個はどのくらいの運動量ですか？
162:病弱名無しさん
18/11/09 16:43:15.40 98ZkD9660.net
>>146
そうそれ
持久走はやたら得意でいつも上位
163:病弱名無しさん
18/11/09 17:14:10.97 YIKDFKwA0.net
>>157
砂糖は水に溶けるのでゼロカロリー
164:病弱名無しさん
18/11/09 18:46:38.07 29YmjM1U0.net
>>145
オモロ
スレ立てて9849物語れる！？
やっぱ男はわるい奴を裁かないとならないよね
私刑大推奨！
ま、刑法に触れても逃げ切れる用意はおこたらず
165:病弱名無しさん
18/11/10 09:04:03.50 L4whR9kx0.net
>>160
伊達かよ
166:病弱名無しさん
18/11/10 17:48:22.42 KW224bwX0.net
フォシーガとグルコバイ一緒に飲んだら低血糖の可能性はどれくらいでしょうか？ちなみに個人輸入なので医者にはいってません。
167:病弱名無しさん
18/11/10 19:34:01.27 xPxozncp0.net
医者に行って無くてフォシーガとか馬鹿としか思えない
168:病弱名無しさん
18/11/10 19:38:37.96 rFzahj4T0.net
バカなんでしょ
ダイエット目的？なのか知らないけど
169:病弱名無しさん
18/11/11 04:39:18.34 2i/v643w0.net
食事を減らすより適量食べたほうがメタボにならないらしい
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
170:病弱名無しさん
18/11/11 07:42:06.37 1FN/ENma0.net
初めて専門医のところへ行ってきた
ヘモグロビン=6.3、空腹時血糖値=104（食後3h）なのに糖尿病診断
0.1多くて糖尿病確定？
171:病弱名無しさん
18/11/11 08:07:07.41 szWHbKCa0.net
実はギリギリで踏みとどまってる人はほばいない
境界型ってのも初期患者へのなぐさめみたいなもんだ
普通の人は40代あたりだと､大半がa1c5切るから6じゃ老人以外はアウト
患者じゃなくても年齢が上がるとa1cも上がるので､先々の予測から
確定診断は妥当と思われ
測定器で日常的に測るようになれば自分が患者だって痛感するよ
172:病弱名無しさん
18/11/11 08:
173:28:34.57 ID:1FN/ENma0.net
174:病弱名無しさん
18/11/11 10:41:08.63 sC9wllZo0.net
やせてもなおらない
そこが問題なんだ
筋肉を残しながら脂肪だけ減らさないといけない
どうすればいいかわからないだろ
175:病弱名無しさん
18/11/11 10:45:20.90 E+1i9YHS0.net
痩せても治らないという趣旨は
肥満だったら痩せれば治ると思っていても、
痩せても分泌能が正常化するわけではないので治らない。
筋肉を残すとかは二の次で、分泌能が元には戻らないという事が
治らないということでは重要なのにね。
176:病弱名無しさん
18/11/11 11:59:16.03 hIm+JHCO0.net
インシュリンの出がわるいのなら、体をサイズダウンすれば
相対的にましになるし
抵抗性の問題でもダウンサイズすればましになるから
医者は痩せろっていうんだよ
177:病弱名無しさん
18/11/11 12:29:56.46 ChEsBAXd0.net
玄米に含まれる「γ(ガンマ)-オリザノール」がβ細胞の細胞死を抑制し、インスリン分泌能を高める作用があるらしいよ
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
178:病弱名無しさん
18/11/11 12:36:47.98 E+1i9YHS0.net
>>173
眉唾
玄米に含まれる成分「γ(ガンマ)-オリザノール」に、インスリンの分泌を促進し、
血糖値を下げる効果があることを2012年に、世界ではじめて明らかにした。
白米と比較するとインスリン分泌は減少して、血糖値を緩やかに上昇させる。
GI値がどうのいうはなしでしょ。
179:病弱名無しさん
18/11/11 13:03:44.22 GWIsGZN/0.net
痩せて内臓脂肪を減らすことで膵臓のβ細胞が復活するとの研究結果が幾つもある
ここにいる連中ならそんな記事を目にしているはずだが、痩せることさえ億劫なのかシカトしているようだ
180:病弱名無しさん
18/11/11 13:09:08.41 E+1i9YHS0.net
>>175
ごめん 当たり前のこと言ってるみたいだけど、
何を見てそれ言ってるのかさっぱりわからん？
181:病弱名無しさん
18/11/11 13:12:57.85 ChEsBAXd0.net
>>174
GIうんぬんとは別の話じゃね
182:病弱名無しさん
18/11/11 13:24:39.38 szWHbKCa0.net
生活の中で工夫するじゃん
ミネラル摂ったり､サラシアやルイボスティーを飲んだり､玄米食に変えたり､
運動も時間や負荷変えたり､自分の中で効果を実感できることを積み上げていけばいいだけ
オリザノールもその一つだと思えば､否定することでもない
183:病弱名無しさん
18/11/11 13:25:00.01 E+1i9YHS0.net
>>177
それ自体がおかしい話だって事。
玄米は白米と比較してもインスリン分泌促進しないよ？
184:病弱名無しさん
18/11/11 13:26:56.22 E+1i9YHS0.net
>>177
ぶっちゃけていうと、これサプリ売るためのそう見えればいいでっち上げでしかない話で、
実際そこまで効果あるなら製薬会社が放置するわけないでしょうというね。
185:病弱名無しさん
18/11/11 13:33:31.98 ChEsBAXd0.net
そんなにすぐにクスリになるわけないっしょ
186:病弱名無しさん
18/11/11 13:36:12.58 szWHbKCa0.net
>>181
やめとけ､20gを相手にしても嫌な思いをするだけだ､無視で
187:病弱名無しさん
18/11/11 13:37:28.50 ChEsBAXd0.net
これなんかどう
米糠由来機能成分、γオリザノールを活用する
脳機能改善・糖尿病予防のアプローチ
URLﾘﾝｸ(www.toukastress.jp)
188:病弱名無しさん
18/11/11 13:47:09.31 ChEsBAXd0.net
ていうかもうクスリ出てたわ
効能は違うけど
URLﾘﾝｸ(www.oryza.co.jp)
189:病弱名無しさん
18/11/11 14:04:46.89 E+1i9YHS0.net
>>183
条件が局所すぎる。
研究自体の結果はマウス実験による想像保管。
玄米が白米より良いとされるのは�
190:�知のの通りなので良いと思うけど、 玄米食ってたって意味のない人はいるというのが私の結論かな。
191:病弱名無しさん
18/11/11 14:08:26.53 ChEsBAXd0.net
メタボ男性のクロスオーバー試験もやってるじゃない
重要なのは他人にどうかじゃなくて、自分に効能があるかどうかだから
まず玄米食って見るべしだな
192:病弱名無しさん
18/11/11 14:26:47.59 ChEsBAXd0.net
あっそうか、20gだと玄米もまともに食えないのか
193:病弱名無しさん
18/11/11 14:36:36.79 CBia0lsF0.net
また同じ文字カタカタ打ってる人がいるのか
194:病弱名無しさん
18/11/11 14:57:22.67 szWHbKCa0.net
γオリザノールか
抽出物がアメリカで買えるから飲んでみるか､2ヶ月分で800円くらいだし
亜鉛飲んで小躍りしてた20gは飲まなくていいぞww
195:病弱名無しさん
18/11/11 15:18:31.07 E+1i9YHS0.net
>>189
別に飲まんよ。
意味ないし。
196:病弱名無しさん
18/11/11 15:22:52.61 E+1i9YHS0.net
>>189
というか、ここに書いてあるのだけでも、
肥満抵抗性改善してインスリン作用を正常化させるって話だけだけど、
肥満なの？
197:病弱名無しさん
18/11/11 15:59:44.06 zg/q2wep0.net
溺れるワラですなあ
198:病弱名無しさん
18/11/11 17:32:27.18 IRQf5iTZ0.net
糖質20gで動脈硬化も進行してる場合は、どーすんの？
199:病弱名無しさん
18/11/11 17:38:36.12 E+1i9YHS0.net
>>193
仮定で話されても答えようがないでしょ。
200:病弱名無しさん
18/11/11 17:41:35.49 E+1i9YHS0.net
DHA,EPAサプリ摂取しても魚を直接食べるより
致死性疾患死亡率は低下させないらしいんだけど、
このサプリ摂取するよりも玄米食ってる方がまだましな気がするわ。
201:病弱名無しさん
18/11/11 19:06:02.94 IRQf5iTZ0.net
仮定じゃなくて、現実と思うけどね
検査してないのか
202:病弱名無しさん
18/11/11 19:07:43.61 E+1i9YHS0.net
>>196
してないけどね、
ちなみに血管年齢は
実年齢が37歳で血管21才、信ぴょう性は知らんけど。
203:病弱名無しさん
18/11/11 19:10:23.40 dzdWC/vA0.net
>>175
膵臓のβ細胞が復活するとの研究結果が幾つもある
↑
一つも見たことねーわ
どこにあるんだよw
204:病弱名無しさん
18/11/11 19:51:14.10 VIq45HQV0.net
・・・。
205:病弱名無しさん
18/11/11 19:51:29.46 VIq45HQV0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
０９０５８６４４３８４
(deleted an unsolicited ad)
206:病弱名無しさん
18/11/11 22:07:52.22 SLMg34HS0.net
血糖値などの数値を検査ごとにびくびくしてしまう……
少し悪かっただけで気になるし
そうなると大腸とか肝臓とか腎臓もなぜか気になって
最早、血液検査が近づくと寿命が縮まってる気配すらある……
もっと心を強くしないとあかんわマジで
207:病弱名無しさん
18/11/12 06:12:47.05 g5zTQA0b0.net
分かるわ～ 1年中血糖値が気になってかなりのストレスだわ いわゆる悪循環ってやつ？
208:病弱名無しさん
18/11/12 07:22:45.44 +u/FQ34u0.net
>>166
食事じゃなくて乳製品適量じゃないの？
ぐぐる翻訳だから正しいか判らないけど。
209:病弱名無しさん
18/11/12 07:26:28.35 +u/FQ34u0.net
>>172
わ、目からうろこ。
同じインスリン量でも体重が少なければより効くって話なんだ。
私糖尿病専門医に痩せても体脂肪率が変わらないと愚痴ったら、
脂肪の総量は減ってるわけでしょ？って説明された。
その分抵抗性も減るかな。
210:病弱名無しさん
18/11/12 07:47:09.10 +u/FQ34u0.net
>>195
コレステロールが高い時病院で処方される薬で主成分がEPAってのがあるんだけど。
詐欺なの？
211:病弱名無しさん
18/11/12 07:58:29.43 OrcRtDjs0.net
>>205
低下させるんだから詐欺じゃないでしょ。
魚食ってたら低下するほど低下させないよってだけで、
コレステロールは必ずしも下げれば良い訳じゃないので。
下げると逆に死亡率が上昇もするパターンがある。
212:病弱名無しさん
18/11/12 08:20:48.62 hHtd5yrU0.net
完全BMI標準ど真ん中､Tcol136､ HDL56､ LDL71､TG41
a1c4.9の俺は､痩せすぎも異常数値が出まくるので良くないが､デブは痩せれ､と思う
筋肉量や質はしらんが､BMIを標準の中心に持ってくると血糖値も安定しやすくなる
まず､標準にすることを努力全フリしたほうがいい
BMIは指標としてよくできてるよ
はっきり言う､極端な糖質制限をやるなら短期に限定して大きな減量が必要なやつだけ
213:病弱名無しさん
18/11/12 08:38:51.29 9rrdDgco0.net
>>205
もしエパデールならありがたく飲んどけ
薬価が高いのがネックだけど
214:病弱名無しさん
18/11/12 09:35:11.66 OrcRtDjs0.net
脂質異常とはそんな単純に考えられることではないって事。
サプリ過剰摂取は｢死亡率｣を引き上げていた
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
それどころか、外国の医学専門誌に発表された論文によると、EPAを医薬品として大量に摂取すると、
死亡率が少し高くなることもわかりました（参考文献：Lancet 2007;369:1090-98.）。
HDLの低値と中性脂肪が高い事は確実にリスク増だけど。
215:病弱名無しさん
18/11/12 20:50:19.24 i800NNGx0.net
>>201
血糖値とかLDLの数値に実はドキドキしても意味がない
肝心なのは動脈硬化＝血管プラーク＝失明・腎症・心筋梗塞・脳疾患・足壊疽などなどだよ
脂肪分が増えると、血管PURA-くで大変なことになるので
真島クリニックHPで勉強したほうがよい
ちなみに炭水化物「制限なし」で、油もの禁止だ
216:病弱名無しさん
18/11/12 21:49:39.90 +209gHaZ0.net
意味は大あり
食後高血糖が動脈硬化を進めます
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(med.skk-net.com)
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回，蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1～ 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚（Intima-Media Thickness:IMT）の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。
URLﾘﾝｸ(www.ncvc.go.jp)
国立循環器病研究センター（国循）のCCU（心筋梗塞や狭心症などの専門病棟）に入院した患者さんにブドウ糖負荷検査をおこない、糖に対する反応（耐糖能）を調べた研究では、耐糖能が正常であったのは４人に１人だけでした。
治療中の糖尿病の方と、検査で新たに糖尿病とわかった方を合わせると、全体の半分以上が糖尿病でした。このことは糖尿病と心筋梗塞の発症の関係が深いことを示しています。
217:病弱名無しさん
18/11/12 21:51:31.50 2KR3duFJ0.net
たかだか一人の医者の言うことを真に受けて ｷﾘｯ としちゃうｱﾎがまた現われたよ
218:病弱名無しさん
18/11/12 21:53:58.29 ir8Yon6B0.net
20ｇがこっちにも同じことカタカタ文字打ってる
219:病弱名無しさん
18/11/13 09:21:58.10 q9tkOPfQ0.net
真島医師の対象患者は何にしても
血液検査の脂質プロフィールが異常な人ばかりでしょ。
そんな人とコントロールしてる人を比較する時点でおかしい。
220:病弱名無しさん
18/11/13 09:22:40.16 q9tkOPfQ0.net
>>213
20gだけど、私しばらく書いてませんよ笑
221:病弱名無しさん
18/11/13 09:32:44.21 q9tkOPfQ0.net
結局無理なく脂質異常が改善する糖質制限とは違いrap食は永続的にできる食事法でないので、
特異的対症療法でしか無いでしょ。
いいんじゃないですか？やりたい人はやったら。
222:病弱名無しさん
18/11/13 09:51:18.57 ffkTkyRc0.net
＞無理なく脂質異常が改善する糖質制限
でたらめ
223:病弱名無しさん
18/11/13 09:56:19.42 q9tkOPfQ0.net
>>217
やってからいえば？
224:病弱名無しさん
18/11/13 09:57:43.79 q9tkOPfQ0.net
それと言っておきますけど、中途半端な糖質制限では意味ないですので悪しからず。
225:病弱名無しさん
18/11/13 10:22:41.47 ffkTkyRc0.net
何の関係もない
226:病弱名無しさん
18/11/13 10:23:28.06 ffkTkyRc0.net
>>218
エビデンス出して
227:病弱名無しさん
18/11/13 10:25:52.09 q9tkOPfQ0.net
>>221
というか、一般的に低炭水化物研究はどれも改善してるはずだよ？
228:病弱名無しさん
18/11/13 10:27:01.62 q9tkOPfQ0.net
>>221
付け加えるなら、糖質摂ってるより良好な脂質状態になってるはずだよ？
229:病弱名無しさん
18/11/13 11:19:16.91 q9tkOPfQ0.net
ところでrap食ってさ、
こじつけたカロリー制限でしかないんじゃないの？
230:病弱名無しさん
18/11/13 12:46:11.42 qrYp7bLx0.net
今日の20グラムはさようなら～
お薬ちゃんと飲むんだよ～
222 名前：あぼ～ん[NGID:q9tkOPfQ0] 投稿日：あぼ～ん
223 名前：あぼ～ん[NGID:q9tkOPfQ0] 投稿日：あぼ～ん
224 名前：あぼ～ん[NGID:q9tkOPfQ0] 投稿日：あぼ～ん
231:病弱名無しさん
18/11/13 12:57:46.29 q9tkOPfQ0.net
なんだ、反論じゃ無いのか。
面白く無いね。
あぼーんは別に好きにしたらいいだけなのに、
わざわざ宣言したくなる心理って、負け惜しみ？
232:病弱名無しさん
18/11/13 19:25:31.74 ffkTkyRc0.net
エビデンスもないのに、ゴタクを並べるクズ
233:病弱名無しさん
18/11/13 19:47:03.78 q9tkOPfQ0.net
>>227
それぞれの研究結果がそう示してるのはエビデンスじゃ無いの？
234:病弱名無しさん
18/11/13 19:50:24.89 X2i1KE9I0.net
>>227
エビデンスがあってもなくても自分で調べないで
エビデンス出せ出せいうだけのクズは君？
235:病弱名無しさん
18/11/13 19:52:35.56 JbJxvcOz0.net
今日も飛行機が飛び始めたな
236:病弱名無しさん
18/11/13 19:53:50.94 ffkTkyRc0.net
>>228
だからエビデンス出せよ、クズ
237:病弱名無しさん
18/11/13 19:5
238:9:56.49 ID:X2i1KE9I0.net
239:病弱名無しさん
18/11/13 20:25:46.99 h8Z2zCfl0.net
糖質制限のエビデンスが出せないのなら、
御託はいいから、せめて動脈硬化を防ぎ寿命を延ばす臨床例を数十例程度は出してみろよ
その病院に行きたいんだけど、ないの？
20g
240:病弱名無しさん
18/11/13 20:41:13.51 h8Z2zCfl0.net
てか20gは、糖尿１０年選手なので、まだ３０代だけど初心者ではないわな
立派な成熟した糖尿選手だよ
241:病弱名無しさん
18/11/13 21:02:31.30 ZTUKKqOn0.net
腎糸球体を護ろう！
今日も塩分タンパク質が
ザルの目を壊してる！
意識しよう！
腎臓糸球体というザルの目は
一度破れたら治らない
そして数十年後には確実に透析さ！
だから腎糸球体を護ろう！
今日の塩分を控え、タンパク質に注意を！
242:病弱名無しさん
18/11/13 23:42:01.99 X2i1KE9I0.net
>>233
日本語わからんのか？
どのrct研究でも低炭水化物が優位に改善してるだろって言ってるの。
そのくらいの知識は君にもあるでしょう？
出せないのは君だからそればかり繰り返す。
243:病弱名無しさん
18/11/13 23:45:18.09 X2i1KE9I0.net
>>233
というか
エビデンスの意味わかってる？
こう行った条件ではこうなった という結果がエビデンスだけれど、
一体君は何をエビデンスって言ってるの？
なんか最初の趣旨とズレてない？
244:病弱名無しさん
18/11/14 06:37:05.73 CCNkQwrk0.net
糖尿病が動脈硬化の最大の原因であることは、確かである。
245:病弱名無しさん
18/11/14 06:39:46.61 CCNkQwrk0.net
だけど油が動脈硬化を招くエビデンスは、証明されていない
ただ真島DRが多数の症例を紹介しているのは、民間療法とはちがうだけに
気になるところ
有識者で血管プラークの発生要因・予防・対策を取りまとめてくれないかな
246:病弱名無しさん
18/11/14 07:09:01.16 8vKWF75o0.net
いらんよ､そんなの
初心者は血糖コントロールができることが第一
まず､薬でもインスリンでもいいから､安全圏の平常値を楽勝で維持しろと
247:病弱名無しさん
18/11/14 10:39:38.34 Fr7bz/2K0.net
一度高血糖状態を経験している人が糖質制限をしても合併症リスクは変わらない
高血糖状態を経験したというのは、既に血糖値コントロール不良の経験を持っているということだから
有名な焼き肉ドガ食いを止めない有名な女性合併症ブロガーだけじゃないんだな、
糖質制限さえすれば糖尿病治療なんて要らない、
透析治療にもならないって考えているキチガイは
糖質制限で全て万事ＯＫ，
お前の脳内ではそうなのだろうな、お前の脳内ではなｗ
だけどお前の病態はどうなの？20gクンｗ
248:病弱名無しさん
18/11/14 10:46:06.56 gETp1Ors0.net
脂肪の摂取量が少なくなれば小さな危険なLDLが増加する
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
糖質が増えて小粒子LDLが増加したというニュアンスも含まれるかな。
249:病弱名無しさん
18/11/14 10:47:13.73 gETp1Ors0.net
>>241
ん？
説得力無いので無視します。
250:病弱名無しさん
18/11/14 10:53:56.37 gETp1Ors0.net
LDLコレステロール値は役に立たない
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
低HDL 高中性脂肪じゃ無いんですか？リスクファクターとしてはっきりしてるの。
251:病弱名無しさん
18/11/14 12:21:07.30 gETp1Ors0.net
高脂質食が有益な可能性
5日間の高脂肪高エネルギー食負荷試験（人体実験） その2 リポタンパク質（a）Lp(a) あなたは何者？①
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
私のLp(a)はベースライン時では24.5あったのですが、高脂肪食を食べ始めてどんどん低下し、
5日後には9.2まで低下しました。ということは、高脂肪食は心血管疾患のリスクを低下させる
可能性があるということになります。逆に考えれば、これまでの低脂肪食の推奨は、
もしかしたらLp(a)の増加をもたらし、心血管疾患のリスクを高めていた可能性もあります。
252:病弱名無しさん
18/11/15 06:29:28.50 C3BMtjp80.net
>>244
匿名医師の感想文を見て何を言えと？
そりゃA1ｃを下げても動脈硬化が進行し合併症リスクはさほど変わらないのと同じように
LDL数値では動脈硬化の進行度が良く分からないってことだな
253:病弱名無しさん
18/11/15 07:33:13.91 ON67VplG0.net
>>246
せめて元ソース見てカラツッコンデ
254:病弱名無しさん
18/11/16 10:06:30.18 nRTT8lld0.net
初心者なら【スロースクワット】お勧めします。きちんとやれば確実に効果あります。
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
＋マイタケも効果大です。
食事の最初にマイタケを食べるだけで血糖値の上りが緩やかになり、朝食べれば昼くらいまで効果が続くそうです。
決まりとしては、マイタケの混ぜご飯とかではなくマイタケオンリーで食べる事。
好きなものを気兼ねなく食べられる幸せ。
255:病弱名無しさん
18/11/16 10:09:42.88 /ZmY/4tm0.net
そんな程度で血糖改善したらみんな苦労しないわ
＞好きなものを気兼ねなく食べられる
これ糖尿患者がしたら確実に合併症行きだろ
256:病弱名無しさん
18/11/16 10:11:21.60 /ZmY/4tm0.net
言い忘れたけど
スクワットに関してはその効果を素直に認めるよ
糖尿病にもあれは非常におすすめの運動だから
257:病弱名無しさん
18/11/16 10:15:38.73 nRTT8lld0.net
>>249
初心者なら改善するよ。
自分がそうだから。
ちなみに好きなだけだべていい訳ではないからさ。
あなたはどの程度なのかわからないけど、薬に頼らなくていいように努力していみたらいかがですか？
自重でのスロースクワットだけど、週３回継続するだけでも気力が試されますよ。
258:病弱名無しさん
18/11/16 10:22:03.44 w7XOHg8X0.net
初心者って何
その程度のスクワットで改善するとしたら血糖値スパイク止まりの人や
せいぜい予備軍までだよ
もしくは筋肉が異常に少ない高齢者や女性かな
259:病弱名無しさん
18/11/16 10:26:07.14 nRTT8lld0.net
>>252
ここって糖尿病初心者スレだから書きました。
あなたは何を根拠に否定しているのか分かりませんけど、自分は改善したのでお勧めしています。
悪化してからだと非常に改善するのが難しくなるので、初心者（発覚したばかり）
でここを見に来た人は頑張ってみる事をお勧めします。最初に頑張っておかないと後悔すると思う。
260:病弱名無しさん
18/11/16 10:29:33.29 tMoV3ju00.net
スクワットしても痩せないし、自重負荷が大きい抵抗性肥満には特に適していない。
まずは食事の改善からだね。
261:病弱名無しさん
18/11/16 10:35:12.85 kBcT0brn0.net
腕立てやったら肘に水が貯まったわ
しょうがないのでダンベル体操に替えた
262:病弱名無しさん
18/11/16 10:38:54.86 nRTT8lld0.net
食事の改善は当たり前でしょう。主に炭水化物の量ですけど。
チャチャ入れてる人がいますが、初心者なら努力で改善出来ます。
悪化すると死ぬ気で努力しても中々改善しなくなるので初心者ならお勧めです。
凄く頑張れる人なら＋がっつり筋トレもお勧めします。
筋肉を維持しながら体脂肪を減らす為に。
263:病弱名無しさん
18/11/16 10:46:33.11 xgk7Abcg0.net
体重も血糖値もLDLも下がったが、動脈硬化が進行している・・・
やっぱ脂質制限とEPAをしないとダメだな
264:病弱名無しさん
18/11/16 10:52:30.18 tMoV3ju00.net
>>256
努力で改善は当たり前だけど、
代謝異常で無茶すると体壊すよ？
265:病弱名無しさん
18/11/16 10:56:18.65 tMoV3ju00.net
代謝異常で筋トレしてもタンパク質合成能が低下してるから
代謝を正常化させることが先決だよ。
だから食事でまずは改善。
266:病弱名無しさん
18/11/16 10:57:43.77 w7XOHg8X0.net
>>248
＞好きなものを気兼ねなく食べられる幸せ。
こんトンデモを書くのは無知か特異体質かのどちらかだから人様に助言できるレベルにないので無視しましょう
267:病弱名無しさん
18/11/16 11:00:50.17 w7XOHg8X0.net
こんなトンデモ
悪化してからこのスレに来る初心者がいることも想定できないのだろうね
268:病弱名無しさん
18/11/16 11:05:56.00 nRTT8lld0.net
頑張ろうとしてる人をネガティブなレスで気をそごうとしている人がいるけど、
やらない理由にしないで欲しいなぁ。
努力出来る人はした方がいいです。
自分は先日ギリギリですけど正常値範囲になったので（１年３か月かかりました）。
２型なら努力で絶対良くなります。初心者さん頑張ってください。
269:病弱名無しさん
18/11/16 11:06:38.75 SIrPw8Ud0.net
>>254
アンチ脳の奴って必ず極端な例を持ち出すよな
スクワットも出来ないデブなんて誰も基準にしないだろ
270:病弱名無しさん
18/11/16 11:13:29.05 tMoV3ju00.net
>>263
抵抗性デブは正しいフォームができなくて膝壊すかもよ？
271:病弱名無しさん
18/11/16 11:16:55.82 tMoV3ju00.net
>>263
ジョギングも過体重ならリスクだから、せいぜいやらんよりいいウォーキングでいいよ。
糖の消費にある程度貢献してくれるから脂肪燃焼の手助けになるでしょう。
最初は無理に筋トレする必要はない。
272:病弱名無しさん
18/11/16 11:17:35.47 w7XOHg8X0.net
食事制限と運動が大事なのは当たり前
高齢者向けスクワットしながら好きなものを食べても改善しません
健常者モドキが糖尿病患者に向かって助言してるからこんなトンデモを書くのでしょう
273:病弱名無しさん
18/11/16 11:57:42.53 as+61SMA0.net
発症時クソデブなら病院食を再現するつもりで､
ひもじさと戦いながら､1日1000カロリー以下をカウントしながら体重を落とす
クソデブがぽっちゃり程度になってきたら､
できる範囲の運動でカロリーも消費して､食事制限も継続してそこからまた痩せる
標準体型になってきた時の数値からが本当のスタート
まあ､大概の患者の数値はここで安定するわ
やる順番ははっきりしてる
クソデブに運動しろとか言ってもムダ
ひとつずつ越えなきゃいけないハードルと長い道のりがあんだよ
274:病弱名無しさん
18/11/16 13:10:19.87 BQpEWhh70.net
別にカロリー制限や運動しなくても食事の糖質量減らすだけで体重なんて簡単に減る
しかもデブ率が高い奴ほど期間中における体重の落ち幅大きい
デブは脂肪肝もあるとおもうがそれも改善する
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)
275:病弱名無しさん
18/11/16 13:23:29.00 kBcT0brn0.net
糖質を摂らないと耐糖能は改善しないんだよね
276:病弱名無しさん
18/11/16 13:25:29.29 3yhuC1br0.net
糖質を摂らなければ正常人です
277:病弱名無しさん
18/11/16 13:26:15.94 tMoV3ju00.net
糖質制限は極端に減らすと少量食べただけでも満足感が得られるから
食事量自体が減少する。ま、少なくとも一時的には減少効果があり、それで減量はスムーズにいくとは思うよ。
278:病弱名無しさん
18/11/16 13:26:32.75 kBcT0brn0.net
一生糖質制限ですか、かわいそう
279:病弱名無しさん
18/11/16 13:30:48.33 tMoV3ju00.net
糖質制限は有意にカロリー消費が増加する。
URLﾘﾝｸ(www.eurekalert.org)
280:病弱名無しさん
18/11/16 13:37:48.92 kBcT0brn0.net
>>273
研究者らは、この効果が、特にインスリン分泌の
281:高い人（標準量のグルコースを消費してから30分後のインスリンレベル）における肥満治療の成功を改善する、とあるね 糖尿病人には無縁ですな
282:病弱名無しさん
18/11/16 13:41:22.59 tMoV3ju00.net
>>274
?
つまり高インスリンによる脂肪合成の抑制と、糖代謝、所謂解糖系抑制による
クエン酸回路の亢進ですよ。
283:病弱名無しさん
18/11/16 13:42:33.21 tMoV3ju00.net
肥満抵抗性患者も血液中糖を減少しないことには脂質代謝を正常化できないんですよ。
284:病弱名無しさん
18/11/16 13:51:49.26 tMoV3ju00.net
とピンスりん分泌が多い人は糖質制限によってインスリン分泌を低下させる必要があるという意味。
285:病弱名無しさん
18/11/16 13:55:35.89 as+61SMA0.net
別にカロリー制限や運動しなくてもってアホじゃないのか
初心者に言っていいことじゃないね
糖質制限万能キチガイは世のため､人のためにとっとと死んだほうがいい
286:病弱名無しさん
18/11/16 13:56:37.05 kBcT0brn0.net
＞糖質制限によってインスリン分泌を低下させる
あほ？
タンパク質でもインスリンはたっぷり出るよ
287:病弱名無しさん
18/11/16 14:00:29.62 I+xs0UZH0.net
アホはお前だろ
糖質を300グラム食べる人は珍しくないが
蛋白質を300グラム食べる人はまずいない
288:病弱名無しさん
18/11/16 14:02:38.75 as+61SMA0.net
20gは手遅れの元巨デブ
初心者を自分の地獄への道連れにするな
289:病弱名無しさん
18/11/16 14:02:46.99 kBcT0brn0.net
馬鹿か
糖質もタンパク質も制限する必要があるんだろ
290:病弱名無しさん
18/11/16 14:02:48.62 tMoV3ju00.net
>>279
糖質に比したら出ないよ。
291:病弱名無しさん
18/11/16 14:03:17.83 tMoV3ju00.net
>>278
反論にならないなら言わない方が身の為だよ
292:病弱名無しさん
18/11/16 14:04:54.01 tMoV3ju00.net
どっかにグラフあったけど、インスリン抵抗性があれば確かにタンパク質でもインスリンが増加する。
食べるものによっても違う、糖質と一緒に摂ると爆増する。
293:病弱名無しさん
18/11/16 14:06:30.95 I+xs0UZH0.net
>>282
筋肉が増えたら血糖値も上がりにくくなるのに蛋白質まで制限して筋肉を増やしにくくするのか
さすが馬鹿の言うことは違う
294:病弱名無しさん
18/11/16 14:07:41.67 kBcT0brn0.net
これな
タンパク質によるインスリン分泌の機序
URLﾘﾝｸ(saitokarami.com)
糖質だけ制限してもしょうがないよ
295:病弱名無しさん
18/11/16 14:08:34.61 kBcT0brn0.net
>>286
適切なカロリー制限しろって言ってんだよ、カス
296:病弱名無しさん
18/11/16 14:09:21.20 I+xs0UZH0.net
>>287
お前は蛋白質も制限して筋肉減らして糖尿病を悪化させてろ
297:病弱名無しさん
18/11/16 14:12:55.39 tMoV3ju00.net
>>287
糖質を制限しないことには当代謝のままで脂質代謝は亢進出来ない。
デブはタンパク質の利用を亢進させて糖をエネルギーにしている。
298:病弱名無しさん
18/11/16 14:15:03.66 as+61SMA0.net
死にかけの元巨デブが人様に何を言えるのかとww
また発狂してるし
299:病弱名無しさん
18/11/16 14:18:30.77 as+61SMA0.net
>>289
やめよう
20gに付き合うことはない､俺も我にかえった
相手にするだけこちらの時間を損する
300:病弱名無しさん
18/11/16 14:20:18.05 as+61SMA0.net
アンカーみすった
292は ID:kBcT0brn0さんに
ID:I+xs0UZH0は20g
301:病弱名無しさん
18/11/16 14:20:46.27 tMoV3ju00.net
>>292
アンカ付けない人は誰に何言ってるのかよくわからんのだけど、
結局反論は無論って事？
302:病弱名無しさん
18/11/16 14:21:31.05 tMoV3ju00.net
>>293
それ私じゃないよ
303:病弱名無しさん
18/11/16 16:55:17.79 xgk7Abcg0.net
血液専門の病院で動脈エコーと血液分析をしてもらったら
壁は０．８ｍｍ未満だけど、一部石灰化とプラークが見られる
この要因は、長年の食生活すなわち塩分過多と小麦粉とのことだった
血液検査で塩分１日１７ｇ取ってるのが分かるとか不思議。。
しかし別病院で１．６ｍｍとか言っていたのは何だ？
病院も２，３か所まわらないとどれが正しいのかよく分からないね
糖尿はなし
304:病弱名無しさん
18/11/16 17:03:18.31 yMH5zQe10.net
プラークの要因を小麦粉という医者も珍しい
305:な
306:病弱名無しさん
18/11/16 19:00:18.71 0ccdsS/i0.net
URLﾘﾝｸ(www.dydo.co.jp)
これのブラックコーヒーがクソ安かったから箱買いしちゃったけど、ブラックコーヒーって良くないかな？
307:病弱名無しさん
18/11/16 19:02:51.17 xgk7Abcg0.net
血管年齢では動脈硬化の進行度は分からないからね
毎日サバ缶は油が体に悪いし、EPA錠剤を毎日取ることにする
308:病弱名無しさん
18/11/16 19:05:39.21 yMH5zQe10.net
お前かよ
真島は小麦粉禁止してないだろ
309:病弱名無しさん
18/11/16 19:15:57.89 kBcT0brn0.net
>>299
リノール酸？
310:病弱名無しさん
18/11/16 20:01:28.08 xgk7Abcg0.net
俺は別に真島クリニックに通ってねえええよ
ただ糖質制限が胡散臭すぎるだけw
311:病弱名無しさん
18/11/16 20:09:53.97 a1bKG+Cy0.net
胡散臭かったら世界でこんな実験しない
低炭水化物ダイエットはカロリーを燃やして減量維持を助ける！？
URLﾘﾝｸ(www.nibiohn.go.jp)
312:病弱名無しさん
18/11/16 20:23:07.16 kBcT0brn0.net
ダイエットと糖尿治療と違うけどね
313:病弱名無しさん
18/11/16 20:26:21.20 a1bKG+Cy0.net
糖尿病治療は痩せる必要ないのかよ
314:病弱名無しさん
18/11/16 20:26:37.92 xgk7Abcg0.net
だけど糖質制限は、死ぬまで米が食えないんだろ？
そりゃ単純に嫌だよw
315:病弱名無しさん
18/11/16 20:30:08.50 kBcT0brn0.net
糖質制限しなくても痩せるでしょ
316:病弱名無しさん
18/11/16 20:31:35.36 a1bKG+Cy0.net
論点ずらし乙
317:病弱名無しさん
18/11/16 20:31:53.24 7Ed7yPxr0.net
糖質制限して食物繊維をいっぱい摂るようにしたら、毎日おならがプッププップでるようになった
歩いてるとき、通勤電車の中、あるいは事務所で仕事中
人に嫌な目で見られる毎日
やっぱり皆もおならがいっぱい出てますか？
318:病弱名無しさん
18/11/16 20:34:32.29 kBcT0brn0.net
糖質制限押しの人は耐糖能は無視してるの？
糖質摂らないと耐糖能は戻らないし、手遅れになるよ
319:病弱名無しさん
18/11/16 20:37:53.40 a1bKG+Cy0.net
そんないつでも元に戻る生理現象を心配する理由がない
320:病弱名無しさん
18/11/16 20:39:48.15 kBcT0brn0.net
β細胞が死滅したら、もう戻らないよ
江部みたいに
321:病弱名無しさん
18/11/16 20:40:46.08 a1bKG+Cy0.net
そうだな
糖質を食べて高血糖を放置するとそうなる
322:病弱名無しさん
18/11/16 20:41:29.86 kBcT0brn0.net
江部批判ｗ
323:病弱名無しさん
18/11/16 20:56:03.25 KbQuFtWG0.net
>>309
むしろ便秘でうんこがカッチカチで真っ赤に染まるわ
324:病弱名無しさん
18/11/16 21:01:42.32 FnpC/jCk0.net
糖質制限で便秘ってよく聞くけど、俺はむしろ快便になったんだが
便秘になる人は肉ばっかり食ってんのか？
325:病弱名無しさん
18/11/16 21:04:02.55 10Ba3FWD0.net
ブラン入りの洋菓子が効果的ですよ
326:病弱名無しさん
18/11/16 21:39:52.75 GHUtPmSF0.net
>>312
まだいたのかこんな人。
インスリン分泌しなかったらβ細胞が死ぬって言う主張してるの？
アホじゃないのかい？
327:病弱名無しさん
18/11/16 21:46:54.04 kBcT0brn0.net
>>318
＞インスリン分泌しなかったらβ細胞が死ぬって言う主張してるの？
まったく違うね
タンパク質でインスリンはたっぷり出るんだから、糖質制限うんぬんの話じゃないよ
328:病弱名無しさん
18/11/16 22:05:34.28 GHUtPmSF0.net
>>319
糖質でインスリンはたっぷり出るんだから どう言う主張だよ？
329:病弱名無しさん
18/11/16 22:14:26.57 kBcT0brn0.net
>>320
別に主張はないが、何か
330:病弱名無しさん
18/11/16 22:19:35.13 7Ed7yPxr0.net
>>315
うんこが真っ赤になったのを初めて見たときはビックリしたよな
大きな病気だと思って
331:病弱名無しさん
18/11/17 05:12:48.50 slGGrtw10.net
これは私が昨日検査してきた結果なのですが、
あとどれくらい生きられるでしょうか
ちなみに医者には週一回の注射を命じられました
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
332: https://i.imgur.com/t3CMAcm.png
333:病弱名無しさん
18/11/17 06:57:40.14 aAb7uDQN0.net
ここにきた糖尿初心者さんはネットで調べる事が出来るだろうから、まずは糖尿がどれだけ恐ろしいか調べてみるといいです。
そうすれば死ぬ気で頑張ろうって気持ちになって、糖質制限だけでドンドン痩せて脂肪が無くなって血糖値上がらないって喜んでいる人達
がいかに的外れか分かりますよ。彼らは悪化させているんです。
最初は脂質は良質なものを必要量だけ、糖質を少し抑えて（極端に制限するとインスリン分泌機能も弱まります）スロースクワット、マイタケ。２型ならこれで絶対良くなります。
筋トレを頑張ればもっと劇的に良くなります。
ネットで調べてみてください。スロースクワット、マイタケ。
334:病弱名無しさん
18/11/17 07:01:53.11 aAb7uDQN0.net
URLﾘﾝｸ(www.maitake.co.jp)
335:病弱名無しさん
18/11/17 08:25:29.38 5PUePG3y0.net
マイタケはMX-フラクションだろ
336:病弱名無しさん
18/11/17 08:57:53.16 A2GrGRBW0.net
◆注意情報◆
★糖質制限食は認知症・脳梗塞・心筋梗塞などへ突き進む危険な食事療法です。
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
337:病弱名無しさん
18/11/17 09:09:18.58 JcKDqUA2.net
糖質制限すれば運動しなくても血糖値やヘモグロビン安定するから楽で良いよね
338:病弱名無しさん
18/11/17 09:21:16.68 ZWMr/9nF0.net
糖質を摂らなければ正常人です
339:病弱名無しさん
18/11/17 09:23:04.10 A2GrGRBW0.net
でも半身不随とかで動けなくなったり喋られなくなったらいやじゃん
340:病弱名無しさん
18/11/17 09:30:22.15 N/Uy+EXh0.net
出た出た､糖質制限万能信者
とりや卵､チーズ､野菜ばっかり食ってた時より､夜に玄米､もち麦半々ミックス200g食ってる今のほうが､
俺の朝の血糖値が15も低い理由を説明してくれんかね
ちなみに今朝は83
アプリで毎日記録とってるから､月毎の平均記録等勘違いじゃないんだがな
自分でも理由がよくわからんのよ
血液検査の内容も糖質制限を厳しくやってたときより圧倒的に正常
341:病弱名無しさん
18/11/17 09:33:52.64 d1yi70gv0.net
>>327
真島（笑）
ケト導入期の食欲減退でカロリー不足に陥った人が一時的に頭がぼーっとなるのを見て
これは認知症になるに違いない！とか言ったやつか。
動脈硬化は真島医医師の患者見たらわかるでしょ。
血液検査データがすでに異常。
342:病弱名無しさん
18/11/17 09:51:36.22 ZWMr/9nF0.net
キッチリスーパー糖質制限食を実践されれば、
HbA1cが5.9％以下に改善すると思います
343:病弱名無しさん
18/11/17 10:01:23.76 aAb7uDQN0.net
玄米や麦、雑穀等、色つきの炭水化物の方が吸収が緩やかで糖尿病改善には効果大ですよね。
糖質制限だけで血糖値を安定させると、筋肉もおちてガリガリになって、炭水化物を食べないから上がらないだけで
米食べたら血糖値爆発だし。つまり身体は弱っていくのに治ってない状態。
運動（筋トレ、スロースクワットお勧め）、食前マイタケ（血糖値スパイク予防＆血糖値安定）、あとは脂質と糖質の種類や量に気をつければ
適量なら何でも食べられます。（好きな物を食べられますが、好きなだけたらふく食べていい訳ではない）
適量以上は食べないのは当たり前なので自然と痩せていきます。
発覚時に酷い数値だった場合はある程度下がるまで炭水化物は半分以下に抑えた方がいいです。
２型糖尿病って贅沢病なまけ病だから、適度に頑張れって話。
344:病弱名無しさん
18/11/17 10:20:52.15 d1yi70gv0.net
>>334
糖質制限で筋肉は落ちません。
345:病弱名無しさん
18/11/17 10:33:52.11 j/rq9TBC0.net
>>335
落ちます。
346:病弱名無しさん
18/11/17 10:39:34.30 A2GrGRBW0.net
>>336
筋トレを指導するトレーナーは、糖質制限なんかするなと言うし
正解
347:病弱名無しさん
18/11/17 10:44:51.50 aAb7uDQN0.net
体重が落ちる＝脂肪も筋肉も落ちる。
筋トレや運動をしながら痩せると筋肉を維持しながら脂肪の方が多く減る。
糖質制限だけで痩せると筋肉も脂肪も落ちる。
食事制限だけでダイエットを繰り返してる人がどんどん痩せにくい脂肪の塊になるのはこのため。
348:病弱名無しさん
18/11/17 10:45:46.66 d1yi70gv0.net
>>336
ウェイトリフティングでさえ糖質制限！
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
349:病弱名無しさん
18/11/17 10:46:30.22 o3urc5Uc0.net
糖質制限で筋肉落ちると主張してるバカはアンチの連中
実際はちゃんとした糖質制限している限り筋肉量が落ちることはない
実際、大病院でも糖質制限を導入してるところは最近急増してる
ただ、そういうとこは糖質制限をしっかり理解できてる医師がいることが大前提
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)
この先生も糖質制限によるダイエットの研究ですごく有名だが
今は長野の大病院に移られてそこで糖質制限によるダイエット治療を実践され
大きな効果を上げられている
350:病弱名無しさん
18/11/17 10:50:02.68 d1yi70gv0.net
>>336
筋トレでインスリンを分泌するための糖質（炭水化物）は必要ない その1と2
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
351:病弱名無しさん
18/11/17 10:53:24.95 d1yi70gv0.net
肥満が痩せるためにダイエットしたら筋肉が減るのはタンパク質摂取量が減少するから
糖質代謝の肥満はそもそもがタンパク質の利用を亢進させてエネルギーを作る。
352:病弱名無しさん
18/11/17 10:56:14.15 d1yi70gv0.net
糖質制限は糖質の要求を低下させるから糖新生が抑制されるのに対して
糖質代謝は糖質の要求を低下させないから供給が減れば、減った分だけタンパク質による糖新生を亢進させる。
353:病弱名無しさん
18/11/17 10:57:16.55 A2GrGRBW0.net
>>340
大きな効果ってなにー
糖尿が治った？？
354:病弱名無しさん
18/11/17 11:02:37.41 5PUePG3y0.net
>>343
でたらめ
355:病弱名無しさん
18/11/17 11:14:21.33 aAb7uDQN0.net
自分のあげた記事よくみてみなよ。
糖質制限って適量とってるってだけの話。しかも結構な量じゃん。
あんたらの糖質制限は糖質＝毒だから取らない。でしょ。
ほんと制限って言葉をうまく利用して誤魔化してるんじゃないよ。
356:病弱名無しさん
18/11/17 11:36:09.42 d1yi70gv0.net
>>346
何を適量とってるって何を？
そうだとどうだから関係ない話という主張なのかそこまでどうぞ。
357:病弱名無しさん
18/11/17 11:36:28.36 d1yi70gv0.net
>>345
何がどうデタラメなのかそこまでどうぞ
358:病弱名無しさん
18/11/17 11:39:31.15 usaNDkBf0.net
>>346
お前こそ誤魔化すな
高血糖を起こす糖質＝毒
高血糖を起こさない適量の糖質は毒じゃない
しかし糖尿病になるとわずかな糖質で高血糖を起こす
マイタケごときで高血糖を防げるのは健常者
359:病弱名無しさん
18/11/17 11:43:08.15 d1yi70gv0.net
適量ってそもそも何よ？
デタラメデタラメ言ってても話進まんわ。
360:病弱名無しさん
18/11/17 11:43:47.28 N/Uy+EXh0.net
新井49と20gか､いらねえわ
361:病弱名無しさん
18/11/17 11:46:38.38 usaNDkBf0.net
これも誤魔化し
アンチ糖質制限したいなら誤魔化さず真っ向勝負しな
>>338
＞糖質制限だけで痩せると筋肉も脂肪も落ちる。
脂質制限だけで痩せると筋肉も脂肪も落ちる
食事制限して痩せれば筋肉が落ちるのは当たり前
筋肉は運動の有無で左右される
362:病弱名無しさん
18/11/17 12:05:02.50 A2GrGRBW0.net
運動だけでは食事で落ちる筋肉をカバーできないだろ
それに制限を止めたら栄養の吸収は一気に進むし、
見るに堪えがたい脂肪となってリバウンドするだろうよ
アフォーだ
363:病弱名無しさん
18/11/17 12:08:12.43 usaNDkBf0.net
意味不明
馬鹿はアンチやめろ
364:病弱名無しさん
18/11/17 12:34:28.09 d1yi70gv0.net
筋肉肥大にはタンパク質摂取と筋肉への負荷が必要だけど、維持にはタンパク質摂取量が重要。
365:病弱名無しさん
18/11/17 12:37:47.60 d1yi70gv0.net
カロリー摂取を低下させた場合、何をエネルギーー気質にするかによって変わる。
糖質摂取では糖質代謝のままなので、不足分はタンパク質で補う。
糖質比摂取では脂肪をエネルギーとして扱うので、タンパク質は温存される。
366:病弱名無しさん
18/11/17 12:38:19.78 d1yi70gv0.net
>>356
気質じゃなく基質ね
367:病弱名無しさん
18/11/17 12:48:21.75 A2GrGRBW0.net
>>354
アンチじゃねえよ。
糖質制限は、結果的に筋肉を縮小させ、さらに脂肪となってリバウンドする
368:病弱名無しさん
18/11/17 12:50:17.90 d1yi70gv0.net
>>358
糖質摂ったらの話？
369:病弱名無しさん
18/11/17 12:53:06.33 A2GrGRBW0.net
ヒント＝「結果的に」
370:病弱名無しさん
18/11/17 12:54:43.76 usaNDkBf0.net
普通にアンチだろ
批判したいならもっと勉強しろ
嘘や誤魔化しで批判しても馬鹿にしか見えない
371:病弱名無しさん
18/11/17 12:56:08.04 d1yi70gv0.net
何にしても筋肉に重要なのはタンパク質摂取量。
ちなみにインスリン抵抗性では筋肉は上手く維持できない。
372:病弱名無しさん
18/11/17 12:58:22.95 rpyqzmnL0.net
>>360
ヒントｗ
答えられなくて誤魔化してますと白状してるようなもの
373:病弱名無しさん
18/11/17 12:59:41.25 A2GrGRBW0.net
>>361
お前は喚くな
糖質制限しても筋肉は増えるし、脂肪としてのリバウンドはない
と証明しないとな
証明しなければ、アンチアンチと叫ぶだけの「糖質制限教の信者」じゃん
374:病弱名無しさん
18/11/17 13:01:43.83 A2GrGRBW0.net
>>363
アフォかw
「結果的に」の中に、「多くのアホが糖質制限に失敗してリバウンドすることになる」
の意味を込めていることが読み込めないのか
やっぱ糖質制限教はアフォだなw
375:病弱名無しさん
18/11/17 13:02:31.28 d1yi70gv0.net
>>365
だから糖質は太るって言いたいんでしょ。
376:病弱名無しさん
18/11/17 13:08:47.25 1hOzIeiS0.net
糖質制限しようが筋肉が増えるエビデンスはある
筋肉は運動で決まる
次はお前が糖質制限が脂質制限より筋肉が減るというエビデンスを出す番な
糖質制限でリバウンドする奴は糖質制限やめるからリバウンドするわけでエビデンス以前の話なのに馬鹿には理解できないらしい
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
ってことで、これらのデータを見る限り言えるのは、
ケトジェニックでも普通に筋肉は増えそう
ただし、ケトジェニックの方が筋肉が増える！ってのは言い過ぎ
結局、プロテインは偉大
377:病弱名無しさん
18/11/17 13:10:10.99 RAKYxGur0.net
制限 がそれぞれどの位の量を指してるか書いてないんだから噛み合うわけ無いよな
378:病弱名無しさん
18/11/17 13:12:36.93 A2GrGRBW0.net
何かを貼りつけて説明している気になるなw
それと肉好き魚好きの俺が脂質制限のエビデンスを出す理由があんだよ
379:病弱名無しさん
18/11/17 13:14:53.64 1hOzIeiS0.net
喚くだけなら消えろ
>>368
糖尿病スレなのだから制限は高血糖にならない量
高インスリン分泌で見た目血糖値が正常も含まれるから単純に量だけではないがな
380:病弱名無しさん
18/11/17 13:16:01.95 d1yi70gv0.net
>>369
それだとひたすら妄想語ってるだけになるからでしょ。
381:病弱名無しさん
18/11/17 13:36:51.09 aAb7uDQN0.net
自分は１年３ヶ月かかったけど正常値になりました。
だから最初なら改善しやすいから初心者さんにお勧めしただけです。
食べる楽しみを捨てれるなら糖質制限だけして痩せればいいと思います。
それでも血糖値が安定するって事には変わりないですから。
普通に好きな物食べ暮らせる健康体になりたいなら、努力（運動&食事管理）が必要だって話。
糖質制限信者が一生懸命反論してるけど、あななたち薬のんでないと米食べられないんですよね。
よく初心者に進められるもんだと思います。
初心者なら改善できるから頑張った方がいいと自分は思います。
糖質制限やりたい人やすればいいのでどっちが正しいみたいな論争は意味ないですよ。
どっちが健康体なのかを見れば一目瞭然。
382:病弱名無しさん
18/11/17 13:44:43.06 1hOzIeiS0.net
肥満解消して筋肉増やして高血糖を起こさないよう糖質制限するのがベスト
スロースクワットとマイタケぐらいで高血糖が起きなくなるのは健常者に近かったからに過ぎない
383:病弱名無しさん
18/11/17 13:50:48.05 aAb7uDQN0.net
>>373
ちゃんとみてください。１年３ヶ月かかったんです。
とても大変でした。
あなたは好きなようにすればいいです。
頑張る気がある人の足を引っ張るような事言わないでください。
384:病弱名無しさん
18/11/17 13:55:35.95 1hOzIeiS0.net
嘘と誤魔化しで足を引っ張ってるのはお前
こんなので良くなると思ってるなら糖尿病ナメすぎ
>>324
＞糖質を少し抑えて（極端に制限するとインスリン分泌機能も弱まります）スロースクワット、マイタケ。２型ならこれで絶対良くなります。
385:病弱名無しさん
18/11/17 14:00:35.01 1hOzIeiS0.net
>>334
＞２型糖尿病って贅沢病なまけ病だから、適度に頑張れって話。
頑張って膵臓のインスリンが分泌が復活すると思ってるならナメすぎな上に無知すぎ
初心者スレなのに嘘で人の足を引っ張るのはやめてもらおう
386:病弱名無しさん
18/11/17 14:02:13.06 yWxUwExS0.net
あーそうか
肉も飽和脂肪も制限する糖質制限だと、基礎も追加もインスリン分泌能力が落ちて枯れていくんだ
ロイシンが少ない植物性蛋白質ではインスリン追加分泌刺激が弱いってことの傍証だな
387:病弱名無しさん
18/11/17 14:05:14.65 5PUePG3y0.net
大部分の患者はまだインスリン分泌能が残っていると思われるので、
できるだけ早く抵抗性を改善し、膵臓についた異所性脂肪を落とせ
間に合えば、耐糖能もおいおい回復する
手遅れになってインスリンがあ枯渇しかかっている患者は、一生糖質制限
かインスリン注射をしていくしかない
388:病弱名無しさん
18/11/17 14:11:40.28 1hOzIeiS0.net
膵臓に限ったことじゃない
余分な体脂肪は落とすべき
膵脂肪沈着と糖尿病発症に因果関係は認めず｜医療ニュース｜Medical ...
URLﾘﾝｸ(medical-tribune.co.jp)
389:病弱名無しさん
18/11/17 14:18:30.61 aAb7uDQN0.net
危ない危ないって時期あったのにも関わらず、そのまま自堕落に過ごして
手遅れになってしまった人は信じられないと思います。
だから糖質制限だろうが好きなようにすればいい。
自分は発覚して調べて頑張って改善出来た。
だから頑張れる人に教えてあげたいだけ。
自分は最初凄く調べてここにも来たので。
初心者さんなら改善できる可能性が高いんです。
頑張れる人だけやればいい。色々試してみるのもいい。
楽な糖質制限だけしてやせ細るのはお勧めしないってだけ。
賛否ありますが王城さんはちゃんと調べてきちんと解説してるのでお勧めです。
URLﾘﾝｸ(ojyokoita.blog.fc2.com)
390:病弱名無しさん
18/11/17 14:27:09.87 1hOzIeiS0.net
王城の筋トレは自堕落スロースクワットとは別次元
391:病弱名無しさん
18/11/17 14:30:15.69 z/aVMWZq0.net
インスリン分泌されてたら健常者寄りってどんだけ排他的なんだよ…
初心者で２型な多くの人は、そのレベルで発覚してここに来てると想うんだが…
392:病弱名無しさん
18/11/17 14:34:55.26 d1yi70gv0.net
内臓脂肪、どこについてようが大差ない、膵臓に特異的に沈着したりしない。
代謝循環異常の肝臓脂肪から脱落した物質にマクロファージが攻撃を仕掛ける、
炎症性サイトカインが抵抗性を惹起するって言われてるんでしょ。
インスリン抵抗性は腹囲やBMIではなく、脂肪肝と関連している
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
393:病弱名無しさん
18/11/17 14:38:41.91 d1yi70gv0.net
>>377
それアミノ酸不足から追加インスリン不足にすり替わってるよ。
394:病弱名無しさん
18/11/17 14:42:37.36 1hOzIeiS0.net
>>382
わざわざ別IDでまた誤魔化しか
そんなことは言ってない
>>373が軽症重症含め全ての耐糖能異常者に通じるから声出して100回嫁
395:病弱名無しさん
18/11/17 14:51:29.27 aAb7uDQN0.net
>>385
だからあなたは好きなようにすればいいですって。
あなたの言ってる事が間違ってるとも言ってないですよ。
自分は改善したからお勧めしただけ。
予備軍でもなく正常値まで。です！
396:病弱名無しさん
18/11/17 15:03:07.28 1hOzIeiS0.net
だけ、じゃないだろ
お前は嘘と誤魔化しが多いから叩き潰してる
397:病弱名無しさん
18/11/17 15:34:38.12 z/aVMWZq0.net
>>385
誰と混同してるんだか
>>373の前半は同意だけど
肥満解消のきっかけにになりそうな手段を全部叩き潰すのは、初心者を萎縮させるだけでしょう
運動続かなかった人も、ダイエットできなかった人も出来ることからやってこう、と言うのは初心者向けじゃないの？
398:病弱名無しさん
18/11/17 15:39:33.77 1hOzIeiS0.net
＞運動続かなかった人も、ダイエットできなかった人も出来ることからやってこう、と言うのは初心者向けじゃないの？
つまり出来ることは糖質制限
体型を変えることができないなら糖質制限かインスリンしか選択肢はなくなる
どれを選ぶかは本人が決めろ
399:病弱名無しさん
18/11/17 15:45:59.40 N/Uy+EXh0.net
実感としてケトン体ダダ漏れの糖質制限はおすすめしない
糖新生による空腹時の血糖値上昇もアホくさい
普通の患者はBMI標準をターゲットにしながら､カロリーを病院食並にすればいいだけ
1800カロリーを守ると､おのずと糖分も適度に減らすことになる
絶糖はクソデブと透析寸前の重篤患者にしか意味なし
江部教､新井教は死にかけで希望のない末期糖尿患者がたどり着く宗教
悪いけど､絶糖キチガイは､死にかけ重篤者絶望スレでも立てて､そっちでやってくれ
400:病弱名無しさん
18/11/17 15:48:56.56 z/aVMWZq0.net
>>389
本当に高圧的、断定的で初心者向けじゃない物言いしか出来ないんですね
正論振り回して周囲から疎ましがられる厄介者
NG入れさせて貰います
401:病弱名無しさん
18/11/17 15:54:54.69 1hOzIeiS0.net
嘘と誤魔化しの誰かさんと違って正論だから問題ない
>>390
絶糖絶糖といつも無駄に連呼してるが
スーパー糖質制限の一食20gは透析どころか普通の糖尿病患者が基準
インスリンも食後運動もしないなら多くの糖尿病患者はスーパー糖質制限しないと食後高血糖は防げない
軽症の糖尿病患者でもロカボくらいはしないと食後高血糖を防げない
402:病弱名無しさん
18/11/17 15:59:39.18 d1yi70gv0.net
低炭水化物の食事は通常の食事よりも多くのカロリーを消費させるかもしれない
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
抵抗性改善するのにあれがいいから食べろ筋トレがいいからしろって、
食事減らして抵抗性改善してたら普通に改善してるだけで、それがいいという話にはならないしね。
403:病弱名無しさん
18/11/17 16:31:13.45 d1yi70gv0.net
抵抗性の根本は、インスリン脂肪合成過剰による肝臓脂肪が発端。
これを適正化するためには糖を減らす事は前提であって、
カロリー制限も抵抗性改善に対する意味合いは同じ。
基本的に糖質摂取は脂肪合成、同化を促進する。
エネルギー消費抑制に働くのは当たり前の話。
404:病弱名無しさん
18/11/17 17:52:21.28 A2GrGRBW0.net
他の人は、まだまだ筋トレとラン、普通に節制で悪化を防げるレベル
>>387
は、インスリンが枯渇してなんにも残ってないので
他人に当たり散らしているだけだw
おまえは、もう退散したほうがいいだろ
405:病弱名無しさん
18/11/17 17:55:26.33 CJdsZD7I0.net
血糖値測定サイト>>7の党首はこんな体
URLﾘﾝｸ(i0.wp.com)
406:病弱名無しさん
18/11/17 17:58:19.68 CJdsZD7I0.net
誤爆したｗ
まあいいか
その写真は筋トレとランで節制してもスパイクを防げない糖尿病予備軍の人の体だよ
枯渇どころか糖尿病ですらないよｗ
407:病弱名無しさん
18/11/17 18:10:00.30 A2GrGRBW0.net
血糖１１０未満の人はセーフだなw
408:病弱名無しさん
18/11/17 19:05:20.67 g6nOB9Gq0.net
この中にお医者様はいらっしゃいますか～？(笑)
409:病弱名無しさん
18/11/17 19:44:24.04 A2GrGRBW0.net
俺の場合は、おれの指定したクスリはどうかな？と聞くと
大抵は意見どうりに医者がクスリを出してくれるよ
俺のほうが詳しいから当たり前だなw
410:病弱名無しさん
18/11/17 19:54:19.26 DQ/f5gRm0.net
知ったかぶりクレー�
411:}ーをいちいち相手にしたくないからだと思われ
412:病弱名無しさん
18/11/17 20:41:46.48 A2GrGRBW0.net
お前とちがって、おれはクレームなどつけないな-w
それに総合病院だし、あまりに的外れだったら普通、指示どおりにはしないと思う
413:病弱名無しさん
18/11/17 21:24:44.54 A2GrGRBW0.net
糖質制限にエビデンスはないね
あれば、このような記事は出ない
インスリンが枯れて何もなくなった連中が、でたらめばっか言ってんじゃねーよ
★実は分かってた、本格的な糖質制限を続けた人たちの寿命は短かった
URLﾘﾝｸ(blogs.itmedia.co.jp)
414:病弱名無しさん
18/11/17 21:36:56.99 hFG2Ujlb0.net
今さら頭の悪いクレームだな＞農業新聞
415:病弱名無しさん
18/11/17 23:26:34.12 O1d43Qk80.net
>>403
クソレベルのネタはいらんって、
エビデンスが無いって言ってるんならそんなのがエビデンスなわけないだろう？
416:病弱名無しさん
18/11/18 05:18:00.52 LSPRQdvz0.net
体重はむしろ増えてて喉の乾きや頻尿は特に無いけど
最近やたら体のあちこちや指が鈍い痛みやヒリヒリした痛みが発生する
今日は両手とも軽くしびれていたし目も疲れているときがある
元々偏頭痛持ちだったけど頭痛の頻度も増えてる
これって間違いなくやばめの糖尿病だよね
月曜なったら病院行くけど受付でなんていえば良いんだろ…？
「糖尿病の神経症の症状が出てるので診てくれませんか」でいいのかな？
417:病弱名無しさん
18/11/18 05:20:07.56 LSPRQdvz0.net
この数週間で突然こういう症状が出まくってるから下手したら手遅れなのかな…
これから酒も駄目で食べるものもほぼ制限されて注射も打つのかとなると怖くなってきた…
けど行かないと悪化するし覚悟決めるしか無いな
418:病弱名無しさん
18/11/18 06:09:37.27 fSR3k8g80.net
>>407
手遅れって体がだるくて何も出来ないとかしんどいとかなってるのか？
何をもって手遅れかによるけど本当の手遅れはもっと悲惨だぞ
ぶっ倒れてへたすりゃ死ぬって状態で病院に運ばれたら手遅れだ
自覚症状見るにかなり進行してる可能性はあるが医者の言うこと守って
きちんと食事と運動と薬守れば適正値になって症状も治まるよ
あと何も食べれない呑めないはよくある勘違いだけど糖尿病で禁止されてるものはない
そりゃ毎日ガバガバ飲み食いしてたら死ぬけどたまの飲み会くらいなら俺も問題なく行けてる
とにかく勝手に判断して落ち込むのが一番よくないから、頑張れ
419:病弱名無しさん
18/11/18 06:23:38.46 fSR3k8g80.net
>>407
補足だけど体重の減少、咽の渇き、頻尿が起きてないなら大丈夫だ
ただし「比較的」大丈夫なだけであって糖尿病になってたら１日でも早く治療しないといけないのは変わらない
高括って放置したりそれこそ重症化してお前の言う手遅れになるぞ
生兵法じゃなくてきちんと医者に聞くこと、人によって症状は違うしもしかしたら違う原因の神経障害かも知れんしな
420:病弱名無しさん
18/11/18 06:33:57.95 LSPRQdvz0.net
>>408
>>409
ご丁寧にありがとうございます
月曜日朝一で病院行ってきます…元気と気力はかなりあります
本当に糖尿病だったらいいきっかけと思いきちんと指定校と思います
421:病弱名無しさん
18/11/18 07:12:19.94 Ru8m+lwx0.net
治らねえ治らねえ言ってるやつは医師の言うこと聞かねぇ奴
そして勝手にコレが効くとか言って糖質制限だの運動方法だの独断でやる奴
422:病弱名無しさん
18/11/18 07:23:04.38 mNKdSqc80.net
それを独断でやれる気力がある患者なら治るわ
423:病弱名無しさん
18/11/18 08:25:28.57 y8uzfwEx0.net
すーぱーなんちゃら制限はエビデンスがないのでしないが、
運動・食事療法くらいは独断でもしてる人が多いのでは？
糖尿前でも、その程度はやってる人多いよ健康維持レベル
424:病弱名無しさん
18/11/18 08:30:40.54 /K2gvPA40.net
多くはねーよ
多かったらメタボなんかいねーよｗ
425:病弱名無しさん
18/11/18 09:09:16.86 y8uzfwEx0.net
俺の場合は、８．５以上あったほうがよいと言われるインスリン抵抗性指標が
１０．６６だったので問題なし。
６．６１未満で抵抗性があると言われれているな
糖尿になる奴は10年前から、この数値がどんどん低下する。
９あれば全く問題なしだから計算して観れ
筋トレとランで、これからHDLを上げれば、もっと良い数値になるので頑張る
426:病弱名無しさん
18/11/18 09:18:57.62 shq8ybYL0.net
抵抗性がない糖尿病ならスーパーなんちゃらをやらないと確実に高血糖になるけど何の数値を良くする気なのかな
427:病弱名無しさん
18/11/18 09:27:57.02 y8uzfwEx0.net
sdLDLだよ。分かるかな？
428:病弱名無しさん
18/11/18 09:30:03.13 shq8ybYL0.net
ここが糖尿病なの分かるかな？
脂質異常症スレへいってらっしゃいな
429:病弱名無しさん
18/11/18 09:30:45.59 y8uzfwEx0.net
>>416
のインスリン抵抗性はどう？
どの数値をどのように良くしていこうとしているのかな？
430:病弱名無しさん
18/11/18 09:35:12.12 shq8ybYL0.net
脂質異常症じゃないから血糖値が上がらなければ良いよ
ちなみにsdLDLは中性脂肪が高いと悪化するけど
スーパーなんちゃらは中性脂肪を下げるよ
431:病弱名無しさん
18/11/18 09:44:31.96 y8uzfwEx0.net
>>420
すーぱーで、中性脂肪は確かに下がるしHDLは上がるだろう。
しかし、LDLは高値になるだろう
（実際、その分布図は見たことあるよな？）
これは脂質異常症につながるので、血糖だけ見るわけにはいかない
432:病弱名無しさん
18/11/18 09:47:14.16 qLz80nVE0.net
>>421
糖質摂取でのldlの低下は 小粒子ldlの増加が起きます。
433:病弱名無しさん
18/11/18 09:49:24.95 shq8ybYL0.net
>>421
オリーブオイルならLDLは上がらないよ
434:病弱名無しさん
18/11/18 09:53:17.12 qLz80nVE0.net
hdlが高値中性脂肪が低値ならldlの数値は関係ありません。
435:病弱名無しさん
18/11/18 09:54:21.38 qNIri2gI0.net
ここ初心者スレだからさ、空腹時血糖値とHa1cを基準にすればいいのでは？
抵抗性が壊滅的な人は初心者スレに来たって手遅れでしょう。
それこそ薬に頼って一生糖質制限で好きにものを食べられない。
初心者の人に是非読んで欲しい。↓
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
義太夫さんだっていきなりこうなったように感じる人もいるだろうけど
健康診断を受けていない時点で自堕落だし、もっとお父さんが糖尿病起因
の病気で亡くなってるんだから手前の段階で気をつける事が出来たはず。
初心者は頑張った方がいい。
436:病弱名無しさん
18/11/18 10:00:14.49 yd2zu/+x0.net
高額療養費の特例として（一般の高額療養費とは異なる）により保険給付され、透析治療の自己負担は1か月1万円が上限となります。
さらに、身体障害者手帳１，２級（一部の県では３級まで）の障害者が医療を受けた場合に、医療保険や自立支援医療などの自己負担分
に対して、各都道府県や市区町村が独自の制度として助成を行っています。→実質負担ゼロ
437:病弱名無しさん
18/11/18 10:01:42.92 Z39ksFBz0.net
>>425
抵抗性が壊滅的な人こそ治る可能性があるのに何言ってんだ？
438:病弱名無しさん
18/11/18 10:10:04.43 y8uzfwEx0.net
>>424
それは断言できないだろ。
なのでスーパーなんちゃらの疑問の一つなんだよね
439:病弱名無しさん
18/11/18 10:13:35.05 qLz80nVE0.net
>>428
現状で得られるデータからは
現在の基準に説得力が無くなってるのは事実ですけれどね
440:病弱名無しさん
18/11/18 10:17:05.53 y8uzfwEx0.net
現状で得られるデータって何
それと、>>422糖質摂取でのldlの低下は 小粒子ldlの増加が起きます。
のソースはある？
441:病弱名無しさん
18/11/18 10:19:14.55 qLz80nVE0.net
ldlは必要なものにも関わらず危険説の根拠になっているのが、
食事からこれすてrを得ないウサギに高コレステロール食を与えたら
動脈硬化になった。というもの、
確かにアホらしすぎる。
442:病弱名無しさん
18/11/18 12:29:28.26 qLz80nVE0.net
>>430
脂肪の摂取量が少なくなれば小さな危険なLDLが増加する
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
とりあえず元ソースや関連記事含めてじっくりと読んでみてくださいな。
443:病弱名無しさん
18/11/18 13:02:42.61 y8uzfwEx0.net
読んでみたけど、これって定説？
研究対象が少ないような気がするし、
診断もこれからはLDLではない指標を使うべきなのに
なぜそうしないのかな？
444:病弱名無しさん
18/11/18 13:10:15.02 qLz80nVE0.net
>>433
健康診断の「コレステロール基準値」はこんなにいい加減
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
人間ドック学会なんかでは柔軟性がまだあるけど、
動脈硬化学会などではまだ厳しい設定のまま、
本人たちは非営利でやってるんじゃ無いので、利権も絡んでる。
445:病弱名無しさん
18/11/18 14:32:39.85 y8uzfwEx0.net
利権はいいから、誰か権威のある奴が最終見解を出してくれないと困るな
世間では、スーパー、糖質制限、脂質制限、バランスなどなど
情報は輻輳し、今なお真相は不明
446:病弱名無しさん
18/11/18 14:43:19.95 qNIri2gI0.net
>>426
高額療養費の特例として（一般の高額療養費とは異なる）により保険給付され、透析治療の自己負担は1か月1万円が上限となります。
（一定以上の所得のある人は2万円が上限になります。外来・入院・薬局等、それぞれでの負担となります。また、入院時の食事代は自己負担です。）
あなたは金がかからないからいいっていいたいのかな？
俺が伝えたいのはそういう事ではないです。皆の保険代や税金がこんなに使われているって事。
時間や回数、それに加えて食事だって好きに食べられない。
初心者なら今頑張ればこうならない。むしろ治る可能性がある。
努力もせずに自堕落に過ごした結果皆に迷惑かけて自分も苦しむって事。
447:病弱名無しさん
18/11/18 14:53:54.81 PTPqO3eW0.net
ちょっくら、気分変えよ～～～～～ぜｗｗ
こんなの見つけた。
数日で6００人以上が見ている。
『忌み地にテント泊してしまった釣り人の悲惨な末路』
★魍魎記（もうょうき・本当は怖い自然の逆襲）★
↓
URLﾘﾝｸ(slib.net)
上松煌
448:病弱名無しさん
18/11/18 15:07:55.88 qLz80nVE0.net
>>435
利権の影響は大きいですよ。エビデンスのない中途半端な結論を基準とし、
それを裏付けるとする現在の研究自体も歪ませている存在です。
世の中カネです。
449:病弱名無しさん
18/11/18 15:28:56.03 y8uzfwEx0.net
まあ言えるのは、動脈硬化を促進させるのは
高血糖、sdLDL、VLDL、カイロミクロンだよな
>>438
血糖と中性脂肪を下げて、HDLを上げる方向が正しい。
糖尿は、糖質制限をしなければ血糖を下げることができないのであれば仕方ないだろう
けど、本当にそうなの？
糖尿でない人は、バランス食事で
血糖を低めに維持しながら中性脂肪とLDLを下げるのが良いのでは？
450:病弱名無しさん
18/11/18 15:35:22.34 Zeu8vJ+F0.net
糖尿病でないなら脂質異常スレに逝けよ
鬱陶しい奴だな
451:病弱名無しさん
18/11/18 15:38:02.02 y8uzfwEx0.net
糖尿でも脂質異常でも行き着く先は動脈硬化だろ？
その枝部分である糖尿スレ、脂質異常スレのどれであっても
同じことだ
452:病弱名無しさん
18/11/18 15:43:44.12 Zeu8vJ+F0.net
同じもの食って血液成分が異なる疾患なのに同じなわけねーだろ
453:病弱名無しさん
18/11/18 15:52:28.39 qLz80nVE0.net
>>439
糖質が増えればsdLDL、VLDLも増加しますよ。
空腹時ですら高くなります。
LDLを低下させる必要があるのは低hdlと高中性脂肪の時。
5日間の高脂肪高エネルギー食負荷試験（人体実験） その2 リポタンパク質（a）Lp(a) あなたは何者？①
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
LDLコレステロール値が高い方が認知症になる可能性が低い
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
454:病弱名無しさん
18/11/18 16:10:02.61 y8uzfwEx0.net
>>443
糖質が増えればってのがよく分からないのだけど、
普通、糖尿になればスーパーとはいかないでも糖質を減らし運動をするよね
その結果、中性脂肪が減り、HDLは高くなる
その場合、sdLDL、VLDLも減っていると思う
それならスーパーをしなくても別にいいのでは？ってこと
もちろんスーパーでなければ血糖が下がらない人は仕方ないと思う
455:病弱名無しさん
18/11/18 16:13:21.16 qNIri2gI0.net
何か沢山エビ出してるけど、これらの試験って被験者がどんな生活（運動をどの程度しているか）で全然違うのでは？
結局は無駄に栄養とっても身体が困るって事でしょ。
使う事が出来る位活動していればどれだけ食べようが問題ないでしょう。バランスが余程おかしくなければね。
つまりバランスよく食べて動け（運動）って事。
家に閉じこもって御託並べてるだけじゃ健康にはならないよ。
456:病弱名無しさん
18/11/18 16:28:00.74 qLz80nVE0.net
>>444
ま、結局は個人の人生に於ける可能性の話ですよ。
代謝異常の肥満で無ければ誰でも長生き疾患を患わない人生を送ることはできるわけで、
その中で何がベストなのか、「肥満代謝異常」中途半端に糖質摂取をして、中途半端に中性脂肪低下、ldl低下、
hdl上昇を良しとするなら別にそれでいいのではないかと思います。
そこは自分らで考えましょうという事ですね。
457:病弱名無しさん
18/11/18 16:29:34.57 qLz80nVE0.net
>>446
訂正
「肥満代謝異常」と比較して、中途半端に糖質摂取をして、
です。
458:病弱名無しさん
18/11/18 17:43:43.91 hchUTt0A0.net
自分と会話して何が楽しいだろう
自演気持ち悪い
459:病弱名無しさん
18/11/18 17:48:05.60 qLz80nVE0.net
>>448
訂正を辞書で調べてください。
460:病弱名無しさん
18/11/18 19:50:35.06 L2rYDPTw0.net
初心者なので話についていけない…
461:病弱名無しさん
18/11/18 20:47:31.27 gaz11caf0.net
無視していいよ。初心者向けに書く気皆無なんだから
462:病弱名無しさん
18/11/18 22:15:24.33 nCUBTizt0.net
糖尿オタクかよキモ
463:病弱名無しさん
18/11/18 22:26:44.44 YaE504xS0.net
糖尿患者の方の尿の泡立ちってどんな感じでなんでしょうか
ジュワーって感じで炭酸くらい泡立ってるんでしょうか？それともポツポツですか？
464:病弱名無しさん
18/11/18 22:33:40.14 RNAWoIF40.net
尿の泡と糖尿病は直接は関係無い
465:病弱名無しさん
18/11/18 22:44:53.68 qNIri2gI0.net
自分も最初は泡が気になってたけど医者には関係ないと言われました。
平常値まで下がった今でも泡が残る時もあるので本当かと思われますよ。
466:病弱名無しさん
18/11/18 23:08:51.04 yd2zu/+x0.net
タンパク出てんじゃね
467:病弱名無しさん
18/11/18 23:21:54.01 62mn90g20.net
尿泡は私もかなり出るけど尿タンパクは出ていないよ。
468:病弱名無しさん
18/11/18 23:52:34.81 qNIri2gI0.net
定期検査の時に尿検査もしてましたけど、蛋白が出ていた事ありませんでした。
心配なら検査が一番ですよ。
469:病弱名無しさん
18/11/19 05:08:46.82 4bM2jRUz0.net
1番びっくりしたのが「お酒飲んでもいいですよ」だったな
頻度と飲みすぎはよくないのと食べるものも抑えないといけないけど飲めるってだけでしあわせ
470:病弱名無しさん
18/11/19 06:43:16.86 79UZnp5c0.net
夜１０時に寝て１時に起きてずっと眠れなかった
これって身体に悪いよな
赤ワイン飲むと眠れなくなるって何かにあった気がするけど
今日からハイボールに戻すかな
471:病弱名無しさん
18/11/19 08:49:49.01 z3kiDjhr0.net
昨日はたっぷり走ったなあ
今朝は良い感じの大腿筋の筋肉痛
472:病弱名無しさん
18/11/19 08:52:21.46 ghqhNaNF0.net
辛いものは痩せるから体に良い
麻婆豆腐カレーライスキムチ明太子
牛丼(七味)
ピザ(タバスコ
473:病弱名無しさん
18/11/19 08:57:28.38 ghqhNaNF0.net
>>170
辛いものは健康に痩せるから体に良い
麻婆豆腐カレーライスキムチ明太子
牛丼(七味)
ピザ(タバスコ
474:病弱名無しさん
18/11/19 09:37:17.71 ARLeYIcW0.net
>>450-452
糖〇制限とかいう、食事治療法を真似ただけのなんちゃってダイエットを信奉する
血糖値至上主義が糖尿病をどんどん悪化させる事は最早明白
ここはそういう患者(糖質コンプレックスな糖尿病ビギナーズ)を晒しものにして笑いのめす為のスレだからｗ
だいたい、余程のジャンクでなければ摂ってはいけない食品は無いのにｗ
酒を飲んでもいいし、ラーメンやカレーを食べたきゃ食べればいいのさ
だって、それらを散々摂ってきたんだから結局問題なのは食べ過ぎ飲みすぎでしょｗ
475:病弱名無しさん
18/11/19 10:08:09.04 iQBJRUqp0.net
ほんとそれ。
たいして運動量ない人間には一人前でさえ炭水化物過多なんだよ。
まずは炭水化物を半分に減らして、あとは食物繊維（野菜）とたんぱく質で腹を満たせって話。
年取ってきたら代謝下がるからますます炭水化物取りすぎ。
そして普通に食べたかったら運動しろって事だね。
476:病弱名無しさん
18/11/19 10:16:34.88 vaOl1/Nj0.net
ハハハ
477:病弱名無しさん
18/11/19 10:25:46.75 JWYlXbJV0.net
食べる分にみあうだけ動きましょう
活動量にみあうだけの食事にしましょう
基本はこれだけのこと
1食30gのスーパーグレートマジンガー制限食は普通の糖尿患者に推奨されているとか､
数日前にキチガイが騒いでたけど､そんなの食事じゃないし入院食でもそんなひどい食事はない
478:病弱名無しさん
18/11/19 10:35:20.71 iQBJRUqp0.net
糖質を極力避けるみたいな糖質制限は体に悪影響だってわかってるし、
脂肪も落ちるだろうけど筋肉もおちてガリガリになって血糖値あがらない！って喜んでる人の気が知れない。
白米食べたら血糖値爆発するって全然治ってないんだからさ。
食事制限、管理＋運動がマスト。さらに内容で血糖値管理に効果的な物を選ぶ。
言葉にすると仰々しいけどたいして難しい事じゃないんだよね。
糖尿病は治らないって言われていた時代は終わったんだから。
479:病弱名無しさん
18/11/19 10:37:25.86 vabPKun40.net
そうだね
死ぬまで毎日毎食後に30分運動できる糖尿患者だけ普通に食べても良いよ
480:病弱名無しさん
18/11/19 10:43:57.53 JWYlXbJV0.net
↑
こんな悪態をつくヤツが初心者のメリットになるわけもなし
481:病弱名無しさん
18/11/19 10:47:39.84 vabPKun40.net
現実なのに悪態と呼ぶならその主張は欺瞞ということだよ
482:病弱名無しさん
18/11/19 10:55:31.23 iQBJRUqp0.net
現実って事は、あなたが治ってない事はわかりました。
私は予備軍も卒業したので、先生からはたまにならケーキバイキング行っても大丈夫だって言われてますよ。
2型初心者なら食事管理＋運動で治ります。
血糖値コントロールに効果的な物を選ぶのが大事です。
483:病弱名無しさん
18/11/19 11:03:04.22 vabPKun40.net
ケーキバイキングで血糖値が上がらないのは完全に健常者ですよ
糖尿病の初心者を欺いて合併症を増やすのはやめて下さい
484:病弱名無しさん
18/11/19 11:07:36.65 wp/Jgg9h.net
食ったら2時間くらい運動すれば良い
485:病弱名無しさん
18/11/19 11:09:59.67 iQBJRUqp0.net
糖尿病診断されました。
↓
食事管理＋運動で数値が検診で引っかからない所まで下がった。（1年以上かかりました）
↓
ケーキバイキング行っても大丈夫と言われた。です。
数値が改善すれば行けるって話。
説明が必要とはとても面倒くさいのでもうあなたにはレスしません。
486:病弱名無しさん
18/11/19 11:11:42.43 vabPKun40.net
>>474
そうだね
それなら普通に食べても血糖値は大丈夫
ケーキバイキングでさえ大丈夫かな
487:病弱名無しさん
18/11/19 12:26:27.21 b6XMYblg0.net
喧嘩してる割に双方とも炭水化物を減らして運動しろと言ってことが同じ
喧嘩したいだけならワッチョイスレでやってろ
488:病弱名無しさん
18/11/19 13:05:25.16 yOYFcsXL0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
489:病弱名無しさん
18/11/19 13:31:51.46 vNoOZ8tT0.net
>>468
極端な糖質制限で5年になるけど、筋肉落ちてないよ。
490:病弱名無しさん
18/11/19 13:55:48.10 3DrB86JY0.net
>>479
周りの人から体臭キツイって言われたことない？
491:病弱名無しさん
18/11/19 14:00:18.51 vNoOZ8tT0.net
>>480
接客サービス業やってたけど特にないね。
492:病弱名無しさん
18/11/19 14:24:20.62 0xLXck5x0.net
>>479
それはある程度高負荷でやってるからじゃないの？
年齢にもよると思うけどスロースクワット（笑）とか
だと厳しいよね？
493:病弱名無しさん
18/11/19 14:31:17.75 6ZdMRap/0.net
糖尿病に良いと聞いて、庭で菊芋作ったよ！
どうやって食べようかな
実際食べてる方いますか？
494:病弱名無しさん
18/11/19 14:37:05.39 z02uXCqK0.net
>>482
厳しいのは糖新生亢進しなかったり脂質をまともに使えない体質の人でしょう
糖質制限は脂質制限より筋肉が落ちやすいなどというエビデンスがあったら教えて欲しいくらい
495:病弱名無しさん
18/11/19 14:46:22.36 uEWwiTc00.net
断糖で糖新生亢進しすぎて失敗してる人も多いが
膵島ポンコツのプヨガリアジアンならではの問題かもしれん
496:病弱名無しさん
18/11/19 14:50:27.65 z02uXCqK0.net
スクワットもまともにできない極端なガリガリ特有の問題かもしれない
497:病弱名無しさん
18/11/19 14:51:48.62 iQBJRUqp0.net
>>479
じゃあ治ってるんですよね？もう制限しなくていいのでは？
498:病弱名無しさん
18/11/19 14:54:46.57 uEWwiTc00.net
>>487
1型ならインスリン打てば完治する的な考え方だな
499:病弱名無しさん
18/11/19 14:58:18.24 z02uXCqK0.net
>6487
壊れた膵臓が治るわけないでしょう
自分がたまたま間に合っただけなのに他人の膵臓がみな無事だとでも思ってるなら傲慢
500:病弱名無しさん
18/11/19 15:02:50.06 JWYlXbJV0.net
重症者はここが初心者スレだって何度言われてもわかんねえんだな
501:病弱名無しさん
18/11/19 15:02:57.22 iQBJRUqp0.net
自分は改善出来たから、初心者さんならそれなりの労力で改善出来るので勧めにきたのに
いつまでたっても糖尿域から抜け出せない老害が一生懸命小馬鹿にしてるけど、あなたたち治ってないですよね。
やる気のないあなたたちはどうでもいいんですよ。もう手遅れなんでしょうし。
初心者さんで頑張れる人に、頑張れば治る道がある事を知ってほしい。
スロースクワットを馬鹿にしてる人いるけどちゃんとやると大変なんですよ。
医者が勧めるし、テレビでも紹介される程効果高いのに。
手軽だけど続けるには根気が必要です。
食事管理＋運動（筋トレ、スロースクワット等）がマスト。
よく分からない初心者さんでもできます。
いつまでたっても治っていない努力出来ない人のたわ言に惑わされない事を祈ります。
502:病弱名無しさん
18/11/19 15:04:09.25 iQBJRUqp0.net
>>488
ほんとめんどくさいですね。
２型の話ですよ。言わなきゃわからないかな？
ケチつける前に初心者さんが改善できる何かを示してみたらいいのでは？
503:病弱名無しさん
18/11/19 15:07:34.02 z02uXCqK0.net
血糖値の上がらない食事と運動を否定する人は初心者スレで回答する資格はないでしょう
さて、それは誰のことでしょうか
504:病弱名無しさん
18/11/19 15:09:11.29 JWYlXbJV0.net
20gを出禁にできないのかね････
505:病弱名無しさん
18/11/19 15:11:11.55 vNoOZ8tT0.net
>>482
大した負荷ではやってない。
前提として、ケトジェニック でも筋肉肥大は出来ることと、
糖質制限したらマッチョ目指さないといけない思考はやめてね。
生活、健康に必要な筋肉を確保することが大事
その為に重要なのはタンパク質摂取。
506:病弱名無しさん
18/11/19 15:11:19.25 uEWwiTc00.net
初心者の心構え？
健やかに末永くジャンクフードを暴飲暴食できる身体を管理目標にしないこと、かな
507:病弱名無しさん
18/11/19 15:13:41.66 z02uXCqK0.net
20g以上食べると高血糖になるならその人にとって正しい食事
それを否定する人は高血糖を肯定する間違った回答者なので>>494は出禁