18/10/17 17:17:48.24 2l3RDsC20.net
血糖値スパイクしてるかどうか検診以外で調べるにはどうしたらいいんですかね？
正常値より血糖値１１９と高めですし、A1cに出ないなんて記事多数見ますが
403:病弱名無しさん
18/10/17 17:19:25.77 1SIuwtJI0.net
>>397
人それぞれじゃないですか？自分はそのような症状なかったですよ、1型ならあり得るのかな！？
初期症状としてはやはり喉が乾くとか、尿の回数が多い、妙に泡立つといった有名所でした
別の疾患の可能性だってあるし（膵炎だとか膵癌だとかでインスリンが出ないみたいな）
気になるなら医師に相談がよろしいかと
404:病弱名無しさん
18/10/17 17:22:38.76 1SIuwtJI0.net
>>398
ブドウ糖飲む試験みたいなので判定できるんじゃないですかね
血糖値119ってのは測定したときの最大風速みたいなもんで
指標にはなるけどアテにはなりませんよ
ましてや直前に飴玉舐めたなら高く出て当然
405:病弱名無しさん
18/10/17 17:29:52.07 2l3RDsC20.net
>>400
>ブドウ糖飲む試験みたいなので判定できるんじゃないですかね
じゃこれ調べ再び糖尿の検査してみます、スパイク怖いですし脂質異常があるだけに動脈硬化とかその他怖いですし
406:病弱名無しさん
18/10/17 17:31:20.87 oWkcJF8b0.net
>>396
a1cの5.3は正常値だそ。誰が血糖値スパイクの話をしてるんだ。
空腹時血糖値が高めだから検査前に何か食ったのかと思ったまでだ。空腹時に糖質の入った飴舐めたら当てにならない。まあ、今度は何も食わずにやるべきだよね。
407:病弱名無しさん
18/10/17 17:32:54.96 NgmhoyFN0.net
魚肉ソーセージはラードを混ぜてピンク色に着色。
408:病弱名無しさん
18/10/17 17:36:46.83 1SIuwtJI0.net
>>401
URLﾘﾝｸ(dmic.ncgm.go.jp)
ほんの少しの節制で改善できそうですけどね
乗り物をやめて徒歩を増やすとか、おかわりしてたならしないとか、そんなレベルで
409:病弱名無しさん
18/10/17 17:36:55.25 zTK44Fbw0.net
>>402
正常値だから何だ？
安心して放置で良いのか？
410:病弱名無しさん
18/10/17 17:40:17.35 idt4074p0.net
>>398
1.5-AGを測定する
長期血糖コントロールを反映するHbA1cと尿糖出現すなわち血糖上昇を速やかに反映する1,5-AGとの組み合わせで
食後高血糖の存在を把握することができるといわれています。
URLﾘﾝｸ(www.crc-group.co.jp)
411:病弱名無しさん
18/10/17 17:41:58.38 2l3RDsC20.net
>>404
なるほどドカ食いと食べながら発泡酒飲むの止め運動します
脂質異常を指摘され上まぶたの目頭側に腫れが出来た時点で動くべきでしたね
脂質異常恐ろしいな…症状なくピンと来なく放置し１年いよいよ糖尿注意で経過観察になるとは
412:病弱名無しさん
18/10/17 17:50:49.15 9Pi56rG00.net
>>399
自分の症状は体の力が抜ける、手が震える、空腹感なんですけど、気になるのはブドウ糖を補給しても特に改善されないんですよね…
まさかインスリノーマ？って思ったりもするんですが、寝てる時とかは特に異常無いし、昏睡状態になったり冷や汗も出たりしない…やはり他の疾患を疑ったほうが良いですかね？
413:病弱名無しさん
18/10/17 17:59:07.48 zLF5VV5O0.net
>>405
誰が放置しろと言ったんだ？
完全な空腹時に検査をした方が良いと言ってるんだが。
a1cの数字は境界域でも糖尿病型でもない。嘘だと言うなら医師にでも聞いてみろよ。
414:病弱名無しさん
18/10/17 18:02:17.47 1SIuwtJI0.net
>>408
甲状腺の病気だとか、自律神経の病気だとか、疑いは多岐にわたると思います
聞いてる感じだと低血糖かな？と、もちろん思いますが糖を補給しても改善されないとなると違いますよね
やはり医師に相談すべきだと思いますよ、糖尿病とは接点ありそうでなさそうだけど
放っておいても改善しないような気が…
415:病弱名無しさん
18/10/17 18:12:07.68 2l3RDsC20.net
>>409
ん？
自分の数値サイトで見たら境界型の所に位置してましたが違うんですか？
境界型をまだよく理解はしてませんが、このまま放置で改善しなければ糖尿まっしぐらなのは理解はしてます
416:病弱名無しさん
18/10/17 18:17:40.49 zTK44Fbw0.net
>>409
>>385
＞a1cが5.3なら全く正常だよ。
質問者がこんなもの読めば放置すると想像できない低知能なら害悪だから回答するな
417:病弱名無しさん
18/10/17 18:39:43.90 y6f9ELd90.net
医者でもないのに、たかが患者のくせに、自分には知識があると思ってるバカがいちばんやっかい
418:病弱名無しさん
18/10/17 18:42:14.77 2l3RDsC20.net
>>412
つまり自分は正常値ではないって事ですよね
もう宅配で糖質制限とか計算されてるお弁当にしようかな…
419:病弱名無しさん
18/10/17 18:46:46.41 zTK44Fbw0.net
いや正常値だけどスパイクしてる可能性があるから放置すると後で後悔することになる
スパイクスレのテンプレに詳しく書いてある
420:病弱名無しさん
18/10/17 18:48:33.67 2l3RDsC20.net
>>415
なるほどスパイクスレのテンプレ見てみます
421:病弱名無しさん
18/10/17 19:27:53.58 9Pi56rG00.net
>>410
このまま改善されないようなら医者に見てもらう事にします。
あと、やけに脈が低いんですけどそれも低血糖と何か関係ありますかね？1分間で50回くらいしか脈が打ってないです…
422:病弱名無しさん
18/10/17 19:51:19.48 1SIuwtJI0.net
>>417
それ完全に徐脈ですよ、不整脈の一種
心臓になにか起きてるかも知れません、できる限り早めに受診なさったほうが良いですよ
60割り込むのはあまり良くない（今ググった）そうです
423:病弱名無しさん
18/10/17 19:56:05.69 1SIuwtJI0.net
>>417
心臓に関わるので素人の推測じゃ物言えないですが、本当に早めに診察なさったほうが良さげ
いわゆるペースメーカーを場合によっては入れなければならないような疾患である可能性もあります
読んでるこっちが怖くなってきた…
424:病弱名無しさん
18/10/17 20:19:09.77 Tdz4JSWv0.net
>>417
スポーツ心臓とかってことないの？
俺なんか安静時心拍数平均40台前半だよ
425:病弱名無しさん
18/10/17 20:48:44.22 9Pi56rG00.net
>>418
>>419
マジですか！？まだ自分20代なのに…
今測ったら60でしたが、やっぱり低いですかね？
426:病弱名無しさん
18/10/17 20:56:00.30 9Pi56rG00.net
>>420
走ったり風呂入ったらそれなりには上がりますけどね
427:病弱名無しさん
18/10/17 20:58:51.79 1SIuwtJI0.net
>>421
スポーツやってる（やってた）方ならもっとゆっくりでも大丈夫だし、よくあることのようです
ただ貴方の場合自覚できるくらいの症状が出てるのでちょっと引っかかりますね
何にせよこれから人生まだまだ長いし、不安を取り除かないと良くないですよ
428:病弱名無しさん
18/10/17 21:16:40.32 BtSuF0Ob0.net
質問失礼します
糖尿病でよく起こると言われている手足の痺れってどんな感じなんでしょうか？
また片手のみでなく両手足どっちも痺れるとよく聞きますが本当ですか？
429:病弱名無しさん
18/10/17 21:43:09.66 7J/5A86T0.net
>>424
長く正座したした後などに起こる痺れを弱くした感じや、ピリピリした感じ、足に何か張り付いてるような感覚、砂の上を歩いてるような感覚等ですかね。左右両方に出ることが多いです。手より先に足に起こることが多いです。
430:病弱名無しさん
18/10/17 22:58:19.81 2l3RDsC20.net
>>379ですが血糖値スパイクについて自ら再度検査するべきでしょうか？
それとも食事療養と運動で様子見でしょうか？
このままの生活は続けるべきではないのは確かですがやはり血糖値スパイクが心配です
431:病弱名無しさん
18/10/17 23:39:41.83 UdCSw34m0.net
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
これほんとですか？びっくりしました。
432:病弱名無しさん
18/10/18 00:07:52.57 ysvE6mCV0.net
スパイク気になるなら食後に自分で尿糖計るといいよ
検査キット安く売ってる
433:病弱名無しさん
18/10/18 05:35:35.64 moukwU5W0.net
ここはa1cが現在5でも過去11とかで合併症持ってる奴が多いので スパイクとかに神経質
5で正常って言うとすぐつっかかってくる
察してやれ
434:病弱名無しさん
18/10/18 06:55:09.28 Z9CugZnz0.net
まだ糖尿じゃないじゃないのかよｗ
もう糖尿じゃないにスレタイ変更しとけ
435:病弱名無しさん
18/10/18 11:32:48.46 V7Fieat90.net
正気でいられるなんて運がイイぜ
you糖尿boy糖尿boy糖尿boy糖尿boy
436:病弱名無しさん
18/10/18 18:50:43.88 qL0ZDawb0.net
>>428
検査キットって尿でシートの色で判断するやつですか？
437:病弱名無しさん
18/10/18 18:58:27.28 +o/vbd+K0.net
判定方法はスパイクスレのテンプレに書いてあるだろ
438:病弱名無しさん
18/10/19 14:38:59.25 /HjiP7yL0.net
多少大雑把だけど小便かけて拭いて30秒置いて色見るだけだからお手軽だよね。
439:病弱名無しさん
18/10/19 17:17:17.24 ngVjNK7k0.net
糖尿病予備軍と初心者なら、ためしてガッテンで紹介されていたスロースクワットを死ぬ気でやった方がいい。
糖尿病が恐ろしいのは色々な症状が出始めてからでは手遅れって所。
有名な江部さんとかみたらわかるけど、あんな状態食べる楽しみを捨てて一生ビクビクしてなきゃいけない状態。
スロースクワット限界セットで週３で一生続けるつもりで始めよう。
好きなもの食べて生きれるよ。好きなだけ食べれるわけではないので注意。
440:病弱名無しさん
18/10/19 17:43:24.71 7EEq6mF00.net
>>435
週３どころか毎日やるわ
441:病弱名無しさん
18/10/19 17:51:37.86 T/G15o1L0.net
筋トレは毎日やるのは逆効果
442:病弱名無しさん
18/10/19 18:06:52.80 B9dPA7WQ0.net
そんなのを気にするほど追い込めてるのかよ
高齢者御用達のスロースクワットぐらいで気にしてたら失笑ものだからな
443:病弱名無しさん
18/10/19 18:40:12.27 pZfIh3qs0.net
毎日歩いているようなものだからな。
追い込むなら中２日か３日くらいあけたほうが良い。
444:病弱名無しさん
18/10/19 19:01:28.45 SPjt3PTq0.net
江部はスーパー糖質制限してるのにA1ｃ6なんだってな
食後の高血糖も随時も改善しているはずなのに、どこで上がってるの
どこかで上がっているはずだが、それは結局医者にも分からないんだよな
そのどこかで上がっている血糖値は動脈硬化には関係ないの？
そんなわけないよな
445:病弱名無しさん
18/10/19 19:07:13.33 GNpZQr2R0.net
随時がそれなりに高い
食後高血糖がないなら少々高くても動脈硬化には関係ない
446:病弱名無しさん
18/10/19 19:17:42.40 SbuEBhIr0.net
あの歳だとスーパー糖質制限しても
それなりに高いのは仕方ないんじゃないのかな
既に糖代謝も詰んでるだろうから
あれ以上下げるには薬使わないと無理だろうし
「糖質摂らなければ正常人」らしいから
いいんじゃないw
447:病弱名無しさん
18/10/19 20:20:37.04 KNw+xMNr0.net
>>440
そんなわけないわけではないね。
448:病弱名無しさん
18/10/19 20:23:48.37 jcMCKTnY0.net
糖質制限しようがしまいが、血管はボロボロだな
おまけに糖質制限偏食なので、寿命は縮まっても延びないね
449:病弱名無しさん
18/10/19 20:26:49.74 pZfIh3qs0.net
こっそり何か食ってるんじゃないか？
450:病弱名無しさん
18/10/19 20:43:26.81 4MkwpG/y0.net
小便かける検査紙ってかけた後拭かなきゃいかんの？
451:病弱名無しさん
18/10/19 20:51:49.14 mbUTkWIk0.net
きもちわるｗｗｗ
やったことないけど、pH測定する紙みたいなのを想像してた
変わる色に応じてどれくらい出てるか～みたいな
452:病弱名無しさん
18/10/19 21:13:44.54 SPjt3PTq0.net
江部はスーパー糖質制限をすれば劇的に数値は改善すると断言しているよな
しかし新井はある日自分の外来に来た患者、5人中4人は糖質制限をしているのに血糖値300超えだったと言う
どっちが正しいの？なんで同じ治療をしているはずなのに、患者の状態が大きく違うの？
453:病弱名無しさん
18/10/19 21:52:07.40 alDf639B0.net
膵臓の状態しだいで
糖質制限しても血糖値あがるでしょ
図書館いって医学書読んでみろよ
454:病弱名無しさん
18/10/19 21:57:05.43 SPjt3PTq0.net
なんで図書館にいって医学書読まなきゃいけないの？
患者なのに
全く違う結果を提示している医者が二人いる
命を賭けて治療しているはずなのに、どちらも糖質制限だからと盲目に受け入れる
宗教かよ、バカじゃねえの
455:病弱名無しさん
18/10/19 23:15:35.86 7Us8a4zA0.net
>>450
お前のコメントがまず宗教だな
456:病弱名無しさん
18/10/19 23:49:48.47 kwye6ABt0.net
寝る前より朝の方が血糖値高いんですが
どんな理由が考えられますか
457:病弱名無しさん
18/10/20 00:23:42.41 wH2gzsw50.net
暁現象
458:病弱名無しさん
18/10/20 05:36:50.95 0RaP7H2t0.net
6,0～7,0を10年ぐらいほっといたんだけど
最近一時的に片足の甲の辺りが冷やっとする感覚がある
水かけたような感覚これって糖尿の影響がでてるんだろうか
459:病弱名無しさん
18/10/20 05:39:51.91 h4houYho0.net
>>454
でてますね。
460:病弱名無しさん
18/10/20 05:55:52.66 w0/LXAgY0.net
>>454
医者でもないのに断言する、20ｇと言われるきちがいのA1Cめちゃくちゃだから信じるな
ウエルシアというドラッグストアに1回500円のA1Cの測定器があるから、
急いで今日必ず行って測ること
そして問題がある数値なら、糖尿内科の他に神経や脳、目、心臓が検査できる総合病院にいけ
461:病弱名無しさん
18/10/20 06:05:18.83 395++S3t0.net
この病気は医者が手術で治すわけでも
クスリで簡単に治すわけでもない
患者が運動と食事で治すんだ
だから患者がこの病気について一番
詳しくならなければならない
糖尿病について知りたくないのなら
合併症で苦しむだけだ
462:病弱名無しさん
18/10/20 06:08:53.82 w0/LXAgY0.net
診断は医者がするんだよ、バカじゃないのかお前
463:病弱名無しさん
18/10/20 06:58:16.87 395++S3t0.net
>>454
７以下なら合併症を抑えられるんじゃないっけ
１０年放置だと目とか腎臓にくるらしいから
良いほうじゃないですか
464:病弱名無しさん
18/10/20 07:01:33.46 395++S3t0.net
症状が改善せずに
合併症のカウントダウンが始まっている人の心中は
お察ししますよ
苦しいですねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
わたしは自分で医学書を読んで
HbA1ｃは今５．６ですし
もっと下げられる自信がありますし
間違いなくそうなるでしょう
５．６まで自力で下げたんですからね
すべて調べた通りでした
合併症？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自己責任でしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカじゃないのかお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
465:病弱名無しさん
18/10/20 07:25:18.68 wH2gzsw50.net
A1cなんか7以下になったらどうでもいい
耐糖能が回復するかどうかが大事
466:病弱名無しさん
18/10/20 07:47:03.12 qfdP5Fo10.net
医学書を読みこなすとか天才かよ
467:病弱名無しさん
18/10/20 08:08:33.08 +2Tvgomc0.net
ふつうに読めるよ
２ｃｈのほうがわけわかんない主張してる
論文だってグーグル翻訳かければ
読めるんだぜ
カス論文かもしれないけどね
468:病弱名無しさん
18/10/20 08:30:23.11 wVF2JpTf0.net
糖尿を発症した50過ぎのオヤジがネットで草を生やしてるんだぜ
本当に恥ずかしいね
469:病弱名無しさん
18/10/20 09:18:52.00 M2Srj3gO0.net
>>456
5.5～6でめちゃくちゃ呼ばわりされるのかワロス
470:病弱名無しさん
18/10/20 09:38:47.04 qdXa5+Oq0.net
>>465
でも７で１０年間って重篤だぞ。
末端の血管だって影響するだろう。
471:病弱名無しさん
18/10/20 09:45:37.63 MYOCL+q30.net
7以下10年放置 って世の中にはかなりの人がいると思う 健康診断受けてない人も多いし結果通知を気にしてない人もかなりいる
これだけTVで血糖値が～ってやってるのにA1cって何？みたいな奴いるから
472:病弱名無しさん
18/10/20 09:52:55.92 M2Srj3gO0.net
>>466
基礎インスリンが低下してるので重篤に決めってるじゃないですか。
でもそれが問題には繋がらないですよ。
473:病弱名無しさん
18/10/20 10:00:28.26 qdXa5+Oq0.net
>>459
それもあやしい論理だよ。
A1cよりも食後スパイクのほうが危険とする説もあるし。
474:病弱名無しさん
18/10/20 10:01:27.80 qdXa5+Oq0.net
>>468
行ってる意味がよくわかんないのだが。
では、問題はなんだ？
475:病弱名無しさん
18/10/20 10:21:07.04 M2Srj3gO0.net
>>470
糖質制限無投薬なんですよ。
空腹時に上がるのは当たり前ですし、
糖質摂らんのに耐糖能は関係ないでしょ？
476:病弱名無しさん
18/10/20 10:21:33.84 w0/LXAgY0.net
合併症で目をレーザーで焼いてるバカのきちがい20ｇに言っておこう
俺のA1Cは5.0だボケ
477:病弱名無しさん
18/10/20 10:24:28.34 M2Srj3gO0.net
>>472
だからなんやねん？
478:病弱名無しさん
18/10/20 10:26:09.19 M2Srj3gO0.net
>>472
私は数値がどうとか興味ないんよ？
479:病弱名無しさん
18/10/20 10:26:17.32 ET45yEK/0.net
7じゃ合併でない 10 以上 1年以上
480:病弱名無しさん
18/10/20 10:27:36.16 w0/LXAgY0.net
おお、口が悪くなったな目が潰れた36才京都人
よっぽどくやしいんだろう
高所からお前をばかにするのが楽しいんだよ
481:病弱名無しさん
18/10/20 10:31:18.45 w0/LXAgY0.net
さて、合併症で目が潰れた奴に勝利宣言して去るわ
みんなバカ20ｇの言うことは聞くな�
482:諱Aアホだから目が潰れてるんだぞ
483:病弱名無しさん
18/10/20 10:31:20.66 M2Srj3gO0.net
>>476
バカにしたいだけで書き込んでるのね？
アホらし。
484:病弱名無しさん
18/10/20 10:34:08.26 M2Srj3gO0.net
>>477
君の実力でどうのなった話でもない事で自慢されてもなぁ。
485:病弱名無しさん
18/10/20 10:36:08.00 M2Srj3gO0.net
健常者は4台～5前半くらいでしょ。
そんなの私の周りにいくらでもいますわ。
486:病弱名無しさん
18/10/20 10:55:40.97 +2Tvgomc0.net
キチガイは相手にするだけムダってことだ
ほんとうのHbA1ｃはいくらだろうね
なぜそんなにムキになる必要があるのか
合併症でぼろぼろだからじゃねえの
ざまああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
487:病弱名無しさん
18/10/20 10:56:22.11 +2Tvgomc0.net
ところでほんとうにお困りの人は
相談に乗りますよ
ごまかしたところで症状は改善しません
488:病弱名無しさん
18/10/20 11:18:11.81 wH2gzsw50.net
一生糖質制限を続けるので、耐糖能なんか関係ないんです ｷﾘｯ
ｗ
489:病弱名無しさん
18/10/20 11:56:07.19 eALdariN0.net
また20gさんが暴れてますね
490:病弱名無しさん
18/10/20 12:11:06.08 /iN5jwE50.net
1人じゃない
20gと寛解5.0の2人が暴れる
491:病弱名無しさん
18/10/20 12:19:59.16 32jJflON0.net
もはやただの週末の風物詩
スレが全く機能しないレベルまで行くことも多々ある
492:病弱名無しさん
18/10/20 14:03:59.52 5KuQtK0W0.net
糖質20gしかとれない人生なら俺は自殺してるわw
493:病弱名無しさん
18/10/20 14:11:09.52 rv+cDZcu0.net
一度糖尿宣告された奴は、数値だけ５．０に下げても治ったとはならない
特にクスリで下げた場合は、合併症になる確率はさほど低くならないようだ
つまり、糖尿５．０が糖質２０をバカにしても、同類だってことw
494:病弱名無しさん
18/10/20 14:11:16.81 M2Srj3gO0.net
>>487
人それぞれだけれど、
やってみると案外慣れるよ。
495:病弱名無しさん
18/10/20 14:16:46.38 KYcsuq250.net
いいかげん20gはコテハンつけろ
496:病弱名無しさん
18/10/20 14:21:11.95 M2Srj3gO0.net
>>490
めんどいのでお断りします。
497:病弱名無しさん
18/10/20 14:22:09.73 z8tvEWtX0.net
洋菓子をお食べなさい
498:病弱名無しさん
18/10/20 14:22:36.96 rv+cDZcu0.net
おれの場合は、今日日本１０選に選ばれた食パンを食った
週に１度に我慢して普段は米だが、やっぱパンは美味いよな
499:病弱名無しさん
18/10/20 14:30:50.15 9/W17cQV0.net
合併症になる確率はほぼ０％で
たいして変わらんわな
過去放置していた人は別やで
あぶないやで
500:病弱名無しさん
18/10/20 14:43:58.61 rv+cDZcu0.net
糖尿発症した奴は、放置よりは少し低いかもしれないけど
合併発症率４０％じゃん統計
501:病弱名無しさん
18/10/20 14:44:19.77 z8tvEWtX0.net
優…6.2％未満
良…6.9％未満
可…7.4％未満
不良…8.4％未満
不可…8.4％以上
ヘモグロビンA1cは、過去1～2ヶ月の平均血糖値をあらわしていて糖尿病にとって一番気にすべき数値です。
では数値によって、どんな状態なのかというと、
5.4～5.9％…食後の血糖値にまったく異常がない人は5.3％以下と言われます。5.9％の状態を放置しておくと、数年以内に6～6.9％になる可能性が高くなります。
6.0～6.9％…この状態を放置しておくと多くの人が数年以内に７～7.9％になります。合併症の危険は少ないグループとされていますが、油断をしないで数値を観察する必要があります。
7.0～7.9％…この状態を放っておくと多くの人が8.0％以上になります。もちろん数値が高い人ほど悪化の確立があがります。合併症も少しずつ進みますのでこの状態を放置しておくのは良くありません。
8％以上…合併症が進みやすい状態です。8.4％以上の状態が続いていると、5年程度で両脚のしびれが始まり、足の感覚がマヒし痛みがひどくなります。
7～10年で視力の低下、最悪の場合は失明に至ります。
10～13年程度で腎不全となり、人工透析が必要になります。これ以外にも心筋梗塞や脳梗塞などの危険があり、がんの確立も高くなってしまいます。
いずれにしても、早期に手を打つということが糖尿病にとっては一番重要なことです。ヘモグロビンA1cが高い状態を続けるのは良くないことという認識を持って、食事、生活習慣に配慮することが大切です。
とくに、身体に直接取り入れる食品に関しては、栄養素やバランスを十分に考える必要があります。
502:病弱名無しさん
18/10/20 14:54:06.68 rv+cDZcu0.net
そんなランク分けは、意味がなくて、「糖尿ですね」言われた連中は、ほぼ同類w
糖尿連中が、またその中でランク分けするなど笑
503:病弱名無しさん
18/10/20 15:25:57.54 KYcsuq250.net
>>491
めんどくさいのに絡まれなくなるぞ
504:病弱名無しさん
18/10/20 16:05:19.70 M2Srj3gO0.net
>>498
絡まれないことが別にメリットとして感じないのもあるけど、
皆のメリットに合わせても私にメリットあるわけでもないし、
私自身には何の関係もないのですよね。
皆がコテつけるというならそれに従いはしますよ。
505:病弱名無しさん
18/10/20 16:54:08.15 M2Srj3gO0.net
最も影響差が出るのはインスリン抵抗性による代謝バランスの崩壊。
患者が真っ先に是正すべきはそれ。
A1cの基準はそれを示すと考えてもいいけど、抵抗性がなければある程度の高血糖であっても
影響は大きくはないでしょう。それから、次いではインスリンスパイクですね。
506:病弱名無しさん
18/10/20 17:18:51.85 Pf+wLf+90.net
また同じことカタカタ打ってる人がいるのか
507:病弱名無しさん
18/10/20 21:17:50.17 V9CvPRdu0.net
果糖はOKらしいのでバナナを食べろ
508:病弱名無しさん
18/10/21 00:54:55.98 TRR1dh4C0.net
>>495
まあ医者でもないのによく大げさにかけるな
509:病弱名無しさん
18/10/21 01:00:09.58 TRR1dh4C0.net
合併症は医者に通ってコントロールしてればかからない そして努力すれば血糖値は下げられる
ガンみたいに悪化する一方ではない 糖尿病歴20年
510:病弱名無しさん
18/10/21 01:09:50.98 TRR1dh4C0.net
合併症は医者に通ってコントロールしてればかからない そして努力すれば血糖値は下げられる
ガンみたいに悪化する一方ではない 糖尿病歴20年
511:病弱名無しさん
18/10/21 01:10:57.11 TRR1dh4C0.net
絶望的に大げさに書く愉快犯はされ
512:病弱名無しさん
18/10/21 01:20:25.11 TRR1dh4C0.net
糖尿病の大敵は 孤独感による過食
後は貧乏 によるバランスの悪い食事 炭水化物と脂肪の取りすぎ
貧乏で病院にも行けない 保険でも月 1万かかる
513:病弱名無しさん
18/10/21 05:51:26.53 uuGcxg3q0.net
刑務所にいけば無料で治療を受けれる
遠慮するな
最善の選択を実行しろ
514:病弱名無しさん
18/10/21 06:31:28.40 xRmjJiQJ0.net
ドーナツは穴が空いてるからカロリー0
515:病弱名無しさん
18/10/21 08:08:29.28 uC1nF+tB0.net
年間
16000人が糖尿病腎症から透析 → 医療費800億円、
3000人が糖尿病網膜症から失明
3000人が糖尿病足病変から足切断
糖尿病の正しい治療法
基本；糖質制限
使用可能薬剤
体内インスリン値を上昇させないもの
使用禁忌薬剤
体内インスリン値を上昇させるもの
（2013、1、24 公開動画より 新井圭輔医師）
(23回目) <情けは人の為ならず>
516:病弱名無しさん
18/10/21 08:50:31.72 5uG+jdHB0.net
体重減少に尿が泡立ってだるくて性欲すら薄れてるんだが
明日病院に行って糖尿認定貰ったら罵詈雑言を浴びせてくれ
517:病弱名無しさん
18/10/21 09:12:50.47 wbSYF+Ht0.net
筋トレを神格化するな 筋肉体操を続けろ
ラジオ体操を1日３本 これ�
518:ｪズボラな生活習慣を脱出するカギだ たかがラジオ体操とあなどるなかれ これができれば負荷１００に挑戦できるようになる そう 全身に負荷１００をかけることができれば空を飛べるｗ 空は飛べないが１０Mぐらいからの落下では無傷 これは１日米2合くっても負けない膵臓ぐらい器用な内蔵RY
519:病弱名無しさん
18/10/21 09:38:06.73 eWgdRhEd0.net
>>511
そんなことしても治るわけじゃないし意味がない
520:病弱名無しさん
18/10/21 10:12:08.48 j605Irvi0.net
>>511
全く同じ症状だわ
体型とかどんな感じ？
175/56の痩せ型でhba1c5.6だわ
521:病弱名無しさん
18/10/21 10:31:19.39 0vfyoOci0.net
>>512
何かやってる事書いたら神格化なら、
その筋肉体操とかいうものも、君はその文章で神格化してるんじゃない？
522:病弱名無しさん
18/10/21 10:34:59.66 mBr2Hstd0.net
すげーでぶでないと
減量しながら筋肥大はできないようだ
でもバーベルやっとかないと
減量と同時に筋肉量が減ってしまうので
バーベルをやめるわけにはいかない
523:病弱名無しさん
18/10/21 10:46:55.56 0vfyoOci0.net
>>516
タンパク質摂取量と負荷が重要。
糖尿病の場合、肥満抵抗性がある時点で、タンパク質合成の低下、
異化の抑制効果が阻害されているから無駄。
糖質制限しながらタンパク質摂取増やして減量するべし。
524:病弱名無しさん
18/10/21 10:50:01.11 5uG+jdHB0.net
>>514
身長169の体重42kg
持病のバセドウ病が復活した可能性もあるけど運動不足やら暴食やら心当たりもあるから病院行くの怖いわ
525:病弱名無しさん
18/10/21 17:21:38.91 YPoARvLI0.net
糖尿病なら1日も早く治療した方がいいし、違うなら無駄な心配しなくて良くなるから早く診察してもらった方がいい
526:病弱名無しさん
18/10/21 18:08:34.07 5uG+jdHB0.net
とりあえず明日は受診できるといいなぁ
527:病弱名無しさん
18/10/21 18:37:05.58 vuGmJt860.net
>>503病弱名無しさん2018/10/21(日) 00:54:55.98ID:TRR1dh4C0
>まあ医者でもないのによく大げさにかけるな
そういう風に簡単に考えるから糖尿になったのでは？
普通、糖尿認定される前になんとか踏ん張るのだが・・
528:病弱名無しさん
18/10/21 21:17:44.85 RLQ+eAAB0.net
果糖はおｋって本当？
果物避けたんだが。
529:病弱名無しさん
18/10/21 21:53:26.57 j605Irvi0.net
果糖倒れるで
530:病弱名無しさん
18/10/21 22:23:57.15 rYeAMx7C0.net
果糖はダメなはず
531:病弱名無しさん
18/10/21 22:27:53.49 rS2tAKZZ0.net
バナナとリンゴは365日欠かさず食べてるけど
a1c5.5以下で推移してるよ
その代わり菓子やジュースの類いは口にしないけど
果物を食べることによるベネフィットが大きいと思う
532:病弱名無しさん
18/10/21 22:31:53.51 eWBdjfHq0.net
果物を食って上がるかどうか確かめればいいだろ
血糖の上がり方は個人差がありすぎて、他の患者との比較は意味がない
それと栄養指導では食っちゃいけないものなんて無かったはずだぞ
533:病弱名無しさん
18/10/21 22:37:59.36 YPoARvLI0.net
食べるならブドウ糖が入ってない果物にしたらいい
534:病弱名無しさん
18/10/21 22:41:25.41 BeEfpOhT0.net
果物はキウイにしとけ
535:病弱名無しさん
18/10/21 22:58:56.30 j605Irvi0.net
>>527
どんな果物？
536:病弱名無しさん
18/10/21 23:00:47.51 TgAmYcMX.net
ブドウ糖でも何でもいいから食ったら動く
537:病弱名無しさん
18/10/22 01:46:04.26 x5Uq1eHx0.net
数値下がらんしダイエット兼ねて、通勤往復3時間歩くんだ。
残業有るから大変だが…。今週末月イチ検診、医者に怒られるんで。
真冬は大変だし来月からジム通う。
538:病弱名無しさん
18/10/22 05:09:24.52 X9Xd/qsn0.net
>>521 臆病者めが お前なんて大した仕事もできないな 神経質野郎
539:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
18/10/22 08:39:23.87 5RQc4aWh0.net
>>532
でもキミは、細かな管理ができないから糖尿でデブなんだろ？
違ったらm(__)m
540:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
18/10/22 08:43:25.57 VJ1HEVAO0.net
糖尿病て診断されてタバコを辞めない人は糖尿病歴も関わるけど悪化させるリスクの高さと、
タバコ血糖値あげるのでね？
動脈硬化も起こすし、
太い血管の疾患はもちろん、
末梢血管も弱りやすいという。
糖でドロドロな上にタバコでさらに血液をドロドロにするから下がらなくなる。
これってホントですか？
541:病弱名無しさん
18/10/22 13:39:00.94 rWp7j0RW0.net
>>534
例えばHbA１Cが8.5でも眼底出血起こさない人も
いるし起こす人もいる
これは体質ではなく喫煙が原因
542:病弱名無しさん
18/10/22 13:49:26.45 5RQc4aWh0.net
じゃ糖尿でもタバコ吸わない奴は合併症にならないのかよ
ばかばかしいw
543:病弱名無しさん
18/10/22 13:52:32.19 tJavlZH40.net
読む価値もないレスばっか
糖質制限しすぎると精神がイカレるらしいが、そのせいもあるだろうな
544:病弱名無しさん
18/10/22 14:22:30.20 VscMTsf+0.net
頭のいかれた糖尿病患者が多いってテーマで
論文できるよ
545:病弱名無しさん
18/10/22 15:03:01.63 6Qljc0+m0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
546:病弱名無しさん
18/10/22 15:17:52.23 5RQc4aWh0.net
糖質２０の人、主食はバターか？
547:病弱名無しさん
18/10/22 16:23:53.84 PR79R3m30.net
この間の検査結果
ヘモグロビン 15.5→1.56
AST 21→21
ALT 34→34
γ-GT 28→36
hba1c 5.3→5.5
血糖値（負荷前） 96→98
ちょっと食事の量が増えたんで覚悟していたが誤差の範囲内だった
548:病弱名無しさん
18/10/22 16:27:34.36 tJavlZH40.net
ここに限らず、SNSやブログでも絶糖信者はいかれてるな
なんであんなに他人を見下した偉そうな態度が取れるんだ
自分らだって一介の糖尿患者のくせに
そして糖質制限サイコーと言いながら、さぞかし素晴らしく改善したはずの数値は公開しない
まあ反面教師であんなになってはいけないとは思うわ
549:病弱名無しさん
18/10/22 19:21:12.10 UB+8s7Cg0.net
>>541
> ヘモグロビン 15.5→1.56
すごいですね。よく生きていられますね。
550:病弱名無しさん
18/10/22 21:59:18.99 PR79R3m30.net
>>543
15.6の間違いです、失礼。
551:病弱名無しさん
18/10/23 17:36:17.18 JRCRzz5g0.net
質問、糖尿の人はクレープ食べないですか？
ケーキは食べないですか。
552:病弱名無しさん
18/10/23 17:38:58.23 nULF3s5B0.net
食べますよ
ホールケーキを一人でまるごととか
毎日クレープだとか、そういう食べ方はしませんけどね
じゃあショートケーキなら毎日でも良いのか？ってそういう話でもないですｗ
553:病弱名無しさん
18/10/23 17:45:01.70 MKUKzekz.net
食べた後すぐ動くなら何食べたって良いじゃないこの間もサラダクレープシナモンロール食べた後府中から武蔵小金井まで歩いてやったよ(約1時間半)
554:病弱名無しさん
18/10/23 18:04:00.88 EfdNe2Rq0.net
地名がローカルすぎて分からんわ
555:病弱名無しさん
18/10/23 19:50:45.04 cv3I9zFp0.net
>>545
洋菓子は食べるべきでしょうね。
556:病弱名無しさん
18/10/23 19:54:30.90 0PhchcE10.net
流石に洋菓子はみんなNGにしているわ
557:病弱名無しさん
18/10/23 20:01:47.17 LYwY
558:PLql0.net
559:病弱名無しさん
18/10/23 20:58:00.14 8zIYJ0kv0.net
たまになら食ってるよお菓子も
560:病弱名無しさん
18/10/23 21:21:35.19 chPSVUXj0.net
俺もたまに食ってるわ
ドーナツとかケーキとか食ったら直近の食事はとらない
菓子を食う時は糖質は気にしない､1食分のカロリーを上限に決めてる
BMIを平均のど真ん中を絶対外さないのが俺の血糖コントロールの基本
俺はデブでもガリでも駄目､他人は知らん
561:病弱名無しさん
18/10/23 21:38:07.64 8zIYJ0kv0.net
茶菓子くらいならダイジョブだな今は
治療中は一切食わなかったが
562:病弱名無しさん
18/10/23 22:24:55.63 LqKP7oz+0.net
ほぼ毎日チョコとかかりん糖とか食うわ。
止めるつもりもないし
563:病弱名無しさん
18/10/23 22:53:16.52 Q/k2P2x+0.net
糖尿になって4か月で治ってそっから1年ぐらい生活してるけど
ドーナッツやチョコレートは糖尿になってから1度も食べてないな
今となっては糖尿になってよかったと思うわ食生活180度変わって今や健康体ｗｗ
週2～4でジム通って好きなだけ炭水化物食べれるし
先月定期検査したらA1C5.0だったけど4.9にはいかねーんだよな
境界線と糖尿初期の人は飽和脂肪酸と脂質に気を付ければすぐになおるぞ
564:病弱名無しさん
18/10/23 23:00:31.78 Ttu9qdSA0.net
なんか菓子の話ばっかだな
流石というか
565:病弱名無しさん
18/10/23 23:08:14.72 zRKKDX2p0.net
どんだけお菓子ばっか意識してるんだよ、、とは思うけれどね。
566:病弱名無しさん
18/10/23 23:14:26.06 Q/k2P2x+0.net
ステロイド治療と妊娠糖尿以外は堕落した人間しかならねーからなー2型なんて
俺の友達みたいにアマリール出されてるのにポテトフライやポテチとか揚げ物ばっかり食べて徘徊すらしないのがいるからな
567:病弱名無しさん
18/10/23 23:23:17.85 LqKP7oz+0.net
甘いもの断つのはタバコやめるよりキツイ
タバコは診断確定したその日に辞めれたのに
568:病弱名無しさん
18/10/23 23:45:31.51 Q/k2P2x+0.net
甘いものもカロリー制限範囲ならくってもええんだけどな
ビタミンとかはサプリで取って後は薬で血糖値上昇を抑えればとりあえずはどうにかなる
569:病弱名無しさん
18/10/23 23:59:34.28 CnxCj6eg0.net
俺は中途半端に甘いもの摂る方が辛い
570:病弱名無しさん
18/10/24 00:24:31.40 so31Nhzg0.net
食べること自体に興味が無くなれば
血糖コントロールだけで見れば
1番ラクなんだろうけどね
571:病弱名無しさん
18/10/24 00:38:07.57 UQHmcdqz.net
毎食カロリーメイトやサンドイッチ(野菜やたまごとかの方).みたいにそこそこの糖質摂取なら低血糖にもならず高血糖にもならないから一番良いんだけどな極端に糖質多いもの(ご飯大盛り弁当とか)や極端に糖質少ないもの(サラダチキンや糖質0商品)だと身体の調子おかしくなる
あっ別にサラダチキンが悪い訳じゃないよ
572:病弱名無しさん
18/10/24 02:36:14.45 d4tJd7I50.net
>>559
ステロイド治療で2型わかってくれる人って少ないよね。
自分もステロイドで糖尿になったんだけど他人に糖尿になったって言うたら不摂生がたたっんやろって言われるよ。
573:病弱名無しさん
18/10/24 03:00:55.33 b17C4ykj0.net
コミュ障かよ
ステロイドでも糖尿になるってその他人に教えてやれば済むことだろ
574:病弱名無しさん
18/10/24 06:23:22.81 AmfWIQU80.net
深刻な顔して糖尿と白状すると、外面は「大変ね～」とか言いながら
内心は「暴飲暴食、自業自得」とバカにされてると思うよ
575:病弱名無しさん
18/10/24 06:29:34.03 Dv23sNIU0.net
>>567
だろうねｗ
ステロイド治療とか理解されることはあまりないのにコミュ障扱いされる不条理ｗｗ
>>565がすでにまた不条理な事を言われてる現実
576:病弱名無しさん
18/10/24 06:37:49.54 dS318iZ60.net
本人の見てくれ次第
ルックスと体型がクロちゃんや内山くんなら陰で笑われるだけ
普通の容姿で体型が中肉中背なら「なぜ?」だ
577:病弱名無しさん
18/10/24 07:43:49.79 Dv23sNIU0.net
糖尿は基本的にデブもやしひょうたんしかおらんやろ
治療中は別
猪木みたいに一食1万カロリーオーバーとか食べてたらどんなに鍛えても糖尿になるけどｗｗ
つか中肉中背で筋肉ないメタボおっさんが40代後半ぐらいから糖尿発病してるのが現代日本
578:病弱名無しさん
18/10/24 08:59:15.36 d4tJd7I50.net
>>568
あなたみたいにわかってくれる人がいて良かったよ。
ステロイドと言うとみんな塗り薬ばかり気にして内服薬は余り気にしない人多いからびっくりする。
566みたいな人に言ってもコミュ障とか何か難癖つけたいんだろうね。
579:病弱名無しさん
18/10/24 10:05:20.93 gy00mMhD0.net
ステロイドも理解できないような無知に理解を求めることがコミュ障である証拠
580:病弱名無しさん
18/10/24 10:05:45.82 7pKPyUp/0.net
>>570
たしかに俺をはじめまわりをみても筋肉ないメタボおっさんがなってる 勃起＝筋肉と考えると弱くなったころから
糖尿になった 同じ年代でも絶倫のハゲは大食いでもなんともなってない
糖対策にはキンタマのトレーニングが効果的なのかもしれない
さあ 今すぐ近くのエロゲー広告をクリックするんだ 目指すは24時間フル勃起だ
581:病弱名無しさん
18/10/24 15:37:47.11 Dv23sNIU0.net
>>571
内服薬で境界線だったのが糖尿になったから知ってただけだよ
今となっちゃ健康体を手に入れたので結果オーライだけど
健常者だってステロイドの量次第では糖尿にまでなるしきっついよな
>>573
というか今や20代でも2型になる人がちらほら増えてきてるし
おっさんおばさんの病気じゃないけど
高強度筋トレしてしっかりカロリー制限を半年やれば治るからな
もやしひょうたんは2年ぐらいだけど。ストレスや怪我とかで色々かわってしまうが
582:病弱名無しさん
18/10/24 16:22:48.17 d4tJd7I50.net
>>574
自分の場合はステロイド内服薬一日に使用出来る最大量を3年間飲んでたからなぁ。
原因不明のアトピーみたいな皮膚になって色々検査したけどステロイドによる対処療法しか無かった。
ちなみに教育入院してるときに20代の人も2人いたよ。
最近は若い人でも多くなってきてるみたいだね。
583:病弱名無しさん
18/10/24 17:24:51.93 acFKLZgJ0.net
夜勤を何年も続けてるせいか空腹時血糖が119だわ
身長168体重66キロで筋肉質
ウエストは77
ヘモグロビンa1cは5.2
血糖値が下がらない
運動もしてるし訳が分からん
584:病弱名無しさん
18/10/24 18:30:20.19 9dVz7u+g0.net
a1c14％から
入院せずに薬とインスリン注射で6％まで下げたのは結構すごいこと？(期間は忘れた)
585:病弱名無しさん
18/10/24 18:35:14.25 2/YYoGHW0.net
14から6％まで下げて、食事と運動だけで保ってるならすごい
下げただけなら別にすごくないです
586:病弱名無しさん
18/10/24 18:41:26.11 9dVz7u+g0.net
>>578
薬とインスリン注射で下げて
今も薬で維持してます
大したことない？
587:病弱名無しさん
18/10/24 18:45:56.97 2/YYoGHW0.net
>>579
経口薬だけで維持って�
588:ﾓ味ですよね？ すごくないです…
589:病弱名無しさん
18/10/24 18:47:07.36 2/YYoGHW0.net
14％まで行くような生活してて、目立った合併症もなく
安全域まで下げることが出来たって意味ならすごいというよりは、ラッキーだったってだけですし
今後は運動と食事だけで薬なしで6％以下を目指していかないと
590:病弱名無しさん
18/10/24 19:14:01.13 Dv23sNIU0.net
インスリン注射で維持ならしっかりやれば5.5以下になるから
全然すごくないｗ
むしろまだ6もある時点で色々やばい
インスリンあるから大丈夫と暴飲暴食してるとひょっこりと合併症が現れて終了するぞ
透析はかなりきつい
>>575
致し方ないよねほんと
20代なんてまさしく飽和脂肪酸だらけの食生活だったんだろうなぁと想像出来るｗ
591:病弱名無しさん
18/10/24 19:20:47.76 2RyEspTS0.net
>>545
いまロールケーキひと切れ食べた。
うめぇｗ
この程度なら30gだからなんとかいける。
592:病弱名無しさん
18/10/24 19:29:08.17 RPaBH4ZF0.net
やってみ
けどここにいる人は皆糖尿だろうがw
URLﾘﾝｸ(www.ncgm.go.jp)
593:病弱名無しさん
18/10/24 19:30:35.88 9dVz7u+g0.net
>>582
3種類の飲み薬で6％前後維持してます
594:病弱名無しさん
18/10/24 19:40:00.35 RPaBH4ZF0.net
結局は運動と食事
適度に食べたらいい
まぁ本当にこれは人によるよね
食事我慢できないとか運動出来ないとか
事情もあるだろうし
上半期1-6月の結果は
空腹時362から99
HbA1c 10.2から5.5
体重は10キロ減ったけど
食生活は気をつけてる
下半期も全く辛くない
お前ら頑張れよ！
595:病弱名無しさん
18/10/24 20:35:39.54 Dv23sNIU0.net
>>586
食事我慢できないとか運動音痴でもやれる筋トレをやらない時点でお先まっくらなのをいつ気づくかだけど
糖尿病は患者本人が行動を起こさないとどうにもならんから
どの道を選ぶのかは本人次第やね。
しかし10キロ落としただけでその数値はすごいなｗ
俺はなんだかんだで25キロ近く落ちたよ1年ちょっとで
596:病弱名無しさん
18/10/24 22:48:39.10 7pKPyUp/0.net
まあ個人差はあるだろうが 体脂肪１０パーセントを切ればなんでも食べても大丈夫なんじゃないかな
楽しみとして１０パをめざすのもいいかも
597:病弱名無しさん
18/10/24 22:56:53.97 7pKPyUp/0.net
よく食べ よく動け
598:病弱名無しさん
18/10/24 23:32:54.46 rOb7ru670.net
もやしはひょろっと細い人のことだとわかるけど、ひょうたんがよくわからん
599:病弱名無しさん
18/10/25 00:50:59.28 c4exGXfa0.net
四肢と胸郭がガリで腹がぽっこり出てる人のこと
いわゆる餓鬼体型
600:病弱名無しさん
18/10/25 06:22:17.15 3a1ef34A0.net
凄いな
筋トレって、糖尿尿の何か教科書みたいなものあるの？
601:病弱名無しさん
18/10/25 06:49:55.41 l0aixUHW0.net
ない
だから治らない
筋トレは心筋梗塞と脳梗塞の確立が高い
だから歩けとなるが
歩いたくらいで糖尿病は治らない
ついでに減量しながら筋肉を増やすのは
すごいデブでなければムリだ
602:病弱名無しさん
18/10/25 06:50:05.92 vEC8vQI70.net
俺がそのひょうたんもやしだなぁ。今必死に筋トレしてるわ。
603:病弱名無しさん
18/10/25 07:00:10.63 XLMgQRtR0.net
最低110は心拍数上がらんと運動で血糖値は下がらん
かかと落としとか論外､そんなもんで下がるか!
徒歩で心拍数上げようとすると､スピード上げるか､長時間くたくたになるまで歩くことになる
足を痛めるか､ジジババは事故るので俺は徒歩は勧めない
どうしてもというなら､スマートウォッチつけて心拍数を維持しながら歩け
604:病弱名無しさん
18/10/25 07:38:05.80 GYUrogZv0.net
基本ぐーたらが多いからショボい筋トレや有酸素運動で運動した気になってる奴多いと思う
で、やりすぎは云々とのたまうw
605:病弱名無しさん
18/10/25 07:53:48.93 l0aixUHW0.net
HbA1cが正常まで下がる人ばかりなのに
なにを怖がる必要があるんだ
606:病弱名無しさん
18/10/25 08:35:42.41 jYHaonf70.net
今教育入院するとスクワットやれと指示されるし
サッカーやりましょうとかも言ってるし徐々に日本糖尿学会はレジスタンス運動に流れてるぞ
そもそも有酸素運動のウォーキングすらやれない人が自重とは言えスクワットすらやらないだろう
それとデブはウォーキングすると膝か腰を怪我する可能性が高いから
>>593
それはない
やせ型でも時間はかかるけど筋トレと食事制限で完治してる人いるし
筋トレやってもダメという人は食事がおろそかなのと筋トレもやってみました程度だから
607:病弱名無しさん
18/10/25 08:41:49.91 jYHaonf70.net
>>595
心拍数チェックできるエアロバイクがあれば常時監視出来るけどな
ジム行くか数万程度で購入して自宅でやればいい
あれなら膝や腰のケガの心配もほとんどないしテレビ見ながらやれるからオススメ
食事制限と適度な運動を厳格にやれば対処治療しかならないけど
数値はしっかり落ちるしそれすらしてないのばっかりなんだろう
608:病弱名無しさん
18/10/25 12:07:13.06 HvOfzBa50.net
３年後、糖尿病になる？ ＡＩが予測、ＨＰで公開：朝日新聞デジタル
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
609:病弱名無しさん
18/10/25 13:31:47.89 mxPuTGUN0.net
俺が多尿、多飲、痩せが出た時、頸椎ヘルニアの持ち主で痺れが仕事による疲れだと思っていた←笑
教育入院してからいろいろな知識がつき始めるのだが、
教育入院前の健康診断前、
糖尿病だとしらなかったのでティラミス食って血糖値292で即紹介状でした←笑
その三日前にハロハロもくっていたというWww
ファンタとかコーラとか清涼飲料水は一気に血糖値あげるから←低血糖に必要な理由笑そして俺が多尿、多飲、痩せ、痺れでてから俺は１ヶ月多分経たないうちに教育入院してます、
見つかったのが健康診断がタイミングよかった為なのでまあ発症してるから良かったとはいえませんが笑
、
健康診断最近行ってないなあて方はすぐ１回みてみた方が良いことだらけですよ？
健常者が清涼飲料水を摂取しても一気に血糖値はあがるかも？
610:病弱名無しさん
18/10/25 14:46:10.67 Bk293kOi0.net
2型糖尿病は治る可能性が高いから
頑張って筋肉付けて脂肪落として同化出来るようにすればいい
糖質制限は寝たきりになったらやればいい
最終手段だ
611:病弱名無しさん
18/10/25 18:09:53.39 h7hsyPYF0.net
├＝二＿三二＿＿＿__;:=‐'":::::;:-‐'´ ,/:::／:/ |:::::||:ll::::::::;:::::|
|:::::::::|::::::|::| ,l￣|,イ≠=ﾐ;ﾆ‐'´￣ ／:／:／ ､,_|::::||;ｲ:::::::|l::;:|
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,l::::::::::::::l:::::::::|l::::::| ﾋｿ′ ,.rﾘｱ ,ﾘ! 」:::|,|:::::|,//
,|;;＿＿_」::::::|:|!:::::| ､、 .､. /ｔ:;j'′ ／;;|;:::l,|::;ｲ:/
〔:.:.:.:.:.:.:.:.'|:::::::|:l:::::| , ﾋｿ′ ,／;;;;;ri':::::|/':/
,ト―‐‐-､;」;::::::|:::::lト､_ ､. ､ ／;;;;;_;:ﾆ|‐'´川′
〔:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|::::::::|:::||:.:.:.｀`ヽ､ 丶 /;;;;;;;;;;;;;;;;;;| ′`がんばりや！
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612:病弱名無しさん
18/10/25 18:40:15.33 CuCiTdpC0.net
>>602
全くその通り
613:病弱名無しさん
18/10/25 19:15:38.04 G668e6Hb0.net
>>601
教育入院って幾らかかった？
614:病弱名無しさん
18/10/25 19:36:30.24 ZurWDFN70.net
どう思います？
URLﾘﾝｸ(physiqueonline.jp)
615:病弱名無しさん
18/10/25 19:56:55.15 ZurWDFN70.net
最悪だよ。糖尿の母譲りの遺伝子
こんな遺伝子で運動なんかしたら体がどんどん酸化して血管ボロボロ。
20歳で心臓血管年齢は56歳
25歳で計測しようとしたら機器の都合で計測不可能
＞ホモシステインはインスリンが効きづらい「インスリン抵抗性」を示しますが、HCTLはそれ以上にインスリン抵抗性を示すと考えられています。つまり、HCTLの増加はインスリン、IGF-1などの筋の同化ホルモンを効きづらくさせると考えられます。
616:病弱名無しさん
18/10/25 21:54:05.80 Bk293kOi0.net
>>607
遺伝というなら筋トレやれ
全粒穀物メインで食べろ
それをしないで運命ガーとか言うなよw
617:病弱名無しさん
18/10/25 21:56:24.82 zjqwmxwf0.net
インスリン抵抗性の悪化が原因で糖尿になったヤツは、まずはそれを改善させるべきだ
糖質制限はインスリン抵抗性を増すのだから、糖尿をよくしたいと思うならやるべきでない
脂肪を落として定期的に運動もして、それでも膵臓が疲弊してどうしようもない
そういう人が選択するにはしょうがないと思うがね
618:病弱名無しさん
18/10/25 21:59:04.50 Bk293kOi0.net
>>609
運動がどの程度かによるな
生ぬるい筋トレとか徘徊だと対処治療にしかならないから
ある程度の結果しかついてこないけど
カロリー制限をしっかりやれていたら
寛解1歩手前ぐらいは行けると思うけどね
619:病弱名無しさん
18/10/25 22:08:34.03 hOlvAKvz0.net
眼底出血すると、目の前を
真っ赤な川が流れるらしい
ゾッとする・・・
620:病弱名無しさん
18/10/25 22:41:18.59 ZMaY47V+0.net
>>609
でも結局食事制限や運動しなきゃ正常なa1cを維持できないんだから
発症したら最後死ぬまで節制ってことだね
同僚や家族なんて暴飲暴食しても140超えないし
621:病弱名無しさん
18/10/25 22:56:46.53 70CFcfcI0.net
>>609
＞糖質制限はインスリン抵抗性を増す
エビデンスは？
622:病弱名無しさん
18/10/25 23:02:50.47 zjqwmxwf0.net
>>613
ゴミミズのブログに書いてあるから読んでくれば
OGTTをやる前三日間は糖質を150グラム以上取らねばならない
そうでないとインスリン抵抗性が狂
623:ったままだからだ
624:病弱名無しさん
18/10/25 23:11:52.66 70CFcfcI0.net
>>614
そんなくそブログ知らんがな
糖質制限は抵抗性・感受性が改善するエビデンス
炭水化物の制限でインスリン抵抗性が改善する？
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
炭水化物を控えるとインスリン感受性が改善する？
URLﾘﾝｸ(info.ninchisho.net)
625:病弱名無しさん
18/10/25 23:17:19.58 zjqwmxwf0.net
インスリン抵抗性の増加です。えっ？増加するの？そうです、インスリン抵抗性が増加するのです。
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
この後ゴミミズは生理的だのなんだの、インスリン抵抗性に種類があるようなデタラメを言っているが、
インスリン抵抗性はインスリン抵抗性なのだ。
OGTTに反応するインスリン抵抗性はいいのか悪いのかどっちだ
悪いに決まってんだろ、血糖値を上げるんだからよ
このように研究者でもないくせに糖質制限をヌカす連中は馬鹿ばっか
626:病弱名無しさん
18/10/25 23:28:43.17 zjqwmxwf0.net
＞糖質制限中に糖質を過剰摂取したときに、非常に高血糖になる人と、
＞それほどでもない人がいます。その違いははっきりとはわかりません。
こいつの理屈はインスリン抵抗性が悪くなってもそもそも糖質を取らないんだからいいじゃん、こうだ
しかし血糖値は食事だけで上がるのではなく、風邪などの体調の変化、ストレス、そして日々の糖新生によって変動する
とくに夜間から明け方に起きる、糖新生による血糖値の上昇はインスリン抵抗性が大きく関係するだろう
インスリン抵抗性が悪化してるから江部のA1ｃは6なのだ
食事による血糖値の変動しか見えてないのが、絶糖主義者
その他の医者や研究者は、生活全般、トータルでの血糖値コントロールを考えている
627:病弱名無しさん
18/10/25 23:28:59.31 IMBmZek30.net
本当に生理現象なのだから仕方ない
そんな生理現象が悪いと思うなら24時間ずっと糖質摂取しろよ馬鹿
628:病弱名無しさん
18/10/25 23:38:31.81 zjqwmxwf0.net
インスリン抵抗性が悪化するような生理現象が起きるなら、医者なら回避することを考えろ、マヌケ
629:病弱名無しさん
18/10/25 23:44:34.23 IMBmZek30.net
そんなもんあったらとっくに実践してる
医者なら低血糖を回避できる薬を考えてみろマヌケ
630:病弱名無しさん
18/10/25 23:50:24.51 zjqwmxwf0.net
そうだ実践している
カロリーを押さえながら程々の糖質制限で色々な栄養素をカバーする
食事は一日三回、出来るだけ時間を決めてとり、運動を習慣にする
この方法で糖尿患者の平均寿命は10年延びたわ
十分なエビデンスだろうが
絶糖にはそんな根拠はねえよなあ
631:病弱名無しさん
18/10/26 00:09:39.13 PNeD0O0G0.net
程々の糖質制限でもインスリン抵抗性は悪化する
矛盾した論理展開するな
632:病弱名無しさん
18/10/26 00:16:34.60 IduOhAzE0.net
>>622
はいはい、エビデンスをお願いします
エビデンスですよ、あなたの好きな言葉の エビデンス です
OGTT前は150グラム以上の糖質を取りましょうとしている
平均の成人は300グラム程度の糖質を取っております
150グラム程度の、ほどほどの糖質制限ではインスリン抵抗性は悪化しないんですなあ
残念でした、ぷ～
633:病弱名無しさん
18/10/26 00:21:06.60 PNeD0O0G0.net
それも悪化してる
糖尿病診断に支障があるかないかの境界量にすぎない
不勉強すぎ、ぷ～
634:病弱名無しさん
18/10/26 00:29:16.28 IduOhAzE0.net
>>624
だから根拠を書けよ
絶糖にはインスリン抵抗性を増すという、重大な欠陥があることにファビョっちゃったんだろ
程々だって悪くなるんだもんねーと書いたはいいが、根拠も書けねえのか
情けねえ、江部が泣いてるぞ
635:病弱名無しさん
18/10/26 00:37:02.27 PNeD0O0G0.net
根拠も何も体は糖質摂取が多ければ多いほど糖質を使うようになり
少なければ少ないほど糖質を使わなくなる
それが生理現象
150グラムに境目などない
636:病弱名無しさん
18/10/26 02:19:50.59 afDUH8N30.net
生理的インスリン抵抗性を生じさせる分水嶺がC100g/day
その理由は、ケト適応していない脳のグルコース消費量が100±20g/dayだから
生理的インスリン抵抗性を生じさせるのは、脳と赤血球に優先的にグルコースを輸送するためなので
150g/day（副腎疲労やlow T3の回復で推奨される摂取量）以上をインスリンスパイクを惹起するホエイ、易消化性澱粉、遊離糖を含むように摂取すれば、生理的インスリン抵抗性は誘導されない
637:病弱名無しさん
18/10/26 04:59:34.23 oMX/TpuD0.net
糖尿病で目やられたら視力回復は無理なんですよね？
638:病弱名無しさん
18/10/26 05:01:01.86 Af2K+UUx0.net
ガリの糖尿病ってどうすればいいんだ
男だけど身長168で体重47、a1cは7.1
元々ガリで、糖尿病になったから痩せた訳ではない
筋トレすれば体重増えるかな
639:病弱名無しさん
18/10/26 05:57:57.82 AiEo760M0.net
絶糖は世間の民間医療と一緒で
症状が絶望的なやつがすがってるだけだと思ってる
関連スレでヒステリックな絶糖きちがいが多いのもそのため
普通の医者や薬を否定したり､普通にコントロールできている患者にダメ出しするのも､
透析や合併症が現実に迫ってる恐怖から
症状はかわいそうだけど､言動がきちがいすぎて同情する気にもならん
640:病弱名無しさん
18/10/26 06:15:02.42 PhAEmTdJ0.net
>>629
きついね
じじいじゃないんだろ
そしたら同じだよ
運動とカロリー制限で腹周りを下げろ
キッチリ筋トレして筋肉量を維持しろ
最近思うんだけど
体重増えても筋肉の分なら糖尿病が改善しないだろうか
641:病弱名無しさん
18/10/26 06:45:21.91 AiEo760M0.net
痩せれば､改善するっていうのもデブに限った話で､
カロリー､糖質を消費する身体と生活を維持していくのがいちばんいいと思う
俺は一日糖質200g､1800カロリーあたりで､
夜の食事は軽いほうが翌日1日ずっと血糖値の調子がいい
他人は知らん
642:病弱名無しさん
18/10/26 06:47:07.14 3Gmls4Fi0.net
絶糖は負け戦確定の籠城戦だから
1日でも長く負けるのを阻止するために
覚悟してやり続けるのならいいんだけどね
あの人達は何故か勝った気でいるから笑えない
現実糖をほぼ取ってないのに血糖値は余裕で3桁
下手すると140越えとかもいるしw
糖質制限が機能するのはアンダーカロリーを維持出来てる期間だけ
643:病弱名無しさん
18/10/26 07:02:03.53 4ak4IsPB0.net
オレは食後血糖値を140以下にしようとすると、朝0g、昼40g、夜100gがmaxだわ
ホントは夜は軽くしたいんだけど、なぜか耐糖能は一番高いという
644:病弱名無しさん
18/10/26 07:29:32.72 AiEo760M0.net
俺は食間の時間は意識するなあ
3､4時間にならんように､都合で食間が3時間程度になってしまうようなら抜く
やはり夜は早めに食って朝まで十分時間あける
他人は知らん
645:病弱名無しさん
18/10/26 07:35:12.89 HBjtx0CG0.net
食後血糖値なんて耐糖能悪化してるのを改善させれば標準値以下になる
改善させる方向へいかないのが不思議でしょうがない
勉強してない医師だと10年以上前のカロリー制限と食後の軽い有酸素運動とか未だに言ってるし
地方都会にかかわらず勉強熱心な専門医に当たるかどうかで
初期対応ですべてが決まる病気なのにギャンブルすぎる
それでも今の時代ネットで情報を仕入れられるし自分でやるかやらないか次第ではあるんだが
医者に糖尿病は治らないですよ～と言われれば観念する人が大半か
646:病弱名無しさん
18/10/26 08:20:09.91 LKke8AxA0.net
>>616
ゴミは黙ってて
647:病弱名無しさん
18/10/26 08:50:14.72 SPwtTtRA0.net
HbA1c検査(現49歳)
2017.08.21月 13.9 ※区の健診
2018.02.23金 *9.4 ※ドラッグストア
2018.03.29木 *7.7 ※ドラッグストア
2018.05.11金 *6.6 ※ドラッグストア
2018.09.04火 *6.3
※区の健診
昨年の健診結果みてヤバいと思ったけど1回も病院行かないで糖質制限と1日約1万歩歩行のみでここまで下げれたよ
鯖水煮缶ともずく酢はほぼ毎日食ってた
648:病弱名無しさん
18/10/26 09:25:22.75 4wS7gnte0.net
BMI15のガリだけど糖質量は80～100g/day
心疾患で先に逝っちゃうと思ってる
649:病弱名無しさん
18/10/26 09:27:40.96 HBjtx0CG0.net
hba1c4.9でも糖質制限してる限り耐糖能は改善されないで悪化していくだけ
好きでやってるならそれでいいけど
1年やって6.3しか落ちてないのは信仰心が足りないんじゃない？ｗ
650:病弱名無しさん
18/10/26 09:33:55.61 dHm6hGMo0.net
>>636
＞勉強してない医師だと10年以上前のカロリー制限と食後の軽い有酸素運動とか未だに言ってるし
この常識的治療も糖質制限も否定してどうやって耐糖能を改善させる気よ
651:病弱名無しさん
18/10/26 09:40:52.44 AiEo760M0.net
横からすまん
食後の軽い有酸素運動
これが間違いだと俺は思う
運動は心拍数を落とさず､負荷を管理しながら､どの程度やれば食事も合わせて､
食後血糖値が満足いく値になるのか知ってなきゃだめだ
食事してすぐエアロバイクを1時間も汗だくでこげば､そもそも上がらない
652:病弱名無しさん
18/10/26 10:24:12.59 HBjtx0CG0.net
>>641
カロリー制限はあってる
食後の運動が時代遅れ
対処治療にはなるけど治るための運動ではない
そもそも食後に出来る運動が高強度なわけがない。やったら吐く
653:病弱名無しさん
18/10/26 10:37:59.59 4ak4IsPB0.net
医者は運動とか栄養とか知識は素人と同じだからな
654:病弱名無しさん
18/10/26 10:46:05.14 ro4Befrc0.net
痩せるためには脂質代謝を活性させてやればいいが、
肥満抵抗性糖尿患者は脂質代謝能が低下している、なので、糖代謝から脂質代謝へのシフトのために
カロリー制限という糖質摂取減や、運動による脂質代謝への転換を起こさせるのが理屈。
655:病弱名無しさん
18/10/26 10:58:22.77 HBjtx0CG0.net
糖尿病は他力本願で生きてた人には癌より最悪な病気ｗ
>>644
治りませんと言う医者に何を期待するの？って話だよな
治る道はあるという専門医も増えてきてる時代なのに
>>645
体重を減らすとき筋肉が減るのをどれだけ抑えて脂肪を落とすかだからね
デブは必須脂質以外自分の脂肪で賄えばかなり改善できる
筋トレも必須だけど中強度程度でも治った人はそこそこいるしね。
そうなると食事面が重要。低強度でも追い込めればいいんだし
656:病弱名無しさん
18/10/26 11:03:20.60 ro4Befrc0.net
>>646
インスリン抵抗性が、筋肉の合成を阻害し、筋肉の異化抑制を低下させているから
さっさと肥満はともかく、マクロファージ炎症性抵抗性により
る高インスリン状態を改善しない事には筋肉は付かないです。
657:病弱名無しさん
18/10/26 11:15:11.54 dHm6hGMo0.net
>>643
自分で軽い有酸素運動と書いてるのに高強度？
658:病弱名無しさん
18/10/26 11:15:30.46 HBjtx0CG0.net
>>647
だからこそ食事面が大事
でもって血糖値が上がりやすいなら薬を出してもいやればいい話
デブとやせ型じゃトレ内容は同じでも食事面は全く別だからね
やせ型や糖質制限しちゃって乗り換えた人は筋肥大化させるためにはカロリー制限とかあまり意味がないし
デブは同化する才能を元々持ってるからデブなんだし
だからデブは妬ましいと言われてもしょうがない
659:病弱名無しさん
18/10/26 11:24:32.87 vSLnA8zM0.net
病院で糖尿病と診断され投薬無し、食事制限して運動するようにって事なんですが
漠然としていてどうしたら判らん
消化器が専門の先生なのだけど糖尿病の専門医に診て貰った方がいい？
大きな病院ばかりでクリニックにはあまりいないようだけど
660:病弱名無しさん
18/10/26 11:27:09.05 AiEo760M0.net
誰が腹いっぱい食って吐くまで運動しろとww
1万歩の人も毎日6､7k程度歩いて効果でてるんだろ?
薬も使いながら､食事と運動でコントロールしていく､難しい話じゃない
661:病弱名無しさん
18/10/26 11:33:29.01 HBjtx0CG0.net
それでコントロール出来てる人なら問題ないけど
対処治療にしかならないってお話だよ？
健常者時代みたく寛解完治させたいなら違う治療法があるって話だから
俺はウォーキングとか嫌だったし筋トレして完治させたけど
そういう道があるのに提示すらしない病院の限界ってあるなーと思ってるだけ。
病院によっては筋トレがある道を提示する所も増えてるがね
662:病弱名無しさん
18/10/26 12:14:59.75 qCRGzSRv0.net
年間
16000人が糖尿病腎症から透析 → 医療費800億円、
3000人が糖尿病網膜症から失明
3000人が糖尿病足病変から足切断
糖尿病の正しい治療法
基本；糖質制限
使用可能薬剤
体内インスリン値を上昇させないもの
使用禁忌薬剤
体内インスリン値を上昇させるもの
（2013、1、24 公開動画より 新井圭輔医師）
(24回目) <情けは人の為ならず>
663:病弱名無しさん
18/10/26 12:53:22.39 HtFnNnQ+0.net
>>638
体重の変化は？
664:病弱名無しさん
18/10/26 13:14:06.68 RTcGZ3xI0.net
>>650
現在の数値が6.5～7くらいだったんですかね？
食事は基礎代謝量に合わせて、成人男性なら1日1600～1800kcalくらいです
一食550から600kcalくらいの間で収める感じですね
三食ドカ食いはもちろん良くないし、朝昼少量なのに夜だけドカ食いしてるとか
食事は普通だけど酒飲みすぎだとか、寝る直前まで食べて寝てる間胃に物が入ってるとか
そういう状態を直すだけでも数値改善する可能性は高いです
もっとしっかり取り組みたいのであれば、専門医を尋ねるのももちろんよろしいかと
665:病弱名無しさん
18/10/26 14:58:02.46 vSLnA8zM0.net
>>655
6.?だったと思います、7は無かった
中性脂肪が高い（多分原因は酒）ので血液検査したら糖尿って言われて焦ってます
とりあえず専門医と思って調べたんだけど名簿見るとどこも紹介状が必要な病院ばかりで
普通はどうしているのかな、と思いまして
666:病弱名無しさん
18/10/26 15:17:53.30 RTcGZ3xI0.net
>>656
余程の地方でも無い限り、内科、糖尿病、住んでる場所をキーワードに検索すると
糖尿病に力を入れてる内科がヒットすると思うので、そういう病院を頼るのが良いでしょうね
総合病院でも無い限り、紹介状を必要とするところは少ないと思います
数値的に糖尿病なってすぐといった感じなので、今が踏ん張りどころですね
要するに食べたら食べた分動くという、当たり前の生活を取り戻すだけで
改善できる数値です
667:病弱名無しさん
18/10/26 15:18:30.02 3Gmls4Fi0.net
>>656
紹介状を書いてもらえば？
6ちょいなんて2ヶ月で治るぞ
668:病弱名無しさん
18/10/26 15:27:04.28 wkftf7pE0.net
痩せ型ってβ細胞の問題らしいな
もっと痩せろってことらしいｗ
β細胞ひ弱すぎ
669:病弱名無しさん
18/10/26 16:27:13.64 y/mwa0Jt0.net
>>629
なんかそういう人多いよね、糖尿病
食べても太らずa1cとか血糖値が太めの人より高い
で、食べても太らない、デブ乙wといって糖尿病発症
670:病弱名無しさん
18/10/26 16:58:28.00 vSLnA8zM0.net
>>657-658
671: 糖尿病学会の専門医のリストもう一度よく見直してみる 当てがなさそうだったら今の医者に紹介状頼むか…な とりあえず今日から野菜多めの運動多めにしてみます
672:病弱名無しさん
18/10/26 17:03:45.21 3Gmls4Fi0.net
>>661
しっかりね
野菜もだけど治るまで全粒穀物に全て置き換えるといいよ
パスタとご飯は麦か十六穀米
673:病弱名無しさん
18/10/26 17:32:29.29 sXkPcwL70.net
>>661
味噌とカット野菜ときのこ買って鍋で煮込むのオススメ
後はLAWSONStore100のうっすいビーフ買って千切りキャベツに巻くやつ
野菜もりもり食べられるぞ
674:病弱名無しさん
18/10/26 18:24:50.67 wkftf7pE0.net
>>662
米類はフェルラ酸とトコトリエノール
麦類はフィチン酸、フェルラ酸、ベタイン
豆類はフィチン酸
アマランサスはベタイン
キノアもベタイン
675:病弱名無しさん
18/10/26 18:26:58.45 wkftf7pE0.net
野菜は糖尿とはあまり関係ない
葉酸くらいかな
豆を食え
676:病弱名無しさん
18/10/26 18:31:18.16 HtFnNnQ+0.net
太れない人はインスリンがあまり出てない人だから
運動よりも食事制限にウエイトを
逆の人は食事よりも運動にウエイトを
677:661
18/10/26 20:06:07.39 JW0k3yQV0.net
帰宅したのでID違うけど>>661です
>>662-663
素人丸出しでなにも判らないのでアドバイス助かります
今晩は糖質ほぼないと思うけど酒もダメだよね
整形外科的な問題で運動も制約があるんだけど
明日は筋トレ頑張ってみます
678:病弱名無しさん
18/10/26 20:51:54.72 rm4iHkOt0.net
>>629
おれ身長１６８で体重９５
679:病弱名無しさん
18/10/26 20:59:04.24 3Gmls4Fi0.net
>>667
整形外科的が何かはわからないけど
脚背中胸が大きい筋肉だから
どれか出来るならしっかりやろうね
脚が大丈夫ならかなり楽になる
で、今の時代YouTubeで正しいフォームを教えてくれる
動画が沢山あるから基本を覚えれば楽勝
一番いいのはスクワット
慣れたらダンベル買ってダンベルスクワットで大幅改善するよ
しっかり正しいフォームでやってね
膝の怪我に注意
ウォーキングでも怪我があるし
運動する時点でリスクがあるから
気をくれしないで頑張って
680:病弱名無しさん
18/10/27 02:08:49.98 0OwrdmXA0.net
質問ですがよろしくお願いします
鼠径部や膝の皮膚の黒ずみが糖尿病と関係あると見かけたのですが
糖尿発症してる方って皆さん皮膚が黒ずむことが多いんでしょうか？
泡、頻尿、手足のしびれ、喉の渇きなどはよく聞きますが
黒ずみは初耳なのでびっくりしました
681:病弱名無しさん
18/10/27 03:37:27.47 xftc2hiz0.net
第1回 「何を食べれば健康によいか」の根拠はここにある
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
第2回 キャノーラ油の起源と、もしかしたらすごい社会貢献度
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
第3回 健康情報の「エビデンス」を鵜呑みにしてはいけない理由
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
第4回 「甘い飲み物は体に悪い」のウソ？ホント？
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
第5回 世界水準の栄養疫学者ができるまで
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
682:病弱名無しさん
18/10/27 07:53:39.70 4sV9LOBY0.net
そこに出てる地中海食も糖尿病治療には最適だけど
やっぱりDASH食だな
どっちも優れてるからどっちを取り入れてもいいけど
糖質制限とか世界の糖尿病学会以外も米心臓病学会とかもあれはするなと言ってるし
すごく簡単に出来て楽だけど糖質制限だけはやめとけ
やせ型がやったら絶望的ｗｗ
683:病弱名無しさん
18/10/27 09:52:19.79 2XFRMdbO0.net
>>672
糖質制限の評価はやっぱり、炭水化物が食えないと困る人が関与しているんですって！
地中海式の食事は健康的か？ エビデンスにだまされないように
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
グラフの縮尺を変えれば大げさな結果を視覚的に示せるので、拡大していますが、実際には上の図の
ようにほとんど差が認められないのです。これはスタチンの効果を大げさに誇張したときの論文でも使われた統計的な
「だまし」のテクニックです。（例えばこの研究）
こうやってエビデンスは一般の人だけでなく、数字しか見ない医療従事者を騙していくのです。
絶対的な危険性が非常に微妙な差であるので、相対的な数字を利用して大きな差に見せています。
ま、比較研究なんてこんなもん。
684:病弱名無しさん
18/10/27 09:53:26.40 2XFRMdbO0.net
>>673
ちょっと条件が変わったら簡単にひっくり返ったりするからね こういうのは。
685:病弱名無しさん
18/10/27 09:54:54.08 2XFRMdbO0.net
ダッシュ食なんていうのは ただ単にナトリウム高血圧の人の血圧下げるだけしかない効果でしょ。
686:病弱名無しさん
18/10/27 10:51:07.52 hEoBAl690.net
178cm98kg
空腹時血糖99でHbA1c5.9%
疲労感とか喉の渇きとかあるんだけど糖尿病の検査を受けるような数値じゃないよね？
687:病弱名無しさん
18/10/27 10:57:26.53 2XFRMdbO0.net
>>676
糖尿病発症の10年前からの変化
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
代謝異常はありそうだけどね。
688:病弱名無しさん
18/10/27 10:58:16.31 VkKk7Cjr0.net
検査を受けるまでもなく経度糖尿病（境界型）でしょ
689:病弱名無しさん
18/10/27 11:07:23.08 1l7y5f6d0.net
年齢次第､クソデブでも若けりゃ平気なやつ多し
加齢で発症
690:病弱名無しさん
18/10/27 11:09:10.59 yI4+A39c0.net
>>676
そのままほっといたら数年後発症って感じ
むしろ現状でも医師によっては糖尿病と断定する可能性のある数値
691:病弱名無しさん
18/10/27 11:10:52.95 hEoBAl690.net
42です
勉強になりました
減量と散歩から始めるか．．．
692:病弱名無しさん
18/10/27 11:23:47.35 iKLFmx970.net
>>676
おれよりＢＭＩ低いから、まだまだ余裕だよ
693:病弱名無しさん
18/10/27 11:25:12.17 1l7y5f6d0.net
社会人の健康診断って大抵夏前でしょ､下半期にはやらないはず
自覚症状が現在のものならタイムラグあるし､
糖尿は自覚症状がある時点で相当進行してるかもよ
検査数値が直近でないなら病院行って検査したほうがいい
694:病弱名無しさん
18/10/27 11:27:29.64 2XFRMdbO0.net
>>682
代謝異常とBMIはイコールじゃない事はわかってると思うけれど。
695:病弱名無しさん
18/10/27 11:34:29.64 jpGpDnMq0.net
>>681
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★5
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
696:病弱名無しさん
18/10/27 14:14:38.03 ArOVxsnB0.net
>>670
傷の治りが遅い、黒ずんでシミになりやすい、とかは有るかも
697:病弱名無しさん
18/10/27 16:42:01.29 4sV9LOBY0.net
取り合えずダッシュも地中海もダメと言う人はどんな食事療法やってるんだろう
もしかしてスーパー糖質制限？ｗ
698:病弱名無しさん
18/10/27 16:49:22.29 2XFRMdbO0.net
>>687
良いとか悪いとか言う話じゃないけど、
どの程度の健康効果として価値があるのか？という話。
ただ単に、過食する人より過食しない人の方が
健康な割合多いよね範疇程度の差でしかないようにしか思えないんだけど？
って事。
699:病弱名無しさん
18/10/27 17:15:15.79 LTP4fgOH0.net
適度に洋菓子を食べるのです。
700:病弱名無しさん
18/10/27 17:29:24.32 Bpf2sbDA0.net
>>676
身長体重じゃわかんないよ
同じ数字でも、筋肉量が違うだけで別の生き物になる
腹筋のないようなおデブなら単なる太りすぎからくるものだろ
701:病弱名無しさん
18/10/27 17:38:50.95 RjOn8Lwl0.net
過食とはなんなのか
小太りが痩せている人間より寿命が長いというのは、厚労省のデータでありインチキではない
働き盛りの頃に少々栄養を取り過ぎなくらいなほうが健康状態が良く、長生きするのである
しかも7年も長い
むろんここにいる糖尿患者のようなアホみたいなデブは論外だが
そもそも日本人は肥満が少ない、気をつけるべきは生活スタイルが変わることによる運動不足だ
健康なのに糖質を少なくしても寿命は延びないだろうし、むしろ健康被害が増えるだろう
702:病弱名無しさん
18/10/27 18:10:37.53 2XFRMdbO0.net
>>691
「逆の結果を示した疫学研究もあるのです。スウェーデンの研究では、小太りの男性は、
メタボでなくても死亡率・心血管系のイベント発生率が標準体重に比べて高くなる。この研究の優れている点は、
解析期間が30年と長いこと。小太りと標準体重では、最初の10年は死亡率などに差はないが、
10年を超えると差が出てくる。つまり、小太りの弊害が出てくるには時間がかかるということです」。
実は「小太り長生き説」の裏には、こわい現実が隠れているのだ。東北大学は、目立たないが、
大事な調査も2つ同時に行っている。1つは「肥満の度合いと病気になる率（有病率）の関係」だ。
最も病気になりにくいのは男性でBMI22.2、女性で21.9だった。ともに基準値の22に近い「標準体重」の人々だ。
有病率は基準値を真ん中にU字型のカーブを描く。やせるにつれ、太るにつれ、どんどん有病率は高くなる。
「小太り」は抵抗力があるかもしれないが、「標準」より病気にかかりやすいのだ。
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
当てにならないねぇ。
703:病弱名無しさん
18/10/27 18:13:46.37 bFEVf6Br0.net
>>688
答えになってないぞそれ
704:病弱名無しさん
18/10/27 18:15:01.95 bFEVf6Br0.net
>>692
二次ソースじゃなくて一次だしてww
705:病弱名無しさん
18/10/27 18:23:15.46 e/riNOJP0.net
ソースに一次も二次もないぞ
解釈する順番が早いほど正しいとでも？
706:病弱名無しさん
18/10/27 19:05:46.78 RjOn8Lwl0.net
>>692
＞どうやら「小太り長命」は万国共通のようなのだ。
この一言ですべてが語られてるやんけ
なんだ、そのページ
707:病弱名無しさん
18/10/27 19:06:15.42 EOMShvum0.net
ネットのやつを切って貼ってくるやつは何言っても無駄だぞ
708:病弱名無しさん
18/10/27 19:18:52.69 TK7HSRp/0.net
>>693
答えになってるやん。
あてになって無いですやん。
709:病弱名無しさん
18/10/27 19:20:08.15 TK7HSRp/0.net
>>693
>>673
710:病弱名無しさん
18/10/27 19:22:51.65 YAL8Oj5B0.net
言っても無駄なのは厚生労働省しか信じない権威主義者
711:病弱名無しさん
18/10/27 19:41:07.44 RjOn8Lwl0.net
＞どうやら「小太り長命」は万国共通のようなのだ。
712:病弱名無しさん
18/10/27 19:57:03.58 VA/ZJTGN0.net
研究なんてあてにならん。
特にコホート
713:病弱名無しさん
18/10/27 20:00:02.08 VA/ZJTGN0.net
ノーベル賞とった人も言っていた、
研究の9割は嘘、10年経って1割残ればいいと。
自分で限界まで粗がないまでに研究し尽
714:くしたものしか信じられないのは当然。
715:病弱名無しさん
18/10/27 20:15:44.24 .net
エビデンスの読み方
健康情報を評価するフローチャート
ステップ１ 具体的な研究にもとづいているか
いいえ → それ以上考慮しない（終わり）
はい↓
ステップ２ 研究対象はヒトか
動物実験や培養細胞 → 「有害作用」についての研究は、それなりの注意を払う。
「利益」についての研究は、人間にあてはまるとは限らないので
話半分に聞いておく(終わり)
ヒト↓
ステップ３ 学会発表か、論文報告か
学会発表 → 科学的評価の対象として不十分なので、話半分に聞いておく（終わり）
論文報告↓
ステップ４ 研究デザインは「無作為割付臨床試験」や「前向きコホート研究」か
いいえ → 重視しない（終わり）
はい↓
ステップ５ 複数の研究で支持されているか
いいえ → 判断を留保して、他の研究を待つ（終わり）
はい↓
結果をとりあえず受けいれる。ただし、将来結果がくつがえる可能性を頭に入れておく。
716:病弱名無しさん
18/10/27 20:18:17.62 RjOn8Lwl0.net
＞どうやら「小太り長命」は万国共通のようなのだ。
717:病弱名無しさん
18/10/27 21:31:51.27 +7kHo6sM0.net
洋菓子を食べて小太りになりましょう。
718:病弱名無しさん
18/10/27 23:53:09.77 C3iCzEy60.net
>>628
初期なら血糖コントロールで回復する人も多い
719:病弱名無しさん
18/10/28 00:36:13.20 aAfVer7R0.net
葉酸はインスリン抵抗性と関連
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
葉酸はメチル化と関連し、これは遺伝子の修飾と関連する
遺伝子のメチル化はインスリン抵抗性と関連する
Global DNA Methylation Is Associated With Insulin Resistance
URLﾘﾝｸ(diabetes.diabetesjournals.org)
俺の遺伝子と同じだわ
サーカディアンリズムにも関連する
サーカディアンリズムは精神系とも関連している
やっとつながったわ
720:病弱名無しさん
18/10/28 00:41:38.22 aAfVer7R0.net
>>703
研究してると次から次へと状況が変わってくるのさ
相関関係あるいは因果関係を追い続ける旅
最後はループして終わるｗ
721:病弱名無しさん
18/10/28 01:02:38.28 aAfVer7R0.net
俺の感覚だと
糖が大量流入すると
メチル化回路がなぜか動き始め
メチル化回路の原料つまりメチル基が尽きて糖尿あるいはメタボになる
722:病弱名無しさん
18/10/28 01:06:23.28 aAfVer7R0.net
俺の場合はなぜか小５のときにこれが尽きたっぽい
723:病弱名無しさん
18/10/28 02:22:48.27 aAfVer7R0.net
グリシンを砂糖代わりにすると少しは良い
724:病弱名無しさん
18/10/28 02:33:51.28 59HhjY8z0.net
>>687
人の言うことにケチつけてるだけだからな
多分糖尿病ですらないと思う、屁理屈語りたい馬鹿なんだろ
725:病弱名無しさん
18/10/28 07:29:02.86 Rb6ohK3e0.net
総合病院の人間ドックで最近血糖値が１００近くまできているので
例の、糖尿発病の１０年前地点に立ちつつあるのかと思い
他の総合病院で診察を受けた
医師は、血圧や体重、問診の結果、
「糖尿は気にしなくていいです。食事もしっかり。甘いものを少し控える」
とのことで、再検査をするまでもなかったようだ
LDLも相談したが
「血圧も高ければクスリが必要だが、その心配はない。LDLが２００を
超えるようだったら考えましょう」
とのことだった
ということで、昨夜は焼肉とワイン、白米を腹いっぱい堪能した
726:病弱名無しさん
18/10/28 07:50:01.40 7phP/Y1f0.net
鯖缶ではなく、ピンクサーモンの缶ではいけないのだろうか
727:病弱名無しさん
18/10/28 07:54:41.81 T2IbFlqI0.net
>>704
ほう
728:病弱名無しさん
18/10/28 08:34:09.42 jBDvEwyL0.net
食事も運動も､いろいろ試しながら続けてみて､
自分の血糖値が良好に維持できるか､今より簡単になるかどうかだけなので､
エビデンスでもプラシーボでもどっちでもいいわ､
通院してお気楽に少しのクスリと運動と食事で1年で､
a1cは14から4.9になりましたわ､だっはっは
729:病弱名無しさん
18/10/28 08:39:13.11 /dcOLQC70.net
>>715
EPAなら、いわし、サンマ、さば
730:病弱名無しさん
18/10/28 09:53:09.66 B2+z3DeQ0.net
オレの掛かってる糖尿医はインスリン抵抗性の改善を非常に重視してる
食生活を含む生活全般を見直すことで、質のよいライフスタイルを目指しているように思える
だから食後の血糖値にしか興味がないような一部の医者の物言いに、とても違和感がある
731:病弱名無しさん
18/10/28 10:03:25.47 YTT/UpCf0.net
そんなの全ての医者は知ってるだろ
どんなに医者が重視したところで患者が実践できないなら理想論好きの医者に過ぎない
732:病弱名無しさん
18/10/28 10:08:49.85 /dcOLQC70.net
普通の医者はA1cしか興味ないよ
733:病弱名無しさん
18/10/28 10:10:07.89 7xR32Kh00.net
>>719
インスリン抵抗性を意識するのは当たり前で、
食後高血糖も結局同じ意味なんだけど、にしか興味ないんじゃなく、
食後高血糖がすでに代謝異常でしょうと。
734:病弱名無しさん
18/10/28 10:31:42.21 1Wyg51m10.net
新井のFacebookに糖質制限をしてもなかなか150を
下回らないんですと泣きついてる書き込みがあった
SNSを見ていても糖質を極限まで減らしているのに140とか
結局のところインスリン抵抗性を改善しない限り、
膵臓がやられていたら食事だけじゃ血糖値を抑えられない
20グラムも180を上回ることが続いていたとレスしていたな
20グラムなのにwww
735:病弱名無しさん
18/10/28 10:38:22.62 X0yhbJp80.net
糖質制限しながら運動してインスリン抵抗性を改善させれば良いだろｗ
736:病弱名無しさん
18/10/28 11:03:34.62 1Wyg51m10.net
糖質制限するとインスリン抵抗性が悪化するのは事実です
ゴミミズ
737:病弱名無しさん
18/10/28 11:07:06.66 /dcOLQC70.net
清水別物うと言ってるのに、あくまでも言い張るクズ
738:病弱名無しさん
18/10/28 11:13:45.93 uiWv0l330.net
過度な糖質制限すると耐糖能悪化するんだけど
そして運動してさらに異化してどうにもならなくなるんだな
>>717
断薬出来てその数字なら完治おめ
薬飲み続けてるならまだまだ
>>721
医者は血液と尿検査の発表と薬有無だけのいる存在
主治医は患者本人
739:病弱名無しさん
18/10/28 11:17:27.05 uiWv0l330.net
>>723
スーパー糖質制限してあちこち体を悪くしてぶっ倒れて
その患者を見るのは新井とか江部とかじゃなくて患者が住んでる地域の町医者なり
総合病院の医者だからなーｗ
740:病弱名無しさん
18/10/28 11:17:28.20 X0yhbJp80.net
いまだに糖質制限で異化すると思ってるのかよｗ
741:病弱名無しさん
18/10/28 11:19:12.48 uiWv0l330.net
過度という字が読めないのか
流石ケトン脳
742:病弱名無しさん
18/10/28 11:20:37.31 7xR32Kh00.net
>>725
インスリン抵抗を悪とするのはマクロファージ炎症性であって、ケトーシスの
低インスリン状態でないことくらいはいい加減に理解してください。
743:病弱名無しさん
18/10/28 11:22:28.26 X0yhbJp80.net
>>730
ケトジェニックで筋肥大するのも知らないとか？ｗ