19/04/23 05:55:56.13 Xm4rDmba0.net
血糖値対策ではなく､毎日､ホエイプロテイン1杯とBCCAを1Lくらい飲むようになって数ヶ月
玄米と5程度違うだけですごく定位安定
服薬なくなって半年なのに起床時測定で､70台半ばから後半たまに80超えるが
玄米はすごくいいんだけど3食だと､カロリーコントロールがやりずらいので､
こっちでいいわ
根拠はないし､絡んでくんなよ､ただの自慢話だ
19/04/23 05:55:56.13 Xm4rDmba0.net
血糖値対策ではなく､毎日､ホエイプロテイン1杯とBCCAを1Lくらい飲むようになって数ヶ月
玄米と5程度違うだけですごく定位安定
服薬なくなって半年なのに起床時測定で､70台半ばから後半たまに80超えるが
玄米はすごくいいんだけど3食だと､カロリーコントロールがやりずらいので､
こっちでいいわ
根拠はないし､絡んでくんなよ､ただの自慢話だ