【首】頸椎椎間板ヘルニア Part31【首】at BODY【首】頸椎椎間板ヘルニア Part31【首】 - 暇つぶし2ch98:病弱名無しさん 18/09/12 10:30:22.48 ExF6dIa/0.net>>93 大丈夫だよ。 首四方向(前後左右)の静的ストレッチと、左右向く運動、首回し(ゆっくり)は、早めからやった方が良いよ! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch