19/05/29 00:18:59.51 EUNhWsXrO.net
>>904
毎日軽い全身運動しましょう
30分程度で終わる
めっちゃ軽めのストレッチ10秒1セットやラジオ体操、屈伸運動、軽いエキセントリック運動
これらを毎日でいい
枕高くしない
首を激しく動かさない、振り向くにしてもゆっくり
ヘルニアだったら椎間板内の髄核が椎間板割れて出てるってこと
あるいは椎間板自体がずれて飛び出して神経を圧迫している
ヘルニアの意味はとびたすって意味
とびした髄核はいずれ無くなる
神経が圧迫されたり血管が圧迫されるからしびれる
血行を良くする軽い運動は大事
お風呂入ってる時やら風呂上がりに楽な時あるなら、それは血行がよくなってるから
あとは首回りはヘルニアや脛椎症したなら、首まわりの血の巡りわるく、老廃物がたまりやすくなる
だからエレキバンやらマグネループを普段からつけてるといいよ
マグネループなら24時場所を問わずつけっぱなしでいれる
2000円だしオススメ
926:病弱名無しさん
19/05/29 00:21:23.87 EUNhWsXrO.net
>>904
それと長時間脛椎カラーしてると、椎間板と骨の間に入る稼働に滑りを良くする液体が過剰に入る
牽引と同様の効果のため
だから滑り症になりやすく、逆に椎間板か骨が滑りすぎてヘルニアになりやすいとも言われてる
ゆえに牽引や脛椎カラーを勧めない医者がいたりするのもそのため
つけるにしてもほどほどに
あと首の筋肉が炎症してるなら冷やすってのが大事
暖めると炎症が酷くなり治りが遅くなるから
927:病弱名無しさん
19/05/29 00:29:32.37 Xd1ELHDB0.net
頚椎カラーて昔は交通事故した奴がよく付けてたけど最近見ないね
928:病弱名無しさん
19/05/29 01:25:01.42 yAFleaL70.net
>>905
具体的な内容を教えて
929:病弱名無しさん
19/05/29 01:43:38.63 EUNhWsXrO.net
>>908
両肩に手を置いて内回しに10回まわす
反対側にも10回
両腕を上げて片方の肘を掴み頭の後ろ手横に曲げるストレッチ10秒を左右
片方の腕を胸の前にまっすぐもっていき反対の腕で押さえるストレッチ10秒を左右
あとは膝の屈伸やアキレス腱伸ばし
ここらのよくやる運動前にするやつをやるだけ
他にも仰向けに寝て腰や背筋力鍛える寝ながらストレッチも左右、こっちは10秒を3セットずつ
930:病弱名無しさん
19/05/29 02:04:21.51 EUNhWsXrO.net
うつ伏せになって両肘をついた状態を維持してから、片方の手を頭につけて横を向く
この時骨盤を床から離さない
左右5秒3セット
手のひらを外に向けて両腕をまっすぐ上にのばし、手のひらをその手のひらのをくっつける
その状態で小さく右回りに手を5回、逆回りにも五回、これを3セット
腕をL字に維持、前に腕を閉じて両手のひらを合掌、両腕もしっかりくっ付け
その状態からゆっくり体を上に反らす
合掌した腕が真上で水平になるくらいに
10秒3セット
しゃがんで後ろ手で床に両手を付く
そこから膝を床につけてからお腹を含め体を反らす
10秒1セット
まっすぐ立って両手を下げて後ろ手で親指を掴む
その状態後ろに腕を伸ばす
10秒1セット
両手を前習えの姿勢にしてから小さく前習えのポーズに持っていく
これを10秒、3セット
小さく前習えの状態から更に少しだけ胸を張る感じで後ろに下げる
その腕を左右に開く、それを3秒1セット
931:病弱名無しさん
19/05/29 02:17:35.94 EUNhWsXrO.net
これらは肩甲骨を柔らかくしたり肩、首の血行よくしてくれる
ただしどれもやり過ぎない、書いてある回数でいい
痛いと思うくらい、ちょっときついって思うぐらい強くやらない
ちょっときもいちいいなー、ちょっとのびてるかなー？くらいでやる
器具を使ったエキセントリック運動はジムやら町の体育館で使わせてもらおう
自宅で買ってもいいけど
これらもそこそこできるなーくらいの重さを10回、1から3セット
鉄アレイを持って両腕を左右に開くやつ10回、1から3セット
鉄アレイを持って両方腰の高さに手をキープの姿勢
んで肘を曲げて肩の近くまで上げるやつを左右交互に10回、1から3セット
特にこの肘を曲げて鉄アレイを持ち上げるやつ
これは脳を活性化させてくれて認知症予防になる
932:病弱名無しさん
19/05/29 02:26:05.04 EUNhWsXrO.net
動かないってのが一番体に悪いから軽めの汗をかく運動はマジで大事
あとはこれを継続するだけ
動かないとほんとに体に悪い、血行、血流よくしたいなら運動大事
あと水分を1日トータル2リットルはとるようにする
運動前、運動の間に、運動後でも、汗かくし尚更
933:900
19/05/29 06:45:00.16 l0g7ttxp0.net
>>905
ご丁寧にありがとうございます
マグネループつけてみます
便秘も酷くて別の病院で酸化マグネシウムもらっているので水分は沢山飲んでいます
肩周りのストレッチ心がけます
934:病弱名無しさん
19/05/29 07:18:17.22 /8rirO3V0.net
>>903
転居してその度に病院変わったり撮ったけどその病院では手術難しかったりして転院したりしたからかな
935:病弱名無しさん
19/05/29 09:13:48.03 /k8GykVl0.net
頸椎ヘルニア狭窄で神経圧迫されてて頭痛と酔い症状が強く出る方いませんか?
最近は手の震えと足のしびれも出てきて恐怖しかないんですが･･･
まだまだ進行することあるんでしょうか。
来月の再MRIが怖いです。
936:病弱名無しさん
19/05/29 09:27:13.91 GeYbJ/Zk0.net
安静にしていれば進行はしないだろ
ぶり返しはあるだろうが
937:病弱名無しさん
19/05/29 10:27:55.66 EUNhWsXrO.net
>>913
いえいえ
きいてるなーとかおもっても、やり過ぎないようにだけ注意
過剰にやって筋や筋肉痛めたり悪化しちゃ元も子もないんで
ほんと軽くちょっとやる程度で構いません
肩を重点的じゃなくて全身運動が大事です
書いたのは肩の部分の内容多いですが
首やるとまず、首肩腕手頭に症状出やすく血行が出るし、こるから書いたのであって
実際寝ながら仰向け状態でやるストレッチは腰、背筋を鍛えるためにやってください
膝を抱えてキープしたり、片膝を曲げて仰向け維持して腰捻ってキープのとか色々
血の巡り悪くなれば、足や腰にも影響は出るから、腰やら膝やらも動かしたりほぐすのが大事です
だいぶ先にラジオ体操も書きましたが、ラジオ体操は第一を一回やれば十分です
938:病弱名無しさん
19/05/29 10:35:21.55 EUNhWsXrO.net
あと両方両足をぷらぷら振るのも血の巡りよくなりますよ
セットでやるなり、暇な時とかちょっと疲れたかな？痺れたかな？って時に軽く一回やれば十分です
939:病弱名無しさん
19/05/29 13:58:28.62 YdydF9eW0.net
ID:EUNhWsXrOはどちらの先生ですか？
940:病弱名無しさん
19/05/29 16:14:41.39 /8rirO3V0.net
ヘルニアなってたらマグネループではお守りくらいの価値しかない気がする…
941:病弱名無しさん
19/05/29 22:17:55.73 4e4bqHX00.net
手が痺れるーぅ
942:病弱名無しさん
19/05/29 22:53:39.43 yAFleaL70.net
ワイもや
943:病弱名無しさん
19/05/29 23:19:39.88 EgUXQTNA0.net
それは皆んなちゃうの？
944:病弱名無しさん
19/05/29 23:29:03.36 rgALaYMb0.net
ヘルニアだと痛い方の腕を高くて上げたくなるよね？
上げると楽になるから
945:病弱名無しさん
19/05/30 07:14:41.93 qSdOeUjh0.net
ストレートネック→ヘルニアへ移行
こう言う認識でよろしいですか？
946:病弱名無しさん
19/05/30 12:32:10.95 9OGWCdiX0.net
2週間ほど痛みが軽減されて良かったと思ってたら今朝から左腕激痛と吐き気する
ちょっと調子乗りすぎたかな
薬で痛みを鎮めるのも考えものだな
痛み収まっても物理的には治ってないんだから
947:病弱名無しさん
19/05/30 13:03:27.78 aWZOWU510.net
安静第一だよね
半年我慢すれば多少は良くなる
948:病弱名無しさん
19/05/30 19:15:00.43 gVnspzaR0.net
寝る時はやっぱ仰向けがいいのだろうか
横じゃないと寝つきが悪い
949:病弱名無しさん
19/05/30 20:01:19.88 9/qQDY5c0.net
仰向きで目覚めた時は朝から体が楽なのでそうなのかも
950:病弱名無しさん
19/05/30 20:02:12.29 qREGDDwd0.net
>>928
わかる
951:病弱名無しさん
19/05/31 13:31:13.04 soTK4yk30.net
首の痛みから来た右上半身全体の痺れから
右手親指、人差し指の痺れだけ
長期間残りますが
どこが原発か調べる電気の検査をリクエスト
したいけどどういう名称の検査でしょうかね？
952:病弱名無しさん
19/05/31 15:25:44.22 44PeTYWh0.net
MRI
953:病弱名無しさん
19/05/31 16:04:10.69 SDiC7VeE0.net
はじめまして、皆さんおいくつですか？
私35歳の独身、親の介護中です。やってやらなきゃ、と思ってた自分がオペをして一気に弱気になってます。
将来怖くないですか？
954:病弱名無しさん
19/05/31 21:23:44.54 QfUE39CI0.net
オペするって先生すか…
怖いって 痛いの我慢するのも大概 辛いすけど って痛いわ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
955:病弱名無しさん
19/05/31 21:34:31.24 9N+wJIF10.net
30代後半で発症
MRIで神経潰れてる箇所の断面を見せられた時はショックだったな
この先どうやって生きていこうかと考える毎日です
956:病弱名無しさん
19/05/31 21:41:22.76 44PeTYWh0.net
騙し騙しでもう十五年
なんとかなるもんだよ
957:病弱名無しさん
19/05/31 21:53:09.44 tr4ziVZb0.net
>>935
神経潰れてるってどういう事？もう治らないの？
958:病弱名無しさん
19/05/31 21:57:48.71 hzshFBlm0.net
めっちゃ首痛いんだけど
整形外科でMRI撮ったら「かわいい規模のヘルニア」って笑われた
959:病弱名無しさん
19/05/31 22:27:50.00 XiwzauGK0.net
私は背中が痛くて調べたら頸椎ヘルニアだった
首は全然痛くなかったからビックリした
調べて納得した
41歳で初めてのMRI
960:病弱名無しさん
19/06/01 09:49:32.06 Nk05ADDC0.net
ワイと同じや
肩凝りに似た猛烈な痛みだった
C5C6
961:病弱名無しさん
19/06/01 11:59:31.43 XjRiW06X0.net
C5C6が合体したワシが通りますよ。
962:病弱名無しさん
19/06/01 12:56:40.69 dAn70ymh0.net
>>941
ネジ止めしたって事？ 俺も今年 ネジ止め済み
そしたら その上の軟骨が潰れだしてきたらしい
963:病弱名無しさん
19/06/01 14:31:09.11 XjRiW06X0.net
>>942
勝手にくっついた
964:病弱名無しさん
19/06/01 16:10:09.32 Eo7+OgRy0.net
>>933です
ストレートネック、ボルトとプレートで1箇所止めたけど他も全部ヘルニアなので長くて10年で全固定。
全固定の方いらっしゃいますか？障害手帳になるんでしょうか？
965:病弱名無しさん
19/06/01 21:18:42.41 91BrvLiH0.net
頚椎カラー（ソフトで低反発みたいな素材）をして寝るように言われてるんだけど枕の使い方が難しい。
皆さんの中で頚椎カラーをしながら寝ている方いらっしゃったら、どんな感じで寝てますか？
966:病弱名無しさん
19/06/01 22:10:31.71 rWuUrRqzO.net
あえて普通の枕を使わないって方法がある
それなら枕じゃなくてバスタオルや厚手のタオルケットを畳む
あるいはそれらをぐるぐる巻いたやつを枕にすればい
部分的な高さも幅も調整きくし安上がり
タオルは横に長いからそれが横に長い枕のかわりになる
967:病弱名無しさん
19/06/01 23:41:58.40 S1lTiv4H0.net
この時期頚椎カラー辛いですよね
バンダナを折りたたんで首に巻いてからカラーをして週に1度（汚れたらその都度）カバーを洗濯していますが本体はファブリーズみたいなのした方がいいですか？洗っちゃダメなんですよね
頚椎カラーは1万円ちょっとくらいのカバー付きの柔らかめの素材のやつです（保険適用で3割負担です）
968:病弱名無しさん
19/06/02 07:51:25.60 Rblrc2F30.net
腰の方のヘルニアなんだがこちらは首ですか？すごく大変そう。ヘルニアを治す医学が進んで欲しい
969:病弱名無しさん
19/06/02 08:10:25.83 8ybjZvsH0.net
枕を使わないことを推奨している人もいるね
970:病弱名無しさん
19/06/02 09:36:33.44 /RE653eT0.net
俺はマジあかん
座布団にしてる
971:病弱名無しさん
19/06/02 10:23:19.39 /+Enho6x0.net
発症してから腕も指も肩も痛みはずっと左側だったのに
数日前から右肘に同系の痛みを感じ出した
これどういうこと？こういうこともあるの？
972:病弱名無しさん
19/06/02 10:29:55.43 hrpp9tIK0.net
>>951
悪化しているというか進行しているとそうなるのでは？
973:病弱名無しさん
19/06/02 10:56:24.94 aPM/q5SC0.net
>>951
俺も進行しているからだと思う
俺も痺れは左母指側、右母子側、右小指側、左小指側と進んでいった
それぞれあいだは数ヶ月づつ開いてる
974:病弱名無しさん
19/06/02 11:35:57.60 /+Enho6x0.net
>>952>>953
悪化なのかな、ありがとう
初めてMRI撮ってから2年経つからもう一度状態を診てもらった方がいいな
前回はいきなり脳神経外科に行って医師が困ってたから
今度は整形外科で紹介状もらっていかないと
975:病弱名無しさん
19/06/02 14:14:19.95 5o36+BKg0.net
バスタオル2枚くらいをかませて枕にするとカラーしてても楽だったよ
976:病弱名無しさん
19/06/02 14:46:27.11 25GIoFLn0.net
>>946
バスタオル試してみます。
枕買え変えすぎて、お金も大変だったから、合う枕が手作りできると有難いです。バスタオルとか、タオルケットとかで調整しめみます。
>>947
カラー本体はファブリーズして陰干ししてます。正解かはわからないですけど。
今は汗も出るし辛い季節ですよね。
カラーのカバーは、女性がよくしている、日焼け防止のアームカバー（手の部分がなくて腕だけのもの）で綿素材の物を買ってみて付けたら、良い感じだったので、
毎日カバーは洗って付け替えています。
>>949
枕なしは一度試してみたのですが、頭が平らな絶壁で顎が上を向いてる感じになりすぎて、私は合わなかったです。
でも合う方もいらっしゃるようですね。
>>950
座布団いいですね。枕とか、名前にこだわらず色々試してみます。
977:病弱名無しさん
19/06/02 14:59:36.79 M+kxo63s0.net
原因がいまいち説明されないままとにかく注射とトラマール・リリカで誤魔化して過ごしてしまっている
効いてるうちにまた無理が祟ってどんどん悪化してるようにしか思えない
978:病弱名無しさん
19/06/02 15:00:35.63 M+kxo63s0.net
リハビリと称して電気あてて清涼剤みたいなん雑に擦り付けて点数稼いでるようなとこ、ダメだよな
ちゃんと治すための指導までしてくれるようないいとこないかな…
979:病弱名無しさん
19/06/02 15:08:06.86 25GIoFLn0.net
>>955
＞バスタオル2枚くらいをかませて枕にする
かませてっていうのは、バスタオル２枚を畳んでですか？丸めてですか？
980:病弱名無しさん
19/06/02 15:40:20.81 wSiBEjt/0.net
テルネリンで筋肉で自滅するのを防ぎ、
リリカで神経を保護する、
この2つと安静、
保存療法にはこれしかないだろ
牽引とか電気とかは、いらないというか有害だと思ってる
981:病弱名無しさん
19/06/03 09:19:59.59 4eEuGZef0.net
>>949
枕なしで仰向けで寝る→腕が痺れるけど１分程度我慢→痺れ治るまで横になって休む
これ毎日何度か繰り返していたら、改善してきた感じ
982:病弱名無しさん
19/06/03 09:53:51.45 9WYSR2yF0.net
助けて
小指と薬指の隙間が固まってきて指を曲げるのがつらい
983:病弱名無しさん
19/06/03 10:26:28.78 B9Oj1kSP0.net
>>961
枕なしを推奨する人と枕なしなんてもってのほかという人がいてどっちがいいのやら。。
984:病弱名無しさん
19/06/03 10:36:19.23 ZHS6Zdqw0.net
人により病巣が違うから自分で探るしかないよ
色々な対処法があげられていて、参考になり助かります
985:病弱名無しさん
19/06/03 11:38:07.83 4eEuGZef0.net
>>963
枕無しはあくまでもストレッチとしてやってる
発症した当初は 枕 ＋ クッションで相当首を前に傾けないと痛くて寝られなかった
その後、ある程度痺れを我慢しながら徐々に枕のみになり慣れさせ
次に更に低い頚椎症改善用枕に、これも最初は痺れたけど段々慣れてきた
いまは、枕無しでも痺れないように慣れさせている状態
結局、自分の場合はストレートネックを改善してあげるのが功を奏しているみたい
986:病弱名無しさん
19/06/03 11:47:04.74 B9Oj1kSP0.net
>>965
その、痺れを慣れさせるという行為は大丈夫なんですかね？
987:病弱名無しさん
19/06/03 12:02:07.55 AZD8UY5i0.net
>>962
そんなひどいのなら手術適応でしょ？
手術したらどうかな
988:病弱名無しさん
19/06/03 12:04:49.16 4eEuGZef0.net
>>966
痺れに慣れさせてるわけじゃないけどね
結局、あるべき場所に首の骨や筋肉がないために起こってるんじゃないかなと思ってこれやってる
目標は痛みなく、壁に踵・お尻・背中・頭がくっ付けて立てること
989:病弱名無しさん
19/06/03 12:16:28.83 9WYSR2yF0.net
>>967
ふだん行くところでは最早注射を撃つのみだから他いくしかないか…
休みが取れない…
990:病弱名無しさん
19/06/03 12:31:02.72 /mvVMs9WO.net
>>969
身体第一、身体が資本！
取れないじゃくて休みとれ！
普通なら休みくれる
休みは何がなんでも取る！
もしそれで休み取らせてくれなくて、異常や取り返しのつかないことになったら会社のせい
そうなったら、会社、上司が今後責任をとって面倒やらを見なきゃいけないですがみたいなのを言う
勿論法律も労働基準局も味方してくれるよ
もし、じゃあクビなんて言ったらそれこそ会社が訴えられるし金はふんだくれる
馬鹿じゃないまともな上司や会社なら休みとれるよ
991:病弱名無しさん
19/06/03 14:24:19.17 gXTdETIo0.net
>>960
牽引はともかく、電気のビリビリも良くないのかな。
整形外科の安いやつから鍼灸院の深部まで届くとかいうやつに変えてみようかと思ってたところ。
992:病弱名無しさん
19/06/03 15:42:32.69 6hTYuCs10.net
>>959
それぞれ畳んで(「くつ」←バスタオルをかませてる図面だと思って)みたいにした。
手術後に看護婦さんに枕禁止だからこれ使ってって教わったの。
今は小さいカラーの自宅療養なったので枕で寝てます。
993:病弱名無しさん
19/06/03 19:46:51.98 /CSjCyPt0.net
>>972
＞それぞれ畳んで(「くつ」←バスタオルをかませてる図面だと思って)みたいにした。
なんて分かりやすい説明を！有り難うございます。試してみます。
手術後って枕禁止なんですね。
ということはあんまり枕って頚椎に良くないのかな…
994:病弱名無しさん
19/06/03 22:01:27.13 8FL1+M2U0.net
カフェに小一時間居座ってると首の後ろがすごく痛くなるなぁ
995:病弱名無しさん
19/06/03 22:04:10.36 mKWiXmvd0.net
>>974
俺は家だけどPCやってると首に痛みを感じる
姿勢正そうと気を付けてるつもりだけど
ついつい背中丸めて顎を突き出してる姿勢になってるんだろうね
これじゃいつまで経っても改善しないわ
996:病弱名無しさん
19/06/03 22:14:41.64 asFC8FEI0.net
仕事で首肩が死んだ
997:病弱名無しさん
19/06/03 22:33:12.48 fMx4uGxa0.net
ヘルニア疑で明日MRI撮る
ヘルニアと頚肩腕症候群と肩こりの症状の違いってある？
998:病弱名無しさん
19/06/04 05:38:22.34 nGG4KpsJ0.net
ヘルニアは脊髄に干渉して発生する症状
後の２つは筋肉疲労による症状
感じる痛みは一緒かもしれないけど、発生原因が違うから治療方法も違う
999:病弱名無しさん
19/06/04 20:51:46.66 +kpl9Dbd0.net
ヘルニアと診断され、左腕全体が痺れやすいんだが、左手にサロンパス貼ったまま運動会で日焼けしちゃってかぶれた。
それは仕方ないんだけど、かぶれたところが結構痛い。
いつもこのくらい何て事ないのに神経過敏になってるのだろうか？
1000:病弱名無しさん
19/06/04 23:25:03.49 Vwl4IyA+0.net
それ、モーラステープじゃないよね?
1001:病弱名無しさん
19/06/05 06:26:07.15 Wz0GCVOn0.net
市販のサロンパスです。
医者から貰った湿布のときは注意書きがあったので気をつけていたのですが、
油断した。
1002:病弱名無しさん
19/06/05 11:17:00.60 gKazY4pFO.net
脛椎やヘルニアやってるときに効果あったこと、あったもの
だいたい筋肉にも負荷かかって炎症してるんだからバンテリン系の患部に塗ればいいんじゃね？っておもってやったら効果あったので
筋肉疲労が体勢悪くする原因でもあるからそこもだねー
運動後冷やすとか尚更大事
1003:病弱名無しさん
19/06/05 11:17:55.53 gKazY4pFO.net
肩や首が痛みやコリがひどいなら塗ってみればいい
1004:病弱名無しさん
19/06/05 13:18:11.36 L33iKwPV0.net
首コリ肩凝りに効く整体見つけた結果、コリとは別に神経痛がちゃんとあることがハッキリしただけだったよ
1005:病弱名無しさん
19/06/05 14:49:08.50 pJpMhehC0.net
ヘルニアだって分かってるのに、なんで整体とか行ってるの？
馬鹿なの自爆するの？
1006:病弱名無しさん
19/06/05 18:03:37.57 00wf51Km0.net
整体勧める人が後を絶たないのですが、やはり罠でしょうか？
1007:病弱名無しさん
19/06/05 18:28:22.95 qXiYju060.net
レントゲンすら見て�
1008:｢ない人間に治せるなら、医者は要らないよ
1009:病弱名無しさん
19/06/05 20:14:05.46 nmsFLNY20.net
>>986
良くなるどころか、悪化する危険しかないよ
1010:病弱名無しさん
19/06/05 20:49:38.74 DuDgMzKq0.net
理学療法士の資格持ってて整体やってる奴もいる
柔道整復師の資格持ってて整体やってる奴もいる
両方持ってる奴もいるし
何も資格なく独学と経験で、整体やってる奴もいる
色んな奴が整体やってるから、一概に全部悪いとは言えないし、いい加減な整体師がいるのも確か
整形外科と提携してレントゲンやMRIを医療機関で撮って、その結果を聞いてから施術する接骨院とかもある。
骨と筋肉のことに関しては、広く浅く学んでいる整形外科医より詳しかつわたりするからね
1011:病弱名無しさん
19/06/05 23:42:33.28 CeG/yF7g0.net
接骨院に夢を見過ぎだ
医師免許を持っていたら骨接ぎになんてなってないし、奴らが治せるのは骨折だけ
ヘルニアをいじるのは違法ギリギリというか違法だわな
1012:病弱名無しさん
19/06/06 00:02:15.76 nm0Wgvwd0.net
ここって誰が立てるとか決まってないんですよね？
前スレはどんな感じで立ててくれたのでしょうか？
埋まってから誰かが立てる感じですか？
そろそろ終盤なので必要なら立てます
（エラー出たらごめんなさい）
1013:病弱名無しさん
19/06/06 00:54:42.70 EsxNnygd0.net
>>989
リウマチとか年より向けの整形外科はそんな感じだな
手術否定派で治らない整体や牽引で延々と通うだけ
いつも老人が大勢いるわ
1014:病弱名無しさん
19/06/06 09:00:44.63 dopt0NRn0.net
シビレはないんだけど痛いだけって言うのはまだ軽いほうなのかな？もう5か月ぐらい痛いんだけど
1015:病弱名無しさん
19/06/06 09:49:16.19 udXnSFL10.net
>>991
たててみて
1016:病弱名無しさん
19/06/06 12:08:10.07 HoReg82U0.net
>>990
接骨院（柔道整復師）は警察官が、退職後でも食うに困らないようにできた資格・制度といっても過言ではない。
本来は医師がやるべきことで、謂わば公務員の利権だな。
理学療法士はあくまでも医師の指示通りの施術しかできないから所詮は医療機関に雇われるサラリーマン
お金稼ぎたくて、整体師として独立する奴は多いな
1017:病弱名無しさん
19/06/06 12:40:13.79 udXnSFL10.net
>>995
>警察官が
ねーよバカ、ソースは？
1018:病弱名無しさん
19/06/06 13:37:56.54 QXHVjrZM0.net
首痛由来の手の親指のしびれで
リリカを飲み続けて来て全く効果なかとまたのに、新薬だとかで
神経薬タリージェと
痛み止めエトドラク錠を
2回飲んだだけで今までのトゲの様な
痛みが無くなりました
どっちが効いたから解りませんが
1019:病弱名無しさん
19/06/06 17:22:06.39 hBudIwGH0.net
新たに行った病院で、今日牽引されてみた！
リリカ初処方、どうゆうストレッチしていけばいいか教わっただけでも行った甲斐があった
1020:病弱名無しさん
19/06/06 17:22:36.99 s0FpS7gd0.net
ボキボキッ
んどうっんどうっ
1021:987
19/06/06 22:32:54.93 A6qFdUX50.net
立てました
間違ってたら落としてください
どなたかお願いします
【首】頸椎椎間板ヘルニア Part32【首】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1022:病弱名無しさん
19/06/06 22:34:20.26 GqakQbDR0.net
糞
1023:987
19/06/06 22:34:28.73 A6qFdUX50.net
もしかしたら前スレ消しすぎてしまったかもです
ごめんなさい
1024:病弱名無しさん
19/06/06 22:34:37.27 GqakQbDR0.net
共
1025:病弱名無しさん
19/06/06 22:34:54.50 GqakQbDR0.net
ﾀﾋ
1026:1001
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