18/09/11 15:19:46.13 vo0ibADT0.net
もちろん、一方では「ちゃんと糖質制限ダイエットで体重が減ったよ！」って論文もありまして、いろいろと成果を出しているのも間違いのないところではあります。
ただし、これらの実験は、
いずれもカロリー摂取量の変化を考慮に入れてないので、結局のところ「糖質制限ダイエットが効くのって摂取カロリーが減ったからじゃない？」という、ごく普通の結論に行き着くしかない感じ。
18/09/11 15:19:46.13 vo0ibADT0.net
もちろん、一方では「ちゃんと糖質制限ダイエットで体重が減ったよ！」って論文もありまして、いろいろと成果を出しているのも間違いのないところではあります。
ただし、これらの実験は、
いずれもカロリー摂取量の変化を考慮に入れてないので、結局のところ「糖質制限ダイエットが効くのって摂取カロリーが減ったからじゃない？」という、ごく普通の結論に行き着くしかない感じ。