【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般63【その他の剽窃者】at BODY
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般63【その他の剽窃者】
- 暇つぶし2ch411:ｃ塔hミルクにプロテイン入れたのを飲む 昼 ごはん、チーズオムレツ、鶏モモスライス焼いたの５枚、ブロッコリー、レタス、ミニトマト 夜 豆腐ステーキ、キャベツとニラとソーセージ炒めたの小皿に少し、白菜と玉ねぎのコンソメスープ 今朝は0.3キロ増えていて絶望感半端ない。 今日からは炭水化物抜きにします。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532885842/858
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